くらし情報『松本莉緒氏、高尾美穂氏によるスペシャルヨガレッスンを都内で開催』

松本莉緒氏、高尾美穂氏によるスペシャルヨガレッスンを都内で開催

松本莉緒氏、高尾美穂氏によるスペシャルヨガレッスンを都内で開催
初心者も楽しめるヨガレッスンを6月に開催チャコット株式会社は2024年6月22日(土)と6月23日(日)の2日間『オリジナルスムージー付きスペシャルヨガレッスン』を「チャコット代官山本店 1F バレエスタジオ」で開催します。

6月22日(土)は女優でヨガインストラクターの松本莉緒氏による「マインドフルネスヨガ(SLOW ヨガ)」を行います。ゆったりとしたフローで全身を解放するプログラムなので、ヨガ初心者の人にもオススメです。

開催時間は8:20から9:20までです。5月27日(月)8:00から予約を受け付けています。

松本莉緒(まつもとりお)氏はドラマやCMなどで活躍。RYT200を保有し、日本のヨガの質を高めるために尽力しています。

自律神経を整えたい人に6月23日(日)は、産婦人科医の高尾美穂氏による『骨盤底筋トレーニングヨガ』を実施します。


開催時間は9:30から10:30までです。自律神経を整えたい人や更年期に悩んでいる人、運動を習慣化したい人などにオススメです。5月27日(月)8:00から予約を受け付けています。

高尾美穂氏(たかおみほ)氏は女性のための統合ヘルスクリニック「イーク表参道」

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