くらし情報『世界一シンプルな「ゴロ寝リセット」で、ぐっすり眠れる体を手に入れよう!』

2023年7月28日 10:00

世界一シンプルな「ゴロ寝リセット」で、ぐっすり眠れる体を手に入れよう!

現在は一般社団法人睡眠body(R)協会代表理事を務め、自身が考案したメソッド「ゴロ寝リセット(R)」や「睡眠body(R)メソッド」普及のために尽力しています。著書には『ぐっすり眠れる体に生まれ変わる ゴロ寝リセット!』『まんがでわかる ぐっすり眠れる体の整え方』などがあります。

(画像は矢間あやオフィシャルサイトより)

【参考】
※池袋コミュニティ・カレッジ
https://cul.7cn.co.jp/

※矢間あやオフィシャルサイト
https://yazama-aya.com/

※Amazon
https://www.amazon.co.jp/

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