たった1回で効果を実感！「骨膜ストレッチ」で理想の体を手に入れよう！

「筋膜」より深い「骨膜」にアプローチ2023年8月31日、KADOKAWAから、柔道整復師 うちだゆうじ氏の新刊『「筋膜」より深い「骨膜」にアプローチ すごい 骨膜ストレッチ』が発売されました。

同書では、マッサージ30秒＋ストレッチ30秒の1分で体が変化する「骨膜ストレッチ」を紹介。骨格と筋肉の両方を正しい位置に調整することで、体の芯からしっかり改善することを目指します。

腰痛や肩こりなどに悩んでいる人や、ぽっこりお腹を改善したい人、生涯自由な体で人生を思い切り楽しみたい人などにオススメです。

販売価格は1,540円です。KADOKAWA公式オンラインショップ カドカワストアやAmazonなどで販売しています。

うちだゆうじ オフィシャルインスタグラムのフォロワーからは
「出版おめでとうございます！届きました！」「初めて見るケアも載ってたので、やってみます」「隙間時間にやっていこうと思います」などのコメントが寄せられています。

生涯自由な体と心をつくることを目指すうちだゆうじ氏は治療家歴8年の柔道整復師です。自身が18歳の時に髄膜炎で生死をさまよう経験をしたことから、命の大切や人生の短さを実感。