ティップネスが、新プログラム『MOVE BODY CONDITION』の提供を開始

「ヨガ」「ピラティス」「太極拳」「バレエ」を融合株式会社ティップネス（以下、ティップネス）は、「整える」ことにフォーカスした新スタジオプログラム『MOVE BODY CONDITION（ムーヴ ボディ コンディション）』を2023年4月1日（土）からティップネス各店で開始しました。

同プログラムは、「ヨガ」「ピラティス」「太極拳」「バレエ」のエッセンスを盛り込んでおり、自分のカラダと向き合いながら、関節の動きや呼吸、バランスなどの土台を整えていきます。毎日を生き生きと過ごしたい人や、ストレスを解消したい人、カラダの不調を改善したい人などにオススメです。

カラダとココロを整える8パートで構成『MOVE BODY CONDITION』は、「プレパレーション」「ローワーアクティベーション」「バランスモーション」「トータルアクティベーション」「コアパワー」「キネティックチェーン」「フレキシビリティ」「レストア」の8パートで構成されます。

「バランスモーション」では、「太極拳」や「バレエ」などの動きを取り入れ、バランス力を養っていきます。深い呼吸とあわせて動くパートとなっており、集中力を高める効果も期待されます。