【3月14日限定】渋谷で朝ヨガイベント！朝時間を見直そう

朝ヨガイベント渋谷で開催2020年3月14日、渋谷で開催されるウェルネスイベント「LIFE TUNING DAYS YOGA ＆ WELLNESS」内にて、朝ヨガレッスン「朝時間.jp presents LIFE TUNING Morning Time”暮らしに生かす、朝のYOGA”」が行われます。

朝の過ごし方を見直そう同レッスンは、朝時間の効果的な使い方を提案するライフスタイルマガジン「朝時間.jp」が開催するもの。人気ヨガインストラクターを講師に迎え、ヨガとトークセッションを通じて健康的な”朝型ライフ”の過ごし方を紹介します。

”1日7分でOKの自宅でできるヨガ”など、ほんの少し朝の過ごし方を変えることで、身体と心が喜ぶ健康習慣を身につけるチャンスです。

レッスンは8時15分から9時30分まで。7時45分より受付が開始されます。先着50名まで、参加費は2,000円です。詳細は「朝時間.jp」公式サイトにて確認できます。

（画像はプレスリリースより）

【参考】
※アイランド株式会社のプレスリリース
https://www.atpress.ne.jp/news/205575

※イベント詳細
https://asajikan.jp/article/180704