フルマラソンを走り切るためのお手伝い「第4回サンスポ30㎞淀川記録会」

きつくなったら、マイペースに切り替えてもOKサンケイスポーツは、フルマラソンを理想のペースで走りきるための「サンスポ30&10K 淀川記録会」を10月27日（日）に大阪・淀川河川公園の特設周回コースで開催します。

11月からのフルマラソンへ向けた調整、自分への挑戦、長い距離を仲間と走りたい人など、初心者からベテランランナーまで参加できる記録会です。

安心して練習できるきっかけフルマラソン前にやっておきたい効果的な練習の1つに30㎞走が思う浮かぶ人が多いのではないでしょうか。しかし、独りで走り始めると足が止めてしまう、目標とするペースで走れないなどの思いを抱えていませんか。

同記録会では、初心者からベテランまで目標タイムに応じたペースランナー（フルマラソン3時間、3.5時間、4時間、4.5時間、5時間以内を想定）と一緒に走ることできます。種目は、30kmと10kmが実施されます。

フルマラソン本番に向けて調整開催日時は、10月27日（日）11時スタート（30km）、会場は、淀川河川公園西中島地区（大阪市淀川区）、参加費は、30km：4500円、10km：3500円になります。

コース上では、給水（水、スポーツドリンク）や給食（パン、バナナなど）を提供される予定なので不安なく走ることができるはずです。

（画像はプレスリリースより）

【参考】
※産経新聞社のプレスリリース
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000628.000022608.html