くらし情報『ティップネスのスタイルアップヨガでボディメイク』

ティップネスのスタイルアップヨガでボディメイク

2018年3月11日 12:00
 

ティップネスのスタイルアップヨガでボディメイク
2018年4月1日(日)よりスタート株式会社ティップネスは、「ティップネス YOGA ラインナップ」の新プログラムである、「STYLE UP YOGA(スタイルアップヨガ)」を始めます。

新しいヨガでボディメイク59店舗の総合フィットネスクラブを運営し、従来より様々なオリジナルヨガを提供してきた同社が、新しいスタイルのヨガを開発しました。

低負荷高回数トレーニングなどの筋トレの要素を取り入れ、ボディメイクを目的としたヨガです。

「スタイルアップヨガ」の特徴軽いダンベルを持ちながら、ヨガのレッスンを行います。体力に合わせて負荷を調整して進めますので、初心者でも安心。

呼吸を意識しながらポーズをキープしてインナーマッスルを鍛え、バランスのとれたボディラインを手に入れましょう。

(画像はプレスリリースより)

【参考】
※ティップネス ホームページ
http://tip.tipness.co.jp/

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