しってる？【換気のコツ】窓がポイントなんです♪

定期的な空気の入れ替えによって、室内の湿気と外の乾燥した空気とを入れ替えることができ、結露を防止することができます。空気の入れ替えのデメリット
一方で、部屋を密閉状態にしておくと、いくつかのデメリットもあります。

• 季節によるデメリット：
  季節によっては、窓を開けることによって室内の温度が快適な状態から変わってしまいます。 また、花粉の季節には窓を開けることで花粉が室内に入り込み、花粉症の症状が悪化することもあります。

空気の入れ替えの時間と頻度
実際に空気の入れ替えを行う場合、入れ替える時間と頻度にも注意が必要です。

• 理想的な入れ替え頻度：
  空気の入れ替えの理想的な頻度は、2時間に1度であると言われています。 とくに乾燥しやすい時間帯に行うことがおすすめです。
• 所要時間：
  部屋の広さにもよりますが、効率的な空気の入れ替えならば、6～8畳程度の部屋でも5分程度で済むことがあります。
  部屋の大きさに合わせて時間を調整しましょう。

効率的な空気の入れ替え方法
空気の入れ替えは、単に窓を開けるだけでなく、効率的な方法があります。

• 対角線上の窓を開ける：
  部屋の空気を効率的に入れ替えるためには、入り口と出口を作る必要があります。