ご好評につき8月11日に重版が決定いたしました！ラクやせおにぎり　医師監修　21日間でOK！ストレスゼロ！血糖値コントロールでみるみるやせる！

株式会社あさ出版(代表取締役：佐藤 和夫、所在地：東京都豊島区)は、小澤 幸治 著『ラクやせおにぎり 21日間でOK！ストレスゼロ！血糖値コントロールでみるみるやせる！』が2021年8月11日(水)に重版いたします。


ラクやせおにぎり

■お米に隠された驚くべきダイエット効果
最近ブームになっている「糖質制限ダイエット」。短期間で体重が落ちますが、実は強いストレスがある・太りやすくなる・筋肉が落ちるといったデメリットがあり、挫折する人も多いです。
本書では、1ヶ月で10キロの減量に成功したダイエットトレーナーによる、体に負担をかけない、ストレスが少ない、「ラクやせおにぎり」でやせる方法を公開。炭水化物のとり方を変え健康的な食生活を身につける方法なので、リバウンドの心配もありません。プロが考案した16品の厳選おにぎりレシピ・副菜のほか、糖質制限ダイエットが成功しない理由、おにぎりと合わせるとよい副菜などを紹介。
忙しいビジネスパーソンから、手間をかけずにやせたい女性まで、健康的にやせたい人は必読の1冊。

タイトル：ラクやせおにぎり
21日間でOK！ストレスゼロ！血糖値コントロールでみるみるやせる！
ページ数：128ページ
著者 ：小澤 幸治(著)