養命酒製造株式会社調べ　大人の疲れタイプ診断　体調や生活の変化で疲れタイプを分類　あなたはどのタイプ？　“胃腸機能低下タイプ”は6人に1人、“血行不良タイプ”は4人に1人、“自律神経の乱れタイプ”は7人に1人、40代女性ではいずれのタイプも高い結果に

と回答

では、どのようなことが疲れの原因となっているのでしょうか。
全回答者（1,000名）に、疲れの原因になっていると思うものを聞いたところ、「運動不足」（43.6%）が最も高くなりました。緊急事態宣言やまん延防止等重点措置の実施継続の影響を受けて、外出の頻度や体を動かす機会が大幅に減り、血行不良やストレス蓄積などに悩む人が多いのではないでしょうか。次いで高くなったのは、「睡眠不足」（30.7%）、「外出自粛」（20.7%）、「仕事」（20.3%）、「家事」（13.9%）でした。
性年代別にみると、40代男性・50代男性では「仕事」（40代男性40.0%、50代男性38.4%）と「職場の人間関係」（40代男性22.4%、50代男性20.0%）が全体と比べて高くなりました。また、70代男性では「運動不足」（55.2%）、40代女性では「家事」（24.8%）や「スマホの使いすぎ」（21.6%）、50代女性では「家事」（25.6%）、60代女性では「外出自粛」（31.2%）が全体と比べて高くなりました。


◆若い頃と比べて体調や生活面で感じる変化 1位「肩こり・腰痛が気になるようになった」