養命酒製造株式会社調べ　冷えを防ぐには4つの首「首」「手首」「足首」「くびれ（お腹）」の温めがポイント　4つの首を冷やさない対策の実施で大きな年代差、20代では首・手首の冷え対策が手薄に

◆コストパフォーマンスに優れていると思う冷え対策
1位「靴下をはく・レッグウォーマーをする」2位「マフラー・ネックウォーマーをする」

効果があると思う冷え対策を聞いたところ、「入浴する」（59.0%）が最も高くなり、「靴下をはく・レッグウォーマーをする」（54.9%）、「温かいものを食べる・飲む」（54.8%）、「からだを温めるものを食べる・飲む（しょうが、しょうが湯など）」（50.9%）、「暖房器具を使う」（43.6%）が続きました。


コストパフォーマンスに優れていると思う冷え対策を聞いたところ、「靴下をはく・レッグウォーマーをする」（44.2%）が最も高くなり、「マフラー・ネックウォーマーをする」（33.1%）、「入浴する」（33.0%）、「適度に運動する」（31.7%）、「しっかり休息・睡眠をとる」（31.6%）が続きました。


◆昔ながらだけど取り入れたい冷え対策
1位「湯たんぽを使う」2位「からだを温めるものを食べる・飲む」
30代では4つの首の1つ“くびれ（お腹）”を温める「腹巻をする」がTOP3にランクイン

昔ながらだけど取り入れたいと思う冷え対策を聞いたところ、「湯たんぽを使う」