【HEALTHIER MAGAZINE（ヘルシアマガジン）】24時間年中無休フィットネスジム「エニタイムフィットネス」のウェブマガジン更新中！＜脂肪燃焼も筋力アップも！ クライムミルを使いこなそう＞

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▶脂肪燃焼も筋力アップも！ クライムミルを使いこなそう

クライムミル（ステアクライマー）は、階段を登る動きを再現した有酸素マシンです。
エスカレーターのようにステップが動き、それを足で踏んで登っていきます。
無限に続く階段のように感じられるため、「無限階段」と呼ばれることもあります。
今回は、クライムミルの使い方を、ひろしま西風新都店の新竹早紀さんに教えてもらいました。

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Fast Fitness Japanについて＜東京証券取引所プライム市場 証券コード : 7092＞

パーパスとして掲げる理念である「ヘルシアプレイスをすべての人々へ」のもと、誰もが健康的に暮らせる、心豊かな社会の実現を目指して、24時間年中無休フィットネスジム「エニタイムフィットネス」の運営及びフランチャイズ展開を中核とした事業を展開。
社名：株式会社Fast Fitness Japan（ファスト フィットネス ジャパン）
代表者：代表取締役社長 山部 清明
所在地：東京都新宿区西新宿6-3-1 新宿アイランドウィング10F
設立：2010年5月21日
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