恋愛を楽しむために「執着」を手放す方法とは

好きな誰かがいると、それに伴って「執着心」が生まれやすいものです。自分はこんなに尽くしているのに相手から同じだけの反応が返ってこないと感じることがあるでしょう。しかし、期待を寄せれば寄せるほど、恋が進まなくなってしまうかもしれません。この記事では、恋愛をうまく進めるために「執着を手放す」ことの大切さについてお伝えします。期待するだけが恋ではない交際前でも交際中でも、自分がした行動がすべて報われると期待してはいないでしょうか？しかし、これは「相手が自分の思い通りにならない」という不満に繋がりかねません。もし「あれをした、これをした」と常に考えているのなら、その重圧は相手にとって心地よいものではなく、不快な思いを抱かせる可能性さえあります。「私だったらこうする」という期待を相手に押しつけてしまっていないでしょうか？返信を急かしたり、自分が与えたものと同等の反応を求めたりすることも、すべて相手の自由意志からくるものです。相手に強制することなく、純粋な好意から行動することが幸せな恋愛への秘訣となるでしょう。過去の恋から学ぶ最初の恋愛は、後の恋愛にも影響を及ぼすことがあります。「最初の恋人こそが最良だった」と思い込んでいることはないでしょうか？過去を振り返ってばかりいると、前に進むことができず、新しい出会いも見逃してしまいます。そこで大切なのは、元恋人への執着を手放してみることです。相手に理想を押しつけない「これがベスト」という理想を相手に強いるべきではありません。相手があなたの幸せを願って行動していることを認識することが重要です。「自分は全力で歩み寄っている」という考えが相手に伝わると、相手は自分の努力を強いられていると感じかねません。そうした人物とは距離を置きたくなるものです。従って、自分から執着を手放すことが、うまくいく恋に近づく方法かもしれません。恋愛の素晴らしさとは

固執すること自体が悪いわけではありませんが、恋は常に美しいものばかりではないことを受け入れるべきです。失敗から学んだ経験は、新しい恋愛での貴重な教訓になるでしょう。恋愛を通じて多様な幸せを見出すことができます。すべてが美しいわけではないけれど、恋することの素晴らしさを恐れずに楽しんでいきましょう。（CoordiSnap編集部）