隠れファンが多い♡【アーモンド効果】冬レシピの試食会に行ってきました♪

「アーモンドグリコ」や「アーモンドチョコレート」でお馴染みの江崎グリコ。 昨今は健康志向やプラントベースの食べ物が注目されていることで、牛乳・豆乳に続く第三のミルクとしてアーモンドミルクの人気が高まっています。アーモンドミルクは、低カロリーでカルシウムが摂れるうえに食物繊維も豊富！ 大人はそのまま飲んでもおいしいけれど、育ち盛りの子どもにも摂って欲しいというママは料理にも使いやすいからぜひ取り入れてみて！ 今回は、冬の新レシピ試食会の様子をお伝えします♪

アーモンドの摂取目安量は1日約23粒！ 手間暇かかるミルクが「アーモンド効果」で簡単に摂れちゃう

アーモンドをミルクにするまでには、丸２日はかかるんです！江崎グリコの方が、アーモンドをふやかして、皮を剥いて、粉砕して、濾して、ミルクにするまでを見せてくれました！本当に手間と時間がかかる作業です…。

左がお手製のアーモンドミルク。出来たては、何よりも香ばしい香りでおいしかったです。思ったよりもサラっとした飲み心地！

健康や美容にうれしいビタミンEを1日分摂取するには、1日にアーモンドを23粒も食べる必要があるんです。これは手のひら1杯分の量！ たまになら食べられるかもしれませんが、硬さもあり、子どもに食べさせるのは難しいですね…。