コレ作ってみて！【公認インフルエンサー@mamis__kitchenさん】おすすめの超・時短レシピって？！

娘たちも食べるので、辛さは控えてたらこを入れてみたところ、ふたりともおいしー♡ってパクパク食べてくれましたよ」

所要時間15分程度！時短で熱々が楽しめる冬にうれしい1品

「アーモンドミルクってビタミンEが豊富なんですよね。健康や美容に良い成分たっぷりだから 小さい子からお年寄りまでおすすめですよね♡ 今回は私はバターの代わりに地元の菜種油で作りました」

完成！やさしく濃厚な味わいに姉妹は大喜び！

材料
・アーモンド効果砂糖不使用100ml
・菜種油やオリーブオイル等 小さじ2
・小麦粉 大さじ1
・明太子またはたらこ 20g
・アボカド 半分
・切り餅または丸餅 1つ
・チーザ 5枚
・明太子またはたらこ飾り用 10g
・刻み海苔飾り用 適量

レシピ
①小麦粉と菜種油やオリーブオイル等のオイルをフライパンでよく混ぜて沸騰するまで加熱しアーモンド効果を入れてとろみがつくまで混ぜる
②火を止めたら明太子またはたらこを入れて混ぜる
③グラタン皿に薄切りにしたアボカドと餅を交互に並べ②を入れ、全体に広げて明太子またはたらこを散らす
④チーザを割り入れお好みでチーズを散らしてオーブントースターで5分程度焼色がつくまで加熱。