「リフレッシュ時間とれてますか？」たまにはママたちも一息つこう♡

いろんな動画が配信されていて、時間も自分で選べるので今日は長めにやってみようかな、とか、疲れているから10分間だけがんばろう！とその日のコンディションに合わせてエクササイズできるのも魅力です♡
この動画ではまりなさんがつらい時には共感してくれたり、前向きな言葉をかけてくれるのががんばれるポイントなんです！ 私は運動不足を解消したいこともあって始めたのですが、1週間で3kg減に成功しました。運動好きなママさんたちに、ダイエット中のママさんにはおすすめです♡

家族時間やママの一人時間も大切に♡

パパに子どもを預けてたまに友人と女子会を楽しんでいます。もちろん子どもとの時間もとっても楽しくリフレッシュされますが、時には大人だけの時間もいいですよね。私は7月15日まで開催してる「ミス ディオール展覧会 ある女性の物語」に行きとてもリフレッシュすることができました♡ 会場には子連れで来ている方もたくさんいたので、もちろん親子のお出かけにも良さそうです！

入口からかわいいのでとっても癒されます♡親子連れも多かったです！
みんな大好きなピンクの空間でドレスや香水を楽しめるスポットもあり、無料とは思えない華やかな展覧会でした♡カフェも併設されているのでこちらもオススメスポットです♡

展覧会にはカフェも♡ピンクのカフェはテンション上がりますよね！

やっぱり家族時間は気分転換になります！

家族とはプチ旅行で鎌倉へ行きました。