桐生祥秀　ワールドメンタルヘルスデー「カラダを動かすDeskBreakをおすすめ」

陸上選手・桐生祥秀が10日、自身のインスタグラムを更新した。


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「10月10日はワールドメンタルヘルスデー。日頃応援くださっているファンの皆様にはオフィスワーカーの方もいらっしゃるのでは？そんな方にこそ、カラダを動かすDeskBreakをおすすめしたいです！」と綴り、写真をアップ。

桐生は、マイクをもって競技場にいるところのショット写真を公開した。

続けて「ASICSの調査では、約15分カラダを動かすとココロにポジティブな効果をもたらすことが
明らかになっています。」と綴った。

最後に「軽く体を動かすことは気分転換にもなるし疲れも逆に取れる気がする」と添えて、この投稿を締めくくった。

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