「お尻を使うのがポイントです！」走る美女優が披露した、キュートなワークアウトレッスンムービーに反響続々！

女優、リポーター、ランニング女子の宮崎結希乃が21日、自身のインスタグラムを更新した。


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宮崎は「Runners Workout 走る前身体を温めるのにも！練習最後の追い込みにも！そして、ダイエットにも」と綴り、最新の動画を公開した。

彼女は「保存してぜひやってみてね」と続けており、動画はランのポイントをはじめとして多岐にわたるバリエーションがあり必見だ。

また「ランニングに必要なお尻をしっかり使うのがポイントです」と、コツまで語ってくれた宮崎。ぜひリピートしながらラン強化を図ってみよう。

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宮崎 結希乃 / Yukino Miyazaki(@miyazaki_yukino)がシェアした投稿

この投稿にファンからは「楽しそう」「結希乃さんの美ボディの秘訣ですね✨今までプランクと腕立て、腹筋、スクワットしかやってなかったので今度トライしてみますね❣️」といったコメントが寄せられている。