YA-MAN 重りを使ったトレーニングメニューを公開 ！

格闘家のYA-MANが18日、自身のインスタグラムを更新。


【画像】格闘家YA-MAN 話題の作品を楽しむ姿が話題に


「身体の使い方の練習」と綴り、1本の動画を公開した。

格闘家ならではの独特な体幹トレーニングである。次の試合に向けてコンディションを上げているようである。

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