彗星ジャパン・吉野樹、アジリティトレーニング「フットワークとパスワークを強化！」

ハンドボール日本代表の吉野樹が13日、自身のインスタグラムを更新した。


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「今日は【アジリティ】」と綴り、動画をアップ。

続けて「いろんなフットワークやりました」とトレーニング内容を紹介。

「ボール使うことで難易度上がるし、パスワークも良くなるし、ハンドリングも良くなるし」とボールを使った練習の効果を伝え、「実践に近いのでバスキャッチミスも減るかも？ やってみてー！」と実践を勧めた。

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