宮崎麗果、“黒木家ラジオ体操”を紹介「朝イチから運動＝運を動かす」

実業家の宮崎麗果が22日、自身のインスタグラムを更新。


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夫・黒木啓司考案の“黒木家ラジオ体操”をリアル寝起き5分で実践した動画を公開し、朝のルーティンの効果を熱く語った。「姿勢や消費カロリー、くびれ作りにも骨盤にも全てに影響する」といい、ダイエットや健康維持にも効果的だとアピール。「誰でも気軽にできるよ！」と呼びかけた。

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ファンからは、「麗果さんほっそい！」「黒木家体操やってみます」など、多くのファンから反響が寄せられた。「これほんと体ポカポカしてくる」と継続する人も多く、すでに好評を得ている様子だ。家族で取り組む健康習慣が、多くの共感を集めた。