ヨガインストラクター・長嶋泉が自身の練習風景を公開！

ヨガインストラクターの長嶋泉が17日に自身のインスタグラムを更新した。


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「自分の練習。インストラクターになってからも、練習は欠かせません。」と報告。

「隙間時間で太陽礼拝、尊敬する先生のレッスンを受講。週1回程度はガッツリやりたかった練習をする。そして目を閉じて座る時間を作る。これが私の日常のヨガの練習です。」と自身の日常を語った。

「これから準備して、夕方と夜のレッスンへ。ヨガをお伝えするほうに気持ちを切り替えます。ワクワク✨」と講師としての一面も見せた。

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