「上げない足を地面に押し付ける感じで…」クロちゃんの“効かせる腹筋法”に注目集まる！

クロちゃんが22日、自身のインスタグラムを更新した。


【画像】安田大サーカスのクロちゃんが志水トレーナーとモーニングトレーニング！


「モートレ終了
腹筋中心！上げない方の足を地面に押し付ける感じで腹筋するとより効くしん！
#モートレ#クロちゃん#腹筋#トレーニング」と綴り、最新ショットを投稿。

トレーニングのリアルをコミカルに伝えつつ、しっかり効果的な内容である。

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