蒸気の癒しで回復！登山家・野口健、猛暑の合間に“ナノミストサウナ”で体調リセット

【画像】ナノミストサウナでリラックス


7月4日、登山家・環境活動家でPEAK＋AID代表の野口健（@noguchiken8848）がインスタグラムを更新した。


野口健は東京での講演を終え、翌日は静岡でのトークを控える多忙な日程の中、体調面の工夫について投稿した。暑さが苦手な体質であることを明かし、「マイナス30度までは元気。しかしプラス30度になるとガックリ」と真夏の過酷さを語っている。

そんな時に取り入れているのが、自身が“コロナのナノミストサウナ”と呼ぶサウナ法だ。

投稿では「39度に設定し、ゆっくりとナノミストサウナでかなり復活します。血液がサラサラになるとも言われています」と実感を綴る。

また、「暑さにも苦しい暑さと気持ちがいい暑さがありますね」と、暑ささえ味方に変える気づきを共有。
週末に向け「何とか残り少ない今週を乗り越えよう」と呼びかけ、トーク活動から得るエネルギーを糧に、「とにかく、頑張る」と意気込みを語った。


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この投稿には「暑い中移動も大変ですね」「ミストサウナでゆったりまったりする時間が取れて何よりです」「酸素カプセルにミスト、ばっちり、ん、少し回復ですか」「遠く（トーク）から応援してます」と、体調ケアや講演活動への労いと応援コメントが寄せられている。