【球心会ママブログ】食から支える少年野球 家庭で続ける体づくりの実例4選

球心会ママブログ テーマ別 総集編【食】編

球心会は、野球に関わるさまざまな組織・団体が一体となり、子どもたちに夢と希望を届けることを目指して活動している団体です。
競技力の向上だけでなく、家庭や日常生活も含めて、子どもたちが野球と長く、楽しく向き合える環境づくりを大切にしています。

そんな球心会が取り組んでいる発信の一つが「ママブログ」。
野球少年を支える保護者、特にママたちのリアルな声を届けるブログで、今回は【食】をテーマにした4つの記事をご紹介します。


球心会「ママブログ」テーマ別総集編【食】編

1.【試合の朝でも】パクッと食べられる！がんばる子の朝ごはん応援メニュー

試合の日の朝、「食べてほしい」という思いから生まれた朝ごはんの工夫の数々を紹介！

▶︎ 試合の日の朝ごはんに悩むママへ｜全文はこちら（球心会 ママブログ）
https://beyondoh.jp/journals/mama-blogs/hvxzzw

2.少年野球の補食は必要？試合・練習日におすすめの簡単メニューとタイミング

体づくりを支える食事の一部としての補食が、家庭目線でまとめられています。

▶︎成長期の子どもを支える補食について｜全文はこちら（球心会 ママブログ）
https://beyondoh.jp/journals/mama-blogs/dmtsk2

3.少年野球のお弁当に込めた想い｜早朝のキッチンで学んだ母の頑張り

まだ暗いうちから始まるお弁当作りの日々と、そこに込めた親の思いをご紹介！

▶︎ 早朝のお弁当作りの裏側｜全文はこちら（球心会 ママブログ）
https://beyondoh.jp/journals/mama-blogs/ctdg5z

4.体を大きくするためには、いつから、どんな食事をすればいいのか。

小学生から大学までの野球人生を通して考えた「体づくり＝食事」

▶︎野球ママの長期的な実体験｜全文はこちら（球心会 ママブログ）
https://beyondoh.jp/journals/mama-blogs/puawxm
文：SPORTS BULL（スポーツブル）編集部