妊婦妻に”フルーツタルト”の手土産を渡した夫。だが直後⇒妻「きゃあ！」仕込まれた”異物”で涙が…！？【夫の裏切り後の最適解】

妊娠は人生の大きな転換期であり、夫婦にとって幸せな時期であるべきです。しかし、この大切な時期に夫の浮気が発覚するというのは、計り知れないストレスと絶望を伴います。この記事では、妊娠中に夫の浮気が発覚した女性の体験談をもとに、そのショックを乗り越え、心の平穏を取り戻すためのアプローチを紹介します。【冷静さを保ち現実を直視する】夫の浮気を知った瞬間、世界が崩れ去るような気持ちになることでしょう。しかし、この厳しい現実をしっかりと受け止め、現実逃避をせずに立ち向かうことが、最初の一歩です。妊娠中は感情が安定しないことが多いですが、冷静に事実を見つめることが重要となります。【感情を適切に処理する】怒りや悲しみ、裏切られた感情は、容易に扱うことはできません。しかしながら、これらの感情を抑え込むのではなく、適切に表現し、処理することで、心の傷を癒やしていくことができます。自分自身で感情をコントロールすることが難しい場合は、プロのカウンセラーに相談することも一つの方法です。【支援を積極的に求める】1人で抱え込んでしまいがちなこの種の問題ですが、信頼できる家族や友人からの支援を積極的に求めることが解決のカギとなる場合があります。また、妊娠をしているため、心身の健康を守ることがより重要になります。信頼できる人とのコミュニケーションを通じて、精神的なサポートを受けることを恐れないでください。【証拠は冷静に確保する】

「浮気疑惑が持たれている夫は、妊娠中の私にフルーツタルトを買ってきてくれました。切り分けようと中を開けるとと、私の友人の名前でメッセージカードがはいっていて…。夫の浮気がよぎり思わず『きゃあ！』と叫んでしまったのです。」（女性）夫に裏切られるという経験は、深い心の傷を負わせるものですが、そこから立ち直り、自己の価値を再認識する機会にもなります。何よりも自分自身の幸せを優先し、冷静かつ適切な対応を目指しましょう。（Grapps編集部）