愛カツの記事一覧

「え、なんで…」男性が悲しくなる女性の態度恋愛の中で、相手を知らず知らずのうちに傷つけてしまうことがあります。小さな行動や仕草で相手を悲しませてしまうことがあるかもしれません。今回は、女性が気をつけたい「彼が悲しくなる態度」について掘り下げていきます。[nextpage title="�"]笑顔が少ないあなたは彼といるとき、どんな表情をしていますか？「最近彼女があまり笑ってくれない」と悩む男性は少なくありません。心が休まるひとときだからこそ、無意識に表情が硬くなることもあるでしょう。しかしそういう場面だからこそ、笑顔を忘れずにいることが大切です。スキンシップの減少手をつなぐ・ハグするなどのスキンシップは、他言無用の愛情表現です。しかし、さまざまな理由でスキンシップを拒むことがあるかもしれません。彼は「もしかして僕のこと、嫌いになった？」と不安を感じる可能性があります。言葉も大切ですが、ときには行動で示してみましょう。すぐに帰りの準備をするデートの終わりが近づくと「もう時間だ」と焦ることがありますよね。しかし、急に帰る準備をしてすぐに去ってしまうと…。「今日楽しくなかったかな？」と彼を不安にさせてしまうことがあるようです。別れ際には一度振り返って手を振るなど、小さなジェスチャーを心がけましょう。[nextpage title="�"]無意識の仕草ときには、何気ない仕草が彼を不安にさせることがあります。たとえば、一緒にいるときに彼の体の匂いを嗅いで何も言わずに顔をしかめるなど…。これは「自分の匂いが嫌なのかな？」と彼に誤解を与えかねません。誤解を生むような仕草は控えておきましょう。彼との仲を深めるには…相手の気持ちを大切にすることは、恋愛だけでなく人付き合い全般において重要なことです。日頃から彼の心を思いやる気持ちを持つことで、2人の仲はより深まるはずです。（愛カツ編集部）

夫の浮気は、日常の小さな変化から気づくことがあります。今回は、浮気を見抜くためのポイントを明らかにします。普段の行動パターンに変化が見られる夫が普段とは異なる行動をとったり、新しい趣味に没頭し始めたりする場合、何か理由があるかもしれません。特に、理由もなく遅く帰宅するようになったり、急に外出が増えたりするなら警戒が必要です。夫婦のコミュニケーションが減少夫が家族とのコミュニケーションを避けるようになり、以前よりも共有する時間が少なくなったら、その背景に何があるのかを考えてみましょう。特に夫が会話を避けるとき、何か隠している可能性があります。外見への意識が高まっているこれまであまり外見に興味を示さなかった夫が、急に服装や髪型、身だしなみに気を使い始めたら、他の誰かにいい印象を与えたい意思があるかもしれません。新しい香水の香りなど、変わった点がないか注意深く観察しましょう。浮気現場を目撃したときの反応「夫の浮気が発覚。さらに幼い娘に自分の浮気を口止めさせていたようで、親として最低だと思いました。怒りのあまり取り乱していた私ですが…娘が私の腕を掴んで『あのね』と言い、浮気相手の女性に娘も会ったことがあることを暴露し始め絶句しました」（30代／女性）夫の浮気が発覚した瞬間は、ショッキングなもの。ですが、そのときの夫の反応やその後の行動からも、多くのことが読み取れます。（愛カツ編集部）

義母との関係性において、ときには想像を超える困難に直面することもあります。今回は、義母の問題行動への対策を紹介します。オープンな対話を試みる家庭内での誤解や不満は、コミュニケーション不足から生じます。ときには勇気をもって、心配事や感じている不満を義母に伝えることが大切です。適切な距離感の維持義母との間で、個人のプライバシーを守りながら関係を築くには、距離感が鍵となります。自身の精神的な健康を第一に考え、必要に応じて距離を取る勇気も必要です。夫との連携「義母は育児中の私に張りつくように監視してきます。さらに逐一口出しされ我慢の限界に達してしまい…思わず『私たち親子にもう関わらないないでください』と言ってしまいました」（30歳／女性）このように解決が困難そうな場合は、夫と協力して問題に臨むことが効果的です。夫と共に、問題の本質を理解し、解決策を見出す努力をしましょう。（愛カツ編集部）

義母との関係に悩んでいる女性も少なくありません。今回は、周りをドン引きさせるNG行動を紹介します。批判から始まる会話自分が育てた子どもたちも健全に育ったからこそ、その経験を活かしてアドバイスしたい気持ちがあるのかもしれません。しかし「そんな育て方で大丈夫？」というような、批判的なコメントは、相手の自信を奪いかねないでしょう。子が泣いた瞬間の対応子どもが泣き始めると、すぐに「あなたが何か間違ったことをしてるのよ」と言う義母に困っていませんか？実際、子どもが泣くのはさまざまな要因があり、必ずしも育児方法に問題があるわけではありません。過度な介入義母の過干渉に対しては、まずは夫と協力し、一線を引くことが重要です。自分たちの育児方針を夫を通して伝え、必要以上の口出しを避けてもらうよう、丁寧にお願いすることが一つの方法です。嫌がらせ「私の分だけ食事を用意しないという嫁イビリを企んでいた義母ですが…『ねえばあば、ママの分は？』と息子に言われ大慌て。しかし義母は懲りずに、みんなには出前のお寿司で私の分だけカピカピになったスーパーのお寿司を出してきました」（30代／女性）義母との間に生じるトラブルに対して、正直に感じたことを話す機会を持つことが大切です。お互いの理解を深めることで、将来的にはよりよい関係を築くことができるかもしれません。（愛カツ編集部）

「うーわこれはダメだ」男性が傷つく女性からの言葉女性からのふとした一言で、男性は傷つくことがあります。そんな負の連鎖が積み重なり、大きな溝を生むことも…。今回は、男性が傷つく女性の言葉を3つ紹介します。プライドを傷つける言葉男性は彼女からの信頼と尊敬を求めています。頼りにされることで自信を持ち、2人の関係はよりいいものになっていくことでしょう。そのため、プライドを傷つけるような言動はNGです。彼の自尊心にダメージを与え、信頼関係の崩壊につながりかねません。否定的な言葉「どうせ無理だから」と否定的な言葉は、彼の努力や意欲を削ぎかねません。また、上から目線の一言も相手を尊重しているとはいえないので控えましょう。余計な一言は慎み、寄り添う心を忘れないようにしてくださいね。他の男性と比較する言葉彼の努力や成果を他の男性と比較するのは、とても危険です。そうした比較は彼の自尊心を傷つけ、2人の関係に亀裂をもたらす原因となります。とくに元彼との比較は、避けた方が無難でしょう。2人の関係を守る言葉とは彼のプライドを尊重し、批判よりも励ましの言葉を選ぶことが大切です。失敗したときには寄り添うことで、乗り越える姿勢を示しましょう。お互いを尊重し合うことで、信頼関係をより強固なものにしてくださいね。思いやりと愛情をもとう相手の気持ちを思いやることが、2人の幸せな時間を長くする鍵です。常に愛情を持って、彼に接しましょう。（愛カツ編集部）

結婚生活では、信頼と誠実さが何よりも大切です。ですが、その信頼を裏切る浮気が発覚したとき多くの女性は深い傷を負います。今回は、妻に浮気がバレたときに夫が使う言い訳を紹介します。「ただの友達だよ」「浮気相手と密会している所を目の当たりにした際、夫はただの友達だと言い訳しました」（29歳／女性）この言葉は、浮気を否定するために使う典型的なセリフでしょう。「一度きりのあやまちだった」「夫は浮気行為を一度きりのあやまちと言い訳しましたが、信じられませんでした」（32歳／女性）自分の行為をあやまちとして済ませようとする言葉は、責任逃れの典型例でしょう。「君に不満があった」「夫は浮気した原因を、私に対する不満だと言い訳しましたが、不満があるなら直接話すべきだと思います」（30代／女性）夫が自身の浮気を正当化しようとするときに使う言い訳がこれです。問題解決のためには、お互いの誠意あるコミュニケーションが重要です。対処の仕方は自分次第「夫の携帯から浮気の証拠を発見。突きつけ問い詰めると、夫はバレると思っていなかったようで取り乱していました。焦るあまり逆ギレを始め『俺はこれまでよく我慢してきた』と浮気の責任転嫁を始め、完全に失望しました」（30代／女性）パートナーの浮気が明らかになったとき、その対処法はそれぞれです。どのような場合でも、真摯な反省と改善への努力が必要です。（愛カツ編集部）

誰しも、人にはなかなか打ち明けられない秘密があるかもしれません。今回は、実は夫が妻に隠していることを紹介していきます。忘れがたい旧恋人の影「昔の恋愛が心に残っており、妻との幸せな日々に感謝しつつも、ときどき昔を思い出してしまうんです。妻には言い出せません」（32歳／男性）夫が以前の恋愛を完全に忘れられないのは、実はよくあることのようです。家計を支える重圧「最近、仕事が忙しいと妻に伝えていますが、実のところは収入が減っているんです。家族を支えるという責任感から、この現実を隠してしまっています」（30歳／男性）経済的な不安や重圧は、夫が妻に話すのが難しい問題のひとつです。自己評価の低さ「妻の方が自分より優れていると感じたとき、自信を無くしてしまいます。しかしその気持ちは表には出せないのです」（31歳／男性）夫が感じる妻への劣等感も、夫婦間でなかなか話されない心の声の一つです。夫が救急搬送「ある日夫がくしゃみをした途端、その場から動けなくなってしまったことで救急搬送されました。診断はぎっくり腰。毎日の激務でかなり夫は無理をして体に負担がかかっていたようです。そこまで無理させてたなんて…と反省しています。」（20代／女性）夫が隠している心の内を理解することは、妻にとって簡単ではありませんが、お互いの心を開いて語り合う時間を持つことで、見えない悩みに気づき支え合うことができます。（愛カツ編集部）

家庭生活において、義母との関係は、ときとして微妙なバランスを必要とします。義母からの繰り返される長電話や度を越えた干渉に、心を痛めている女性も少なくありません。今回は、そんな義母との関係に悩む女性たちへ、対処法を考えてみましょう。義母の過剰な心配とその対処法「夫への愛情たっぷりの夕食の写真を送ったら、義母から『孫は？大丈夫？』などの返信がきました。その心配が圧力に感じてしまいます」（30代／女性）義母の心配は愛情の裏返しですが、その表現方法がストレスに感じることも。この場合、明確に自分たちのスタンスを伝え、必要ならば夫を通じて境界線を設けることが効果的かもしれません。共通の趣味でも意見が合わないとき「義母と話題のドラマについて話していたんですが、私はそのドラマのファッションが好きで見ている一方、義母はストーリー重視。その違いをどう伝えたらいいか悩んでしまいます」（女性）趣味の話でさえも、意見の違いから衝突することがあります。このような場合は、話の焦点を共通の興味に合わせてみると、よりスムーズな会話が期待できます。義母からの立ち入りすぎた干渉「私が出産した病院は撮影禁止で、我が子の写真を残したくても我慢していました。しかし退院後に病院から電話が…話を聞くと私の義両親が勝手に撮影していたとのこと。本当にうんざりしました」（20代／女性）困難な状況に直面したときは、夫や家族内でしっかりとコミュニケーションを取り、お互いの理解を深めることが大切です。（愛カツ編集部）

結婚は人生の大きな転機であり、人生を共にすごすパートナー選びは極めて重要な決断です。今回は、夫に選ばないほうがいい男性の特徴を紹介します。真剣な会話ができない「具体的な家事分担について話し合いたいのに、夫はいつも『うん、悪かった』と流すだけ。話し合いはいつも空回りで、私の不安や疲れは深まる一方です」（32歳／女性）お互いに支え合うはずの結婚生活で、夫の家事への無関心や責任逃れは、妻にとって大きなストレスとなります。家事をやるは口だけ「たまに『今日は俺がやる』と言う日があっても、結局は何もせずに終わる日がほとんど。私がすべてを担うことになり、不満が募ります」（29歳／女性）家事を約束しておきながら、その約束を守らない夫の行動は、信頼関係に亀裂を入れることになりかねません。妻の緊急事態も無視「家事・育児もせず、モラハラ発言連発の夫に対するストレスが限界になっていました。ストレス発散をお酒に頼ることしかできず、一気に飲酒してしまいその場で倒れてしまいました。しかし私の異変を目の前で見ても、夫は呑気にスマホを触っていて…。自分で救急車を呼んだのですが、到着した救急隊員に『旦那さん！なにやってんの！』とお叱りを受けていました」（30代／女性）このような行動をとる夫は、妻を深く傷つけてしまうでしょう。今後の関係性について見直す機会にしてくださいね。（愛カツ編集部）

夫婦間で起こるモラハラは、長期にわたると深刻な影響を及ぼす可能性があります。ここでは、モラハラ夫が見せるサインについて紹介します。支配的な態度をとるモラハラする夫はよく、配偶者の行動や考え方を自らの思い通りに操ろうと試みる傾向にあります。彼らは自分の思いを押しつけ、パートナーの自由を奪おうとするのです。そのような行動に出る夫には注意しましょう。責任転嫁をする自らのミスや過ちを決して認めず、すべての責任を妻のせいにすることも、モラハラ男性の特徴です。これが原因で、妻は自己価値を疑問に感じ、孤立感に苛まれることになるかもしれません。[nextpage title="�"]妻の意見を軽んじる夫が自分の考えを何よりも優先し、妻の意見を無視する場合、それはモラハラの兆候かもしれません。相手の人間性を尊重しない行動は、関係の根本的な問題を示しています。イヤミ連発「モラハラ夫に『明後日母さんが来る』と突然義母が家に来ることを知らされました。社長をしているエリート義母とはめったに会いませんが、モラハラ夫は専業主婦の私が義母に説教されるところを見たいと企んでいるようで…イヤミばかり言われました」（30代／女性）モラハラを受けることに慣れてしまわないためにも、ときには自分の立場をハッキリと主張することが重要です。（愛カツ編集部）

結婚後、夫の行動に不信感を抱くことがあるのではないでしょうか。今回は、夫の浮気を見抜く方法について紹介していきます。友人関係の微妙な変化夫の友人関係に微妙な変化があれば、その裏には何か理由が隠されている可能性があります。とくに、これまでと違う行動を見せ始めたら、夫の交友関係に目を向けてみることが、真実を探る手がかりとなります。スマホを離さないもし夫が以前に比べてスマートフォンを触ることが増えたら、それは何かを隠しているかもしれません。不審に思った際には、いきなりスマホを調べるのではなく、まずは対話から疑問を明らかにしてみるといいでしょう。決して見逃せないサイン「夫の浮気が発覚。デート場所を突き止めた私は待ち伏せすることに。呑気に女性とデートを満喫中の夫は、いるはずのない私が待ち構えていたことに、パニックになっていました」（30代／女性）夫の浮気の兆候を見落とすと、その後の関係修復が難しくなることが考えられます。こうしたサインが見えたときには、夫の言動に疑念を持ち、真実を探ろうとする姿勢が重要でしょう。（愛カツ編集部）

「好きぃー！」LINEに隠された“男性の気持ち”って？好きな人とのLINE中「本当に私のことを好きなの？」と疑問に思うことありますよね。男性が本命女性にだけ送るLINEの内容には、実はいくつか共通点があります。この記事では、彼の気持ちが見えてくるLINEのパターンを紹介します。気になる彼の気持ちを確かめるヒントがここにあるかもしれませんよ。心を込めたポエムLINE彼から突然、ポエムのような甘いLINEが送られてくることはありませんか？「次に会える日が待ち遠しいね」などの言葉は、彼からの特別なサインです。彼はあなたとの関係をロマンチックに昇華させたいと考えています。そんな気持ちを大切に受け止めてあげてくださいね。繰り返し褒めるメッセージ自分のことを褒めてもらえるのは誰しも嬉しいものです。彼が同じことを繰り返し褒めてくれるかを見てみてください。あなたが謙遜しても褒め続けてくれるなら、それは本命サインかもしれません。彼は心からあなたを魅力的だと感じているのでしょう。他の女性と比べるLINE「他の子よりも優しいね」といった比較の言葉に、不安を感じたことはありませんか？しかしこれは、あなたの特別さを不器用ながらに表現している証拠です。他の女性と比べることで、あなたの価値を伝えたいのです。彼なりの方法であなたへの特別な気持ちを伝えようとしているのでしょうね。彼の気持ちを探るコツ愛情を伝える方法は人それぞれです。彼からのLINEを通じてサインを読み取り、2人の関係をより深いものに発展させていきましょう。（愛カツ編集部）

義母との微妙な関係がストレスの元になることは少なくありません。今回は、周囲を困らせる義母の問題行動について紹介します。意見を押しつける自分の考えを一方的に押しつけ、他人の価値観を尊重しない義母。他の家庭の習慣を軽視することは、関係をギクシャクさせる原因の一つになるでしょう。すぐに感情的になる話し合いの最中、すぐに感情的になりやすい義母に困っていませんか？些細な意見の相違でさえ、大きな衝突の原因になりかねません。批判的な態度をとる他人の行動や選択に対して、すぐに批判的な意見を義母が述べれば、ストレスを感じることでしょう。新しいことを受け入れる余裕がない場合、家族間の雰囲気は保てないでしょう。相手の気持ちを考えない発言「義母を誘ってピクニックへ行くことに。弁当を一生懸命用意したのですが、その中の料理が口に合わなかったようで…。怪訝そうな表情丸出しで、私の目の前で『えっ、なにこれ？』『私の好みではないわ』と言って箸を止めていました。ショックで涙ぐんでしまいました」（30代／女性）義母の価値観や選択に振り回されず、自身や家族の幸せを第一に考えることが大切です。義母との関係においても、適切な距離感を見つけることが重要です。（愛カツ編集部）

離婚後も、元夫の予期せぬ言動に戸惑いや悩みを抱える女性は少なくありません。今回は、浮気後の男性の心情を紹介します。後悔している離婚後、元夫が「離婚して後悔している」「もう一度やり直したい」といった言葉を頻繁に口にする場合、別れたことを後悔している可能性があります。しかし、このような発言だけで関係を再構築するかを判断するのは難しいでしょう。口では後悔していると言いつつ…口では後悔していると言いつつ、実際には過去の問題点を改善しようとする努力が見られない場合、その言葉は真実から遠いものになってしまいます。実際の行動が伴わなければ、その後悔の言葉は嘘となってしまうでしょう。孤独感を抱える離婚後も絶え間なく連絡を取ろうとする元夫は、孤独感や別れたことの現実に対する逃避行動の表れかもしれません。一方的な連絡は受け取る側を悩ませることにもなるため、適切に距離を設定することが重要です。元夫への対応策「浮気相手を選び、元妻とは離婚しました。しかし元妻と息子が忘れられず、今住んでいる場所を突きとめようと尾行していると、そこに警察官が現れ…どうやら元妻が尾行に気づき通報していたようです」（30代／男性）元夫の言動に困惑する場合、必要に応じて連絡を取る方法やタイミングについて予めルールを設定することも一つの方法です。自分自身の感情と向き合い、自分にとって最適な選択を行うことが大切です。（愛カツ編集部）

なかなか会えない…「忙しい彼」との関係を長続きさせる秘訣って？忙しくてなかなか会えない彼との関係を充実させたくありませんか？彼との距離が離れてしまいがちなこのときこそ、2人の絆を深めるチャンスです。今回は、彼との関係を長続きさせるためのコツを紹介します。心地よいLINEを送る彼が多忙なことを理解していても、連絡を取りたい気持ちは変わりませんよね。そんなときは、シンプルで返信しやすい内容のメッセージを送るのがポイントです。「今週末空いてる？」など明確な選択肢を提示すると、彼も返信しやすくなります。ただし、忙しい彼にプレッシャーをかけすぎないよう気をつけてくださいね。感謝を示す久々に連絡がきたときには「連絡ありがとう」と感謝の意を伝えることが大切です。忙しい中での連絡は貴重ですから、ポジティブな反応を心がけましょう。好意的なメッセージで返信することで、彼も安心して連絡をとれるようになります。会ったときの態度をチェックなかなか会えないとき、彼の気持ちを不安に感じることもあるでしょう。大切なのは、実際に会ったときの彼の態度です。愛情を確認できれば、遠距離での時間も乗り越えられます。もし彼の態度が冷たく感じられたら、一度自分の振る舞いを見直してみてはいかがでしょうか。自分の時間を大切にする彼と会えない時間は、自分の趣味や友達と過ごす機会として捉えましょう。自分の生活を充実させることで、彼との関係もよりいいものになります。急に彼から連絡がきても、予定があれば断る勇気も大事です。彼にとってあなたの存在が、より一層特別なものになるはずです。ときには忍耐が必要忙しい彼との関係は、ときに忍耐が必要です。しかし、その分お互いの絆は深まります。これらを参考にして、素敵な関係を築き上げてくださいね。（愛カツ編集部）

義家族とのコミュニケーションには細心の注意が必要です。特に義母の一言が原因で生じる摩擦は、家庭内の雰囲気を一変させることもあります。今回は、周りの人を傷つけてしまう発言を紹介します。相手を否定するその場の空気を読むことなく、相手を全否定する発言は、深く傷を負わせることになるでしょう。一方的な意見を述べることは、不必要なトラブルを招きます。共感と理解の欠如他人の気持ちや状況に共感し、理解することは円滑なコミュニケーションの基本です。義母が、自身の期待や価値観だけを優先してしまうことで、家族間の溝が深まることもあります。相手をいびる「義母は私のことを嫌っているようです。幼い娘の泣き声も許せなかったようで、ドンッと押され『しばらく外で反省して』私と娘を外に締め出しました。夫も味方してくれず、さすがに限界を感じています」（30代／女性）互いの感情や立場を尊重し、心を開いて話せるような環境を作ることが解決への近道です。なぜそのような発言に傷ついたかを素直に伝えることが、誤解を解消するための第一歩となります。（愛カツ編集部）

夫の責任感のなさは、妻にとって大きなストレスとなります。今回は、結婚に向かない男性の特徴について紹介します。共感力の欠如「仕事の悩みを話しても、夫は自分の話ばかりするんです。私の気持ちに寄り添おうとしてくれないんです」（27歳／女性）相手の話に耳を傾けず、自己中心的な態度を示す夫。このような共感力のない男性は、結婚生活で生じる問題を共に解決してくれない可能性があります。自己中心的な振る舞い「休日、夫は自分の趣味の時間を優先させます。私や家族の要望は二の次なんです…」（28歳／女性）自分の時間や趣味を最優先にし、家族を顧みない態度には要注意です。このような行動は、思いやりに欠け、結婚に向かない男性の特徴かもしれません。意見を受け入れない頑固さ「夫は自分の考えに固執し、私の提案をまったく聞き入れてくれません。心折れそうです」（29歳／女性）夫が自分の意見のみを押し通し、妻の声に耳を貸さない場合、共同生活がうまくいかない可能性があります。家事・育児をしない「家事、育児をまったくしてくれない夫に私はイライラが溜まり、強めに注意しました。数日後、ママ友と遭遇したのですが『気になる動画を見つけた』と言われ、私たち夫婦の喧嘩の声と家が撮影された動画を見せられ…。動揺しました」（30代女性）家事・育児に関わろうとしない姿勢は、家族との信頼関係を壊し、結婚生活においては大きなリスクとなります。こうした特徴を持つ男性は結婚に向かない場合があるので、注意しましょう。（愛カツ編集部）

義母の行動や言動が、ときには家庭内の緊張を高めることがあります。今回は、困惑する義母の言動を紹介します。批判的な発言ばかり義母が「本当にそれが最善？」「もっといいやり方があるのに」と、すぐに批判ばかり言えば、家族のトラブルの原因になります。そうした態度は、家族間での信頼関係を壊すことになるでしょう。過干渉「こうあるべきだ」という価値観やライフスタイルを無理に押しつけることは、家族の個性や意見を尊重しない行為です。それによって、家庭内の調和が壊れることも少なくありません。思いやりに欠けた行動周囲の気持ちを顧みず、自己中心的に振る舞うことは、家族内の雰囲気を壊します。日々の小さな配慮が、お互いを理解するための重要な基礎となります。差別する「義母から、孫差別と嫁差別を受け続けています。目の前で明らかな差をつけられ、ある日私はついに不満が爆発。夫に『ひどすぎる！』と訴えました」（30代／女性）家族内の差別は、相手の心に深い傷を残します。このような状況では、夫婦でしっかりと話し合い、問題の解決に努めるべきでしょう。（愛カツ編集部）

他人を不快にさせることなく、良好な人間関係を保持することは意外に難しいものです。とくに無意識のうちに行っている行動が、予想外に周囲を遠ざけてしまっているかもしれません。ここではそのような行動を改め、良好な関係を築くためのポイントを紹介します。否定から話を始める他人の意見や提案に対し、否定的な意見を先行させる行動は、交流に負の空気を生む原因になります。提案に対して前向きな態度で接することが、関係改善の第一歩となるでしょう。感謝を忘れがち他人のサポートや優しさに対して、感謝の気持ちを示すことを忘れてしまうと、良好な人間関係を構築する上で支障が生じる場合があります。日頃から「ありがとう」と伝えることが重要だといえるでしょう。話すバランスの欠如自分の興味のみで会話を進めたり、他者の話を遮る行為は、相手を不快にさせてしまうことがあります。相手の話にも耳を傾け、会話にバランスを持たせることが大切だといえます。迷惑行為はもちろんNG「頼りになる先輩から食事に誘われて行くと、勝手に写真を撮られてしまいました。そして翌日、先輩がその盗撮写真を会社のみんなに見せながら『彼女とつき合ってるんだ』と言いふらしたのです。みんな信じてしまい…仕事に支障が出るようになってしまい…謎の行動にドン引きです」（20代／女性）「自分はやられても大丈夫」という思考で相手に行動を起こしてしまうと、相手を傷つける可能性があります。自分軸でなく、相手軸で行動するようにしましょう。（愛カツ編集部）

結婚生活の中で、思わぬ大喧嘩に発展することもあるでしょう。今回は、喧嘩しても関係を修復する方法について探ります。自分の感情を素直に伝える問題が発生した際は、すぐに夫を批判するのではなく、まずは自分がどう感じているかを伝えましょう。「あなたのその言葉で傷ついた」という自分の感情を伝えることが、相互理解の第一歩になります。二人の関係を大切にする喧嘩が一段落したら、なぜ二人が一緒にいるのか、その理由を再確認し合う時間を持ちましょう。二人の関係を改めて確認することで、次へ進むための前向きな気持ちが生まれます。伝えるべきことは適切に夫の言葉選びや言い方が原因で不満が生じた場合、感情的にならずに、どうしてその言葉に傷ついたのかを具体的に伝えましょう。こうすることで、夫も言葉の影響を理解し、今後の言動に気をつけるきっかけになります。喧嘩をこじらせてしまうと…「ある日、夫婦で大喧嘩してしまいました。その翌日、私は謎の高熱と吐き気に襲われてしまい会社を早退。どうしていいかわからず、夫に連絡を入れると『やっぱり』と言われ戸惑いました」（20代／女性）このように夫婦喧嘩をこじらせてしまうと、余計に問題は大きくなってしまいかねません争いを通してお互いの立場を理解し、尊重することが、よりよい夫婦関係を築く秘訣でしょう。（愛カツ編集部）

夫婦生活では、お互いにちょっとした言動でイライラすることもあるでしょう。とくに共働きの場合、そのピリピリとした空気がより強く感じられるかもしれません。今回は、勘弁してほしい「夫の困った行動」を見ていきましょう。あなたの苦労を理解してくれない夫があなたの日々の苦労やストレスに気づかず、理解や共感を示さない場合、イライラが募るかもしれません。このような状況では、思いやりを持ってお互いの気持ちを共有しようと努力することが大切だといえます。小さなことで機嫌を損ねるご主人が些細な出来事で怒ったり機嫌が悪くなったりすると、家庭内の雰囲気も悪くなりがちです。このようなときは、冷静になってから話し合える機会を設けることが重要になります。[nextpage title="�"]自己中心的な意見の押しつけ夫が自分の意見だけを一方的に押し通そうとすると、相互理解は深まりません。異なる考えを持つことは自然なことであり、そこから話し合いを通じて解決策を見出すことが重要です。夜中に妻を起こして…「子煩悩で完璧に見える夫。しかし実は夜中一人でトイレに行けないという弱点があり…。トイレに行くたびに夫は私を起こしてきます。正直勘弁してほしいです」（40代女性）日々の生活のささいなことでも配慮が足りないと感じることがあるかもしれません。しかし、夫婦で支え合い、理解し合うことが幸せな結婚生活を築くうえで不可欠なのです。（愛カツ編集部）

他人に不快感を与えて距離を置かれてしまう言動は、人間関係に悪影響を及ぼします。今回は、周りが距離を置くNG言動を紹介します。無関係な話ばかりする「話の内容が自分にとって関係ないものばかりだと、どう反応していいかわからなくなります」（30代／女性）興味がない話題を延々と話すことは、聞き手を疲れさせてしまう原因になります。会話を楽しむためには、双方が興味を持つことができる話題を見つける努力が必要です。細かい質問や過度な批判「他人のプライベートな話題に踏み込みすぎたり、批判的な意見が多かったりすると、気分が悪くなります」（20代／女性）相手を不快にさせるような質問や過度な批判は避けるべきです。会話が一方的になる「自分の話ばかりしていては、相手との心の交流が生まれません」（20代／女性）会話は双方向性が大切です。自分の話だけでなく、相手の話にも耳を傾け、共感の気持ちを示すことが重要です。嫌がらせ「浮気した父に、父の新しい恋人は再婚を拒否されたようです。その腹いせに新恋人は私と母に嫌がらせの電話を何度もかけてきて…『狂ってる』と気分が悪くなりました。そんな私の様子を見た母は父に『あなたはこの方を幸せにしてあげて』と言い突き放しました」（20代／女性）不適切な行動は人間関係に決定的なダメージを与え、最終的には周囲から避けられる結果となります。行動するときは、自分の行動が他人にどう影響するかを考慮し、行動しましょう。（愛カツ編集部）

パートナーとの関係が長期にわたると、避けて通れないのが喧嘩の瞬間です。ここでは、夫との喧嘩で絶対に避けるべき行動と、よりいい解決策への道しるべを紹介します。感情を抑えて理性的に喧嘩中に感情が昂ぶるのはよくあることですが、涙を流してしまうと、会話が途絶え、夫はどう接すればよいか戸惑ってしまうかもしれません。さらに、第三者がその場面に遭遇したら、夫が不当に扱われているように見えることもあります。そうなる前に、一度場を外して心を落ち着ける時間を持つことが大切です。声量に留意する伝えたい事が山ほどあっても、声を荒げてしまうと、その場の人々の注目を浴び、夫を不快な立場に追いやってしまいます。夫も、どのように対処すればいいか分からず、追い込まれた思いをすることがあります。冷静さが鍵感情が急に爆発してしまい、手に負えない振る舞いをすると、夫に恐怖を感じさせたり、距離を置かれたりするかもしれません。これらの行為から、予期せぬ誤解を招くリスクもあります。文句はそのまま伝えない「毎日夫は、弁当のおかずはもちろん、ふりかけまで指定してきます。ある日、指定通りの弁当を作ったのですが丸々残して帰ってきました。訳を尋ねると『あんなもん食えるか』と激怒！どうやら暑さが原因のようですが…あまりの理不尽さに絶句しました」（30代／女性）何か問題が生じている際に、ただ文句を言うだけで解決策がなかったり相手ばかりを責めたりといった行動は、夫婦間の亀裂の原因になりかねません。相手の感情を逆なですることは避けたいところです。（愛カツ編集部）

他人との関係では、適切な距離感を保つことが重要です。今回は、悩ましい義母の言動を紹介します。励ますつもりの言葉が心地悪い「将来的には花が咲くよ」というような応援言葉は、応援したいという気持ちから発せられるものですが、受け取る側によっては今の自分自身が否定されたように感じる可能性があります。言葉を選ぶ際は、相手の立場に立って考えることが大切かもしれません。逆効果な冗談たとえ冗談であっても「髪が薄くなってきたね」などと言ってしまうと、相手のコンプレックスを刺激してしまうことがあります。心ない一言は、相手を深く傷つけることもあるので注意が必要です。不満を伝えずに陰口を言う「イビリ義母に日常的にシカトされています。なにが不満なのかわからずいつも同じように接していたのですが、ある日ご近所さんに私の悪口をたくさん言っていることに気づいてしまいました…」（30代／女性）不満を伝えずに陰口を言う行為は、相手を不快にさせます。自分の言葉がどのように受け止められるのか、注意深く考えてみることが大切です。（愛カツ編集部）

浮気という行動は、一瞬の刺激の後に計り知れないリスクをもたらします。今回は、浮気したら「失うもの」を紹介します。大きな金銭的損失「夫に浮気がバレ、莫大な慰謝料を支払う羽目になりました」（31歳／女性）浮気は経済的ダメージをもたらす重大な問題行為です。法的責任を追及されることも避けられず、場合によっては裁判になることもあり、その結果は計り知れない影響をもたらします。時間とエネルギーの無駄遣い「浮気関係が終わり、振り返ってみると、貴重な年月をこんなことに使ってしまったのか、と後悔しています」（35歳／女性）浮気関係はいつか終わりを迎えることが多く、そのときには取り返しのつかない時間を失っていることに気づくでしょう。信頼と友情の消失「浮気をしたことで、最も信頼していた友人すら去っていきました」（29歳／女性）大切な人との信頼関係も、浮気行為によって失う場合があります。人間関係を築くのには時間がかかりますが、それを壊すのは一瞬です。お金も信頼も失う「既婚男性との浮気がバレ、奥さんに慰謝料請求されました。しかしお金がなく…両親に頼った結果、息子を放置して浮気に夢中になっていたことがバレ激怒されました」（25歳／女性）浮気によって一時的な興奮や満足感を得られたとしても、結局は自分を見失い、大切な何かを失ってしまうことになります。冷静になり、大切なものを失わない選択をしましょう。（愛カツ編集部）

家族との間では、ときに思わぬ言動が相手を傷つけ、大切な関係に亀裂を入れる場合があります。とくに義実家との関係では、より慎重な対応が求められるかもしれません。そこで、家族間で避けたいNG行動について見てみましょう。批判や悪口は控えましょう親密さゆえに相手に対し批判的になりがちですが、家族に対する批判や悪口はとくに避けたほうがよいでしょう。直接だけでなく間接的な批判も同様です。意図しないところで伝わり、関係に影を落とすことも考えられます。尊重することが大切一緒に時間を過ごす中で、相手の考え方の違いに気づくことがあります。その際、家族の意見や行動を尊重し、それを個性として受け入れることが大切です。改変しようとする試みは避け、必要なら対話を通じて理解を深めましょう。伝えない期待は避けましょう家族に対しても、自分の期待を自動的に理解してもらえると想定するのは避けるべきです。思っていること、感じていることは正直に伝えることで、誤解や不満を未然に防ぐことができます。非常識な行動「義母と一緒に回転寿司に行ったときの話です。義母は1000円の大皿を大量に頼んだのですが、直後『そういえば苦手だった。もういらない』と食べずに残したのです。あまりにも非常識なので『もう誘わない』と誓いました」（35歳／女性）家族間との関係においても、相手に対する思いやりを忘れず、通常はしない特別な要求をしてしまっていないか見直してみることが大切です。互いに対して尊重し、思いやりを持つことで、よりいい関係を築いていきましょう。（愛カツ編集部）

世の中には、自分のパートナーに対して嫉妬深い男性もいます。しかし、嫉妬が度を超えると束縛として相手を縛りつける異常行動が見られる場合も…。この記事では、付き合うべきではない束縛男性の特徴について紹介します。公衆の面前でも過剰に甘えるもしも彼が外出先であなたに対して過剰なスキンシップを求めてくるなら、それはただの甘えではなく、他の男性が近づくのを阻止するための策かもしれません。彼はそのような行動を通して、あなたを自分だけのものとしてマークし、他の人が2人の関係に介入する余地をなくそうとしているのです。制約を設けるルールを作成「1日に何回も連絡すること」や「異性がいるイベントには参加しないこと」のように、彼が特定のルールを作ってくる場合、それはあなたへの信用がないことの表れかもしれません。こうしたルールは、あなたの自由を奪い、彼だけがあなたの時間や空間を占有することを目的としています。[nextpage title="�[�e�0k0Y0�…"]家族にすら嫉妬「束縛心が強い彼との話です。最初は出かける場所の把握など、軽いものだったのですが、だんだん友人との連絡も制限されるように…。おかしいと思っていた矢先『俺より関係値深いの腹立つ』と家族との交流も絶つように言ってきたのです。もちろん拒絶しましたが聞く耳を持たず…絶句しました」（20代／女性）いかがでしたか？あなたの精神的な健康と安全を第一に考え、このような束縛が強い彼氏との関係においては、十分な対策と注意が必要かもしれません。（愛カツ編集部）

「急に冷めた」男性が距離を置きたくなる【絶対NG行動】って？彼からの連絡が減り、いつの間にか自然消滅になってしまった経験はありませんか？もしかすると、些細な言動が原因で相手の気持ちが冷めたことも考えられます。この記事では、男性が「冷めてしまうNG行動」について紹介します。「冷めポイント」を知ることで、次の恋愛をよりいいものにしてみましょう。気持ちがコロコロ変わる男性が距離を置き始める1つの理由が、気持ちや欲しいものがコロコロ変わることです。気持ちが変わることは仕方のないことでしょう。しかし男性は、このような変わりやすさに戸惑うので注意してください。突然病んでしまう突然の情緒不安定も男性が冷める原因の1つです。理由を聞かれてもはっきりしない返答をしていませんか？こういった女性と距離を置く男性は多いので、覚えておきましょう。自己管理がなっていないまた、自己管理ができない行動も男性の気持ちを冷ます要因です。普段しっかりしている人がだらしない一面を見せてしまうと…。そのギャップに幻滅してしまうことがあるので、覚えておいてくださいね。理解と信頼がポイント恋愛は、お互いの理解と信頼がなければ成り立ちません。今回紹介したポイントを参考にしつつ、よりいいパートナーシップを目指してください。（愛カツ編集部）

結婚生活の中で、夫の浮気は深い傷となります。今回は、夫の浮気行為をどのように捉え、乗り越えていくか、その解決策を紹介します。妊娠中の浮気という裏切り妊娠中という時期は、女性にとって心身ともに不安定なもの。そんな中で夫の浮気を知ると、そのショックは計り知れません。信頼関係の回復への第一歩家庭を顧みずに浮気を繰り返す夫には、浮気をする理由とその後の解決に向けて、まずはしっかりと向き合う必要があります。夫婦の間でのオープンな会話を促し、心の内を率直に話し合いましょう。相互理解を深めるコミュニケーション夫に浮気を改める意志がある場合は、なぜそのような行動を取ったのか、背景にある心理を理解しましょう。また、妊娠中の妻が直面している困難や不安についても、夫に共感してもらうことが大切です。問題を解決するなら…「夫が浮気しましたが、土下座して反省していたので許すことに。しかし数年後、避けられるようになったり帰宅が遅くなったりで怪しいと感じていると、また夫の浮気が発覚。もう許せなかった私は離婚届を置いて子どもと家を出ました。何も知らずに帰宅した夫は大慌てだったようです」（33歳／女性）夫の浮気を乗り越え、再び信頼関係を築くためには、双方が努力を惜しまず、未来に向けて前進することが必要です。家族や夫婦のために適切な専門家の支援を求めることも、一つの方法となるでしょう。（愛カツ編集部）

家族同士の間では、些細な一言が予想以上に相手の心を傷つけてしまうことがあります。大切なのは、相手への注意深い配慮です。気になる体毛について「親から『体毛が濃いね』と言われたら、もうそれだけで気になり始めてしまう。相手に悪気はなくとも、デリケートな部分を指摘されるのは辛い」（20代／女性）体毛の濃淡は人により異なり、とくに手の甲や指の毛等、自己意識が高い箇所はとくにデリケートな話題です。家族間だからこそ、お互いの内面の魅力に目を向け、その魅力を伝え合うことで、より深い信頼関係を築くことができるでしょう。身長の話題は慎重に「身長が低いことをからかわれたら、その一言がずっと引っかかってしまう」（20代／女性）身長にコンプレックスを持っている女性もいるかもしれません。お互いを大切に思うからこそ、性格や内面のよさなど、相手の素晴らしさに焦点を当てた会話を心がけることが重要です。声への思いやり「義母に『声が低い』って言われたとき、すごくショックでした」（30代／女性）このようなシチュエーションでは「声が聞きやすいね」など、ポジティブに伝えることで、相手を傷つけずに済み、さらに自信をつけさせる機会にもなります。相手を見下す言動「義実家で夫と義両親の口から『あおなじみ』という言葉が出て、私は知らなかったので素直にどういう意味か尋ねました。すると義母は『逆になんだと思う？』と聞いてきて…。分からないから聞いているのに意地悪だなと思いました」（25歳／女性）言葉ひとつで、相手の心にプラスの影響もマイナスの影響も与えることがあります。とくに親しい間柄だと言葉の重みは大きくなりがちです。軽はずみな表現を避け、相手の気持ちを思いやる心を込めたコミュニケーションを心がけることで、より豊かな関係を築いていけるでしょう。（愛カツ編集部）