愛カツの記事一覧

大人気マンガシリーズ、エトラちゃんは見た！さんの「夫がいない義実家同居の末路」第10話を紹介します。夫と子ども2人、幸せに過ごしていた妻アカネ。経済面の事情から、義実家に住むことになります。しかし、夫が事故で他界し結婚生活はわずか4年で終了。夫の死に落ち込みながらも、ある疑問が思い浮かびます。夫がいないのに夫の実家に住み続けるのって…？夫がいない義実家同居の末路葬儀が終わり…自分を叱咤激励するアカネそう言えば…私って他人なのに夫不在のまま同居って非常識！？確かに、子ども達は血がつながった孫ですが、アカネは赤の他人。義両親からしてみれば、夫のいない今、赤の他人も同然のアカネと一緒に、義実家で住み続ける明確な理由が、なくなってしまったように思われます。同居を続けるのは無理かもしれません。そんな疑問と不安を抱えながら日々を過ごしますが、ある日……エトラちゃんは見た！さんのYouTube本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。（イラスト／＠エトラちゃんは見た！）（愛カツ編集部）

破局寸前になると彼から普段と異なった雰囲気を感じることがあります。今回は彼が遠ざかるサインを紹介します。気が利かない態度にうんざりしている彼のアクションに対してあなたからの反応が薄いと、彼は愛されている感覚を失い疲弊してしまうことがあるでしょう。デートの計画だけでなく日常的な連絡においても、一方的に彼からの働きかけが多ければ、彼はあなたへの興味を失い始めるかもしれません。大切なことは、あなたからも彼に対して積極的に愛情を示すことです。異性の友人の多さに警戒心異性との友情は自然なことですが、その範囲が広すぎると彼の不安を煽ることになるでしょう。他の男性と頻繁に交流している姿を目にすると、彼は不信感を募らせる可能性があります。このような誤解を避けるには、2人の間での信頼構築や、異性との関わり方について互いに話し合うことが大切です。溜め込んだ不満が爆発寸前些細なことで不機嫌になるとか、溜まった不満を一気に爆発させるような行動は、彼を混乱させてしまうかもしれません。不満を溜め込みがちなあなたがいれば、話し合いの場を持つなどして、適切に対処することが求められます。過度な依存で息苦しさを感じさせている彼女からの甘えや依存はときには心地よく感じられますが、それが限度を越えると、彼は窮屈に感じるようになることがあります。彼に対する依存度が高く、彼の意見ばかりを追い求めることは、彼に重圧を感じさせることに繋がるでしょう。服装の変化「5歳年上の彼女とはジムで出会いました。いつ見てもストイックに運動に取り組むクールな彼女にゾッコンだったのですが…。デートを重ねるうちにドンドン服装が若々しいものになっていって…。落ち着いた雰囲気が好きなのに…とモヤモヤしました」（30代／男性）彼が突然冷たくなったり、2人の関係が以前よりもぎこちなくなったりしたとき、それは彼が何かを感じ取っているサインかもしれません。もしそう感じたら、ここに挙げたポイントを思い返して、見直してみることをおすすめします。（愛カツ編集部）

パートナーの裏切りは誰にとっても辛いもの。今回は、浮気に直面したときの対応策を紹介します。心の安定を取り戻す「浮気が発覚したとき、まずは自分の心を落ち着かせることから始めました」（35歳／女性）冷静でいることが、どんな状況でも自分自身を守り、最適な解決策を見つけ出す上で重要です。自分の価値を再確認「パートナーの浮気が発覚しても、自分自身の価値を見失わずにいられることが、私の強さです」（40歳／女性）他の誰かの選択によって自分の価値が揺らがない女性は、強いでしょう。新たな自立のスタートラインに立つために、自分を大切にすることが必要です。自分を見失わないで「夫の浮気が発覚し絶望していました。そんな私を見て友人が『復讐するのよ！見返してやろう』と言ってくれ復讐を決意。まずは徹底的に証拠を集めています」（30代／女性）パートナーの浮気は言葉では言い表せないほどの痛みを伴います。ですが、それでも自分を見失わず、自尊心を守る強さを持つことが大切です。（愛カツ編集部）

気をつけて！男性が【返信したくないLINE】の特徴LINEは、気をつけなければ相手を遠ざけてしまうこともあります。とくに恋愛を意識している相手に送るLINEは、慎重になるべきです。今回は、恋のチャンスを潰してしまうNGなLINEを紹介します。恋愛へと発展させるためにも、これらのポイントに注意しましょう。相手の反応を無視した長文会話は双方向のキャッチボールが基本です。一方的に長文を送り続けることは、相手の重荷になりかねません。相手の興味や反応を見ながらコミュニケーションを取ることが大切です。自分のことばかり話さないように注意しましょう。愚痴や不満誰かに話を聞いてほしいとき、LINEは手軽なツールです。しかし、愚痴や不満ばかりを連ねるのは得策ではありません。「付き合ったら毎日こんな感じ…？」と、恋愛対象外にされてしまう可能性も…。ネガティブな話題は適度にし、ポジティブな内容で会話を盛り上げましょう。質問攻め好奇心旺盛なのはいいことです。しかし、相手のプライベートに踏み込みすぎる質問は控えましょう自然に話が広がるような質問を心がけることが重要になります。相手の返答を尊重し、控えめな姿勢を見せることを意識してくださいね。いつまでも終わらない会話LINEでは、終わり方も重要なポイントです。いつまでも終わらない会話は、相手を疲れさせかねません。スムーズに会話を終了できるよう、タイミングを見計らい…。次の会話を楽しみにさせるような終わり方を意識してみましょう。LINEの使い方は慎重にLINEは間違った使い方をすると、逆効果になることもあります。これらのポイントを参考に、彼との良好な関係を築いていってください。（愛カツ編集部）

パートナーとの深い関係は、日々の積み重ねから生まれます。ですが、コミュニケーションが不足していると、ささいな言動から大きな誤解が生じる場合があります。今回は、夫婦間の心の距離を縮めるための対策について考えます。お互いの立場を尊重する「自分が正しい」という考えを強引に押し通すのではなく、相手の立場や意見を尊重し、共有する意識が必要です。パートナーの声に耳を傾け「なぜそう感じるのか」を理解することが大切です。否定的な態度はとらない相手の心情を完璧に予測することは難しく、ときには思いもよらない反応を示すことも。そんなときは、相手の感情に対して否定的な態度をとるのではなく、受け入れる姿勢が重要です。日々の感謝を忘れずに些細なことでも、感謝の気持ちを伝えることで、コミュニケーションはより豊かなものへと変化します。「お弁当を作ってくれてありがとう」「一緒にいてくれてありがとう」といった言葉が、お互いの心を強くつなぐでしょう。愛妻弁当に激怒する夫「ある日、夫から育児家事に忙しいなか作ってる愛妻弁当に『おかずがたった4つしかない』と激怒されました。『正直テンションあがらない』と感謝もせず文句を言う夫にショックをうけました。」（20代／女性）パートナーとの関係において最も大切なのは、お互いへの思いやりと信頼です。日々の小さな心遣いが、絆を深める第一歩となるでしょう。（愛カツ編集部）

結婚生活で最も心を痛めるのは、パートナーの信頼を失うことかもしれません。特に、夫の浮気を疑い始めると、毎日が不安でいっぱいになることも。今回は、パートナーが浮気しているサインを紹介します。行動に異常もし夫が以前とは異なるような行動を始めたら、それは警戒すべきサインかもしれません。特に、帰宅が遅くなったり、急に残業が増えたりした場合、何かを隠している可能性があります。秘密主義が強まる夫がスマホやパソコンを厳重にロックするようになったり、あなたの前でメッセージをチェックしなくなったりしたら、それは浮気の可能性があります。プライバシーを尊重することは大切ですが、秘密主義が強まるのは問題があるかもしれません。急に外見に気を遣うこれまでそれほど外見に気を遣わなかった夫が、急にファッションや外見にこだわり始めたら、それは新たな出会いがあった可能性があります。新しい香水を使い始めたり、ジムに頻繁に通い始めたりしたら要注意です。スマホを手放さない「夫が入浴中、浮気の証拠を得るため“す…っ”とスマホに手を伸ばすと夫が出てきてしまい『ギャーーッ！』と内心大焦り。平静を装っていると、夫は風呂にスマホを持っていってしまいました」（30代／女性）夫の浮気を疑うとき、大切なのは冷静かつ客観的に現状を把握すること。無理に証拠を探す前に、まずは夫との対話を試みてもいいかもしれません。（愛カツ編集部）

夫からのささいな言葉が、思いがけず心を傷つけることがあるかもしれません。そのような瞬間に心が通じ合い、2人の絆をさらに深めるためにはどうすればいいのでしょうか。ここでは、夫婦関係をよりよくするためのポイントを紹介します。感情が冷めた後に対話を怒りや悲しみがこみ上げるとき、そのまま話し合っても心に届く言葉は少ないのかもしれません。そこで重要なのは、一度落ち着いてから、ゆっくりと話し合うことです。しばらく時間を置き、冷静になった後での話し合いは、問題をよりシンプルに扱えるようになるでしょう。正直に心の内を伝える相手に真っ直ぐに自分の感情を伝えることが、お互いを理解し合うスタートラインになります。「あの言葉が辛かった」と具体的に話すとよいでしょう。この際、相手を攻めるのではなく、自分がどう感じたかを伝えることが重要です。期待値を共有する2人がどのような結婚生活を望んでいるのか、互いの期待をしっかりと共有することは非常に有用です。日々の役割分担や休日の過ごし方など、具体的な内容について話し合うことで、相互理解を深め、不満を少なくできるでしょう。責めたり責任転嫁しない「新婚のときからお弁当を作り続けています。子どもが産まれて大変な時もがんばっていたのですが…。ある日、お肉が入っていなかったことに不満を抱いた夫が『弁当ショボくて捨てようかと思ったわ』と。思わず『はあ！？』と叫びそうになりました」（20代／女性）結婚生活では、相手の一言が心に刺さることもありますが、それをきっかけに2人で関係をよくしていく努力が重要です。（愛カツ編集部）

【女性必見】知ってた？年齢を重ねても美しさを保つ方法年齢を重ねるごとに魅力的であり続ける女性たちがいます。彼女たちは、どんな秘訣を持っているのでしょうか？その美しさは内面からにじみ出ているようです。ここでは、常に輝く女性たちが実践している習慣について紹介します。自分を深く理解して愛す美しさを保つ第一歩は、自分自身を深く知って愛することです。自分に合ったものや好きなものを見つけることで、自然と自信が湧いてきます。さまざまなものを試しながら、真の自分らしさを追求することが大切！自信が持てるようになれば、外見にもその美しさが反映されるのです。ポジティブな意識の転換少し意識の転換をするだけで、女性はいつまでも輝きを保つことができます。新しいことを積極的に受け入れる姿勢が、内面の美しさを保ち続ける鍵です。そしてそれが、よりいい人間関係を築く助けともなるでしょう。積極的に物事に取り組む美を保つ女性は、何にでも積極的に取り組む傾向があります。周囲からの意見を冷静に受け入れるだけでなく…。自分に適したストレス発散方法を見つけるなど、自己理解が深いです。このような生き方は、生き生きとした毎日を送る秘訣となります。自分らしさを追求する同じやり方や物に固執せず、新しいことに挑戦することが重要です。自分の幸せを自分の手で掴む姿勢が、美しくいるためには不可欠！このような姿勢は、人生をより豊かにして美しさを内面から引き出すでしょう。いつまでも輝く女性たちの秘訣美しさは、その人の生き方や考え方に根ざしています。自分自身を深く知って変化を受け入れ、自分らしさを追求すること。それが、いつまでも輝く女性たちの秘訣といえるでしょう。（愛カツ編集部）

「この子しかいない…！」多忙な彼が【つい甘えちゃう】女性の魅力とは？多忙な彼を持つことは、寂しさや不安を感じることも多いでしょう。しかし、対応の仕方1つで彼の心に深く残る存在になることができます。今回は、多忙な彼と満足のいく関係を築くコツをお教えします。忙しさを理解したサポート多忙な彼のペースを尊重することが大切です。「彼にもっと会いたい」「寂しい」という気持ちは押し込めて…。彼が自分から連絡してくるのを待つ余裕を持ちましょう。そんな彼女の余裕が、彼に罪悪感やプレッシャーを感じさせずに済みます。負担にならない励ましメッセージ彼を励ますなら、長すぎず短すぎないメッセージを心がけましょう。多忙な彼の負担にならない「具体的で温かみのある内容」が好まれます。さりげなく応援することで、彼の支えになれはずですよ。落ち着いた対応を見せる彼の多忙さに怒ったり、頻繁に寂しさを訴えたりすることは避けましょう。彼も申し訳なさを感じているはずですから、怒ると余計に疲れさせてしまいます。感情的にならない対応を心がけることで、彼の心の負担を軽くしてくださいね。心地いい連絡頻度彼を自由にさせつつ、程よい連絡で彼の心を温かくしましょう。「ちょうどいい感じ」の距離感を保つことがポイントです。長話は避け、短い通話などでメッセージを伝えると…。彼もまたあなたとの時間を大切に思うようになるかもしれません。多忙な彼の心を掴み続ける方法多忙な彼の心を掴む方法を紹介しました。「理解のある魅力的な女性だ」と、価値を感じさせることがポイントです。多忙な彼だからこそ、彼女にしか見せない一面も得られるかもしれません。これらを参考にし、多忙な彼の心をGETしてみてくださいね。（愛カツ編集部）

日々の生活の中で、周りからの言動に悩まされている人は多いものです。今回は、周囲の問題行動への対処法を紹介します。具体的な事例を挙げて注意する問題行動に対しては、具体的な事例をあげて冷静に注意することが効果的です。「昨日はこんなことがあって困りました」といったように、具体的な内容を伝えることで、相手も自分の行動を見直しやすくなります。立場や関係性に応じた対処相手の立場や関係性に応じて、対処法を変えることも大切です。例えば、上司や年上の人に対しては、敬意を持って言葉を選んで注意しましょう。友人や同僚には、友好的なトーンで伝えることがポイントです。周囲へのサポートを求める一人で抱え込まず、同じ問題を感じている周囲の人々と協力し合うことも一つの方法です。複数人から同じ意見があると、相手も自分の行動を見直しやすくなります。新婦が不在「浮気癖のあった友人が結婚式を挙げることになり、楽しみにしていました。しかし当日向かうと、新郎が『はあああ～～！？』と青ざめて叫んでいました。理由を聞くと、新婦である友人が式をドタキャンしたらしく…。私は意を決して浮気癖があったことを新郎に打ち明けました。」（20代／女性）周囲の問題行動に対処する際は、感情的にならず理性的に行動することが重要です。事態を悪化させないためにも、相手への配慮や専門家のアドバイスを活用しつつ、自分の心の平静を保ちましょう。（愛カツ編集部）

人間関係は、互いへの配慮や尊重が欠かせません。家族や友人など、身近な関係でも、注意深く振る舞うことが大切です。今回は、周囲が遠ざかっていく振る舞いを見ていきましょう。自己中心的な発言自分の考えばかりを主張し、他人の意見を軽んじる行動は、周囲の反感を買いがちです。相手の立場に立って考える心がけが、良好な関係を保つ鍵となります。口が軽い他人の秘密やプライベートな情報を勝手に広めるようなことは、信頼を壊す行為です。人との距離感を適切に保つことが、健全な関係を築く上で欠かせません。問題を引き起こすSNSの使用SNSの利用は慎重に行いましょう。特に、否定的なコメントや他人の私生活を勝手に公開することは、トラブルの原因になります。プライバシーとリスペクトを重んじたSNS利用を心がけましょう。思いやりの欠如した行動「後輩社員が最近私につっかかってくるように…。私がバツイチだということをネタに『だから離婚しちゃったんですか？』などのイヤミ発言で、職場の空気を凍りつかせています。でも彼女は『あれ？私変なこと言いました？』と気づかぬフリで、ウンザリです」（20代女性）自分の振る舞いや言動が周囲にどのような影響を及ぼしているかを考え、人への優しさや配慮を忘れないようにしましょう。これらを意識することで良好な人間関係を維持できるでしょう。（愛カツ編集部）

結婚して新たな家族関係が始まるとき、義母との関係は特にデリケートな問題となります。今回は、義母との接し方に悩む女性に向けて、義母とうまくつき合っていくための心得を紹介します。寛大な心を持つ義母が見せる失礼な行動に対しても、できるだけ寛大な心を持ちましょう。文化の違いかもしれない、世代間の価値観の違い、と自分自身を納得させることが、ストレスを少なくする一つの方法です。配偶者とのコミュニケーションを重視する義母との関係に悩む際には、配偶者とのコミュニケーションが何よりも大切です。自分一人で抱え込むのではなく、感じていることや考えていることを夫とオープンに話し合いましょう。境界線を設定する義母と良好な関係を築く上で、お互いの境界線をしっかりと設定することが重要です。あまりにも過干渉な場合は、穏やかにでも「これは私たち夫婦が決めたいことです」と伝えることも必要になります。嫁の悪口を言いふらす義母「義母が私のことを『ハズレの嫁』と近所の人に言いふらしているのを聞いてしまいました。続けて義母は『嫁のくせに草むしりや畑仕事をしない』と言い、教えられてもらっていないことが理由だとわかり…。夫に相談することにしました。」（20代／女性）このような状況でも、感情に流されず冷静に対処するよう努めましょう。問題行動を見た場合でも、後で静かに話し合いを持つことが、相互理解につながります。（愛カツ編集部）

「やばい、キュンとした」男友達から恋人へ、関係進展の秘訣4選男友達に対し「違う関係に進展させたい」と感じる瞬間があるとき、どんなアプローチが関係を進展させるのに効果的なのか、悩みますよね。そこで今回は、男友達をキュンとさせて意識してもらう秘訣を紹介します。恋愛に悩む女性のみなさんも、ぜひ参考にしてくださいね。ふとした瞬間の涙たまにはあなたの「弱い部分」を見せてみてはいかがでしょうか。彼は「いつもとは違う一面を見た」と、見る目が変わるかもしれません。そこで彼が心配してくれるなら、関係の進展も夢じゃないですよ。素直な笑顔を見せる何気ない瞬間に見せる笑顔が、彼の心を動かすことがあります。視線を逸らさず、優しく笑ってみてください。それだけで、彼はあなたのことを意識し始めるかもしれません。にこやかな笑顔は、あなたの魅力を引き立てる最高の武器になります。楽しそうにはしゃいでみる楽しそうにはしゃぐあなたの姿は、彼にとってとても魅力的です。小さな出来事に心から喜ぶことができる純粋さが、彼の心を揺さぶるのでしょう。楽しい瞬間を素直に表現し、自然と彼の視線を引きつけてくださいね。服の袖をつまむ何気ない身振り1つが、彼の心を掴むきっかけになることもあります。例えば、人混みの中で彼の袖をつまむ行動は…。あなたからの優しいアプローチとなるでしょう。ふとした可愛らしさで、彼の保護欲をくすぐってみてください。男友達を「キュン」とさせる方法男友達を「キュン」とさせる方法は、案外身近なところに隠れています。素直な気持ちを大切にしながら、ぜひこれらの秘訣を試してみてください。あなたの魅力に気づいた彼との関係が進展するかもしれませんよ。（愛カツ編集部）

夫婦生活を送るうえで違和感を覚えることはありませんか？今回は夫の心が離れたサインを紹介します。何でもいいという返答の裏側最近、夫が『何でもいいよ』と無関心な答えをすることが増えたかもしれません。これは、以前のようにあなたや2人のことに興味がなくなり、受け身の状態になっているかもしれない、というサインです。その態度からは、夫が2人のコミュニケーションを重要視していない可能性が考えられます。連絡の回数が激減これまでよりも連絡の頻度が急に少なくなったと感じたら、問題がある可能性が高いです。かつては活発だったメッセージのやりとりが減少しているとすれば、夫の中であなたとの関係に何かしらの変化が起きているかもしれません。[nextpage title="�"]スキンシップが減ったと感じるいつもなら自然と手をつなぐようなデートでも、最近はスキンシップを避けるような態度が目立つなら、気にかけるべきサインかもしれません。触れ合う機会が明らかに以前よりも少なくなった場合、2人の間に心の距離を感じてしまう可能性があります。妊娠で…「妊娠中の妻をいつも気遣い、家事も積極的にやっていました。しかし妻は私に“接近禁止令”を出してしまいました。匂いづわりで夫の体臭がダメになってしまったのです。仕方のないこととはいえ悲しかったです…」（30代／男性）夫婦関係の中でこうした変化を感じたら、それが何を意味するのか理解し、対処法を考えることが重要になってくるでしょう。（愛カツ編集部）

恋愛関係を続ける中で、ときにはパートナーの言動に疑問を感じる瞬間もあるでしょう。今回は、将来を考えるのは要注意な男性の特徴を紹介します。家族を軽視する態度が見える「将来について考える度、彼が家族を軽視しているように感じ、私たちの関係が長く続くか不安です。家族に対する無関心さから、私たちの価値観は一致していないのではと疑問を持っています」（30代／女性）恋愛関係において、お互いの価値観が一致することは、幸せを築く上で非常に重要です。相手の家族に対する態度から、その人の価値観を見極めることが可能になります。無計画なお金の使い方をする「彼のお金の扱いが気になります。いつか、私たちの未来に悪影響を及ぼすのではないかと感じ、この関係を継続するべきか、深刻に考えています」（30代／女性）恋愛中に感じる小さな違和感や不安も、未来における大きな警告となるかもしれません。相手の人間性や価値観を慎重に見極め、二人の幸せへと繋がる道を選んでいくことが大切です。浮気性「優しい彼を信じておつき合いしていたのですが、1人の友人から彼に関する恐ろしい事実を聞かされました。なんと彼は私の友人ほぼ全員に手を出し浮気していたようなのです。すぐ彼のところに向かい『どういうつもり？』と問い詰めました」（28歳／女性）浮気性の男性は、将来を見据えたとき苦労することが多いでしょう。以上の特徴をしっかり見極め、理想的なパートナーを見つけてくださいね。（愛カツ編集部）

結婚生活では、日々のコミュニケーションが夫婦関係を左右します。今回は、夫婦間のストレスを減らす方法を紹介します。お互いの役割を尊重する夫婦それぞれが家庭内で果たしている役割に対し、互いに尊重し合う姿勢が大切です。家事や育児は共同作業であり、一方に負担が偏ることのないよう意識しましょう。感謝を表現する相手の努力に感謝を示すことは、良好な夫婦関係を保つうえで欠かせません。「ありがとう」という言葉は、相手への敬意と愛情を表現する最も簡単で効果的な手段です。意見の違いを受け入れる夫婦間で意見が異なることは自然なことです。すべてのことで一致する必要はありませんが、相違点を認識し、互いに歩み寄ることが関係強化に繋がります。夫婦ゲンカが続く場合は「夫は私を家政婦のように扱い、雑用を言ってきます。この日もテレビから目が離せないから、ゴミ箱を持ってこいと言われ、家事中のため対応できずにいると逆ギレされました。限界を感じ『ねぇ、いい加減にして』『ゴミくらい自分でなんとかして！』と激怒して反撃しました」（30代女性）夫婦間において、相手へのリスペクトと感謝の気持ちを常に忘れずにいれば、些細なストレスを乗り越えていくことができます。共感と寛容さを持ち合わせることが、夫婦として幸せな生活を送る秘訣です。（愛カツ編集部）

大人気マンガシリーズ、エトラちゃんは見た！さんの『友人の母の衝撃発言』を紹介します。主人公と一緒に陸上部で頑張る友人をからかってきた男子。しかし友人は、嫌な発言にしっかり抵抗するようになっていました。さらに日々強さを身につけていった友人は、練習でも弱音を吐かず…。前回までのあらすじ自分で嫌と伝えた両親にも…出典：エトラちゃんは見た！思いを伝えると…「デブは事実」何もわかってもらえず…出典：エトラちゃんは見た！何も言えなくなってしまい…次回予告出典：エトラちゃんは見た！両親にも容姿を貶さないようお願いした友人。両親はそんな友人を見て「根暗」と言ってきて…。友人の気持ちは両親に届きませんでした。イラスト：エトラちゃんは見た！※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。（愛カツ編集部）

【女性必見】スキマ時間活かした「モテ女術」とは！？モテる女性の間でひそかに流行っている「手抜き術」をご存じですか？忙しい毎日の中で節約もできて、さらに魅力的に見せる方法があるのです。この記事では、モテるための賢い節約・手抜き術を紹介します。驚くほど簡単なので、誰でもすぐに始めることができるでしょう。自宅で美貌を手に入れるジムに通うのではなく、家でのエクササイズに切り替えましょう。動画サイトやDVDを観ながらエクササイズを始め…。徐々に体を動かすことが日常の一部になれば勝ちです。ジムに通う手間と節約した時間を、他の楽しみに使えますよ。洋服選びはサブスクを活用「毎日何を着ていいか分からない」「時間をかけてしまう」と悩むあなた。サブスクを活用してみてはいかがでしょうか。専門のスタイリストが選んだ洋服が自宅に届きます。毎月新しいスタイルを楽しみ、貴重な時間も節約できるでしょう。ショッピングは通販でコスメの購入に時間を取られがちな女性には、ネット通販がおすすめ！自宅でじっくりレビューを読み、ほしい商品だけを選びます。実店舗でのピックアップサービスを利用することで、さらに時間を節約しましょう。交通費の節約にもなり、結果的にコスメをより多く楽しめるのです。モテるための賢い「手抜き術」毎日を少しでも楽に、そして充実させたいと考えるあなたに。これらのモテる女性たちの「手抜き術」を取り入れてみてはいかがでしょうか。あなたもきっと、日々の生活が変わることを実感できるはずです。（愛カツ編集部）

結婚生活では、義家族との関係に悩まされることがあります。今回は、義母と良好な関係を築くための心得について考えます。自己主張と相手への配慮義母からの無理な要望への対処には、自己主張することが大切です。また、その際も相手への配慮を忘れずに、感情的にならずに冷静に対処しましょう。夫の理解と協力を得る義母との関係改善の際は、夫の理解と協力が不可欠です。夫にあなたの感じているストレスや困惑を正直に共有し、一緒に対応策を考えてもらいましょう。専門家の助けを借りるときには、家族間での問題が解決しない場合もあります。そのようなときにはカウンセリングなどの専門家の助けを借りることも一つの手段です。客観的な意見を聞き、問題解決の糸口を見つけましょう。義母への対応が招く負担「義実家で、私がお寿司を食べれないことを知りながら義母にお寿司を出されました。匂いだけで私は吐き気をもよおしてしまい…。私だけ食べる物がないため、義母に『なにか他のもの作っていいですか？』と言いました」（30代／女性）義母との関係で感じるストレスは、女性にとって大きな負担となります。適切な距離感の確立や、夫からの協力を得ることで関係の改善に繋がることもあります。（愛カツ編集部）

「まさに理想！」ハイスペ男性が【本命】にする女性の共通点とは？夢や目標を実現している成功者の男性は魅力的ですよね。ここでは、そんな男性のパートナーになるための方法を探ってみましょう。常にスキルアップする高収入の男性に好まれる女性には共通点があります。それはキャリア形成に励み、自分のスキルアップに力を入れること。そうすることで、ビジネスマンとしての苦労を尊重する心が育ちます。これが、高収入の男性にとっても魅力的に映るのです。出会いの場所を見直す次に、出会いの場所を見直しましょう。日常の中で出会いに恵まれないときは、新しい場所に足を運ぶことがポイント！例えば、ラウンジや高級BARなどは…。磨き上げた自分と同等のレベルの男性と出会える可能性が高まります。品格ある振る舞いを心がける内面も磨きかけてこそ、素敵な男性を引き寄せられます。とくに、品格ある振る舞いや言葉遣いを心がけることが重要です。やみくもに派手なファッションやメイクするだけではいけません。自分に合ったスタイルで、洗練された印象を意識しましょう。思いやりの心を忘れないそして最後に、思いやりの心を持つことが大切です。相手の話をしっかりと聞き、理解しようとする姿勢は…。どんな高収入の男性も魅力を感じざるを得ないでしょう。ささやかながら確かな気遣いも、大きな魅力となるので忘れずに。高収入の男性の心を掴むには高収入の男性のパートナーになるには、内面的な成長も重視することが大切です。自らを高めて相手に合わせた心配りをすることから始めましょう。（愛カツ編集部）

結婚生活を円滑に進めるには、日々のタスクを夫婦で共有し協力することが欠かせません。今回は、夫の家事スキルに不安を感じる妻が取り組むべき対処法を紹介します。家事スキルのチェックリストを作成家を空ける前に、夫婦で家事タスクのチェックリストを作成しましょう。どんな家事が必要で、どのように行うのか、詳細まで話し合うことで、夫も具体的に何をすればよいのかを把握しやすくなります。事前に家事の練習をする出産前に、一緒に料理や掃除などの家事を行い、夫の家事スキルを確認しましょう。必要であれば、簡単なレシピや掃除のコツを共有することで、夫も自信を持って家事に取り組めるようになります。サポート体制を整える予期せぬ状況やトラブルに備えて、親族や友人にサポートを依頼することも検討しましょう。万が一、夫が家事に困ったときに、助けを求められる体制を整えておくと安心です。コミュニケーションを保つ「義母が訪問してきたときのこと。夫は『ダルいから買ってきて』とアイスを買ってくるよう私に要求してきました。しかしこのやり取りを見ていた義母が『あんた、いつもそんな態度なの？』と青ざめながら夫に問いただし…。自分ばかりが正しいと思っていた夫は戸惑っていました。」（30代／女性）夫の家事の進行具合を確認しましょう。夫の家事スキルに不安を感じる場合でも、事前準備とお互いへの理解とサポートで、その不安を解消することができるでしょう。（愛カツ編集部）

誰もが心地よい人間関係を望んでいますが、無意識のうちに相手を悩ませる言動をしてしまうことがあります。今回は、周りを不快にさせてしまう行動について解説します。声が大きい人への対応公共の場やオフィスなどで、声が大きい人は周囲の集中力を妨げます。この場合、直接的な指摘は逆効果になることもあるため、まずは「周りが静かな環境を必要としている」ということを遠回しに伝えてみましょう。プライバシーの侵害への対応知人や同僚からの過度な詮索に困っている場合、自分の境界線をはっきりと示すことが重要です。「その話題には触れたくない」と断ることで、自分のプライバシーを守りましょう。無断の写真撮影または共有SNSの普及により、私的な写真が無断で共有されることが増えています。このような場合は、速やかに削除を求め、自分の権利を明確に主張することが大切です。突然お風呂場に現れた母の再婚相手「母が再婚したときのこと。一緒に住んで間もないのに、私がいるお風呂場に突然再婚相手が現れ『一緒に入る？』と言われました。薄着姿を見られたショックで声が出ず、1人になり落ち着くと、顔面蒼白になって落ち込みました。」（女性）他人の行動に左右されることなく、精神的な平和を保つためには、適切な境界線を設定し、必要に応じて自己主張を行うことが大切です。その過程で、信頼できる周囲の人々や専門家の支援を求めることも重要でしょう。（愛カツ編集部）

今回は「一人暮らしOLがお風呂に入ろうとすると…」を紹介します。社会人4年目で、一人暮らしをしている主人公。ある日、風呂場の換気扇が壊れてしまったため、業者に修理を頼むことになりますが…。一人暮らしをする女性お風呂から異音が翌朝…電話してみると…悪態をつく担当者換気扇が異様な音を出しているのを見た主人公は、すぐ管理会社に連絡。管理会社から進められた修理会社に電話しますが、スタッフはとても高圧的で…。2ヶ月先まで予約でいっぱいだと伝え「なんか文句あります？」と耳を疑う台詞を投げかけます。業者なんていっぱいあるからほかを当たれと言う業者に驚く主人公でしたが…。作画：菰田ひとみ原案：愛カツ編集部編集：愛カツ編集部

夫の些細な変化が不安の種になることもあります。今回は、注意すべき夫の行動について探ります。家族写真を避けたがるもし夫が家族での写真撮影を避けるようになったら、その背景の理由を探ることが大切です。喜びを共有する機会が減っていることは、夫婦の絆が壊れているサインかもしれません。家族の時間を作らない夫が多忙を口実にして家族とすごす時間を減らしたがる場合、その忙しさの背後にあるのは、家族から逃げたいという心理かもしれません。積極的に話し合い、本音を引き出すことが大切です。忙しいアピールをする「忙しい」という言葉の裏に隠された、夫自身の悩みやストレスを見逃さないようにしましょう。夫が家族との時間に価値を見いだせない理由を理解することが、問題解決の第一歩となります。娘に協力させ浮気を隠した夫「夫の浮気が発覚。しかもあろうことか、幼い娘にも協力させ私に隠していたのです。大激怒の私は、娘に『出かけようか』と言い反撃を実行するつもりです」（30代／女性）突然の浮気発覚に直面した場合、感情的になることは避けられないでしょう。ですが問題を前向きに解決しようとするためには、まずは冷静になり夫との対話を試みることが重要です。（愛カツ編集部）

家族の絆を大切にする一方で、義家族とのかかわりは、ときに微妙なバランスを要求されることも。今回は、義家族の困った行動ついて考えてみましょう。否定的な会話が多い一見すると会話のキャッチボールが成立しているように思えても、否定的な内容が多いと、関係に亀裂が生じやすくなります。ポジティブな話題を選び、雰囲気を和やかに保つ努力をしましょう。プライバシーへの配慮に欠ける家族や義家族間であっても、プライバシーへの配慮は欠かせません。無闇に干渉することなく、適度な距離感を保つことが、互いにとって快適な関係を築く基盤となります。義母に手料理を振る舞うが…「義母に手料理を振る舞ったのですが、食卓を見るなり義母は『まさか毎日こんな食事してるの？』となぜかドン引き。なんか変なことしたかな？と戸惑っています」（20代／女性）言葉一つ一つに心を込め、思いやりをもって接することが、家族関係の調和を保つ鍵となるでしょう。（愛カツ編集部）

恋愛関係において、一方的な行動が相手を深く傷つけることがあります。今回は、浮気する女性が取りがちな行動やその背後にある心理を紐解いていきます。急な外出や秘密が増える彼女が急に予定を立てたり、以前よりも外出する機会が増えたりした場合、その理由を問いただすと曖昧な答えしか返ってこないこともあるでしょう。また、スマートフォンやSNSの使い方が変わり、秘密が多くなるのも浮気の兆候です。感情の乱れや言い訳が増える浮気をしている女性は、罪悪感や不安から感情の波が激しくなることがあります。些細なことでイライラしやすくなったり、パートナーからの問いかけに対して防御的になったりと、言動に違和感を覚えることもあります。パートナーに対する態度が冷たくなる浮気をしている女性は、パートナーに対して態度が冷たくなる傾向があります。かつてのように愛情表現が少なくなったり、パートナーの存在自体に無関心になったりすることもあるでしょう。浮気をしてしまった妻「夫が出張中に参加した同窓会で元カレに会いました。最初は馴れ馴れしく近寄ってきた元カレに迷惑していたものの、推しに負けて浮気してしまい…。数ヶ月後、妊娠が判明し『夫に隠し通すしかない』と青ざめることになりました。」（20代／女性）女性が浮気するとき、その行動や心理には多くのサインが潜んでいます。これらの変化に気づいたら、まずは直接彼女と対話を試みてみましょう。（愛カツ編集部）

社会で生きていくうえで、他者との関わり合いは避けられません。しかし、ときとしてその交流が原因で生じるさまざまな誤解やトラブルは、精神的な負担を引き起こすことがあるのです。今回は、周りから避けられるNG言動について紹介します。自分勝手にならない周りとの関わりの中で、無理に自分に合わせようとするのはNGです。全員を満足させることは難しいので、その場の流れや妥協点を探ることを優先し、適切な距離感を保つことが重要です。度がすぎた干渉は控える度重なる干渉や、余計なアドバイスは相手から距離を置かれる場合も。私生活へ過剰に踏み込む、またはその逆を避けるために、お互いはっきりした境界線を定めることが重要です。根拠のない差別「諸事情により私の地元で結婚式を挙げた後、お礼を言うため1人で義実家に訪れた時のことです。玄関先でいきなり義両親が『息子の格が下がった』と言い放ち、私の生まれや親を馬鹿にしてきました。すべてを全否定され頭にきた私は反撃を決意し、義実家には上がらず踵を返しました」（30代／女性）自分の精神的な健康を優先に考えつつ、賢く距離を保つことが、長く良好な関係を維持する鍵になるでしょう。（愛カツ編集部）

夫の浮気という痛い現実に直面した際、無力感と心の乱れがしばしば伴います。そんなとき、自身を守りつつ、よりいい未来へと進むための対処法を紹介します。信頼を伝え、心を開くまずは、夫に対して再び信頼を築きたいという思いを伝えましょう。「信じたいけれど、努力が必要」という旨を伝えることで、夫に改善の余地を与えることができるかもしれません。距離を持ってみるこちらから積極的には連絡を取らず、夫からの謝罪を待つ方法も一つです。この期間はお互いに自身の行動を見つめ直すいい機会となります。[nextpage title="�N�[�0�…"]事実を落ち着いて話す感情的にならずに、事実のみを冷静に伝えることが大切です。夫に罪悪感を感じさせ、関係を見直す一歩を踏み出させるきっかけとなるでしょう。確実な証拠を掴んでおく「たまたま開きっぱなしの夫のスマホを見ると、浮気相手との写真がズラリと並んでいました。写真をよく観察して『しかも、ここ…』と激怒した私。というのも、私と行こうと話していたテーマパークだったのです。確実な証拠を前に言い逃れは出来ないと確信し、すぐさま夫を問い詰めました」（20代／女性）夫の浮気という辛い事態に直面しても、自分自身を大切にし、問題に向き合うための適切な道を見つけることが心の安定につながります。まずは自身の感情に正直になり、冷静に状況を判断してください。（愛カツ編集部）

日常生活で、周りの無配慮な行動に悩まされている人は少なくありません。特に、繊細な人ほど、その行動が大きなストレスとなります。今回は、周りを困らせる問題行動を紹介します。声の大きさ人混みの中や公共の場所で、大きい声を出せば周りの人は困惑します。このような場合、可能であればその場を離れるか、穏やかに「少し声が大きいですね」と指摘するのも一つの手です。個人的問題への無理強い個人的な問題への無理強いは、相手が不快な思いをしてしまうこともあります。身近な人から不本意な要求をされた場合、ときには難しいとはっきり言う勇気も必要です。無配慮な振る舞い「娘と久々にゆっくり過ごしていると、義母がアポなし訪問してきてニヤニヤしながら『ねえ、揉んでよ肩と腰も』と自分本位な要求をしてきました。『次になにかあったら反撃してやる』と決意しました」（30代／女性）自己主張しつつも、第三者を交えて解決するなど、場合に応じた適切な対処を考えることが解決へのカギとなります。周りの行動に悩むことは誰にでもありますが、自分の感情や反応に注意を払いながら、冷静な方法で対処していくことが、一番の解決策でしょう。（愛カツ編集部）

結婚して新しい生活を送る中で、神経を使うことの一つが義母との関係です。この記事では、周囲を疲れさせる義母とのつき合い方を解説します。深く考えすぎない義母があなたの趣味や好みに自分の意見を押しつけてくる場合、抵抗感を感じるかもしれません。こういうときは、その意見をただの提案として受け止め、深く考えすぎないようにしましょう。これにより、心の平和をキープすることが可能です。境界を設定するあなたの友達や交際関係に対する義母の過剰な関心も、問題となることがあるでしょう。このようなときには、双方の価値観の違いを受け入れ、自分と義母の間の適切なプライベートの境界を設定することが重要です。感情的にならずに対話を何かに不満を持ったとき、露骨に不機嫌さを見せる義母の態度には困ってしまうでしょう。このような状況では、怒りを抑えて落ち着いて対話し、問題点を一緒に探ることで、関係の修復に繋げることができます。適切な距離をとって「義母は嫁イビリがひどいです。今までずっと耐えてきましたが、復讐を決意。義母だけ夕食に豆腐一丁のみを出しました」（30代／女性）義母との関係に悩まされることもあるかもしれませんが、復讐は得策ではないかもしれません。しかし、無理に関係を続けることはストレスとなってしまうため、適切な距離を見つけていくことが重要です。（愛カツ編集部）