愛カツの記事一覧

妊娠すると夫婦の関係が変わっていくでしょう。しかしそれがいい方向ではなく、不安に思う方向に変わることも…。今回は、妊娠中に夫の態度で悩んた時の対処法について紹介します。夫の帰宅が遅くなる理由妊娠中、とくにサポートが必要なときに夫の理解を得ることができなければ、夫婦間の溝は深まる可能性があります。夫が家庭より外の世界への関心を高めると、状況はいっそう難しくなるかもしれません。対話が少なくなる問題互いのニーズや期待への理解を深めることが重要です。この点に気をつけないと、心の距離が広がり、思いやりの態度が薄れてしまうことがあります。つわりへの理解が足りない「つわりに苦しんでいる中、イチゴだけは食べられたので頻繁に購入していたのですが…。ある日私がイチゴを落としてしまったのを見て、夫が『買うのやめよう』と不機嫌になったのです。言い争いになったのは言うまでもありません…」（20代／女性）期待や不満を素直に話し合い、相手の立場を理解しようとすることで、信頼関係を築き、幸せな家庭生活が送れるかもしれません。（愛カツ編集部）

恋の始まりは会話から！彼の心をつかむトーク術4選会話は恋のきっかけを作る大切なポイント。気になる彼との距離を縮めたいとき、どんな会話をすればいいか、迷ったことはありませんか？今回は、彼のテンションをグッと上げる会話術をお教えします。おはようからありがとうまで、小さな言葉が大切良好な関係の基礎は、日頃の小さな挨拶や感謝の言葉から始まります。「おはよう」という明るい挨拶や「ありがとう」という感謝の言葉は、会話の入り口として、彼の気持ちを明るくします。彼の行動を素直に褒めるなど、日常の会話にこれらを取り入れて、彼から「この子と話すと楽しいな」と思わせるよう努めましょう。共通の趣味で盛り上がる共通の趣味や興味を持つことは、会話を盛り上げる一番の秘訣です。彼が好きな趣味や興味があることについて、一緒に話を深めることで、彼との距離をグッと縮めることができます。これをきっかけに、彼も「あの話、また彼女にしたいな」と思うようになるでしょう。バランスよく聞き、話すベストな関係会話を楽しくするには「聞く」と「話す」のバランスが大切です。なかなか話が広がらないときでも、彼の話をよく聞き、興味を持って質問することで、自然と会話が広がっていきます。お互いに話を聞き合うことで、理解が深まり、より親密な関係へと発展していきます。真剣な悩みを共有する楽しい話だけではなく、真剣な悩みを共有することもまた、関係を深める大切なポイントです。彼にだけ話せる悩みを打ち明けることで「特別な存在」として彼の心に残ります。また、彼が真剣に相談に乗ってくれたとき、その感謝を伝えることが重要です。これにより、互いに支え合える関係を築くことができるでしょう。会話一つで2人の距離がグッと縮まるだけでなく、あなたのことをさらに特別な存在として彼の心に刻んでいくことができます。今回紹介した会話術を活用し、彼との毎日をもっと素敵なものにしてくださいね。（愛カツ編集部）

義母の思いがけない行動に、戸惑ってしまうことはありませんか？今回は、周囲もうんざりの義母の困った行動を紹介します。思いがけない批判コメントまさかのタイミングで義母からあなたやご家族のことに対するコメントが飛び出すことがあるかもしれません。思わぬ批判は、家族関係にひびを入れる可能性があります。プレゼント攻撃プレゼントは相手を思っての行動と言えますが、あまりに趣味を押しつけられるような物は扱いに困ってしまうことも。さらに「なにかお返ししなくては」と、プレッシャーを感じストレスの原因となることもあるため、ほどほどにしましょう。予告なくやってくる「やっとの思いで子どもを寝かしつけた直後、義母が大声を上げながら訪問。何事！？と思い対応すると『顔を見に来たの♡』と一言…『え？』と思いました。こんなことが立て続けに続き限界です」（30代／女性）予告なしで自宅に訪れる義母の行動が、私生活を侵害しているように感じられることも。その結果、不意なストレスを感じたり、配偶者との間のコミュニケーションが困難になったりすることがあります。（愛カツ編集部）

日常生活の中で、他人の行動で困惑することも少なくありません。今回は、周囲を不快にさせる人に悩まされる女性に焦点を当て、その対処法について探っていきます。近所の騒音被害辛抱強く対処することは大切ですが、自分自身でできる工夫をすることも重要です。防音効果の高いイヤホンを使用する、好きな音楽を聴いて周囲の騒音を遮断するなどの対策を取りましょう。第三者機関への相談個人での解決が困難な場合は、管理組合や地区の相談窓口など、第三者機関への相談も一つの手段です。客観的な立場から援助を得ることで、問題解決の糸口が見えてきます。ストレスマネジメントストレスを感じた場合、心と身体の健康を維持するために適切なストレスマネジメントが必要になります。定期的な運動、趣味への没頭、瞑想やヨガなど、心を落ち着ける活動を取り入れましょう。義母の本性を知った夫「義母から嫌がらせさせてることをやんわり伝えても、夫は義母を庇っていました。しかし録音した義母の音声や、すべての嫁イビリをハッキリ伝えると夫は『ごめん』と大反省。『悪いのは母さんだ、帰ったら問い詰める』と私の味方になってくれた夫にホッとしました。」（20代／女性）周囲の問題行為に直面すると、ストレスや怒りに駆られることもありますが、冷静な判断と対処が、最終的には自身の心を守ることにつながります。困難に立ち向かう強さと、柔軟な対応力を育てることが、困惑行為との上手なつき合い方と言えるでしょう。（愛カツ編集部）

結婚後、義母との関係に悩む女性も多くいます。ここでは、義母との関わり方のコツを紹介します。いつでもポジティブな関わりを義母との間で生じ得る意見の相違に対しては、常に積極的で前向きな態度を崩さずに対処しましょう。冷静且つ寛容な対応が、関係性を良好に保つことにつながるといえるでしょう。清潔感を重んじる態度義母とのコミュニケーションにおいて、外見の第一印象は驚くほど大きな意味を持ちます。清潔で整った服装や身だしなみは、相手に尊敬の念を伝えます。第三者の助けを借りる「義母は子どもの話題をデリカシーなく出してきます。外食に行くと、子どものためと食事まで制限するような発言までし始め、うんざり。すると義父が『お前は黙っていなさい』『子どものことは2人が決めること』とはっきり言ってくれ、感激です」（20代／女性）義母との関係づくりにおいて、夫やその他の家族の力は大きいでしょう。1人で抱え込まずに、素直に頼ることで、より円滑な家族関係を築くことができます。（愛カツ編集部）

家庭内での義家族とのやりとりは、幸せな結婚生活を送る上で避けることのできない課題の一つです。今回は、周りを悩ませる義母の行動や言動を紹介します。遠回しな不満表現「義母に『息子が本当に幸せか、私にはよくわからないの』と言われました」（32歳／女性）このような発言は、表向きは義母の配慮や心配を表しています。しかし、よく考えてみると、それはあなたへのに不満表明かもしれません。過度な干渉「義母が『あなたたち夫婦は順調？喧嘩はしてないの？』と度々尋ねてくるのが、なんとなくプレッシャーに感じます」（29歳／女性）このような言葉も一見心配しているように見えますが、夫婦のプライベートな生活に干渉してくることも。個々の価値観に基づいた関係性の構築が大切です。嫁のおかずをどける義母「義実家で私が出したおかずを義母にどけられ、代わりに義母が用意したおかずが出てきました。夫は進められるがまま食べていたのですが、息子は私のおかずを食べ『お母さんのご飯今日もおいしかった』と言ってくれて…。夫も『え、いいな～』と羨ましがってました。」（40代／女性）義家族との関係で問題が生じた際には、まず配偶者と協力し、解決策を見出すことが重要です。相互間の理解と尊敬を基盤とすることで、家族関係はよりよい方向に導かれることでしょう。（愛カツ編集部）

彼がドン引き？やりすぎ危険メイク4つと改善方法デートのときは、いつも以上にキレイに見せたいと思うのが、女心ですよね。でも、がんばりすぎるあまり、相手を引かせてしまうメイクをしてしまうことも…。そんな「やりすぎ危険メイク」について、今回は具体的な例と対処法を紹介します。目元のラメはほどほどに一番の問題は、ラメをたっぷり使ったアイメイク。ラメをたくさん使うと華やかに見えるかもしれませんが、粉とびして顔中キラキラになり、毛穴も目立ってしまいます。アイシャドウのラメは大粒のものが多いので、最後に指で軽く乗せるくらいに抑えましょう。不自然かも！涙袋メイク涙袋メイクもやりがちなミス。涙袋があるとかわいらしく、小顔に見えますが、強調しすぎると不自然さが出てしまいます。涙袋メイクは、うっすらと影とラメを入れ、なくても見えるくらいがちょうどいいでしょう。ハイライトは自然なツヤ感をツヤ感を出すためにハイライトを使いますが、つけすぎると不自然なテカリに。また、時間がたつとメイクが崩れてしまうことも。ハイライトは、自分に合った色味や質感を選び、自然なツヤ感を目指しましょう。オーバーリップはバランスを見て人中を短く見せようとオーバーリップで口紅を塗る方もいますが、不自然になりがち。さらに、リップは落ちやすいため、辺りだけ色が残ったり、皮むけが目立ったりすることも。ティントを使って、ほどほどのオーバーリップで、ナチュラルに仕上げましょう。メイクをするときは「塗れば塗るほどいい」というわけではありません。元々持っている魅力を引き立たせる、自然なメイクがより重要です。デートメイクは引き算の美学を意識して、相手に好印象を持ってもらえるよう心がけましょう。（愛カツ編集部）

結婚生活を送る中で、相手の行動に戸惑ってしまうことも。ここでは、妻を困らせる夫の行動を紹介します。行きすぎた心配愛情の裏返しだとわかっていても、夫が示す過剰な心配がときには重荷になってしまうことも。そんなときには、感謝の気持ちは伝えつつ、自分の自由やプライベートの時間を大切にしたいという気持ちを優しく伝えることが重要です。話が長い夫の話がどうしても長く、耳を傾けるのが疲れてしまうこともあるかもしれません。そのようなときは、率直に話を簡潔にしてほしいと伝えることで、お互いにとって有益な時間の使い方ができるようになるでしょう。夜中に妻を起こして…「夫は夜中に寝ている私を起こしてまで、トイレについてくるようお願いしてきます。子どもの頃のトラウマがあるようですが、いつもつき合わされる私は溜息で『さっさと済ませて』と言ってます」（40代女性）夫の思いがけない行動に悩まされたときは、2人で解決策を模索しながら、夫婦の絆を深めていきましょう。（愛カツ編集部）

恋人に愛され続けるって素敵なことですよね。今回は、そんな女性が気をつけてほしい、好きな人にドン引きされる行動を紹介します。他の男性の話題を出す好きな彼の前で他の男性の話をしてしまうと、彼を不安にさせかねません。「他の人の方がいいのかな？」と思われ、距離ができてしまう可能性があります。わざと嫉妬を煽るのもよくないので、2人だけの時間を大切にしましょうね。返信があまりに遅いメッセージの返信が遅れると、彼にとっては「優先順位が低いの？」と受け取られがちです。忙しいときは少しの一言を添えて、理解してもらうことが大切です。短すぎる返信も避け「もっと一緒に話したい」と感じさせるような返信を心がけましょう。笑顔がないたとえ緊張していたとしても、彼との時間を楽しんでいることを笑顔で示すことはとても大切です。「つまらなさそう」と思われないようにしましょう。適切な笑顔や反応で「もっと一緒にいたいね」という気持ちを彼に伝え、お互いの気持ちを軽やかに心がけてください。暴言を吐く「彼女が手作り弁当を作ってくれ、ピクニックデートに。楽しく過ごしていたのですが、突然彼女が『はあ…』と大きな溜息。どうやら、公園で元気に走り回る子どもたちがうるさかったようで、暴言を吐き始め恐怖を感じました」（20代／男性）彼との距離を縮めたいのなら、会話や行動に注意しながら、ポイントをおさえてみてくださいね。（愛カツ編集部）

結婚生活では、特に義母との間で発生するトラブルは、多くの女性が抱える悩みの一つです。今回は、そんな義母との関係を築くコツを紹介します。事前のルール設定義母との関係で最も効果的なアプローチの一つは、事前に夫と話し合い、訪問のルールや予定を設定することです。急な訪問がストレスの原因であれば、事前に連絡をすることをルール化することがおすすめです。夫との連携義母の行動に悩んでいる場合、夫とのしっかりとした連携が重要になります。夫を通じて、穏やかにあなたの気持ちや考えを伝えることで、義母も受け入れやすくなるでしょう。冷静な対話を心がけるときには直接義母に自分の気持ちを伝えることも必要になります。その際は、非難や批判から入るのではなく、あなたの感じていることや望んでいることを、冷静かつ具体的に伝えることが大切です。自分自身の境界線を守る「帰省するたび、義母から親戚の悪口を聞かされてきましたが、なんとか聞き流していました。しかしある日、子どもたちがいる前で、離婚を提案するような発言をしてきて…さすがにスルー出来ず硬直してしまいました」（30代／女性）義母の行動があまりにも過剰で、解決が難しい場合、境界線をしっかり引くことも重要です。心と身体の健康を第一に考え、不適切な要求には毅然とした態度で対応しましょう。（愛カツ編集部）

人を惹きつけて離さない「オーラ美人」になるポイント4選近年、メイクやファッションで自分を磨く女性が増えていますが、本当に人を魅了するのは生まれながらの「オーラ」かもしれません。とくに「顔のかわいさ」だけでない「オーラ美人」は、多くの人から注目され、愛される存在です。そこで、今回はオーラ美人の特徴と、私たちも真似できるポイントを紹介します。常に笑顔でいることの重要性オーラを放つ女性に共通の特徴は、”笑顔”です。笑顔は人との距離を縮め、第一印象をよくします。また、内面から発せられる光は、顔立ち以上に、人を惹きつけるものです。日頃からほほ笑む習慣をつければ、自然と優しいオーラを放ち、周囲からの印象も良好になるでしょう。ナチュラルメイクで本来の美しさをオーラ美人の女性たちは、自身の魅力を最大限に引き出すメイク術を知っています。とくに、ナチュラルメイクに長けているため、化粧をしているように見えないのに、どこか魅力的に映るのです。ご自身の持つ自然な美しさを認識し、それを生かすメイクをマスターすることが、オーラ美人への近道になるでしょう。ふとした瞬間に見せる可愛いらしさボーイッシュなファッションを好む女性でも、オーラ美人はさりげなく可愛いらしさを忘れません。たとえば、短パンやポロシャツといったカジュアルなスタイルの中にも、小さなアクセサリーで上品さを加えたり、足元をキレイに見せる工夫をしたりしています。自然体でいながら、可愛いらしさを忘れないことがポイントです。口角の上げ方で人を惹きつける最初の印象を決めるのは、口元の動きです。口角が上がっているだけで、人は無意識にその人に好感を抱きます。また、話しやすい雰囲気を作り出し、周りからの印象もグッと上がるのです。普段から口角を意識して上げることで、オーラ美人としての魅力を磨くことができます。オーラ美人とは、ただ外見が美しいだけではなく、内面から溢れ出る美しさを持っています。今回紹介したポイントを生活に取り入れて、毎日をキラキラと輝かせましょう。（愛カツ編集部）

あなたは彼との未来について、本気で考えたことはありますか？長期間一緒にいるものの、結婚に至らないカップルには、しばしば共通して見受けられる特徴があります。今回は、結婚に至れないカップルの特徴を見ていきましょう。同棲が結婚への足枷に？同棲は結婚への道のりではありますが、長引くと結婚への意欲が薄れてしまうことも。結婚しなくても現状で満足してしまう心理が働くこともあるようです。同棲をしながらも、結婚へ向けて具体的な計画を練ることが大切ですね。未来を共に描けていない「今を楽しむことが一番」と未来の計画を立てずにいることが、結婚に踏み出せない理由の一つとなることも。付き合いが長いと、尚更将来のことを話し合うことが大切になってきます。結婚のタイミングのズレお互いの中で結婚への気持ちにズレがある場合、それが原因で結婚まで至らないこともあります。焦らず、2人のペースで結婚に進む準備をすることが重要です。価値観のズレを擦り合わせられない「私たちは子連れ同士のカップルです。不安でしたが子どもたちも仲よくなり安心していました。しかしある日、息子の『ギャー！やめて！』と泣き叫ぶ声が…。彼の子どもが遊びの延長戦上とはいえ、執拗に息子を叩いたようで…。彼に相談しようと思います」（30代／女性）他人同士価値観のズレはあるもの。子育てなど価値観の違いがあらわにあった際に、お互いが向き合い擦り合わせができるかが重要です。（愛カツ編集部）

夫の浮気に直面し、苦しんでいる女性も多くいるでしょう。今回は、男性が浮気相手に選ぶ女性の特徴を紹介します。自己表現が不得意な女性甘い言葉に簡単に惹かれる女性や、自らの思いをしっかりと相手に伝えることが苦手な女性は、浮気へと導かれるリスクが高まります。もしあなたの夫がそうした女性と接触しているようであれば要注意です。相手を信じやすい何でも素直に受け入れ、すべてをポジティブに捉える心持ちの女性は、浮気志向の夫にとって都合のいい存在になりがちです。秘密を分かち合える女性誰かを信じて心を開くタイプの女性は、浮気のような関係を求められることがあります。あなたの夫とそのような女性が秘密を分かち合うようになったら、浮気の関係へと繋がりやすくなります。浮気の予防策「夫の行動が怪しく、浮気を疑っていたのですが、ついに証拠を掴みました。私が『説明してくれる？』と問い詰めると、夫は大慌ててこの期に及んで言い訳。しかし数ヶ月後、決定的な証拠を手にしました」（20代／女性）あなた自身の主張を持ちつつ、夫との信頼関係を築くことが、浮気を避けるための鍵となります。堅固な自己表現を続けることが、夫の浮気を未然に防ぐためにも重要かもしれません。（愛カツ編集部）

【悪用厳禁】遠距離の彼氏との関係を深めるポイント♡会えない日々が続くと「関係がマンネリしないか」「これからどうなるんだろう」と不安になることはよくあります。しかし、会う頻度が少なくても、恋人との良好な関係を維持することは十分可能です。遠くにいても心で繋がり、お互いを思いやるコツを知れば、関係はさらに強まるかもしれません。この記事では、そんなときに大切にしたいポイントを紹介します。好奇心を掻き立てる話題を見つけよう会えない間も関係を新鮮に保つ鍵は、新鮮な話題を探すことにあります。「これ、彼に話したら喜ぶかも」と感じたことを日頃から拾いあげましょう。単調な連絡の繰り返しは、徐々にお互いの関心を薄れさせてしまう原因に。代わりに、日常でのちょっとした出来事や共通の興味を共有することで、会話が弾みます。自分の時間を大切にしましょう「彼とのことを考えすぎてしまう…」そんなときは、趣味や仕事に没頭してみましょう。1人の時間を楽しむことで、心が豊かになり、自然な形で恋人との会話も生まれます。また、お互いにとって貴重な時間を過ごすことで、関係に対するありがたみも感じられるようになりますよ。遠慮なく、連絡を取り合おう遠距離でも、連絡を定期的に取り合うことは大切です。「週に2回は電話をする」といったルールを決めることで、会えない間も安心感を持つことができます。また、お互いの日常を共有することで、身近に感じることが可能になります。しかし、連絡はお互いが無理なく続けられるペースで行うことを心がけてください。信頼を深める態度を心がけて遠距離恋愛では、不安や嫉妬を感じやすくなりがちです。しかし、その感情をそのまま相手にぶつけることは避けましょう。代わりに、彼を信じること、ポジティブなやり取りを心がけることが、関係の強化に繋がります。不安なときには、自分の趣味に没頭するなど、気分転換を図るのも一つの方法です。距離によって生じる不安や孤独感を克服し、お互いの絆をよりいっそう深めるための助けとなるこれらのコツ。遠距離でも、2人の愛は確かに深まることでしょう。（愛カツ編集部）

夫婦間の愛情表現は、関係を温かく保つのに重要な要素です。しかし、過剰な尽くしはときにストレスや不平不満を生む可能性も。今回は、夫への愛情の表し方がどのようにして問題を引き起こす可能性があるのか、いくつかの視点から探ります。尽くしすぎは禁物相手の期待を読み取り、それに応えようとする心遣いは大切ですが、過度に尽くすことはときに逆効果になります。自身を大切にし、自分の魅力を相手に伝えることが、より健全な関係性へと繋がります。互いの思いやりを大切に夫婦間での思いやりは、関係を強化する重要な要素です。常に相手を思いやる心を忘れずにいれば、相手からの感謝の気持ちや、さらなる絆を感じることができるでしょう。健全な関係を築くあなたのすべてを相手に捧げようとする気持ちも理解できますが、そのような姿勢が相手にとって当然となってしまうこともあります。相互の尊重と理解をもとに、お互いを大切にする関係性を築くことが望ましいでしょう。喧嘩した翌日の弁当「妻と喧嘩した数日間、弁当の中身が白米だけでした。すると同僚が『俺も昨日嫁と喧嘩した』と言いながら開けた弁当の中身が変色したフルーツで、思わず『白米だけの方がまだいいな』と思いました。」（30代／男性）適切な距離感を保ちながら、お互いが幸せを感じられるよう、バランスの取れた関係性を追求することが大切です。（愛カツ編集部）

思いがけず他人の行動によって影響を受けることがあります。中でも、周囲への配慮のない行動は、ときに予想外のトラブルへと発展することも。今回は、そのような周囲を不快にさせる言動を紹介します。配慮のない行為突然の騒音や、予期せぬ訪問者など、他人のプライベート空間への侵入はやめましょう。配慮のない行動は、周囲の人々にとって大きな不快感を与えるだけでなく、場合によっては深刻な関係の悪化を招くこともあります。不審な出来事「隣人がカーテンの隙間からこちらを伺っていたんです。娘にとって怖い記憶となってしまいました」（40代／女性）影響と教訓他人のプライバシーへの無配慮なかかわり方をするのは、互いの信頼関係を壊すだけでなく、場合によっては法律的な問題にまで発展する可能性があるので注意しましょう。義父のセクハラに叫ぶと…「義父と2人きしまいりになったときのこと。突然義父に体を触られ、思わず叫び声をあげました。すると勢いよくドアを開け『ちょっと！どうしたの！？』と現れた義母。しかし義父の素早い切り替えしでごまかされ、さらに『朝から近所迷惑じゃない』と私が義母に怒られてしまいました。」（30代／女性）他人への配慮と相手のプライバシーを尊重する姿勢は、円滑な人間関係を築く上で欠かせません。自分の行動が周囲にどのような影響を及ぼすかを常に意識し、思いやりある行動を心がけることが大切です。（愛カツ編集部）

今回は『旅館に訪れた迷惑カップルの話』を紹介します。主人公が働く旅館にやって来た若いカップルの客。チェックインの時点で、テンションが高い2人の声は大きく…。それでも他のお客様の迷惑にならないと判断し、主人公は注意を控えました。しかしその後、お土産コーナーに例のカップルが登場。お土産コーナーに登場したカップルは、女将の知り合いだと言って理不尽な値引きを要求し、トラブルに発展しました。主人公が意を決してカップルを注意すると…。女将と知り合いなんだよ！お会計とは関係ない…割引しろと言ってきた怪しい…女将は不在で確認できない…女将の知り合いだと威張り、値引きを強要する客。主人公がきっぱりお断りしようとすると…。作画：omoti原案：愛カツ編集部編集：愛カツ編集部

結婚生活は、互いの理解と尊重に基づく関係の上に成り立ちます。今回は、夫に選ばないほうがいい男性の特徴を紹介します。思いやりの欠如育休中は身体的・精神的に大きな負担を伴いますが、夫からのなサポートや理解がない場合、妻は一層のプレッシャーを感じることになります。「もっと家事をやってほしい」「早く仕事に復帰してほしい」といった無理解な要求は、妻にとってさらなる負担となります。モラハラ気質夫が妻を自らの思い通りに操ろうとする傾向は、モラハラのサインです。妻の意見や気持ちを尊重せず、自分の価値観や基準を押しつける行為は、相手を尊重していない証拠になります。面倒ごとは妻任せ「共働きなのに家事は私がするスタンスでいる夫。改善を求めても応じてくれず反撃を決意。頭を冷やすため実家に帰ると宣言すると『おい、ちょっと待てよ！』と焦っていました」（30代／女性）夫婦間での互いの立場を理解し合うことは、幸せな結婚生活を送るために極めて重要です。どちらか一方に負担が偏らないよう、互いにサポートし合い、信頼関係を深める努力が必要です。（愛カツ編集部）

結婚生活は信頼と理解に基づいた絆で成り立っています。特に、夫の浮気は、妻にとって深い心の傷となります。今回は、浮気がもたらすものについて考えてみましょう。信頼関係の崩壊最も辛いのは、信じていた夫からの裏切りです。浮気が発覚した瞬間、今まで築いてきた夫婦の信頼関係が崩れ落ち、それまでの幸せな日常が一変してしまうでしょう。孤独感との闘い夫の浮気を知った後、多くの女性が抱くのが孤独感です。誰にも話せず、一人で抱え込んでしまうと、その重圧はさらに大きな心の負担となるでしょう。将来への不安浮気によって信頼が崩れ去ります。信頼を取り戻せるのか、また幸せな関係を築くことができるのか、多くの疑問と不安が頭をよぎるでしょう。前に進む勇気を持って「体調不良の夫が心配で早めに帰宅。すると夫は浮気真っ最中だったのです。浮気女は慌てて逃げようとしたのですが、肩をつかみ『帰すわけないでしょ』と笑顔で言いました」（20代／女性）浮気による心の傷は深く、簡単には癒されないものですが、それでも前に進む勇気を持つことが重要です。カウンセリングや支援機関の利用を検討するなど、孤独に苦しむ前に、適切な手段でサポートを求めましょう。（愛カツ編集部）

家族、義両親、夫…親密な関係でも、トラブルが起きる場合があります円満に解決するためにはどうしたらいいのでしょうか？今回は、家族間で亀裂が生じた時の対処法について紹介します。手伝いが逆効果になることも産後は、母子にとって静かで集中した時間が必要です。とはいえ、義両親や実の親でさえも過剰なサポートは、その大切な時間を邪魔する場合があります。彼らの「サポートしたい」という強い意志が、かえってストレスになります。ここでは、双方の希望をしっかり話し合うことが、問題解決への第一歩になるかもしれません。感謝が重圧に変わる瞬間求めていない助けが押しつけられた場合、感謝の気持ちを持つのが難しくなることがあります。内心では感謝したくても、その重荷を背負うことになるかもしれません。まずは感謝を伝え、それから自分の立場をはっきりと述べることで、話がスムーズに進む可能性があります。[nextpage title="���R0n…"]自分の感情が軽んじられて理解と優しさは、誰もが求めるものです。自己の感情や考えがないがしろにされたと感じると、強いストレスとなります。相手に自分の気持ちを押しつけるのではなく、まずは彼らの感情を理解しようと心がけることが、関係改善のカギを握るでしょう。相手の都合や心情を考えない「義両親は生後5ヶ月の娘をかわいがりたいからなのか、プリンやアイスを与えようとします。注意しても聞かないどころか、私の目を盗んで茶碗蒸しを与えようとしていて…。怒りが爆発し『何かあったらつらい思いをするのは娘なんですよ！？』と、義父を怒鳴りつけていました」（30代／女性）このような非常識とも思える行動に遭遇したとき、最初は不快感を覚えるでしょう。そしてそれが危険を伴う場合だったら、毅然とした対応を取ることも大切なのかもしれません。（愛カツ編集部）

夫婦の間には信頼が必要ですが、突然その信頼が試される出来事が起こることがあります。今回は、夫の行動がもたらす夫婦関係への影響と、対処法に焦点を当ててみましょう。秘密や嘘をつくる仲よくすごしてきた夫婦の間で、秘密や嘘が発覚すると、相手への信頼が壊れるので注意しましょう。感情的な会話心に亀裂が入ったとき、感情的に話してしまうとさらに関係が悪化してしまうことも。最も大切なのは冷静に話し合い、お互いの気持ちを理解し合うことです。関係修復への努力信頼関係に亀裂が入ったとしても、その関係を修復しようとすることが大切です。カウンセリングを受ける、お互いの関係を見直す時間を持つなど、さまざまな方法で解決策を探りましょう。食べつくし夫「BBQで夫がすべての肉を食べてくしてしまったときのことです。私の友人もかなりドン引きしていて『そんなにひどいなら義母に相談してみたら？』と提案してくれました。しかし私と義母はあまり関係がよくないので思わず『えっ』と戸惑いましたが、意を決して義母に相談することを決意しました。」（30代／女性）一度失われた信頼を取り戻すことは簡単なことではありませんが、お互いを深く理解し合った結果として、より強い絆が生まれることもあります。互いに寄り添い、理解し合うことで、どんな困難も乗り越えることができるでしょう。（愛カツ編集部）

彼とのお泊りデートは2人の関係をグッと縮めるチャンスです。ここでは、お泊りデートを失敗させない秘訣を紹介します。彼の私物への気配りを忘れずにお泊りデートの際、彼が何気なく貸してくれたTシャツを翌朝にはきちんとたたんで返すなど、細やかな気配りがとても大切です。ふとした瞬間に見せる配慮のなさは、彼の気持ちを冷めさせてしまうことも。お互いの私物はもちろん、共有の空間においてもきちんと配慮することが、心地よさをキープする秘訣かもしれません。彼のプライベートに配慮するどんなに仲がよくても、1人の時間を大切にしたいと思うのは自然なこと。彼の気持ちを尊重することが、ストレスフリーな関係を維持するコツでしょう。プライバシーの侵害は絶対に避ける彼の部屋を訪れた際に、つい彼のプライバシーに踏み込んでしまう衝動に駆られることもあるかもしれません。でも、信頼関係を築く上で、無断で部屋を探る行為は避けるべきですね。互いの思いやりを忘れずに「彼の家に初めてお泊りしました。緊張の中、眠りについたのですが意外にも爆睡。スッキリ起きた翌日、彼を見ると見たことのないやつれ顔に…！『どうしたの！？』と混乱しつつ尋ねました」（20代／女性）楽しいおうちデートを成功させるためには、互いに対する思いやりが非常に大切です。紹介したポイントへの気配りを忘れずに、2人でいる時間をより豊かなものにしてみてくださいね。（愛カツ編集部）

日常生活の中で、他人からストレスを受けることもあります。今回は、周りの人が遠ざかってしまうNG言動を紹介します。毎晩の騒音「隣から毎晩聞こえてくる大音量の音楽と笑い声。子どもの睡眠にも影響しており、私自身もイライラが募っていました」（35歳／女性）このような騒音問題に直面した場合、まずは冷静に管理人などに相談し助けを求めることも一つの方法です。そのとき、感情的にならずに、具体例をあげてどのような影響を受けているかを伝えましょう。ゴミの問題「近所の人が不適切な場所にゴミを捨て続けています。衛生的にもよくなく、見た目にも悪影響です」（28歳／女性）公共の場でのゴミの不法投棄などは、マナー違反であり、地域全体の問題となります。地域の自治体や管理組合に相談し、解決策を見つけることも一つの方法です。ペットによる問題行為「近くに住むペットの飼い主が、散歩中のペットの排泄物を放置して去ることがあり、衛生面だけでなく、精神的にもストレスです」（32歳／女性）ペットに関する問題はデリケートなもの。飼い主に対して、地域のルールやマナーをしっかりと伝えることが必要です。相手の悩みを軽く考える「義母がプレゼントで孫差別するので夫に報告したのですが、変な持論で『優しいじゃん』と言いました。私は震えがとまらずボソッと『この人になに言ってもだめだ…』とつぶやき反撃を決意しました」（35歳／女性）周りの行動に悩まされているとき、その対処法は一人で抱え込むべきではないこともあります。必要な場合は地域や管理組合といったサポート体制を利用したり、信頼できる人に相談したり、積極的に問題解決に向けた行動を起こしましょう。（愛カツ編集部）

思わず心惹かれた男性が、将来のあなたの幸せを邪魔する危険な人物である場合も。ここでは、危険な男性の特徴を紹介します。サプライズ演出が巧妙既婚男性が、印象深いサプライズを仕掛けてきた経験を持つ方もいるようです。「こんなことをしてくれるなんて、私は特別なんだ」と感じさせられますが、裏に隠された真意を見極めておく必要がありそうです。密な連絡既婚者からの頻繁な連絡で、彼が自分の生活の一部になっているような錯覚に陥ってしまうことも。このような状況は注意が必要で、余裕をもって接するようにしましょう。魅力的な優しさで心を掴む笑顔で優しく名前を呼ばれたときの感覚や、既婚男性の優しい言葉によって心惹かれたという経験は、浮気への入り口かもしれません。そんな男性は浮気相手を手に入れた満足感を得ると変貌を遂げる場合もあるようで、その後の精神的な依存や葛藤の原因になりかねず要注意です。甘い言葉「義兄と浮気していました。ダメだとわかっていながら関係を持ち続けていたある日、あろうことか浮気現場を姉に見られてしまいました」（20代／女性）既婚男性からの甘い言葉や態度に、冷静な判断を心がけましょう。魅力的ではありますが、既婚男性の行動には注意深く、自分自身を守る姿勢が大切です。（愛カツ編集部）

結婚生活では、避けては通れない夫婦間の誤解やすれ違いが生じることがあります。とくに、夫の一部の行動は夫婦関係に亀裂をもたらす可能性が高くなります。ここでは、そんな夫の行動に焦点を当て、その影響と対処法について考察します。夫の支援が足りないとき家族とは、共に助け合い、そして支え合う存在であるべきです。しかし、夫が家事や育児、あるいは金銭面でのサポートを惜しんだ場合、妻は不安を感じるかもしれません。反対に、2人が協力し合えれば、夫婦関係はさらに強固なものに発展する可能性があるといえます。問題解決を避ける夫結婚生活では、避けることができない問題や困難に直面します。その際、夫が問題に取り組むことを避け、その負担を妻に押しつけた場合、お互いの信頼関係にヒビが入ることになるかもしれません。問題に直面したときは、落ち着いて対処し、お互いに対話を図ることが大切です。高圧的な態度を取る夫「無自覚でモラハラ言動を繰り返す夫に日々悩んでいました。しかしある日、子どもの前でも私を馬鹿にする発言をするようになって…このままではいけないと思い、離婚を視野に入れ反撃することにしました」（20代／女性）夫との間に生じる行き違いや不安を解消するためにも、こうした行動や心構えが夫婦関係を深め、よりいい絆を築く手助けになるかもしれません。（愛カツ編集部）

愛する人からの裏切りは深い傷となって残ります。今回は、浮気したことで失うものを紹介します。信頼の崩壊「夫と子どもの出産など将来のことについて話し合っていたタイミングで、夫の浮気が発覚しました…」（32歳／女性）深い信頼関係のうえに構築されたはずの結婚生活が、一瞬にして崩壊します。信頼は一度失われると、回復することは非常に難しいでしょう。キャリアの狂い「仕事上のパートナーとの一線を越えたことで、職場での立場も危うくなりました…」（29歳／女性）浮気によって職場内での関係が悪化し、キャリアにも大きな支障をきたすことも。浮気してしまうと、業務に影響することもあります。友情の喪失「共通の友人を通じて知り合った人と浮気。事情を知った友人たちも距離を置くようになりました…」（27歳／女性）かけがえのない友人関係までもが、浮気によって失われることも。貴重な人間関係が、一瞬の気の迷いで失われてしまうことも珍しくありません。振り返れば後悔ばかり「浮気して数年後、元妻に警察に通報されました。実は浮気相手とうまくいかず元妻とよりを戻したくなり尾行していました。しかし元妻がそれに気づき通報していたようで『こんなはずじゃ…』と元妻に電話をかけました」（34歳／男性）浮気という一瞬の選択が、想像もしていなかったほどの大きなものを失うこともあります。愛する人たちとの関係を守り抜くためにも、その重さを十分に理解しましょう。（愛カツ編集部）

大人気マンガシリーズ、進撃のミカさんの『駅で破水している妊婦を助けた結果』を紹介します。オーディションの最終選考に残ったのは、主人公と同級生の2人だけでした。主人公は同級生にイヤミばかり言われ、すっかり怖気づいてしまいます。それでも親友に励まされ、合格を目指して頑張ろうと奮起したのですが…。≪HPはこちら≫前回のあらすじ駅で破水している妊婦を助けた結果苦しむ妊婦を発見出典：進撃のミカ破水してしまった救急車を呼ぶことに出典：進撃のミカ放っておけず…気を遣う妊婦出典：進撃のミカ後悔しないために最終選考に間に合わず…出典：進撃のミカ頑張ってきたのに…次回予告出典：進撃のミカ主人公は最終選考へ向かう途中、破水して苦しむ妊婦を発見。妊婦を放っておけず、救急車が来るまで付き添っていたのですが…。主人公は最終選考を受けられず、親友に結果を報告することにしました。しかし主人公が報告しようとすると…「合格ッッ！」※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※この物語はフィクションです。作画：進撃のミカ（愛カツ編集部）

夫の振る舞いに頭を抱えることがしばしばあるかもしれません。ここでは、夫婦間の亀裂を未然に防ぎ、円満な関係を維持するための秘訣を紹介します。常に感謝の心を相手の行動にイライラすることがあったとしても、夫に感謝する気持ちを持つことは非常に重要です。彼が家族のために頑張っていることを忘れず、日頃の感謝の思いを伝える努力をしましょう。思い出に思いを馳せて夫婦の間に何かしらのぎくしゃくとしたものが生じた際には、幸せだった過去を思い出しましょう。恋愛期間や結婚式、家族での思い出など、共に過ごした楽しい時間を振り返ることで、現在の問題を乗り越えるヒントが得られるかもしれません。それぞれの独立を尊重夫婦であっても、互いの独立した時間や趣味は重要です。一方がどのようなことに興味を持っているのかを理解し、互いに尊重し合うことが、更なる信頼関係構築につながるでしょう。一人で抱え込まない「私は無職夫の生活費もまかなうため、必死で働いていました。しかし夫は好き放題生活し、ついには浮気まで発覚。限界を感じ『手続きお願いします』と反撃を開始することにしました」（20代／女性）夫婦間の問題を一人で抱え込んでしまうことで、事態が悪化することも。信頼できる第三者に相談してみるのも一つの方法です。（愛カツ編集部）

義母の言動に頭を抱えることもあるでしょう。今回は、義母との関係で気をつけたい点を紹介します。過度な要求を避ける相手にストレスを与えないためにも、メッセージでの要求には注意しましょう。過度に相手の時間を奪う要求は、トラブルの元になります。伝え方に工夫を文章だけのやり取りでは、言葉のニュアンスが伝わりにくいことも。温かみのある言葉選びや、ときには絵文字やスタンプを使って気持ちを明確に伝える工夫をしましょう。義母に言われ仕事を辞めた夫「出産後、夫は私に相談なしで仕事を辞めていました。どうやら義母に言われたからのようで…。我慢の限界がきた私は『もういいです』と言い、この家から離れる決意をしました。」（30代／女性）あまり関係性がうまくいっていない義母には、相手のプライバシーや人間関係のデリケートなバランスを考慮する必要があります。特に家族間でのやり取りでは一度立ち止まって考え、相手の立場に立った言葉を心がけましょう。（愛カツ編集部）

もしかして、飽きられた…？不安を減らし関係を深める方法交際が長くなるにつれ「もしかして、私に飽きた？」と不安になることもあるでしょう。今回は、交際が長くなっても彼との関係を深め続ける方法を紹介します。不安を感じている女性も、これを機に関係性を見直してみてはいかがでしょうか。デートのスタイルを変える長く交際するとデートもマンネリ化しがち。同じような場所ばかりに出かけると、彼も飽きてしまう可能性があります。そこで、デートのスタイルを変えてみてはどうでしょう。2人で過ごす時間は、常に新鮮であるように努力してみてくださいね。連絡の頻度を調整する毎日の「おはよう」「おやすみ」のLINEも、愛情表現の1つです。しかしやりとりがルーティン化してしまうと、特別感が失われがち。ですから、たまには彼からのLINEを待ってみましょう。絶妙な距離感を見つけることが、関係を長く持続させる秘訣になります。ファッションや髪型のイメチェン外見だけがすべてではありませんが、同じスタイルばかりだと新鮮さに欠けます。イメチェンを試してみることで、彼の関心を再び引きつけることができるかも…。変化を楽しむ気持ちが、2人の関係を刺激的に保つでしょう。いつまでも新鮮な関係を恋愛は成長と発見の連続です。些細な工夫が彼との関係をよりいいものにしてくれます。彼との時間を大切にし、いつまでもラブラブでいられる関係を築きましょう。（愛カツ編集部）