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多様性の広まりで、社会的にも自分らしい生き方が認められるようになってきた昨今。結婚相手の条件に、「ありのままの自分で生きることができる」ことを第一条件としている人も多いことと思います。そんな世情をあらわしてか、多様性に対応した婚活・マッチングアプリが増えてきました。今回は、さまざまな「●●専用」の婚活・マッチングアプリをご紹介します。対象年齢が40歳以上の恋活・婚活マッチングアプリ「ラス恋」出典：プレスリリース「ラス恋」は、40歳以上の男女を対象にした恋活・婚活アプリで、結婚を目的としたサービスです。1ヶ月以内のマッチング率は97%以上で、利用会員の80%以上が結婚を希望しています。マッチングアプリ初心者でも使いやすい直感的なデザイン・機能設計で、中高年層でも操作しやすいのが特徴。オタクのための結婚相談所「とら婚」出典：プレスリリースとら婚は、「コミックとらのあな」で有名なオタク向け商品を取り扱う企業が運営する、オタク層をターゲットにした結婚相談所です。オタクだからといって結婚後に趣味を諦めたくないという人も多いはず。同じ価値観を持ったパートナーなら、結婚後も趣味を隠さず一緒に楽しむことができますよね。猫好きによる猫好きのための結婚相談所「とら婚コネクトにゃあ」出典：プレスリリース猫好きだけど結婚相手が猫やペットが嫌い、アレルギーで飼えない…なんてことになると困りますよね。「とら婚コネクトにゃあ」は、前述した「とら婚」が運営する、猫好きな方向けの婚活オンラインサービスです。現在猫を飼っている方も、将来飼う予定の方も対象とし、結婚後も猫と共に生活することを前提とする人同士のマッチングが可能です。子どもがいる人向けマッチングアプリ”ReRe(リリー)”出典：プレスリリース再婚を考えているけれど、「子どもが相手に受け入れてもらえるかどうか」と悩む人のために、「子どもがいる人」専用のマッチングを提供しているのが「マッチングアプリ”ReRe(リリー)”」です。子どもがいることを含めて愛してくれる、素敵なパートナーと出会えるといいですね！障がい者専用友活・恋活・婚活アプリ『IRODORI』出典：プレスリリース「IRODORI」は、18歳以上で障がいのある方や、障がいに関する理解のある方限定のマッチングアプリです。趣味や関心事をグループチャットや音声通話で共有でき、婚活だけでなく男女問わず仲良くなれます。障がい者手帳を持っている人は入会時に提示、持っていない人はお薬手帳と身分証明書を提示するなど、運営の厳格な審査によってなりすましを防止。安心して友だちやパートナー探しができそうですね。まとめ：多様性を大切に婚活を楽しんで！ここでは多様性を大切にしつつ、婚活を楽しめるサービスをご紹介しました。自分と同様の環境や、価値観、好みなどが一致する相手と出会うのは、なかなか難しいものです。マッチングアプリなら異なる年齢や職業の人との出会いも可能で、理想のパートナーを見つけやすいのが利点ですね。結婚で何かを諦めたり制限されたりするのではなく、一緒に楽しんでいける素敵なパートナーと出会えますように！

気温が下がるにつれて、唇のカサつきが気になってきていませんか？乾燥しやすいデリケートな唇は、唇用美容液で集中トリートメントするのがおすすめです。本記事では、唇のダメージケアやハリ・弾力アップが叶う新作唇用美容液を3選紹介します。人気コスメブランドによる、保湿力や成分にこだわったアイテムをピックアップしました。ダメージケアしながらふっくらハリのある唇へ出典：プレスリリースアテニアエンリッチリップオイル価格（税込）：1,540円秋冬のリップケアとして毎年人気を集めるアテニアの唇用美容液「エンリッチリップオイル」。このたび、デリケートな唇を効果的にケアできる処方にリニューアルしました！美容保湿オイルのシアバター、アルガンオイル、オリーブオイルと、保湿成分ヒアルロン酸はそのままに、乾燥ダメージをケアする整肌成分をプラス。CICA（ツボクサエキス）・カミツレ花エキスが皮膚を健やかに整え、保湿成分・セラミドがバリア機能をサポートします。さらに、うるおいを与えながらハリ・弾力をもたらすペプチドや酵母エキスも配合。イキイキと弾むような唇印象に導きます。ダマスクローズを基調にした香り付きの、濃密なオイルテクスチャーです。伝説の「赤ちゃんリップ」が復刻発売！出典：プレスリリースエテュセリップエッセンス価格（税込）：1,430円「赤ちゃんリップ」の愛称で知られるエテュセのリップエッセンス。販売終了を迎えながらも再販を望む声が多く、この冬定番品として復刻しました！リップエッセンスは唇を乾燥から守りながら、縦ジワが目立ちにくいぷるっとした唇に仕上げます。ほんのりピンクのツヤカラーで赤ちゃんの唇のような印象に。SPF18・PA++で紫外線ダメージも防げるので、日中のリップケアに大活躍！ヒアルロン酸、コラーゲン、グリセリンなど多彩な保湿成分配合でうるおいをキープ。日中だけでなく、夜の集中トリートメントにも使えるリップエッセンスです。敏感肌・乾燥肌のリップケアにおすすめのリップ美容液出典：プレスリリースETVOSアルティモイストリップセラム価格（税込）：2,970円ミネラルコスメや敏感肌向けスキンケアを展開するETVOSより、プレミアム保湿スキンケアライン「アルティモイストライン」からリップ美容液が登場！保湿成分ヒアルロン酸を5種類配合し、乾燥しやすいデリケートな唇の角層を整えて、ふっくらうるおいで満たされた唇へ導きます。さらに、唇のバリア機能をサポートする保湿成分・ヒト型セラミドや、肌荒れを防ぐ整肌成分・グリチルレチン酸ステリアルも配合。荒れやすい敏感な唇を健やかに整えます。カラーレスでべたつきにくい、乳白色のクリーム状テクスチャー。リップラインや口周り全体のケアが叶います。唇用美容液で秋冬もぷるんとハリのある唇を保とう全身のなかでも唇は、乾燥しやすいデリケートな部位。唇が乾燥すると、ひび割れの原因になったり、口紅がきれいに塗れなかったりすることも。唇用美容液によるリップケアを習慣にして、健やかなぷるんとリップを保ちましょう！

まつげが上がっていると、それだけで目がぱっちり大きく見えて気分も上がりますよね。どんなに朝、時間がなくても、マスカラとビューラーは欠かせないという人も多いのでは。その一方「昔と同じようにメイクしているのに、目元が何か寂しい」「やりすぎな仕上がりになっちゃう」と悩んでいませんか？マンツーマンのメイクレッスンで何人もの美女を生み出している、ヘア＆メイクアップアーティストYURIさんに、40代からの垢抜けメイクについて教えていただきました。ビューラーで、まつげが「減る」！？今回で４回目になる「40代からの垢抜けメイク術」。前回はアイシャドウの色味について教えていただきましたが、アイメイクはアイシャドウだけにあらず。アイライン、ビューラー、マスカラ……と、やることはたくさんあります。まつげメイクについてYURIさんにうかがうと、「ビューラーはやめたほうがいいです」とYURIさん。ビューラーはメイクの必須アイテムとして常にポーチに入れている人も多いアイテムですが、なぜ？「まつげの負担になり、まつげが減っていく恐れがあります。そのいい例が私です」（YURIさん）YURIさんは40歳を過ぎたころ、ふと「目元の印象が変わっている。弱くなっている」と感じたそうです。顔をじっくり観察して原因を探ったところ、まつげが薄くなり目力がなくなっていることに気づいたのだとか。その理由として思い当たったのがビューラーです。もともと長くて濃いまつげだったYURIさんは、メイクアップアーティストという仕事柄、若い時から毎日ビューラーを使っていました。何度もまつげに「挟んで引っ張る」という強い力をかけたことで、まつげが細く、少なくなってしまったのではと考え、ビューラーを使うのをやめたそうです。まつげを“上げる”なら、ビューラーよりまつげパーマビューラーを使わずに済ませたいけれど、まつげが上がっていると顔が変わるから、まつげは上げたい。そこでYURIさんが取り入れたのが、まつげパーマです。「まつげパーマはまつげの負担になると思われています。けれど、パーマをかけるのはせいぜい1カ月に1回。ビューラーで毎日まつげを引っ張るより良いのではと考えました」（YURIさん）実際にビューラーを手放して月に1回のまつげパーマに変えたところ、まつげのボリュームや長さが、一番少ない時より戻ったそう。けれどまつげパーマによる負担もできるだけ減らしたいので、まつげ用美容液でのケアも並行して行っているそうです。付箋+マスカラで「まつげを上げる」のもおススメとは言っても、まつげパーマに抵抗がある人もいるはず。そんな人にYURIさんが勧めるのが、「付箋」とマスカラを使ってまつげを上げる方法です。やり方はとても簡単。付箋をまつげの上に当てて、まつげを付箋に押し付けるようにマスカラを塗り、毛先が上を向くよう癖をつけます。フィルムタイプのマスカラは付箋に張り付きやすいので、これだけで付箋に張り付いた「上向きまつげ」の形がキープされるのです。ビューラーいらずで簡単にぱっちり目になれちゃいます。40代以降は、束感マスカラを避けるべし10代・20代のあいだで人気の束感マスカラですが、40代以降はやめておいた方がいい、とYURIさん。若い世代が好む人形のような韓国メイクには、束感マスカラが似合います。けれど、40代以上の女性が日常的に行うナチュラルメイクには合わず、束感マスカラを使うとまつげだけが浮いてしまい「やりすぎ」な印象になってしまうのです。上品な仕上がりにするためには、より自然に「長くて濃い」状態を作ることが大切。束感ではないマスカラを塗った後、マスカラコームで梳かし、つきすぎたマスカラを取り除くとナチュラルかつきれいに仕上がります。負担の少ない方法で自前のキレイを長持ち！年齢に合わせたメイクアイテム選びも大事ビューラーでもメイク落としでも、繰り返しかかる強い負担はダメージとして蓄積します。長くきれいでいるためには、できるだけ少ない負担で済む方法を選びたいもの。また、若い世代に人気のメイクやメイク用品は、大人世代には合わないことも。「売れているから」と使うのではなく、「どんなメイクをしている人が使うアイテムなのか」という視点を常に持つといいですね。取材・監修：ヘアメイクサロンbell femme （ベルファム）YURIさん

季節はスポーツの秋。「今年こそダイエットを成功させる」「ストレス解消に運動を始めたい」と、目標を立てる人もいるのではないでしょうか。今回は、20代から40代、年齢や体力が異なる女性でも楽しく続けられる、おすすめの運動をご紹介します！また、運動を続けるコツや初心者の方が始める前に知っておくべき注意点も解説しますので、ぜひ参考にしてみてください。女性が取り組みやすいおすすめの運動5選運動と一口に言っても、手軽に自宅でできるもの、ジムに通うもの、特別な用具が必要なものなど、様々な種類があります。昨今のトレンドも参考に、「楽しく続く」運動をピックアップしました。ヨガ：筋肉の柔軟性アップとリラックス効果でストレス解消ヨガは女性に大人気の運動で、筋肉の柔軟性アップはもちろん、リラックス効果でストレス解消にも効果的。呼吸法を意識することで酸素の取り込みが促進され、血流・代謝がアップし、さまざまな健康効果やダイエット効果が期待できます。初心者でも気軽に始められ、ジムだけでなく自宅でも実践可能◎。オンラインレッスンが受けやすいので、リモートワークの合間にも良いですね。ピラティス：ヨガよりも強度高し！インナーマッスルを鍛えたい方にピラティスはヨガと混同されがちですが、静止するポーズが多いヨガと違って、動きがあることで体幹強化や筋力強化に効果的な運動です。筋トレがしたい、ヨガよりも強度の高い運動がしたい人におすすめ。こちらもオンラインレッスンが多く、自宅で手軽に始められるのがメリットです。ウォーキング：手軽にできる有酸素運動No,1！ウォーキングは手軽に始められる有酸素運動です。特別な道具や準備も必要なく、適度な運動強度で続けられるため、年齢を問わず楽しめます。特に女性におすすめなのが、ウォーキング中に脂肪燃焼効果が期待できるスピードウォーキングです。早歩きですね。1日20分、週3回くらいでもウォーキングは健康に良いと言われています。ウォーキングは足腰の筋力アップだけでなく、足をしっかり使うことで骨を刺激し、骨密度の向上も促します。更年期障害や骨粗しょう症が気になる40代、50代の方にもおすすめ。忙しい毎日でも、通勤時やお買い物ついでに取り入れやすいのが嬉しいポイントですよね。朝日を浴びながらの朝散歩は、メンタルヘルスにも良いですよ。スイミング・水中ウォーキング：水中での運動で負担なく脂肪燃焼を促進20代でも30代でも40代でも、年齢に合わせて負荷を変えられるのが水中トレーニング。本格的に泳ぐものから、水中でウォーキングをするものまで、強度はさまざまです。水泳は、水中での運動によって全身の筋肉を使いながら、負担なく脂肪燃焼を促進できる運動です。水中での抵抗を利用することで、筋力アップや筋持久力の向上にも繋がります。また、水中での運動は陸上で行う運動に比べて負担が少なく、関節へのストレスも軽減されるので、関節や足腰を痛めている人でも取りいれやすいのが特徴です。歩くだけでも前進を無理なく鍛えることができるため、体力に自信がない方にもおすすめ。水中での運動は心肺機能の向上効果が期待でき、代謝アップやストレス解消にも役立ちます。プールつきのジムが近隣にあるという方はぜひ、見学に行ってみてください。ダンスフィットネス：楽しみながら全身運動でダイエット効果もダンスフィットネスは、音楽を楽しみながらリズムに合わせて全身を動かす運動です。ヒップホップダンスなどはリズム感覚も鍛えられ、全身運動にもなります。最近ではクラブのように激しい音楽に合わせながら動く「暗闇ボクシング」や「暗闇トランポリン」も、リズムフィットネスとして大人気。ジムやスタジオでグループレッスンを受けることが多く、仲間と一緒に励まし合いながら楽しむことができます。踊っている感覚でストレス解消しつつ運動ができるので、1人もくもくとジムマシンで鍛えるよりもモチベーションが続きやすいよ。どの運動を選ぶか迷ったら参考にしたいポイント運動を始める際に迷ったら、以下のポイントを参考にして選んでみましょう。自分の目的に合った運動かどうか運動の強度やスタイルが自分の目的に合っているかよく確認しましょう。楽しみながら続けられるメニューが大切です。時間や場所の制約が少ないか運動を続けるうえで、自分のライフスタイルに合った時間と場所で気軽にできることも重要です。通う時間や場所の条件も検討しましょう。お財布に優しいか運動に必要な用具や施設代などのコストが負担にならないかも確認しましょう。無理のない範囲で続けられる運動を選びたいですね。初心者でも取り組めるか運動初心者でも安全に取り組めるよう、軽い運動から始めて見るのも良いでしょう。段階的にレベルアップしていけるメニューがおすすめです。楽しみながら無理なく継続できるかスケジュールの調整やモチベーション維持など、無理なく長続きさせるための方法も大切です。身体への負担が少ないか体への負担が少ないか、ジムに行くなら専門家のアドバイスを参考にするのがいいでしょう。経験豊富なトレーナーやドクターに相談すれば、自分に合った無理のないメニューを見つけられます。運動を始める際には、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で行い、徐々に運動量を増やすことが大切です。また運動だけでなく、食事や睡眠といった生活習慣も大切。健康的な体作りを目指しましょう！初心者必見！運動を始める前の準備と注意点どんな運動をするか決めたら、運動を始める前に以下の準備と注意点について確認しておきましょう。・その運動に適切な服装やシューズを用意します。動きやすさや快適さを重視し、運動に適した素材を選びましょう。・運動に対する目標や計画を立てます。具体的な目標を設定することで、運動の継続や成果が見えやすくなります。・健康状態や運動経験に応じた無理のないトレーニングメニューや強度を選びましょう。初心者の場合、徐々に運動量を増やしていくのがおすすめです。・運動前には十分なストレッチやウォーミングアップを行いましょう。筋肉や関節の怪我を防ぐことが重要です。・必要に応じて、プロのトレーナーや友人と一緒に運動することで、正しいフォームやモチベーション維持が期待できます。これらの準備と注意点を押さえて、安全かつ効果的な運動を始めましょう。身体に無理のない範囲で運動強度を調整し、徐々にレベルアップ運動を始める際、無理なく身体に負担をかけず、効果的にダイエットや筋肉アップができる方法が重要ですね。まずは、自分の身体と向き合い、適切な運動強度を見極めましょう。例えば、ウォーキングから始め、徐々にジョギングやランニングへとレベルを上げていくことがおすすめです。初心者の方は、トレーナーやジムのスタッフに相談しながら運動プランを立てることで、自分に合った方法を見つけることができます。また、運動中に意識するポイントは、呼吸と姿勢です。深呼吸を心がけることで、酸素が全身に行き渡り、効率的な運動ができますし、姿勢を正すことで筋肉の負担を軽減できます。無理なく運動を続けるためには、自分のペースで少しずつレベルアップすることが大切です。これにより、筋力や運動能力が向上し、健康的な生活を送ることが可能になるでしょう。運動の継続は色んな効果とメリットを生む！運動を続けることで得られる女性への効果とメリットは多岐にわたります。まず、ダイエット効果が期待できます。運動により、代謝がアップし、脂肪燃焼が促進されることで、理想のボディラインへと導きます。また、筋力アップにより、美しい姿勢が保てるようになり、健康面でもメリットがあります。運動を続けることで、ストレス解消や心身のリフレッシュも期待できます。運動を行うことで血行が良くなり、抗ストレスホルモンが分泌されるためです。さらに、運動が習慣化されることで、生活習慣病の予防や免疫力の向上も期待できるでしょう。40代、50代でも諦めなくてOK！自分にできる運動を楽しもう運動を取り入れることで、代謝アップや筋力・バランス感覚の向上、ストレス解消や心身のリラックス効果が期待でき、心身を健康へと導くことができます。「20代なら頑張れたけど」「もう40代だからなあ」と、年齢を理由に諦める必要はありません。大切なのは運動の強度ではなく、継続できるかどうかです。これから運動を始める方は、ぜひ参考にして自分に合った運動を見つけてみてくださいね！

今年もクリスマスコフレのシーズンが到来しました。パッケージから華やかなクリスマスコフレは、一年間頑張った自分へのご褒美や、大切な人へのプレゼントにおすすめです。本記事では、2024年ホリデーシーズンの限定パレットを特集！彩り豊かなパレットは、オフィスシーンからホリデーまで活躍するでしょう。【シュウ ウエムラ × TASAKI コレクション】ホリデーシーズンにぴったりなパールルック出典：プレスリリースパール レベル クラッチ アイシャドー パレット コレクション限定９色パレット価格（税込）：11,000円先行発売：2024年10月24日発売日：2024年11月1日2024年のシュウ ウエムラが提案するクリスマスコフレは、日本発のラグジュアリージュエラーTASAKIとのコラボアイテム。エレガントだけどエッジーなパールルックのコフレが、ホリデーシーズンの心をより高鳴らせるでしょう。パール レベル クラッチ アイシャドー パレットは、TASAKIのアイコンシリーズ「デインジャー」にインスパイアされたアイテム。食虫植物やサメなど、危険な生物が秘める怪しい美しさを、ゴールドの牙でアームに表現しています。パレットには、華やかな桜ゴールドから、エッジ―なブラックシマーまでレイアウト。ジュエリーのような輝きが目元を彩るでしょう。【to/one】ケーキBOXをイメージしたスウィートなホリデーコレクションが登場出典：プレスリリースホリデー スイーツボックス価格（税込）：4,730円先行発売：2024年10月24日発売日：2024年1月1日＜全限定2色＞ナチュラル&オーガニックメイクアップブランド「to/one（トーン)」からは、ケーキBOXをイメージしたホリデーコレクションが登場！ケーキの箱を開ける瞬間や、スイーツを選ぶときの幸福感を表現した特別なコレクションです。ホリデー スイーツボックスは、人気のアイパレットの限定色と限定アイグリッターのセット。スノーボールのように甘い彩りで、優しいまなざしを演出します。肌馴染みの良いピーチピンクやオレンジゴールドをメインにした「Midnight Sweets ＆ Twinkle Caramel」と、センシュアルなモーブピンクやボルドーを詰め込んだ「Cheat Day Delights ＆ Shiny Sprinkles」の2色を展開。【ディオール】ヴェルサイユ宮殿にインスパイアされたデザインのメイクアップパレット出典：プレスリリースエクラン クチュール マルチユース パレット価格（税込）：20,900円発売日：2024年10月11日※数量限定パルファン・クリスチャン・ディオールからは、イタリア人アーティスト、ピエトロ・ルッフォとコラボした特別なデザインパッケージのメイクアップパレットが発売。ヴェルサイユ宮殿の象徴的なモチーフにインスパイアされたゴールドのパッケージは、持っているだけで特別な気分になれるでしょう。エクラン クチュール マルチユース パレットは、ロングウェア アイシャドウ「ディオールショウ サンククルール」をセット。アイボリーやブラウンのナチュラルカラーに、中央に配置されたベージュゴールドがエレガントにドレスアップ。さらに、リップ、チーク、ハイライターもセットされています。ベージュからレッドまでそろえた4色のリップは、その日の気分に合わせてセレクトできるでしょう。クリスマスコフレの予約はお早めに！2024年注目のクリスマスコフレを紹介しました！限定品なので、先行予約の開始を見逃さないようにしましょう。

フルメイクをして改めて鏡を見た時、「しっかりメイクしたのに、なんだか老けて見える」「ちぐはぐな印象になってない？」と感じたこと、ありませんか。もう若くないし仕方ない？いえいえ、そんなことはありません。もしかしたら、アイシャドウの色選びに問題があるのかも。アイシャドウの色味を変えるだけで、印象が大きく変わる可能性があります。マンツーマンのメイクレッスンで何人もの美女を生み出している、ヘア＆メイクアップアーティストYURIさんに、40代からの垢抜けメイクについて教えていただきました。ブラウンメイクから卒業できない40代・50代が多いYURIさんのメイクレッスンでは、生徒さんが普段使っているメイク用品を持参し、それを使ってメイクの方法を教わります。ポーチから出てくるメイク用品を見て、「ブラウン系のアイシャドウを持っている人が多い。でもそれは、40代以降の女性にはとてももったいない」と感じているのだそう。なぜかというと、ある程度の年齢になるとまぶた（アイホール）が落ちくぼんでくるため。そこにブラウン系の色を乗せると余計に陰影がつき、老けた印象になってしまうのです。若い時は気にならなかった茶色系が、老け見えの原因になってしまうなんて驚きですね。「若い時からブラウン系のメイクばかりしていると、いざ変えようと思ってもほかの色を選べないという悩みをよく聞きます」とYURIさん。確かに、今まで使ったことがない色や使い慣れない色に手を出すのはちょっと怖いですよね。「けれど、目のくぼみをカバーし若々しく見せるには明るい色が必要。40代以上の女性には明るくふんわりした色がおすすめです」（YURIさん）ベース、濃淡、アクセントで色を使い分けるとは言っても、ナチュラル系のメイクをしたい場合はブラウンやベージュが一番自然に見えるような気がします。ブラウン系以外でどうやってナチュラルメイクを作ればいいのでしょう。「目が落ちくぼんで見えるのは、ブラウンやベージュの濃淡だけでアイメイクをするからです。ベースにピンクやベージュ、そしてピンクとオレンジの間のコーラル系で濃淡を作り、季節に合わせたアクセントカラーを目尻に入れると、若々しくきれいなふんわりまぶたになりますよ」（YURIさん）この時選ぶ色は「自分がもともと持っている雰囲気」「その日着る服」「どんな風になりたいかのイメージ」でセレクト。アイホールに乗せるベージュやピンクも、自分の雰囲気に合う色を選択しましょう。アクセントカラーは、これからの秋冬の季節なら、ボルドーやカーキのほか、ブラウンもおすすめ。と言っても、暗いブラウンではなくゴールドが入ったブラウンのような「膨張する色」を選びます。「すてきだけどこの色は使いこなせない」と思ったらアイシャドウは本当にいろいろな色があり、見ているだけでもワクワクしますよね。けれど、「すごくすてきだけど、どうやって使ったらいいだろう」「かわいいけれど使いこなせない」と、買うのをやめたり、買っても使わずにしまい込んでいたりしませんか。YURIさんは珍しい色や主張する色のアイシャドウも「絶対に使えます！」と話します。その色が入った服やアクセサリーを合わせ、目尻に少しだけアクセントとして使うと良いそう。最初はわずかに色を乗せてみて、「いける」と思ったら幅を広げたりアイライン的にまつ毛のラインに引いたりというように使ってみましょう。もしその色がはっきりしすぎて浮いてしまうようなら、ベースとしてまぶたに乗せた色とアクセントカラーに使った色の中間色でなじませると、不自然に色が分かれません。「この色すてき、と思ったときめいた気持ちを大事にしてほしいです。使えない色なんてありませんし、似合わない色もありませんから」（YURIさん）イエベ・ブルベは気にしなくていい色選びで気になるのが、イエベ・ブルベと呼ばれるパーソナルカラーのタイプとアイシャドウの色について。ところがYURIさんは「私をはじめ、プロのメイクアップアーティストでイエベ、ブルベを気にする人はいませんよ」とのこと！逆に、イエベ・ブルベを気にしすぎて「私はイエベ（ブルベ）だから●●色は使えない」と考えてしまうことが、とてももったいないのだそう。肌のタイプよりも、「どんな雰囲気になりたいのか」「どんな服を着ているのか」「TPO」を重視することが大事。例えばピンクだけでもコーラル系のピンクから青みのあるピンクまで百種類以上のピンクがあるので、「その人に似合うピンク」が必ずあるとYURIさんは語ります。「手の甲に塗ってみてしっくり来る色を選ぶのもいいですが、先ほども話したように『ときめく』気持ちが大事。この色すてき、使ってみたいと思ったらぜひチャレンジしてみてください」（YURIさん）若いころは「無難」「ナチュラル」で使えた色も、年齢を重ねるとかえって老け見えしてしまうことも。特に、年齢を重ねた女性にブラウン系は難しい色。手持ちのメイク用品を見直し、明るい色やふんわりした色、ときめく色を足していきましょう。新しいすてきな自分にきっと出会えるはずです！取材・監修：ヘアメイクサロンbell femme （ベルファム）YURIさん

ファンデーションをムラなく均一に伸ばせるファンデーション用ブラシ。パフよりも軽い仕上がりになるため、ナチュラルメイクにおすすめです。また、高品質なファンデーション用ブラシを持っておくことで、メイクがきれいに仕上がったりメイク持ちがよくなったりします。今回はそんなファンデーション用ブラシの中から、注目の5アイテムをピックアップ！話題の新作を中心に紹介するので、ぜひ参考にしてくださいね。Skin2Skin Everything Brush エブリシングブラシ出典：プレスリリースエブリシングブラシは、 メイクアップアーティストも認めるマルチタスク リュクスブラシ。パウダーからクリームまで使えるのが最大の魅力です！ブラシの先端は、軽すぎず、丸すぎず、やや固め。メイクが自然な仕上がりになるよう、コントロールしやすいのが特長です。100%ヴィーガンで、高級山羊毛に見立てたイミテーション毛を使用しています。アイシャドウをさっと塗るのにも使える多機能アイテムなので、1つ持っておくと便利です♡価格：5,830円（税込）製造販売元：株式会社アルファネット粧美堂 マルチファンデーションブラシ出典：プレスリリース手頃な価格で気軽に試しやすい人気のマルチファンデーションブラシ。バラエティストアやディスカウントストアで購入できますよ♡先端が三角のブラシで、毛穴や色ムラをしっかりカバーしてくれます。リキッドやパウダー、クッションなどあらゆるタイプのファンデーションに対応。ボリュームのある毛が、ファンデーションの密着力を高めて、均一に仕上げてくれます。角があるため、小鼻などの細かい部分にも塗りやすいです。価格：1,320円（税込）製造販売元：粧美堂株式会社ビーワイティーエフアンビションメイクアップブラシ出典：プレスリリースBYTFは、メイクアップアーティストの「亜耶バネッサ」がディレクターを務めるブランド。BYTFは「BE YOU TO THE FULL」の略。今回紹介する「アンビションメイクアップブラシ」は13本セットで販売されています。どのアイテムも、どのようなテクスチャーにも使用できますが、ファンデーションに使いやすいのはうち2本です。アンビションメイクアップブラシには、ナノスケールナイロンヘアを採用しており、極上の肌あたりを実現！また、速乾性があり毛質が丈夫なので、お手入れしやすく長く使えるのが嬉しいポイントです。価格：19,800円（税込）販売業者：BYTF StoreKoh Gen Do ファンデーションブラシ出典：プレスリリースプロのメイクテクニックを誰でも簡単に再現できる、Koh Gen Doのファンデーションブラシ。素材はすべて動物毛不使用！また、パッケージの素材は環境に配慮して、バガスパルプ配合紙を採用しています。「キャッチ＆リリース設計」により、豊かに粉を含み、肌の上で瞬時にムラなく開放。スピーディにメイクアップを仕上げます。平筆タイプだから、広範囲へ塗布できるのが嬉しいポイント。薄づきなベースメイクをする人におすすめです♡価格：4,840円（税込）製造販売元：江原道 株式会社Sokko（ソッコー）beauty パウダーブラシ出典：プレスリリース「Ｓｏｋｋｏ(ソッコー) ｂｅａｕｔｙ」は、イオンリテールが扱うメイクブランド。「毎日の美容時間と一緒に」をコンセプトに、アイシャドウパレットやメイクブラシを販売しています。マルチファンデーションブラシは、毛穴も色ムラも簡単に均一カバーしてくれるアイテム。オーバル型濃密ブラシだから、目周りや小鼻などの細かい部分もしっかりフィットしてくれます！価格：715円（税込）製造販売元：イオンリテール株式会社この記事では、おすすめのファンデーション用ブラシを紹介しました。ファンデーション用ブラシは、お使いのファンデーションに合ったものを選ぶと、メイクのクオリティがグッとアップします。ぜひ、この記事を参考にファンデーション用のブラシを選んでみてくださいね。

有酸素運動ダイエット、断食、置き換えダイエットなど、さまざまなダイエット方法があります。最近では糖質制限が人気ですが、続けるのが難しくて挫折したり、せっかく成功したのにリバウンドしたりといった経験があるのではないでしょうか。「もっと楽に、ダイエットできたらいいのに」「太りにくくやせやすい体に変わればいいのに」という声が聞こえてきそう。その願いを叶えるダイエット、実はすでに登場しているんです。ケトジェニックダイエットとは？私たちの体が動くにはエネルギーが必要。このエネルギーは、まず糖質が、次に脂肪が燃焼されることで作られます。その糖質を使い果たすと、今度は筋肉中のタンパク質がエネルギー源になり、最後に体内の脂肪酸から「ケトン体」という物質が作り出されてエネルギーに変わります。このケトン体を使って脂肪を燃焼させようというのが、ケトン体ダイエット（ケトジェニックダイエット）です。ところが、ケトン体を産生する状態まで至るには、かなり厳しい糖質制限や、摂取したエネルギーを大きく上回る激しい有酸素運動が必要。かなりストイックな努力を長期間続ける必要があり、とてもハードで継続しにくいのが難点です。体内でケトン体を作り出さなくても食品から摂取する方法があった！管理が難しく長続きしにくいのが糖質制限ダイエット（ケトジェニックダイエット）の難点ですが、無理なく続けられる方法が登場しました。それはなんと、食品からケトン体を摂取するという方法。ケトン体を食べて直接体内に取り入れることで、直接脂肪燃焼回路を動かし、体脂肪を減少させるという方法です。アメリカを中心にセレブの間では、このケトジェニックダイエットが大流行。海外ではケトン体を配合した製品が、液体、パウダー、錠剤やカプセル、グミなど、さまざまな形態で販売されています。しかし海外で流通しているケトン体の多くは、化石燃料を原料とした化学合成物。いくら楽にやせるためとはいえ、ちょっと口に入れるのには抵抗がありますよね。そんな中、発酵法による天然由来のケトン体が日本で登場。天然原料を発酵させて作られた「発酵食品」で、食品を通じ、安心してケトン体を摂取できます。「天然由来ケトン体」の登場によって、ついに日本でもケトジェニックダイエットが実践可能に。やせやすい体質づくりに、天然由来ケトン体が大きな助けとなるのではないかと期待されます。池谷先生に聞く、最新ケトン体情報池谷医院院長の池谷敏郎先生に、天然由来のケトン体やケトジェニックダイエットについて教えていただきました。――食品からケトン体を摂取するダイエット方法は、万人向けでしょうか。おすすめできる人や、おすすめできない人はいますか？池谷先生：ケトン体は、体内の細胞にあるエネルギー産生工場である「ミトコンドリア」でエネルギー源として利用されるだけではなく、ミトコンドリアの活性化を促して脂肪燃焼効果を発揮してくれます。メタボ体型に悩みながらもなかなか糖質制限や運動が続けられない人には、とくにおすすめです。また、糖質制限と運動による理想の体づくりを目指す人にとっても、その効果を高め、強い味方となってくれるでしょう。ただし、暴飲暴食を続けてほとんど運動をしない生活を改めない場合、ケトン体の摂取のみでは脂肪燃焼効果が発揮されない可能性があります。――ダイエットに失敗したことがある30～40代の女性に向けてアドバイスをお願いします池谷先生：ダイエットの失敗は、主に食事制限や運動が続けられないことに原因があります。食欲に負けたり、運動がつらくて続かない背景には、なかなか効果が出ないことからくるモチベーションの低下があるでしょう。ゆるい糖質制限と、歩数を増やす程度の簡単な運動習慣とともにケトン体を摂取すれば、ダイエットの効果が得られやすく、モチベーションも長続きするはずです。ゆるい糖質制限+軽い運動+ケトン体で、太りにくくやせやすい体に！過食を控えて軽い運動にケトン体を加えると、ダイエットが長続きしそう！ボディラインや健康が気になる人は、さっそく「食べる」ケトン体ダイエットを始めてみませんか。取材／出典：「ケトン体」成分事務局

年齢と共に、肌のハリ不足、目元のシワ、頬のシミなど、肌のお悩みは増えていきますよね。年齢肌にはお悩みに合ったケアができる高保湿アイテムを使用しましょう。本記事では、エイジングケア（※1）におすすめのオールインワンを紹介します。洗顔後の保湿だけでなく、シワ改善やシミ対策（※2）ができるアイテムや、年齢肌のうるおい不足をケアできる高保湿アイテムをピックアップしました。毎日のエイジングケアを時短で効果的にしたい方は、ぜひ参考にしてください。シワ改善・シミ対策*を1品で叶えるオールインワン出典：プレスリリースグレイス ワン 薬用リンクル リペアジェル内容量：100g発売日：2024年9月17日オールインワンを主力商品とするスキンケアブランド『グレイスワン』より、シワ改善とシミ対策（※2）を叶えるオールインワンジェルが新発売！有効成分ナイアシンアミドのほか、コラーゲンやヒアルロン酸など保湿成分を多彩に配合しています。保湿・ハリケア成分を凝縮することによって、1品で化粧水・乳液・美白美容液・シワ改善美容液・クリーム・アイクリーム・パックの機能を搭載！洗顔後に使用することで、保湿からエイジングケア（※1）が完了します。ぷるんっとしたジェルが洗顔後の肌にとろけるように馴染み、ピンとした弾力感のあるハリツヤ肌へ導くでしょう。化粧水・乳液が1本に！ハリツヤ肌へ導くエッセンスローション出典：プレスリリースピュア ナチュラル プレミアム リフティング エッセンスローション価格（税込）：1,540円内容量：150mL発売日：2024年8月21日2in1機能で時短とキレイが同時に叶うスキンケア『ピュア ナチュラル プレミアム』より、エイジングケア（※1）にぴったりなライン、『リフティングライン』が新登場。『エッセンスローション』は化粧水と乳液が1本になったローションです。とろみのある乳白色のローションで、べたつかずに角層のすみずみまでうるおいをチャージします。シリーズ共通で、有効成分ナイアシンアミドとWレチノール（ピュアレチノール、レチノール誘導体）を配合。ナイアシンアミドがシワを改善しながらシミ（※2）を防ぎ、 Wレチノールが年齢肌にハリ・弾力・ツヤをもたらします。無香料・無着色・アルコールフリーの無添加処方に弱酸性の低刺激処方なので、敏感肌のデイリーケアにもおすすめ。化粧水・乳液・アイクリームなど1つで6役！プチプラ高保湿オールインワン出典：プレスリリースmatsukiyo ウィズ メソッド トリプルA モイストインテンシブ ジェルクリーム価格（税込）：1,980円内容量：90g発売日：2024年9月11日高品質・高コスパのスキンケアを提供する『matsukiyo ウィズ メソッド トリプルA』から、ワンステップでうるおいを補給&密封するオールインワンジェルが新発売！コスパ・高保湿性重視の方におすすめのオールインワンです。うるぷる肌に導くナイアシンアミドや、キメの整ったハリ肌へ導くガラクトミセス培養など、保湿成分を多彩に配合。化粧水・乳液・美容液・クリーム・アイクリーム・パックの機能を備えているので、美容液やアイクリームを塗る時間がない朝もワンステップでお手入れが完了します。オールインワンで時短で効果的なエイジングケアを！エイジングケア（※1）におすすめのプチプラオールインワンを紹介しました。オールインワンとして使うのはもちろん、肌の状態や季節に合わせて化粧水や美容液と併用するのもおすすめです！お悩みに合ったオールインワンで、ハリ・ツヤに満ちた美しい肌を保ちましょう。※1：年齢に応じた化粧品等によるケアのこと※2：メラニン生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ

30代後半、40代になって「ファンデーションが浮く」「今までのファンデが合わなくなった」と感じていませんか。マンツーマンのメイクレッスンで何人もの美女を生み出している、ヘア＆メイクアップアーティストYURIさんに、40代からの垢抜けメイクについて教えていただきました。40代の肌に合うのは、どの種類のファンデーション？ファンデーションのノリが悪くて最近はほぼノーファンデの筆者。これまで使っていたクッションファンデーションが全然決まりません。「もしかして年齢肌にクッションファンデは合わない？」という疑問があったので、40代におすすめのファンデーションの種類について聞いてみました。「パウダー、リキッド、クリーム、クッションファンデーションと種類がありますが、リキッドファンデが一番使いやすくきれいに仕上がります」（YURIさん）ここでいうリキッドファンデーションは水っぽい液体ファンデーションのこと。それに油を仕込んで濃厚にし、カバー力が高くなったものがクリームファンデーション。そしてクリームファンデーションをコンパクトに仕込んだものがクッションファンデーションです。そしてYURIさんによると、年齢によって合う・合わないファンデーションがあるというよりは、どの年代でもリキッドファンデーションがおすすめなのだそう！その理由を詳しく聞いてみました。「誰でも簡単ナチュラルかつ美しく仕上げやすいのが、リキッドファンデーションなんです」とYURIさん。とてもメイクが上手な人以外は、クリームファンデーションを使うと厚塗りになりやすいのだそう。厚塗りになると老けて見えやすくなります。言われてみれば……と思い当たる人もいるかもしれません。「パウダーはお化粧直しに使いますが、これも上手に使わないと厚塗りになってしまいます」（YURIさん）ナチュラルかつ美しく仕上げるには、リキッドファンデーション+フェイスパウダーという組み合わせが最強なのだそうです。ちなみに、40代の肌にクッションファンデが浮く主な理由は乾燥。肌の変化で「合わせるのが難しいファンデ」が出てきて、年齢を重ねたことで、いままでは気にならなかった塗り方が気になるようになるのです。リキッドファンデーションをきれいに塗る方法「リキッドファンデーションを使っているけれど、きれいに塗るのが難しい……」そんな声も聞こえてきそうです。そこでYURIさんにリキッドファンデーションをきれいに塗るコツをお聞きしました。自分の肌色に合う色を選ぶどんなに上手にファンデーションを塗れても、肌色と合っていなければ台無し。手持ちのリキッドがある人は、今の肌色に合っているかを確認しましょう。くすみや日焼けで「買ったときと肌色が違う」こともあります。「塗る」のではなく「叩き込む」ファンデーションを「塗る」と言いますが、きれいに仕上げるなら、ぽんぽん叩くのが正解。肌にはキメ（細かい凹凸）があるので、その凹凸をファンデーションで埋めます。それには横滑りさせて「塗る」より「上から叩いて密着させる」ほうが効果的です。ただし、叩くと言っても強い力をかけるのはNG。スポンジを使って軽い力でスタンプを押すように、小さく叩き込んでいきます。顔の外側にいくにしたがって、薄く顔全体に同じ厚さでファンデーションを塗ると、お面のような印象になって厚塗り感が出てしまいます。これが老け顔になってしまう原因です。40代が無理なく若々しくメイクするためには、ナチュラル仕上げがベスト。ナチュラルに塗るコツは、「顔の中心から外側に向け、薄くぼかすグラデーションを作ること」。顔の外側（耳やあごのライン）は、ついているかついていないかくらいで仕上げ、最後にフェイスパウダーを叩きます。これで「ナチュラルできれい」な肌が完成です。ファンデーションの目的は、光を集めて反射しやすい肌にすることファンデーションを塗るとき、「毛穴やシミ、くすみなど、肌のマイナス点を隠す」ことに目が行きがちです。けれどYURIさんは「光を集めて反射しやすい肌にすること」が大切だと語ります。「ファンデーションを乗せることで、肌のキメの凹凸を平らにします。そうすると自ら発光するような肌を作りやすくなるんですよ。すると透明感のある艶肌に見え、くすみや多少のシミも気にならなくなります」（YURIさん）なるほど！マイナスを隠すのではなく（もちろんその効果もありますが）、プラスを作るためのアイテムがファンデーション。そう考えると、メイク時の意識が変わりそうですね。手持ちのファンデーションを見直して、プラスのメイクをしよう年齢・季節によって肌の色は変わるので「昔からこの色を使っている」からといって、同じ色を使い続けるのは危険。こまめにファンデーションの色が合うかのチェックをしたいですね。リキッドファンデーションで発光する肌を作って、「素肌がきれい」に見える人を目指しましょう。取材・監修：ヘアメイクサロンbell femme （ベルファム）YURIさん

髪のパサつきや広がり、気になりませんか？乾燥やダメージによってまとまりにくくなった髪は、ヘアマスクで補修・保湿ケアするのがおすすめです！本記事では、プチプラで購入できる新作ヘアマスクを3選紹介します。毛先までうるおいを与えたり、ハイダメージヘアを集中補修したりできるので、健やかなツヤ髪を目指したい方はぜひ参考にしてください。ハチミツの濃密なうるおいで髪をラッピング！8秒ホームケア出典：プレスリリースハニーチェ ダメージリペア ヘアマスクY  R価格（税込）：990円内容量：200g発売日：2024年9月5日（木）シャンプー・トリートメントを中心に「ハチミツ」の効果に着目したヘアケアを展開する「ハニーチェ」。この度、累計販売本数100万本を突破したヘアマスクの改良復刻品が発売します。「ハニーチェ ダメージリペア ヘアマスクY R」では初代ヘアマスク「ハニーチェ M ヘアパック Y」より8倍のハチミツを配合することで、より濃密なうるおいケアが体感できます。世界から厳選したハチミツが髪をうるおいでラッピングして、なめらかなツヤ髪へ導くでしょう。ハチミツ以外に保湿・補修成分のケラチン、天然保湿成分のアルガンオイル、酒粕エキスなどを配合。多彩なヘアケア成分が髪の内部までスムーズに浸透することで、たった8秒で保湿・補修ケアが完了します。パサつきやすいダメージヘアもしっとりまとまる髪へ出典：プレスリリースオルビス エッセンスインヘアマスク（写真中央）価格（税込）：1,540円内容量：200g愛用者92万人*の「オルビス エッセンスインヘアミルク」を含むオルビスヘアケアシリーズより、インバスヘアケアアイテム「オルビス エッセンスインヘアマスク」が新登場！エッセンスインヘアマスクは美容液成分を豊富に配合することで、ダメージヘアのキューティクル表面や髪の内部を補修します。パサつきがちな髪にも馴染みやすいなめらかでコクのあるクリームテクスチャーで髪にとけこむように馴染み、ずっと触れたくなるようなしなやかな髪に仕上げます。香り付きのシャンプーやアウトバストリートメントと併用しやすい無香料タイプです。*2011 年 9 月 24 日～2024 年 5 月 31 日のエッセンスインヘアミルク購入者数実績ハイダメージ髪の集中補修に！週1～2のプレミアムケアでうるぷる髪へ出典：プレスリリースウルミー プレミアム リペアプロテイン ヘアマスク価格（税込）：2,090円内容量：250ｇ「ウルミー プレミアム リペアプロテイン ヘアマスク」は、5種類のプロテイン保湿成分*によって、ハイダメージ髪も集中補修できるヘアマスクです。保湿・補修成分がダメージでスカスカになった毛髪内部にボンドのように密着し、ブリーチやドライヤーで傷んでしまった髪も、健やかなうるぷる髪に導きます。5種類のプロテイン保湿成分のほか、5種類のセラミド・植物オイル・ヒアルロン酸・コラーゲンなど保湿成分を多彩に配合！キューティクルをしっかり保護して毛先までしっとりまとまる髪へ。週1～2のスペシャルケアとして使用できます。*保湿成分：加水分解ウールキューティクルタンパク、加水分解ケラチン(羊毛)、ステアルジモニウムヒドロキシプロピル加水分解ケラチン(羊毛)、ヒドロキシプロピルトリモニウム加水分解ケラチン(羊毛)、加水分解ローヤルゼリータンパク美髪を保つには美容院とホームケアの併用がおすすめドライヤーやヘアアイロンの使用によって、髪は日々ダメージを蓄積しています。ハリ・コシのある健やかな髪を保つには、美容院でのトリートメントだけでなく、バスタイムやお風呂上がりのホームケアも大切です。効果、テクスチャー、香りなどを比較して、ぜひ気になるヘアマスクを試してみてください。

ビタミンC誘導体は、毛穴・乾燥・ハリ不足・肌荒れなど、さまざまなお悩みに効果が期待できる成分。スキンケアで取り入れることで、キメの整ったみずみずしく健康な肌を目指せます。今回は、毛穴・角質ケアや保湿に使用できる新作ビタミンC誘導体スキンケアを紹介します！お悩みに合ったスキンケアを探している方は、ぜひ参考にしてください。毛穴集中パック×拭き取りシートの2WAYパッド出典：プレスリリースミシャ ビタシープラス 美容液パッド価格（税込）：2,640円内容量：70枚入り毛穴が気になる方に向けたビタミンCスキンケア「ミシャ ビタシープラス」に、毛穴*・くすみ**の集中ケアに使える部分用シートマスクが新登場。パッドには肌をみずみずしく整えるリポソーム型ビタミンC誘導体とアルブチン配合。部分用シートマスク兼ふき取りパッドとして集中ケアに使用できます。集中保湿や角質ケアとして活用することで、キメの整ったなめらかな肌へ導くでしょう。*乾燥による**乾燥や古い角質による肌印象のこと出典：プレスリリースシートの素材は肌あたりのいい3重コットン。ストレッチ素材で目元や口元など細かい部分にしっかり密着できます。ピーリングが苦手な方も使える！角質ケア美容液出典：プレスリリースオルメディ オールデイズセラムP価格（税込）：1,683円内容量：50mL発売日：2024年9月2日（土）「角質や毛穴が気になるけど、ピーリングは肌への負担が気になる」という方におすすめの、こすらずに角質・毛穴*ケアができる美容液です。ビタミンC誘導体、グリチルリチン酸ジカリウム、ドクダミエキスなど肌のコンディションを整える保湿成分を豊富に配合。毛穴が気になりやすい肌にうるおいを与え、つるんとした美肌へ導きます。角質ケア成分PHA（グルコノラクトン）配合で、肌をうるおわせながら古い角質をやわらかくする効果も。朝晩使いやすいさらっとしたテクスチャーです。*乾燥による毛穴ケア・ハリケアが同時にできる高保湿美容バーム出典：プレスリリースバブバブ エッセンスシールドバーム価格（税込）：2,970円内容量：35g発売日：2024年8月31日敏感肌でも使えるビタミンC×毛穴ケアを提供する「バブバブ」から、高保湿美容バームが登場！美容液成分をたっぷり含んだオイルが肌の上でじゅわっととろける構造で、角質のすみずみまでうるおいを届けます。出典：プレスリリースオイルが肌表面をしっとり包み込むことで、長時間うるおいを閉じ込めてくれるでしょう。成分はシリーズ共通特徴である3種類のビタミンC*と、敏感肌のバリア機能に着目した保湿成分・セラミドを3種類配合。ゆらぎやすい敏感肌を健やかに整えながら、うるおいに満ちたつるすべ美肌へ導きます。さらに、ヒアルロン酸、コラーゲン、ナイアシンアミドなど豊富な保湿・ハリケア成分が肌に豊かな弾力を与えてくれるでしょう。*３-Ｏ-エチルアスコルビン酸、アスコルビン酸、テトラヘキシルデカン酸アスコルビルビタミンC誘導体でキメの整ったつるすべ肌へビタミンＣ誘導体はさまざまな肌トラブルに悩む方におすすめの成分です。スキンケアやインナーケアで取り入れることで、キメの整ったつるすべ肌が目指せるでしょう。美肌作りは継続することがポイントなので、ぜひ朝晩のスキンケアに取り入れてみてください。

猛暑と強い日差しが続き、紫外線が気になって外に出るのが嫌になるという女性は多いのではないでしょうか。ただでさえ汗でベタつく夏、塗る日焼け止めをこまめに塗り直したり、メイクをした肌の上からUVスプレーをしたりと、紫外線対策は大変ですよね。とはいえ紫外線対策を怠ると、将来のシミやしわなど、さまざまな肌トラブルを招くことに繋がります。そんな昨今、「飲む日焼け止め」と呼ばれるサプリメントが注目を集めています。飲むだけで内側から紫外線対策ができるという触れ込みで、「飲むだけでUVカットできる」「飲む日焼け止めがあれば塗るUVクリームはいらない」など、間違ったイメージをお持ちの方も多いようです。この記事では、「飲む日焼け止め」と呼ばれるサプリメントには主に何が入っているのか、どんな効果が期待できるのか、摂取方法や注意点についても解説していきます。「飲む日焼け止め」は「日焼け止め」とは言えない？「飲む日焼け止め」と店頭やECサイトで表示されているサプリメントはたくさんありますが、実際には「飲む日焼け止め」とは言えません。従来の塗る日焼け止めは肌に直接塗布することで、その部分に当たる紫外線を予防するものです。一方で「飲む日焼け止め」と呼ばれるサプリメントは、紫外線によるダメージをケアするのに良い成分が含まれているものです。サプリメントですので、「これを飲んでいれば日焼けしない」というわけではありません。「飲む日焼け止め」という表現は薬機法違反にもなるため、メーカー側でも表記をしていないはずです。塗る日焼け止めはもちろん、日傘や帽子、サングラスなど、物理的に紫外線から肌を守る紫外線対策をした上で、美肌の御守りとしてサプリメントを使用しましょう。「飲む日焼け止め」サプリメントに多く含まれている成分とはいえ、「飲む日焼け止め」と呼ばれているサプリメントはお肌に良い成分が入っていることが多いため、紫外線のダメージが気になるときや、美肌作りには良いと言われています、「飲む日焼け止め」と呼ばれるサプリメントによく含まれている成分は「ニュートロックスサン」「アスタキサンチン」「ビタミンC」などです。これらは赤みのリスクを予防したり、乾燥の予防による肌のシワ予防に役立ちます。ニュートロックスサンは、紫外線による肌ダメージをケアする天然水溶性エキス。ビタミンC、ビタミンE、アスタキサンチンには抗酸化作用があり、炎症を抑制してくれます。その他、肌に潤いをあたえるシトラスエキスや、美肌に良い効果をもたらすとされているローズマリー抽出物などもよく配合されています。「飲む日焼け止め」サプリメントの摂取方法と注意点市販の商品やオンラインショップ、医師推奨の専門クリニック商品など、「飲む日焼け止め」と呼ばれるサプリメントはさまざまな種類があります。効果的な摂取タイミングや、他の美容サプリメントとの併用方法、妊娠・授乳中の女性の使用についてなど、それぞれの用法・用量を守って使用しましょう。・1日の摂取量を守る・妊娠中や授乳中の方は医師に相談・アレルギーや副作用がある場合は使用を控える・継続的に摂取し、外側からの紫外線対策を徹底するまとめ：「飲む日焼け止め」は塗る日焼け止めとセットで使う美肌ケア！「飲む日焼け止め」は日焼け止めではなく、紫外線ダメージのケアに適した成分が配合されているサプリメントと覚えておきましょう。紫外線によるダメージへの効果が全く無いというわけではありませんが、「これさえ飲めば塗る日焼け止めは不要」と考えるのはNG。物理的なUV対策をした上で、紫外線のダメージから美肌を守るインナーケアとして使用してくださいね！

水や汗に強いウォータープルーフマスカラ。「メイク崩れが気になるから、夏場はウォータープルーフマスカラを選んでいる」という人は多いのではないでしょうか？この記事では、おすすめのウォータープルーフマスカラを5つ紹介します。ぜひこの記事を参考にして、夏場のメイクアップに役立ててくださいね。ケイト カールアウェイキングマスカラ出典：プレスリリースメイク崩れに強い「KATEキープシリーズ」から発売される「カールアウェイキングマスカラ」。ブラシは2種類あり、短毛ブラシで極細まつ毛をキャッチ、長毛ブラシでまつ毛をしっかり伸ばす！「WPプロテクション処方」で 汗や水、湿気に負けず、1日中美まつ毛をキープしてくれますよ♡皮膜形成剤を変更・増量*しているからマスカラがポロポロ落ちたり、にじんだりしにくいのが嬉しいポイント！オイルプルーフ効果で皮脂にも強いから、オイリー肌さんにもおすすめです。*ケイト ラッシュフォーマーEX（ロングWP）との比較容量：5.5g 価格：My Kao Mall 販売価格 1,540 円エチュード カールフィックスマスカラ ボリュームブラック出典：プレスリリースカールフィックスマスカラ ボリュームブラックは、韓国No.1*カールマスカラ！2024年8月1日より新登場した商品です。2023年2月から1年以上、40回を超える厳格なテストを実施。塗り重ねてもダマにならず、きれいにセパレート。今流行の束感まつ毛が作れますよ。高級感あふれるブラックのパッケージだから、大人女子でも使いやすいマスカラです。* カールタイプマスカラ売上シェア（外部機関調べ）集計期間2015/9/14~2023/9/10(n=9700)容量：8g価格：1,650円ヒロインメイク ラッシュリフトマスカラ出典：プレスリリース2023年に限定発売された「ヒロインメイク ラッシュリフトマスカラ」が、また数量限定で登場しました！下まつ毛や目頭にも塗りやすい2種類のコームを採用。根元からまつ毛をキャッチして、まつパ級リフトを1日中キープ*！涙や汗、皮脂、こすれに強い独自の耐久処方で、スーパー級ウォータープルーフ**を実現しています。*日中の活動時間**ヒロインメイク マスカラ内で容量：5.5g価格：1,540円ディーアップ パーフェクトエクステンションマスカラ出典：プレスリリース数々の大賞を受賞したディーアップの「パーフェクトエクステンションマスカラ」。重ね塗りしてもダマになりにくく、スルスル伸びるような軽いテクスチャーが特徴です。先が細い26mmの小型形状のブラシで、短い毛も根元からキャッチ。しなやかで極細ファイバーがまつ毛に絡むから、ロング効果も◎ウォータープルーフ処方なのに、お湯で簡単にオフできるから、まつ毛への負担を抑えたい人にもおすすめです。容量：-価格：1,650円メイベリン スカイハイ出典：プレスリリース2023年に市場No.1*の大ヒットを記録したメイベリンの「スカイハイ」。スカイハイの特徴はマスカラの液が軽く、薄づきなこと。マスカラの重みで落ちることなく上向きまつ毛をキープできます♡また、2024年には新色「”月影”ブラック」が登場。ネイビーブラック×ブラックパールで、目もとに艶めきを与えます。容量：-価格：1,793円*「スカイハイ」は23年のバラエティー・ドラッグストアカテゴリーのアイメイク部門で売上1位（ロレアル調べ、インテージ社提供2023年1月1日～12月31日までのバラエティー・ドラッグストア店舗（オンラインを除く）における累計販売個数において）を達成。この記事では、おすすめウォータープルーフマスカラ5選を紹介しました。ウォータープルーフマスカラは、毎日使いはもちろん、プールやレジャーなど夏のイベントにももってこいです。ぜひ、この記事を参考に自分に合ったマスカラを見つけてくださいね。

30代後半、40代になって「肌が変わってきた」「いままでのメイクじゃ決まらない」とモヤモヤしている人、多いのではないでしょうか。マンツーマンのメイクレッスンで何人もの美女を生み出している、ヘア＆メイクアップアーティストYURIさんに、40代からの垢抜けメイクについて教えていただきました。強い摩擦で、シワやシミができやすい肌になっている▲Photo by YURI最初にYURIさんに「40代前後の女性がメイクでやりがちな『間違い』をいくつか教えてください」と聞いたところ、間髪入れず帰ってきた答えが摩擦についてでした。「スキンケアやメイクの際に、肌をこすりすぎています」とYURIさん。洗顔やファンデーションを塗るとき、強く摩擦する人が多いと感じているそう。「肌を強くこする（強い摩擦がある）と、肌がぎゅっと硬くなり、シワやシミができやすい肌になってしまいます。優しく肌に触れるのが基本です」（YURIさん）YURIさんのメイクレッスンで最初に教えるのは、正しいクレンジングについて。YURIさんおすすめのクレンジング方法は「肌の広い面は、指の腹ではなく、第一関節と第三関節の間の平らな面でそっと撫でること」です。指の腹を使うとどうしても力が入り強い摩擦が起きやすくなりますが、ここは力が入りにくい部分。それをうまく利用し、優しくクレンジング剤をなじませます。もちろん、小鼻や目の際など細かい部分は指の腹を使う必要がありますが、頬や額、顎といった広い部分は、指の平らな面で優しく「撫でる」イメージでメイクを落とします。「表面を撫でるだけです。泡やオイルやクリームで撫でる。肌の表面を滑らせるだけで、メイクや皮脂腺の汚れが浮き上がります」（YURIさん）これだけで肌への刺激が減り、未来のシワとシミのケアになるのです。また、良質のクレンジング剤を使い、この方法でクレンジングと洗顔をすると、それだけで肌のくすみ感が取れる人が多いそう！「40代以降は汚れが残って色素が沈着していることが多いので、くすみが出やすく暗い印象になっていることが多いのです。正しくクレンジングすれば、きらめくような肌を取り戻すこともできますよ」（YURIさん）鉱物油と界面活性剤を含まないオイルクレンジングがおすすめ、YURIさん一押しアイテムも紹介40代の肌には、どんなクレンジング剤がいいのかも気になりますよね。「文字で書くと語弊があるかもしれませんが」と前置きしつつも、YURIさんは「私はオイルクレンジングが、肌に一番負担が少ないと考えています」と教えてくれました。と言っても、オイルクレンジングならなんでもいいわけではありません。「クレンジングはとてもたくさん種類がありますが、鉱物油と界面活性剤が入っているものはできるだけ避けた方がいいです」（YURIさん）YURIさんがすすめるのは、マカダミアナッツオイル。「マカダミアナッツオイルは人間の皮脂にとても近いので負担が少ない上、軽くて使いやすいです。Amazonや楽天で、お手頃価格の100％マカダミアナッツオイルが買えますよ」（YURIさん）実際にYURIさんのメイクレッスンでは、マカダミアナッツオイルをベースにYURIさんがブレンドした特製クレンジングオイルを使用しますが、オイルとは思えないサラサラなテクスチャーでとても使い心地がいいのです。植物性でメイク落としに使える……と聞くとオリーブオイルが浮かびますが、オリーブオイルは重いので少し使いにくいとのことでした。正しいクレンジングで輝く素肌に40代になると誰もが素肌の悩みを抱えます。けれど、正しいクレンジングができれば、肌の印象アップも期待できるなんてとてもうれしいですよね。さらに、力を入れない優しいクレンジングは将来のシミ・シワケアにもなります。さっそく今日から、力を入れない優しいクレンジングに切り替えましょう。取材・監修：ヘアメイクサロンbell femme （ベルファム）YURIさん

夏は、紫外線によるほてりや日焼け、汗や気温によるべたつきなど肌悩みを感じやすい季節。夏のスキンケアは水分と油分をバランスよく補うことを意識しましょう。今回は夏の肌を健やかに整える2024年新作スキンケアを紹介します！快適な使用感や保湿力にこだわったアイテムを紹介するので、ぜひ夏のお手入れの参考にしてください。【RMK】夏の肌に心地良く馴染む、ひんやりテクスチャーのスキンケア出典：プレスリリースRMK モイストチャージ クーリングジェル内容量：150mL価格（税込）：4,180円「RMK」からべたつきがちな肌にクイックにうるおいをチャージできるローションと、夏のメイク崩れを防ぐフィックスミストが新登場！「モイストチャージ クーリングジェル」は、清涼感あふれる使い心地の保湿ジェル。ひんやりとしたテクスチャーで夏の肌を心地よくクールダウンさせます。保湿成分とエモリモント成分を配合しているため、これ1本で保湿が完了します。スキンケアを重ねたくない時期のお手入れや、夏のメイク前の保湿に活躍するでしょう。出典：プレスリリースRMK コンディショニング フィックスミスト クール内容量：50mL価格（税込）：3,300円「コンディショニング フィックスミスト クール」は、メイク崩れを防ぎながらうるおいを与えるフィックスミスト。メイク後に顔に噴きかけるとファンデーションやチークと肌の隙間に入り込み、メイクと肌を密着させます。メイクの粉同士を密着させる働きもあるので、ファンデーションのシワ溜まりからアイメイクのヨレまで防いでくれるでしょう。爽快感溢れるフローズンミント&ペア―の香り付きで、日中のリフレッシュにもおすすめです。【numbuzin】肌の油分・水分バランスを整える新スキンケアライン出典：プレスリリースnumbuzin（ナンバーズイン）1番 青草たっぷり93％整肌トナー内容量：300mL価格（税込）：2,090円肌悩みに合ったスキンケアラインを提供する韓国コスメブランド「numbuzin（ナンバーズイン）」より、夏にぴったりな1番シリーズの商品が新発売！1番シリーズは肌の油・水分バランスに着目したさっぱりとした使用感のラインで、トナー、トナーパッド、スージングセラム、スージングクリームの4商品を展開しています。「青草たっぷり93％整肌トナー」は、ドクダミ、シカ、カンゾウの青草エキスを97%配合したトナー（化粧水）。脂性肌や混合肌におすすめのみずみずしいテクスチャーで、暑い夏のスキンケアにぴったりです。保湿化粧水だけでなく、皮脂や角質が気になる箇所への拭き取り化粧水としても活用できます。出典：プレスリリースnumbuzin（ナンバーズイン）1番 ガルバニックパントテン酸スージングセラム内容量：50mL価格（税込）：2,200円「ガルバニックパントテン酸スージングセラム」は、油っぽさのないさっぱりとした使用感の美容液。パントテン酸やナイアシンアミドなど肌トラブルを防ぐ整肌成分をたっぷり配合し、べたつきやすい肌を健やかに整えます。さらに、トレハロースやヒアルロン酸など豊富な保湿成分がうるおいをチャージして、みずみずしい肌へ導くでしょう。【チャントアチャーム】エアコンや紫外線で乾燥した肌に使いたいブースターオイル出典：プレスリリースチャントアチャーム モイスト ブースターオイル f（フォレスト）内容量：40mL価格（税込）：3,520円オーガニックスキンケアブランド「チャントアチャーム」の導入美容液に夏限定の香りが登場。天然エッセンシャルオイルのみを使用した、深い森の静寂に包まれるようなシダーウッドの香りです。「モイスト ブースターオイル」は、バオバブオイルや植物性セラミド*など天然うるおい成分を多彩に配合した導入美容液。洗顔後に使用することで、紫外線やエアコンによって乾燥した肌を柔らかくほぐし、スキンケアが馴染みやすい状態へ導きます。*コメヌカスフィンゴ糖脂質べたつきがちな夏も保湿は忘れずに！2024年夏の新作スキンケアを紹介しました。夏は、みずみずしい使い心地のアイテムや、清涼感あふれる香りのアイテムを使って、快適にスキンケアしましょう！

近年、美容家やメディアに注目されている『使い捨てフェイシャルタオル』。布タオルによる肌への繊維残りや衛生面を配慮した仕様から、美容感度の高い人を中心に人気を集めています。本記事では薬局で買える新作使い捨てフェイシャルタオルを3選紹介！敏感肌や乾燥肌でも使いやすい保湿効果を備えているものから、使用感にこだわった天然コットン配合のものまで紹介します。洗顔後のタオルオフによる繊維残りや摩擦を避けたい方は、ぜひチェックしてください。保湿成分配合の敏感肌用フェイシャルタオル出典：プレスリリースmatsukiyo ポリュバリア フェイシャルタオル 敏感肌用価格（税込）：547円内容量：60枚入り株式会社マツキヨココカラ&カンパニーのプライベートブランド「matsukiyo（マツキヨ）」より、人気の使い捨てフェイシャルタオルに敏感肌用タイプが登場！素材はふんわり柔らかい植物性レーヨン100%を使用。タオル地に保湿成分のグリセリンとセラミドを配合していて、乾燥しやすい敏感な肌をしっとりと包み込みます。フック穴の付いたティッシュ型のパッケージなので、洗面台にかけたら片手で簡単に取り出せます。コンパクトサイズなので旅行時や外出先での使用におすすめです。コスパ・衛生面重視におすすめの抗菌フェイシャルタオル出典：プレスリリースくらしWelcia まだタオルで拭いてるの？抗菌フェイシャルタオル価格（税込）：547円内容量：66枚入りウェルシア薬局のプライベートブランド「くらしWelcia」の使い捨てフェイスタオル。抗菌加工によって、湿気の多い洗面所でも保管しやすい仕様です。洗顔後の肌をしっかり包み込む230㎜×200㎜の大判サイズに、毎日気軽に使える66枚入り。コスパ重視の方におすすめです。シートは、環境に配慮した植物由来素材を100%使用しています。凹凸を付けたエンボス加工を施していて、肌の水分をしっかり吸収します。天然コットン配合でシルクのような肌触りの洗顔タオル出典：プレスリリースSHIRORU 洗顔タオル価格（税込）：660円内容量：60枚入り炭酸泡洗顔やフェイスマスクを提供するスキンケアブランド「SHIRORU」の使い捨て洗顔タオル。天然コットン配合による、シルクのような柔らかい使い心地が特徴です。大判厚手タイプの素材で、洗顔後の肌を押さえるだけで水分を吸収。摩擦を防ぎ、美肌作りをサポートしてくれるでしょう。洗顔後のタオルオフだけでなく、クレンジングや手洗い、身体拭きやお掃除にも活用できます。使い捨てフェイスタオルで美肌ケアを始めてみませんか？コロナ禍を機に衛生面を気にする人が増えたことから、大注目されている使い捨てフェイスタオル。洗顔後のタオルオフだけでなく、ちょっとしたお掃除や、防災グッズとしても活用できます。人気と共にさまざまな商品が増えてきているので、気になるアイテムから試してみてください。

日中ふと鏡を見ると、ファンデーションの厚塗りや白浮きが気になったり、朝にしたメイクがほとんど崩れてしまっていたりすることはありませんか？そんなお悩みがあるなら、メイク方法とともに、メイク道具を見直してみるのがおすすめです。本記事では、2024年新作のプチプラメイクアップツールを4選紹介します。メイク道具を変えるだけで、いつも使っているコスメの発色が変わって見えたり、メイクが崩れにくくなったりするので、ぜひ参考にしてください。肌を鮮明に映すメイクアップミラーで厚塗り・白浮きを防ぐ！出典：プレスリリースロージーローザリアルックミラー価格（税込）：770円＜限定色＞ローズダスト、ライラックピンク、アイスブルー「リアルックミラー」は高い反射率によって、肌を鮮明に映し出す仕様のミラー。本来の肌色との誤差を抑えることで、ファンデーションの厚塗りを防いだり、自分の肌に合うベースメイクを選びやすくなったりします。通常カラーはブラックですが、2024年6月12日から数量限定カラーが3色登場！新色候補6色なかから選ばれた人気カラーで、シーンや年齢を問わず使いやすいくすみカラーです。メイクの仕上がりチェックや、外出先でのお直しにおすすめ！トレンドの束感まつ毛が簡単にできるキット出典：プレスリリースSHOBID束感まつげコーミングピンセット価格（税込）1,760円※数量限定「束感まつげコーミングピンセット」は、韓国アイドルみたいな束感まつ毛が簡単に作れる、ポイントアイラッシュカーラーとコーミングピンセットのキット。アイラッシュカーラーは、下まつげ、目頭、目尻など細かい箇所まで狙って挟み、好みの角度にカールできます。コーミングピンセットでは、ダブルエンドのコームでまつ毛をとかして毛をまとめ、ピンセットで束感を作れます。「トレンドの束感まつ毛に挑戦したいけど、ピンセットだと上手くいかない」という方は、ぜひこちらを試してみてください。メイクフィックスミストを密着させる仕上げパフ出典：プレスリリースロージーローザメイクフィックスパフ価格（税込）：638円「メイクフィックスパフ」は、メイク崩れを防ぐフィックスミストを押さえるために使う仕上げ用パフです。フィックスミストのあとにタッピングして押さえることで、メイクの密着感がアップ。フィックスミストが乾くまでの時間短縮にもなるので、忙しい朝に活躍します。ふかふかな厚みのある、なめらかな質感のパフです。直径約78mmの大判サイズなので、頬や額も簡単に馴染ませられるでしょう。クマ・くすみからニキビ・ほくろまで隠せるダブルエンドコンシーラーブラシ出典：プレスリリースSUIKO熊野筆マルチコンシーラーブラシ価格（税込）：2,750円ミネラルコスメやスキンケアを提供するトータルビューティーブランドSUIKOより、あらゆる肌悩みに合わせて使いわけができるマルチコンシーラーブラシが登場！メイクアップアーティスト牧野裕大氏（vierge所属）監修のもと熊野の職人が毛質のバランス感にこだわり辿り着いた、ダブルエンドタイプのブラシです。柔らかさとほどよいコシのある大ブラシは、くまや頬の赤みなどに均等に密着し、コンシーラーを長時間キープ。弾力とコシのある小ブラシは、シミ、ニキビ跡、ほくろなどピンポイントのお悩みをしっかりカバーします。メイクアップツールの見直しで、メイク上級者へ！薄付きなのにカバー力のあるベースメイクや、韓国アイドルのような束感まつ毛を叶えるなら、メイクアップツール選びが重要です！コスメの魅力を発揮させるメイクアップツールを使って、さらにメイク上手になりましょう！

2023年からトレンドが続行している薄眉メイク。リップやチークとのバランスが取れやすかったり、目元の印象が強まったりと、嬉しいメリットがたくさんあります！本記事では、薄眉メイクが簡単につくれる2024年の新作アイブロウコスメを3選紹介します。すべてプチプラアイテムなので、気楽に今年のトレンドメイクを取り入れたい方はぜひチェックしてください！1本で薄眉メイクができるムースアイブロウ出典：プレスリリースMilleFée（ミルフィー）薄眉エアリームース価格（税込）：1,100円＜全3色＞01 ライトベージュ、02 モカブラウン、03 モーヴピンク『薄眉エアリームース』は、アイブロウブラシ、スクリューブラシ、ムースが一本になった多機能アイブロウ。眉毛に塗るとムースがパウダーのような仕上がりに変化して、肌に密着しながらふんわりとした薄眉を演出します。出典：プレスリリーストレンド感のある3種類のニュアンスカラーとコンシーラー効果によって、根元から染め上げたような仕上がりに。少量ずつ使用することでグラデーション眉も実現します。柔らかくナチュラルな発色なので、涙袋の影や目尻、二重の影など幅広く使用できます。眉マスカラとの併用OK！自眉をやわらげる眉コンシーラー出典：プレスリリースエテュセアイエディション（ブロウコンシーラー）価格（税込）：1,650円＜全1色＞コンシーラーベージュ『アイエディション（ブロウコンシーラー）』は、自眉の黒さを抑え、明るい眉色に導く眉毛コンシーラー。液含みの少なさや形状にこだわった「ソフトストレートブラシ」の採用により、地肌への付着やダマを防ぎ、眉の色味を均一に明るくします。出典：プレスリリース（※「エテュセブロウライナー01」で眉全体を書いたあと、本品を使用した際の仕上がりイメージ）自眉の印象をやわらげる単品使用だけでなく、眉マスカラとの併用もおすすめされています。本品を使ったあとに眉マスカラを重ねると眉マスカラの発色がアップするため、理想のカラー眉に仕上げられるでしょう。SNSで大人気！どんな髪色にも馴染む薄眉へメイクアップ出典：プレスリリースキスうす眉メーカー価格（税込）：1,100円＜全2色＞01 ピンクベージュ、02 アッシュベージュ「眉の印象が自然に柔らかくなる」「脱色したような薄眉になれる」と、SNSで大人気の『うす眉メーカー』。コンシーラーカラー設計の眉マスカラで、自眉の色をしっかり抑えてくれます。2023年に発売して話題となったピンクベージュのほか、2024年2月にアッシュベージュが登場。黄みを抑えた低彩度のアッシュカラーで、黒髪にも自然に馴染むでしょう。ブラシは細部までピンポイントに塗りやすいスリムな先端の三角ブラシを採用。地肌に付きにくく、均等に塗りやすい設計なので、眉マスカラが苦手な方にもおすすめです。トレンドメイクは眉から始めよう！眉毛は顔全体の印象に影響する部位なので、アイブロウメイクを変えるだけでトレンド感溢れるお顔に仕上がります。*今回紹介したアイテムを使って、SNSやメディアで話題の薄眉メイクにぜひ挑戦してみてください！*メイクアップ効果による

「デリケートゾーン用ソープ」とは、その名の通りデリケートゾーンを洗うときに使う洗浄アイテムのこと。ボディソープよりも、刺激が少ないため肌への負担を抑えながら洗浄できます。最近少しずつ、デリケートゾーン用ソープを取り扱っているお店は増えたものの、まだどんな商品があるのか分からない人が多いのではないでしょうか？この記事では、おすすめのデリケートゾーン用ソープを6つ紹介します。デリケートゾーン用ソープを使って、自分を労る新習慣を始めましょう。Waphyto インティメイト フォーミングウォッシュ フレッシュミント出典：プレスリリース「Waphyto(ワフィト)」のデリケートゾーン用ソープは、清涼感あふれる香りが特長。さっぱり洗い上がるので、夏におすすめです♡弱酸性で敏感肌対象パッチテスト*済み。使用方法は、2プッシュ程度手に取り、やさしく包み込むように洗ってぬるま湯で流すだけ。また、バストや脇のくすみ**にも使えます。気になる部位に泡を馴染ませて、30秒ほど置いてから流しましょう。*肌に対する刺激性を確認するテストです。**乾燥による肌の印象fuwariリッチ泡ソープ出典：プレスリリースfuwariのリッチ泡ソープは、とにかく保湿を重視した「ふっくら処方」の泡ソープ。30代～70代までのfuwariの利用者や美容事業者にとったアンケートをもとに開発されました。洗浄力の強いアルカリ性ではなく、デリケートゾーンの弱酸性に調整した洗浄液を使用。泡がきめ細かいから、摩擦を抑えてケアできます。保湿成分の「桜発酵エキス」と「米ぬか吟醸エキス」で乾燥を防ぎ、やさしく洗い上げます♡フェムフェム フェミニンホイップウォッシュ出典：プレスリリースフェムフェムのフェミニンホイップウォッシュは、薬用処方のデリケートゾーン用ソープ。濃密なクリーム泡で、デリケートゾーンの古い角質やニオイ*をやさしく洗い流します。デリケートゾーンの匂いやムレが気になる方におすすめです。ホワイトサボンの香りで、楽しくケアできます。パッケージデザインもかわいく、置くだけで気分が上がりそうですね♡*汚れのニオイwithmoonモイスチャーフェミニンウォッシュ出典：プレスリリースフェムケアブランド「withmoon（ウィズムーン）」のモイスチャーフェミニンウォッシュ。うるおい成分をたっぷり贅沢に配合しており、肌への優しさにこだわっています。経血によるニオイが気になるときや、脱毛後のケアにおすすめです。また、2024年3月18日に、ミモザブレンドが限定発売されました。ふんわりとした優しい香りで、ケア中もリラックスした気分を味わえます。ピアジュール ウーマンボディフォーム出典：プレスリリースピアジュールのウーマンボディフォームは、2種類の有効成分を使用したデリケートゾーン用ソープ。ニオイを抑えて、すっきり洗い上げます。さらにシア脂やボディオイルなど保湿成分を配合しており、乾燥を防ぎます。石油系界面活性剤・合成着色料・アルコール・パラベン・動物由来原料・鉱物油・合成香料・シリコン・サルフェートは不使用です。I’m La Floria デリケートボディウォッシュ出典：プレスリリース「I’m La Floria（アイム ラフロリア）」のデリケートボディウォッシュは、リピート率93％*の人気商品。アミノ酸系洗浄成分でデリケートゾーンを優しく洗います。ツボクサエキスやチャ葉など、肌のコンディションを整える成分も配合。デリケートゾーンだけでなく、全身に使えます。清潔感のあるフレッシュローズの香りで、幸せなひとときを過ごせますよ♡*Mellia株式会社調べ（2021年11月）この記事では、おすすめのデリケートゾーン用ソープを紹介しました。これからの季節は蒸れやすく、デリケートゾーンの不快感を感じる人も多いはず。デリケートゾーン用ソープでしっかり洗って、清潔な状態を保ちましょう！

有機栽培で育てられた植物成分を使う「オーガニック化粧品」。植物から抽出した成分を使用しているため、香りがよくリラックスした気分が味わえるのが特徴です。ただ、ドラッグストアでオーガニック化粧品を豊富に取りそろえているお店は少ないため、どんなブランドがあるのか分からない人は多いのでは？この記事では、おすすめのオーガニック化粧品ブランドを6つ紹介します。※日本ではまだオーガニック化粧品について、明確な基準が定められていません。本格的なオーガニック化粧品を使いたい場合は、どのような承認を取得しているか確認しましょう。WELEDA（ヴェレダ）出典：プレスリリースヴェレダは、1921年スイス発のオーガニックコスメブランド。植物が本来持つ成分を損なわないよう、細心の注意を払って製品が作られています。ナチュラル・オーガニック化粧品に関する厳しい基準の維持を目指す国際的非営利団体の「NATRUE（ネイトゥルー）」の認証を受けているのが特長！商品はフェイスケアやボディケア、ベビー＆ママ向けなど多岐に渡ります。おすすめ商品は、世界中のママから愛されている「マザーズ ボディオイル」「マザーズボディバター」。乾燥によるつっぱり感を和らげて、しなやかな肌に近づけますよ。john masters organics (ジョンマスターオーガニック)出典：プレスリリースジョンマスターオーガニックは、1994年にニューヨークで誕生したオーガニックブランドです。世界の厳しいオーガニック認証をクリアし厳選された原料を使用しており、肌の健やかさを重視しています。製品はヘアケアやボディケアなどさまざまです。2024年6月6日には、ミントの爽やかな香りが夏らしい、ボディミストの限定キットが発売！また、7月にはハーバルミントが香るソルトスクラブの限定キットの発売も予定されています。chant a charm(チャントアチャーム)出典：プレスリリースチャントアチャームとは「ISO16128-1」で定義された自然由来成分、鉱物由来成分のみを使用する化粧品ブランド。「チャントアチャーム」は「おまじないを唱える」という意味なのだとか。この夏にぜひ使いたいのが、数量限定の「クレンジングミルクセージ」。毛穴ケアとセラミド*¹補給が同時に叶う多機能クレンジングです♡さわやかなみずみずしい香りも楽しめます。* 1植物性セラミド[コメヌカスフィンゴ糖脂質](保湿／肌荒れ防止）to/one（トーン）出典：プレスリリーストーンは、目に見える美しさだけではなく、素肌や心の美しさを引き出すナチュラル&オーガニックブランド。メイクアップ用品を多数取りそろえており、優しい使い心地が魅力です♡2023年9月7日(木)に発売がスタートした 「トーン ベース ルミネッセンス」、「トーン デューイ リキッドファンデーション」には、10種の植物スキンケア成分が配合されています。肌をすこやかに整えながら、光沢感のある肌印象を演出します。SHIRO（シロ）出典：プレスリリースシロは、『毎日使いたくなるようなものを作る』をコンセプトにしたスキンケアブランドです。自然が育んだ素材を使い、スキンケアやメイクアップ、フレグランスアイテムを開発しています。注目アイテムは、暑さ対策も叶うボディ用日焼け止めの『アイスミント ボディローションUV』。柑橘系精油とミントの香りで気分をリフレッシュできます。梅雨や猛暑の時期に大活躍してくれるでしょう。innisfree（イニスフリー）出典：プレスリリースイニスフリーは、美の島由来の自然主義アクティブスキンケアブランド。パワフルな自然の恵みと研究技術力を掛け合わせたラインナップが特長です。注目のアイテムは2024年5月15日（水）に全国展開がスタートした、イニスフリー初*1のフレグランスボディラインの「アイルナンバーライン」。グリーンとウッディノートを香りがベースで、さまざまな年代の方に使いやすいです。さらに、不要な動物性原料を使わない製品としてヴィーガン認証を取得しています。*2024年4月時点この記事では、注目のオーガニックコスメブランドについて紹介しました。自分に合ったオーガニックコスメブランドを使うと、自然の香りでリラックスした気分が味わえます。ぜひこの記事を参考に、自分に合ったコスメブランドを見つけてくださいね。

水なしで頭皮や髪のべたつきをケアできる『ドライシャンプー』。頭部の不快感を手軽に取り除きたいときや、体調不良時や災害時など、洗髪できないときに役立つアイテムです。本記事では、今年発売したばかりの新作ドライシャンプーを3選紹介！ボディのべたつきまでケアできたり、ヘアフレグランスとして使えたりするアイテムもお届けします。ボディにも使用できる！無香料タイプのドライシャンプー出典：プレスリリースエイトザタラソ ウォーターレス ドライシャンプー（無香料）内容量：左/80g、右（ミニサイズ）/40g価格（税込）：左/1,320円、右/990円発売日：2024年4月23日スキンケア発想の美容液ヘアケアブランド「エイゾタラソ」による、髪と頭皮だけでなくボディにも使えるドライシャンプー。ひんやり爽快感のある使い心地で、スポーツ後や気分をリフレッシュしたいときにもおすすめです。植物由来の皮脂吸着パウダーが皮脂や汗によるべたつきをケアし、シャンプーしたてのようなサラサラ髪へ導きます。さらに、海洋由来の保湿成分によって、髪のパサツキを防ぎながらダメージを補修するヘアケア効果も！シーンを問わずに使用しやすい無香料タイプなので、いつでもどこでも髪と頭皮のケアができます。シルクのようなサラサラ髪に導くドライシャンプー出典：プレスリリースバイツリーズ リフレッシュエアドライシャンプー内容量：80g価格（税込）：1,320円発売日：2024年6月10日＜全2種類＞無香料、ピンキーサボン樹木のうるおいや補修力に着目したヘアケアシリーズ「byTREES（バイツリーズ）」から、ドライシャンプーが新発売！2種類の吸着パウダーが汗や湿気でべたつく地肌と髪をすっきりリメイク。さらに、3種類の樹木オイル*に毛髪補修成分**配合で、髪のパサつきを防ぎながらダメージを補修し、シルクのように手触りの良い髪へ導きます。香りは、無香料タイプとピンキーサボンの2種類を展開。ピンキーサボンは、レモンやオレンジの爽やかなシトラスノートにローズやジャスミンのフローラルノートをプラスした、清潔感溢れる石鹸の香りです。*アルガニアスピノサ核油、オリーブ果実油、ホホバ種子油（保湿成分）**加水分解ケラチン（羊毛）、セイヨウハッカ葉エキス、チャ乾留液、セナンチアクロランタ樹皮エキス（補修成分）100%精油の香りで髪を包み込む！ヘアフレグランスにもなるドライシャンプー出典：プレスリリースザ パブリック オーガニック 精油ドライシャンプー内容量：90g価格（税込）：1,320円発売日：2024年5月16日※数量限定＜全3種類＞スーパーシャイニー、スーパーポジティブ、スーパーバウンシーオーガニックコスメブランド「ザ パブリック オーガニック 」より、シャンプーで人気の3シリーズからドライシャンプーが登場！ラインナップは、すっきりとしたシトラスフローラル調の「スーパーシャイニー」、前向きな気持ちへ誘うフローラルウッディ調の「スーパーポジティブ」、マンダリンオレンジとゼラニウムの弾むような香りの「スーパーバウンシー」を展開。100%精油による豊かな香りで、ヘアフレグランスとしても使用できます。植物由来のパウダーが皮脂を吸着し、頭皮のべたつきをリセットします。根元に下からスプレーすることにより、ぺたんこ前髪や頭頂部がふんわり立ち上がるので、スタイリングにも活躍するでしょう。さらに、アーチチョーク葉エキス、アロエベラ葉エキスなど豊富な植物由来保湿成分によって、頭皮を健やかに保つ効果も期待できます！べたつきが気になりやすい季節はドライシャンプーを活用しよう湿気や汗が気になりやすいこれからの季節、頭皮や髪のべたつきを簡単にケアできるドライシャンプーをぜひ取り入れてみてください。

眩い太陽の日差しに豊富なレジャーイベントと、胸の高鳴りを誘うサマーシーズン！今年も夏の高揚感を掻き立てる、煌びやかな夏限定コスメがリリースされてきています。人気ブランドの新作アイテムを手に入れて、夏のトレンドメイクを先取りしましょう♡《SUQQU》イチゴやオレンジを思わせる『大人のシロップメイク』出典：プレスリリースSUQQUシグニチャー カラー アイズ価格（税込）：7,700円発売日：2024年5月10日（金）限定2色：（左から）138 涼苺 -RYOUICHIGO、139 夏焦 -NATSUKOGASHISUQQUの2024年サマーコレクションは、かき氷やカクテルを想定させる『色とりどりのシロップ』をテーマにしたコレクション。鮮やかでジューシーな色合いが、光に透けるシロップのように肌を彩ります。異なる質感をレイアウトしたベストセラーアイシャドウ「シグニチャー カラー アイズ」からは、限定2色が登場します。いちごの蜜ときな粉のかき氷のようなストロベリーカラーの「涼苺 -RYOUICHIGO」と、甘いシロップを煮詰めたようなオレンジピールとオリーブブラウンを掛け合わせた「夏焦 -NATSUKOGASHI」の2色は、大人の眼差しをフレッシュに彩るでしょう。出典：プレスリリースSUQQUトリートメント ラッピング リップ価格（税込）：4,400円発売日：2024年5月10日（金）＜限定2色＞（左から）107 夏葡萄 -NATSUBUDOU、108 蜜焦 -MITSUKOGASHI素肌の唇をうるおいケアしながらカラーとツヤで彩る「トリートメント ラッピング リップ」からも『シロップメイク』にぴったりな限定色が登場します。ラインナップは、グレープシロップのように高発色な青みピンクの「夏葡萄 -NATSUBUDOU」と、カジュアルすぎない白みニュアンスを足したミルキーオレンジの「蜜焦 -MITSUKOGASHI」の2色。夏にぴったりな明るいカラーが、シロップのようにみずみずしい唇に導きます。《ジルスチュアート ビューティ》花びらのようにピュアで可憐なサマーコレクション出典：プレスリリースジルスチュアートパステルペタル ブラッシュ価格（税込）：4,620円発売日：2024年4月5日（金）＜全7色＞（限定1色）ジルスチュアートからは『淡く儚い花びら』をテーマにしたサマーコレクションが登場。メインアイテムのチークカラー「パステルペタル ブラッシュ」は、ハイライト&血色感カラーのハーモニーによって、頬をピュアで可憐な表情に彩ります。出典：プレスリリースカラーは花びらをイメージした7色のラインナップ。パステルカラーのグラデーションがくすみをカバーして自然な血色感を演出します。出典：プレスリリースジルスチュアート ブルームミックスハイライト コンパクト発売日：2024年4月5日（金）価格（税込）：4,620円限定アイテムとして、5つのパステルカラーを詰め込んだハイライトが登場。しっとりとした質感の大粒・小粒のパールが肌に溶け込み、魔法にかかったように輝くツヤ肌を叶えてくれます。《NARS》エフォートレスな魅力にあふれる、夏の熱い眼差しを演出出典：プレスリリースNARSラグナ アルティメイト フェイスパレット価格（税込）：8,800円発売日：2024年4月19日（金）NARSが提供する今年のサマーコレクションは、夏の眼差しを熱くさせる官能的なラインナップ。「ラグナ アルティメイト フェイスパレット」は、アイシャドウ4色、ブロンザー4色、ハイライト1色を詰め込んだフェイスパレット。どんな肌にも馴染みやすいブロンズカラーで、日差しに照らされたようなハイコントラストの魅惑的な肌に仕上げます。出典：プレスリリースNARS トータルセダクション アイシャドースティック価格（税込）：4,400円発売日：2024年4月19日（金）＜全8色＞アイシャドウベースやアイラインとしても使用できる、クリーミーなテクスチャーのアイシャドウスティック。まぶたに柔らかくフィットして、美しい仕上がりを長時間キープします。印象的な目元に導く、マットタイプの8色を展開。肌に馴染みながらも、夏の眼差しを印象的にメイクアップするでしょう。2024年の夏はシロップカラーやゴールドメイクに挑戦しよう！ファッションも気分も開放的になれる夏！今まで試したことのないカラーメイクや、太陽のように眩いハイライトカラーをぜひ取り入れてみてください。

ベースのメイクの最後に肌にのせることで、メイク崩れを防いでくれる『フェイスパウダー』。ベースメイクの仕上げだけでなく、外出先のメイク直しやUV対策にも役立ちます。本記事では、2024年新作のフェイスパウダーを3選紹介！プチプラで購入できて、保湿効果やUVカット機能も搭載しています。顔とボディをサラサラ肌に保つ！香り付きUVパウダー出典：プレスリリースアピュー ジューシーパン UVボディパウダー価格（税込）：1,980円＜全2色＞韓国コスメブランド「アピュー」より、汗や皮脂によるべたつきを抑える香り付きボディパウダーが登場！お出かけ前や外出先、入浴後のボディケアとして使用することで、心地良いサラサラな肌を保てます。顔にも使用できるので、メイクの仕上げに使うのもおすすめ！こちらは『SPF40+・PA+++』のUVカット効果付きなので、顔・ボディの日焼止めとしても使用できます。仕上がりと香りの異なる2色のカラーを展開。出典：プレスリリース『クリアタイプ』は、ウルトラライトパウダー配合で皮脂・汗を吸着し、サラサラとした肌に仕上げます。整肌成分「タイマツバナ葉エキス」配合で、肌を健やかに保つ効果も！サボンのように清潔感のある、爽やかなフローラルの香り付き。出典：プレスリリース『ピンクパールタイプ』は、保湿成分「シュッコンカスミソウエキス」配合で、なめらかなシルキー肌に仕上げます。大きさの異なるパール配合で、毛穴や肌の凹凸カバーや、自然にトーンアップする効果*1も。ブーケのようにフレッシュな、ふんわりと優しいフローラルの香り。UVカットとスキンケア機能搭載！夏に大活躍のルースパウダー出典：プレスリリースサンノット UVスキンケアパウダー価格（税込）：3,630円＜全1色＞男女共有UVケアブランド「サンノット」シリーズの新商品は、紫外線をしっかり防ぎながらツヤ肌に導くUVスキンケアパウダーです。『SPF50+・PA++++』の強力UVカット効果で、紫外線が強い日も心強いアイテム。白浮きしにくい仕上がりなので、外出中に何度も塗り直しできます。さらに、肌にうるおいをもたらす7つのスキンケア成分配合で、パウダーによる乾燥も防げる仕様！微細パールによって毛穴・くすみを自然にカバーして、透明感溢れるツヤ肌に仕上げます。素肌にそのまま使用できるので、ノーファンデメイクやテレワークの日のUVケアにもおすすめです。毛穴をしっかりカバー！サラサラ陶器肌をキープ出典：プレスリリースシピシピ シルキースキンパウダー価格（税込）：2,200円＜全1色＞美容系YouTuberふくれながプロデシュースするコスメブランド「CipiCipi（シピシピ）」から、塗った瞬間毛穴レス*1肌を叶えるプレストパウダーが新登場！キメの細かい片栗粉のような粒子パウダーが肌のすみずみまで入り込み、毛穴をしっかりカバー。肌にぴったり密着して皮脂を吸着し、メイク崩れを防ぎます。4種類の植物保湿成分合配合で、メイクしながら肌を保湿する効果も期待できます。汗ばむ季節のメイク崩れはフェイスパウダーで防ぐ！仕上がりや機能性にこだわった、2024年新作のプチプラフェイスパウダーを紹介しました！フェイスパウダーをひとつ持っておくと、外出先のメイク直しやUVカットにとても活躍します。テカリや乾燥など、お悩みに合ったフェイスパウダーをぜひ取り入れてみてください。*1：メイクアップ効果による監修：「chocure（チョキュア）で最新の美容トレンドと専門アドバイスをチェック」

ついにやってきた薄着の季節。半袖やノースリーブを着る身体の準備ができていない…！と焦る人も多いのではないでしょうか。引き締まった身体のためには食事制限はもちろんですが、運動が不可欠。ですが、ジムや自宅での筋トレなどは、なかなかモチベーションが上がらず、長続きしないという人は筆者だけではないはず。そんな人におすすめなのが、人目を気にせず、身体づくりと共にストレス発散もできると話題の「暗闇ボクシング」ができるフィットネススタジオ、b-monster。実際にどんなレッスンが行われているのか？初心者でもついていけるのか？など、気になるその内容を実際に体験してきましたので、レポートします！1レッスンでジョギング約2時間分のカロリー消費も！新感覚の格闘系フィットネス「b-monster」b-monsterは暗闇の中で行う、新しいカタチのボクシングスタジオ。サンドバッグを使ったトレーニングが暗闇で行われ、クラブで踊るような感覚で、楽しみながら本格的なトレーニングができます。脂肪を燃焼しやすい身体にする高消費カロリーのボクシングのメリットと、心拍数に着目したトレーニングを掛け合わせたオリジナルのメソッドにより、1レッスン45分で1000kcalもの消費が叶うのだとか！その秘密は有酸素運動と無酸素運動を交互に繰り返し、心拍数が上下するポイントを数多く作ることで、効率良くカロリーを消費できるところにあるそう。さらに強度が高いボクシングの動きをすることにより、運動後もカロリー消費が起こり続けるアフターバーン効果も得られるんだとか。個人差はありますが、1ヶ月でマイナス5.3kg、体脂肪率マイナス6.4％を達成した人もいるそうです！爽快感と達成感に満たされまくる！実際に暗闇ボクシングを体験！普段トレーニングを全くしていない筆者がいざ、体験！トライアルプログラムは実際と同じレッスンを通常よりもお安く受けられるのですが、持ち物は替えの下着のみ。他は全てレンタル無料なので、手ぶらで行ってもOK。今回は大好きなK-POPクラスを受けさせてもらいました！曲のジャンルや、難易度が予約ページに記載されているので、好きな曲や自分のレベルに合わせてレッスンをチョイスできます。スタジオに入ると、先生が「初めてですか？」と声をかけてくれました。ちなみにb-monsterでは先生はパフォーマーと呼ばれ、それぞれの個性を生かしたレッスンが行われている模様。レッスン開始前にサンドバッグの打ち方や動き方を軽くレクチャーしてもらえます。伺った恵比寿スタジオではサンドバッグに番号が振られていて、どこへ拳をぶつけたら良いのか一目瞭然なので、初心者でも簡単にパンチを打ち込むことができました。ここから45分のレッスンスタート！まずは筋トレと、スクワットやモモ上げなどの有酸素運動を組み合わせたサーキットトレーニングを10分行い、心拍数を上げて身体を温めます。筋トレは腹筋や腕立て伏せのようなものを行うのですが、リズムに合わせて行うので、意外とがんばれました…！次にサンドバッグを叩かずにパンチの動作を行うシャドーボクシングパートを10分。先生のリードがあるので、初めてでも段々要領を掴めるように。この時点で結構な汗が！いよいよグローブをつけてサンドバッグを叩く＆筋トレをミックスした動きを音楽に合わせて25分。振り付けのような感じで1曲の中で繰り返しの動作があり、パフォーマーの鼓舞があるので楽しさを感じられるように。何より全ての動きが暗闇で行われるので、他の人の目が気にならないのが◎！初心者でも楽しい気持ちを得られました。45分のレッスンはノンストップで行われ、給水や休憩は各自でとるスタイル。終了後は達成感と共に、スカッとした爽快感、さらに好きな音楽が素晴らしい音響で流れているおかげで高揚感も得ることができました！週2回〜2週間で意識が変わる！初心者向けプログラムもこの春オープン！レッスンにはまずは週2回、2週間通ってみるのがおすすめだそう。徐々にわからなかった動きや、パフォーマーの声が聞こえてくるようになり、ドンドン動けるようになる達成感を味わえるとのこと！実際に1度のレッスンでも終わる頃には動きやリズムを掴めるようになり、「また受けたい！」という気持ちに。最初のうちはストレス発散、ダイエット、汗活などがきっかけで通う人が多いそうですが、「プログラムが楽しい！」「お気に入りのパフォーマーと汗を流したい！」と、b-monsterに通うこと自体が目的になっている人が多いそうです。また、この春からはハードな動きを一切無くし、サンドバッグを使ったパンチを多めに組み込んだ35分の「Lite Program」と、パンチやキックといった動作のレクチャーや、プログラム中に質問ができる初心者向けの「beginner Program」がスタート。より運動が苦手、トレーニングを久々に行う人にも優しい内容となっています。朝は7時台から、夜は21時台まで行われているレッスン。レッスン後はシャワーはもちろん、広々としたロッカールームにアメニティも充実しています。ちょっとしたスキマ時間に汗を流すなんてこともできてしまうのも、より通いたくなるポイントだと感じました。また、実はサウナで出た汗は塩分と水分で、老廃物や有害物質はほぼ含まれないけれど、運動でかく汗は老廃物を含みデトックス効果があるらしいです！さらに、汗をかくと美肌効果があるので、b-monsterで楽しく汗をかくだけで、一石何鳥ものメリットが期待できちゃいます！ジム通いが続かなかった、人目を気にせず運動したい、ストレスを発散したい。ひとつでも当てはまることがあるなら、ぜひ一度体験してみて、身体も心もスッキリできる瞬間を感じてみてはいかがでしょうか。

トレンドから定番となりつつある、涙袋メイク。ぷっくりとした可愛い涙袋を描きたいものの、なんだか下瞼が悪目立ちして見えたり、影が不自然になったりしませんか？そこで今回は、自然で可愛いうるツヤ涙袋が簡単に描ける2024年新作の涙袋ライナーを3選紹介します♡自然と存在感のある涙袋を描きたいなら、今回紹介する中にあるパールと影ライナーの2WAYタイプがおすすめです！涙袋メイクで今年の春夏カラーを身につける！出典：プレスリリースK-パレットマルチブルーミングアイズ価格（税込）：1,430円全2色：09 チューリップピンク、10 ガーベラオレンジ「マルチブルーミングアイズ」は、うるツヤ涙袋メイクが簡単にできる、パウダーとリキッドカラーの2in1タイプの涙袋ライナー。パウダーは13種類のパール配合でまぶたにきらめくツヤ感を与え、極細の影用リキッドカラーは、より涙袋を強調したり、二重ラインを強調したりすることができます。2024年4月より、今年の春夏限定カラーが2色登場しました！出典：プレスリリース華やかなピンクの「チューリップピンク」は、ベージュ・ゴールド・ピンクのアンサンブルカラー。目元にピュアな血色感を与え、女性らしいキュートな目元に導きます。ゴールドのニュアンスもあるヘルシーな「ガーベラオレンジ」は、肌に溶け込みながら内側から発光するようなきらめきをもたらします。大人の女性にもぴったりな、洗練されたオレンジです。ラメペンシルとリキッドライナーでツヤぷく涙袋爆誕！出典：プレスリリースアイホリックラメペンシル ＜アイカラー・アイライナー＞価格（税込）：1,540円全2色：ツヤぷるピンク、ツヤぷくベージュBCLカンパニーより、ラメペンシルと影ライナーの2WAY仕様の涙袋ライナーが登場！ラメペンシルは、なめらかな描き心地と繊細なラメの配合によって、誰でも自然に涙袋を描けます。さらに、薄付き発色の絶妙な血色感の影ライナーで影をつくることで、よりぷっくりとした仕上がりに。「自然な涙袋描きたいけど、存在感もしっかり出したい」という方に、おすすめの涙袋ライナーです。出典：プレスリリースラメペンシルのカラーは、血色感のあるフェミニンな目元に仕上げる「ツヤぷくピンク」と、シーン問わず使いやすいナチュラルな「ツヤぷくベージュ」の2色。指でぼかすことで、より自然な仕上がりに♡涙袋メイクからアイシャドウまで！MIXラメで垢抜けるグリッターに新色登場出典：プレスリリースエーメイクグリッタースティック価格（税込）：1,430円全3色：ピンクベージュ、オーロラ、ヌード涙袋メイクだけでなく、上まぶたにぼかしてアイシャドウにしたり、キラめきを演出するハイライトとして使用したりできる、1本3役のグリッタースティック。2023年4月に数量限定で発売した「ピンクベージュ」が、2024年3月中旬より定番化しました。出典：プレスリリースナチュラルに目元にフェミニンな魅力をもたらす「ピンクベージュ」は、デートからオフィス使いにまでおすすめです。3色ともザラつかない繊細なラメと、異なるカラーのラメをブレンドしたMIXカラーによって、まぶたに上品な抜け感をもたらします。肌あたりのなめらかな細かいラメがフィットして、崩れやすい目元のきらめきをキープ！涙袋ライナーならテクニック要らずで理想のぷっくり涙袋ができる！涙袋メイクは、目力アップ、小顔効果、中顔面短縮効果*など、嬉しい効果がたくさん！顔立ちに馴染む自然な涙袋メイクがしたい方は、ぜひ涙袋ライナーで試してみてください♡*メイクアップ効果による

「ダイエットをしたいけれど何から始めればいいか分からない」「毎日の栄養補給で健康や美容の調子を整えたい」とお悩みではありませんか？そんな時におすすめなのが「プロテイン」。プロテインは、肌や髪を作るのに必要なたんぱく質を豊富に含んでいます。最近では、ビタミンも配合している商品や、デザート感覚で飲める製品などさまざまです。また、1食分を置き換えることで、摂取カロリーを抑えられるのでダイエットにもおすすめです。この記事では、女性におすすめのプロテインを5つ紹介します。THE PROTEIN出典：プレスリリースTHE PROTEINは、累計販売数50万個を突破したプロテイン。甘すぎないから、毎日飲みやすいのが特長です。「ホエイプロテイン」「ソイプロテイン」「グラスフェッドプロテイン」など、種類はさまざま用意されており、ライフスタイルによって好みの商品を選べます。また、2024年にはさくらんぼ風味が新たに登場！1食30gにタンパク質「約21.8g」を配合しています。タンパク質の構成要素であるアミノ酸が、どのくらいバランスよく含まれているかを示す「アミノ酸スコア」は100。健康的な身体作りに力を入れたい人におすすめです。メーカー：武内製薬内容量：1㎏販売価格：2,980円（税込）Naturecan Fitness ソイプロテイン出典：プレスリリースNaturecan Fitnessのプロテインは、低カロリーでもしっかり栄養が摂れるプロテインです。大豆原料の植物性プロテインで、消化しやすいのがポイント♡1食28gにつき、約21gのタンパク質を摂取できます。さらに、不足しがちなビタミンを5種類配合。フレイバーは、チョコレート味・バニラ味・アーモンドミルク味の3種類。おやつ代わりに摂るのもおすすめです。メーカー：Naturecan株式会社内容量：840g販売価格：2,500円（税込）EATコントロールソイプロテイン出典：プレスリリース美容専用ソイプロテインを販売する「WITH SOY Woman’s Protein」。大豆を50%配合しているのが特徴です。ビタミン11種類に加えてミネラル3種類を配合しており、イキイキとした毎日をサポートします。1食約20gで71kcalと低カロリーなので、ダイエット中の人でも取り入れやすいです◎添加物にもこだわっており、人工甘味料不使用。ほうじ茶ラテ風味で、甘い物が食べたくなったときにもおすすめのプロテインです。メーカー：株式会社ODEKO内容量：1袋500g（24食分）販売価格：4,950～ 5,576円ｉｎＰＲＯＴＥＩＮ出典：プレスリリース「ｉｎゼリー」でおなじみの「ｉｎ」ブランドからプロテインが登場。ｉｎＰＲＯＴＥＩＮは、森永製菓が特許を持つ関与成分「Eルチン」を配合しています。プロテインと同時摂取でプロテインの働きを強めてくれる、身体作りに有用な成分です。シェイカー不要で手軽に飲めるのがポイント♡1本で16gのタンパク質を摂取できます。さらに、脂肪0で砂糖不使用。ダイエット中の人にもおすすめです。メーカー：森永製菓内容量：240ml販売価格：1本240ml 165円（税別）WINZONE SOY PROTEIN PERFECT CHOICE出典：プレスリリースWINZONE SOY PROTEIN PERFECT CHOICEは、良質なたんぱく原料を使用したプロテインです。「本気で何かに挑戦する人を支えたい」というコンセプトを掲げており、トップアスリートにも愛用されています。11種のビタミンと4種のミネラルを配合。1食に約20gのたんぱく質を含んでいます。そのうち食事などから摂取しなければならない必須アミノ酸（EAA）を約10,600 mg、筋肉を作るために大切なアミノ酸（BCAA）を約5,000 mg配合。商品のおいしさにもこだわっており、国際的な味覚認証である「International Taste Institute」の優秀味覚賞を受賞しています。メーカー：日本新薬株式会社内容量：1袋1kg販売価格：3,450円（税込）この記事では、人気のプロテインを紹介しました。プロテインはスポーツをしている人はもちろん、美容に力をいれている人にもおすすめです。ぜひこの記事を参考に自分にあったダイエットに取り組んでプロテインを見つけてくださいね。

「ペース・オブ・エイジング（PoA）」とは、老化のペースを表す意味の言葉。近年、医療界・美容界でもホットトレンドとして注目を集めています。エイジングといえば、美容界では「アンチエイジング」というワードが、もはや一般用語となっていますが、アンチエイジングは「老化に抗う」という意味。一方の「ペース・オブ・エイジング」は「老化のペースをコントロールする」という意味や考え方で使われ始めています。この世界に生きるものはみな自然と老化していくものですが、その老化ペースをコントロールすることなんてできるのでしょうか？そこで、ウェルネス総合研究所が行ったペース・オブ・エイジングに関するセミナーに参加し、実態を調査してきました。老化には「波」があるセミナーでは、メディアに出演などでおなじみ、医師の石原新菜先生（イシハラクリニック副院長）が登壇。まずペース・オブ・エイジングについての、海外の研究状況を話してくれました。各国とも、加齢医療・老年医療などの研究が進んでいるなかで、まず驚いたのが「老化には3回の波がある」というもの。これはスタンフォード大学の研究結果によるもので「34歳、60歳、78歳の3つの年齢をピークに、タンパク質の急激な変化（増減）」が段階的に起こることが分かったそう。つまり、老化は、加齢に伴い一定に進むわけではなく、特に注意しなければならない加齢の波が「34歳、60歳、78歳」ということ。この時期に適切なエイジングケアをすれば、老化を鈍化させることができるかもしれません。同じ「1年」でも、老化スピードは人それぞれまた、アメリカのデューク大学の研究によると「老化スピードは人それぞれで、かなり開きがある」という結果も。ある地方で生まれた同年代1,037人の健康追跡調査を行ったところ、1年間に老化（生物学的年齢）が0.4歳しか進まない人と、2.44歳も進む人がいるとのことが分かったというのです。加えて、この老化（生物学的年齢）の進行が早い人ほど、見た目も「老け見え」だったということが分かりました。1年でこれだけ差があるということは、積み重なっていくとかなりの差になるというもの。自分はどちら側の人間なのか、気になります。こうした老化の進み具合の差に関しては「遺伝要因が2～3割、環境要因が7～8割」と考えられている、との研究結果も出ているそう。つまり、遺伝要因はあれども環境要因となる「生活習慣」が改めて大切である、というわけですね。ではどうやったら老化スピードを緩めることができるのか食事・栄養習慣や運動習慣、睡眠習慣や周辺環境などを整えていくと、ペース・オブ・エイジングが緩やかになると考えられています。働き盛りや子育て世代は特におろそかにしがちな「食事習慣」や「生活習慣」ですが、特に「栄養バランスのとれた食生活」を心がけることが大切だそう。日本人女性の30代の栄養摂取状況と、厚生労働省が定めている日本人の1日の食事摂取基準を比較すると、23成分中、ビタミン類・ミネラル類など14成分も足りていないという状況が続いているとか。石原先生曰く「地中海食や沖縄料理などビタミンやミネラル類を豊富に含んだ栄養価の高い料理を普段の食事に取り入れたり、サプリ等の栄養補助食品も活用してケアできたらいいですね。」とのこと。老いは誰しもに訪れるもの。ただし、その「老い」の時計を緩やかにすることで、長い期間、美しく、若々しく、かつ健康でいられるかもしれません。スキンケアなど外側からのアプローチはもちろん、体の内側からのエイジングケアも意識することが、美しさを保ち続けられる秘訣になるかもしれませんね。取材／執筆：わとさ とわライターのほか企画やマーケなどウェブなんでも屋を開業中。私生活は15歳JK、12歳DS、7歳JSの3児を持つ、都内のすみっこ在住のアラフォーママですが気持ちはいつも若者めいています。特技はマルチタスク。得意ジャンルはゲーム、ガジェット、テック、流行りもの、ミュージカル、子役、猫、教育、習い事、お受験。

ポカポカと暖かさを感じる日が増え、お出かけも楽しい季節。その反面気になるのが、紫外線ではないでしょうか。日本気象協会から発表された「紫外線厳重注意 前線2024」によると、西日本と東日本の広い範囲で4月上旬から「紫外線に厳重な注意が必要」になりそうとのこと…！4月の時点で紫外線量は日差しの強い9月と同程度になるそう。春だからと油断することなく、今の時期から紫外線対策を行うことが非常に大事です。最近のUVケアアイテムは形状や機能が多岐に渡り、使いたいシーンや用途別にさまざまな種類があります。そこで2024年に新発売されたUVケアアイテムの中から、注目の5品をピックアップ。実際に試した感想も交えてご紹介します！パッと塗るだけ即映える！今っぽつや肌が完成する日やけ止めローションビオレUV アクアリッチ アクアハイライトローション価格（税込）：オープン価格内容量：70mLSPF50+ / PA++++ビオレの人気UVケアライン「アクアリッチシリーズ」から、この春新しく発売された“水層ハイライトUV”。高い紫外線防御効果はもちろん、ハイライト効果により顔色を明るく見せてくれるのが特徴です。化粧水のようなサラサラとしたテクスチャーで伸びが良く、肌にのせるとスッと密着。驚くのがそのハイライト効果。テカるわけではなく、さりげないつやめきを作ることができます。メイク前の下地として使用してみましたが、ファンデーションの滑りも良く、ハイライトのつや感もなくならず、感動！毛穴や肌の凹凸も飛ばしてくれるので、忙しい朝やちょっとした外出時、メイクができない中高生にもピッタリ。サッと塗るだけで、さりげないつや肌を完成させることができます。広範囲にムラなく密着！高温多湿環境でも落ちにくく塗りやすい最強ミストUVビオレUV アスリズム プロテクトミスト価格（税込）：オープン価格内容量：70mLSPF50+ / PA++++昨年発売され、大人気となったビオレのミストタイプの日やけ止め。今年はさらに進化し、高温多湿の中でも負けない最高クラスの紫外線対策アイテムとなりました。ぐーっと長押しすることで広範囲に塗布できるロングプッシュスプレーを採用しているので、手早くUV対策をすることが可能。しかも肌の上で素早くジェル状に変化するので、流れてしまうことがないのもスゴい！汗・ムレ・擦れに強く落ちにくいため、キャンプやゴルフなどのアウトドアシーンやスポーツ観戦、外での部活動が多い学生さんなどにもおすすめです。逆さにしてもスプレーできるので、塗りにくい首の後ろや背中、脚の後ろなど、塗り残しやすい部位もしっかりカバー。塗り直しが手軽にできるので、カバンに常備したいアイテムです。テカリやメイク崩れを防ぐ！毛穴レス美肌になれるUVパウダークリアラスト ハイブロックUVパウダー ＜フェイスパウダー＞価格（税込）：1,760円内容量：15gSPF50+ / PA++汗・皮脂ブロックパウダーと皮脂吸着パウダーを配合し、皮脂やテカリをマルチにブロックしてくれるパウダータイプのUVケアアイテムです。メイクの仕上げに、または日やけ止めを塗った上にも使用可能。気温や湿度が高いこれからの季節にありがちな、イヤなテカリや崩れを防ぎ、長時間サラサラ肌をキープできます。8種のマイクロ微細パウダーが毛穴や凹凸をフラットに保ち、肌の色を均一に見せてくれる効果も。粉飛びしない固形のパウダーなので、持ち運びにもおすすめ。メイク直し時に、同時にUVケアもできる一石二鳥なアイテムです。ヘア用紫外線対策・メイクキープ・スキンケア効果も！霧状ミストUVアジャステ CICA オールシーズンUVミスト（左）、アジャステ ナイアシンアミド配合 オールシーズンUVミスト（右）価格（税込）：1,408円内容量：60mLSPF35 / PA++紫外線対策を忘れがちな髪の毛ですが、紫外線が乾燥やパサつき、枝毛や切れ毛の原因となることも。そんな髪のUVケアが気になる方におすすめなのが、顔・身体はもちろん、ヘア用の日やけ止めとして髪にも使えるミストUVです。霧のような細かいミストが均一に髪に広がり、ブラッシングするとサラッとまとまる感触。日やけ止めとは思えないような良い香り（ホワイトリリー＆ムスクの香り）が広がり、ヘアコロンとしても良さそう！霧状のミストが顔にピタッと密着し、その後サラサラな触り心地に。メイクの上からスプレーすることで、化粧崩れの防止にもなります。ツボクサエキス・ナイアシンアミドが配合されており、UVケアしながらスキンケア効果も期待できます。超コンパクトサイズで持ち運びに最適！手を汚さず塗れるスティック型UVセンシティブポケットサンスティック（2個入）価格（税込）：3,300円内容量：10gSPF50+ / PA++++韓国のコスメブランド「SAM’U(サミュ)」から発売されたスティックタイプの日やけ止め。手を汚すことなく直に塗ることができるため、近年人気を集めています。こちらは5cmの超コンパクトなサイズ感で、ポーチの中や小さめのバッグでも手軽に持ち運ぶことができるところが魅力。いつでもどこでも簡単に紫外線対策が可能です。実際に使ってみた感想は、空気みたいに軽いテクスチャーでべたつきなし！重ねて塗り直しをしても厚塗り感がなく、ストレスフリーの使い心地でした。コンパクトなので顔の細かい部位や、首やデコルテなど汗をかく部分にも手早く塗り直しできるのも良いところ。また、多孔質パウダーが皮脂や老廃物を吸着させるので、テカリを抑えてサラッとした肌に仕上げてくれます。実際に試して「これはおすすめ！」と感じた2024年注目のUVケアコスメをご紹介しました。シーンや用途に合わせて使い分けをして、隙のないベストなUV対策をしてみてくださいね。

コンビニコスメと言えば、コスメを忘れてしまったり、急にお泊りになったりした緊急時に役立つアイテム。しかし最近は、大人気の韓国コスメブランド『rom&nd』とローソンのコラボコスメが売り切れ続出になったり、ファミマ発売コスメ『sopo』がSNSやメディアで話題となったりと、コンビニコスメの可愛さや品質の進化が大注目されています！そこで今回は、SNSで既に話題になっている2024年のコンビニコスメを、人気のブランド3選からピックアップ！今年のトレンドメイクを気軽に試したい方も必見です。透け発色がつやめく！sopoの春夏コレクション出典：プレスリリースファミリーマートで購入できるコンビニコスメ「sopo（ソポ）」から、2024年春夏コレクションがリリースしました。うつろいゆく空をイメージした本コレクションは、春にぴったりなきらめく透明感を与えます。人気ヘアメイクアップアーティストGeorgeさん監修のアイテムも登場し、カラー・質感ともにトレンドをキャッチできます。出典：プレスリリースsopo アイパレット価格（税込）：1,460円全2色：07 サイレントベージュ、08サンライズオレンジ空模様をイメージした4色アイパレットの新コレクション。「07 サイレントベージュ」は、春のぬくもりのような柔らかさとツヤを与える4色のベージュをレイアウト。肌馴染みの良いナチュラルなカラーがまぶたに自然な陰影や立体感を生み出し、目の印象をアップさせるでしょう。「08 サンライズオレンジ」は、まぶたにきらめきと血色感を与える華やかなオレンジパレット。オレンジとピンクが血色感を与えるなかで、まばゆいイエローラメがきらめきます。アンド バイ ロムアンドの新コスメならコンビニでフルメイクが叶う出典：プレスリリース2023年にローンチして「コンビニで手に入る韓国コスメ」として話題になった、韓国コスメブランド「rom&nd（ロムアンド）」と株式会社ローソンの協賛ブランド「&nd by rom&nd（アンド バイ ロムアンド）」。この春、頬や肌を淡い春色に彩る、スティックタイプのチークとトーンアップ下地がリリース！出典：プレスリリースアンド バイ ロムアンドメロウスティックチーク価格（税込）：990円全2色：VI01 ミルクラベンダー、BR01ローズウッディー「メロウスティックチーク」は、持ち運びやすいスティックタイプのチークです。カラーはピンクラベンダーパール配合のミルクラベンダーと、ローズベージュパール配合のローズウッディー。上品でフェミニンな春色メイクを楽しめます。ツヤ出し効果によってハイライトやアイシャドウにも使用できるので、ポーチに忍ばせておくと活躍間違いなし！トレンド眉が990円でつくれるパラドゥのアイブロウセット出典：プレスリリースセブンイレブンで気軽に購入できる『パラドゥ』は、リーズナブルな価格と仕上がりの美しさで人気のコンビニコスメ。今回ピックアップするのは、ヘアスタイリング成分入りの眉マスカラ「スタイリングアイブロウカラー（990円）」と、ふんわりとした自然な仕上がりで眉を書き足せる「アイブロウペンシルN（770円）」のアイブロウセット。ふたつのアイテムがセットになったにも関わらず、990円（税込）で購入できます！出典：プレスリリースパラドゥアイブロウセット価格（税込）：990円全2色：BR1、BR2※数量限定眉メイクがなかなかうまくいかない人でも、ふたつのアイテムを併用することで、綺麗な毛流れとナチュラルなふんわり感を両立した〝大人の垢抜け眉〟に仕上がります。カラーは眉の印象が強くなりすぎない自然な茶色と、カラーリングした髪に合わせやすい明るい茶色の2色。進化が止まらないコンビニコスメをお見逃しなく♡人気ブランドやメイクアップアーティストとのコラボ商品など、仕上がりの進化も止まらないコンビニコスメ。数量限定のアイテムやカラーも多いので、気になったコスメがあればお早めにコンビニへ！