マイナビウーマンの記事一覧

これまで何かに傷つくたび、疲れ果てるたびに自己啓発本を手にとってきた。本屋に行くと数え切れないほど、心のストレスに向き合うための本、疲れを癒やすための本が置いてあって、どの本も読めば、読む前よりスッキリする。だけど意外にも、また疲れが溜まった時に「もう一度読み返そう」と思える本がなかった。言っていることはなんとなく分かる、思っていることを言語化してもらってスッキリはするんだけど、ただそれだけで。生理の時に飲む、痛み止めのようなもの。対処療法にはなるのだけど、心の傷に対する根本解決にはなかなかならない。だけど今回は生まれてはじめて「何度も読み返したくなる」、カウンセラーのような本をやっと見つけることができた。【この本を読んで分かること】・他人にとってや社会にとっての「幸せ」と、自分の幸せは一緒とは限らない・自分を理解することと、自己肯定感は違う・「自分を愛すること」とは、日々の微調整を自分の価値観で行うこと■小説家が書くエッセイ×自己啓発本『幸せへのセンサー（吉本ばなな著・幻冬舎）』の著者は、1980年代から活躍する小説家。世界から評価される作家なので、有名な作品なら読んだことがある、という人も多いかもしれない。登場人物の感情の機微や、細やかな人間関係を描くのがとても上手い人で、女性ファンが多い印象がある。もともと随筆もたくさん出版している人なのだが、この本は近所の本屋でも、小説やエッセイのコーナーではなく「啓発・心理」の棚にどーんと置かれていて気になった。そもそも、最近の自己啓発本は心理系の資格を持っている人、精神医療の従事者、脳科学に精通している人とか、はたまた恋愛について発信しているインフルエンサーとか、啓発に特化している人の作品が多いので、必然的にその人たちの本を手に取る機会が増えていた。そういう本も、読んだ瞬間には心がスッキリするので決して悪くないのだけど、この本はひと味違った。吉本ばななさんは、たとえ話が上手い。本は、私たちが日常で抱えやすいストレスの正体や、心の疲労を回復するにはどうしたらいいのかなどに触れられているのだが、たとえ話に自然と共感せざるを得ない。彼女が具体的に挙げてくれる一例が「たしかに……」と思わざるを得ないもので、そしてすごく日常的なものなので、自分が疲れちゃう瞬間ってこういう時だったんだなあ、と自然に理解できる。■じんわりと心に刺さる、独り言のような教えそして本の中で吉本さんが勧めているのは、幸せを察知する「心のセンサーを育てよう」ということ。周囲に気を使うことを美徳とする日本人の感性を肯定しながらも、自然と「自分が嫌なこと」を避けることができるようになることだ。「いや、それってどういうことよ」と私も最初は思ったのだが、読み終わると自然とスッキリしている。あと、泣いた。すごく感動的な教えが書いてあるわけではないのだけど「人間って、こんくらいでいいんだな」と思えて、生きていくためのハードルが低くなったような気がして泣いた。吉本さんの文章はすごく、自然なのだ。過度に誰かに何か教えようとしていない感じがする。彼女の独り言を盗み聞きしているような、そんな感じだ。本の中のたとえ話の一つに、現代のSNSについての話があったのだが、投稿で流れてくる知らない誰かの「伝えたい！」という思いにも、疲れ果てていたのかもしれないと気付いた。ある意味、自己啓発本もそういうものだ。啓発本を手に取る時、人は何かに傷ついて弱っている時なので、本も著者も「君を助けるよ！」と言わんばかりにライフハックをたくさん教えてくれるのだが、よく考えたらそういうものも疲れる。誰かに話を聞いてほしいし、言語化してほしいから啓発本を読んでいるのだが、たいてい教えてくれるハックの中に「そんな考え方できたら苦労してないっつーの」というものが混ざっている。本の中には、そういうものがひとつもなかったように感じた。体験談も踏まえて書いてあるので、感じ方・やり方を押し付けられている感じがしないし、そもそも彼女自身が実践している方法がすごく自然なことなので、結果的に「頑張る、のハードル」が下がったように感じるのだ。とはいえ、最近は「頑張るハードルを下げること」をテーマにして書かれた啓発本も多い。だけどこの本はそれだけをテーマにまとめられているわけではないところもよかった。頑張りすぎるのも、頑張ることを辞めようとしてみるのも違う。というより、誰かに勧められてやらなくてもいいんだと思えたのが、すごくよかった。■言葉のプロの文章に癒やされて心理学とか脳科学とか関係なく、人間というものがなんなのかをよく考えてきた人が紡ぐ文章は、なだらかで優しい。彼女が人間心理の専門家ではなく、言葉と文章に心身を注いできた人だからということも大きかったかもしれない。時に「こういうことをするのは不幸だ」と言い切っている文章もあったが、選び取っている言葉が優しいので、考え方を押し付けられたような感じがしないのだった。日本は識字率が高く、誰でも日本語を書けるので、今のインターネットは「言葉のプロ」ではない人の文章も溢れている。心理学の専門家も、言葉のプロだとは限らない。だから、同じようなことが書かれていても、読んだ側の感じ方が違うのかもしれないと思った。ストレスや心の問題に関することは、あまりに十人十色すぎるしケースバイケースすぎるので、本やSNSで、誰もに向けた内容を作ることは難しい。だから今、世の中には極論が溢れている。会社を辞めてフリーランスになるのも、服を10着にしてフランス人のような生活を送るのも、あまりにも極端すぎるし、それで全員が幸せになるわけではない。「自分には実践できない」と思ってしまうような極論の押し付けに疲れてしまっている人、ぜひこの本を手にとってほしい。ちなみに、Amazon Audibleでは千葉雄大さんによる朗読も配信されている。本を手に取る時間がない人は、こちらも試してみてほしい。中性的で優しい声色に、きっと癒やされると思う。（ミクニシオリ）

アラサー女子にとって朝は貴重な時間。何かとバタバタしてしまう朝は、一日のメイクのりが決まるスキンケアタイムさえ十分にとれない……なんていう人も多いのではないでしょうか？そんな中、ファンケルから時短で朝の洗顔を済ませられ、メイクのりまで高めてくれる洗顔料が発売されるのだそう。一体どんなアイテムなのか、先日行われたメディア向けの発表会に参加して、その特徴や使い心地を確かめてきました。■乳液のようになじませるだけ。すぐに洗い流せる新・朝用洗顔ファンケルといえば“マイクレ”こと「マイルドクレンジング オイル」が大人気のブランド。そんなクレンジングに絶大な信頼をおけるファンケルから朝にぴったりな洗顔料が登場だなんて、スペックが気になりますよね。10月16日から発売する「やわ肌ミルク洗顔」は、朝の肌状態に着目した朝用のミルク状洗顔料。泡立て要らずで乳液のように顔になじませて、ぬるま湯か水でささっと洗い流すだけで、水分と油分のバランスを整えて、メイクのりまでアップしてくれるという時短アイテムなのだそうです。ファンケルの調査によると、コロナ禍以降から朝洗顔の注目度が上昇し、朝は時短で簡単に洗えて、洗浄力よりもうるおい保持率が高い洗顔料、夜は汚れがしっかり落とせる洗顔料と、使用する洗顔料にニーズの違いがあることがわかりました。また、朝の洗顔は夜に比べて「洗顔後も肌にざらつきやごわつきを感じる」という肌不調の声に着目。原因は睡眠中の肌の脱水症状と、睡眠不足などで起こる水分と油分のバランスの2軸であると考えたことから、時短でうるおいと柔軟ケアができ、メイクのりが上がる新しい洗顔料を開発したといいます。本製品は、乳液に洗浄成分を入れたような処方設計となっており、柔軟うるおい成分のグリセリンと発酵ヨーグルトエキス、柔軟オイル成分のバオバブオイルを配合。水分と油分のバランスを整えて、なめらかで柔らかい肌に導きます。さらに、肌のうるおいを守る“良い皮脂”はそのままに、朝のテカリやベタつき、メイク崩れの原因となる“悪い皮脂（遊離脂肪酸）”だけを洗い流すベタつきオフ成分を配合。泡立てることなく、直塗りでサッと素早くすすげる“スピードすすぎ設計”にすることで時短で洗顔を済ませることに成功しました。■「やわ肌ミルク洗顔」の使い心地は？発表会では、どのくらいスムーズに洗顔料を落とせるのか、実際に手でその使用感を試させていただきました。肌の上に「やわ肌ミルク洗顔」をのせ、乳液をなじませるように肌の上をすべらせていきます。テクスチャーはまさに乳液。肌に摩擦を感じることなくスルスルと伸び広がります。ある程度肌になじませてから水で洗い流していくと、通常のミルク洗顔だと乳化して気になるぬるつきがなくなるまですすぐイメージがありますが、「やわ肌ミルク洗顔」はすぐに水にとけ、サラッと流れていきます。朝の洗顔は洗い流すのに時間がかかるし、生え際などに残ってしまったらどうしようと、ぬるま湯だけで済ませていた筆者でしたが、「やわ肌ミルク洗顔」のキレイに落ちていく様子に感動！これなら時短になるしすすぎ残しを防げそう。洗い終わってタオルで水を押さえてみると、肌表面がモチッとしていて肌の内側からうるおっているのが伝わってきます。また、肌のキメが整った気がする……！この後のスキンケアもしっかりと浸透しそうです。洗顔というよりはメイクのファーストステップのような、土台づくりをしてくれる洗顔料でした。■パパッと完了、仕上がりのモチっと感を体験してみては？「やわ肌ミルク洗顔」は10月16日より通信販売と直営店舗にて販売開始。また10月12日からは全国のマツモトキヨシグループ、ココカラファイングループの店舗（一部店舗を除き、順次発売）・オンラインストアで先行発売が始まります。ヌメっとせずに素早く落ちる感覚と、洗い上がりのうるおいを含んだふわっとした肌をぜひ一度体感してみてくださいね。（取材・文：吉川夏澄）

アジアとヨーロッパの二大陸にまたがり、独自の文化や世界遺産を楽しめる「トルコ」。日本から直行便で行ける「イスタンブール」をはじめ、奇岩地帯「カッパドキア」や海のリゾート「アンタルヤ」など、周遊したくなる見どころであふれています。そして美食の国としても知られているトルコのスーパーは、日本では見かけないような食材やお菓子もたっぷり！トルコのスーパーで見つけた、おすすめのお土産を5つご紹介します。ばらまき用にぴったりの、バクラヴァ味チョコが一押しです！1. 注目はバクラヴァ味！トルコの伝統菓子風のチョコ甘党のトルコ人が愛するお菓子といえば「チョコレート」。スーパーにもさまざまな種類のチョコレートが並んでいます。どれを選ぶか迷ったら、トルコのメーカー「ÜLKER（ウルケル）」が一押し。ベーシックなチョコレートのほか、「バクラヴァ味」「カダイフ味」「ソビエット味」などトルコの伝統菓子をアレンジしたチョコレートが売っています！例えば「ÜLKER COKONAT BAKLAVA（18.25 TL）」は何層にも重なったパイの中にナッツ類が入ったバクラヴァを表現。サクサクなパイとピスタチオの層に、ホワイトチョコレートがコーティングされています。そして「ÜLKER DIYARBAKIR’DAN İLHAMLA BURMA KADAYIF（42.90 TL）」は細麺状のカダイフからインスピレーションを受けたチョコのお菓子。ホワイトチョコレートとパリパリとしたカダイフの食感を楽しめました。どちらも、伝統菓子“風”ではありますが、個包装で日本に持ち帰りやすいのが高ポイントです！2. 肉厚ジューシーな「ドライいちじく」「不老長寿の果物」と言い伝えられている「いちじく」は古代よりトルコで愛されているフルーツ。そしてトルコはいちじくの生産量が世界一で、トルコ土産としてぴったりです！「Otto Dried Fruıts Kuru İncir Büyük（92.95 TL）」はごろっと大粒のドライいちじくが150g入った商品。参考までに、私が購入したものは8粒入っていて、プチプチ食感がたまらなくおいしかったです。肉厚ジューシーなドライフルーツは、会社でリフレッシュしたい時のヘルシーなおやつとしてもおすすめですよ。3. スッキリ飲みやすい、トルコの「チャイ」トルコの甘いお菓子を食べる時に欠かせない飲み物が「チャイ」。インドのチャイとは違ってスパイスなどは入っておらず、トルコでチャイはブラックティー（紅茶）を意味します。Dogadan「Gizli Bahce（25個入り 66.95 TL）」は“秘密の花園”と名付けられた、トルコメーカーのチャイ。渋みが少なく、透き通るような万人ウケする味わいです。甘いトルコお菓子とセットで楽しめば、トルコのティータイムを日本で再現できちゃいますね。4. 持ち運び便利なハーブ入り「はちみつ」健康食材の一つとして、トルコ人の生活に取り入れられているのが「はちみつ」。BALPARMAK「APITERA ZEN（7個 94.90 TL）」はプロポリス、しょうが、シナモン、クローブ、ブラックペッパー、レモン入りのはちみつです。パキッと割って中身を出して舐めてみると、はちみつの甘さの中にハーブやレモンの酸味がふわり。もっと食べにくい健康的な味かと思っていましたが、想像よりもおいしかったです。1個ずつ個包装になっているので、持ち運び便利！先に紹介したチャイに混ぜて飲んだり、コーヒーに混ぜたりと楽しめました。5. トルコの食卓を再現できる「スープ」トルコといえば、世界三大料理の一つと言われるほど美食の国。料理をそのまま持って帰るのは難しくとも、「料理の素」でトルコの味を自宅で再現するのもおすすめです！特に「スープ」はお湯と混ぜるだけなので、簡単に作ることができます。トルコ人に「これはトルコらしい定番のスープですよ」と教えてもらったのが、KNORR 「MERCIMEK ÇORBASI（27.95 TL）」。日本人にとっての味噌汁のように、トルコ人の食卓に欠かせないレンズ豆のスープです。作り方は1Lの水と混ぜて沸騰するまでかきまぜ、弱火で10分（約4杯分）。素朴なレンズ豆の風味が、トルコ旅行を思い出させてくれる味わいでした！会社用のばらまき土産から自分が食べたいお菓子まで、豊富な種類から選べるトルコのスーパー。今回紹介したアイテムはアンタルヤの「MMM Migros」で購入しました。「Migros」はトルコ人おなじみのスーパーで、「M」の数が多いほど品揃えが豊富です。自分用のお土産なら、トルコワインやトルコならではの調味料もおすすめですよ！・MMM Migros住所：Hatipler, ANTALYA BLV, Eski Side Kvş No:1, 07600 Manavgat/Antalya※1 TL=4.25円（2024年8月30日現在）（撮影・取材・文：小浜みゆ）

サントリーフラワーズは9月11日、水のみで育てる観葉植物ブランドの＆Greenを主催としたALL GREEN、GREEN SPOONの3社合同で「最新Z世代女子会×ウェルネスなイマーシブ（没入）体験！グラスアート体験会」を都内で実施しました。■グラスアート体験のワークショップや座談会を実施同イベントは、韓国好きの20代の一般女性を対象とした、グラスアートのイマーシブ（没入）体験を楽しむ企画です。当日は、各社のサービス紹介を実施後、グラスアートの体験や交流会を兼ねた座談会も行いました。グラスアート体験のワークショップでは、グラスに名前や好きなキャラクター、心に浮かんだ言葉や風景を描き込む体験を展開。＆Greenが提供している、土を使わずに水だけで育てる観葉植物の器としても活用できるアートグラスを制作しました。参加者からは「時間を忘れるほどあっという間で楽しい」「お家で飾りたい」「自分だけのオリジナルグラスが作れて嬉しい」などのコメントが寄せられたとのことです。（フォルサ）

ブボ・ジャパンは9月15日、チョコレートブランド「ブボ・バルセロナ」を代表するチョコレートケーキ「シャビーナ」フレーバーのソフトクリームを、同ブランドの日本旗艦店となる表参道店にて発売しました。■選べるドリンクとのセット商品も同商品では、シナモン、ナツメグ、クローブ、黒コショウなど数種類のスパイスを贅沢に使用したチョコレートソフトクリームに、オリーブオイルとキャラメリゼしたカカオニブをアクセントに加えています。テイクアウト価格は、800円。コーンまたはカップから選ぶことができます。イートインでは、ソフトクリームと全18種類の中から選べるドリンクで楽しめる「ソフトクリーム＆ドリンクセット」（1,600円）を用意しています。（フォルサ）

SK-IIは10月20日、今までとは一味違うピテラ体験を存分に堪能できるホリデーギフトコレクション「SK-II アーケード リミテッド エディション」を発売します。■PLAY, WIN, GLOW！この冬、最高のご褒美を。「PLAY, WIN, GLOW！」をテーマに、遊び心溢れる「SK-II アーケード」の世界へといざなうホリデーコレクション。1年頑張った自分へ、そして大切な人へのプレゼントに、この冬最高のご褒美、“クリアな素肌”をゲットして！第一弾のコフレは、10月20日から （予約は9月20日より開始）、第二弾のコフレは11月20日から（予約は10月20日より開始）全国のSK-IIカウンターにて発売。また、限定店舗では購入者が参加できる特別なゲームも用意します。ホリデーシーズンのわくわくを、ぜひ「SK-II アーケード リミテッド エディション」とともに楽しんでみてはいかがでしょうか。■わくわく感を楽しめる特別な仕様のギフトボックスホリデーシーズンは、1年間頑張った自分へご褒美を贈るぴったりのタイミング。ギフトボックスは、“クリアな素肌”というとっておきのギフトを開封するわくわく感を楽しめる特別な仕様になっています。「SK-II フェイシャル トリートメント エッセンス コフレ アーケード リミテッド エディション」のギフトボックスには、赤いオリジナルポーチ、そしてSK-IIの名品「フェイシャル トリートメント エッセンス」（通称：ピテラ エッセンス）230mL現品、「フェイシャル トリートメント ジェントル クレンザー」（洗顔料）20g、「フェイシャル トリートメント クリアローション」（ふき取り化粧水）30ml、「スキンパワー アドバンスト クリーム」（美容クリーム）15gのトラベルサイズ、そして「フェイシャル トリートメント マスク」1枚まで、これだけでスキンケアが完結できるアイテムが勢ぞろい。いままでにない豪華な内容のコフレが登場しました。また、今年はコフレのバリエーションが増え、「ピテラ エッセンス」75mlがメインになったコフレ、昨年進化し多数のベストコスメアワードを受賞した「スキンパワー アドバンスト クリーム/エアリー」（80g）メインのコフレ、そして「スキンパワー アイ クリーム」（15g）がメインのコフレが順次登場。それぞれのコフレに同様に豪華なサンプルがついてくる仕様で、一人ひとりのニーズに合わせお肌にぴったりのスキンケアコンボを選びべます。◇ゲームについて5,500円（税込）以上購入し、SK-IIの会員プログラムである“NOW プログラム”の会員になると、「SK-II商品を当てよう！アーケードチャレンジ」へ参加できます。1等、2等を用意しており、1等の人にはSK-IIフルラインセット、2等の人にはSK-IIおすすめ名品セットが当たる豪華抽選キャンペーンになります。（当選アイテムの発送は後日）一部のイベント会場では、購入者に渡す特別なコインを店頭に設置されたゲーム機械に入れると、当たり、はずれがでる仕組みになっています。また、全国のSK-IIカウンター*でもデジタル上で同じ抽選キャンペーンを楽しめます。*美容部員派遣店舗のみ※ひとり一回限りの参加になります。1等: SK-II フルラインセット内容物：フェイシャル トリートメント エッセンス 230mL, スキンパワー アドバンスト クリーム 50g, ジェノプティクス ウルトオーラ エッセンス 30mL, フェイシャル トリートメント クレンジング オイル 250mL, フェイシャル トリートメント ジェントル クレンザー 120g, フェイシャル トリートメント クリア ローション 160mL, WS ダーム・リバイバル マスク1枚2等：SK-II おすすめ名品セット内容物：フェイシャル トリートメント オイル 50mL, アトモスフィア CC クリーム 30g, WS ダーム・リバイバル マスク*³ 6枚■商品概要2024年10月20日限定発売（予約開始：2024年9月20日）「SK-II フェイシャル トリートメント エッセンス コフレ アーケード リミテッド エディション」29,150円（編集部調べ）内容：フェイシャル トリートメント エッセンス230ml、フェイシャル トリートメント ジェントル クレンザー 20g、フェイシャル トリートメント クリアローション 30ml、スキンパワー アドバンスト クリーム15g、フェイシャル トリートメント マスク1枚、ホリデー限定デザインポーチ、ホリデー限定ギフトボックス※※ホリデー限定ギフトボックス：数量限定。2024年10月20日限定発売「SK-II ピテラ ベスト コレクション ホリデー リミテッド エディション」13,970円（編集部調べ）内容：フェイシャル トリートメント エッセンス75ml、ジェノプティクス ウルトオーラ エッセンス 10ml、スキンパワー アドバンスト クリーム15g2024年11月20日限定発売（予約開始：2024年10月20日）「SK-II スキンパワー アドバンスト クリーム/エアリークリーム コフレ アーケード リミテッド エディション」25,300円（編集部調べ）内容：スキンパワー アドバンスト クリーム/エアリークリーム80g、フェイシャル トリートメント エッセンス30ml、フェイシャル トリートメント クリアローション 30ml、フェイシャル トリートメント マスク1枚※、ホリデー限定デザインポーチ、ホリデー限定ギフトボックス※※※マスクの種類は変更となることがあります。※※ホリデー限定ギフトボックス：数量限定。2024年11月20日限定発売（予約開始：2024年10月20日）「SK-II スキンパワー アイクリーム コフレ アーケード リミテッド エディション」15,400円（編集部調べ）内容：スキンパワー アイ クリーム15g、フェイシャル トリートメント エッセンス 30ml、ホリデー限定デザインポーチ（エボル）

伊勢半は10月8日、「ヒロインメイクブラーラスティングベースC」（1,760円）を発売します。■ペールグリーンで赤みやニキビ跡を自然に補正同商品は、3種類の皮脂くずれ防止成分を配合したオイルミュート処方により、サラサラ美肌が長時間キープできる化粧下地。凹凸補正パウダーで、毛穴・凹凸を整え、肌をなめらかに補正する“ブラー効果”仕上げが叶います。今回発売される新色は、赤みやニキビ跡を自然に補正するペールグリーン。うるおい成分であるCICAと、6種類の美容液成分も配合しています。■商品概要商品名：ヒロインメイクブラーラスティングベースCカラー：ペールグリーン容量：28mL価格：1,760円（フォルサ）

アラサーを迎え、なんとなくエイジングサインが気になるようになってきたこの頃。美容医療が身近な存在にはなってきたものの、「まだスキンケアでなんとかしたい！」と抗っている私ですが、日々の忙しさや夏の暑さでスキンケアに時間をかけられない日々が続いていました。お家で時短でできる最上級のケアを探していたところ、資生堂の美顔器「EFFECTIM（エフェクティム）」から新作が発売になるというウワサが！発表会にお邪魔し、その魅力を聞いてきました。◼︎資生堂の先端皮膚科学研究から生まれたエイジングケアブランド「エフェクティム」「エフェクティム」は、2021年に誕生した資生堂の先端皮膚科学研究に基づき、美容機器の物理エネルギーと化粧品の生命科学エネルギー（成分）を融合した、新しいエイジングケアソリューションを展開しています。会場内には、これまでに販売してきた歴代の美顔器と美容液が並んでいました。◼︎リフトアップと肌のエイジングケアの両方をかなえる！ 夢のような美顔器が登場10月1日より発売を開始する新作の美顔器「スムース ビューティー リフティング アクティベーター」と「スムース リフティング セラム」は、乾燥・ハリの低下・透明感の低下の3大エイジングサインにアプローチをする、「エフェクティム」史上最高峰のビューティリフトをかなえる画期的な新商品になっているのだそう。開発において着眼したのは、“リフトアップにとどまらない生活者のニーズ”。同社は、これまで加齢による顔の形状変化やたるみなどに悩む生活者をターゲットにしてきましたが、肌のエイジングサインが気になるという悩みに応えるため、化粧品に加えて新たなケアを提供していけないかと開発を進めたといいます。「スムース ビューティー リフティング アクティベーター」の特徴は、エフェクティムシリーズ初の超音波エネルギーを搭載したこと。超音波を中心とした複合エネルギーと特殊EMSの掛け合わせにより、 エネルギーと美容液が肌の隅々に行き渡るようエネルギー設計にもこだわり、表情筋に効果的にアプローチをする特殊EMS機能を搭載することで、より効果的に表情筋を刺激します。さらに、これらのエネルギーを効率良く肌内部に届けるよう、電極の形にもこだわったといいます。「スムース ビューティー リフティング アクティベーター」には、スクリュー型の電極を採用。中心の丸い電極が超音波用の電極、それを囲むように並んでいるスクリュー型の電極が特殊EMS用と同時に出力することを可能にしたことで、時間効率の大幅な向上を実現したのだそう。同日より発売する美容液「スムース リフティング セラム」は、希少な日本産酵母エキスとクララ根エキスを含むBouncing コンプレックス SLを配合。さらに、カンゾウ根エキスを含むMSL コンプレックスなど、全28種の美容成分を配合することで、深いうるおいに満ちた弾むようなハリ肌に導きます。さらに、こだわったのは簡単に使い続けられること。ワンボタン設計の「スムース ビューティー リフティング アクティベーター」は、1回たった6分でケアが完了。忙しい日々の中でも無理なく使い続けることができる、魅力的な仕様となっていました。◼︎美容賢者おすすめの使用タイミングは“朝”発表会では、モデル・美容研究家の有村実樹さん、50台以上の美顔器を保持する美容ライター・エディター吉田瑞穂さんをゲストにトークセッションが行われました。シワの悩みや日々のお手入れについて聞かれると、有村さんは「シワは年齢とともにちょっとずつ気になってきていて、最近は『こんなところにシワ出てたんだ』とはっとすることもあります。まだ刻まれる前の段階なので、今何をするかが大事なんだろうなって思いながらも、スキンケアの範囲にとどまってしまっているので、もう1つさらにアプローチが必要なのかなってまさに思っていたタイミングです。」とシワに対する悩みを語りました。さらに、「手でしっかり浸透させようと思ってやってはいるんですけれども、本当に届いているのかなとか、目に見えてこの先ちゃんと結果に繋がるのかどうかっていうのは、不安を感じています。今、技術も進化していますので、ハンドケア以外のアプローチっていうのが、本当にここから日常的になっていくことが大切なのかなって、ここ1ヶ月ぐらいで思っていました。」と肌への向き合い方について考えていた様子。実際に「スムース ビューティー リフティング アクティベーター」を使ってみた感想を述べるシーンで有村さんは、「美顔器を意識的に取り入れるようにしてきてはいるのですが、どうしても継続に繋がらなかったりして、なかなか難しかったんです。今回の『スムース ビューティー リフティング アクティベーター』は使い始めの説明を読み込まなくても簡単に使い出せるボタンの1つっていうのが、個人的には何より嬉しかったんですね。美顔器とセットで使うからこその、いつもの自分のスキンケアだけでは感じられなかったような、肌のもっちり感とかうるおい感とか、1度の使用で感動したので、1度使うと日常のものになる、心強い美顔器だなと感じました。」と感動を伝えました。また吉田さんは「今回超音波を採用したということで、より肌を活性するような体感を得ることができました。私は朝使うのが好きなんですけれども、肌がシャキッと目覚めるような感じがあって、『どう使ったらいいんだろう？』って思われる方は、ぜひ、朝使っていただきたいですね。」とおすすめの使用タイミングを教えてくれました。最後に有村さんは「1度の使用で私はすごく満足感を得られまして、継続することによって日に日に喜びが増えてくると思っているので、悩んでいる方はまず1度で良いから使ってみて、肌に当ててみて、結果を感じてほしいと思います。ちょっと迷いを感じて『美顔器はやっぱりいいかな』って思っている方も試してもらうと、『やっぱり使うべきだ』って実感できると思うので、ぜひ手に取ってほしいなと思います。」と美顔器を使用するか悩んでいる人に向けてメッセージを送りました。◼︎「エフェクティム」オリジナルの3D肌解析機を体験国内の化粧品専門店を中心に展開される「エフェクティム」ですが、一部の店舗ではオリジナルの3D肌解析による、自分だけのオリジナル波形に美顔器を設計してくれるパーソナライズサービスを行っています。会場内ではその「エフェクティム」オリジナルの3D肌解析機が設置されていたので、今の肌状態を知るために体験させていただきました！解析機に顔を入れてじっと30秒ほど待つと、結果がタブレットに表示されるというもので、早速測定をしてみることに。長いようで短い測定タイムが終わると、すぐに肌年齢が表示され、筆者は実年齢-1歳という結果に。その後のエイジング分析では、3D化された自分の顔が映し出され、様々な角度から自分の顔を見ることができます。解析ではシワやほうれい線、シミに加えて涙嚢溝（るいのうこう）と呼ばれる目の下のくぼみまでも項目がありました。エイジングサインが出ているパーツが一目でわかるので、どこを注力してケアすべきか分かりやすい。筆者は、目元は実年齢以下に、ほうれい線などが微妙に実年齢より上という結果に。3Dで見れたことでより鮮明に自分のエイジングサインと向き合うことができました。「スムース ビューティー リフティング アクティベーター」と「スムース リフティング セラム」は、10月1日より発売されます。1回6分でリフトアップと肌のエイジングケアの両方をかなえるのは、忙しいアラサー世代には魅力的ですよね。その実力を一度体験してみては？（写真・文：吉川夏澄）

まだまだ残暑が厳しい毎日が続きますね。そろそろ秋の装いも取り入れたい気持ちはあるものの、暑くてとても着られない。そんな時はTシャツを半袖ニットに変えるだけで秋らしく。ユニクロのケーブルクルーネックセーターは少し前からSNSでもバズっている半袖ニットです。■この時期、ストレスなく着られる話題のセーター今回は限定価格になっている時に2色購入しました。生地は柔らかくふわふわっとした触り心地で、なんと言ってもとっても軽くて今からでもストレスなく着られるニットです。サイズはいつものサイズで割とコンパクトな着心地でしたので、ワンサイズ上げてみました。袖のボリュームなどを考慮すると、いつものサイズかそのひとつ上で少しゆとりがあるくらいのサイズ感がきれいに見えておすすめです。■オンオフ使える万能なシルエットグレーを着用してみました。首の詰まり感もちょうど良く、さりげないケーブル編みがとても上品に見えます。同じくユニクロから出ているタックワイドパンツとも相性抜群でした。シンプルなボトムでもケーブル編みがアクセントになってさまになります。グレー×ネイビーでオフィスにもピッタリな落ち着いた印象になります。小物はシルバーで合わせてクールに。お休みの日はボリュームのあるロングスカートとあわせてカジュアルにも着回せます。続きましてベージュを着てみました。同じくタックワイドパンツのベージュでワントーンコーデにしました。ベージュの色味は肌が明るく見える温かみのあるベージュで、秋らしいほっこりとしたカラー。着るだけで秋コーデの完成です。小物でファー素材を取り入れたらよりいっそう秋らしくなりますね。お休みの日はデニムと合わせてもかわいいです。同じシリーズのケーブルクルーネックカーディガンとアンサンブルで着ることも可能です。涼しくなってきたらセットで着るのもすてきですね。■半袖ニットを活用して秋コーデを楽しんでみていかがでしたでしょうか。半袖ニットは着られる期間が短くてコスパが悪いと避けがちですが、残暑が厳しい今から、カーディガンと合わせて初冬まで着回すこともできるのでこの秋はぜひチャレンジしてみてください。年々秋が短くなっているような気がしますが、見た目だけでも秋を意識して涼やかに過ごしたいですね。（ココ）※掲載商品の情報および価格は2024年9月現在

ネスレ日本は今秋、大麦飲料「ネスレ ミロ」（以下「ミロ」）の甘さひかえめタイプである「ネスレ ミロ オトナの甘さ」（以下「ミロ オトナの甘さ」）において、おいしさと栄養バランス（※1）はそのままに、従来品と比べて鉄の配合量を約2倍に強化し、 “1日分の鉄分（6.8mg（※2）配合）”を1杯でおいしく楽しめるリニューアルを行います。※1鉄以外に含まれている栄養素のバランス※2栄養素等表示基準値（18歳以上、基準熱量2,200kcal）に基づく■成人女性が抱える“鉄不足”には、毎日の継続した鉄摂取が必要20～50代までの女性において、鉄の平均摂取量（※3）が推奨量（※4）に対して下回ることから、鉄は不足傾向にあると言われています。また、鉄を摂取していても体内の貯蔵鉄が不足していることに気づかない“鉄不足”の方が多いと言われています。鉄は赤血球を作るのに必要な栄養素ですが、体内でつくることができないので、摂取不足を補うためには鉄を多く含む様々な食品を毎日の食生活にバランスよく取り入れることが大切です。※3令和4年国民健康・栄養調査※4「日本人の食事摂取基準（2020 年版）」女性（月経あり）■“1日分の鉄分（6.8mg配合）“を、1杯で手軽においしく楽しめる！「ミロ」は成長期の子ども（7-12歳）の栄養補給を主目的にした製品ですが、成長期の子どもだけではなく、大麦由来のおいしさと、カルシウム、鉄、ビタミンDなど大人にとっても必要な栄養素がしっかり含まれている栄養機能食品です。2020年以降はSNSの投稿をきっかけに「ミロ」に“鉄”が含まれていることに注目が集まり、大人の飲用者が増加しているそうです。今回、“鉄不足”の女性を今まで以上にサポートしたい、おいしく手軽な鉄摂取をより多くの方に習慣化してほしいという想いから、「ミロ」の甘さひかえめ製品である「ネスレ ミロ オトナの甘さ」をリニューアルしました。■女子栄養大学の学生と共同開発したシェイクレシピを公開「ミロ」は、牛乳と混ぜるだけでなく、豆乳やアーモンドミルクと混ぜる、スイーツやシェイクの素材として使用するなど、多種多様なアレンジが楽しまれています。そこで、鉄不足に悩む、また“鉄不足”に気づきにくい若年女性の代表として、女子栄養大学の学生が忙しい現代の女性の食生活を意識して開発した「ネスレ ミロ オトナの甘さ」のアレンジレシピを「ネスレ バランスレシピ」サイトで新たに公開しました。赤血球のもとでもあるたんぱく質源となる食材と一緒に鉄をしっかり補うレシピをおいしく、楽しく取り入れることで、バランスのとれた食生活の中で毎日の鉄摂取習慣を推進します。・「ネスレ バランスレシピ」サイト：朝に飲みたい“ミロ オトナの甘さ”シェイクURL：みなさんも「ミロ オトナの甘さ」で気軽においしく＆楽しく鉄分を摂取してみてはいかがでしょうか？■製品概要ネスレ ミロ オトナの甘さ内容量：160g発売日：今秋（※5）販売チャネル：全国の主要スーパーマーケット等（※6）、通販サイト※59月以降、“1日分の鉄分（6.8mg配合） ”製品に順次切り替え※6一部取扱のない店舗もあります

「東京マリオットホテル」は、10月1日（火）よりクリスマスケーキの予約受付を開始します。毎年話題となる東京マリオットホテルのクリスマスケーキですが、今年のテーマは“Ribbon（リボン）”。大切な人への愛と感謝、心ときめく気持ちを表現した5種類のケーキが販売されます。今回は、予約開始に先がけ開催されたプレス向け発表会に参加！豪華なクリスマスケーキと、ホリデー期間限定で発売されるクリスマスブレッドを食レポとともにご紹介します。■まるで芸術品！特別な夜にぴったりなクリスマスケーキ東京マリオットホテル1階「Pastry ＆ Bakery GGCo.」にて今年発売されるクリスマスケーキは5種類。大切な人への愛と感謝、そして心ときめく気持ちをあらわした特別感あふれるケーキが登場します。美しいケーキが並ぶ中、ひと際存在感を放つのが、真っ赤なバラの形をした「Rose」。なんと、バラの花びらはすべてチョコレート！ホテル自家製のBean to Barのチョコレートをパティシエが1枚1枚手作りで丁寧に仕上げてデコレーションした、味わいも装飾もこだわり抜いた逸品です。まず見た目にうっとりしてしまいますが、気になる味も目をつむるおいしさ……！花びらはカカオが香るビターな風味な一方で、中のチョコレート風味の生地にはまろやかさがあり、甘すぎずビターすぎず、とても上品な味わいでした。ちなみにクリームには高級シャンパン・ドンペリやニューカレドニア産の香り高いバニラビーンズも使用しているのだそう。見た目も素材も味も贅沢な「Rose」は限定20個なので、気になる方は気合を入れて予約しましょう。真っ赤なRibbonが目を引くこちらのケーキは、「タルト ショコラ リュバン ルージュ」。チョコレート風味のタルト生地にいちごやオレンジのコンフィチュールが重なった一品です。サクサクのタルト生地の上には、コロンビア産とマダガスカル産の2種のカカオをブレンドしたチョコレートムースが！濃厚なチョコレートの風味を堪能したい方におすすめですよ。「ノエル フロマージュ」は、アラベスク模様と大きなリボンでデコレーションされた、純白のブッシュドノエル。なめらかな食感のムースに甘酸っぱいあまおうのジュレを合わせた一品です。こちらもコーヒーによく合う上品な味わい……。聖夜にぴったりな見た目もかわいくてテンションが上がりますよね。もちろん定番のショートケーキも。甘さ控えめの真っ白なシャンティクリームに、ストロベリー、ブルーベリー、ラズベリーが贅沢にトッピングされていて、甘酸っぱいベリーの風味とふわっととろけるクリームがたまらない……！こちらは大と小の2サイズから選べるのもうれしいポイントです。東京マリオットホテルでは、動物性食材を一切使用せずに作った「ヴィーガンショートケーキ」も販売しています。ホイップクリームには豆乳を、スポンジ生地には大豆粉や米粉を使っており、スポンジ・クリームともにしっとりなめらかな舌触り。ヴィーガンケーキにありがちなパサつきが無く、とってもおいしかったです。ヴィーガンの方はもちろん、乳製品が苦手という方はぜひチェックしてみてくださいね。■ホリデー期間限定のクリスマスブレッドも11月1日（金）からはクリスマスの定番お菓子・シュトーレンも販売します。バーボンと特製スパイスを使って大人の味わいに仕上げた「オリジナル」、ビターでリッチなショコラテイストの「ダーク」、大納言小豆や栗、黒豆を抹茶生地で包んだ「抹茶」の3種類が並びますが、個人的イチオシは「抹茶」！抹茶の香りが口の中にふわっと広がって、コーヒーとの相性も抜群でした。そして12月1日（日）からは、サクサクの生地の上にカスタードクリーム、ドライフルーツがトッピングされたデニッシュ「カイングラ」、ホテル自家製のレーズン酵母にドライフルーツを練り込み焼き上げた「パネトーネ」も発売されます。どちらもラージサイズなので、パーティーのときの手土産など大人数で楽しくいただきたいときにぴったりですよ。■予約開始は10月1日から！心ときめくケーキとクリスマスを迎えよう心ときめくクリスマスケーキはクリスマスをより特別に、華やかに彩ってくれるもの。いつもは何となくでケーキを選んでしまいがちでしたが、今年は気合いを入れて「これだ！」と、クリスマスをより楽しみに思わせてくれるケーキを予約してみようと思います！今回ご紹介した東京マリオットホテルのクリスマスケーキコレクションは10月1日（火）から予約開始です。ちょっと贅沢なクリスマスを過ごしたいという方はぜひチェックしてみてくださいね。（取材・文：仲野もも）

ストークメディエーションが展開するパーソナライズヘアカラーブランド「COLORIS（カラリス）」は、2024年9月6日で誕生5周年を迎えました。5周年を記念し、特別インタビューを公開。さらに、人気企画「ヘアカラー総選挙」を開催しています。■カラリス5周年特別インタビューママ・美容インフルエンサーのAYANAさん、STYLE WORKS代表の三輪詩織さん、ミキハウス子育て総研の大森菜生子さん。カラリスユーザーであり、それぞれの分野で活躍する3人に、5周年特別インタビューを行いました。動画と全文は特設サイトにて公開中。また、ユーザーより届いたたくさんのお祝いのメッセージも公開しているので、ぜひチェックしてみてはいかがでしょうか。▼特設サイトはこちら◇ママ・美容インフルエンサーAYANAさん自分に似合う色やパーソナルカラーがわからない人でも、WEB診断で簡単カラーが選べるし、失敗しずらいのも嬉しいですね。子育てと仕事の両立でなかなか時間が取れない人も、おうちで綺麗なヘアカラーになれますよ！本当に髪がツヤっとします。サロン派の友達にも「良い色だね〜」と褒められました。◇Style Works代表三輪詩織さん「自分は絶対に美容室でしか染めない」と思っている方にこそ使ってみてほしいと思います。正直、私もヘアカラーは「絶対美容室派」という人間でしたが、それでもカラリスは使ってみて感動したので、自信をもっておすすめできます。パッケージもすごくおしゃれなので、届いた瞬間からストーリーが始まっている感じがしてワクワクします。◇ミキハウス子育て総研大森菜生子さんお子様のことに一生懸命なママさんほど、自分のことってすごくおざなりになってしまうので、そういった方にカラリスさんを知っていただければと思っています。絶対的に「こんな素敵な商品があって、私も綺麗になれるんだ」と分かってもらえると心から思っていて。■プレミアムトリートメントが当たる！ヘアカラー総選挙さらに、昨年に引き続き、皆様への日毎の感謝を込めた特別キャンペーン「COLORIS人気ヘアカラー総選挙」を開催。投票者の中から、抽選で300名に「COLORISプレミアムトリートメント」をプレゼントします。ぜひ、参加してみてはいかがでしょうか。期間：2024年9月6日〜9月30日参加方法：カラリス公式LINEより、好きなカラーに投票してください。当選については、キャンペーン運営事務局より当選者のみメールにて連絡します。結果についての質問には対応していません。◇COLORISプレミアムトリートメント・「プレミアムトリートメント 150g」3,300円カウンセリングデータを基に開発された、髪を内側から補修する濃密なトリートメント 。キューティクルを保護しながら、からまりを抑えて指通りの良い髪へ導きます。4つのプレミアム成分＜加水分解ケラチン・加水分解シルク・コラーゲン・アミノ酸＞が髪内部に浸透し、傷んだ髪を内側から修復します。詳細はこちら：（エボル）

転職サービス「doda」などを提供するパーソルキャリア運営の、キャリアや就職・転職に特化した匿名相談サービス「JobQ Town（ジョブキュータウン）」はこのほど、「注目ニュース実態調査」を実施。社会人ユーザーを対象に“今、注目する時事ニュース”を募集しました。■社会人が注目したニュースとは？昨今、実質賃金2ヶ月連続のプラスや日経平均株価など経済の話題だけでなく、自民党総裁選や出生率減少など社会的な話題を含め、はたらく人の日常生活に影響するニュースが多く見受けられました。そこで、社会人が今、関心のある時事ネタやリアルな考えを探るために、「JobQ Town」社会人ユーザーを対象に、“今、注目する時事ニュース”を募集。その結果、「賃上げ・物価高」が最も注目を集めたニュースに選ばれました。■注目度1位は経済分野過去のJob総研調査で扱った分野をもとに、回答者全体の384人に“今、注目しているニュース分野”を聞くと、74.7%が「経済」と回答。次いで、「IT」が49.0%、「はたらき方」が46.1%と上位3つの回答となりました。経済分野に関しては、賃上げや物価高、税収に関する内容が集まりました。■年収は増加したものの毎月の生活に余裕なし回答者全体の384人に今年年収は上がったかを聞くと、「上がった派」が76.6%で過半数を占め、過去調査から約2年で30.3%増加しました。しかし、現年収で毎月の生活に「余裕がない派」が38.8%と、過去調査から約1年で13.2%増加しました。年収は増加したものの生活に余裕のない人の割合が増加した同調査からも、物価高によって実質賃金がマイナスであることがわかります。実生活で余裕がないことの裏付けとして、回答者全体の384人に貯金額を聞くと、平均貯金額は6.4万円と、過去調査から約2年で1.8万円減少していることがわかりました。少子高齢化による人材不足に加え、2023年以降物価高の影響が強まる中、大企業を中心に賃上げ発表が行われています。さらに、今年の春闘は33年ぶりの高水準となり、“名目的”には賃上げが進んでいます。しかし厚生労働省の毎月勤労統計調査を見ると、直近2ヶ月でプラスには転じているものの、実質賃金は26ヶ月連続のマイナスを記録しており、賃上げが物価高に追いついていない状況は明らかです。原材料価格及びコスト上昇で、消費者の消費意欲も減少し、結果、企業の利益も減少することで大きな賃上げに繋がりにくいという悪循環のインフレが起きています。賃上げが物価高に追いつかないこの状況は、消費意欲にも関係すると考えられます。人々が“気軽な出費さえできない”状態になると、高額商品の購入だけでなく、日常的な外食やレジャーへの出費など、いわゆる“プチ贅沢”などの消費まで消極的になり、この消費意欲の減少は経済低迷の一端に繋がると考えられます。政府も賃上げのための9つの方策を立てていますが、賃上げを実感するも、貯金額の減少や生活に余裕がない現場の状況を見ると、今後実生活の厳しさは避けられないものと考えられます。■老後不安は投資や副業でカバーか回答者全体の384人に老後資金への不安有無を聞くと、「不安がある派」は88.2%と、約8ヶ月前に実施した過去調査から5.9%増加しています。不安な理由では「年金の受給有無」が79.4%と圧倒的1位となり、次ぐ「物価高騰による生活費の増加」66.1%、「健康保険や医療費の増額」53.7%など、上位3回答に変化はないものの、上位2項目が過去調査よりも10.0%以上増加しています。老後資金への不安の劇的な増加が見られた同結果は、毎月の生活に余裕がないことの裏付けにもなっていると考えられます。そこで、投資・資産運用をしている287人にその理由を聞くと、約8ヶ月前の過去調査で約半数が回答していた「老後の備え」が今回の調査では78.4%になるなど、他項目に大きな差をつけ1位となりました。次ぐ「リスク分散」が44.9%と他項目より大幅に増加する結果となり、3回答目に「将来の目標・ライフイベント」が挙がりました。投資・資産運用の意識は、金融庁から「老後2,000万円」が発表された2019年以降徐々に顕著になり、昨今の物価高や少子高齢化の観点から強まっていると考えられます。また、回答者全体の384人に副業をしたい・続けたい理由を聞くと、「収入を上げるため」が75.3%と、他項目に大きな差をつけて1位となり、次いで「生活費の補填」が48.0%となりました。過去2年間にわたり実施した調査では、「スキル向上のため」が上位3位以内にランクインしていたものの、今回の調査では「生活費の補填」と入れ替わり、収入や生活費を軸にした考えの基で副業を行う人が多数の結果となっています。老後の備えを目的に投資・資産運用をしている人が多いにもかかわらず、老後不安は減るどころか増加しています。老後不安が増加した背景には、物価高の行く末が不透明であること、少子高齢化による社会保障負担の増加、さらには少子化対策とされる被保険者の保険料値上げが関係していると考えられます。また、目的の2位に挙がった「リスク分散」の“リスク”とは、年金を受給できない可能性や、物価・保険料が今後も上がり続ける可能性を含んでいるのではないかと推察されます。現在、投資や資産運用は「将来の備え」として行う人が多い傾向にありますが、今後もインフレが続くことを見据えると、この対策の必要性も高まるでしょう。また、老後の収入確保の意識がさらに強まっていくものの、年金受給への期待が希薄になっていることを踏まえると、老後、いわゆる“定年後”でも働き続ける人が増加する可能性も考えられます。そして、副業やリスキリングが今よりも主流となり、「複業」として収入源を確保していくかもしれません。反対に、定年後もはたらき続けることを考えた場合、現在〜数年後には副業やリスキリング意識がより強まっていくとも考えられます。■賃上げ求む声は強まるここまでの調査結果では「収入アップ」を望む声が多く見られました。そこで最後に、回答者全体の384人に賃上げとボーナスどちらを望むかを聞くと「賃上げ派」は84.9%と、過去調査実施から約10ヶ月で6.9%増加するなど、賃上げを求める声が強まる結果となりました。物価高・人材確保・賃上げ促進税制を背景に、大企業を中心に賃上げは実施されている状況です。厚生労働省の毎月勤労統計調査のグラフを見ても、実質賃金は平成18年から徐々に下落傾向にあり、令和5年には名目賃金との差が大きく開いています。最近でも実質賃金は2ヶ月連続で上昇していますが、これには夏季賞与が関係していると考えられ、本質的に実質賃金がプラスに転じているかは定かでない可能性があります。厚生労働省の分析資料でも、マクロの消費に好影響をもたらすだけでなく、婚姻率や出生率の増加に繋がりうるとの考えから、若年層を中心に賃金を上げていくことを重要視しています。とはいえ、企業が賃上げをするには、その分利益も上げる必要があり、その手段として、物の単価を上げる、もしくは原材料費やその他コストを下げる必要があります。しかし現在は原材料費の上昇は回避できない状況であるため、結果、単価を上げる企業が増え、全体的に物価が上がる更なるインフレが起きると考えられます。このように、単に賃上げをすれば個人の不安や不備、及び社会問題が解消されるわけではないことがわかるでしょう。加えて、賃上げにも「ベースアップ」と「定期昇給」の2種類が存在するため、どちらの上昇を推進していくかも重要です。そのため今後は、税金や社会保障負担の軽減・年金供給への確実性向上など、消費者並びにはたらく世代に対する、賃上げ以外での救済措置の必要性が高まっていくと予想されます。◇【回答者自由記述コメント】「経済分野」において回答者から寄せられたコメントは、以下4つのジャンルに分けられました。1.賃金と物価について・物価高がいつまで続くのか、今後どこまで上がってしまうのか、実生活への影響が気になる（30代後半・女性）・もっと賃上げしてもらわないと生活が追いつかない。これじゃ結婚も出産も考えられない（20代後半・女性）・物価高で全く賃上げを実感しない。税金も取られるので賃上げが本当にされるのか知りたい（30代前半・男性）2.経済・景気動向・金利上昇や為替の変動など、日本経済の変革期に来ていると思うため今後の対策が気になる（30代前半・男性）・景気がよくなっている報道がされているが全く実感がない（40代前半・男性）・日本経済の低迷、少子化、増税などによる日本のいくすえが不安で仕方がない（30代後半・女性）3.税金・社会保障・少子高齢化によって現役世代への税負担が増えていることで、実質賃金も上がっていないこと（40代前半・男性）・医療費・介護保険の増加によって社会保障の負担が毎年増えていること（20代前半・女性）4.投資・資産運用・NISA活用のメリット・デメリットが気になる（50代前半・女性）・日経株価の今後の動向やインフレ率が気になる（40代後半・男性）■調査概要参加対象者：現在職を持つすべての社会人／JobQ Town登録者募集条件：全国男女／20代〜50代募集期間：2024年8月21日〜9月9日総応募数：384人（エボル）

女性のことを名字や名前で呼ぶ人がいる一方で、「お前」と呼ぶ人もいますよね。これに対してうれしく感じる人もいるかもしれませんが、上から目線な態度に不快感を抱く人も多いのではないでしょうか。今回は、「お前」と呼ぶ男性心理と対処法を解説します。不快に感じたことがある人はぜひ参考にしてくださいね。■お前呼びをする男性心理男性が女性のことを「お前」と呼ぶ心理はさまざまです。具体的にはどのような理由があるのでしょうか？◇（1）親しい間柄だと思っている女性の場合、親しい間柄でも「お前」と呼ぶことはあまりないですよね。しかし、男性は仲が良い相手に対して気軽にこのような呼び方をすることが少なくありません。男友達から「お前」と呼ばれたのなら、それはあなたに対して親近感を抱いているサインといえるでしょう。◇（2）独占したい気持ちの表れ心のどこかで相手のことを独占したいという願望から、あえてお前呼びをしている男性もいます。このタイプは、嫉妬深い人が多いでしょう。決してあなたのことをぞんざいに扱っているわけではなく、周囲の男性たちに手を出してほしくない、近づかないでほしいという心理の表れなのです。◇（3）かっこよく見せたい名前やあだ名で呼ぶよりも、「お前」と呼ぶ方がかっこいいと思っている男性もいるでしょう。この心理を細分化していくと、頼もしそうに見えるから、モテそうだからといった考えが根底にあるといえます。お前呼びが女性に好印象を与えると思い込んでいるのかもしれませんね。◇（4）名前を呼ぶのが恥ずかしい女性を名前で呼ぶことに抵抗がある男性もいます。下の名前で呼ぶのが恥ずかしい、名字でも緊張してしまうといった心理から、「お前」と呼ぶことに落ち着いてしまっているのかもしれません。まだ付き合いが浅かったり、距離が遠かったりする場合は、どのように呼んだら良いのか迷っている可能性も。この場合は「○○って呼んでほしい」と伝えると、相手も素直に応じてくれるかもしれませんよ。◇（5）自分が上だと思っている残念ながら、女性を下に見ていて「お前」と呼ぶ男性もいなくはないでしょう。特にプライドが高く、年齢差がある年上の男性に多く見られるパターンです。わざと「お前」と呼ぶことで、自分が上の存在であることをアピールしようとしている可能性が考えられます。このタイプは日頃から高圧的な男性が多い傾向に。意識的にも無意識的にも、自分の意思通りに相手をコントロールしたい気持ちが隠れているといえます。あなただけでなく他の人に対してもお前呼びをしているのなら、自分が一番偉いと思っているのかもしれませんね。■お前呼びをされるのが嫌な場合の対処法「お前」と呼ばれてどのように感じますか？うれしく思う人もいれば、腹が立つ人もいるはず。もしやめてほしいと感じているなら、上手に気持ちを伝えてみましょう。ここでは、そんな時の対処法を紹介します。◇（1）嫌だとはっきり伝えるお前呼びされるのが不快であれば、嫌だとはっきり伝えましょう。もしかすると、彼はあなたが良い印象を抱いていないことに気づいていない場合もあります。むしろ、喜んでいると勘違いしている可能性も。誤解を招かないためにも、真剣にはっきりと嫌だという気持ちを伝えることが大切ですよ。◇（2）自分の名前を伝える目上の男性や上司など、「お前呼びが嫌だ」と主張するのが難しい関係性の場合もありますよね。そんな時は、明るく「私は〇〇ですよ」と自分の名前を伝えるのも1つの対処法です。これがきっかけとなり、呼び方を改めてくれるかもしれません。また、恋人や男友達であれば、「○○って呼んでほしいな」と具体的に何と呼んでほしいのかを伝えるのもおすすめです。◇（3）気にしないお前呼びはやめてほしいけど、わざわざ伝えるのがおっくうな時は、割り切ってスルーする力を身に付ける方が楽な場合もあるでしょう。このパターンでいくならば、「この人はこういう人なのだ」と受け入れて対応してみてください。慣れてしまえば、次第に気にならなくなるかもしれません。◇（4）誰かに相談してみる「お前」と呼ばれて困っていることを信頼できる人に相談するのも1つの方法です。1人で抱え込むよりも、誰かに知ってもらうことで気持ちが楽になることもあります。良い解決方法が見つかれば良いですが、見つからなかったとしても自分のことを理解してくれる人がいるだけで救われるはずです。□お前呼びが嫌なら正直に伝えてみよう男性が「お前」と呼ぶ背景にはさまざまな理由があります。個人の考え方によっても異なりますが、悪意なく呼んでいる場合もあることを覚えておきましょう。もしお前呼びが嫌だと思っているなら、まずはやめてほしいと伝えてみてください。それが難しい場合は、割り切ってスルーする力を身に付けたり、周囲に相談したりするのも1つの対処法ですよ。（#Lily_magazin）参考記事はこちら▼好きな人の呼び方はどうする？距離を縮める呼び方＆変えるタイミング※画像はイメージです

ラブスペルとは恋の呪文のこと。恋を叶えるフレーズです。難しい恋の理屈は置いておいて。ひとまず英会話のように「フレーズから恋を学ぼう」というわけですね。心理学を用いて導き出したものなので強力ですよ。好きな人の前でラブスペルを唱えてみれば、彼の反応がきっと変わるはず。さあ、恋の魔法をかけてみない？■恋を叶える魔法のフレーズラブスペルNo.127「また来ようね」◇この言葉の効果彼と長い関係を育むことができます。このラブスペルは、彼にデートが成功したことを優しく、しかも自然に伝えるフレーズです。この言葉を聞くと、彼は「自分との時間を楽しんでくれたんだな」とホッとすることでしょう。また来たいと言ってくれるほど楽しんでくれたのだと感じるからです。お互いが良いと思う（デート先の）センスが似ているとアピールもできますね。つまりは彼が「自分の選んだデートスポットが良かったんだ」と自信を持ってくれるのです。彼もデートをポジティブなものに受け取って、次のデートに進めるのです。関係を未来につなげるためのラブスペルです。■ラブスペルの使い方付き合う前のデートの終盤で唱えるのが最適です。デートの帰り道や、楽しかったスポットを出たあとに唱えましょう。「また来ようね」と言うだけで、彼はデートの成功を喜ぶでしょう。唱えたあとで大事なのは、次なる未来をさりげなく示すこと。そのあとラブスペルを追加するように「来年また来ようか」や「次の季節も素敵そうだよね」と、未来のプランを暗示するのです。彼は自然と次のデートも想像しはじめます。直接「また会おう」と言わなくても、このフレーズが未来への扉を開いてくれるのです。自然と長い付き合いができるようになります。使いやすく、気軽に男心をくすぐれるので、付き合ってからもオススメのラブスペルです。■デートの成功はこちらが決めることデートの成功を決めるのは、実は貴女自身なのです。彼の反応を気にしすぎる必要はありません。なぜなら貴女が楽しんでいる姿を見せることで、彼も「このデートはうまくいっている」と感じるからです。このラブスペルである「また来ようね」も、その一環です。この言葉には「私は楽しかったよ」というメッセージが含まれています。つまり彼にデートが成功だったと確信させることになります。楽しいデートの鍵は、あなた自身がその瞬間を楽しむことなのです。ちょっと意外じゃありませんか？あれこれ不安に思わずに、まずは笑顔で楽しむことが、彼との時間をより素敵なものにしてくれるのですよ。デートは楽しむ姿をみせる場所なのです。その恋を叶えていきましょうね。（文：浅田さん＠令和の魔法使い、イラスト：塚由叡）

昭和フードは9月末までの期間、ANAクラウンプラザホテル成田のガーデンスペース「THE BBQ YARD GROVE HILLS（グローヴヒルズ）NARITA」にて、特別なBBQと花火体験を提供しています。■手持ち花火の持ち込み自由＆先着で花火セットをプレゼント！同施設は、秋の夜風とともにBBQと花火が楽しめるひとときを提供。ソファー席の空間では塊肉を焼けるアメリカンガスグリルを設置しているほか、囲炉裏型のテーブルエリアは火を囲みながらカジュアルな雰囲気が楽しめる空間となっています。9月末までは、打ち上げや音の鳴る花火を除き、花火が自由に持ち込めるほか、夜間の利用者には先着100人（1サイトにつき1つ）に花火セットをプレゼントします。■施設概要THE BBQ YARD GROVE HILLS NARITA（ザ バーベキューヤード グローヴヒルズ ナリタ）住所：千葉県成田市堀之内68ANAクラウンプラザホテル成田営業期間：3月～11月営業時間：平日〈第1部〉12:00〜15:00〈第2部〉18:00〜21:00土休日〈第1部〉10:00〜13:00〈第2部〉14:00〜17:00 〈第3部〉18:00〜21:00※最終入店 20:00BBQプラン：・持ち込みプラン（BBQご利用料金）ラグジュアリーエリア 2,000円／カジュアルエリア 1,500円・手ぶらプラン（食材付きプラン）ラグジュアリーエリア 5,000円～／カジュアルエリア 4,500円～URL：※ 9月～11月の料金です※ 中学生以上・１名様あたりの税込価格※ 全プラン飲食持ち込み可能※ BBQに必要な機材・ツール類完備（フォルサ）

元『Popteen』モデルとして知られる“くみっきー”こと舟山久美子さんが代表を務める株式会社LIENAのスキンケアブランド「Herz skin」が、ブランド初のタッチアップイベントを東京・渋谷にて、9月13日（金）、14日（土）の2日間限定で開催しました。■「Herz skin」の世界観を感じられる空間タッチアップイベントが行われたのは、RAYARD MIYASHITA PARK内にある、THE [] STORE（ザ・ストア）。店内は「Herz skin」のコンセプトである“肌から、心と暮らしをすこやかに。”の世界観を感じられる、緑があふれるナチュラルな空間です。テーブルに飾られている花や緑とスキンケアアイテムのディスプレイがとってもオシャレ！壁には「自ら、すこやかなリズムを奏でる。可能性は無限であることを、あなたの肌が思い出して思い出してゆく」「肌から、心をからだをすこやかに。」などの言葉が飾られているのですが、自分を労わるように毎日のスキンケアを楽しみながら大切にしようと思わせてくれます。そんなすてきな空間で振る舞われたのは、ブランド特製のミネラルがたっぷり含まれたフルボ酸入りのハーブティー。スッキリとしていて飲みやすい味わいがまだ残暑感じる今年の秋にはとってもうれしい。ドリンクを飲みながら、「Herz skin」のスキンケアアイテムを自由に試すことができました。店内にはフォトスポットも設置してあり、この日は舟山さんにも会うことができました。オフショルダーの真っ白なワンピース姿がまるで女神のよう……！実際にお話しして新商品のこだわりなども聞くことができたのですが、スキンケアはご自身の肌悩みをきっかけに開発されたこともあり、舟山さんの肌荒れ知らずの透明感あふれる肌を見ていると説得力があります。■敏感肌でも使いやすいクリームが先行販売！イベントでは、ブランドのヒーローアイテムである導入美容水「フルフィルメント セラム ウォーター インテンス 90」に加え、敏感肌でも使いやすい新作の「フルフィルメント トリートメント リペアクリーム」が先行販売されました。「フルフィルメント トリートメント リペアクリーム」は、約70種類の植物ミネラルをバランスよく含むフルボ酸天然原液を配合したアイテムなのですが、伸びが良く、しっかり潤うのにベタつかないところがとっても使いやすかったです。また、導入美容水を先に塗ってからリペアクリームを塗るとぐんぐん浸透していくのを実際に感じられたので、これはぜひともライン使いしたい……！気になっていた商品を実際に試せるのもタッチアップイベントの良いところですよね。この日はスタッフの方も居たため、使い心地の他に気になることも相談することができました。Herz skinより待望の新製品第二弾となる、日中も夜間も丸一日うるおい続くトリートメントパックのようなリペアクリームは、Herz skin公式オンラインストアにて2024年9月20日（金）12:00より発売。ぜひチェックしてみてくださいね。（取材・文：瑞姫）

ウエルシア薬局は9月14日、プライベートブランドの「からだWelcia」から、「肌をとことん思いやる洗顔シリーズ」を、全国のウエルシア薬局で発売しました。■低刺激でありながら高い洗浄力同シリーズは、洗顔料・クレンジングともに、しっかりと汚れは落とすのに肌への負担が少ない界面活性剤を採用し、肌荒れ防止の洗顔・クレンジングそれぞれに美容保湿成分配合することで、とことん肌のことを思いやるスキンケアを提案しています。■肌の潤いを守りながら汚れをしっかり落とす「肌をとことん思いやる泡洗顔」は、刺激は少ないのに、洗浄力の高いアミノフォーマーを使用したもっちり泡の洗顔料です。泡立ちと肌のキメを整えるペリセア、醗酵ローズハチミツや岡山県産の白桃リーフ由来のモモ葉エキスなど、19種類の美容保湿成分をたっぷり配合。着色料、エタノール、シリコーンは無添加。詰め替え用も販売します。「肌をとことん思いやる泥炭洗顔ペーストタイプ」は、低刺激でありながら洗浄力の高いアミノフォーマーや、肌荒れ防止成分である加水分解ローヤルゼリータンパクを配合した洗顔フォーム。マリンシルトと呼ばれる美容泥と炭の力で汚れを吸着し、肌を傷つけずに汚れや余分な皮脂を落とします。5種のヒト型セラミドにより、潤いのあるお肌を保ちます。「肌をとことん思いやるクレンジングジェル」は、濡れた手でもヌルつかずにメイクを落とせるクレンジングジェル。高い洗浄力がありながら低刺激な界面活性剤に加え、肌荒れ防止成分である加水分解ローヤルゼリータンパクを配合しました。5種のヒト型セラミドや、モリンガオイルも配合しています。■商品概要商品名：肌をとことん思いやる泡洗顔容量／規格：200g/ベルガモットガーデンの香り価格：1,078円URL：商品名：肌をとことん思いやる泡洗顔・詰替用容量／規格：180g/ベルガモットガーデンの香り価格：767円URL ：商品名：肌をとことん思いやる泥炭洗顔ペーストタイプ容量／規格：120g/ベルガモットガーデンの香り価格：968円URL：商品名：肌をとことん思いやるクレンジングジェル容量／規格：240g/ベルガモットガーデンの香り価格：1,078円URL：（フォルサ）

古くは南蛮貿易や朱印船貿易の港として栄え、異国情緒あふれる街を楽しめる「長崎」。五島列島をはじめ長崎には971もの島があり、島ならではの独自の文化にも触れることができます。今回紹介するのは、長崎県大村市にある「長崎空港」で買えるお土産4選！カステラだけではなく、おしゃれな異国情緒漂うお菓子も素敵でした。1. 焼印がかわいすぎる「長崎オマガリにゃすてら」安土桃山時代にポルトガルより伝来し、長崎の定番土産として知られる「カステラ」。長崎空港にもたくさんのカステラがあり、どれを選ぶか迷ってしまいます！個包装＆かわいいカステラとして、働く女子におすすめしたいのが千寿庵 長崎屋「長崎オマガリにゃすてら（250円）」。長崎に住む多くの猫はしっぽが曲がっている「尾曲がり猫」で、その猫たちをモチーフにしています。カステラに押されている焼印は「かぎしっぽ」「ごぼ天しっぽ」「丸しっぽ」「肉球」の4種類。パッケージの裏が透明になっているので、好きな焼印を選ぶことができます。︎1929年創業の老舗和菓子店が作るカステラは味もおいしく、たまご感たっぷりで、とてもしっとり。くるんと曲がった「かぎしっぽ」は幸せをひっかけてくる幸運の鍵とも言われているので、縁起物としてお土産を渡すのも良いですね。・千寿庵 長崎屋HP： 長崎空港限定パケ！歴史を感じる「クルス」美しいパッケージに思わず惹かれてしまった小浜食糧「長崎銘菓クルス詰合せ（5種 5枚入 680円）」。ステンドグラス調のデザインに飛行機が描かれたパッケージは長崎空港限定！「長崎と天草地方の潜伏キリシタン関連遺産」として世界遺産にも登録され、キリスト教の美しい教会が点在する長崎ならではのデザインですね。クルスはポルトガル語で「十字架」を意味します。そもそもクルスとは1964年に発売され、長崎で長らく愛されているお菓子。長崎銘菓クルス詰合せにはクルス、珈琲クルス、しあわせクルス、抹茶クルス、外海ゆうこうクルスが各1枚ずつ入っています。定番のクルスはサクサクとした生地の中に生姜風味のホワイトチョコレートをサンドしたもの。詰め合わせなら、色んな味を試して、好きな味を見つけられます！・小浜食糧「クルス」HP： ふるさとの土の香りにほっこり。「かんころ餅」「これはなんだろう……」と初めて見るレトロな形状に興味が湧いた草加屋「かんころ餅小判（プレーン、紫芋 各216円）」。かんころ餅とは「かんころ」にもち米や砂糖をまぜた五島地方の名物。サツマイモを薄く切って天日干しさせたものが「かんころ」です。食べる時は袋から取り出して、電子レンジもしくはトースターで軽く温めてから食べます。温めるとねっとりサツマイモの甘さが増し、モチモチ感もアップ！懐かしい素朴な味わいですがしっかり甘みもあり、とてもおいしかったです。まさに、パッケージに書いてある通り「ふるさとの土の香り」がした気がしました……。常温・個包装なので渡しやすく、保存食のため賞味期限がとても長いのがうれしいポイントです。・草加屋HP： ラグジュアリーな贅沢ポテチ「JAGADA」ショップの店員さんに「これ新しくて、おいしいんですよ」と教えてもらったのが小浜食糧「JAGADA（594円）」。長崎県産の熟成じゃがいもと小浜町産の塩を使い、長崎素材にこだわったポテトチップスです。市販のポテトチップスの比じゃないほどかなり分厚く、とっても贅沢……！塩は小浜温泉の温泉熱を使って製造した「塩の宝石」を使用しています。食べてみると、ザクザク食感でじゃがいも本来の旨みをダイレクトに感じられる味わい！「長崎でポテトチップス？」と最初は思ってしまったのですが、申し訳ございませんと謝りたくなるおいしさでした。食べるとそのこだわりを実感でき、ポテトチップスとしてはラグジュアリーな価格も納得です。長崎はジャガイモ伝来の地なので、そんなストーリーを話しながら渡すのもおすすめ！長崎の歴史深さを体感できるような、おいしいお土産ばかりが買える「長崎空港」。今回紹介したお土産は、すべて「エアポートショップMiSoLa-海空-」で購入しました。ハウステンボス、長崎新地中華街、グラバー園などたっぷり観光した後は、空港でお土産選びを楽しんでくださいね。（撮影・取材・文：小浜みゆ）

株式会社マイナビ出版は、シフォンケーキ専門店「鎌倉しふぉん」の店主、青井聡子氏がレシピ本を3冊連続で刊行します。発売前から大きな話題となり、すべてAmazon（本 デザート・スイーツ部門）ランキングで1位を獲得（※）■『新版 市場のケーキ屋さん 鎌倉しふぉんのシフォンケーキ』話題のシフォンケーキ専門店「鎌倉しふぉん」待望のレシピ集第1弾。シンプルな素材で、しっとりふわふわのシフォンケーキが作れます。家庭にある材料で簡単に作ることができ、全卵使用のため卵黄を余らせません。17cmと20㎝型の両方を併記した便利な一冊です。■『新版 鎌倉しふぉんのお菓子教室 季節のシフォンケーキとお菓子』お菓子教室を主宰したノウハウを一冊に凝縮した、大人気レシピ集第2弾。季節の素材を使い、シフォンケーキ、ショートケーキ、シュークリーム、タルト、クッキーなど、人気メニューを取り上げて紹介します。ベーキングパウダーを使わず、卵の力だけで膨らませます。■『鎌倉しふぉんのシフォンロールケーキ』ふわふわで美味しいシフォンロールケーキが作れる、素材の味をいかしたレシピ集第3弾。米粉や豆乳への置き換え、ノンオイルの需要にも対応しました。天板のサイズに合わせてロールサイズを変更可能で、気軽にシフォンロール作りが楽しめます。（※）『新版 市場のケーキ屋さん 鎌倉しふぉんのシフォンケーキ』…本 デザート・スイーツ部門 新着ランキング1位（2024/8/5調べ）『新版 鎌倉しふぉんのお菓子教室 季節のシフォンケーキとお菓子』…本 デザート・スイーツ部門 売れ筋ランキング1位（2024/8/6調べ）『鎌倉しふぉんのシフォンロールケーキ』…本 デザート・スイーツ部門 売れ筋ランキング1位（2024/8/28調べ）※AmazonおよびAmazon.co.jpは、Amazon.com, Inc.またはその関連会社の商標です。■書誌概要『新版 市場のケーキ屋さん 鎌倉しふぉんのシフォンケーキ』価格：1,694円著者：青井聡子発売日：2024年8月29日判型：B5判／フルカラー発行元：マイナビ出版URL：（電子版ならすぐ読めます）『新版 鎌倉しふぉんのお菓子教室 季節のシフォンケーキとお菓子』価格：1,694円著者：青井聡子発売日：2024年8月29日判型：B5判／フルカラー発行元：マイナビ出版URL：（電子版ならすぐ読めます）『鎌倉しふぉんのシフォンロールケーキ』価格：1,694円著者：青井聡子発売日：2024年9月24日判型：B5判／フルカラー発行元：マイナビ出版URL：（電子版ならすぐ読めます）（マイナビウーマン編集部）

女性にとって「生理」は切っても切り離せないテーマですよね。生理自体の悩みを持っている方もいる一方で、生理用品の種類が年々増加し、自分にとってどのアイテムが良いのか迷走してしまっている方も多いのではないでしょうか。私もその一人。特にナプキンは、製品によって素材や構造に違いがあるのは知っていても、なかなかその違いを体感するまでに至らないケースが多いのが現状……。そんな中、数々の生理用品を生み出している「ロリエ」から新商品が発売！“もちふわクッション”がモレを防止するとのことで、さっそく体感してきました！■“低反発の枕”をイメージしたもちふわクッションが特徴「ロリエ しあわせ素肌 もちふわfit」は、2024年9月28日に新発売する生理用ナプキン。生理中でも動かなければいけなかったり、ナプキンを自分のタイミングで取り替えることが難しいシーンが多かったりと、多くの女性が抱えるモレや肌負担に着目し、作られた新製品です。生理が最も多い日中の対策として夜用ナプキンを使用する方も多いと思いますが、夜用ナプキンは厚みや長さがあり、装着中の違和感は拭えないですよね。「ロリエ しあわせ素肌 もちふわfit」はまるで“低反発の枕”のように、沈んでも動きにあわせて元の形状に戻るので、からだにフィットして横モレを軽減できるんだそうです。今回参加した新製品発表会に登壇した、サニタリー事業部・ブランドマネジャーの坂田 美穂子さんによれば、ロリエでは「辛い生理時を少しでも快適に」という思いから、生理をもっと過ごしやすくしてほしいというブランドパーパスを掲げているのだとか。「座り姿勢ではナプキンに圧がかかりますが、立ったり動いたりすると圧がゆるみます」「理想としては、体の動きに合わせてナプキンが変化すること」と続けて話す坂田さん。そういった現状と理想に向き合いながら、10年近くかけて商品開発を行い、やっとの思いで「ロリエ しあわせ素肌 もちふわfit」を発売することになったんだそうです。“夜用ナプキンレベルの高い吸収力も兼ね備えた新しい形状のナプキン”ということで、ナプキン難民の私の期待も膨らみます……！■二階堂ふみさんが生理中に意識していること新製品発表会では、CMキャラクターを務める二階堂ふみさんも登壇しました。さっそく「ロリエ しあわせ素肌 もちふわfit」について聞かれると、「こんな形になったんだという発見と、つけ心地はどうなのかなぁという気持ちもある」とコメント。続けて、「開発までもすごく時間をかけて、この形に行きついたっていうお話も聞いて……」と、10年間の開発についても感想を話しました。改めて「ロリエ」のブランドパーパスについて聞かれると、「生理って、自分の体験談を含めて（人と）シェアすることって普通のことだったんですけど」「でもいまだに自分の体や自分以外の体のことも考えるキッカケって少ないんだなと思うことがある」とコメント。続けて「だからこそ、ロリエさんのような歴史あるブランドが“無理する必要はないんだよ”っていう言葉を商品と一緒に世の中に広まっていくことがうれしいです」と話しました。ちなみに、二階堂さんも生理中の仕事は「周りと歩幅を合わせることが難しいと感じる時がある」のだとか。しかし、「そういう時に生理を持っていないスタッフさんに説明すると寄り添ってくださるようになったんです」と周囲の反応の変化を感じているのだそう。また、生理前には「ちょっと今週は生理なので、みなさんと歩幅を合わせることが難しい時があるかもしれません」と伝えていることも明かしました。確かに、自分ひとりで抱えるのではなく、素直に周りに話しておくことで状態を知っておいてもらうことはとても重要ですよね。■ナプキンの歴史に感動。こんな時代があったなんて……！新製品発表会のあとは、「ロリエ ナプキンミュージアム（※）」へ。中に入ってみると、ロリエによるナプキンの歴史が刻まれていました。ロリエのナプキンが初めて発売されたのは1978年。「高分子吸収体」という技術を使ったまったく新しい薄型ナプキンとして発売しました。しかし、吸収を実証するシーンを堂々と見せたCMは、“生理は隠すもの”とされていた当時、放送局から「オンエアできない」と難色を示されたんだそうです。その時代と比べると、現在は女性の体に寄り添う世の中になっている印象。私は最近、おむつタイプが楽だなぁと感じることが多いですが、ロリエでは2001年にすでに発売されていました。そして奥の方まで進んでいくと、「ロリエ しあわせ素肌 もちふわfit」のコーナーが。スタッフの方に「ぜひナプキンの中央をカットしてみてください！」と言われて切ってみると……中にはぎっしりと詰まった不織布が！この大量の不織布が“もちふわ”と“フィット感”を実現しているんですね……！1枚にこんなに詰まっているなんて、すごすぎる！（※）現在は終了しています■「ロリエ しあわせ素肌 もちふわfit」を実際に使ってみた今回は、2024年9月28日に新発売する「ロリエ しあわせ素肌 もちふわfit」をご紹介しました。開発に10年かかったことや、中にぎっしり詰まった不織布を見て、気になった方も多いのではないでしょうか。実は私、このあとすぐに生理期間に突入したので、実際に使ってみることに。装着してみて最初に思ったのは、おしりまでしっかりと包んでくれる安心感がすごいということ。後方部がV字になっているので、本当にちょっと動いたくらいじゃズレにくいのがうれしかったです！「ロリエ しあわせ素肌 もちふわfit」は今月末の発売です。気になった方は、ぜひドラッグストアでチェックしてみて！（取材・文：michika）

ミシャジャパンはスキンケアライン「タイムレボリューション」の新しいスキンケア「レチノール シリーズ」として、「レチ500ショット美容液」、「レチ500ショットクリーム」、「レチ4000ショット集中クリーム」の3商品を9月13日（金）から全国発売しました。ミシャ スキンケアミューズを務めるのは、TWICEのサナさん。イベントでは発売を記念してイベントに登壇したサナさんが「レチノール シリーズ」の使い心地や、日々の美容法について語ってくれました。■“ブランドミューズ”サナのおすすめのアイテムこの日、淡いパープルのミニワンピース姿で登場したサナさん。「皆様、本日はお集まりいただきありがとうございます」と挨拶すると、「私がミューズを務めるミシャから日本で新しくレチノールのスキンケアが発売されたということで、商品の良さを皆さんにより知っていただきたいなと思い、応援に駆けつけさせていただきました」とこの日のために韓国から来日したことを明かしました。そんなサナさんは商品の良さについて「本当に全部テクスチャーもすごく良くて気に入っているのですが、この中でも1つ選ぶなら私は美容液が一番気に入っています」と「レチ500ショット美容液」を特におすすめの商品として紹介。その理由についても「初めて使うときにカチッと音を立ててから振ると、2層になっている美容液が混ざって、フレッシュな状態で美容液を使うことができる。すごく新鮮なアイデアだなと思いつつ、いつも使うときに“私だけのスキンケア”な感じがしてとても愛用しています」と説明してくれました。さらに、「私は毎日のスキンケアで赤ちゃんのようなハリとツヤのあるベビースキンを一番に目指しているんですが、『レチノール シリーズ』は使っているとやっぱりツヤと肌が明るくなるのが感じられるので、そういった部分がすごく気に入って使っています」とも語り、「最近すごく話題になっているレチノール成分がお肌に負担が無く、とてもいい感じで入っているので、ぜひ皆さんにも使っていただきたいなと思います」とブランドミューズらしく商品を魅力的にアピールしてくれました。■毎日ルーティンとアイドルらしい体調管理イベントでは、サナさんにさまざまな美容に関する質問も。普段のスキンケアで心がけていることを問われると、「今年はやっぱり紫外線もより強いなと感じているので、今年は本当にミシャの『ビタシープラスシリーズ』の美容液は特に愛用しているのですが、やはりビタミンCを肌に取り入れるケアには気をつけています」と回答。美容や健康に欠かせないルーティンについて質問された際にも「ビタミンをいつもちゃんと摂取することが大事」と体の内側からも外側からもビタミンでケアしていることを告白し、「忙しくて摂取できないことも多いので、カバンの中にいつも入れて持ち歩いてます」と明かしていました。また、健康的な生活を続けるための体調管理の方法について聞かれると、「普段体を使うことが多いので、体の筋肉がこわばってしまっている状態でいることもすごくある。 普段からその状態を長い間キープしないように、できるだけ早くほぐすようにしています」と日々のケアの大切さについて説明してくれたサナさん。普段ストレスを溜めない方法については「基本的にすぐに忘れてしまう性格ではあるんですが」としつつ、「頭の片隅にちょっと残ってしまうときは、自分の中で気が済むまで整理したり、最近は夜風が気持ち良いので軽く散歩に行ったりもします」と自身のストレス発散法を紹介してくれました。イベントの最後には、特にお気に入りだと紹介した「レチ500ショット美容液」の特大バージョンのオブジェにサインも。フォトセッションではそのオブジェを持って笑顔で撮影に応じており、客席からは「かわいい！」の声が上がっていました。■ミシャの「レチノール シリーズ」でベビースキンに今回発売された「タイムレボリューション」の新しいスキンケア「レチノール シリーズ」は、「レチ500ショット美容液」、「レチ500ショットクリーム」、「レチ4000ショット集中クリーム」の3商品。「レチ500ショット美容液」は、初回使用時に自分でブレンドする二層構造のフレッシュなレチノール美容液。朝も夜も使えるのがポイントで、朝は1プッシュ、夜は2〜3プッシュ、毛穴やハリが気になる部分にはしっかり馴染ませるのがおすすめだそう。また、レチノールをたっぷり贅沢に使える高コスパなデイ＆ナイトクリーム「レチ500ショットクリーム」は、美容液とのステップ使いで、さらにレチノールの手応えを強化することができます。さらに、シリーズ内最高濃度のレチノールを配合した「レチ4000ショット集中クリーム」で、目元・口元・頬など、気になるパーツを集中ケアが可能に。徹底的に劣化を防ぐ4重遮断構造チューブを採用することによって鮮度が保たれるなど、「レチノール シリーズ」は成分はもちろん、容器のこだわりも魅力です。サナさんのような内側から透明感あふれる、赤ちゃんのようなハリとツヤのあるベビースキンを目指して、大人世代はもちろん、20代から始めるファーストエイジングケアにミシャの「レチノール シリーズ」をぜひ試してみてはいかがでしょうか？（取材・文：瑞姫）

INFORMATION今回いったのは「上野ヴォーカルアカデミー」カラオケのエキスパートである講師が揃い、身近にある道具やボイストレーニング器具「Be-Vo」を使いながら効果を実感できるトレーニングが受けられます。東京都荒川区西日暮里2-18-4小川ビル5Fくわしくはこちら（のがみもゆこ）

メディファインは10月19日、ビューティーブランドのマリエランから、フェムケアパッチ「あの日」（528円）を発売します。■5種類をブレンドした100％天然アロマを使用同商品は、100％天然アロマを使用した、下着に貼るだけのフェムケアパッチ。パーソナルスペースのみでふんわり香るアロマで、月経期間特有の気になるニオイをカバーします。香りには、爽やかな香り立ちと落ち着きのある“ナチュラルシプレの香り”を採用。ラベンダー、イランイラン、オレンジスイート、ゼラニウム、グレープフルーツの5つの厳選したアロマをバランスよくブレンドし、直径3cmx3xmサイズのパッチにじっくりしみ込ませています。また、本体には“大切な日も頑張る日も、あの日に左右されずにご機嫌に過ごせるように。”との願いを込めたデザインと色を採用しています。■商品概要商品名：あの日内容量：12パッチ入り価格：528円（フォルサ）

2024年9月21日（土）～10月20日（日）、写真家で映画監督の蜷川実花さんの展示「蜷川実花展 with EiM Lights in the Ruin」が飛騨古川にて開催されます。■飛騨の廃工場の中で、地域の可能性と共鳴する今回の蜷川実花with EiMは、一時的に廃墟となる工場にて、地域の未来と可能性を紡ぐアート展示を行います。体験の中核となるのは、1,000以上のクリスタルガーランドが織りなす新作展示です。このアートの一部は葛西臨海公園で展示され1日6,000人以上を動員しました。飛騨では、廃工場にさす自然光の中で、地域の可能性と共鳴する作品として展示されます。またその他の作品としては、日本では初公開となる「floral resonance」、廃墟とコントラストをなす鮮やかな色彩の写真展示、そして自然光と人工光の調和の中で光をテーマにした新作展示などにより構成される予定です。この場所、この時間でしか見ることができない光の体験にご期待ください。また、初日9月21日(土)には蜷川実花さんが登壇し、「アートの未来」について語るスペシャルトークイベントを開催します。（その他登壇者：建築家の藤本壮介氏、実業家の福武英明氏、CoIU学長候補 宮田裕章氏）本展示は、9/21から3日間行われる飛騨古川にて地域の魅力を伝える「Hida Co-Innovation Festival」の一環として実施されます。蜷川実花展に加え、テントサウナやマルシェなどを通して飛騨の魅力を存分感じることのできるイベントです。■飛騨古川の魅力を伝える「Hida Co-Innovation Festival」本事業のキックオフとして、飛騨古川駅東開発およびCoIU設立基金は9月21日～23日、「Hida Co-Innovation Festival（CoIF）」を飛騨古川にて開催します。◇体験型コンテンツやトークセッション、企業ブースの出展も飛騨では、2026年の春に“学生”“教員”“街”が共創する大学「Co-Innovation University（仮称）」の開校を目指しているほか、飛騨古川駅東口にて“企業”“アーティスト”“街”が共創し、地域とつながる拠点となることを目指す商業施設の誕生を、同年度中を目標に予定しています。同イベントでは、開学・開業に向けて、全国の人にも飛騨の魅力を知ってもらう事を目的としたもの。展示・体験ブース、トークセッションなど、様々な体験型・参加型の企画を多数用意しています。コンテンツは、「①トーク・参加型コンテンツ」「②展示・体験コンテンツ」「③トライアルコンテンツ」として、3段階にて展開。「①トーク・参加型コンテンツ」では、飛騨における共創プロジェクトの全体像の説明会をはじめ、トークセッションやピッチイベント、JTB添乗員によるガイドツアー、音楽イベントを実施します。「②展示・体験コンテンツ」では、日本温浴研究所やエステー、良品計画などの協賛ブースが出展し、グッズの販売・配布や体験サービスを予定しています。「③トライアルコンテンツ」では、地域の魅力と企業のリソースやアートを掛け合わせた企画を用意。「Hida Herbal Sauna Village」(9月21日～23日)や「蜷川実花展 with EiM Lights in the Ruin」(9月21日～10月20日)の他、街回遊プログラムも用意しています。チケットの予約販売は、9月21日の8時59分まで実施中（「蜷川実花展 with EiM Lights in the Ruin」のチケットは10月20日の8時59分まで）。■開催概要イベント名：Hida Co-Innovation Festival（CoIF）開催期間：2024年9月21日（土）～9月23日（月）開催場所：東洋工場跡地(岐阜県飛騨市古川町若宮2丁目1－1)アクセス：JR高山本線飛騨古川駅東口下車徒歩3分特設サイト：主催：飛騨古川駅東開発共催：CoIU設立基金チケット予約販売：8月23日9時～9月21日8時59分販売URL：（フォルサ）

9月10日、株式会社コーセーが東京都中央区にある本社にて、新インナービューティーブランド『Nu⁺Rhythm（ニューリズム）』の立ち上げと、コーセー初の“美容プロテイン”の発売を発表しました。発表会にはコーセーの取締役や、ニューリズムの企画・開発に関わった社員が登壇。ニューリズムに詰め込まれたこだわりや、企画に携わった「プロテインマイスター」社員によるプロテインのウソ・ホントに関するトークをレポート。商品の実際のお味や、プロテインとしての使い勝手もレビューしますので、ぜひ最後まで読んでみてください！■身体づくりだけじゃない！美容にもいいニュープロテイン誕生コーセーといえば、雪肌精やコスメデコルテ、ヴィセなどの化粧品ブランドをいくつも持っていることで有名です。社会人の女性であれば、誰しもコーセーの作った化粧品を一つ以上使っている……といっても過言ではありませんが、プロテインのような「インナーケア」製品の開発に踏み切ったのには、とある社員の熱い思いがあったのだそう。「当社では、社員誰もが新しい事業を考え、経営に提案できる『LINK』という新規事業創出プログラムを採用しております。美容プロテインの企画を持ち込んだ菅井は、個人的にもプロテインを愛用していて、プロテインマイスターという資格も取得し、社内公募を勝ち抜きました」取締役・原谷さんの紹介の後に、ニューリズムに込めた思いを語ってくれたのがコーセー社員兼・プロテインマイスターの菅井さん。菅井さんによれば「プロテインに関しては、未だに間違った認識を持たれていることが多い」のだそう。「コロナ禍をきっかけに、自身の健康面を見つめ直した方が増えている一方で、プロテインに関しては“始めたが、途中で飲むのをやめた”という人が多いんです。効果を実感しなかった、運動をしていないので飲む必要が無いと思った、という意見も多いのですが、実際にはそうとは限りません」たしかに、プロテインには「運動もせずに飲むと太る」というイメージもあります。身体づくりをしっかりしていないと、期待したような効果が出ない……むしろ、筋肉がついて体重が増えてしまうと思っている人も多いかもしれません。しかし昨今、たんぱく質やビタミン、ミネラルなどの健康維持に必要な栄養素が不足している現代人が多いと言われています。中でもたんぱく質は、体のあらゆる組織をつくる材料となるため、身体全体の健康維持だけでなく健やかな肌を保つためにも、日常的に摂取することが推奨されています。「調査によれば、実際に効果を体感する前にやめてしまったという人も非常に多い。しかし、プロテインは継続的に飲み続けて効果を発揮するものです。美容にもいい成分を詰め込むことで、体型管理をしたい人でなくても飲み続けたいと思えるものを開発しようと、ニューリズムが誕生しました」最もこだわったのは「継続しやすさ」と「成分バランス」。特に成分に関しては、美容系プロテインの中でも水に溶けやすく飲みやすい「酵母プロテイン」を使用し、さらに腸内環境を改善させる乳酸菌、健康にも美容にも効果的な「パセノール」など、一般的なプロテインには使われない、こだわりの成分を詰め込みました。タンパク質以外にも、不足しがちな成分をこれ一つでマルチに摂取できるのが魅力です。「持続的にタンパク質を吸収できる酵母プロテインに、コラーゲンペプチドやパセノールなど、潤いのある肌に導くための成分を採用し、健康的に美しくなるためのオールインワンプロテインを目指しました」その他にも、11種類のビタミンやGABA、ナイアシン、葉酸など、輝く女性をサポートする成分がふんだんに配合。けれど、どんなに魅力的な成分が使われていても、継続できなければ意味がありません。そこで、ニューリズムはプロテインでは一般的な「大袋タイプ」ではなく、4種類のフレーバーを14袋、個包装にしたのだそう。■美容プロテイン『ニューリズム』を実際に飲んでみた！変わり種フレーバーのお味は？個包装による続けやすさの工夫を実感するために、実際にニューリズムを毎日摂取してみました。今回発売された『ニューリズム イーストプロテインアソートセット』は、リッチココア・ほうじ茶ラテ・パッションフルーツ・コーンスープの4種類が入っています。最初に飲んでみたのは、まだまだ続く残暑でもすっきり飲めそうなパッションフルーツ。ボトルの中に150ml〜180mlの水を入れ、パウダーを入れてシェイクするだけです。まず実感したのは、粉の溶けやすさ。動物性のホエイプロテインと比べてもかなり溶けやすく、3〜5回のシェイクでしっかり混ざりました。一口飲んでみると、プロテイン特有の粉っぽさもあまりなく、よく溶けていることが分かります。プロテインとしては珍しいフルーティーな飲み口で、チョコやイチゴミルクなど、もったり系の味わいが苦手な人でも飲みやすそうです。お次は、他メーカーでも見たことがないコーンスープ味を試飲。こちらはお湯に溶かして飲むことができるそう。動物性プロテインは、お湯に溶かすと凝固してしまいうまく溶けませんが、そんな心配がないのも酵母プロテインならではなのだとか。温かいプロテインを飲むのは初めてですが、プロテインというよりは、単純におかずスープのような味です。塩加減は控えめですが、とろみのおかげで飲みごたえがあります。おやつを食べるような感覚でぺろりと飲み干してしまいました。個包装なので持ち歩きにもラクですし、溶けやすいのでどこでも飲みやすいのが魅力だと感じました。オフィスに置いておけば、小腹が空いた時の健康的なおやつとしても活用できそうですし、旅先でも飲みやすいので、何かをきっかけに「なんとなく飲むのもやめてしまう」ことにはならなそう。また、オンラインサイトや直営店などで初回購入時に数量限定でプレゼントされるというボトルは、プロテインのシェイカーっぽさがなくシンプルでおしゃれ。これなら、ダイエットをしていない時も人前で出しやすそうですね。『ニューリズム イーストプロテインアソートセット』はコーセーの直営店及びオンラインサイト「Maison KOSÉ」にて2024年9月20日より発売予定です。（取材・文：ミクニシオリ）

創業70年の老舗アパレルメーカー・クロスプラスは9月上旬、帽子専門ECサイト「ハットミッケ」にて、ヘルメット見えしないオシャレなデザインのSG規格適合ヘルメット「MEET」の販売を開始しました。■日常使いしやすいデザインでヘルメットをファッションに取り込む2023年4月、自転車乗車時のヘルメット着用努力が義務化され、日常的な着用が求められるようになりましたが、一方で、普段のコーディネートに合わせやすいデザインや大きさのヘルメットはほとんど市場にありませんでした。そこで今回、認定基準を満たしながら、デザイン性にも長けたオシャレな自転車ヘルメットを開発。同ブランドは、一般財団法人製品安全協会が定めた認定基準（SG規格）に適合したヘルメットを日常使いしやすいオシャレなデザインで展開しています。◇「MEET」開発者コメントブランド名称の“MEET”は英語で満たすという意味があり、機能だけじゃなく見た目も重視したいという女性のわがままに答えたいという想いから、「私を満たす“いつものヘルメットよりもちょっといい“」をコンセプトに開発しました。子どもには、ヘルメットを被せているにも関わらず自分は被っていないママや、ヘルメットを着用することが努力義務とはいえ、まだまだヘルメットを被ることに抵抗感がある方も多く見受けられます。そうしたママたちの悩みを解決し、ヘルメット見えせず、色、柄でオシャレに被ることのできるヘルメットを作りました。また、SG規格のヘルメットを購入した際に補助金が出る市町村もあるなど現状、ヘルメット着用義務については過渡期ではありますが、今後もSG規格で“おしゃれ見え“するヘルメットの商品開発を進めて行きます。■商品概要・「MEETキャップルックヘルメット」（帽子見えカバー付き）●9月7日より予約販売開始（10月中旬配送予定）帽子（キャップ）のようなカジュアルな見た目ながら、安全性の高いヘルメットとして推奨されているSG規格を満たしたヘルメット。キャップ部分は取り外しが可能で、手洗いに対応しているため、清潔感を保つことができます。また、少しでもヘルメットが小さく見えるよう、つばを高い位置に取り付け、つばと頭頂部の間を短くするなど、設計に工夫を凝らしています。後部のアジャスターでサイズ調整も自由自在。ゴツイ印象を払拭し、ファッションアイテムのひとつとして着用できます。価格：7,480円サイズ：FREEカラー：ブラック／ベージュ／ネイビー・「MEETマカロンカラーヘルメット」●9月6日より販売開始女性や手に取りやすいデザインを施したヘルメット。子どもの送迎時や通勤時、買い物時など、日常から高頻度で自転車を利用される人たちに向け開発しました。上品な印象を与えられるパステルカラーを採用し、シンプルな無地から花柄までバリエーション豊富に展開します。「キャップルックヘルメット」同様、安全基準SG規格を満たしている他、後部のアジャスターでサイズ調整も可能となっており、デザイン性だけでなく機能性にも優れたアイテムです。デザイン／価格：-ハードシェル フラワーシルエット／7,480円-ハードシェル フラワーイラスト／7,480円-ハードシェル ロゴ／7,480円-軽量 無地／6,380円-軽量 モノグラム柄／6,380円サイズ：FREEカラー：ブラック／グレー／ピンク／ネイビー●販売先・帽子専門自社ECサイト「ハットミッケ」（エボル）

今回のお仕事ハックは「気楽に働くことができない」とのお悩みに、ヨダエリさんがアドバイス。気楽に働くことができない営業事務の仕事をしています。資料を作ったり活動をまとめたり営業の方のサポートをするのが主な仕事内容なのですが、タイトなスケジュールでお願いされることも多いです。私はなるべく期待に応えたいと思い、残業をして頑張っていますが、たまに心身ともに疲れてしまうことも。そんな私を見ている同僚からは「もっと気楽に働いたら？責任感が強すぎるんじゃない？」と言われます。どうしたら気楽に働けるのか教えてください。（営業事務／20代）……偉いっ！あなたみたいな人がいるから、会社が成り立っています。その頑張りがあってこそ成立した契約もたくさんあるはず。まずはそこを理解し、自信を持って！その上で、「頑張り過ぎて心身ともに疲れてしまうことがある」という現在の問題点について考えていきましょう。ただ、責任感が強すぎるから疲れる→もっと気楽に働けば疲れない→気楽に働けるようになれば解決！……というルートは、今回の問題解決の最短ルートではないかもしれません。なぜなら、根本的な原因は、あなたのスタンスではなく無茶なスケジュールにあるから。そこを改善することなく、「これからは気楽に働くぞ！」とシフトチェンジしたところで、「なんか最近作業が雑じゃない？」などと営業担当者からクレームが入り、あなたの評価が下がるだけ。そんなの悲しいですよね（泣）。では、どうすれば？まず、可能なら営業担当者に、難しければその上司に、「作業に必要な時間をもう少し確保できるようにしてもらえないか」と相談しましょう。・本来なら2日前から作業しないと間に合わないことを前日などに言われる・営業の皆さんにもコントロールできない部分はあるだろうし、自分としても期待に応えたいのでつい頑張ってしまう・しかし、このままでは体調を崩すかもしれない……というような内容を、営業さんへのリスペクトを交え、なるべく角が立たないよう言葉を選んで伝えてみてください。メールやチャットだとニュアンスをお互いに誤解する恐れがあるので、できる限り対面で。相手がまともな人なら、何らかの改善策を取ってくれると思います。急ぎのお願いばかりする人が何人もの社員をつぶしてしまうのは、会社あるあるなので。私の友人も話してました。「あぁ、作業者クラッシャーね。前の会社の同僚にもいたわ。そいつが『明日でいいんだけど』と深夜1時に電話してきた時は、『じゃあ明日で！』と電話切ってやったわ」。……パチパチパチ！と思わず拍手したくなったのは私だけではないはず（笑）。まぁ、こんな対応ができるくらい鋼のメンタルを持つ人は限られると思いますが（笑）、ともあれ、対処してくれるかどうかはともかくとして、適切な工数で仕事を終えられる環境を整える義務が職場や上司にはあるのです。併せて、今後のためにぜひ次の2つを心がけてみてください。その１、「常に満点を目指さない」。私は昔、『ぴあ』という雑誌で「今週のWEB」というインタビュー記事を毎週書いていたのですが、連載が始まる際に担当の副編集長・佐藤さんにこう言われました。「毎回100点を目指さなくていいよ、続かなくなるから」と。完璧を目指しがちな私の性格を見抜いていたのでしょう。週刊誌の仕事は大変でしたが、この言葉のおかげで続けられました。その2、「あえて手を抜く時間を作る」。自分が主役の仕事は全力で行う。でも他にリーダーや進行役がいる仕事やルーティンワークなどはあえて手を抜くことが大事。長く働くために、またいざという時に最大のパフォーマンスを発揮するために。これは以前、日経新聞で「頑張りすぎない仕事術」というテーマで取材をした際、医者で経営コンサルタントの裴英洙さんから学びました。こんな企画を立ててしまうくらい、私も頑張りすぎる自分に悩んでいた時期があったのです（笑）。大丈夫、心身が健康でいられる頑張り方、少しずつ分かってきますよ！Point.・心身が疲れてしまう最大の原因は、あなたではなく無茶なスケジュールにある・残業が続かない形で仕事が行えるよう、営業担当者か上司に相談しよう・併せて、「常に満点を目指さない」「あえて手を抜く時間を作る」を心がけよう・経験を重ねながら、自分の心身が健康でいられる頑張り方が少しずつ見えてくるはず（文：ヨダエリ、イラスト：黒猫まな子）

■今回のお悩み部下への接し方が分からず悩んでいます。仕事上、雑談は必用かと思うのですがなかなか話せません。がんばって話そうとしても話題が思い浮かばなくて盛り上がらず、すぐ終わってしまいます。（31歳）■パン子からのアドバイス無理に仲良くなろうとしなくても、「あなたのことをいつも気にかけているよ」という気持ちが伝わっていればそれで良いのかもしれませんね。次回は10/1（火）に更新予定です。パン子に相談したいお悩みがある方は、ぜひコメント欄にコメントをくださいね。パン子への相談はこちらから（文・編集：マイナビウーマン編集部、イラスト：まいにちパン子）

MOTTERU（モッテル）は9月10日、残量表示機能付きのPD30W入出力対応、10,000mAhモバイルバッテリーをMOTTERU公式オンラインショップ含むECモールにて販売を開始しました。また、数量限定でモニターセールも実施。最大30％OFFとお買い得に購入できます。■商品特徴「PD30W入出力対応残量表示モバイルバッテリー10,000mAh （MOT-MB10003-EC）」は、国内最小最軽量クラスの残量表示機能付きのモバイルバッテリー。MOTTERUで大人気の10,000mAhをベースに、一目で残量が確認できる残量表示機能を追加。また、USB PD30W入出力対応と、さらにパワーアップしています。▼見やすい残量表示機能付き本体表面にディスプレイを搭載し、バッテリー残量をデジタル表示。0〜100%の数字で残量が一目でわかります。▼PD30Wで端末も本体も急速充電できるバッテリー本体への充電時もPD30Wに対応しており、約2時間で満充電が可能。PD30Wの入出力に対応し、スマートフォン・タブレットの急速充電や、ノートパソコンの充電まで対応しています。また、USB CポートとUSB Aポートを搭載していて、2台同時に充電することができます。▼最小最軽量クラスでも安心の大容量持ち運びしやすいコンパクトサイズながら、iPhone・スマートフォンを約2回、iPadを約1回分充電できる10,000mAhのバッテリー容量。また繰り返し1,000回以上充電できる長寿命バッテリーを使用し、長く使うことができます。10,000mAhの大容量ながら、重さ約182gと国内最小最軽量クラスのコンパクトサイズを実現。幅広い用途で、使い勝手と持ち運びのしやすさを両立した一台です。※2024年8月時点（自社調べ）■商品概要・「PD30W入出力対応残量表示モバイルバッテリー10,000mAh （MOT-MB10003-EC）」MOTTERUダイレクト価格：4,980円モニターセール価格：・楽天: 各色100点限定 30%OFF 2,443円・Yahoo！ショッピング: 各色100点限定 30%OFF 2,443円※アマゾンは9月下旬頃順次発売予定※各ECサイトへは製品ページの下部からアクセスできます製品ページ：カラー：アーモンドミルク/ ラテグレージュ / ペールアイリス（エボル）