マイナビウーマンの記事一覧

趣里が主演を務めるフジテレビ系ドラマ『モンスター』の第3話が、10月28日に放送されます。本作は脚本を橋部敦子が務める、異色のリーガル・エンターテイメント。常識に囚われずに感情を排除して相手と向き合う弁護士が、令和ならではのさまざまな問題に立ち向かい、周囲の価値観を覆しながら影響を与えていく様子を描きます。■『モンスター』第3話あらすじ日本有数の企業である五条グループの跡取り息子・五条和彦（渋谷謙人）が、妻の亜佐美（佐津川愛美）を連れて神波亮子（趣里）のもとへやってくる。夫婦は、和彦が無精子症であることから、和彦と同じ東大卒の「健太」という人物と匿名で取引を行い、精子提供を受けた。亜佐美は無事に妊娠したが、「健太」の経歴は全てでたらめなことが発覚し、彼から精子提供を受けた別の女性が訴えを起こしたのだ。和彦は、世間だけでなく身内にも、無精子症や精子提供の事実を知られたくないため、「健太」の一件が大きくなることで自らの情報が出ないよう、亮子に「健太」を弁護してもらい、示談で納めてほしいと依頼する。亮子は、簡単だからとこの案件を杉浦義弘（ジェシー）に一任する。杉浦は「健太」と名乗った斉藤文哉（佐藤寛太）に会い、示談を持ちかけたが、斉藤はこれを拒否。聞けば、この裁判の原告である長岡茉由（吉本実憂）は、斉藤が経歴を偽っていたことに気づいていたと言う。斉藤は、証拠こそないものの、示談だけはしたくないと言い張る。そして亮子もまた、茉由の言動に違和感を覚えたため、普段はコンビニ店員をしている謎の人物・城野尊（中川翼）に調査を依頼。その結果、茉由の意外な素顔が明らかになる。その頃、和彦の身勝手な決断で中絶手術をせざるを得なくなった亜佐美は、ある理由から、授かった子どもをどうしても産みたいと思っていた。当然、和彦がそれを許すはずもなかったため、意を決した亜佐美は、これまで隠してきた秘密を夫と亮子に打ち明けることに。今夜の放送では、亮子に案件を一任された杉浦による「愛の証明」がポイントになりそうです。また、失踪している亮子の父親・粒来春明（古田新太）がストーリーに関わってきそうな気配も。亮子と粒来の親子関係が明らかになっていくのかどうかが気になります。（ねむみえり）

コティジャパンは11月15日、ロンドン発コスメブランド「リンメル（RIMMEL LONDON）」より、メイクしながらケアまでできる「ワンダー ボンド セラム マスカラ」を発売します。■短いまつ毛もしっかりとらえてロング＆ふさふさ仕上げ同商品は、ビオチン配合でまつ毛を健やかに保ち、メイクしながらケアができるマスカラ。リンメル独自の「マイクロフィットブラシ」で、短いまつ毛でも根本からキャッチしリフトアップします。ボンドリペア美容液にインスパイアされたリンメル独自のフォーミュラにより、ひと塗りするだけでロング＆ボリュームの欲張り仕上がりがかｎいます。汗や水はもちろん、こすれにも強いウォータープルーフ処方と皮脂プルーフ処方。にじみにくく、ダマになりにくい仕上がりです。カラーは、「001 ブラック」「002 ブラックブラウン」の2色を用意しました。■商品概要商品名：ワンダー ボンド セラム マスカラカラー：全2色（001 ブラック、002 ブラックブラウン）価格：各1,650円（フォルサ）

ごきげんよう！スピリチュアル・カップルのトシ＆リティです♡今回は2024年10月28日〜11月3日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の運氣予報いろんな意味で衝撃の1週間に突入！太陽がさそり座の中心に近づいていく今は、呪術的なエネルギーが世界を塗り替える極めてドラマティックなタイミングよ☆そもそもさそり座の中心は「イーグルズゲート」と呼ばれていて、すさまじいエネルギーが凝縮されている場所なのよね♪あなたのご先祖さまも含めた「過去に生きたあらゆる魂たち」を喚び起こして、今ここにある世界を背後から突き動かす「最強の霊力」が宿っている……それがイーグルズゲートのリアリティ！！過去と現在が見えない糸でつながっていることを、日常の中でひしひしと感じられるような日々になるのではないかしら♪あの世とこの世の境界線があいまいになって、強烈すぎるほどのサイキックパワーが流れ込むようになる時期だから、それなりに覚悟をしておくことが大切よ☆とりあえず開運のために必要なのは、11月1日に迎えるさそり座新月のパワーにあやかること！新月に切り替わる1日の午後9時47分から24時間以内に、あなたの魂が望む「人生の奇跡」を10個まで書き出すことよ！！そうすればさそり座のサイキックフォースを建設的に活かせるようになる☆解き放たれる呪術的なエネルギーは、純粋な自分の魂の望みとかけ合わせていけば、奇跡を創造するチカラとなってあなたを劇的な変容へといざなってくれるのよね♡本来の呪術とは、人生に美しい価値を、あっと驚く形で召喚するためのもの。実際のところサイキックフォースは、使い方次第で天国にも地獄にもなるってことを知っておいてちょうだいね♪■さそり座へのメッセージ感謝をささげる1週間！今週、ご先祖様からたくさんのエールをいただけるのが、さそり座のあなた！！今、あなたがここに存在するのは、たくさんのご先祖さまたちの命が紡がれて来た証☆そのことに思いを馳せて毎日を過ごすことは、とっても大切よ♪授かった今生の人生を輝かせて生きること、自分自身が幸せに日々を重ねること……それが「最高最前にご先祖さまの愛に報いるもの」ってことを、知っておいてちょうだいね♡さそり座のマジカルアイテムホワイトセージホワイトセージをトイレで焚くと最強霊力を手に入れられるかも♪（監修・文：トシ＆リティ、イラスト：いいあい）

ごきげんよう！スピリチュアル・カップルのトシ＆リティです♡今回は2024年10月28日〜11月3日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の運氣予報いろんな意味で衝撃の1週間に突入！太陽がさそり座の中心に近づいていく今は、呪術的なエネルギーが世界を塗り替える極めてドラマティックなタイミングよ☆そもそもさそり座の中心は「イーグルズゲート」と呼ばれていて、すさまじいエネルギーが凝縮されている場所なのよね♪あなたのご先祖さまも含めた「過去に生きたあらゆる魂たち」を喚び起こして、今ここにある世界を背後から突き動かす「最強の霊力」が宿っている……それがイーグルズゲートのリアリティ！！過去と現在が見えない糸でつながっていることを、日常の中でひしひしと感じられるような日々になるのではないかしら♪あの世とこの世の境界線があいまいになって、強烈すぎるほどのサイキックパワーが流れ込むようになる時期だから、それなりに覚悟をしておくことが大切よ☆とりあえず開運のために必要なのは、11月1日に迎えるさそり座新月のパワーにあやかること！新月に切り替わる1日の午後9時47分から24時間以内に、あなたの魂が望む「人生の奇跡」を10個まで書き出すことよ！！そうすればさそり座のサイキックフォースを建設的に活かせるようになる☆解き放たれる呪術的なエネルギーは、純粋な自分の魂の望みとかけ合わせていけば、奇跡を創造するチカラとなってあなたを劇的な変容へといざなってくれるのよね♡本来の呪術とは、人生に美しい価値を、あっと驚く形で召喚するためのもの。実際のところサイキックフォースは、使い方次第で天国にも地獄にもなるってことを知っておいてちょうだいね♪■おひつじ座へのメッセージ摩訶不思議なパワーに包まれる1週間！今週、大きな存在からたくさんのギフトをいただけるのが、おひつじ座のあなた！！赤ちゃんのように純粋、それでいて勇猛果敢にチャレンジ精神を発揮するあなたを、天界の神々が大プッシュしてくださっているからよ☆期待値が高い分、エールもたっぷり届くから、とりあえずはあなたらしく進んでいけばOK♪ちなみに「私はこの時代に文化を残す」っていう覚悟があれば、これからのあなたの人生は自ずと豊かなものになっていくと思うわよ♡おひつじ座のマジカルアイテムハーキマーダイヤハーキマーダイヤをテーブルに置いておくと最強霊力を手に入れられるかも♪（監修・文：トシ＆リティ、イラスト：いいあい）

ごきげんよう！スピリチュアル・カップルのトシ＆リティです♡今回は2024年10月28日〜11月3日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の運氣予報いろんな意味で衝撃の1週間に突入！太陽がさそり座の中心に近づいていく今は、呪術的なエネルギーが世界を塗り替える極めてドラマティックなタイミングよ☆そもそもさそり座の中心は「イーグルズゲート」と呼ばれていて、すさまじいエネルギーが凝縮されている場所なのよね♪あなたのご先祖さまも含めた「過去に生きたあらゆる魂たち」を喚び起こして、今ここにある世界を背後から突き動かす「最強の霊力」が宿っている……それがイーグルズゲートのリアリティ！！過去と現在が見えない糸でつながっていることを、日常の中でひしひしと感じられるような日々になるのではないかしら♪あの世とこの世の境界線があいまいになって、強烈すぎるほどのサイキックパワーが流れ込むようになる時期だから、それなりに覚悟をしておくことが大切よ☆とりあえず開運のために必要なのは、11月1日に迎えるさそり座新月のパワーにあやかること！新月に切り替わる1日の午後9時47分から24時間以内に、あなたの魂が望む「人生の奇跡」を10個まで書き出すことよ！！そうすればさそり座のサイキックフォースを建設的に活かせるようになる☆解き放たれる呪術的なエネルギーは、純粋な自分の魂の望みとかけ合わせていけば、奇跡を創造するチカラとなってあなたを劇的な変容へといざなってくれるのよね♡本来の呪術とは、人生に美しい価値を、あっと驚く形で召喚するためのもの。実際のところサイキックフォースは、使い方次第で天国にも地獄にもなるってことを知っておいてちょうだいね♪■うお座へのメッセージ非日常を味わう1週間！今週、氣分転換がツキを呼びそうなのが、うお座のあなた！！おすすめは、高原のホテルなどにお泊まりするプチ旅行☆秋色に染まった森林をお散歩したり、天然木のテーブルでディナーを楽しんだりすると、スーッと心が解けてきて、やさしい気持ちに包まれると思うわよ♪こうして心も体もリフレッシュできたあなたは、「冬至までの数カ月間を軽やかに過ごしていける」ってことなのよね♡うお座のマジカルアイテムサンキャッチャーサンキャッチャーを窓辺に吊るすと最強霊力を手に入れられるかも♪（監修・文：トシ＆リティ、イラスト：いいあい）

ごきげんよう！スピリチュアル・カップルのトシ＆リティです♡今回は2024年10月28日〜11月3日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の運氣予報いろんな意味で衝撃の1週間に突入！太陽がさそり座の中心に近づいていく今は、呪術的なエネルギーが世界を塗り替える極めてドラマティックなタイミングよ☆そもそもさそり座の中心は「イーグルズゲート」と呼ばれていて、すさまじいエネルギーが凝縮されている場所なのよね♪あなたのご先祖さまも含めた「過去に生きたあらゆる魂たち」を喚び起こして、今ここにある世界を背後から突き動かす「最強の霊力」が宿っている……それがイーグルズゲートのリアリティ！！過去と現在が見えない糸でつながっていることを、日常の中でひしひしと感じられるような日々になるのではないかしら♪あの世とこの世の境界線があいまいになって、強烈すぎるほどのサイキックパワーが流れ込むようになる時期だから、それなりに覚悟をしておくことが大切よ☆とりあえず開運のために必要なのは、11月1日に迎えるさそり座新月のパワーにあやかること！新月に切り替わる1日の午後9時47分から24時間以内に、あなたの魂が望む「人生の奇跡」を10個まで書き出すことよ！！そうすればさそり座のサイキックフォースを建設的に活かせるようになる☆解き放たれる呪術的なエネルギーは、純粋な自分の魂の望みとかけ合わせていけば、奇跡を創造するチカラとなってあなたを劇的な変容へといざなってくれるのよね♡本来の呪術とは、人生に美しい価値を、あっと驚く形で召喚するためのもの。実際のところサイキックフォースは、使い方次第で天国にも地獄にもなるってことを知っておいてちょうだいね♪■ふたご座へのメッセージ健康運をアップさせる1週間！今週、身体に意識を向けると吉なのが、ふたご座のあなた！！特に目に見えない部分こそ、日頃の感謝を伝えてあげることが大切よ☆おすすめは、食生活の改善♪肺を潤す梨をいただいたり、腸をきれいにする根菜類を意識して摂ったりすることで、きっと内臓さんたちも喜んでくれるはず。「健全な精神は健全な肉体に宿る」を理解すると、人生がますます豊かになっていくと思うわよ♡とりあえずは自分の身体「いつもありがとう」を伝えてあげてちょうだいね♪ふたご座のマジカルアイテムチャクラストーンチャクラストーンでヒーリングすると最強霊力を手に入れられるかも♪（監修・文：トシ＆リティ、イラスト：いいあい）

ごきげんよう！スピリチュアル・カップルのトシ＆リティです♡今回は2024年10月28日〜11月3日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の運氣予報いろんな意味で衝撃の1週間に突入！太陽がさそり座の中心に近づいていく今は、呪術的なエネルギーが世界を塗り替える極めてドラマティックなタイミングよ☆そもそもさそり座の中心は「イーグルズゲート」と呼ばれていて、すさまじいエネルギーが凝縮されている場所なのよね♪あなたのご先祖さまも含めた「過去に生きたあらゆる魂たち」を喚び起こして、今ここにある世界を背後から突き動かす「最強の霊力」が宿っている……それがイーグルズゲートのリアリティ！！過去と現在が見えない糸でつながっていることを、日常の中でひしひしと感じられるような日々になるのではないかしら♪あの世とこの世の境界線があいまいになって、強烈すぎるほどのサイキックパワーが流れ込むようになる時期だから、それなりに覚悟をしておくことが大切よ☆とりあえず開運のために必要なのは、11月1日に迎えるさそり座新月のパワーにあやかること！新月に切り替わる1日の午後9時47分から24時間以内に、あなたの魂が望む「人生の奇跡」を10個まで書き出すことよ！！そうすればさそり座のサイキックフォースを建設的に活かせるようになる☆解き放たれる呪術的なエネルギーは、純粋な自分の魂の望みとかけ合わせていけば、奇跡を創造するチカラとなってあなたを劇的な変容へといざなってくれるのよね♡本来の呪術とは、人生に美しい価値を、あっと驚く形で召喚するためのもの。実際のところサイキックフォースは、使い方次第で天国にも地獄にもなるってことを知っておいてちょうだいね♪■おうし座へのメッセージピューリファイな1週間！今週、ようやく自分の心の闇に気づけそうなのが、おうし座のあなた！！なんとなく肩が重かったり、食欲がなかったり……そんな状態が続いたら、それは「浄化のタイミング」を伝えるサインよ♪例えば、粗塩のお風呂に入る、オーガニック野菜をいただく、祝詞を奏上してみる、パロサントを焚く、417ヘルツの音楽を聴く……etc.ありとあらゆる方法を心の赴くまま試してみると、暗闇から光が現れて、あなたの人生を包み込んでくれると思うわよ♡おうし座のマジカルアイテムピンクガーネーシャピンクガーネーシャの絵を寝室に飾ると最強霊力を手に入れられるかも♪（監修・文：トシ＆リティ、イラスト：いいあい）

ごきげんよう！スピリチュアル・カップルのトシ＆リティです♡今回は2024年10月28日〜11月3日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の運氣予報いろんな意味で衝撃の1週間に突入！太陽がさそり座の中心に近づいていく今は、呪術的なエネルギーが世界を塗り替える極めてドラマティックなタイミングよ☆そもそもさそり座の中心は「イーグルズゲート」と呼ばれていて、すさまじいエネルギーが凝縮されている場所なのよね♪あなたのご先祖さまも含めた「過去に生きたあらゆる魂たち」を喚び起こして、今ここにある世界を背後から突き動かす「最強の霊力」が宿っている……それがイーグルズゲートのリアリティ！！過去と現在が見えない糸でつながっていることを、日常の中でひしひしと感じられるような日々になるのではないかしら♪あの世とこの世の境界線があいまいになって、強烈すぎるほどのサイキックパワーが流れ込むようになる時期だから、それなりに覚悟をしておくことが大切よ☆とりあえず開運のために必要なのは、11月1日に迎えるさそり座新月のパワーにあやかること！新月に切り替わる1日の午後9時47分から24時間以内に、あなたの魂が望む「人生の奇跡」を10個まで書き出すことよ！！そうすればさそり座のサイキックフォースを建設的に活かせるようになる☆解き放たれる呪術的なエネルギーは、純粋な自分の魂の望みとかけ合わせていけば、奇跡を創造するチカラとなってあなたを劇的な変容へといざなってくれるのよね♡本来の呪術とは、人生に美しい価値を、あっと驚く形で召喚するためのもの。実際のところサイキックフォースは、使い方次第で天国にも地獄にもなるってことを知っておいてちょうだいね♪■やぎ座へのメッセージ枠を外す1週間！今週、自分革命が起こりそうなのが、やぎ座のあなた！！これまで「常識」や「エビデンス」って言葉に振り回されていたあなたも、時代の流れには抗えないもの☆「過去の成功例が通用しなくなって来た」……そう感じたなら、潔くPolicy Changeするのがおすすめよ♪これからの世の中に必要とされているものは「愛に基づく感性」ってことを受容できれば、New Eraを牽引していく存在になれると思うわよ♡やぎ座のマジカルアイテムローズクォーツ原石ローズクォーツ原石のランプをキッチンに置くと最強霊力を手に入れられるかも♪（監修・文：トシ＆リティ、イラスト：いいあい）

ごきげんよう！スピリチュアル・カップルのトシ＆リティです♡今回は2024年10月28日〜11月3日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の運氣予報いろんな意味で衝撃の1週間に突入！太陽がさそり座の中心に近づいていく今は、呪術的なエネルギーが世界を塗り替える極めてドラマティックなタイミングよ☆そもそもさそり座の中心は「イーグルズゲート」と呼ばれていて、すさまじいエネルギーが凝縮されている場所なのよね♪あなたのご先祖さまも含めた「過去に生きたあらゆる魂たち」を喚び起こして、今ここにある世界を背後から突き動かす「最強の霊力」が宿っている……それがイーグルズゲートのリアリティ！！過去と現在が見えない糸でつながっていることを、日常の中でひしひしと感じられるような日々になるのではないかしら♪あの世とこの世の境界線があいまいになって、強烈すぎるほどのサイキックパワーが流れ込むようになる時期だから、それなりに覚悟をしておくことが大切よ☆とりあえず開運のために必要なのは、11月1日に迎えるさそり座新月のパワーにあやかること！新月に切り替わる1日の午後9時47分から24時間以内に、あなたの魂が望む「人生の奇跡」を10個まで書き出すことよ！！そうすればさそり座のサイキックフォースを建設的に活かせるようになる☆解き放たれる呪術的なエネルギーは、純粋な自分の魂の望みとかけ合わせていけば、奇跡を創造するチカラとなってあなたを劇的な変容へといざなってくれるのよね♡本来の呪術とは、人生に美しい価値を、あっと驚く形で召喚するためのもの。実際のところサイキックフォースは、使い方次第で天国にも地獄にもなるってことを知っておいてちょうだいね♪■みずがめ座へのメッセージ俯瞰して過ごす1週間！今週、眺める景色をちょっとずらすとHAPPYになれそうなのが、みずがめ座のあなた！！これまで努力してきたけど、いまいち成果が発揮できない……そう感じているとしたら、それはチャンス♪いつまでも同じ職場や職種にしがみついている時代じゃないから、新天地を求めて羽ばたくのがおすすめよ☆もちろん「用意は周到に」がマストだけど、「自分が本当に笑顔になれる居場所」で生きる方が、ステキだと思うでしょ♡みずがめ座のマジカルアイテム水晶パウダー水晶パウダーを植木鉢やお庭に撒くと最強霊力を手に入れられるかも♪（監修・文：トシ＆リティ、イラスト：いいあい）

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ごきげんよう！スピリチュアル・カップルのトシ＆リティです♡今回は2024年10月28日〜11月3日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の運氣予報いろんな意味で衝撃の1週間に突入！太陽がさそり座の中心に近づいていく今は、呪術的なエネルギーが世界を塗り替える極めてドラマティックなタイミングよ☆そもそもさそり座の中心は「イーグルズゲート」と呼ばれていて、すさまじいエネルギーが凝縮されている場所なのよね♪あなたのご先祖さまも含めた「過去に生きたあらゆる魂たち」を喚び起こして、今ここにある世界を背後から突き動かす「最強の霊力」が宿っている……それがイーグルズゲートのリアリティ！！過去と現在が見えない糸でつながっていることを、日常の中でひしひしと感じられるような日々になるのではないかしら♪あの世とこの世の境界線があいまいになって、強烈すぎるほどのサイキックパワーが流れ込むようになる時期だから、それなりに覚悟をしておくことが大切よ☆とりあえず開運のために必要なのは、11月1日に迎えるさそり座新月のパワーにあやかること！新月に切り替わる1日の午後9時47分から24時間以内に、あなたの魂が望む「人生の奇跡」を10個まで書き出すことよ！！そうすればさそり座のサイキックフォースを建設的に活かせるようになる☆解き放たれる呪術的なエネルギーは、純粋な自分の魂の望みとかけ合わせていけば、奇跡を創造するチカラとなってあなたを劇的な変容へといざなってくれるのよね♡本来の呪術とは、人生に美しい価値を、あっと驚く形で召喚するためのもの。実際のところサイキックフォースは、使い方次第で天国にも地獄にもなるってことを知っておいてちょうだいね♪■しし座へのメッセージ心静かに暮らす1週間！今週、内観すると吉なのが、しし座のあなた！！更け行く秋の夜は、虫の音をBGMに瞑想をしたり、時間をかけて旬の食材を堪能したり……そんなまったりタイムが、おすすめよ☆また華道や茶道、書道など、文化的な趣味に足を踏み入れてみるのも一興ね♪そうすれば不思議と肉体も精神も整って、軽やかで清々しい人生の歩みがスタートすると思うわよ♡しし座のマジカルアイテムタイガーアイタイガーアイの十字架を財布にしのばせると最強霊力を手に入れられるかも♪（監修・文：トシ＆リティ、イラスト：いいあい）

ごきげんよう！スピリチュアル・カップルのトシ＆リティです♡今回は2024年10月28日〜11月3日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の運氣予報いろんな意味で衝撃の1週間に突入！太陽がさそり座の中心に近づいていく今は、呪術的なエネルギーが世界を塗り替える極めてドラマティックなタイミングよ☆そもそもさそり座の中心は「イーグルズゲート」と呼ばれていて、すさまじいエネルギーが凝縮されている場所なのよね♪あなたのご先祖さまも含めた「過去に生きたあらゆる魂たち」を喚び起こして、今ここにある世界を背後から突き動かす「最強の霊力」が宿っている……それがイーグルズゲートのリアリティ！！過去と現在が見えない糸でつながっていることを、日常の中でひしひしと感じられるような日々になるのではないかしら♪あの世とこの世の境界線があいまいになって、強烈すぎるほどのサイキックパワーが流れ込むようになる時期だから、それなりに覚悟をしておくことが大切よ☆とりあえず開運のために必要なのは、11月1日に迎えるさそり座新月のパワーにあやかること！新月に切り替わる1日の午後9時47分から24時間以内に、あなたの魂が望む「人生の奇跡」を10個まで書き出すことよ！！そうすればさそり座のサイキックフォースを建設的に活かせるようになる☆解き放たれる呪術的なエネルギーは、純粋な自分の魂の望みとかけ合わせていけば、奇跡を創造するチカラとなってあなたを劇的な変容へといざなってくれるのよね♡本来の呪術とは、人生に美しい価値を、あっと驚く形で召喚するためのもの。実際のところサイキックフォースは、使い方次第で天国にも地獄にもなるってことを知っておいてちょうだいね♪■かに座へのメッセージ恋愛運がアップする1週間！今週、ステキな出逢いがありそうなのが、かに座のあなた！！第一印象は嫌な感じだったのに、だんだん接していくうちに気持ちが変化していく……そんなドラマみたいな展開が待っていそうなのよね☆ファッションがダサダサだったり、ちょっと変わった趣味を持っていたりする人だけど、あなたのことをとっても大切にしてくれる人……そんな相手と、このタイミングで出逢えそうな予感♪もしも、そのご縁がクリスマスまで続いたとしたら、それはきっと運命の人に違いないと思うわよ♡かに座のマジカルアイテムフラワーエッセンスフラワーエッセンスをドリンクに取り入れると最強霊力を手に入れられるかも♪（監修・文：トシ＆リティ、イラスト：いいあい）

ごきげんよう！スピリチュアル・カップルのトシ＆リティです♡今回は2024年10月28日〜11月3日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の運氣予報いろんな意味で衝撃の1週間に突入！太陽がさそり座の中心に近づいていく今は、呪術的なエネルギーが世界を塗り替える極めてドラマティックなタイミングよ☆そもそもさそり座の中心は「イーグルズゲート」と呼ばれていて、すさまじいエネルギーが凝縮されている場所なのよね♪あなたのご先祖さまも含めた「過去に生きたあらゆる魂たち」を喚び起こして、今ここにある世界を背後から突き動かす「最強の霊力」が宿っている……それがイーグルズゲートのリアリティ！！過去と現在が見えない糸でつながっていることを、日常の中でひしひしと感じられるような日々になるのではないかしら♪あの世とこの世の境界線があいまいになって、強烈すぎるほどのサイキックパワーが流れ込むようになる時期だから、それなりに覚悟をしておくことが大切よ☆とりあえず開運のために必要なのは、11月1日に迎えるさそり座新月のパワーにあやかること！新月に切り替わる1日の午後9時47分から24時間以内に、あなたの魂が望む「人生の奇跡」を10個まで書き出すことよ！！そうすればさそり座のサイキックフォースを建設的に活かせるようになる☆解き放たれる呪術的なエネルギーは、純粋な自分の魂の望みとかけ合わせていけば、奇跡を創造するチカラとなってあなたを劇的な変容へといざなってくれるのよね♡本来の呪術とは、人生に美しい価値を、あっと驚く形で召喚するためのもの。実際のところサイキックフォースは、使い方次第で天国にも地獄にもなるってことを知っておいてちょうだいね♪■てんびん座へのメッセージ審美眼を磨く1週間！今週、美的センスが劇的にアップしそうなのが、てんびん座のあなた！！「芸術の秋」真っ只中で、あなたの感性も刺激を求めているのではないかしら？この運氣を活かすには、たくさんの美に接すること☆絵画展、宝飾展、陶芸展、音楽会、ガストロノミー、ファッションショーにビューティフェスティバル……etc.たくさんの「美の世界」に身を置くことで、魂はキラキラ状態に♪いつしか幸運のヴィーナスが、あなたの守護神になってくださるかもね♡てんびん座のマジカルアイテムアメジストアメジストのペンジュラムを使うと最強霊力を手に入れられるかも♪（監修・文：トシ＆リティ、イラスト：いいあい）

CIOは10月17日、CIO Mateシリーズで大人気の“スパイラルケーブル”より、Lightningタイプ・1mを、Amazonなど主要ECサイトにて予約販売開始しました。■「CIO スパイラルケーブル Lightningタイプ」商品特徴●磁石の力できれいにまとまる●お出かけ時の持ち運びにも最適マグネットの力でケーブル自体が引き合うのでケーブルバンドを使うことなく、いつでもスマートに持ち運びができます。●豊富なカラーバリエーション気分が上がる豊富なMateカラーの中から、お気に入りカラーでまとめることができます。●フィットする長さ長さ1mで、どんな場面にもフィット。場面に合わせて、すっと伸ばして長くして快適に使用できます。●断線リスクの軽減■商品概要製品名：CIO-NLSC30000-CL1商品名：「CIO スパイラルケーブル Lightningタイプ・1m」（USB-C to Lightning）価格：2,730円（Amazon／2024年10月22日付）カラー：ライトブラック・ナチュラルホワイト・モスグリーン・シェルピンク転送速度: 最大480Mbps（理論値）USB 規格：USB2.0 対応急速充電規格：PD / 2.4A・3A 対応商品URL：（エボル）

エクスペディア・グループはこのほど、2025年の旅行トレンド「Unpack ’25」を発表しました。「Unpack ’25」は、エクスペディアとホテルズドットコムを含むエクスペディア・グループ内のデータに加え、日本を含む世界19地域における25,000名の旅行者を対象としたグローバル調査結果に基づき、2025年の旅行トレンドを6つまとめています。■人気観光地ほど知られておらず混雑していない「第二の旅行先」エクスペディアは、定番で人気の旅行先だけでなく、人気観光地の近くにあり、日帰り旅行にも最適であると同時に、旅行の主目的ともなりうる「第二の旅行先」を求める流れが広まると予想しています。人気観光地ほど知られておらず混雑していない「第二の旅行先」ですが、調査によると、世界の旅行者の約63%がこういった「第二の旅行先」に行ってみたいと回答。また、日本においても半数近く（48%）の旅行者が「第二の旅行先に行ってみたい」と回答しています。■現地でしか買えないお土産を買うことが目的の「買い物旅行」TikTokなどの影響で、ドバイで話題のチョコレートバー、フランスのバター、韓国のスキンケア製品、日本のお菓子など、買い物やお土産を目的とした旅行が増えることを予想しています。実際、世界の旅行者の39%が「旅行中に現地の食料品店やスーパーを訪れる」と回答、44％が「現地でしか買えないローカルなお土産を買う」と回答。日本では3人に1人（36%）が「旅行中に現地の食料品店やスーパーを訪れる」、約4割（39%）が「現地でしか買えないローカルなお土産を買う」と回答しました。また、旅行先でよく買うお土産について最も多かった回答は、世界の旅行者では「キーホルダーやマグネットなどの小物（47%）」だったのに対し、日本人は「現地のローカルグルメや珍味（68%）」と約7割近くの人が回答し、世界で最も多い割合となりました。■オールインクルーシブホテルが人気を集める「オールインクルーシブの時代」2025年にはオールインクルーシブホテルが注目されることを予想しています。特にZ世代の旅行者からの注目度が高く、世界の旅行者のZ世代のうち、3人に1人（33%）が「ここ1年で、オールインクルーシブホテルへの印象が良くなった」と回答し、42%が「オールインクルーシブホテルを好む」と回答しています。その理由として「予約時のストレスを最小限にできる（41%）」「予約が簡単（39％）」「贅沢な気分になれる（38％）」などが挙げられました。一方で、オールインクルーシブホテルでの宿泊経験について、世界の68%が「ある」と回答したのに対し、日本人は38％に留まりました。オールインクルーシブホテルに関しては、日本人旅行者において、今後伸びしろのあるカテゴリーであることが伺えます。＜エクスペディアがおすすめする世界のオールインクルーシブホテル＞・「AVA リゾート」（カンクン、メキシコ）・「シークレッツ プラヤ ブランカ コスタ ムヘーレス」（コスタムヘーレス、メキシコ）・「ドリームズ サファイア リゾート&スパ」（プエルト・モレロス、メキシコ）・「アルピンリゾート ヴァルサー – スポーツ＆スパ」（ザールバッハ、オーストリア）・「ロイヤルトン CHIC アンティグア, アン オートグラフ コレクション オールインクルーシブ リゾート」（セントジョンズ、アンティグア・バーブーダ）・「ホテル リウ パレス モーリシャス」（ル・モーン、モーリシャス）■ホテルのレストランが今まで以上に重要視される「グルメ重視のホテル選び」2025年は「グルメ重視のホテル選び」がトレンドとなることが予想されます。ミシュランの星を獲得したシェフの起用や季節ごとのメニュー提供など、世界では話題性のあるホテル内レストランが次々とオープンし、多くのゲストを惹きつけています。Hotels.comのレビューを見ると、ホテルのレストランやシェフ、バーに関するレビューは前年比で40％増加※1しており、ホテル内レストランへの注目度や関心が上がっていることがわかります。また、世界の旅行者の29％が「有名なレストランのルームサービスがあること」、31％が「ホテルの宿泊客専用のレストランの予約枠があること」がホテルを選ぶ際の大きな理由になると回答。さらに、日本では44%が「季節に合わせてメニューが変わるレストランがあること」と回答し、ホテルを選ぶ際、ホテルでの食事を重要視していることがうかがえます。■テレビ番組や映画の影響で旅行先を選ぶ「ロケ地巡り旅」が来年もトレンドに昨年、2024年のトレンドとして発表した「ロケ地巡り旅」は来年も引き続きトレンドになると見られます。世界の旅行者の62％が「映画やテレビ番組に影響されて旅行先を検索したことがある」と回答。日本では63%が同様の回答をしています。また、旅行先選定で影響を受けたものについて、世界の旅行者で最も多かった回答が「Instagram（43%）」。次いで「TV番組（40%）」「映画（39%）」と続くのに対し、日本では依然として7割近くの旅行者が「TV番組（68％）」、4割近くが「本（39％）」と回答しており、昔ながらのメディアの影響力が大きいことがうかがえます。■インフルエンサーが行く旅行をそのまま体験・予約できる「ワンクリック旅行」現在、世界中の多くの人がインフルエンサーのコンテンツを参考にサービスや商品を購入しています※2。InstagramやTikTokなどのソーシャルメディアの影響での購入は美容やファッション業界では一般的ですが、旅行においてはまだ初期段階にあるといえます。調査によると、世界の旅行者の約半数（49％）が「ソーシャルメディアで見た旅行をそのまま体験したい、予約してみたい」と回答。日本人の旅行者においても、37%が同様の回答をするも、予約にかかる時間や複雑さから予約まで到達しないと回答しています。エクスペディアは、ソーシャルメディアクリエイターとコラボレーションし、彼らが作り体験した旅行プランをそのまま購入できる「Travel Shops」をローンチしました。現在アプリ上で100を超えるプランを公開しています。※現時点ではアメリカ、イギリスのみ対応◇データについて※1 Hotels.comの2023年1月1日〜7月4日と2024年1月1日〜7月4日の間に投稿されたレビューに基づく※2 出展：The 2024 Influencer Marketing Report: In Influencers we Trust（2024年4月Sprout Social発表）■調査方法グローバル戦略調査会社OnePoll がエクスペディア・グループの代理で、2024年8月5日〜9月2日の期間で世界19地域（アメリカ、カナダ、オーストラリア、ニュージーランド、メキシコ、イギリス、フランス、ドイツ、スイス、デンマーク、スウェーデン、ノルウェー、サウジアラビア、アラブ首長国連邦、トルコ、シンガポール、韓国、香港、日本）においてレジャー旅行をしたことがある、また今後 3 年以内に旅行を計画している成人25,000名を対象にオンラインで実施したものです。（エボル）

■彼に事情を話すわけにもいかず……大学3年生の時、同い年の彼氏と沖縄旅行でスキューバダイビングをした時のこと。現地に着いて担当のインストラクターさんを見た私は絶句。なんと1年前に別れた元彼だったんです……！そういえば元彼はスキューバダイビングのライセンスを持っていたなと思い出しつつ、彼氏にそのことを話すわけにもいかず、元彼によるレクチャーが始まりました。元彼はインストラクターとして淡々と仕事をこなしつつも私をチラチラ見てきて、地獄のスキューバダイビング体験180分でした……。（20代／販売・サービス関連）こ、これはキツい体験ですね……！最後まで今の彼氏さんにバレずに終わったのか気になります……。■調査概要調査時期: 2024年6月5日～6月12日調査対象: マイナビニュース・マイナビウーマン会員調査数: 300人調査方法: インターネットログイン式アンケート（イラスト：サヲリブラウン、構成：マイナビウーマン編集部）

手の薄さや関節のシワが以前よりも目立つようになり、ふと手が老けていることを自覚した私。秋冬でも手は露出されたまま、紫外線や乾燥などの刺激にさらされ続けるので、今年から一層ハンドケアに力を入れようと思っていました。そんな時、エイジングケアに特化したハンドクリームが発売されるという情報をタイミングよく聞きつけます。これまでプチプラのハンドクリームばかりを使っていましたが、インフィニティのハンド美容液を使ってみると、少し価格帯を上げて選択肢を増やすのもありだなと気づかされました。秋冬に手のエイジングケアとして使い続けたい、インフィニティのハンド美容液「ビューティハンドセラム リンクル＆ブライト」をご紹介します。■ブライトニング・シワ改善・保湿を強化したハンド美容液2024年10月16日に発売された、インフィニティのハンド美容液「ビューティハンドセラム リンクル＆ブライト」は、手のエイジングケアを本格化したいという気持ちに寄り添ってくれる成分が詰まっています。ブライトニングとシワ改善をうたう、プチプラ〜中価格帯のハンドクリームによく配合されている成分「ナイアシンアミド」。刺激を感じにくく万人が使える成分として優秀ではあるものの、多くのハンドクリームで使われているので、結局どれがいいのかピンとこないのが正直なところです。そんななか誕生したのが、スキンケア成分を贅沢に詰め込んだインフィニティのハンド美容液です。ナイアシンアミドだけではなく、ブライトニングと肌荒れ防止の働きをもつ「トラネキサム酸」を配合。さらにハリや弾力アップを目指す成分も注目され、よりパワフルな手元のエイジングケアを期待できます。ナイアシンアミドとトラネキサム酸のWパワーによるエイジングケアができても、大敵である乾燥に負けてしまってはいけませんよね。インフィニティのハンド美容液は、ふっくらとみずみずしい肌の要となる保湿も抜かりなく考えられています。数種類の植物エキスやホホバ油をはじめとした油性成分により、うるおいを与えつつほぐれていくように柔らかな触り心地に。保護膜として働くワセリンも配合され、チャージされたうるおいを逃がさないよう肌にまとってくれる、粒ぞろいの成分なんです。■なめらかにするんと手を包み込むこっくりとなめらかなクリームがスルスルと伸びていき、うるおいの膜が張られたようにしっとりとした触り心地です。肌にすっと溶け込むようになじみ、ささくれが気になる指先までもれなくケアできます。保湿されながらもべたつかず、手のひらはサラッとしています。嫌なべたつきや油分を感じない感触なので、すぐにデスクワークに取り掛かれるのがうれしいですね。水にぬれても保護膜が残るので、トイレが近くなりがちな冬場にありがたい……！ぬり直しが肝心と分かっていても、手洗いのたびにハンドクリームをぬり直すのは面倒だなと毎年思っていました。これなら寝る前と、日中のぬり直し1〜2回でしっかりハンドケアできそうです。■繊細なきらめきとフローラルな香りにうっとり個人的には、積極的に手に取りたくなるパッケージデザインも魅力に感じています。光の当たり具合によってパールのような輝きを放つ、偏光チックなカラー。愛らしいシェルピンクのように見える時もあれば、気品を感じさせるシルバーに輝く時もあります。視界の端に置いていても目を引くビジュアルから、つい手が伸びてしまうはずです。徹底的なハンドケアがかなう成分設計にとどまらず、ハンドケアをしたい気持ちにさせてくれるパッケージに心踊りますね。■インフィニティのハンド美容液でハリ・ツヤを取り戻したいインフィニティのハンド美容液は「ブライトニングもシワ改善も保湿も全部かなえたい！」というわがままに応えてくれました。私の手の甲は骨ばった印象で老けて見えやすいので、インフィニティのハンド美容液を使い続けて、ふっくらとしたハリを取り戻せたらなと夢見ています。今まではプチプラのハンドクリームばかり使っていたという方や、手のエイジングケアを始めたいという方にぴったりなアイテムです。ドラッグストアのKOSE売り場でチェックしてみてください。■商品概要インフィニティ「ビューティハンドセラム リンクル＆ブライト」55g価格：1,760円（写真・文：夏木紬衣）

コスメブランド「Wonjungyo（ウォンジョンヨ）」は11月15日、「ウォンジョンヨ カバーマスター ブライトニングコンシーラー」と、「ウォンジョンヨ デイリーミルククレンジングシート」を、全国で発売します。■カバー力と崩れにくさの両方をかなえる新感覚のコンシーラー「ウォンジョンヨ カバーマスター ブライトニングコンシーラー」は、クリームでカバーしてパウダーで密着させる新感覚のコンシーラー。密着度が高いクリームタイプのコンシーラーと、仕上げ用のきめ細かなパウダーが1つのパレットに入っています。カラーは、ピンククリーム×ピンクパウダーの「ビスクピンク」と、オレンジクリーム×イエローパウダー「ピーチイエロー」の2色。ブラシは、ウォン・ジョンヨ氏が普段から愛用している扇形のブラシを再現しました。■肌にやさしく刺激を与えないミルククレンジングシート「ウォンジョンヨ デイリーミルククレンジングシート」は、色残りしやすいティントも素早く落とす全顔用オイルinミルククレンジング。抜群のクレンジング力と、乳液のように軽くてベタつかない使用感を両立したシートタイプのクレンジングです。肌荒れ防止成分のツボクサエキスを配合しました。■商品概要商品名：ウォンジョンヨ カバーマスター ブライトニングコンシーラーカラー：全2色（01 ビスクピンク、02 ピーチイエロー）価格：各2,420円商品名：ウォンジョンヨ デイリーミルククレンジングシート内容量：50枚入り価格：1,870円取扱店：ウォンジョンヨ公式オンラインストア、楽天、Qoo10、Amazon、ロフト、プラザ、ハンズ、ショップイン、R.O.U、京王アートマン、イオン、アットコスメ、アインズ&トルペ、マツモトキヨシ、チャーリー、ローズマリー(一部店舗除く)（フォルサ）

伊豆マリオットホテル修善寺（静岡県伊豆市）は2024年12月1日から2025年2月28日までの期間、推しが熱愛や結婚、グループの脱退などにより感じる喪失感＝“推しロス”を癒す宿泊プラン「Healing Journey（ヒーリングジャーニー）」を発売します。■推しの脱退、熱愛、結婚で2.5人に1人が“推しロス”を経験済近年、トレンドから世の中に定着した“推し活”。推しがいると人生豊かになる反面、大切な存在であるだけに急な脱退、熱愛や結婚報道、連載終了など大きく心にダメージを与える“推しロス”状態になることもあります。推し活をしている人を対象とした調査によると、実は2.5人に1人が既に推しロスを経験しているという意外な結果が明らかになりました。伊豆マリオットホテル修善寺では「推しロスで推しグッズを手放したいが、ただ処分するのは忍びない」という気持ちに応え、地元・大仁神社にて「推しグッズお清め祓い」を実施。大事な推しグッズを推しとの大切な思い出と共にお別れすることができます。また、温泉露天風呂が楽しめる部屋には、伊豆名産のわさびを使用した「わさびモナカ」と大人も泣ける絵本を用意。誰からの目線も気にならないホテルの部屋だからこそ、思いっきり涙を流せるようにしました。さらに、突然のショックな状況にSNSの検索が止まらず、心が休まらないゲストには、手持ちのスマートフォンを格納するBOXを貸出。デジタル機器から離れて、自分を労わる休息の時間を過ごせます。突然訪れるショックな出来事に仕事もプライベートも集中できなくなってしまう時こそ、何も考えずに過ごす“推しロス旅”を、広大な自然を感じられる同ホテルで堪能してはいかがでしょうか。■“推しロス”を癒す宿泊プランの背景とは？“推し”、それは何者にも代えられない尊いもの。「推しがいるから仕事を頑張れる」という人も少なくないはず。そんな大好きな推しが結婚してしまったら、引退してしまったら、きっと仕事どころではなくなってしまうのではないでしょうか。推し活をしている20代〜50代男女を対象にした意識調査を実施したところ、実は「2.5人に1人が既に推しロスの経験がある」と回答。また、推しロス時に癒しを求めた旅行をしたいかという質問には、約60％が「希望する」と回答し、日常から離れ、推しロスを癒そうとする人が多いことがわかりました。さらに、大事にしていた推し活グッズも、推しロスを機に約半数の人が処分してしまったということも明らかに。突然訪れるショックな出来事に仕事もプライベートも集中できなくなってしまう時こそ、日常から離れる“推しロス旅”で心と身体を癒すのはいかがでしょうか。◇【調査概要】調査名：推しロスに関する意識調査調査時期：2024年8月調査方法：インターネット調査対象者：推し活をしているもしくは推し活の経験がある20〜50代 男女 計400名■伊豆・修善寺が“推しロス旅”にオススメの理由修善寺は、首都圏から電車で約2時間とアクセスが良好で、1200年の歴史を誇る温泉とノスタルジックな街並みが印象的な観光地。人気の観光地でありながらも、川のせせらぎと、豊かな緑、古き良き寺院や古道は、日常を忘れさせてくれ、ゆったりとリラックスすることができます。「SNSの喧騒から離れ、のんびり静かな時間に身を置きたい。」‐ そんな“推しロス旅”にぴったりのエリアです。■推しロス旅 宿泊プラン「Healing Journey」特徴特徴（1）共に過ごした推し活グッズをお清め祓い開運・福徳・治水・醸造の守護神として、地域で親しまれている大仁神社。それぞれの思いが詰まった大事な推し活グッズを「ただ処分するのは忍びない」という気持ちに応え、推しグッズのお清め祓いを行います。【推しグッズお清め祓い】実施日：2025年1月11日 15:00〜／2月8日 15:00〜※該当日のみ参列可能。※該当日以外はホテルで預かったのちに、お清め祓いを実施します。※お清め後はホテルにて処分するため、返却不可となります。特徴（2）推しロス中はSNSの喧騒から離れてホテルチェックイン後、希望者はデジタル機器を専用BOXに入れ、滞在中はSNSをはじめとした情報を遮断することができます。推しロス中はSNSの喧騒から離れ、しばし現実逃避をしましょう。特徴（3）泣きたい夜は一晩思う存分に涙活意識的に涙を流すと、ストレス解消やリラックス効果があるとか。宿泊中の部屋には、伊豆名産のわさびを使った「わさびモナカ」と大人も泣ける絵本を用意。誰の目も気にならないホテルの部屋だからこそ、思う存分たっぷり涙を流して、ストレス発散をしてみては？特徴（4）地元食材をふんだんに使った美食を堪能伊豆半島の中央部に位置する修善寺は、海からも山からも豊富な食材が届く食材の宝庫。そんな伊豆の自然で育まれた地場の食材をふんだんに使用したグリルディナーを堪能できます。■宿泊プラン「Healing Journey」概要期間：2024年12月1日〜2025年2月28日※除外日 2024年12月28日〜2025年1月4日、2025年1月20日〜1月24日料金：1名32,097円〜（2名1室利用時）内容：・温泉露天風呂付デラックスルームでの宿泊・レストランでの夕食「IZU Grill Dinner 〜Winter〜」・レストランでの朝食（ブッフェスタイル）・14時アーリーチェックイン・大仁神社 推しグッズお清め祓い・旅のしおり「推しロス旅の心得」・すりたて伊豆生わさびモナカ（一人につき1点）・泣ける絵本 レンタル・デジタル機器の格納BOXレンタル※3日前までの事前予約制。※上記はサービス料・消費税込の料金。別途、入湯税がかかります。※1日3室限定プランになります。WEBサイト：（エボル）

10月15日、青山の「はたらく女性スクエア」にて、バレーボール女子代表チームでキャプテンを務めた古賀紗理那さんが、W societyと花王株式会社が共催する「働く女性と健康を考えるトークセッション」に登壇しました。イベントには古賀さんの他に、花王株式会社のサニタリーブランドマネジャー・坂田さんと、不妊治療薬や経口避妊薬などを展開するオルガノン株式会社の戦略部門長・高島さんも登壇。働く女性たちに必要な環境づくりについて、トークセッションが行われました。■チームのリーダーとしてメンバーの体調にも気配りをイベントではまず、モデレーターであるW societyの谷村さんから、働く女性を取り巻く現状の環境についての説明がありました。月経随伴症や不妊治療など、女性特有の健康課題による欠勤やパフォーマンスの低下による、社会全体の経済損失は約3.4兆円といわれており、企業の取り組み次第でポジティブなインパクトがあることが期待されています。そして健康問題をサポートする環境、不調に関して職場で気軽に話せる環境がある企業は満足度が上がりやすいという相関関係もあるそう。そして、バレーボール選手として活躍してきた古賀さんも、生理不順などの体調不良を慢性的に抱えていた時期もあったと語ります。「生理の時は腰が抜けやすくなったり、体調が悪くなってしまう選手もいるので、そういった時はトレーナーに相談して、生理前には体調に合ったケアをしていただいたり、トレーニングの負荷を調整していました。体調やコンディションに関してはトレーナーからコーチへ情報共有してもらえるような連携があったので、感謝しています」チームのキャプテンとして周囲を観察する意識を持ち、その日コンディションが良くない選手には率先してコミュニケーションしていたという古賀さん。それぞれの性格に合わせて、声のかけ方やタイミングなども変えていたそうです。■企業事例を通して「女性が活躍できる環境」について考える「コートの中だけでは解決できない問題もたくさんありますから。選手同士の信頼関係も大切なので（体調のことも）話しました」と古賀さん。ですが、まだまだ日本社会全体では、生理について職場で気軽に話し合えないという女性も多いでしょう。そこで後半は、花王・坂田さんと、オルガノン・高島さんも登壇し、女性の健康課題に対し各企業が取り組んでいる事例も紹介されました。坂田さんは花王のサニタリーブランド「ロリエ」の担当として、職場のトイレに生理用品を設置する「職場のロリエ」の事例を紹介。「職場のロリエ」を導入している企業では、女性社員がトイレットペーパーなどの備品と同じように、生理の時に職場に置いてある生理用品を利用することができます。海外遠征の時には、日本からいつも使っている生理用品を持ち込んでいるという古賀さん。事例を聞いて「大会の開催場所によっては、控室からトイレがすごく遠い時も。スポーツの関係各所にも設置してあったらすごく便利」と共感しました。続いて坂田さんが、オルガノン株式会社の福利厚生について紹介。オルガノンでは生理休暇という制度はなく、代わりに「ハーデイリーブ」という制度が導入されており、生理中だけでなく生理前後や、更年期のタイミングにも使えるのだそう。また、昨年は社内で「生理体験イベント」が実施され、男性も腹部に電極パッドをつけ、生理時の痛みを疑似体験したそう。実施後は、職場でも生理に関する話がしやすくなったといいます。各企業が取り組む事例を聞いて「私たちはたまたま自分の体調を共有できる環境があったけど、そういう組織ばかりとは限らない。女性が100％の力を発揮するために環境づくりを変えていく必要があると思います」と古賀さん。トークセッションを通して、女性が働きやすい環境や風土づくりに関する理解が深まりました。■自分の体の声に耳を傾け、必要なものを見極めるイベントの後には、古賀さんがマイナビウーマンの個別取材にも回答してくれました。生理の時の過ごし方や、アスリートとして向き合ってきた「自分や女性の健康」に関して、古賀さんの思いをお伺いしてきました。――現役時代は生理不順に悩まれていたそうですが、ケアはどのようにされていたのでしょうか。海外遠征で生活のルーティンが変わったタイミングで生理が遅れたり、不順になることが多かったので、食事をかなり気にしていました。食べるものってすごく大切だと思うので、海外でも日常と同じ食生活を意識して、不足しがちな炭水化物やビタミン、タンパク質などが摂れるよう、日本からいろいろと非常食を持ち込んでいました。食事を改善してからは徐々に、海外遠征中でも定期的に生理がくるようになりましたね。――日常生活でもストイックなルーティンを決めていると思うのですが、どうやって必要なものを選んでいったのでしょうか。まずはなんでも試してみて、良かったものだけをルーティンとして取り入れるようにしています。ストレッチの種類にしても食べものにしても、今の自分の体に必要なもの、そうでないものがあると思います。体調に関してはまずトレーナーに相談することが多かったので、教えてもらったケア方法の中から、自分に合うものだけを残していきました。――海外遠征中もいつもの生理用品を使っているとのことでしたが、こちらもいろいろ試されたのでしょうか。スポーツしている時にはフィット感や、安心感が重要なので、かなりいろいろ試しました。自分に合わなかったものはチームメンバーにあげたり、逆にメンバーからおすすめしてもらうこともあったので、そのおかげで自分に合う生理用品を見つけることができましたね。――生理期間中は練習をセーブしていたとのことですが、ご自愛のためにされていたことはありますか。基本的には自分の体の声を聞いて、過度に負荷をかけすぎないよう調整するのが重要だと思うのですが、生理中は特によく寝るようにしていました。練習が終わったらテレビやスマホを見ず、すぐにお風呂に入ってストレッチを行い、普段より1〜2時間早くベッドに入ります。よく眠れるということは体が欲しているということなので、その声を聞き逃さないよう、生理中は自分の体調に気を配るようにしていましたね。――引退されて、生活にも変化があったと思いますが、これからの健康にはどう向き合っていこうと考えていますか。現役時代と比べると圧倒的に運動量が減ったので、危機感を覚えてトレーニングジムを個人的に契約しました。それに、これから年齢を重ねていくと太りやすくなっていく可能性もあると思うので、食事には引き続き気を配っていきたいです。忙しいからといって、食べないダイエットをするのではなく、必要なものをきちんと摂ることは、アスリートである以前に一人の女性としても重要なことだと考えています。――最後に、社会で活躍する女性にメッセージやアドバイスをお願いします。女性の健康には、心の余裕を持つことも大切だと思います。よく食べてよく寝て、自分の体を整えることが、精神的な余裕にも繋がっていくと思います。毎月やってくる生理も加味した上で、自分の体を大切にすれば、心身ともに健康になっていくはず！女性が活躍できる社会の実現のために、一人ひとりが自分の身体を大切にできたらいいなと思います。自身の健康課題に向き合ってきた古賀さんの話を聞くと、体の声に耳を傾けること、そして自分に必要なケア方法を見極めることの大切さを実感します。まずは気になる方法を試し、取捨選択するという古賀さん流のマイルールを参考に、自分らしいセルフケア方法を見つけてみてくださいね。（取材・文：ミクニシオリ）

「Wonjungyo（ウォンジョンヨ）」と「Wonjungyo Hair（ウォンジョンヨヘア）」初の合同ポップアップストアが10月23日（水）より、日本橋で開催中！一足お先にお邪魔してきました。■ヘアとコスメを一気に楽しめる初の合同ポップアップストア今や、知らない人はいないとまで言われるほどの人気を誇る「Wonjungyo（ウォンジョンヨ）」と「Wonjungyo Hair（ウォンジョンヨヘア）」。この二つのブランドが初となる合同ポップアップイベントを開催！新作商品から既存商品までその場で試すことができ、新商品も含めその場で購入できます。コスメの持つピンクの愛らしい世界観と、ヘアのもつシックで凛とした世界観、Wonjungyoがもつどちらの世界観も、一気に楽しめるPOPUPです。■【Wonjungyo Hair】成分も、香りも一目でわかる展示、買いたくなるサイズ感！ヘアブースでは、モイスト・スムースそれぞれの特徴や配合成分などをわかりやすく並べて比較。Wonjungyo Hairのシャンプー＆トリートメントには、モイストタイプとスムースタイプがありますが、どのような違いがあるか、いまいちわかっていないという人も多いでしょう。各成分にどんな働きがあるのかも一目で分かるから、自分に合っているのがどちらかも分かりやすく展示されています。「シャンプーやリンスは、こだわってて…」という方にもうれしい、トライアルサイズも購入可能！これからの季節、お泊まりやお出かけが増えてくるからこそ、小さめサイズはうれしいですよね。■【Wonjungyo】まるでキャンディーバー！新作のお試し、リップへの刻印も11月1日（金）より全国発売する新商品を、一足早く会場限定で販売。会場には全色を試せるタッチアップコーナーや、キャンディバーのようなかわいいブースも。自分に似合うカラーが必ず見つかるカラーチャートもあるので、迷った時に活用してみてくださいね。メイクアップブースもあるので、新作のコンシーラーもお試しでき、購入前にしっかり試せるのはうれしいポイント。繊細なパウダー仕上げで、目元のシワなどに入り込みすぎず自然に明るくしてくれます。購入者特典として、リップには名入れの刻印も可能。また、その他にも3,000円（税抜）以上購入すると、オリジナルショッパー・大人気アイテムの現品や、アイテムがミニチュアサイズになったキーボルダーなどが当たるガチャガチャなど特典も盛りだくさんです。■Wonjungyoコスメができるまでの試行錯誤コスメが発売されるまでに、ブランドの良さを引き立てるためカラーや素材感などさまざまなサンプルを試しているのは、今や広く知られています。Wonjongyoも、発売されるまで多くのサンプルを比較し、試行錯誤を続けてきた形跡を展示。私たちの手元に届くまで、多くのサンプルを経てこの形になったことを、感じられます。■SNSでも大人気、グリークヨーグルト専門店「milkygreek」とのコラボカフェも会場には、東京・六本木のグリークヨーグルト専門店「milkygreek」とのコラボカフェも併設され、SNSでも話題のグリークヨーグルトを楽しめます。セットドリンクメニューもあり、コスメPOPUPでメイク欲を上げつつ、体の中から美しくなるための美意識も上げられそう。POPUPは、23日〜28日までの期間限定ですが、夜8時まで開催しているのでお仕事終わりなどにサクッと行ってみるのもおすすめですよ。【POPUP 開催概要】開催期間：2024年10月23日（水）～10月28日（月）営業時間：11:00～20:00会場：0th Hub Nihonbashi（東京都中央区日本橋２丁目9－10 L.Biz日本橋 2F）Instagram: @0th_hub.nihonbashi※開催期間、営業時間が変更になる可能性がございます。※建物に向かって右手にある階段より2Fまでお上がりください。エレベーターは利用できませんのでご注意ください。（取材・文：mayan）

博報堂は、XR領域のクリエイティブやソリューション開発を行う博報堂DYグループの横断プロジェクト「HAKUHODO-XR」が提供する3Dアバター試着サービス「じぶんランウェイ」にて、博報堂アイ・スタジオとともに、新たにスマートフォンからの顔写真アップロードのみでアバター生成と試着が可能なスマホ版を公開します。また、10月19日開催の日本最大級のファッション&音楽イベント「Rakuten GirlsAward 2024 AUTUMN/WINTER」と連携し、同イベントで初披露される新ブランドのアイテムを「じぶんランウェイ」上でバーチャル試着し、その一部をEC上で購入できる実証実験を行いました。■スマホからの顔写真アップロードのみでアバター生成と試着が可能に「じぶんランウェイ」は、ランウェイ形式で複数の自分のスタイルフィッティングを360度見ることができ、後ろ姿や動いている姿を瞬時に確認・比較しながら検討することが可能な3Dアバター試着サービス。生活者が自身の3Dアバターを生成すると、おすすめのファッションコーディネートを試着した自分がランウェイ上に登場します。参考）今回、さらに多くの生活者が手軽に同サービスを利用できるよう、スマートフォンからの顔写真アップロードのみでアバター生成と試着が可能になるスマホ版を公開。スマホ版はアプリのダウンロード不要で、web上で利用が可能です。スマホ版「じぶんランウェイ」では、“「服を買う」から、「意外な自分らしさを買う」へ。”をコンセプトに、新しい買物体験をより手軽に提供。UXも「選んでから着る」から「着てから選ぶ」に進化し、同時におすすめの6着のコーディネート（上下セット）を着用したアバターが続々とランウェイ上に登場します。ファッションショーのような世界観で、バーチャル空間における“ランウェイ”を歩く自分のアバターを、360度から客観的、かつ、複数コーデを同時に見ることにより、生活者が“意外な自分らしさ”と出会う体験を提供。なおスマホ版「じぶんランウェイ」は、博報堂アイ・スタジオが開発を担います。■「GirlsAward」と新ブランド「cos to me」と連携し、商品購入までを可能にまたこのほど、10月19日開催の日本最大級のファッション&音楽イベント「Rakuten GirlsAward 2024 AUTUMN/WINTER」、および同イベントで初披露されるイ サルティ ジャパンの新ブランド「cos to me（コス トゥー ミー）」と連携した実証実験を行いました。実証実験では、新ブランド「cos to me（コス トゥー ミー）」のアイテムを「じぶんランウェイ」上でバーチャル試着することができ、さらにバーチャル試着したアイテムの一部を実際にECサイト上で購入することが可能となります。こちらから実際に体験が可能：※10月31日まで有効同社では同実証実験において、バーチャル試着を通じた“意外な自分らしさ”と出会える体験への生活者ニーズを検証する中で、よりよい買い物体験、ショッピングの新しい形を追求。また今後、さまざまな協業パートナーとの実証実験も進めていきます。（エボル）

コワーキングスペース・レンタルオフィスの「BIZcomfort（ビズコンフォート）」を運営する「WOOC（ウォーク）」は、全国20代〜50代の男女300名を対象に「リスキリング・自習に関するアンケート調査」を実施しました。■リスキリング・自習に関するアンケートについてキャリアの多様化が進んでいる現代では終身雇用ではなく、転職やキャリアチェンジが一般的になっています。また、近年のテクノロジーの進化によって、AI活用・デジタル化・自動化などが企業でも求められるようになり、これに対応できる人材を求める傾向が高まりました。2020年頃からはテレワークやハイブリッドワークなどの新たな働き方が浸透し、多くの企業がリモートワークやデジタル化を加速させたことで、ITスキルを必須とする企業も増えたと推察されます。同時に、企業だけでなく、国も急速に変化する市場や世界情勢に適応するために、リスキリング支援事業を活発化させるなど、個人のスキルアップやキャリア形成の促進を行っています。リスキリングは一時的なブームに留まらず、今後も長期的な傾向として定着していくと考えられます。そこで今回は、リスキリングやスキルアップの必要性を感じたことがある全国の社会人300名を対象に、リスキリングを意識した自習経験や実施場所などの実態調査を行っています。■大半が「リスキリングやスキルアップのための自習経験あり」スキリングやスキルアップを目的として自習をしたことがあるかという質問に対し、「はい」（53.0%）、「いいえ」（34.3%）、「今後したい・行う予定」（12.7%）と、大半が自習経験や希望があると回答しました。■自習を行った場所は、約8割が「自宅」と回答実際に自習を行った場所としては、「自宅」（78.6%）、「職場」（10.7％）、「シェアオフィス、コワーキングスぺース」（6.9%）が上位となりました。■自宅のメリットは「利用代がかからない」が約8割に自宅で自習を行った約8割の人は、自宅で自習をするメリットとして「施設利用代がかからない」（33.6％）、「移動時間がかからない」（18.4％）、「オンオフの切り替えができる」（15.2％）を上位に挙げています。■デメリットは、「オンオフの切り替えができない」が約半数自宅で自習を行うデメリットとしては「オンオフの切り替えができない」（50.4%）、「電気代や消耗品代がかかる」（19.2%）、「集中できない」（15.2%）が上位となりました。■シェアオフィス／コワーキングスペースの利用経験者は2割強同調査の対象者において、シェアオフィスやコワーキングスペースの利用経験がある人は（23.7%）、ない人は（76.3%）でした。■8割以上が、シェアオフィス／コワーキングスペースには「価値がある」シェアオフィスやコワーキングスペースの利用経験がある人の8割以上が、日常でそのような施設を活用することに価値を感じています。■利用価値を感じている理由、約4割が「仕事に集中できる」と回答シェアオフィスやコワーキングスペースの利用経験がある人に、利用価値を聞いたところ「仕事に集中できるから」（39.0%）、「時間の使い方にメリハリがつくから」（28.8%）、「作業スペースが充実しているから」（25.4%）が上位となりました。■調査概要「リスキリング・自習に関するアンケート調査」調査期間：2024年8月26日〜8月27日調査対象：全国20代〜50代のリスキリングやスキルアップの必要性を感じたことがある社会人300名調査方法：インターネットによるアンケート調査※回答率は端数処理の関係で合計が100％にならない場合があります。（エボル）

秋の紅葉や冬のイルミネーションなど、10月以降はおでかけシーンが増えるシーズン。持ち歩きにぴったりな衛生グッズと、外出先で重宝する便利グッズを持っておけば、いざという時に「あってよかった」と助かるはずです。無印良品のリピート&ストックしたくなる衛生グッズと、外出先でのちょっとした困りごとを助けてくれる便利グッズを6つご紹介します。■1. 「フィルム石けん」があればハンドソープがなくても安心旅行先でたまに遭遇する、ハンドソープがないトイレ。さすがにアルコール除菌では不安なので、万が一に備えて紙せっけんを持っておきたいところです。以前はリーズナブルな紙せっけんを持ち歩いていましたが、粘度が高いのか洗い流してもヌメリがなかなか落ちず……。レビューを参考に無印良品の「フィルム石けん」に変えたところ、段違いの洗い心地でした。フィルム石けんを水で湿らせた手にとって擦り合わせると、みるみるうちに溶けていき泡立ったペースト状に変化。手洗いに十分な量をまとうことができ、手の甲や手首までまんべんなく洗えます。水ですすぐとスルッと落ちて、さらりとした洗いあがりです。これまで使っていた紙せっけんに感じていたヌメリや不快感はゼロでした。24回分使えてリフィルもあるので、ハンドソープがない場所でも安心ですね。■2. 丈夫で使用頻度が高い「竹100%携帯用ペーパーナプキン」無印良品の「竹100%携帯用ペーパーナプキン」は、ハンドドライヤーが使えなくなったコロナ禍の年に使い始めました。1袋6個入りで100円を切るお手頃価格から、ストック必須のリピートアイテムです。耐久性と吸水性に優れた竹繊維で作られているので、手がぬれた状態でも破けずにきちんと水気を拭き取れます。使い捨てなので、湿ったハンカチをバッグに入れておくより衛生的ですよ。一般的なペーパーナプキンよりも厚手で大判なのが、竹100%携帯用ペーパーナプキンのよさです。油分のある食べ物に直接触れたくない時にも使えます。テーブルをサッと拭いたり、ベンチに座る時のワンクッションとして敷いたり、外出先でのさまざまなシーンで活躍してくれる、頼りがいのあるアイテムです。■3. 「メガネ拭き」の意外な使い方無印良品の「携帯用メガネ拭き」は、メガネユーザーを支えるマストアイテム。実はメガネレンズの拭き取り以外にも使い道があるんです。メガネのレンズに使えるということは、繊細な素材にも活用できる可能性が高いということ。本来の使い方ではありませんが、外出先でブーツやバッグなどのレザー素材が汚れてしまった時のケアアイテムとして重宝します。ファンデーションやフェイスパウダーに付属する鏡や、スマホ画面に付着した油分もサッと拭き取れますよ。■4. ミニバッグ愛用者の救世主「ポリエチレン小分けチューブ」直径約1.5cm、高さ約7cmのSサイズチューブ2個セットです。「荷物になるからスキンケアやヘアケアを使う分だけ持っていきたい！」という思いに応えてくれた、使い勝手のいいアイテム。S～Lのサイズ展開があるなか、2泊3日程度の旅行であれば、使い切りやすいSサイズがちょうどいいですよ。やわらかなポリエチレン素材により、クリームや乳液など粘度のあるものでもスムーズに押し出せます。間口が広いおかげで中身を洗って繰り返し使うのもOK！使い捨てでも抵抗がない価格もうれしいですね。日焼け止めやハンドクリームで小さなバッグが圧迫してしまう時は、小分けチューブに移して本体の代わりにバッグへ。人差し指くらいのミニマムなサイズは、旅行先に限らず普段使いとしてもベストなサイズです。1つ持っておいて損はありませんよ。■5. 「スマホスタンド付ケーブル収納」でスマートに充電言わずと知れた、無印良品を代表する便利アイテム「ポリプロピレン スマホスタンド付ケーブル収納」は、その名の通りケーブル収納とスマホスタンドを兼ねた2Way仕様です。約6cm四方のケースに、長さ1mのコードがすっぽり収まります。長さがほしい分だけ引き伸ばすことができ、裏面の取っ手をクルクル回せばスムーズに収納可能。3段階の調節ができるスタンドを引き出せば、収納したコードを使って充電しながら動画を視聴できるんです。ケーブル収納があれば外出先でコードが邪魔にならず、スマートに充電できるようになりました。充電する機会が多い方はポケットに入れておくと、いつでもどこでもサッと使えますよ。■6. 「片面クリアケース」このサイズと薄さを求めてた！無印良品の素朴な印象がそのまま表れた、無地のクリアケースです。無印良品に限らずあちこちでクリアケースの取り扱いがありますが、ホワイトグレーの素朴なデザインと、価格以上の丈夫なつくりに惹かれて、無印良品のクリアケースを選びました。約19×12cmの大きさは、旅行先で増え続けるレシート収納やマスク収納にぴったりなサイズ。小さなバッグに入れてもかさばらない薄さもお気に入りです。塩化ビニル樹脂が使われ、しなやかながらもヘタらない、しっかりとした作りに安心感があります。片面だけクリア、背面はホワイトグレーに覆われているので、バッグからサッと出した時、相手側に中身を見せずに済むのが地味にうれしいポイントです。■6つのアイテム全部ミニバッグに入る！ご紹介した6つのアイテムは、どれもスリムで小さなサイズなので、ミニバッグや服のポケットにすっぽり収まりますよ。ストック必須な衛生アイテムと、使い勝手のいい便利グッズが一度で手に入る無印良品。旅行やおでかけの前にチェックしてみてはいかがでしょうか？■商品概要無印良品「フィルム石けん」590円無印良品「竹100%携帯用ペーパーナプキン」99円無印良品「携帯用メガネ拭き」80円無印良品「ポリエチレン小分けチューブ」120円無印良品「ポリプロピレン スマホスタンド付ケーブル収納」190円無印良品「片面クリアケース」99円（写真・文：夏木紬衣）

Rainmakersは11月16日、コスメブランドのNAMING.（ネーミング）から、「ネーミング ゼログラビティ カバーフィットクッション」（3,190円）を発売します。■乾燥から肌を守るスキンケア成分も充実同商品は、軽いつけ心地と高いカバー力を両立するクッションファンデーションです。特許を取得している微細の「Xfineパウダー」が肌の細かいキメに密着。薄付きでありながら高いカバー力と、軽やかなつけ心地を実現しました。さらに、さまざまな形、サイズの「ブラーリングパウダー」で、毛穴や凹凸など気になる部分もしっかりカバー。また、スキンケアエッセンス成分を70％配合しており、肌のうるおい感とメイクの乗りが長時間保てます。カラーは、赤みのある肌トーンを整えるライトベージュの「21Y」と、くすんだ肌トーンを整えるライトピーチピンクの「21P」の2色展開です。■商品概要商品名：ネーミングゼログラビティカバーフィットクッションカラー：21Y、21P容量：12g価格：3,190円取扱店：公式楽天サイト、Qoo10、Amazon、ロフト、ハンズ、ショップイン、アットコスメストア、R.O.U、京王アートマン、アインズ&トルペ、イオン、チャーリー（一部店舗を除く）（フォルサ）

よーじやカフェは11月5日、京都・清水坂にテイクアウト専門の「よーじやカフェ 清水店」をオープンします。■オリジナルのよじこアートが作れる体験も「よーじやカフェ」は、“おいしさ、くつろぎ、遊び心。よーじやカフェへ、ようこそ。”をコンセプトに、よーじやのロゴマークである「よじこ」をデザインしたメニューを提供しています。今回オープンする同店では、「顔パフェ」「顔カプチーノ」のいずれかを注文すると、最後の仕上げとなる「よじこアート」の体験が楽しめるのが特徴。注文後に表面に何も描かれていない状態の商品を受け取り、専用カウンターでプレートの上からパウダリングすることで、手軽にオリジナルの“よじこ”を作ることができます。プレートは3種類、パウダーは7種類を用意しています。■店舗概要店舗名：よーじやカフェ 清水店オープン日：11月5日9時～所在地：京都市東山区清水2丁目211-5営業時間：9時～18時（L.O 17時45分）（フォルサ）

今回のテーマ下地やパウダーで上品なツヤを！コスメオタクが選ぶ2024年秋新作ベースメイクアイテムプチプラからデパコスまで、さまざまなブランドから続々と登場する秋コスメ。ファンデーションをはじめ、ベースメイクアイテムも豊作で、これから冬に向けてメイクがさらに楽しくなりそうな予感。今回のトークテーマは「2024年秋のベースメイク」。よしかわとにしきおりがこの秋になりたい肌を語りながら、悩みに悩んで厳選したアイテムを紹介します。プロフィールライター よしかわカラーコーディネーターの母親の影響で、小学生時代に色彩とメイクの楽しさに魅了される。学生時代はコスメ集めに夢中になり、高校卒業後はアパレル店員や化粧品業界で広報を経験。現在はWEBライターとしてライフスタイル系の記事を執筆。ベースメイクはナチュラル志向。この秋は、「素肌がきれい」と思わせるようなアイテムを厳選。編集 にしきおり初めて自分でメイクをした14歳の頃からコスメの魅力に取りつかれ、学生時代から女性向けメディアに従事。美容系ニュースメディア、商品比較情報サイトのスキンケア部門ライターを経て、現在はマイナビウーマンでレビュー記事から取材記事、企画記事まで幅広く担当中。最近なりたいのは“赤ちゃん肌”。気分に合わせてツヤとマットを使い分けたい。■うるおい、血色、透明度……大人の肌に必要な要素を補う化粧下地今年の秋もたくさんのベースメイクアイテムが登場しましたね。特にファンデーションが豊作な印象で、ファンデーションの隠ぺい感が苦手な私でも毎日取り入れたくなるものが多すぎて……。今季はほぼ毎日ファンデーションを使うようになりました。すごい変化！早速ラインアップを紹介していこうと思うのですが、まずは下地からいきましょうか。プラダ ビューティの「リファイン ブラーリング エクステンディング プライマー」は、象徴的なミントグリーンカラーで、角質ケアがかなう美容液プライマーなんです。AHAやBHAなどのピーリング成分が入ってて、素肌がグレードアップしたかのようなツルッとした肌に仕上げてくれます。発想がすごい。保湿とかトーンアップに優れた化粧下地はあるけど、肌そのものを整えるのって珍しいなと思って、土台が整うからその後のメイクが楽しくなります。モチベーションまで上げてくれる下地だなっていうので、最近のお気に入りですね。さすがプラダ ビューティ様！inouiは私も気になってました。「インウイ ルーセントプライマー」は、透明感とみずみずしさを与えてくれる下地で、初めて手に出した時は白くてびっくりしたんですけど、伸ばしていくと素肌感は残しながらも自ら発光しているようなうるおいのある肌になれるんです。本当だ！自然なのに発光してるような仕上がりですね。SPF50+・PA+++もあるから、秋冬のUV対策もできる。大好きなinouiからまたすてきなアイテムが登場して、さらにファンになりました。大人の肌に必要なものが入ってますね。あと、今季注目と言ったらNARSの「ライトリフレクティングトーンアップヴェール」は外せないと思いまして。あのリフ粉のシリーズですね！リフ粉同様、メイクのもちも良くしてくれるし、くすみを補正して自然なトーンアップをかなえてくれるんです。メイクの耐久性と肌の透明度を上げてくれる、そんな下地です。みずみずしさもあるのでこれからの乾燥の時期はもちろん通年で使いたくなるアイテムですね。もう、信頼しかない。ETVOSの「ミネラルインナートリートメントベース」は新色の「ポーセリンベージュ」を選んだんですけど、一見グレーっぽい色味で驚いたのですが、肌にのせると赤みを抑えながらしっとりと保湿してくれるんですよ。私は頬とかに赤みが出やすいので、下地の段階でフラットにできるのはうれしい。ファンデーションが無くても十分整う。ETVOSの下地は保湿感も高くて乾燥肌の人に良いですよね。私はラベンダーベージュを使っているんですけど、スキンケアのような下地ですよね。乾燥する秋冬におすすめの一品ですね。下地は全体的に“作られた感”の無い、自然でありながらも素肌をグレードアップしてくれるものが好みなのかも。そんなテーマで4つのアイテムを選びました。私はNARSも迷ったんですけど、Celvokeの「レアグロウプライマー」の情報を見たらすごく欲しくなっちゃって。一見ベージュの色がはっきりしてるのかなって思いきや、なじませるとほんのりトーンアップしてうるおいとツヤをノンパールで作り出してくれるんですよ。ノンパールでこの輝き!?塗ってその時にツヤツヤになる下地はたくさんあるけど、このツヤ感がずっと続くのもすごいなと思って。どんなファンデとも相性が良いので、使いやすさの面でもかなり信頼できます。あとは、私は寒くなると血色が無くなりがちなので、マリークヮント コスメチックス「カラー イーブナー」のピンクを選びました。手に取ってみると結構ピンクなんですけど、なじませるとほんのり桃肌に仕上がります。赤ちゃんの肌みたい！Celvokeに比べると、パールのキラキラ感もあってより華やかに仕上がるので、それぞれシーンによっても使い分けて楽しめそう。今季はファンデも下地もたくさん登場したから、好きな組み合わせとか、いろんな発見がありますよね。■ファンデーションはトレンドのツヤ〜セミツヤアイテムをチョイスそんな下地とのケミストリーを楽しみたいファンデですが、本当にたくさん登場しましたよね。私が選んだファンデに共通しているのが、膜感とか隠ぺい感を感じない軽いもの。ツヤ仕上がりでいうと、シュウ ウエムラの「アンリミテッド ケア ツヤ セラム ファンデーション」は、みずみずしくてスキンケアのようなテクスチャーなのにしっかりカバーしてくれます。さすがプロ仕様のメイクアップブランドですよね。ツヤもナチュラルで、ナイアシンアミド、グリセリン、ヒアルロン酸Naからなる“トリプル ハイドロ コンプレックス”を採用している、まさに美容液ファンデです。ハイカバー繋がりでいうとIPSAの「クリーム ファウンデイションe」はクリームタイプなんですけど、少量でもするっと伸びて、指止まりも良くて素肌と一体化します。IPSAのファンデって結構ナチュラルなイメージだったんですけど、カバー力があるって意外。肌から蒸散してしまう水分をホールドして密着させる技術を搭載していて、カバー力も使用感もうるおいも崩れにくさも全て兼ね備えてるっていうすばらしさ。こんなにきれいに仕上がるのに崩れにくいなんて……。さすがスキンケアにも強いブランドですね！全てにおいて感動しました。同じくクリームタイプだとRMKの「クリームファンデーション アクアティックグロウ」も、素肌がきれいですねって言いたくなるような自然な仕上がりで良かった。RMKも毎シーズン魅力的なファンデが登場しますよね。水分を肌の内側に抱え込んでいるようなみずみずしいツヤ肌になれます。カバー力はナチュラルなので、素肌感を大切にしている人におすすめしたいファンデーションですね。クッションタイプでしっかりカバーしたい日には、アルマーニ ビューティの「パワー ファブリック + ロングウェア ウェイトレス マット クッション」が、セミツヤのツルッとしたたまご肌に仕上げてくれます。高貴な肌になりそう。クッションタイプって取りすぎちゃうことありません？このクッションファンデは少量しかパフに取れない設計になってるから、塗りすぎちゃったみたいな失敗が無いんです。調整もしやすいし、ハイカバーなのにちゃんと肌が呼吸できているような薄膜仕上がりで、本当に使いやすい。デパコスだけどクッションファンデ初心者に試してほしい一品です。“塗った感”が全く無いですね。これはすごい！以上の4つが今季ときめいたファンデーションです。私は目的別にそれぞれ特化してるものを選んできました。まずはルナソルの大好きな「カラーオイルセラム」から発売された限定色の「EX01 ソフトラベンダー」。ぱっと見、下地かなっていう見た目なんですけど、これがファンデなんですよね。塗ると意外と明るくはなるけど、すごく白くなるわけでもなく透明感が欲しいっていう時に使っています。このカラーはにしきおりさんの秋のテーマの赤ちゃん肌になれますね。これはかなり赤ちゃん肌になれます（笑）。オイルベースなので、素肌からうるおっているようなツヤ肌になれるし、乾燥しない。やりすぎ感のないツヤがかなり推しポイントで、去年も使ってたけど、今年は限定色を愛用しようかなと思ってます。一番ヘビロテしそうだなっていうのは、コスメデコルテの「ゼン ウェア グロウ」。発表会でゲットした時はまだ夏で、その時から使っているんですけど本当に全然崩れないんですよ。夏に崩れにくさを体感できたなんて信頼しかない。下地を使わずにこれだけでも良いと紹介されて、実際にその方法で使ってるんですけど、肌疲れとかも一切無く、外を歩き回った日でも崩れず、骨格が引き立つような美しいツヤが一日中キープされるんです。「今日はメイク直し全然できない……」っていう日に頼れる存在ですね。カバー力もあってツヤタイプなのに崩れにくいなんて頼もしすぎます。あとは、秋冬はツヤツヤも良いけど、セミマットにしてより洗練されたメイクを楽しみたい時もあるので、そんな時はセミマット仕上げのオルビスの「オルビスユー カラー スキンケア マスクファンデーション」を使っています。パッケージの形的に化粧下地だと思いました。化粧下地や日焼け止めみたいに、振ってから使うタイプなんですよ。これは指でラフに塗ってもピタっと密着するし、仕上がりが本当に美しい。毛穴に特化して開発されたものなので、毛穴カバー力が高くてしっかりと密着します。本当だ！しかもちゅるんとした肌になれますね。オルビスユーのシリーズなので保湿成分もちゃんと入ってるから、「セミマットは秋冬ちょっと乾燥して見えそう」って思ってる人も安心して使えると思います。しかもオルビスならではの手を出しやすい価格なのに高価格帯のものと見劣りしないクオリティで。手に出したときは色が濃いめに見えるんですけど、顔に使うと意外とそうでもないというか、少量でかなり伸びてしっかり肌の色になじみます。この仕上がりで2,310円は考えられない……。さらに肌が特に疲れてる、ツヤツヤの保湿感が欲しいっていう時はランコムの「アプソリュ タン クッションコンパクト」がおすすめです。スキンケア成分が76%という、ファンデなのかなって言いたくなるほどの処方なんですけど、薄膜でピタっと密着して、うるおいのツヤを感じられる仕上がりです。アプソリュシリーズは、ランコムのエイジングケアで一番高価格帯のラインになるじゃないですか。エイジング世代向けのラインだから、かなりハイカバーなのかなって思ってたんですけど、真逆でびっくりしました。私も一回試したんですけど、想定外の薄膜仕上がりですよね。全然見た目と印象が違う。かなりツヤツヤに仕上がるので、粉で抑えるところは抑えつつ、一日中乾燥しないので、もっと乾燥が厳しい時期になった時により使いたくなると思います。ファンデーションで今季のイチオシはどれですか？私は「ゼン ウェア グロウ」ですね。実際に使ってみて、働く女性の味方だなと感じました。夏からの愛用品ですもんね。私は一番感動したIPSAかな。このカバー力と保湿感があるのに肌に溶け込むようになじんだところに惚れました。

全国に490店舗以上※のホットヨガスタジオ「LAVA」を展開するLAVA Internationalはこのほど、ボディメイク効果が高く人気のマシンピラティス・ヨガ・バイクの3種のフィットネスを融合した新ブランド「FIVE ELEMENT FIT」を誕生させました。※2024年7月時点（Rintosullブランド含む）それに伴い10月1日、スタジオ1号店として「FIVE ELEMENT FIT 高島平店」がグランドオープンしました。■「FIVE ELEMENT FIT」コンセプトヨガ・ピラティスを主体に3つの人気コンテンツを詰め込み、短時間、予約不要のフィットネスカラダの「柔軟性、筋力、バランス、心肺機能、神経伝達」を鍛えるセミバーソナルトレーニング。人は20〜30歳で体力のピークを迎えると言われていますが、目まぐるしく日々を生きる現代人が、いつまでも健康で美しくいられるようにという想いのもと、「FIVE ELEMENT FIT」は誕生しました。■「FIVE ELEMENT FIT」施設概要「FIVE ELEMENT FIT」では、マシンピラティス・ヨガ・バイクの3種のフィットネスを組み合わせたプログラムを、自身の目的に合わせて選ぶことが可能。全てのレッスンが予約不要で30分間という短時間のため、手軽にフィットネスを始めたい人のスタジオデビューにも最適です。また、セミパーソナル形式でインストラクターが一人ひとりに合わせて丁寧にサポートするため、初心者でも安心してレッスンに参加できます。さらに、3種のフィットネスの組み合わせにより、全⾝のバランス調整・筋⼒アップ・柔軟性向上・⼼肺機能向上 が期待できます。仕事や家庭の忙しさから運動不足やストレス等の悩みを抱えやすい30代以降の人にとって特におすすめのスタジオとなっています。「フィットネススタジオには通ってみたいけど何から始めていいかわからない」「体力に自信がないから運動強度を自分で選びたい」「忙しいから1回のレッスンで色んな動きができると良い」などのユーザーの声に応えるサービスを提供します。◇【提供フィットネス】LAVA Internationalが運営するホットヨガの「LAVA」・マシンピラティスの「Rintosull」、同グループ会社が運営する「FEELCYCLE」の3ブランドから、短時間で効果的なオリジナルプログラムを開発しています。●マシンピラティスカラダの動きをサポートする専用器具リフォーマーを使用することで、適度な負荷をかけながら高いトレーニング効果を生み出すことが可能。スクリーンに映像を見ながらエクササイズを行い、同時にインストラクターが一人ひとりに合わせて丁寧に動きをサポートするため、 初心者でも安心して動くことができます。●ヨガ呼吸に合わせてポーズをとることでバランス感覚とボディコントロール力を高めます。数多く存在するポーズの中から、体幹とバランス強化に特化したものを組み合わせ、短時間でもその効果を生み出せるようにプログラムを構成。そのほかの2種フィットネスとの組み合わせにより相乗効果を生み出します。●バイクエクササイズ有酸素運動と筋力トレーニング両方の要素を組み合わせ、効率的に脂肪燃焼できることに加え、FEELCYCLEオリジナルプログラムと超大型タブレットで没入体験を楽しめます。また、有酸素運動の継続により脳内ホルモン（※）の分泌が促進され、集中力や記憶力向上効果も期待できます。※主にBDNF・ドーパミン◇プログラム詳細【バイク10分⇒マシンピラティス10分⇒ヨガ10分】のオールインワンフィットネスを楽しめます。目的・強度別に4つのプログラム（ベーシック・ボディメイク・リフレッシュ・アドバンス）を用意しており、好みに合わせて選択が可能です。・Basic／ベーシック全身の基礎体力の向上を目的としたプログラムで、運動経験が少ない方や体を動かすことが久しぶりの人におすすめです。・Refresh／リフレッシュむくみ・冷え性・腰痛・肩こりなど慢性的な悩みがある人におすすめのプログラムで、心身の爽快感を得ることができます。・Bodymake／ボディメイクダイエットや全身の引き締めに効果的な動きを組み合わせたプログラムで、カラダのラインを美しくしたい人におすすめです。・Advance／アドバンスベーシックコースの応用編としてのプログラムで、高いコンディショニング効果を体感できます。◇姿勢スコアAIで姿勢の左右差やゆがみを数値化できるアプリ「ボディアライメント（ ）」を使用し、初回体験時に姿勢スコアを計測。1回のプログラム体験で姿勢改善の効果を実感できます。＜イメージ＞■実際に体験したユーザーの声「FIVE ELEMENT FIT 高島平店」の10月1日グランドオープンに際し、9月1日よりプレオープンを実施。20代から60代まで幅広い年齢の体験者がアンケート回答に協力しています。その結果、全体の97％が同フィットネスに「とても満足・満足」と回答。運動習慣の有無や年齢層に関係なく、高い満足度を得ることができました。また、「FIVE ELEMENT FIT高島平店」を体験したきっかけは「運動不足だから（62％）」が最も多く、同フィットネスの魅力は「インストラクターが直接動きをサポートしてくれる（71％）」「予約不要でレッスンが受けられる（59％）」が回答の上位を占めました。さらに、プログラムの内容については、「ちょうどいい強度だった（76％）」という回答が最も多く、“つらくならない程度の運動量だから続けられそう（30代女性）” “30分でも内容が充実していた（60代女性）”などの声が寄せられました。このように、ユーザーニーズに沿ったサービス・プログラム設計によって、初心者でも安心して通える点や手軽に運動できる点が多く支持されています。●アンケート詳細・回答者：34名・回答者内訳：女性73％／男性27％（20代8名／30代9名／40代6名／50代7名／60代／4名）（エボル）

かゆいところに手が届くアイテムを多数展開している無印良品。アイデア満載のアイテムラインナップにファンも多いブランドです。そんな無印良品は10月25日から11月4日まで、「無印良品週間」を開催！「無印良品週間」は、無印良品メンバーを対象に、全品（※一部商品除く）10％オフとなるキャンペーンです。そこで今回は、アラサー編集部Sがおすすめする無印良品の“QOL爆上げアイテム”を動画で紹介。ぜひこの機会にチェックしてみてくださいね。■商品概要・「ナイロンメイクポーチ」1,290円・「静電気が起きにくい着る毛布マフラー」1,990円・「おやすみ前の薬用重炭酸タブレット」15ｇ×21錠入1,490円・「トラベルバッグハンガー」490円・「ナイロンメッシュランドリーバッグ」1,990円※価格は編集部調べ※最新の情報は公式サイトをご確認ください（マイナビウーマン編集部）