気付いた時には汚れている家の床。掃除機だけではきれいにできない汚れは、「水拭きですっきり落としたい」と思うこともあるでしょう。フローリングの水拭き掃除をする際に知っておきたい情報を、東京・神奈川・横浜でハウスクリーニング事業を営む株式会社調和プロダクトサービスの公式サイトより紹介します。フローリングは水拭きNGなのかフローリングのお手入れで、よく耳にするのが『水拭きはNG』という情報です。頑固な汚れが気になりつつ、こちらの情報が気になって水拭きするのをためらってしまうという人も多いのではないでしょうか。そもそもなぜフローリングの水拭きがNGといわれるのかというと、木材に悪い影響を与える可能性があるからです。・水が染み込み木材が反る危険がある・フローリング材に染み込んだ水がカビや雑菌繁殖の原因になる・水シミができてしまう調和プロダクトサービスーより引用とはいえ、水で濡らした後に固く絞った雑巾であれば、フローリングがべちゃべちゃになるような恐れはありません。ダイニングの食べこぼし汚れやリビングの皮脂汚れなどは、湿らせた雑巾を使って水拭きするのが効果的です。清潔に保つためにも、ぜひ上手に取り入れてみてください。フローリングの正しいお手入れ方法とは調和プロダクトサービス公式サイトでは、フローリングの正しいお手入れ方法を分かりやすく紹介しています。特に注意したいのは、以下の点です。水拭きをしてもいいといっても、掃除の際に真っ先に水拭きすることは避けましょう。まずはフローリングの表面の埃やゴミなどを取り除いた後に拭き掃除することが必要です。調和プロダクトサービスーより引用床に埃やゴミがある状態で水拭きすると、引きずられたゴミによってフローリングが傷付いてしまう可能性が。水拭きの前にはフローリング用のお掃除モップを使ってください。それでも取り除けないゴミは、掃除機で除去しておきましょう。頑固な汚れには洗剤も使ってみて固く絞った雑巾で水拭きした後は、乾拭きして仕上げてください。頑固な汚れの対処法は以下のとおりです。子供が食べ物をこぼしたり、油やインクなどをこぼした場合、乾拭きだけでは汚れが落ちにくいものです。その場合は、濡らしてしっかりと水気を絞った雑巾で拭きましょう。それでも汚れが取れない場合は、中性洗剤を少量染み込ませて拭きます。汚れを取り除いたら、水分や洗剤が残らないようしっかり乾拭きしてください。調和プロダクトサービスーより引用なお、フローリングの種類によっては、定期的なワックス掛け作業も必須です。自宅のフローリングの性質を確かめたうえで、必要なケアを取り入れましょう。調和プロダクトサービス公式サイトによると、フローリング床の水拭き作業は1~2週に一度をおすすめしています。こまめに水拭きすれば、そのぶん汚れはすっきり除去できますが、表面のコーティングが劣化してしまう恐れがあります。普段はお掃除用モップを使った乾拭き掃除を行い、水拭き掃除をする頻度が高くなりすぎないよう注意してくださいね。[文・構成/grape編集部]
2024年04月19日オフィスや家庭でよく見かける『ダブルクリップ』。書類や明細書をまとめる時など、普段からよく使っている人も多いのではないでしょうか。ダブルクリップは事務のサポート的な文房具なので、あまり目立たないイメージですが、アイディア次第で目を見張るような使い方ができます。Instagramで暮らしに役立つ情報を発信しているボム(bom_kosodate_lifehack)さんが、ダブルクリップを使った3つの活用術を紹介しているので、実際に試してみました。活用術1.カレンダーや写真を壁にかけるダブルクリップを使えば、壁に穴を開けることなくカレンダーや写真、お便りを壁にかけられます。やり方はカレンダーをダブルクリップで挟み、フックに掛けるだけと大変シンプルです。賃貸住宅やオフィスなど、自由に壁に穴を開けられない場所でも手軽にカレンダーを設置できます。さらにダブルクリップの金具部分にペンを差し込んでおけば、思い付いた時に予定を書き込めるのでとても便利です。活用術2.鉛筆に挟んで、持ち方のガイドとして使う鉛筆にダブルクリップを挟み、指の正しい位置を覚えるガイドとして使ってみましょう。書きやすい位置に合わせてダブルクリップの位置を調整し、開いた金具の間に人差し指が入るようにして鉛筆を持ちます。自然に正しい持ち方になるので、小さな子供が正しい鉛筆の持ち方を練習する時に便利です。活用術3.歯磨き粉を出しやすくするダブルクリップは、チューブの中身を絞り出す時にも活用できます。残り少なくなった歯磨き粉にダブルクリップを挟んでみました。残った量に合わせて、チューブを折り畳んでから挟むのがポイントです。毎回チューブを巻く手間が省け、力を入れなくても歯磨き粉が出しやすくなりました。ダブルクリップの可能性は無限大3つの活用術を試してみた結果、ダブルクリップは少しのアイディアでいろいろな使い方ができる、便利な文房具だと感じました。黒1色だけの地味なイメージでしたが、最近ではピンクやオレンジなどカラフルな色も見かけるようになり、大きさもさまざまです。100円ショップでも手軽に購入できるので、日常生活にダブルクリップの活用術を取り入れてみてはいかがでしょうか。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る ボム | 今すぐ役立つ子育てライフハック(@bom_kosodate_lifehack)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2024年04月19日フワフワの軽い食感が特徴のはんぺん。おでんや煮物の具としてよく使われているイメージですが、それ以外に食卓に登場する機会は少ないかもしれません。調味料などを製造、販売する株式会社Mizkan(以下、ミツカン)は、はんぺんを使った、簡単な一品をInstagramアカウントで紹介しました。納豆とはんぺんのふわふわ焼きミツカンによるとメインで使う食材は、納豆とはんぺんのたった2つ!少ない材料で手軽に作れるので、忙しい人にもおすすめのレシピですよ。※動画はInstagram上で再生できます。 この投稿をInstagramで見る ミツカン[公式](@mizkan_official)がシェアした投稿 【材料(2人ぶん)】・ごま油 大さじ1杯【A】・はんぺん 1枚・納豆1パック・青じそ 2枚・片栗粉 大さじ1杯・マヨネーズ 大さじ1杯食材の保存などに使うポリ袋に【A】を入れて、青じそは手で細かくちぎりながら加えます。納豆は添付されているタレも入れましょう。ポリ袋のはしを結んで閉じ、手でもみながら、なめらかになるまで材料を混ぜます。フライパンにごま油を入れて温めたら、ポリ袋の端を切って中の具をフライパンの上に絞り出し並べてください。中火にかけて、両面を2分ずつ焼き色が付くまで焼いたら、でき上がりです!フワッとした食感が楽しい『ふわふわ焼き』。ポリ袋を使えば、手を汚さずに作れて、洗い物も少なく済むのが嬉しいポイントです。投稿には「こんな食べ方があったなんて。ダイエットにいいかも」「焦げ目がいい感じ!納豆が苦手な子供も、これなら克服できそう」などの声が寄せられていました。ちなみに、アカウントの担当者によると、絞り出して小分けにせず、豪快にフライパンに全部のせて1枚で焼くのもおすすめだといいます。大人のおつまみにはもちろん、子供のおやつにもピッタリなので、ぜひ試してみてください![文・構成/grape編集部]
2024年04月19日2024年4月18日、アイドルグループ『AKB48』の元メンバーでタレントの、板野友美さんがX(Twitter)を更新。同年5月から新たな取り組みを始めるようです。板野友美「芸能界で輝きたい次世代をバックアップ」板野さんといえば、2005年に『AKB48』の1期生として14歳で芸能界入り。在籍中にはファンからの人気投票で選ばれる選抜メンバーとして、長きにわたって同グループを支えてきた1人です。またソロデビューも果たすなど、2013年の卒業まで活躍を続けてきました。卒業後はソロ活動に加えて、ファッションやコスメブランドをプロデュースするなど多岐に渡っています。そんな板野さんが、新たに手掛けるのはこちらです。この度、アイドル育成レッスンスクールを開校します詳細はこちら⇒ pic.twitter.com/e4irMWbyUM — 板野友美 (@tomo_coco73) April 17, 2024 自身がプロデュースするグループ『RoLuANGEL(ロールエンジェル)』のレッスン動画をSNSで発信した板野さん。すると視聴者から「一般公募してほしい」「娘がアイドルを目指していて受けさせたい」といった多数の要望を受けたと、開校の経緯をつづっています。またレッスン生に対して「ご自身の夢に向けて、1歩踏み出してみてください」とエールを送っています。板野さんの新たな取り組みについて、たくさんのコメントが寄せられました。・ステージで輝く板野さんに教えてもらえる子供たちがうらやましいです!・夢を追いかけたい女の子たちの願いを叶えてあげようとしているなんて、まさに『神対応』!・ファッションやコスメブランドもプロデュースしている板野さん。魅力あるものを見る目に長けているので、頼もしいですね。自身が培った経験を、次世代のために還元しようとしている板野さん。未来のスターの誕生が今から楽しみですね![文・構成/grape編集部]
2024年04月19日おつまみの人気かつ定番の『枝豆』。冷凍のものであれば準備が手軽なので、冷凍庫にストックしている家庭も多いのではないでしょうか。枝豆の食べ方といえば、塩ゆでしたり塩を振りかけたりするのが一般的ですが、たまには変化を楽しむのもおすすめ。そこで本記事では、いつもとは違った枝豆を楽しみたい人にぴったりな、お手軽アレンジレシピを筆者が試してみました。たった5秒の手間で、いつもの枝豆がさらにお酒が進むヤミツキおつまみに仕上がります。5秒で完成する絶品おつまみレシピ!簡単に試せる、枝豆のちょい足しレシピを見ていきましょう。材料・冷凍枝豆・市販のペペロンチーノソース作り方まず冷凍枝豆を解凍します。そして枝豆にかけるのが、このレシピのカギとなる市販の『ペペロンチーノソース』です。ペペロンチーノソースは本来パスタにかけるためのものですが、このアレンジでは枝豆に直接かけます。枝豆は殻付きのままでOKです。ソースをかけて和えたら完成!ペペロンチーノソースの香りとピリッとした辛さが枝豆の甘みを引き立て、手が止まらなくなるほどのおいしさを楽しめます。このアレンジは、調理用のボウルがいらないのも嬉しいポイントです。手軽なレシピなのでいつでも好きなタイミングで作れ、家呑みの際にもぴったり。変わり種のおつまみとして、ぜひ楽しんでみてください。[文・構成/grape編集部]
2024年04月19日おにぎりは、温かい状態で食べるとおいしいのはもちろんのこと、冷めても具材によっては十分に満足できるものです。雲丹肉ちゃん(@oniku117)さんはX(Twitter)で冷めてもおいしい『ワカメおにぎり』のレシピを紹介。「このおいしさは、ごちそうレベル!」と太鼓判を押す一品なので、お弁当やおやつ、夜食などにぜひ作ってみてください。『ワカメおにぎり』の作り方【材料】・米2合・塩小さじ1杯・ごま油小さじ1杯・酢小さじ1杯・白だし小さじ1杯・ワカメ大さじ1杯作り方はいたって簡単。お米を研いで炊飯器の内がまに入れ、分量通りの水を入れます。調味料と乾燥ワカメを入れて炊飯し、炊き上がったワカメご飯をにおにぎりにすれば、でき上がりです!ワカメのうま味がたっぷりのご飯は、ひと口食べるとやみつきになる味なのだとか。投稿には「朝食用のつもりで炊いたら、すぐに食べきってしまいました!」「このレシピは鬼リピです」「おいしそう!メモします」などの声が寄せられていました。作る際は、炊き立てを味わうぶんと、おにぎり用に残すぶん、多めに炊いておくことをおすすめします![文・構成/grape編集部]
2024年04月19日健康ブームの昨今、注目を集めているのが白湯。手軽に身体を温められて健康にもいいとされており、若い世代にも朝や寝る前に飲む人が増えています。では、白湯はどのように作ればいいのでしょうか。また、温度はどのくらいが適温なのかも気になりますよね。サントリー食品インターナショナル株式会社(以下、サントリー)協力のもと、白湯の作り方や注意点を紹介します。簡単な白湯の作り方サントリーによると、白湯とは何も入れていない水を一定時間沸かしたお湯で、『湯冷まし』とも呼ばれているとのこと。以下の通り、作り方も非常に簡単だそうです。1.何も混ぜていない水を、やかんや鍋に入れて、沸騰させる。2.沸騰させ終わったら、そのお湯を冷ます。ここでポイントとなるのは、沸騰させたお湯は何℃まで冷ませばいいのかという点。サントリーは、「お湯を50℃程度まで冷ます」と説明しています。また、「沸騰時に水が少なくなるため、多めに水を入れておくこと」もポイントだそうです。※写真はイメージ白湯を作る際の注意点白湯は何も混ぜていない水を使えばいいので、水道水を使うと手軽に作れます。ただ、水道水はカルキの臭いが気になる人もいるでしょう。サントリーによると「臭いに敏感な方はミネラルウォーターを使うといい」とのこと。ミネラルウォーターは無臭なので、臭いが気になる人でも飲みやすい白湯を作ることができます。また、このようなアレンジもおすすめだそうです。・カップ1杯あたり、ティースプーン1杯のはちみつを加える。・カップ1杯にレモンのくし形切りを1~2個入れる。・ショウガを入れてみる。何も味が付いていない白湯を飲み続けるのが難しい人は、試してみるといいかもしれませんね。白湯は冷たい飲み物が苦手な人の水分補給にもぴったりなので、本記事を参考に『白湯生活』を始めてみてはいかがでしょうか。[文/デジタル・コンテンツ・パブリッシング・構成/grape編集部]
2024年04月19日自宅で作るのが難しいパン。分量を正確に量る必要があるほか、こねる強さや熱を入れるタイミングなど、工程を少しでも間違えると上手に作れないものです。苦戦しがちな手作りパンですが、電子レンジとタッパーで蒸しパンのようなおやつが作れるレシピがあるのだとか。分量さえ間違えなければ、とてもシンプルな工程で完成するそうです。果たしてそんな簡単に蒸しパンを作れるのでしょうか…。パン作りに革命が起きるのか期待が高まります。簡単!電子レンジで作る蒸しパン用意した材料は以下の通りです。筆者は余っていたココアパウダーも使ってみることにしました。【材料】・ホットケーキミックス100g・砂糖大さじ1杯・牛乳大さじ1杯・ココアパウダー大さじ1杯・卵1個・サラダ油大さじ1杯まず、耐熱性のタッパーにすべての材料を入れて、ダマがなくなる程度まで混ぜ合わせましょう。タッパーは底が深く、高さのある物がおすすめ。今回は『IKEA』の丸型ガラスタッパーを使用しました。あとは500Wの電子レンジで3分温めます。温める際、タッパーの蓋は閉めないでください。少しずらして乗せるのがポイントです。電子レンジから取り出すと、しっかり膨らんでふわふわに!パン作りが初心者の筆者でも、あっという間に作れました。フォークなどで周りを剥がすと、簡単に取り出すことができます。たった3分ほどで、これだけ厚みのある蒸しパンを作れて感動です。食べてみると、口の中にふわっと優しい甘さが広がりました。ただ、少し薄味に感じたので、もう少し分量を調整すると満足感がアップするかもしれません。洗い物も最低限のもので済みました。これ以上、手軽に作れるパンはないでしょう。ズボラの人や面倒な人におすすめの簡単レシピなので、ぜひチャレンジしてみてくださいね![文/キジカク・構成/grape編集部]
2024年04月19日スマートフォン(以下、スマホ)が緊急地震速報を受信すると、大きな音が流れるもの。あまりの音の大きさにびっくりして、思わず身構えてしまった経験がある人もいるのではないでしょうか。ある夜、熟成黒胡椒(@unghia5346)さんが寝ていた時のこと。緊急地震速報の大きな音で目が覚めた投稿者さんは、知り合い同士で作った『LINE』のグループチャットを開きました。すると、知り合いたちも同じように驚いていたようです。無事であることを伝えるため、投稿者さんはグループチャットにメッセージを送信。しかし、うっかり変換ミスをしてしまい…。「寝てた!武士です!」『無事です』と打とうとしていたところを、『武士です』と間違えてしまったのです!間を開けずに、知り合いの1人から「武士でこざるか」と、古風な言葉遣いの『ござる調』で確認のメッセージが届きました。そこで、投稿者さんは改めて「無事でござる」と、変換ミスだったことを『ござる調』で説明。X(Twitter)の投稿では「マジでやらかした。かたじけないでござる」とコメントするなど、ちょっぴり恥ずかしい思いをしたようです。【ネットの声】・やっちまったでござるな…。・あるある。地震が起こるたびに、日本のどこかで武士が現れるよな。・かわいい誤字でござる。みんな無事でよかったで候(そうろう)。地震などの自然災害に見舞われたら、まずは身の周りの安全を確保することに努めましょう。その後、無事を知らせるメッセージを送る時は、誤って武士にならないよう、落ち着いて送信してくださいね…![文・構成/grape編集部]
2024年04月19日季節問わず安定して手に入り、使い勝手のいいジャガイモ。日々の食事作りの強い味方ですよね。中でも春先に出回る新ジャガイモは、皮が薄くみずみずしい食感が特徴です。しかし水分を豊富に含む新ジャガイモは、長期保存には向きません。おいしく食べるためには、保存方法が重要なのです。ジャガイモの保存、部屋の蛍光灯がNG!『イオン北海道 eショップ』では、新ジャガイモを保存する時の3つのポイントが紹介されていました。ポイント1常温の冷暗所で保存する寒さに弱いじゃがいもは常温保存が基本です。日光や蛍光灯などの光にあたると、ソラニンやチャコニンという天然の毒素を生成してしまいます。光の当たらない場所で保存しましょう。ポイント2湿気の多い場所を避けるじゃがいもは湿気が苦手なため、風通しの良い場所で保管しましょう。特に新じゃがはビニール袋に入ったまま保存すると傷みやすくなります。ビニール袋に入ったものを購入した場合は、すぐに袋から出しましょう。保存する場合は新聞紙に包むのがおすすめ。湿気だけでなく、光の対策にもなります。ポイント3長期間保存する場合は冷凍保存する新じゃがの保存期間は約1~2週間程度。できれば、新鮮なうちに味わいたいですが、どうしても食べきれないという場合は冷凍保存しましょう。水分の多いじゃがいもは冷凍するとボソボソとした食感になってしまうため、一度加熱してマッシュポテト状にしてから保存がおすすめ。ポタージュスープやグラタンを料理する際に重宝します。イオン北海道 eショップーより引用新ジャガイモを野菜ストッカーなどに入れて、剥き出しで保存はしていませんか。実は室内の蛍光灯も当てないほうがいいのだとか。光が当たらない常温の場所で保管することが、新ジャガイモのおいしさを保つために重要なポイントです。新ジャガイモの適切な保存方法光だけでなく、ジャガイモに湿気は禁物!風通しがいい場所で保管しましょう。ビニール袋のまま置いておくと、通気性が悪く傷みやすくなってしまいます。保管する際は袋から出して、新聞紙や紙袋で包むようにしましょう。これは湿気対策だけでなく、光が当たるのを防ぐことにも有効です。また、新ジャガイモの保存期間は約1~2週間程度。食べきれない場合は、冷凍保存するのがおすすめだといいます。春先の楽しみである新ジャガイモ。正しく保管して、おいしく食べてくださいね。[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2024年04月19日取れたボタンを直したり、破れた布を縫ったりと、生活の中で縫い物をする機会は、意外とあるもの。縫い物をする時、難しいと感じるポイントは多々ありますが、最初の難関はなんといっても、針に糸を通すところでしょう…!糸通し器があればすんなり通せますが、手元にない時は大変ですよね。X(Twitter)にさまざまなライフハックを投稿している、大阪染織機械株式会社のアカウント(@osakasenshoku)は、糸通し器がなくても、針に糸を通せる裏技を紹介しました。糸通し器なしで、簡単に針に糸を通す裏技投稿によると、糸通し器が手元にない時は、代わりに身近なあるものを使って針に糸を通すことができるといいます。『あるもの』とは、なんと紙切れ!糸通し器がなくても、紙ならすぐに用意することができそうですね。紙切れを使った、糸通しのやり方は、以下の動画でご確認ください!手間が掛かる針に糸を通す方法 #製造業 pic.twitter.com/1jikTa1SAZ — 大阪染織機械株式会社【公式】 (@osakasenshoku) April 16, 2024 正方形の紙を三角形に折り、間に糸を挟んでから、針の先端に紙を刺します。あとは、紙の先端をちぎるように引っ張ると、簡単に糸を通すことができました!投稿は反響を呼び、絶賛の声が相次いでいます。・すごい…!この発想はなかった!・なんで誰も教えてくれなかったんだ。これを知っていたら時間を無駄にしなかったのに。・目からウロコ。いらないレシートでやったらできたよ!・糸通し器がなくてもできるなんて。これはいいライフハック。子供が保育園や幼稚園、小学校に持って行くアイテムを手作りするなど、大人になっても、裁縫をする機会は出てくるものです。「糸通し器がなければできない!」と思っていた人も、この方法を覚えておけば役に立つ日がくるかもしれません![文・構成/grape編集部]
2024年04月19日『猫は液体』という言葉がネットでささやかれているように、猫は柔軟性のある体が特長。持ち前のしなやかさを生かして狭い場所に入り込み、人間から見ると「それって本当に落ち着くの?」と思うような体勢で、くつろいでいることもありますよね。愛猫の行動に飼い主「思ってたのと違う」ある日、なみそ(@omochi_nam01)さんは、愛猫のために『あるアイテム』を用意しました。それは…透明なボウル!SNSでは、猫がボウルにすっぽりと入り、くつろぐ姿を時々目にします。なみそさんも、愛猫に使ってほしくなったのです。ワクワクしながら、箱からボウルを取り出し、部屋の目立つ位置に設置したなみそさん。すると、愛猫は期待通りに興味を示してきて…。「そっちかーい!」なみそさんの愛猫が入ったのは、購入したボウル…ではなく、外箱のダンボール!猫とは、基本的に自由気ままな生き物です。それが愛らしいポイントといえますが、飼い主の思い通りになることは珍しいでしょう。透明なボウルの中に愛猫がすっぽりと入る光景を期待していた、なみそさん。猫の特性を考えると、ある意味『安定のオチ』といえる展開に、笑ってしまったのでした。自由気ままな猫らしい、自然と笑顔になるエピソードは、ネットを通してたくさんの人を笑顔にしてくれました!・オチに吹いた。猫にとってはこちらが正規ルートだな。・そうなるよね。やはりダンボールには勝てないのか…。・あるある!我が家にも放置されたボウルがあります。今後なみそさんは、さまざまな手を使い、愛猫をボウルに誘導していく予定とのこと。それでも入ってもらえなかった場合は、自宅にいる金魚の新たな住処として再利用されるそうです。ボウルが本来の使用方法をとられるか、金魚鉢となるかは、愛猫の行動にかかっています![文・構成/grape編集部]
2024年04月19日子供の頃、小学校で「今日の給食は何かな」と楽しみにしていた人は多いでしょう。給食も進化しており、今はメニューにもさまざまな工夫が凝らされています。では、現在の人気メニューはなんでしょうか。子供の食と健康に関する雑誌、書籍を出版している全国学校給食協会に取材しました。今と昔、給食の人気メニューの違いは?全国学校給食協会では月刊誌『学校給食』を発行。同誌は2021年7月号で創刊800号となり、同号の記念特集『給食の昔と今』で人気メニューの違いを紹介しました。昔の人気メニューは、『学校給食』のバックナンバーから各学校の調査を基に集計。今の人気メニューは、栄養教諭、学校栄養職員・調理員など121人にアンケートを行い集計しています。まずは、昔の給食の人気メニューから見てみましょう!【昔の給食の人気メニュー】(昭和20年代後半から昭和40年代)・カレーシチュー・クジラの竜田揚げ・揚げパン・カレーうどん・ソフト麺、ミートソースそのほか、焼きそば、鶏のから揚げ、ハンバーグ、ワンタンスープ、シチューなども人気だったそうです。※写真はイメージ続いて、今の給食の人気メニューがこちら!【今の給食の人気メニュー】第1位 カレー(39/121人)第2位 揚げパン(20/121人)第3位 から揚げ(8/121人)第4位 チキンチキンごぼう(7/121人)第5位 ラーメン(6/121人)※121人のアンケート回答者のうち、何人が挙げたかによるランキング。カレーと揚げパンは今も人気なのですね。クジラの竜田揚げは今の人気メニューには入っていませんが、昔食べた味を覚えている人がいるかもしれません。昔は安価だったクジラ肉は給食にも使用されましたが、現在は高値なため、鶏肉、豚肉がメインで使われているとのこと。※写真はイメージ『チキンチキンごぼう』は、山口県では人気の料理で、同県のご当地給食だそうです。山口県の回答者が全員この料理に投票したので、ランクインしたとのこと。『チキンチキンごぼう』は、ひと口大の鶏肉とゴボウに塩・コショウ、でんぷんを付けて揚げ、みりん、酒、砂糖、濃口醤油を煮詰めて作ったタレと枝豆を和えて作ります。唐揚げと歯応えのあるゴボウで食感も楽しめて、子供の好きな甘辛いタレが人気の秘密とのこと。5位のラーメンについて、『学校給食』によれば、「現在は調理技術の向上や麺の製法、麺と具を別で配缶し、スープを温かいまま出せる保温性なども高まりました。いろいろな面で工夫がされ、おいしく提供できているから人気なのだと思います」とのことです。不人気な給食メニューは?一方、あまり人気のないメニューはなんでしょうか。同じく『学校給食』によると…。【昔の給食の不人気メニュー】(昭和20年代後半から昭和40年代)・酢豚・脱脂粉乳のミルク・大きなコッペパン【今の給食の不人気メニュー】第1位 豆料理(20/121人)第2位 魚料理(16/121人)第3位 酢や酸味の強い料理(15/121人)第4位 野菜の煮物(12/121人)第5位 ご飯料理(10/121人)同5位 サラダ(10/121人)※121人のアンケート回答者のうち、何人が挙げたかによるランキング。1位の豆料理では、五目豆、ビーンズサラダ、2位の魚料理では、焼きシシャモ、サバの塩焼き、煮魚、西京焼きなどが不人気だそうです。※写真はイメージ3位の酢や酸味の強い料理では、酢の物、ぬた、酢みそ和え、紅白なますが不人気。酸っぱい料理を苦手とする子供が多いからかもしれませんね。4位の野菜の煮物、5位のサラダも、野菜が好きではない子供が多いからでしょう。興味深いのは、同じく5位のご飯料理です。具体的には、白ご飯、混ぜご飯、赤飯、ちらしずし、タケノコご飯、ひじきご飯、野菜ピラフなどが不人気とのこと。主食の白ごはんが不人気というのは驚きますが、「味が付いたご飯じゃないと食べにくく、残りが多くなるから」だそうです。今と昔の給食を比べてみると、意外と知らないメニューもあったかもしれません。あなたが小学生だった頃は、どんな給食メニューが人気でしたか。[文/高橋モータース@dcp・構成/grape編集部]取材協力全国学校給食協会
2024年04月19日近年、若者を中心に巻き起こっている『レトロブーム』。喫茶店のクリームソーダの写真をSNSに投稿したり、レコードや使い切りカメラなどをあえて愛用したりする人が増えている、といわれています。懐かしさを感じるカルチャーは、当時を過ごしていた人や、まだ生まれていなかった人までも、魅了するようです。昔、憧れた部屋を作っています平成こじらせ部屋(@heisei_kojirase)さんは、懐かしい物を集めるコレクション生活の様子を、写真や漫画にしてSNSに公開しています。ある日「再現ではなく昔、憧れた部屋を作っています」という文章とともに、1枚の写真を、X(Twitter)に公開。1988年生まれの投稿者さんが「憧れた」という部屋は、同年代と思われるユーザーを中心に、話題になりました。写真がこちら!な、懐かしい!!任天堂株式会社のゲーム機『NINTENDO64』のゲームソフト『ディディーコングレーシング』が映るブラウン管のテレビデオ。横には映画『もののけ姫』などのVHSが並べられています。ほかにも、『ザ・ドラえもんズ』のぬいぐるみや、リメイク版の『Dr.スランプ アラレちゃん』がイラストされた缶、「ポケモン金・銀」の文字が表紙に載る『コロコロコミック』など、「懐かしい」が散りばめられています。『平成こじらせ部屋』という、投稿者さんの名前通り、アイテムは平成初期の物が中心。ただ、アイテム同士の年代に矛盾はあるため「再現部屋『風』コレクションルーム、と呼び始めました」とのこと。まさに「友達の部屋がこうだったら最高!」といいたくなるような、懐かしさにくわえて、憧れも感じる部屋ですね。【ネットの声】・秘密基地感がたまらない。・うわぁぁぁぁ~!エモい!・すべてが懐かしくて、涙が出そう。・控えめにいって最高。棚の道具箱、兄が持っていたな~。投稿者さんは「『懐かしい』には、ストレス解消の効果があるらしい」という文章を添えて、このような写真も、Xに投稿しています。初代『ゲームボーイ』や『スーパーマリオ』のデスクマット、粘土で作られた鉛筆立てなどが置かれた勉強机に、多くの人がノスタルジーな気持ちになったようです。自身が子供の頃によく見ていたテレビや、漫画などのカルチャーに久しぶりに触れると、不思議と心が軽くなるかもしれません。疲れた時には、過去を振り返り、レトロなアイテムに触れてみてはいかがでしょうか。[文・構成/grape編集部]
2024年04月19日新型コロナウイルスの感染拡大が落ち着き、飲食店などで飛沫防止用のアクリル板をあまり見かけなくなりましたね。それはいいことなのですが、「不要となったアクリル板をどうしたものか」と悩む人は多いかもしれません。「再びコロナ禍のような事態になる時に備えて取っておくか」と考えるのもありですが、場所を取ってしまいますよね。そこで、アクリル板などのプラスチック関連商品を扱う、緑川化成工業株式会社(以下、緑川化成工業)に取材しました。アクリル板の活用法は?まず最初に、「何か再利用の方法はあるのか?」と、緑川化成工業を含むアクリル板を扱う4つの会社に尋ねてみたところ、異口同音に「うーん…」と考え込む事態に。別の用途や、自分で加工して何かに作り変えるなど、そういう意味での再利用のアイディアはもらえませんでした。※写真はイメージそれも当然で、飛沫防止用のアクリル板は、飲食店、オフィスなどの業務用のパーティションとして製造されています。アクリル板を使って何かに作り変えるなんてことは考えられないそうです。別の利用方法がなく、また次の機会のために取っておくスペースがないとなると、残された方法は廃棄。その場合には、産廃業者に処分費を支払って捨てることになります。アクリル板の原材料にしよう!上記を踏まえたうえで、緑川化成工業にどうしたらいいかと聞いてみたところ…。砕いて洗浄し、熱で溶かした後に、プラスチックのペレット、つまり米粒ぐらいの大きさの原料にしてしまうのが、もっともいい再利用の方法ではないでしょうか。つまり、もう一度アクリル板を作るための原材料にするのです。実際、緑川化成工業では、不要となった飛沫防止用のパーティションを回収し、ペレットにして再生アクリル板を製造しているそうです。緑川化成工業の再生アクリル板は意外なところで使われています。例えば、駅に設置された時刻表のフレーム、プラスチックの定規、オフィスの間仕切りなどがその用途だそうです。個人宅で飛沫防止用のパーティションを使っていたという人はほぼいないはずですが、店舗やオフィスで使用していて、困っているケースは意外とあるでしょう。緑川化成工業のように「回収して再利用しますよ」という業者に相談してみるといいかもしれません。[文/高橋モータース@dcp・構成/grape編集部]取材協力緑川化成工業株式会社
2024年04月19日子供の世話をしようとしたら「パパがいい」「ママがいい」などといわれて、困ったこともあるでしょう。2人の子供を育てるtiyoki_nikkiさんも、「歯磨きをしよう」と子供に声をかけたら「パパにしてほしい!」という返事が返ってきてしまったのだとか。その時の状況を漫画化してInstagramに投稿したところ、反響が上がりました。子供のわがままに困った投稿者さんは、一体どんな行動をとったのでしょうか…。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る ちよき日記┊ささいな日常が愛おしくなる(@tiyoki_nikki)がシェアした投稿 なんと、夫のモノマネをしながら子供の歯磨きに成功した!子供は「パパじゃないし~」といいながらも、楽しく母親の歯磨きを受け入れてくれました。ちなみに、投稿者さんは昔から先生のモノマネをして遊んでいたそうで、「そのモノマネ技術がここで生かされるとは…」と語っています。子供に「似てる」といってもらえるのが嬉しくて、ついたくさんモノマネをしてしまうのだとか。投稿者さんの予想外の対応に、コメント欄には「目からウロコ」「私もやってみる」という声が寄せられていました。・まさかすぎて、めちゃくちゃ笑いました。・これは目からウロコのすごい技!・みんなが楽しい円満解決の方法ですね。・私もよく「トトがいい」っていわれるので、モノマネでいこうと思います!子育てをしていると、親の都合で子供の希望に合わせられないことも多いでしょう。楽しいモノマネで、子供がぐずってしまうことなく解決できるのは素敵ですね。子供の「パパがいい」「ママがいい」に困っている人は、夫や妻のモノマネを試してみると丸く収まるかもしれませんよ!投稿者さんは、ほかにもクスっと笑える子育ての出来事や心温まるエピソードをInstagramに投稿しています。気になる人はぜひ覗いてみてください。Instagram:tiyoki_nikki[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2024年04月19日コロナ禍をきっかけに、ほとんどのお店でアルコール除菌液を常備するようになりました。店舗だけではなく、一般家庭でも感染予防でアルコール除菌液のボトルは、すっかりおなじみの物となっています。では、あなたはアルコール除菌液の正しい使い方をご存じでしょうか。除菌用アルコールなど衛生管理のための製品を開発・販売する、セッツ株式会社(以下、セッツ)に正しい使い方を聞きました。アルコール除菌液は手が濡れるぐらい付ける!アルコール除菌液の効果的な使い方や注意点を聞いたところ、このような回答がありました。手が乾いた状態、あるいは水気をよく拭き取った状態で、アルコール除菌液を手が十分に濡れるくらい付けてください。その後、アルコールが乾くまで、手の平同士、手の平と指先、手の甲と手の平、指と指の間などをこすり合わせます。自動で噴霧されるディスペンサーを使う場合は、指先を軽く曲げて上に向けると、指先が濡れて効果的です。手が濡れた状態でアルコール除菌液を付けると、主成分のアルコールが薄まり、十分な効果が得られない場合があります。手が濡れた状態でアルコール除菌液を使うと薄まるので、水気をよく切って、手が十分濡れるぐらい付けるのが正しい使い方です。ちなみに、厚生労働省によると、2024年6月までは特例措置として、60vol%以上の高濃度アルコールを消毒用アルコールの代替品として、手指消毒に使用可能とのこと。2024年7月1日以降は、手指消毒には消毒用アルコールを使用する必要があるといいます。※写真はイメージ拭き掃除に使う時には乾いた布で!アルコール除菌液を拭き掃除に使う人もいるでしょう。ポイントや注意点を聞いてみました。アルコール除菌液を拭き掃除に使う時は、清潔な乾いた布を用います。除菌した後に、水気を含んだ布で拭く必要はありません。また、アルコール除菌液も水分を含んでいるため、水気を含んだ布で拭くと、乾きにくくなる場合があります。除菌液を清潔な乾いた布に吹き付けるなどして、浸み込ませてから使うと、液がほかの場所に飛び散らずに拭き取ることができます。ただし、傷が付きやすい素材に対しては、力を加減したり、柔らかい布を用いたりするなどの注意が必要です。※写真はイメージまた、吹き付けた除菌液は、乾かしてから拭くべきか、それとも濡れた状態で拭くべきでしょうか。除菌目的の場合は、そのまま自然乾燥させても構いませんが、吹き付けた時に濡れる部分にムラができることがあるため、全体が濡れるように拭き伸ばして自然乾燥させると効果的です。洗浄目的の場合は、そのまま乾かしてしまうと汚れも残ったままになるので、濡れた状態で、乾いた布で拭き取ります。コロナ禍をきっかけに家庭でもよく使われるようになったアルコール除菌液。中には「手がスッとする感覚がいい」という人もいるようです。アルコール除菌液を利用する際には、セッツのアドバイスを参考に正しい使い方をしてください。[文/高橋モータース@dcp・構成/grape編集部]
2024年04月19日「今から叱られると悟った犬」1匹の愛犬と2匹の愛猫と暮らす、マシロ(@toreno27)さん。イタズラをする愛犬の姿を公開したところ反響を集めています。マシロさんは、果物を包むカバーを破いて遊んでる愛犬を、こっそりと撮影していました。愛犬は、カバーをびりびりに破くことに夢中になっています。マシロさんが見ていることに気が付くと…。「ハッ!」しゅん…。さっきまで楽しそうに遊んでいた愛犬は、イタズラが見つかると一変し、落ち込む表情を見せたのです。イタズラがバレてから、次第に表情が変化する様子には、思わずクスッとさせられますね。投稿には「めっちゃいい笑顔が…消えた」「夢から覚めた顔をしている」「こんなん怒れない」などの声が寄せられました。マシロさんは、イタズラを叱りませんでしたが、察しのいい愛犬は、しっかりと反省したといいます。イタズラがバレた瞬間にこんな表情を見せられたら、つい許してしまいますね![文・構成/grape編集部]
2024年04月18日イギリスで夫と暮らす、チベスナ(@futon_is_my_bf)さん。ロンドンのラーメン店にあるトイレを利用した際に、あるマークを発見しました。マークに書かれていた言葉を目にした、チベスナさんは思わず吹き出したそうです。何が書かれていたのかというと…。男性用トイレ、女性用トイレを分ける『MEN』『WOMEN』が『麺』『旨麺』と掛かっていたのです…!ラーメン店ということもあり、日本人の客は多いはず。言葉の意味が分かる人は、思わず二度見してしまうでしょう。投稿には「おお~。これは面を食らった…いや『麺』を食らった」「天才かよ。日本人より言葉選びがうまい」「座布団1枚!」などの声が寄せられました。チベスナさんを始め、多くの人の心をわしづかみにした、トイレのマーク。ちょっとしたところに、遊び心満載な仕掛けがあると、楽しい気持ちになれますね![文・構成/grape編集部]
2024年04月18日古来から世界中で『不思議な力を秘めている』といい伝えられている、満月。きっと、その壮大さと美しさから、いつの時代も人々の心をつかんできたのでしょう。空で輝く満月を見ていると、不思議と心が洗われますよね。例えば、毎年4月の満月は『ピンクムーン』と呼ばれ、『恋愛運を上げる』や『好きな人と結ばれる』などの、恋愛にまつわるジンクスがあるのを知っていますか。2024年の『ピンクムーン』は4月24日!かつて、ネイティブアメリカンの間で、寒い冬を超えて花が咲き始める様子から、4月の満月はピンクムーンと呼ばれるようになったのだとか。2024年のピンクムーンは、4月24日の夜!この日、夜空を見上げたら、あなたにもいいことがあるかもしれませんよ。※写真はイメージ年度の始まりである4月は、進学や入社、それに伴う引っ越しなどが多いため、『出会いの時期』といえます。さまざまな人と出会ううちに、意中の人を見つけたり、「新たなご縁がほしい」と思い始めたりした人も多いのではないでしょうか。そういった人たちを、きっと夜空に輝く月も見守ってくれているはず。24日の夜はピンクムーンを見上げ、ロマンティックな願いごとをしてみてくださいね。[文・構成/grape編集部]
2024年04月18日全身に短くて鋭いトゲを持つ、ハリネズミ。ハリネズミと触れ合える動物カフェが首都圏を中心に点在するなど、注目度の高い動物ですよね。ハリネズミの形をしたスイーツが…?お菓子作りを独学で楽しんでいるAiri(@94156033a0210)さんは、ハリネズミが大好きだといいます。そんなハリネズミをスイーツで表現することに成功したAiriさんは、3枚の写真をX(Twitter)に投稿。かわいすぎる見た目が反響を呼び、2万件を超える『いいね』が集まりました。Airiさんが、どのようなハリネズミを生み出したのか、早速見てみましょう!とてもキュートな見た目をしていますね!ちなみにこのハリネズミは、スイートポテトで作られているのだとか。丁寧に焼いていくと…。生地がこんがりときつね色に焼けることで、ハリネズミの特徴的なトゲが表現されています!お皿の上にロールケーキなどをのせて、さらにハリネズミ型のスイートポテトを飾り付けたら…。お皿の上で、ハリネズミたちが遊んでいるように見えますね!あまりにもかわいすぎる見た目に、食べるのがもったいなく感じてしまいそうです…。投稿を見た人からは、多数のコメントが寄せられています。・すごくかわいいし、おいしそうだし、最高ですね!・焼き上がったトゲの色合いが素敵です。・もったいなくて、なかなか食べられないよ…!・最終形態が、まさかこうなるとは!見た目に心をわし掴みにされる人が相次いだ、ハリネズミ型のスイートポテト。これほどかわいいスイーツを作る技術があれば、ほかにもいろんな動物の形をしたお菓子作りに挑戦したくなりそうですね![文・構成/grape編集部]
2024年04月18日愛らしい表情や行動を見せて、人々の心を癒すペット。時には、斜め上な行動をとって、飼い主を笑わせてくることもあるようです。ボルゾイの姿に、飼い主爆笑ボルゾイのベルくんと暮らす、飼い主(@velzoi)さん。自宅でくつろぐベルくんの姿を見て、吹き出してしまったといいます。思わず写真に収めた、ベルくんの姿がこちらです!めっちゃ潰れているー!壁とクッションのようなものの間に、見事に挟まっている、ベルくん。ボルゾイの特徴である長い鼻も相まって、顔が細長く見えて、笑ってしまいますね!挟まれているのが、落ち着くのでしょうか…。この場所がベルくんにとって、ベストポジションなのかもしれませんね。あなたも飼い主さんと同じように、ベルくんの姿にクスッとさせられたことでしょう![文・構成/grape編集部]
2024年04月18日住宅街を歩いていると、並んでいる家々のデザインや大きさなどに目がいくことがあります。立派な門構えをしていたり、変わった見た目をしていたりすると、「どんな人が住んでいるのだろう」と考えるかもしれません。配達員が思わず「助けて」と叫んだ家が?長年、配達員として働いていた、ゆきたこーすけさん。自身が実際に配達したことがある『変な構造の家』のエピソードを、2024年に映画化もされたミステリー作品『変な家』のパロディ漫画にして紹介しました。その家は、街の1区画の半分を占めるほど大きいのですが…。出典:運び屋ゆきたの漫画な日常出典:運び屋ゆきたの漫画な日常家が広すぎて、インターホンが3つも設置されていました!1つのインターホンでは、場所によっては音が聞こえなかったり、出られなかったりすることがあるのでしょう。正面玄関から呼び出しをしても「ごめん、こっちに来て」と頼まれて、100mも離れた裏口にまわることもしばしば。1つの家への配達とは思えない労力に、ゆきたさんはたまらず、小説に出てくる設計士の『栗原さん』に助けを求めたのでした…!漫画には「一体、どんだけ大きな豪邸なんだ」「たらいまわしになることがありそう…」などのコメントが寄せられています。インターホンがいくつも付いている家を訪ねる機会があったら、いろいろと『覚悟』を決めてチャイムを押す必要がありそうです…![文・構成/grape編集部]
2024年04月18日さばのみそ煮は、和食の定番。煮汁の味がよく染み込んださばの身が、口の中でほろりとほどける食感が魅力です。しかし、なんとなく下処理が難しそうだったり、長時間煮るのが面倒だったりと、なかなか作る気になれないという人も多いはず。そんな人のために、『キッコーマン公式サイト』が提案する、レンジでできるさばの味噌煮のレシピを紹介します。『レンジで簡単煮魚!さばのみそ煮【失敗なしの人気レシピ】』の作り方今回紹介するさばのみそ煮レシピは、電子レンジで簡単に調理でき、15分で完成します。時間がない時や忙しい時におすすめのレシピです。それでは、作り方を見ていきましょう。材料(2人分)・さば(切り身)2切れ・ねぎ1/3本(30g)(A)さばの下準備用の調味料・マンジョウ国産米こだわり仕込み料理の清酒大さじ1/2・塩少々(B)煮汁・みそ大さじ2・マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん大さじ2・マンジョウ国産米こだわり仕込み料理の清酒大さじ2・キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ小さじ2・砂糖小さじ2・おろししょうが小さじ2つくり方1さばは十字に切り込みを入れ、(A)をふって5分程置き、キッチンペーパーで水気を拭き取る。ねぎは5cm長さに切る。2耐熱皿に(B)を入れて混ぜ、さばを加えて全体に絡める。3ねぎを加え、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で5分加熱する。4取り出してたれを絡めて再びラップをし、そのまま2分程置く。キッコーマンーより引用「電子レンジでしっかり柔らかくなるの?」「味はしみこむ?」と心配になるかもしれませんが、電子レンジ加熱と余熱でふっくらとした仕上がりになり、ごはんが進むコクのある味わいに仕上がります。煮汁の旨味がしっかりと染み込んださばは、味噌の旨みとともに、ふんわりとやわらかな食感で、さばの風味を存分に楽しめるはず。毎日の献立に、ぜひ取り入れてみてください。[文・構成/grape編集部]
2024年04月18日咳やくしゃみ、鼻水などのアレルギー症状を引き起こす『ハウスダスト』。「健康のためにもしっかり対策したい」と思いつつも、具体的に何をどうすればよいのか分からず悩んでいる人も多いのではないでしょうか。効果的なハウスダストの対策方法を、株式会社CHINTAIが運営するサイト『CHINTAI情報局』より紹介します。そもそもハウスダストとはハウスダストの正体は、『目に見えないほど小さな埃』で、その中にはダニの糞や死骸、カビ、細菌、花粉などさまざまなアレルギー物質が混ざっています。そのため咳やくしゃみ、鼻水といった不快な症状を引き起こしてしまうのです。ハウスダストが溜まりやすい場所は…目には見えないほど小さなハウスダスト。家の中でも特定の場所に溜まりやすいため、そこを重点的にケアすることで、効果的に除去できるでしょう。ハウスダストが溜まりやすい場所特にハウスダストが溜まりやすいとされている場所は以下です。・寝室・浴室・洗面所・クローゼット・押し入れ・カーテン・カーペットおすすめのハウスダスト対策効率的にハウスダストを除去するためには、掃除に使うアイテムや掃除をするタイミングに配慮するのがポイントです。モップを使うCHINTAI情報局によると、基本的には掃除機ではなくモップで掃除するのがよいそうです。掃除機では排気が出てハウスダストが舞い上がってしまうので、モップを活用しよう。またモップであれば稼働音も気にならないため、早朝や夜間の時間帯でも気兼ねなく掃除できるのもおすすめポイントだ。CHINTAI情報局ーより引用なお夜の間に床に落ちたハウスダストは、朝一番のモップがけで取り除くのがもっとも効果的。人が動く前のタイミングで、ささっと静かに床掃除を済ませましょう。空気清浄機を使う空気中に舞ったハウスダストはモップではキャッチできません。空気清浄機を活用すれば、フィルターを通してしっかりとキャッチできます。布団クリーナーを使う布団は湿気が溜まりやすい上に、ダニの好物である皮脂やフケがたくさんあります。そこで活躍するのが布団クリーナーです。布団を天日干ししてから布団クリーナーをかけて、ダニを除去しましょう。目には見えないハウスダスト。放置すれば、健康面に悪影響を及ぼすだけではなく、QOLの低下にもつながります。完全に取り除くのは難しいですが、本記事で紹介した対策を参考に、ハウスダストをできる限り除去してみましょう。[文・構成/grape編集部]
2024年04月18日魚料理を作ると、「部屋ににおいが付いてしまいなかなかすっきりしない…」と感じていませんか。においトラブルが原因で魚料理を避けてしまうのは、もったいないもの。賃貸・部屋探し情報でおなじみの株式会社CHINTAIが運営する『CHINTAI情報局』より、部屋ににおいが付きにくいおすすめ魚料理を紹介します。においが気になるなら『ホイル蒸し』がおすすめ魚料理は肉料理と比較して、魚をさばいたり骨の処理をしたりと面倒なイメージが強く、また部屋中に生臭さが広がってしまうことでためらう人も多いでしょう。こうした悩みの解決法としてCHINTAI情報局がおすすめしているのが、切り身を使った『ホイル蒸し』です。ホイル蒸しなら調理中の湯気をしっかりと閉じ込めるため、魚の気になるにおいが部屋中に広がるのを避けられます。さらに切り身を使えば自分でさばく手間が省けるので、調理時間を最小限にできるでしょう。骨が取り除かれた切り身だと、さらに時短になります。手軽に作れる『桜鯛と春ワカメのホイル蒸し』蒸し料理と聞くと、「特別な調理道具が必要なのでは…」と思いがちですが、アルミホイルを使えば簡単です。基本的には「包んでフライパンで加熱するだけ」でOKなので、手軽に調理できます。材料(1人ぶん)・鯛の切り身1切れ・ワカメ1茎・スナップエンドウ4~5さや・菜の花3~4茎・酒1003・塩小さじ1/2・ポン酢(ほか、お好みの調味料)CHINTAI情報局ーより引用作り方下ごしらえとして、スナップエンドウのヘタ、スジを取り除き、ワカメは水にもどしておく。菜の花は適当な大きさに切ろう。100ccの酒に、塩小さじ1/2をよく混ぜ、鯛の切り身を10分ほど浸す。これは酒塩というテクニックで、魚の臭みを抜き、塩を均等に染みこませるなどの効果がある。フライパンにアルミホイルを敷き、ワカメ、鯛、野菜の順に乗せていく。ホイルをしっかり閉じたら、弱火で10分ほど蒸し焼きにする。CHINTAI情報局ーより引用食材を変えてアレンジするのもおすすめ下ごしらえから完成までは約20分です。ポン酢のほか好みの調味料で味わってみてください。春野菜の代わりに、パクチーを入れたり調味料にナンプラーを使ったりすれば、また違った風味を楽しめます。自分の好みに合うアレンジを探してみるのもおすすめです。健康のためにも積極的に取り入れたい魚料理。「面倒だな」「ストレスを感じる」といったポイントを最小限にして、手軽に楽しみましょう。[文・構成/grape編集部]
2024年04月18日新茶の魅力は、お茶ならではの鮮烈な香りや味を堪能できること。旬の時期だけのお楽しみとして、シーズン到来を待ち望んでいる人も多いのではないでしょうか。新茶をよりおいしく飲めるよう、淹れ方についてもぜひこだわってみてください。賃貸・部屋探し情報を扱う株式会社CHINTAIが運営する情報サイト『CHINTAI情報局』より、おすすめの方法を紹介します。おいしいお茶を淹れるための手順とは普段何気なく淹れているお茶ですが、その手順によって味や香りは大きく変化します。お茶の魅力を最大限に引き出すためには、適切な方法を身につける必要があるでしょう。とはいえ、おいしいお茶の淹れ方の基本は、決して難しいものではありません。CHINTAI情報局で紹介されている手順を参考にして、ぜひていねいに作業してみてください。1)香りは高温の方が引き立つので、急須→湯呑の順に湯を注ぎ温めておき、お湯はいったん捨てる。2)10グラムほどの茶葉を急須へ。(通常のお茶は2人分で約8グラム)3)85℃前後のお湯を150~2003程注いで45秒ほど蒸らす。ちなみに、ポット→湯呑→急須の順に湯を移し変えると、温度が約10℃下がるので、覚えておくといいだろう。4)湯呑が複数あるときは、濃さを均等にするため下記の図のように注ぐ。最後の一滴まで旨みが詰まっているので、しっかりと注ぎ切ること!CHINTAI情報局ーより引用湯呑が複数ある場合の注ぎ方は、1→2→3→4の次に、4→3→2→1の順番でお茶を移していくというもの。何度か繰り返すことで、どの湯呑のお茶も同じ濃さになるでしょう。お茶の旨みをしっかりと引き出すためには、お湯の中で、茶葉がしっかりと開くようにすることが重要です。急須はお茶を淹れるための専用アイテムで、この点にも配慮して作られています。「わざわざ用意するのは面倒…」と思ってしまいがちですが、おいしいお茶を飲むためにはぜひ用意してみてください。2回目、3回目もおいしいお茶を飲むためには急須でお茶を淹れる時、同じ茶葉を使って2回目、3回目を楽しむこともあるでしょう。お茶のおいしさをキープするためのコツとして、CHINTAI情報局では以下の2点を挙げています。・急須の中にお湯を残さない・急須のふたは少しだけずらしておく急須の中にお湯を残したままでは、お茶がどんどん出てしまいます。2回目、3回目のお茶を淹れようとしても、十分な濃さにならない可能性があるでしょう。その都度、最後まで注ぎ切り、お湯を残さないことでおいしさをキープしやすくなります。ふたを少しだけずらしておくのは、中でお茶の葉が蒸れるのを防ぐためなのだそう。こちらもぜひ意識してみてください。毎日飲むお茶がおいしいと、心もよりリラックスできるのではないでしょうか。ほんの少しのコツを意識するだけで、お茶の味わいは大きく変化します。CHINTAI情報局で紹介されている手順を参考にして、おいしいお茶の淹れ方をマスターしてみてくださいね。[文・構成/grape編集部]
2024年04月18日ビタミンや食物繊維などの栄養が豊富に含まれているバナナ。おいしく手軽に食べられるのが魅力ですが、黒ずんだバナナの食感が苦手な人も多いのではないでしょうか。生活に役立つ情報やアイディアをInstagramで発信しているyuri(yurimochi.home)さんは、1週間経ってもバナナが黒くならない方法を紹介しています。バナナの黒ずみは熟した証拠スーパーで売っているバナナはまだ熟しきっていないため、常温で保存していると熟成が進んで皮が黒くなってきます。黒い斑点が出ているバナナは柔らかくて甘みがありますが、見た目や食感が苦手な人もいるでしょう。苦手な人は、黒くなる前に食べ切ってしまわなければなりません。バナナを黒くさせない保存方法バナナを変色させたくない場合は、以下の手順で保存してみてください。バナナを1本ずつ切り離してラップに包むバナナを房のまま保存すると、熟成を促進するガスが発生しやすくなるので、必ず1本ずつ切り離して保存しましょう。その後、バラバラになったバナナを1本ずつラップで丁寧に包んでください。トレーに並べて冷蔵庫で保存する全部のバナナを包み終わったら、バットやトレーなどに並べます。量が多い場合は、重なる部分が少なくなるよう、ずらしておきましょう。バットに並べたバナナは冷蔵庫で保存してください。冷蔵庫で冷やすことでバナナの熟成が抑えられ、黒くなるのを防げます。冷蔵保存したバナナを見てみると…常温と冷蔵庫でそれぞれ1週間保存したバナナを比較してみると、その違いは一目瞭然。右側の冷蔵庫で保存したバナナは、黄色い状態のままです。バナナの皮を剥いても中身は黒くなっていません。食感も保存する前と変わらず、適度な柔らかさと甘さをキープしていたそうです。yuriさんのフォロワーたちからは、このような声が寄せられています。「ラップに巻くのがいいんですね!冷蔵庫に入れてもイマイチで。参考になります」「冷蔵庫入れるだけでいいんですね!これからの時期、役立ちそう」「子供がバナナ大好きでよく買うのでこれは助かります」バナナの長期保存は無理と諦めていた人も、この方法なら手軽にできます。ぜひ試してみてはいかがでしょうか。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る yuri|HSP整理収納アドバイザー|繊細ママの暮らし応援✨(@yurimochi.home)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2024年04月18日毎日のヘアケアでなにげなく使っているドライヤーですが、「どうして冷風機能があるのだろう」と思ったことはありませんか。実は、ドライヤーの冷風機能は髪のキューティクルに影響する見逃せない機能だったのです。冷風機能の活用で髪がもっときれいになるドライヤーの冷風機能は、温風機能と使い分けることによって髪に好影響を与えます。ヘアケア製品を多く手がける企業・SALONIA(以下、サロニア)の公式サイトでは、冷風機能のメリットや温風との使い分け方法について解説しています。サロニアによると、ドライヤーの冷風にはキューティクルを引き締める効果があるそうです。温風後に冷風を髪に当てることによってキューティクルが閉じ、つややかで指通りのよい髪になるのだとか。濡れている髪は、キューティクルが開いておりダメージを受けやすい状態です。温風のみで乾かすと髪が熱を持ったままなので、キューティクルが開いた状態が長くなります。枝毛ができるのもキューティクルが開いていることが原因です。キューティクルが開いていると、水分やタンパク質が髪の外に逃げていってしまうため、冷風を使用しキューティクルを閉じましょう。サロニアーより引用とはいえ、キューティクルが引き締まるからといって冷風だけで髪を乾かそうとすることはNGです。乾くまでに時間がかかったり、頭皮に残った水分に菌が繁殖したり、血行が悪くなったりなどのデメリットがあるからです。温風と冷風の時間をほどよく使い分けて、キューティクルの引き締まったつややかな髪に仕上げましょう。嬉しい効果はほかにもまた、冷風機能はキューティクルを引き締めるだけではなく、「ドライヤーの熱によるダメージの軽減」「スタイリングが長持ちする」「髪の広がりを抑えられる」などのメリットもあるそうです。こちらも嬉しい情報ですね。今まで温風だけで乾燥やスタイリングを済ませていた人は、これから冷風機能を活用してみたくなったのではないでしょうか。温風・冷風の割合は何分ずつが正解なのか基本的に、冷風機能を使う時には温風の後に冷風を当てるようにします。その時気になるのは「それぞれ何分ずつがいいの?」ということでしょう。サロニアによると、一般的には『温風が8割、冷風が2割』なのだそうです。温風であらかた乾いたところを、冷風で仕上げをするようなイメージですね。温風と冷風の使い分けをするだけで髪の状態が変わるなら、ぜひ試してみたいと思いませんか。次に髪を洗った時に思い出してみてください。今まで以上にきれいな髪に仕上がりそうです。[文・構成/grape編集部]
2024年04月18日面倒くさいズボンの裾上げ。裾上げテープを使う方法もありますが、強度の面から見ると「縫ったほうがいいのでは…」と感じる人もいるはず。とはいえ、裁縫に慣れていない人の場合、縫い目が見えてしまうといった失敗もあるでしょう。このような悩みを抱える人におすすめなのが、海外のSNSに投稿されて以来、手軽できれいに仕上がると話題になった裾上げ方法です。早速、やり方を見ていきましょう。縫い目が見えない裾上げ方法とは…誰がやっても縫い目が出ずに裾上げできる縫い方を紹介してくれたのは、ラク家事ラク育児のアイディアを発信しているしーばママ(shi_bamama)さんです。手順やり方は、裾上げしたい部分を横・縦と交互に塗っていくだけです。最後に糸をギューッと引っ張ると、塗った箇所が折り込まれてあっという間に丈が短くなります。きれいに仕上げるポイント以下のような工夫をすることで、よりきれいな仕上がりになるそうです。・ズボンにラインを引いておく。・表面と裏面に分ける。・糸は気持ち太めのものを使う。あらかじめ裾上げしたい部分の上下にラインを引いておけば、縫う時に大きなズレを防げます。また表面と裏面に分けて縫うことで、ヨレずに済むそうです。太い糸を使えばスムースに引っ張れますが、もしなければ細い糸を二重にして使うのもよいでしょう。日本ではあまり知られていないライフハックのようで、投稿には以下のようなコメントが集まっています。「今からやってみます!!すごいテクニックですね!!」「ためになる動画ありがとうございます!」「1歳、3歳児がいてこういうインスタできるメンタルを尊敬します!」「ほかにも多用できますよね」「こんなやり方があったんですね!凄いわ!」これさえ知っておけば、手間をかけずに短時間で裾上げができます。ぜひ真似してみてください。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る しーばママ|ライフハックに沼った主婦(@shi_bamama)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2024年04月18日