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今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう！ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪【7位】蟹座全体運誰かの話を頷きながら聞いたり、アドバイスに従ったりと、素直な態度を見せてください。すると、あなたの発言にも注目が集まりそうな日です。褒められたら、謙遜しすぎず「ありがとう」と笑顔を返して。健康運ずっとやりたかったトレーニングや運動を始めると良いでしょう。あなたの思っている以上に効果が期待できる1日になりそうです。また、共通の趣味を持った異性との新たな出会いがあるかもしれません。家庭運あなたが突破口を開く日。家族の問題や、なかなか決まらない話し合いの場でも、「これでいこうよ！」とあなたの一声で意見がまとまり物事が進み始めます。子どものことも、今日はママが自信をもって決めてOK！【ラッキーアイテム】シュシュ【ラッキープレイス】児童館【8位】蠍座全体運今日、あなたに幸運を運んでくれるのは、外国の文化。海外の伝統的な音楽や風習などに触れてみたり、食べたことのない外国料理のお店や食材にトライしてみるのがオススメ。新鮮な気分になったり、密度の高い時間を過ごせたりしそう。健康運非常に高い目標に憧れ、そこに向けて努力できるでしょう。他人には反対されるかもしれませんが、今日のあなたなら大丈夫です。やる気と気力に溢れているので、着々と目標に向かって突き進めるでしょう。家庭運旅行計画を立てるのに良い日。海外も調べてみれば現実的な候補となりそう。「行ってみたい！」と強く惹かれる場所ができると、関連する料理や文化などに興味が広がるでしょう。行く前に親子でいっしょに調べると、子どもの学びにもなりますよ。【ラッキーアイテム】バギーパンツ【ラッキープレイス】教会の見える場所【9位】射手座全体運あなたの魅力や人間性が深まるヒントが見つかる運気です。そのヒントは、過去の出来事の中にあるでしょう。ふと心に浮かんだら、できるだけ細かく思い出してみて。また、歌詞のない音楽を聴いていると、考えがいっそう深まりそうです。健康運日々続けていたダイエットやランニングにやる気が起きず、イライラとした1日を過ごしそうです。また、イライラを食べることで解消してしまいたくなるでしょう。今日は早めに就寝をして明日に備えましょう。家庭運なんだかんだやめられないことがありそう。仕事や頼まれごとは情に訴えかけられると断り切れず、後から後悔することも。仕事を辞めたい人は仕事仲間に相談せず、決めてから動きましょう。迷ったら、変化できる選択を考えておくといいでしょう。【ラッキーアイテム】えんじ色のバッグ【ラッキープレイス】ジャグジー【10位】水瓶座全体運自分の欠点が気になってしまう運気。今日のところは、思うようにならなくてもOKです。「改善していくポイントを発見できた」と自分を褒めることを忘れずに。また、食事を軽めに抑えると、気分も軽くなるでしょう。健康運一度決めたことを実践できず、くよくよとした1日を過ごしてしまいそうです。思い立ったことはとにかく実践に移してみましょう。自分に合わないと思ったら立ち止まり、一歩一歩自分に合った方法を探してみると良いでしょう。家庭運弱気に考えてしまう日。コツコツ準備してきたことを悪く想像する必要はありません。話し合いでは譲り過ぎないよう注意。口癖のように「ごめんね」と言わずに、協力してくれたことや環境に感謝の気持ちを持つと良いでしょう。【ラッキーアイテム】ヨガウェア【ラッキープレイス】役所などの公的機関【11位】牡羊座全体運弱い自分を親友に見せると、友情が深まって心が温まる運気。悩みを打ち明けたり、相談に乗ってもらったりするといいでしょう。「こんな自分はイヤだな」と感じる部分も、包み隠さずにさらけ出すことがポイントです。健康運自分の居場所が定まらず、不安を感じてしまうことがあるでしょう。家族でご飯を食べる機会を作るなど、自分を再確認できる場所で羽を伸ばしみてはいかがでしょうか。居場所を再確認でき、やる気と気力が回復するでしょう。家庭運母親とゆっくり話ができる日。自分の中の凝り固まった考えをはずして、前に進むきっかけになります。また、インテリアや時短アイデアなど良いお店やグッズを紹介されることも。古い世代や考えから、新しいヒントが得られるでしょう。【ラッキーアイテム】マカロン【ラッキープレイス】夜景スポット【12位】獅子座全体運誰かの何気ない言葉が、心にグサッと刺さるかも。でも、相手には少しも悪気はないはずです。今日のところは、人と距離を置くのがベスト。音楽や読書、映画などをひとりで楽しむ時間をたくさん作ると、平和に過ごせるでしょう。健康運今日は人と一緒にいるのが苦痛に感じるときがあるほど、あなたのストレスはピークに達しています。また落ち込みやすく、ひとりになりたいと感じることがありそうです。今日は無理をせずおいしいものを食べてゆっくりしましょう。家庭運相手のことを思って考えすぎてしまう日。お互いに効率の良い方法を考えようとするものの、相手の選択に振り回されてしまうことも。達成感より満足感を、量より質を大事にすると納得できる形で歩み寄れるでしょう。【ラッキーアイテム】フルーツ大福【ラッキープレイス】温水プール

今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう！ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪【1位】魚座全体運今日は面倒なことから片付けるのではなく、一番やる気が湧くことから取りかかってみて。すると、いろいろなことが順調に進んだり、嬉しい話が舞い込んできたりしそう！朝からいい気分で過ごすことが、最高の運気を生かす秘訣です！健康運ダイエットや体力づくりなどを始めたり、ステップアップするには今日がピッタリでしょう。ただ、事前に計画を立ててからスタートしてください。無理のないあなたに合った計画を立てられることが長続きへの近道です。家庭運やり始めるととまらない日。集中力が高まり、あっという間に時間が経過していることも。ドラマやアニメ好きは、どハマり作品に出会いそう。睡眠不足に注意してくださいね。料理に時間をかけることができるので、作り置きや凝った食事にチャレンジも吉。【ラッキーアイテム】リュック【ラッキープレイス】映画館【2位】天秤座全体運個性や斬新なアイデアよりも、古典的な方法やルールを守ることを優先するといいでしょう。それを心がけていると、今日は、たいていのことは想像以上に順調に進む運気。周りからの評価もグンと高まりそうです。健康運周囲から成果を期待され、がむしゃらに頑張らなければいけないことがあるでしょう。しかし、体力が追いつかず、注意力が散漫になってしまいそうです。明日できることは明日に回し、今日しなければいけないことに集中しましょう。家庭運がんばった分ご褒美タイムがあります。園や学校の行事手伝いなどでは、お礼の品や優遇を受けられることも。ワーママは、大きな収入につながる仕事を任されそう。また、夫や男性の友人の協力が得られると、さらにがんばれそう。【ラッキーアイテム】和食器【ラッキープレイス】古本屋【3位】乙女座全体運これまで見向きもしなかったことに、急に興味が湧く運気。そして、興味を抱いたものに手を伸ばすと、幸せを引き寄せることができる日です！気になったことは、早速リサーチしてみて。ふと思い出した人に、すぐ会えるとベスト！健康運今までチャレンジしたことがないスポーツにツキがある日。あなたの思わぬ才能が開花するかもしれません。また、ダイエットや体力アップにも効果を感じることができ、末永く続けられるスポーツの1つになりそうです。家庭運その場限りの人とでも楽しく過ごせる日。子どもの公園や児童館などでたまたま会った方と、親子で気持ちよく過ごせます。はじめて行くお店でも、お店の人や居合わせたお客さんとも会話が弾み、常連客になることも。みんなでワイワイするのが鍵。【ラッキーアイテム】スマホケーブルアクセサリー【ラッキープレイス】体験型ミュージアム【4位】山羊座全体運人の意見に素直に耳を傾けることができる日です。しかも、もらった意見を上手に役立てることもできて、自信がつくでしょう。特に重要ではない内容でも、周りの考えを聞いてみてください。面白いヒントをもらえそうです。健康運今日のあなたはストレスがなく、いつも以上に気持ちに余裕を持てるでしょう。余裕のある今日こそ、自分のことより他人を思いやる気持ちを忘れないようにしてください。細かい気配りができることで人気者になれるでしょう。家庭運迷いやすく、なかなか決められない日。ショッピングは何時間もかかるので、1人では行かないようにしましょう。また、子どもに「どっちにする？」と選ばせても後から別の選択になりやすいので今日は禁句。親が決めるか先延ばしが吉。【ラッキーアイテム】肩だしトップス【ラッキープレイス】展望台【5位】牡牛座全体運心がワクワクして、試してみたいことや行ってみたい場所が出てきそう。早速行動に移すと、自信も運気もさらにアップします！大切なのは、ひとつのやり方にこだわらないこと。別の方法も思いついたら、どんどん試してOKです。健康運頭が冴え、今までやりたかったことを積極的に行える1日になるでしょう。しかし、詰め込み過ぎないように注意をしてください。無理をして体調を崩すことより、長続きされるほうがずっと効率的です。家庭運説明会やセミナー参加がオススメの日。子どもの習い事や学校選びに関する、そこでしか得られない情報が得られます。人より早く知って動けるときほど、身近な友人には情報を教えてあげると、後々有益な話が聞けそうです。【ラッキーアイテム】スマートウォッチ【ラッキープレイス】整骨院【6位】双子座全体運予定していたよりも、忙しくなりそうな運気です。ただ「面倒だ」などと感じないはず。テキパキとこなすことを楽しめるでしょう。「30分で終わらせる」などと決めてゲームのように取り組むと、充実感も達成感もアップ。健康運仕事が忙しくて疲れを感じる1日です。バタバタして気が張っているうちは疲れを感じないかもしれませんが、後からどっと疲れが押し寄せてきそうです。今日はなるべく早く帰宅して、ゆっくりと体を休めてください。家庭運まとめ買いでいつものアイテムをお得にゲットできるチャンス。また、「こういうのが欲しかった！」とまさに痒いところに手が届く子育てグッズの最新情報が得られそう。普段あまり見ないショッピングサイトや広告も要チェック。【ラッキーアイテム】スカーフ【ラッキープレイス】動物園

主人公のユミは、同じサークルの先輩・ケイタさんに片思いをしている。しかし、先輩には美人の彼女がいて、自分にはチャンスがないと諦めていた。そんなある日、先輩が彼女と別れたことを聞き、勢いで告白してしまったユミ。返事はまさかのOKで、念願の恋人に！と思いきや、なんと別れたはずの元カノが邪魔をしてきた！？...念願叶って先輩と付き合えたのも束の間、元カノ・レイカさんが邪魔をしてきた！？この後、三角関係は大波乱の展開へ！原案：mamagirlWEB編集部作画：いおりそ

夫は重度のゲーマー。家にいる間はずっとゲーム三昧で、自分の洋服よりもアバターの衣装に課金している。家事育児よりもゲームを優先するため、妻はストレスを溜める日々だった。そんなある日、息抜きをしようと1日だけひとりで外出したいと妻がお願いするも、即却下される。理由を聞くと、なんと信じられない返答が！？...食い気味で返事したかと思いきや、ゲームの予定だった！？この後、堪忍袋の緒が切れた妻が大爆発する！原作:mamagirlWEB編集部作画：タバタユミ

三児の母であり、発達専門小児科医の西村佑美先生。「ママ友ドクター®・ゆみ先生」としてオンラインで育児・発達相談に答える活動も行っています。『発達特性に悩んだらはじめに読む本』（Gakken）では、発達特性がある子どもの1歳からの子育て法を網羅。今回、mamagirlではゆみ先生に特別インタビューを実施！ 前編では、発達特性の基礎知識や、我が子の発達特性が気になった時のママとしての心得を伺いました。■西村佑美先生 プロフィール発達専門小児科医／一般社団法人 日本小児発達子育て支援協会 理事1982年、宮城県仙台市出身。日本大学医学部卒。三児の母。重度自閉症のきょうだい児として育ち、障害児家族に寄り添える仕事がしたいとの想いから医師を志す。2011年から日本大学医学部小児科医局に所属。その後、地方病院と大学病院で発達専門外来を新設。のべ1万組以上の親子を診てきた。2020年「ママ友ドクター®」プロジェクトを始動。SNSでの情報発信や主宰する「子ども発達相談アカデミーVARY」での活動を通し、子育てに悩むママたちの支援を行ってきた。Instagramはこちら発達特性を持つ人が世の中で活躍する時代―そもそも発達特性とは、なんなのでしょうか？ゆみ先生：子どもが脳の中に持ってる神経回路の違いによって表れる、思考や行動のパターンのことです。基本的に脳の神経回路は一人ひとり異なるので、みんな多かれ少なかれ発達に特性はあります。その中でも、「一つのことに対する集中力がすごい」「好きなものに対しての興味が強い」「好奇心が強くて行動的」という特徴が、程度によってはいわゆるASD（自閉スペクトラム症）やADHD（注意欠如・多動症）などの特性と言われることもあります。―ASDやADHDという言葉は最近になってよく耳にするようになった気がします。発達特性の子どもが増えている…ということでしょうか？ゆみ先生：増えたわけではなく、認識が広まったのだと思います。この20〜30年で「目に見えない障害」をマスコミも取り上げるようになりました。バリアフリーや多様性にも理解が進み、「困ってる人たちがいるんだ」「普通とされることをうまくできない人がいるんだ」という考えが浸透した結果だと思います。なので、医師の診断がなくても「我が子は発達特性があるのかな」と考えるママも増えたのではないでしょうか。一方、認識が広まったことにより、ちょっと個性が強いだけの子どもも、世間から「発達障害」とレッテルを貼られてしまうようにもなりました。「障害」という表現によりネガティブなイメージもついてしまい、逆に苦しんでいるママもいる。なので、医学的にはここ数年「発達障害」という表現は使わないようになっているんです。AIが浸透した現代は、「普通じゃない」ことに期待を持てる時代です。発達の特性がある子どもたちをどう伸ばして、活かしていくかを考えるために、今回、私の書籍でも様々な研究に基づいた、子育て方法をまとめました。―発達特性を持つ子どもが大人になった時の不安を抱えるママもいます。ゆみ先生：時代は変化しましたし、特性が無い普通の子どもだから将来が明るいわけではありませんよね。まずママたちには、自分たちが進学・就職した時代のイメージからアップデートをしてほしいと思います。私たち世代は、幼い頃から丁寧にバランス良くできる人が良しとされて育ってしまいました。でも今は、いわゆる普通ではない人たちがビジネスシーンでも活躍しています。現在活躍しているビジネスマンがどういった子ども時代を過ごしていたか、書籍などで調べてみると、きっと「みんなと一緒ではない」エピソードが出てくると思います。IT関連企業が密集しているアメリカのシリコンバレーでも、ASDの特性を持つ人たちがすごく重宝されているんですよ。これからは得意なことがあれば生きていける時代です。特性がある人たちがむしろ世の中に必要になってくるのだと、認識して良いと思っています。自分の子どもがみんなと違うことがあると、学校生活で悩むこともあるかもしれません。でも、だからといって劣等生では決してないのです。親は、子どもの普通ではないところを、将来の自信に繋げられるようにしてあげてください。「みんなと同じだから安心」という思い込みから脱却しないと、自分の子どもを上手く見ることができませんよ。―ママたちも意識を変えなければなりませんね。ゆみ先生：そうですね。AIを使いこなさなければならない現代は、「答えを知っているか」ではなくて、「問いを立てる力」の方が必要になります。問いを立てる力は、好奇心や様々な知識、視点を持ってるからこそ育まれます。例えば、「1+1＝2」と答えるだけならAIがしてくれる。だからこそ人間は、その答えを知っているだけではなくて、「なぜ2なの？」ということを追求できる力が必要。そのためにママは「1+1はなぜ2なのか」を、いかに面白く子どもに教えられるかがカギになってきますよね。特性に悩んだら、その行動の理由に思いを馳せてみて―ママが子どもの発達特性に気付くタイミングはいつなのでしょうか？ゆみ先生：様々なサインはあるのですが、「他の子とちょっと違うかも」と思うことが一つのきっかけになることが多いです。特に日本は「みんなと一緒が良い」とされる文化でもあるので。「他の子と違う」ことに落ち込むのではなく、「この子にはこの子なりの理由があってみんなと同じことをしていない」と捉える。そして、何か困っていることはないかと想像することが大切です。例えば、言葉の発達が遅くて癇癪が強い子どもは、言葉がうまく喋れない分、体で感情を表現している状態なんです。それがわかれば、「癇癪がある困った子」ではなく「自分の意見をきちんと主張できる子」と捉えられますよね。ちなみに、言葉の発達が遅い子どもは視覚情報で物事を判断することが得意な場合が多いんですよ。だから私も「子どもがなかなか言葉を話さない」というママの悩みを聞く時は、「言葉のやりとりに頼らず、目で見て判断する力がありそうですね」という話をします。他の子と違うと感じても、発達特性として捉えて子どもの思考パターンを理解できれば、子育てはもっと面白くなるのではないでしょうか。―私も子どもの癇癪に悩んだことがあったので、そうやって理解してあげれば良かったのか…と、反省もあります。ゆみ先生：私も自分の子育てでは、3人目から落ち着いて子どもの特性に対応できるようになりましたよ。でも、子育てって本当にあっという間に終わってしまいます！ 辛いなと思っても、ちょっと発想を変えてみる。子どもがギャーギャー騒いでいるなら「そんなに泣くくらいママのことが好きなのね…」というように（笑）。良い意味で半歩引いた視点で見ると、冷静に対応することができると思います。子どもの行動には必ず理由があります。その理由や、その子ならではの思考パターンを見つめ直すトレーニングをすると、子育てが面白くなってきますよ。目の前で子どもに癇癪を起こされると、「なんて悪い子なの」と頭に浮かびがち。でも3回に1回で良いので、「理由があって泣いているんだ」「訴えたいことがあるんだ」「ママがすごく好きで寂しいのかもしれない」ということに思いを馳せてみてください。「得意」を見つけるために、外遊びや旅行などリアルな体験を―子どもの特性をその子の魅力として花咲かせるために、親はどんなことを意識すれば良いでしょうか？ゆみ先生：外遊びや旅行といったリアルな体験をさせてください。その中で何にハマるかを見れば、その子の将来像も見えてくるはずです。また特性がある子は、習い事も、ありきたりな枠にはまらないこともあります。我が家の長男にも発達特性があって。小学校に入るとMinecraftやプログラミングのスクラッチにハマっていたので、親としては、ちゃんと学んで将来に繋がったら…という思惑もあり、小学校3年生の時にプログラミング教室の体験に行かせました。すごく楽しそうだったので、「通って良いよ」と言ったところ、意外にも反応はいまいちだったんです。その理由を聞いたら「だって自分でできるんだもん」と。結局、特性とやりたいことがマッチすると、習わなくても理解できてしまうんです。だから、もし学校という小さな世界の中で苦手なモノが多くて馴染めず、上手くいかなくても、その子には他に輝ける世界があるはず。その子の得意を見つけるために、体験や、習い事や別のコミュニティにどんどん連れ出してあげてください。■書籍情報『発達特性に悩んだらはじめに読む本』（Gakken）著：西村佑美後編では、ゆみ先生の子育てについてや、子どもとの関係がもっと良くなる接し方などをご紹介。ママなら知っておきたい知識盛りだくさんです♪

三児の母であり、発達専門小児科医の西村佑美先生。「ママ友ドクター®・ゆみ先生」としてオンラインで育児・発達相談に答える活動も行っています。『発達特性に悩んだらはじめに読む本』（Gakken）では、発達特性がある子どもの1歳からの子育て法を網羅。今回、mamagirlでは、ゆみ先生に特別インタビューを実施！ 後編ではゆみ先生が子育てで心掛けていることや、特性の有無に関わらず、親子関係がもっとよくなる子育ての知識を教えてもらいました！■西村佑美先生 プロフィール発達専門小児科医／一般社団法人 日本小児発達子育て支援協会 理事1982年、宮城県仙台市出身。日本大学医学部卒。三児の母。重度自閉症のきょうだい児として育ち、障害児家族に寄り添える仕事がしたいとの想いから医師を志す。2011年から日本大学医学部小児科医局に所属。その後、地方病院と大学病院で発達専門外来を新設。のべ1万組以上の親子を診てきた。2020年「ママ友ドクター®」プロジェクトを始動。SNSでの情報発信や主宰する「子ども発達相談アカデミーVARY」での活動を通し、子育てに悩むママたちの支援を行ってきた。Instagramはこちら子どもをスマホに預けていないか、要注意―ママ友ドクターとして活動する中で、現代のママたちはどんなことに悩んでいると感じますか？ゆみ先生：やはり、今も昔も「他の子と違う」ということに悩むママさんが多いですね。特に最近は、SNSを通して「なんとなくこれが良い」という子育てのイメージ像や、「良い子像」を刷り込まれてしまっています。その実態も「他の子と違う」という悩みを強くしてしまっている原因だと感じます。例えば、SNSではミニマリストが流行っているから、お出かけの時にはなるべく荷物は少なく、ベビーカーに色々とモノを積むのはカッコ悪いという考えとか。これはとても残念なことです！ 荷物になるからと、絵本も持ち歩いていないママが多いんですよ。その代わりに、赤ちゃんにスマホを与えているんですよね。ちょっと前までは、赤ちゃんが遊べるグッズを持ち歩いて、一緒に遊んでいるママさんが多かったはず。そういった感覚を学んでいないから、子どもとコミュニケーションを取ることが苦手なママさんも多いのかなと感じます。―外出中、子どもよりママの方がスマホに夢中になっている…という場面も目にします。ゆみ先生：その現状、日本小児科医会注1 でも強く心配してることなんです。子育てのことがわからないからスマホで検索して、SNSにも影響されてしまう。そして、自分の子どもが「みんなと同じじゃないかも」と思った時も、本来はすごく能力が高い子なのに、スマホで検索すると「発達に問題がある」と出てしまいさらに不安になってしまう…という悪循環が起きていますよね。インターネットの特性上、情報にも偏りが生まれますし、少数派の意見も多数派のように表示されてしまいます。インターネットで調べた情報はかなり偏っているということを認識してほしいですね。また、ママさんたちは思っている以上にスマホに子どもを預けてしまっています。その結果、コミュニケーションが下手な子どもが増加していることも専門家の中では問題視されています。私もママとメディアの付き合い方はきちんと啓蒙していきたいと考えていて、今回の本でも少し取り上げています。家事や仕事はいくらでも挽回できる。子どもとの時間は戻ってこない―ゆみ先生が、3人のお子さんの子育てをする上で大切にしていることは？ゆみ先生：家事は手を抜いて良いけど、子どもとの時間は手を抜かないようにすることです。親にとっては何気ない1日でも、子どもにとっては実は大切な1日で、後々の成長に影響することもあるんです。家事や仕事など、今やらなくても後でいくらでも挽回できることって山ほどあります。でも、子どもとの時間は戻ってこないし、手を抜くとあとですごく後悔しますよ。―ゆみ先生も後悔した経験はありますか？ゆみ先生：忘れられない出来事があります。長男がまだ年中の頃、アフタースクールの発表会があって。当時私は大学病院でフルタイムで働いていたのですが、長男は私に対して「来てほしい」とアピールすることもなく、むしろまだそこまでお喋りもできませんでした。その日、発表会に行くつもりではいたのですが、「ちょっとこの仕事だけ終わらせてから行こう」と思ってしまい。仕事をしていたら長男の出番に間に合わなかったんです。お迎えに行った時、長男は、私が来なかったことに文句は言わないものの、機嫌が悪くて。「今日の給食はおかわりできなかった」とか、的を射ないことで怒っていたんです。これってもしかしたら…と思い「ママが来なかったことで怒っているの？」と聞いたら、「うん」と。正直私は、長男はママに来てほしいタイプではないし、なんなら発表会のこともよくわかってないかもくらいに思ってしまっていたんですよ。でも、実際は私が来ることを楽しみにしていた…。ものすごく反省しましたね。その時優先した仕事も、何気ないもの。30分間を仕事ではなく、子どものために割けば良かったと、私の中ですごく引っかかっているエピソードです。―子どもの本心に寄り添えなかった経験、私もたくさんありそうです。ゆみ先生：子どもがうまく出せない感情を理解するのはなかなか難しいことだと思います。私も、3人の子育てを通して子どもの感情の扱いが上手くなったので。癇癪を起こしていて「ママのせい！ ママ嫌い！」と言っていても、本心は「ママが大好きで抱きしめてほしい！」と言っていることもある。大人だってかまってほしい時に拗ねることありますよね（笑）。子育ての正しい知識を身に付ければ、イライラも不安も減る―『発達特性に悩んだらはじめに読む本』（Gakken）には、子育てのヒントがたくさん詰まっていると感じます。ゆみ先生：ありがとうございます。私たちは、これまで子育てについて教わってきていません。子育ての先輩である親と同居している世帯も減ってきています。実は、子育てへの不安やイライラって知識が足りないから起こる部分もあって。つい「自分はダメな母親だ」「この子は悪い子なのではないか」と思ってしまいがちですよね？ その気持ちも、正しい知識があれば解消されることもあります。この本には、ママたちが知識として身に付けてほしい正しい子どもとの接し方や、知育の知識を紹介しています。―特性の有無にかかわらず、ママに必要な知識が掲載されていますよね。ゆみ先生：はい。私が特に全てのママさんにぜひ知ってほしいのは、アメリカで研究されたPCIT（親子相互交流療法）という方法で重要視される、子育てスタイルの違いとその影響です。子育てのスタイルを「許容的」「権威的」「関係欠如的」「独裁的」の4種類に分けています。「許容的で優しく子どもに接する親が良い」というイメージが刷り込まれていますが、実は、「権威的な子育て」を目指すべきなんです。例えば、癇癪を子どもが起こした時に、癇癪を起こしている気持ちには寄り添うけど、癇癪を許容するとうまくいかない。「思い通りにいかなくて怒っているのはわかるけど、大泣きしても変わらないよ。落ち着いたら話をしようね」という言い方が正しいんです。これこそ権威的な、リーダーシップを持った親。つい、「癇癪も許容しなきゃ」と思うから「大変だったね。よしよし」という対応になってしまいがち。そして、それでも収まらないとだんだんとママの方がイライラしてしまうこともありますよね（笑）。そうではないんです。許容的過ぎるとだんだんとワガママになり、親を支配する子どもになってしまう傾向も心理学の研究で指摘されています。こういった子育てに関して知らない知識ってたくさんあるはずなんです。自分を責めたり悩んだりする前にぜひ、この本を教科書的に使って知識を入れてほしいですね。―今回の本は、何歳までの子どもを持つママを対象にしているのでしょうか？ゆみ先生：メインは小学校入学前までの情報ですが、「注目する褒め方」「注目しない叱り方」などは、小学校高学年まで使えるテクニックです。―「注目する褒め方」「注目しない叱り方」について詳しく教えてください。ゆみ先生：まずは「注目する褒め方」から。子どもを伸ばすためには、褒め言葉を言わなくても「注目する」だけでいいんです。宿題をしていたら「宿題していて偉いね」ではなく「宿題しているね」とか。玄関の靴をそろえていたら「靴そろえてすごいね」ではなく「お、靴そろえているね」とか。子どもの行動をナレーションするだけで、子どもは「ママが見てくれている」と思う。子どもにとって親が見てくれていることは、褒め言葉と同じくらいのご褒美なんです。「注目しない叱り方」は、そうやって毎日見てあげているからこそ、効果があります。ママの注目を引こうと悪いことをした時はあえて見ない。そうすると、子どもの方が「この行動はダメか」と気付く。行動を直せたらまた注目してあげましょう。褒める時も、る時も、子どもの行動だけに注目して、子どもの性格や特性には注目しないことがコツです。例えば「片付けていないから悪い子」ではなくて「片付けていない」ただそれだけ。子どもにも「出しっぱなしだね」と言うだけ。ガミガミ言わなくてもいいのですごく楽ですよ。そして片付けたら「片付けたね」とか「ありがとう」で良いんです。喋る量は増えるけど、ママのストレスは格段に減ると思いますよ。―最後に、mamagirl読者にメッセージをお願いします！ゆみ先生：これからもオシャレをどんどん楽しんでほしいです。ママでいることと、かわいくいたい・オシャレを楽しみたいという感覚を同時に持ちながら子育てをしてほしいと思います。つい「お母さんだからこうしなきゃ」「子どものためにこうしなきゃ」と考えてしまいがちですよね。でも、そうやってママの心の余裕がなくなってくると、子どもに必要以上に怒ってしまうことに繋がります。やっぱり鏡を見た時にボロボロな状態で赤ちゃんを抱っこしていたらイライラしてしまうじゃないですか。「子どものせいで…」とも思いかねない。だからあえて自分のために時間を使って子どもだけに集中し過ぎない。そうやってリフレッシュすると、子どもに対しても余裕を持って接することができますよ。おしゃれも楽しんで、行きたい場所にも行って、自分で自分の機嫌をとれるように、自分のためにも時間を使ってくださいね。■書籍情報『発達特性に悩んだらはじめに読む本』（Gakken）著：西村佑美注1）日本小児科医会では、子どもとスマホ・メディアとの付き合い方について情報を発信しています。こちらをチェック♪ →【mamagirl公式X（旧Twitter）でプレゼントキャンペーン実施中！】『発達特性に悩んだらはじめに読む本』をmamagirl公式X（旧Twitter）にて3名様にプレゼント！詳しくは下記をチェック♡■応募要項1.mamagirl公式X @mamagirl_jpをフォロー2.『発達特性に悩んだらはじめに読む本』のプレゼントキャンペーンのポストをリポスト3.2.のポストに希望動機をリプライ応募期間は12/22(日) 23:59まで！当選者様にはXのDMにてご連絡します。ぜひふるってご応募くださいね♡※プレゼントキャンペーンについて西村佑美さん、出版社等の関係各所へのお問合せはおやめください。mamagirl公式XのDMにて受け付けます。

今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう！ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪【7位】射手座全体運望んでいる方向へと物事が動きやすい運気です。そのためにも、積極的に情報を集めてみてください。「ここには、何も情報などない」と思い込まないことがポイント。意外なところに、見逃せない話があるかもしれません。健康運頭の回転は良好でも、スタミナが続かない日。今日はデスクワークや会議など知的な分野で活躍しましょう。どうしても外せない外出があるときは、いつもよりゆったりとしたスケジュールを組んでください。家庭運誰かから頼られ、相談ごとをもちかけられやすい日。うまくコミュニケーションを図れるので、相手の気持ちにとことん寄り添えるでしょう。予想以上に癒やしてあげられるので、声をかけられたら積極的に受け入れてくださいね！【ラッキーアイテム】花柄の小物【ラッキープレイス】ホテルのロビー【8位】魚座全体運「どうするべきか？」「何がベストか？」と考え始めたら、一時停止。3回深呼吸をしたあと、最初に思いついたことに従いましょう。直感的に動いていくと、さらにいいアイデアが湧いてくる日です。健康運やる気が起きず、今日のあなたは活動的になれないでしょう。昔好きだった音楽を聴くなどしてリフレッシュをしましょう。過去の思い出をよみがえらせることで普段のストレスも軽減されるでしょう。家庭運今日は、掃除がはかどる日！窓ガラスをきれいに掃除して、部屋の印象を変えましょう。いつの間にか雨や砂ぼこりで汚れた窓まわりをきれいに磨けば、心はスッキリ！ついでにカーテンを洗えば、見違えるように部屋が明るくなるでしょう。【ラッキーアイテム】エコバッグ【ラッキープレイス】下町【9位】獅子座全体運今日のあなたにとっては、人に喜ばれることが何よりの幸せになりそう。自分のことは後回しにして周りの人の手伝いをすると、充実感も人との絆もグンと深まります。ただし、苦手なことは軽く引き受けないことがポイント。健康運粘りの利かない日。詰めが甘いと指摘を受けてしまうことがあるでしょう。今日のあなたは体力が低下中のため、エネルギー不足になりやすくなっています。持久力が持たない日ですから、食事はスタミナのつくものを選ぶとよいでしょう。家庭運今日は、通りすがりの人に話しかけられたり道を尋ねられたりしやすいかも。初対面とは思えないくらいフレンドリーに接することができるので、快く対応しましょう！気軽に相手をしてあげれば、良い気分になれそうです。【ラッキーアイテム】サプリメント【ラッキープレイス】科学博物館【10位】蟹座全体運普段は気にならないことでも、今日は「そんなのおかしい！」と感じる可能性が。ただ、美味しいものでお腹が満たされれば心も安定。食事もおやつも、大好物を選ぶと〇。ちょっと贅沢をすると、運気もアップします！健康運今日のあなたは体調が優れず、頭痛や腹痛などを感じることもあるでしょう。今日は消化のよいものを食べ、規則正しく生活しましょう。また、注意力も散漫となり、人と会っても話に集中できないので、会食などに行く際は十分な注意が必要です。家庭運リビングの床の汚れやシンクのぬめりが気になる日。早速、お掃除上手で有名な達人のブログをチェック！汚れた場所を効率良くキレイに磨く技を学んでみて。仕上げは、旬のお花を飾ると◎。見違えるほど美しくよみがえるでしょう。【ラッキーアイテム】リボン【ラッキープレイス】近くのパワースポット【11位】蠍座全体運「どうしてもこうしたい」という気持ちが、今日は強くなるかもしれません。すぐに思いを叶えようと、頑張りすぎないで。なぜこだわりたいのか理由を考えると、満足するための最短距離を発見できるでしょう。健康運不安を感じやすく、大した理由もなく落ち込むことがあるかもしれません。今日のあなたは体調がいまひとつなこともあり、何でもネガティブに考えがちです。第三者から新鮮な意見を取り入れるなど、少しでもポジティブに考えるようにしてはいかがでしょうか。家庭運以前、パートナーと喧嘩したときに言われた言葉をふと思い出し、イライラしそうな日。感謝の気持ちを取り戻したいなら、ふたりの甘い時代の画像を探して眺めてみて。懐かしい思い出にどっぷり浸れば、愛情を取り戻せるでしょう！【ラッキーアイテム】母子手帳【ラッキープレイス】ブックカフェ【12位】山羊座全体運目標達成に向けて、とことん自分を追い込める日です。それをストレスではなく充実感にするためには、休憩を挟みながら物事に取り組むのがポイント。また、ひと休みするときには、自分を労う気持ちを忘れずに。健康運いつもより1つハードルを下げてダイエットに取り組みましょう。いつも通りのダイエットには体が追い付かず、続けていたダイエットにも失敗しそうです。体調が優れない日は、いつも以上に臨機応変に対応することが大切です。家庭運今日は子どもとの関わり方について、情報を集めると安心できるかも。SNSでは、人気の高いママインフルエンサーの日常をチェックしてみて。楽しそうな毎日の風景から、ヒントになる学びが得られるでしょう！【ラッキーアイテム】胃腸薬【ラッキープレイス】オフィス街

今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう！ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪【1位】牡牛座全体運努力が報われたり、望んでいた以上の結果が出たりと、飛び上がるほど嬉しいことがあるかも。最高の運気を生かすためにも大切なのは、決して焦らないこと。呼吸を落ち着けて、ひとつひとつの行動を丁寧にしてみてください。健康運心が安定している1日を過ごせそう。今日は一人の時間をゆったりと楽しむと良いでしょう。逆に普段はしない激しい運動や同僚との飲み会など、いつも以上に体力を消費することは避けるようにしましょう。家庭運サイズが小さくなった子どもの洋服や不用品などを、フリマアプリに出品してみましょう。値段設定に迷ったら、強気の高値からスタートしてもOK！思いがけない臨時収入になる可能性あり。ただし、商品説明は丁寧に。【ラッキーアイテム】イヤホン【ラッキープレイス】ケーキ屋【2位】天秤座全体運ごく自然に周りから「どう思う？」「決めて」と、頼りにされるでしょう。そんなとき、謙遜せずに堂々とその場を仕切っていくと、あなたの魅力がさらに輝きを増す運気です。周りの話も聞きながら、意見を取りまとめる…という感覚が〇。健康運今日は部屋でゆっくりと健康に関する本を読むことをオススメします。内容がすーっと頭に入ってくるので、日々の活動が一層充実する知識を得ることができそうです。実際にダイエットやエクササイズを始めるよりも、正しい方法を理解する1日にしましょう。家庭運「子育てをしながら資格を取ろう！」という気持ちが湧いてくる日。今できることを整理して、無理のない範囲でできるものをピックアップしましょう。ピンとくる学びを見つけたら、早速資料を取り寄せて。ママのがんばる姿を見せてあげましょう。【ラッキーアイテム】キーホルダー【ラッキープレイス】神社【3位】双子座全体運今日は、するべきことよりも、したいことを優先してOKです。すると、モヤモヤしていたことや迷っていたことに、スッキリとした気持ちで結論を出せるでしょう。いつも褒めてくれる人の意見を聞いてみるのも〇。健康運神経質になってしまい、イライラから短気と思われてしまうかもしれません。ちょっとしたことがいつまでも頭の中に気になることが残っているかもしれません。ガムなどを噛んで落ち着いて頭を整理しましょう。家庭運キレイめなカジュアルスタイルでお出かけをすると、まわりから褒めてもらえそう。ビタミンカラーのトップスを取り入れれば、年齢よりずっと若く見られるかも。子どもも喜んでくれるので、オシャレなママを目指しましょう。【ラッキーアイテム】メガネ【ラッキープレイス】カフェ【4位】乙女座全体運あなたの毎日がさらに楽しく充実するための出会いが待っていそうな日です。気を使う人や少し疎遠になっている人にも、あなたから声をかけたり連絡をしてみたりしてください。気さくでありながら、礼儀を忘れない接し方がポイントです。健康運今日は残念ながらあまり体調がよくありません。体がだるく、イライラが積もってしまいそうです。イライラの発散方法も見つからず、つい他人に対して皮肉っぽい言動をとることもあるかもしれません。相手の顔色をよく見て判断するよう注意してください。家庭運今日は、子どもの良いところをたくさん引き出す日にしましょう！面白い発言には拍手してあげると、もっとママを喜ばせようとがんばってくれるかも♡創造力を刺激してあげれば、手応えを感じられるので親子で楽しんでみて。【ラッキーアイテム】テディベア【ラッキープレイス】イタリアンレストラン【5位】水瓶座全体運強気になればなるほど、運気の追い風が強くなる日です。昨日までは無理だったことでも、決して諦めないで。「できるかも」ではなく「できるはず！」という勢いで行動してください。偉人の失敗談などからも、勇気をもらえそうです。健康運気力に溢れ、何事にも自信いっぱいに取り込むことができそうです。また、いつもより疲れにくいなど体力面でも普段との違いを感じられるかもしれません。ただ、抱えきれない仕事を引き受けたり、暴飲暴食など無茶はやめましょう。家庭運ママ友の抱える問題に対して、意見やアドバイスを求められるかも。リーダーシップを発揮する可能性もあります。どんなに自信がなくても、奉仕の精神で受け止めてみて。誠実に対応すれば良い評判がついてまわるようになるでしょう。【ラッキーアイテム】子どものコップ【ラッキープレイス】遊園地【6位】牡羊座全体運静かにあれこれと考えを巡らせていると、どんどん頭が冴えてくる日です。人との連絡は控えて、ひとりで過ごす時間を作るのがオススメ。読んだことのないジャンルの本や、普段は観ない映画などを楽しんでみて。健康運気力に満ち溢れて何にでもやる気になれるでしょう。しかし、周りの人を自分と見比べ、やる気がないことに少しイライラしてしまうかもしれません。自分のやり方を押し通すようなことはしないように気をつけてください。家庭運夕方になったら、近所のスーパーへGO！お肉やお惣菜に貼られた半額シールをチェックして。欲しい品物をお安くゲットできそうです。浮いたお金は、子どもといっしょに貯金箱へ！賢くお金を貯める秘訣を伝授しましょう。【ラッキーアイテム】指輪【ラッキープレイス】児童館

 三代目 J SOUL BROTHERS の山下健二郎さんのフォト＆スタイルブック『39』が12月5日から発売中！同日に都内で行われた刊行記念イベントに、編集部・くわ子がお邪魔してきましたので、その様子をお伝えします♪39年間が赤裸々に語られた1冊山下健二郎さんにとって4年ぶりとなる今回の書籍。半年かけてじっくりと作り上げられた肉体美をはじめ、これまで語られることがなかった幼少時代や結婚して父となった現在の生活、釣りやDIYといった幅広い趣味への思いやこだわりなど、とにかく山下さんのすべてがぎゅっと詰まった1冊となっているんです！お気に入りのデニム姿で山下健二郎さんが登場♪この日山下健二郎さんは、自身が滋賀県のデニム縫製工場とコラボしたというデニムのセットアップを爽やかに着こなし、三代目のときのかっこいいイメージとはまた違ったやわらかい雰囲気で登場。「育てれば育てるほどかっこよくなるのでこれもいま育て中です」と、デニムへの愛も語ってくれました。■4年ぶりの書籍への思いやこだわり今回の書籍のきっかけについて、「（30代は）仕事の仕方だったりプライベートにも変化があったので、それをいろんな方に知っていただけるきっかけってなんだろうなっていうときに1冊の本にして、写真と自分の言葉で丁寧に伝えられたらと思いました」とコメント。そして、今回の書籍を作るために同級生など周りの人たちにも話を聞いたという山下さん。「人間の記憶ってあいまいなものがあって、本には嘘偽りなく書きたいと思ったので」と話す様子から、真面目でまっすぐなお人柄が伝わってきました。■健康や肉体美の秘訣は朝食にあり！この本の見どころの1つは何といってもその肉体美！トレーニングについて、「半年かけてゆっくりしぼっていったという感じです。一気に痩せたり太ったりすると体調崩したりリバウンドしたりしやすいので、ゆっくり毎日5分10分でもトレーニングするようにしました」と、コツコツと時間をかけて体を作り上げていったとのこと。さらに「早く起きて朝ごはんを食べるのが効果的です」と話す山下さんは、とにかく朝にたくさん食べることと毎日7時間以上の睡眠をとることをルーティーンにしたそうで、「朝を大事にすると健康的になった」と教えてくれました。ちなみに朝食では、前日の晩御飯の残りや、大好きなパンを食べることが多かったそうですよ。■家族やメンバーの反応は？2021年にモデルの朝比奈彩さんと結婚し、今年3月にはパパになった山下さん。ご家族にはすぐにこの本を渡したそうですが、「まだテーブルの上に置いてありました。きれいにラッピングされたまま…。だからわかりやすくテーブルの真ん中に移動させたんですが、気がついたらいつの間にか隅にあって(笑)」と話し、会場を沸かせました。三代目のメンバーについては「本を出したことも知らないと思います。個々の仕事はあまり干渉しないので」と話しつつも「個人活動もみんなで盛り上げることを大切にしているので、近々みんなに渡したら読んでくれると思います」と話していました。『39』では日頃あまり語られることのない結婚についてや、14年間ともに歩んでいるメンバーへの思いも熱く語られているので注目です！■動くことが人生を叶えるチャンス山下さんといえばダンスや釣り、DIYと、とにかく多趣味で器用なイメージ。よくファンの方からも「どうやったらこういう風になれますか？」「どうやったら始められますか？」と聞かれるそうですが、「もう始めるしか方法はない、動くしか方法はないです」ときっぱり。「僕も最初から釣りやダンスがうまかったわけではないです。自分の心が動いた瞬間に、やりたいと思った瞬間にやるのが一番大事なんです」と教えてくれました。 「最初から成功なんてないし、この年になって失敗することって恥ずかしいと思ってしまうと思うんですけど、僕は逆でこの年になって失敗することってめちゃくちゃラッキーだと思うんです。その失敗が気づきになって成功した瞬間がたまらなくうれしいですね」と、今でも新しいことに挑戦し続ける理由を語ってくれました。書籍の中ではこの「動く」という行動を含め、山下さんにぴったりの7つのキーワードが、山下さん自身のエピソードと重ねて紹介されています。 大人になるにつれて新しい挑戦を恐れてしまいがちですが、「やってみようかな」と背中を押してくれる1冊になっていますよ。                          山下さんは最後に、「今回『39』を出させていただきました。39歳というのと『ありがとうのThank you』をかけて1冊にまとめたんですけど、生まれてからの山下健二郎のすべてを赤裸々に語っていますので、皆さんに見ていただければと思います」とコメントしました。最後に写真撮影が行われ、終始和やかな雰囲気の中イベントが終了。無意識のうちに相手を惚れさせてしまう山下さんの“愛されキャラクター”が伝わるひと時となりました。フォト＆ライフスタイルブック 『39（Thank You）』をチラ見せ！『３９』 山下健二郎（三代目 J SOUL BROTHERS） 撮影：曽根将樹（PEACE MONKY）／幻冬舎『３９』 山下健二郎（三代目 J SOUL BROTHERS） 撮影：曽根将樹（PEACE MONKY）／幻冬舎『３９』 山下健二郎（三代目 J SOUL BROTHERS） 撮影：曽根将樹（PEACE MONKY）／幻冬舎フォト＆スタイルブック『39（Thank You）』は12/5（木）より発売中です。かっこいい表情から無邪気な笑顔まで、“ギャップ萌え”な山下健二郎さんが満載の1冊！完全プライベートな高価コレクションも初公開しているので必見ですよ♪

新築タワーマンションの1階の部屋を購入した岡野ユリ。しかし引っ越して早々、最上階の住民・永井さんに出会い、一番安い部屋に住むユリは何かとマウントを取られるようになる。そんなある日、少し遠出をして激安スーパーを発見するユリ。何気なく立ち寄るが、なんとそこでとんでもない光景を目にすることに！？....セレブと思いきや、実はカツカツの生活を送っていた永井さん。ローンは無理のない範囲で組むのが大切ですね！原作：mamagirlWEB編集部作画：わかまつまい子

アカリは同期のケンジと結婚して半年。しかし、彼が残業続きのため2人の時間が少なく、ラブラブな新婚生活とは程遠い日々だった。そんなある日、同期のマキとケンジが不倫しているのではないかという噂を偶然耳にしてしまう。噂の真相を確かめるべく、アカリはとある行動に出るが…。...どん底に落ちたケンジとは反対に、輝かしい道を歩んでいるアカリ。最低な元夫のことは忘れて、幸せになってほしいですね！原作：mamagirlWEB編集部作画：わかまつまい子

フェチを発揮したら婚活成功！？マッチングアプリで追加した一文とは大好評！mamagirlWEB実話マンガシリーズ。今回は婚活を頑張る30代女性のエピソードです。マッチングアプリでは理想の条件をすり合わせた上で出会うものの、結婚に至るような運命の出会いはなかなか訪れず……。婚活に苦戦する女性が、友人のアドバスによってさらに理想、誰にも言えない“フェチ”を追求したところ思わぬ展開が！....思い切って胸毛好きをアピールしたところ……予想外の展開が！？原案：mamagirl編集部作画：やしろん 

大好評！mamagirlWEB実話マンガシリーズ。今回は職場の先輩の謎めいた行動が巻き起こしたひと騒動です。SNSで知ったという健康療法に一同驚愕！？..様々な趣味趣向を持った人たちが集まる職場。先輩ともなるとツッコミを入れるわけにもいかず……。暴走する先輩、2人が目にしたものとは！？原作：mamagirlWEB作画：縞しま子

英語だと思ってよく使っているその言葉、実は海外では通じないかも！？いざというときに恥をかかないよう、正しい英語表現を知っておきましょう！【ガソリンスタンド】は英語でなんて言う？ガソリンスタンドは日常生活でよく使う言葉ですよね。でも実は海外では通じないって知っていましたか？ガソリンスタンドは正しくは、なんと言うのでしょうか。正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみてください。正解は…答えは「gas station」でした！ガソリンはアメリカ英語で「gasoline」ですが、略称である「gas」の方が広く使われています。なお、イギリス英語ではガソリンを「petrol」と言うので、呼び方も「petrol station」に変わるのです。一方で「stand」には、売り場、屋台といった意味があります。しかし、現代のガソリンスタンドのような大きな施設を指すのは、「station（事業所）」という単語です。他には、「fill（満たす）」という単語を使った「filling station」という表現も一般的。こちらはガソリンを満たす場所、というイメージです。出典：和製英語112選｜ネイティブへの使用は要注意！ジャンル別に徹底解説 シェーンのお役立ち情報｜英会話教室・英会話スクール【シェーン英会話】 (shane.co.jp)【英語】「ガソリンスタンド」は英語でどう表現する？「ガソリンスタンド」の英訳や使い方・事例をドラゴン桜桜木とわかりやすく解説！ - Study-Z ドラゴン桜と学ぶWebマガジン「ガソリンスタンド」は英語で通じる？ – 【美音ラボ】要町英会話｜大山千川 (bionlabo.com)

今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう！ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪【1位】水瓶座全体運何かを始めれば、今日のうちに想像以上の強い手応えを感じられる可能性大！以前から計画していたことでも、ふと思いついたことでも、自信をもって「自分らしい」と思えるやり方で動いて。声のトーンを上げると運気を生かせます。健康運スポーツで汗を流すと健康運がアップできる日。ボウリングなど友人と楽しみながら行えるようなスポーツだと更に良いでしょう。ただ、友人達の体力に合わせて無理をし過ぎないよう心がけてください。家庭運朝から絶好調！バリバリ動けるので、掃除洗濯炊事をぱぱっと片付けることができそう。午後は、子どもと思いきり体を動かせる場所へ繰り出してみて。親子ではしゃげる時間をもてば、心が元気になるので力が湧いてくるでしょう！【ラッキーアイテム】キャラクターグッズ【ラッキープレイス】遊具のある公園【2位】乙女座全体運いろいろなことが、想像以上にうまくいきそうな嬉しい運気の日です！協力してくれる人も現れそう。行き詰まっていることがあれば、素直に周りに話してみてください。手を差し伸べてくれた人には、素直に感謝して甘えましょう。健康運頑張り過ぎに要注意。今日は頑張ればそれだけ結果が出ますが、どっと疲れが出てしまい、明日に響いてしまうでしょう。大きな仕事を控えているのなら、こまめに休憩をとり、効率的に進められるよういつもより細かくスケジュールを組みましょう。家庭運普段のがんばりを認めてもらいたい気持ちが強くなりそう。パートナーには、育児に奮闘する日常をきめ細やかに報告してみて。ご近所さんやママ友から褒められた言葉をすべて伝えてあげれば、うれしい評価がもらえるでしょう！【ラッキーアイテム】手帳【ラッキープレイス】歴史館【3位】獅子座全体運運気は好調！「ちょっと自分らしくないな」というアイテムや行動を取り入れてみると、これまでは知らなかった能力や魅力を発見できそう。「似合わないから」と思って避けていた髪型や服、色などにトライしてみましょう！健康運今日は目的に向かって一直線に進みましょう。気力に満ちており、物怖じせずに活動できそうです。また、精神的にも安定しており、集中力を維持できる1日です。計画的に取り組み、無駄にしないようにしましょう。家庭運親子で参加できる体験教室を探して参加してみれば、世界がうんと広がる日。フレンドリーで個性的な親子と知り合えそうです。もしカフェに誘われたら、素直について行ってみて。斬新で刺激的な会話を楽しめるでしょう。【ラッキーアイテム】靴下【ラッキープレイス】家電量販店【4位】射手座全体運普段は思い切り集中しなければできないことも、今日はリラックスしてこなせるでしょう。それだけでなく、ほかのことと同時進行できて自信がつきそう。「できることを、できる範囲でやればいい」という気持ちでいてください。健康運今日は今までチャレンジしたことがないスポーツに挑戦するとよさそうです。思いがけず能力が開花し、上達も今まで以上に早いでしょう。また、交友関係も広がり、これからの活動も精力的に行えそうです。家庭運今日は、パートナーと一杯飲むと楽しめそう。飲みながら、子育てのストレスを打ち明ければ、ちゃんと耳を傾けてくれるかも。結果、積極的に子守り担当を買って出てくれるかもしれないので、悩みは打ち明けてしまいましょう！【ラッキーアイテム】ハンドクリーム【ラッキープレイス】友だちの家【5位】牡羊座全体運気分も身体も「軽いな」と感じられそうな日です。明るい色の服を着たり、バッグに入れて持ち歩く物を減らしたりすると、運気も気分もさらにアップ！また、いつもは通らない道を使って遠回りをすると、エクササイズにも気分転換にも〇。健康運今日は軽く近所を散歩すると体調が良くなりそうです。歩いていると様々なアイデアが浮かび、日々の生活にはずみをつけられそうです。まずは短い距離から始め、長く続けられるきっかけを掴んでください。家庭運たまに覗く動画配信サイトに、コメントを入れてみたくなりそう。配信者さんには、感謝の気持ちや質問を入力すると◎。温かい交流をSNSで楽しめば、参加する喜びを知れるでしょう！【ラッキーアイテム】ブレスレット【ラッキープレイス】本屋【6位】牡牛座全体運おしゃべりが盛り上がって、仲間との絆を再確認できそうです。深刻にならず、気軽に笑って話せる楽しい時間を一緒に過ごすとよさそう。ただし、相談を持ちかけられたら、その話が終わるまでは誠実に真剣に向き合うことがポイント。健康運疲れが溜まりやすくなっています。今日は無理をせず、アクティブな活動は控えるようにしましょう。ゆっくり体を休め、なるべく静かに過ごしてください。自宅で音楽鑑賞やDVDで映画を観るとゆっくり体を休められそうです。家庭運のんびり過ごしたくなる日。子どもに絵本を読んであげれば、瞳がキラキラ輝き、あなた自身も癒やされそう。読み聞かせたい本より、子どもが手に取った本を読んであげましょう！夕食は、お肉と野菜がたっぷり入ったシチューが吉。【ラッキーアイテム】ネックレス【ラッキープレイス】ピアノ教室

今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう！ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪【7位】双子座全体運やると決めたら、とことん全力を出すことができる日です。まずは笑顔で挨拶をすると、協力してくれる人も集まってきそう。ただ、今日のうちに結果を出そうとしないことがポイント。長い目で見れば、最高のスタートになります。健康運今日は気分が良く、何事にもやる気が出る1日になるでしょう。しかし、サービス精神が旺盛過ぎるおせっかいには注意。良かれと思ってやったことが裏目に出て、後悔してしまいそうです。今日は自分のために時間を使いましょう。家庭運今日は、セルフコントロールがテーマ。気をつけないと、必要のないアイテムを衝動買いしてしまいそう。のちのち後悔する可能性があるので、欲しいと思ったらまずは家にある物をチェックして。ひとつ何かを捨ててから検討しましょう。【ラッキーアイテム】ピンどめ【ラッキープレイス】メガネ屋【8位】天秤座全体運今までの自分に満足せず、より高い理想を目指したくなるでしょう。それは成長した証しなのだと、まずは喜んでください！そして、少しずつ着実に進む計画を立てるのがポイント。さらに成長や発展ができるという確信が湧きそうです。健康運今日は日ごろのストレスを解消できそうな1日。友人や知人を誘い、スポーツやカラオケなど好きなことを思いっきりしましょう。じっとしていると逆にストレスが溜まりそうなので、汗をかくようなスポーツが良いでしょう。家庭運今日は、図書館に行って気になる本をいくつか借りてくると満たされそう。子ども向けの絵本だけでなく、たまには自分が読むものも借りてみて。海外の写真集を眺めれば、良い刺激を受け取れそう。新しい目標が見つかるでしょう！【ラッキーアイテム】スニーカー【ラッキープレイス】図書館【9位】蠍座全体運自分のやり方にこだわり、とことん貫いていくと充実した1日を過ごせる運気です。ただ、人と足並みを揃えようとすると、ストレスが溜まるでしょう。ひとりでできることに集中するのが、満足感を高めるポイントです。健康運集中力が高まり、仕事や家事に没頭できるでしょう。しかし、体力が落ちているのでせっかくの集中力も長続きしません。区切りの良いところで休憩をはさみ、ゆっくりとリラックスしてから取り組みましょう。家庭運人の子と自分の子を比べてしまいそう。成長の差を感じて、モヤモヤしたら要注意。ストレスが溜まっている証拠なので、今日は親子でストレッチを楽しんでみて。押したり引っ張ったりし合えば、楽しい一日になりそうです。【ラッキーアイテム】生理用品【ラッキープレイス】寝室【10位】山羊座全体運自分とは違うやり方をする人、自分とは違う考えの人に、ちょっとストレスを感じるかも。そんなときは何か冷たい飲み物を飲むと、気にならなくなるでしょう。また、少し速いペースで歩くのも、気分のリフレッシュになります。健康運今日は息苦しいほどの人間関係でいつもよりストレスを感じてしまいそう。正論を唱えても認めてもらえないなど、イライラの原因があちこちに分散しています。デスクワークに徹するなど、意見交換を控えた1日を過ごしましょう。家庭運だるくて疲れが取れないと感じたら、食生活を見直してみて。ストレスからつい甘い物を食べ過ぎているのでは？今日は糖質を控えて、ヘルシーな食事を心がけましょう。どうしても、食べたくなったら果物で我慢して。【ラッキーアイテム】爪きり【ラッキープレイス】病院【11位】魚座全体運呼吸も歩くペースも、すべてスローにすると、1日を心地よく過ごすことができます。急がなければならないことがあっても、思い切って明日以降に回してしまうといいでしょう。また、家族との会話が心の栄養になる可能性大。健康運もっと色々なことをやりたいのに体がいまいち追いつかずにイライラしてしまいそうです。また、いつもの自分よりも成果が残せず、焦りを感じてしまうかもしれません。今日は仕事が途中でも早めに帰宅し、ゆっくりと休んでください。家庭運今日は、子どものとっておきの瞬間を撮影できそうな日。一生のお宝になるかもしれないので、しっかり保存をしておきましょう。奇跡的な1枚を撮影できたら、早速パートナーへ送信すると吉。愛しい子どもの豊かな表情が、家族を幸せにするでしょう。【ラッキーアイテム】のり（文房具）【ラッキープレイス】定食屋【12位】蟹座全体運誰かの何でもないひと言が、嫌味や皮肉に聞こえてしまうかも。そのような場面では「こう感じる日なんだ」と割り切ってしまいましょう。相手も自分も責めずに受け流していると、運気も人との関係も良好になります。健康運やる気が出ず、今日のあなたは全てのことが煩わしく感じるでしょう。また精神的にも安定しておらず、パンク状態になっています。抱えている仕事は一度整理し、やらなければならないことを抜き出して、冷静に考えましょう。家庭運子どもと過ごす時間を大切にしてみると◎。幼い頃に抱いていた夢を想い出させてくれるでしょう。「なりたい」と夢を描いた職業と、厳しい現実とのギャップを痛感できれば、子どもの成長を期待しすぎずに済むかもしれません。【ラッキーアイテム】ペットボトル【ラッキープレイス】プール

主人公と同じ幼稚園に通うママ友は、何かとおさがりの服を渡してくる。しかし、どれも汚れていたり破れていたりとゴミ同然のもので、ありがた迷惑な状態だった。周りのママさん達もおさがり押し付け攻撃に困り果てている状態であった。そんなある日、いつもと違ってラッピングされた状態でおさがりが渡される。開けてみると、なんと中にはとんでもない代物が入っていた！？....中身を見て驚愕の表情を浮かべる主人公。いったい中には何が入っていたのか！？原作:mamagirlWEB編集部作画：タバタユミ

国内だけでなく海外の珍しい食品など、多くの魅力的な食品を販売している『カルディコーヒーファーム』。人気YouTuber・「カルディマニアのみぃ」さんは、カルディをこよなく愛し、購入品や新商品などを自身のチャンネルで詳しく紹介しています。そこで今回は、「カルディマニアのみぃ」さんにおすすめの新商品を教えてもらいました。魅力的な商品が満載なので、ぜひチェックしてから店頭へ走ってくださいね！■今回教えてくれたのは、カルディが大好きな「カルディマニアのみぃ」さん！「カルディマニアのみぃ」さんは、カルディ商品を月に50点試している、かなりのマニア！現在までに計1500点以上の商品を試しているのだとか。そんなカルディマニアのみぃさんのYouTubeチャンネルでは、カルディの新商品・定番商品・HIT商品までチェックできます。きっとカルディに詳しくなれること間違いなし♪プライベートでは2人のお子さんのママさんです。▼カルディマニアのみぃさんのYouTubeはこちら▼カルディマニアのみぃさんのInstagramはこちら■カルディマニアのみぃさんおすすめ！買ってよかったカルディ新商品＆人気商品一覧カルディマニアのみぃさんおすすめのカルディ商品を、一覧にしてみました。＜カルディ最新おすすめ商品＞キャラメルポップコーンプレッツェルチョコレートサンドクッキーキャラメルモンブランフランボワーズフロランタンチキンとブロッコリーのキッシュハニーレモンジンジャーベースクリームOHA栗牡蠣おこわ牡蠣だし塩ラーメン肉巻きおにぎり鶏の炭火焼き入りゆず胡椒味カリフラワーパフ抹茶あずきチョコチーかまトリュフ味北海道ジャージーフローズンヨーグルト北海道ジャージーミルクアイスそれでは、おすすめ商品14点をひとつずつ見ていきましょう。■カルディマニアのみぃさんおすすめ！買ってよかったカルディ新商品＆人気商品を紹介ここからは、おすすめ商品を詳しく見ていきましょう！・キャラメルポップコーンプレッツェル出典：カルディマニアのみぃ甘くてクリーミーなキャラメルキャンディでおなじみのヴェルタースのポップコーン。たっぷりのキャラメルでコーティングされたポップコーンとプレッツェルが入った商品です。出典：カルディマニアのみぃ塩がきいているのでほどよいアクセントに！香ばしさとしょっぱさで、食べ始めたら止まらなくなるおいしさです。ヴェルタースキャラメルポップコーンプレッツェル753円・チョコレートサンドクッキーキャラメルモンブラン出典：カルディマニアのみぃイタリア産の栗を使用したサクサク食感のクッキー。チョコレートととろけるキャラメルソースがサンドされています。出典：カルディマニアのみぃ香ばしいキャラメルとモンブラン風味の甘いチョコがたまらない一品♡食べ応えも抜群で、大満足のスイーツです。ラム酒が使用されているので、お酒が苦手な方はご注意くださいね。チョコレートサンドクッキーキャラメルモンブラン216円・フランボワーズフロランタン出典：カルディマニアのみぃフランボワーズの風味とアーモンドの香ばしさが特徴の甘酸っぱいフロランタンです。出典：カルディマニアのみぃスライスアーモンドは香ばしく固めですが、クッキーはサクサクの食感で甘さ控えめ。酸味のある表面の赤いベリーのパウダーがほどよいアクセントになっています。フランボワーズフロランタン207円・チキンとブロッコリーのキッシュ出典：カルディマニアのみぃカルディでは、おいしい冷凍のキッシュも販売されているんです。冷凍のまま袋から取り出し耐熱皿に乗せ、500Wのレンジで約2分半温めた後、トースターで約3分加熱すれば完成！出典：カルディマニアのみぃサクッとした食感のタルト生地に、香ばしいチーズと甘みのある玉ねぎが相性抜群！冷凍ながら本格的な味のキッシュに大満足すること間違いなしです。チキンとブロッコリーのキッシュ578円・ハニーレモンジンジャーベース出典：カルディマニアのみぃ寒い季節にぴったりのハニーレモンジンジャーベース。イタリアシチリア産レモンの果汁に、はちみつの自然な甘みとジンジャーのスパイシーな風味が加わった希釈タイプのドリンクです。出典：カルディマニアのみぃレモンの爽やかな甘酸っぱさと、パンチのあるスパイシーさがクセになる大人のレモンジンジャー。カルディマニアのみぃさんはお湯で割って飲んでいました。生姜効果で体も温まりそう♪ハニーレモンジンジャーベース718円・クリームOHA栗出典：カルディマニアのみぃ冷凍コーナーで見つけたという、こちらのスイーツ。こだわりのおはぎの上に、マロンクリームがのった商品だそうです。出典：カルディマニアのみぃおはぎの上には濃厚な栗クリームと生クリームがのっているそうですよ。さらに生クリームの下にはあんこが年ッと控えていて、甘党にとっては贅沢すぎるスイーツ♡もち米も粒がしっかりして食べ応えがあり、ケーキのような和菓子のような新感覚スイーツです♡解凍してからお召し上がりください。クリームOHA栗246円・牡蠣おこわ出典：カルディマニアのみぃ国産のうるち米と国産のもち米をブレンドし、モチモチとした食感がおいしい牡蠣おこわ。出典：カルディマニアのみぃ宮城県産の牡蠣を使用した磯の風味豊かな商品。一口ほおばると、牡蠣の香りが口いっぱいに広がります。具はほとんど入っていませんが、たまに牡蠣が隠れていますよ♪牡蠣おこわ338円・牡蠣だし塩ラーメン出典：カルディマニアのみぃ牡蠣だし塩ラーメンは、ベースの牡蠣だしに昆布やホタテの旨みとコクが合わさった商品です。熱湯を入れて3分待てばすぐできる手軽さもポイント！出典：カルディマニアのみぃスープを飲んでみると牡蠣がふわっと香ります。魚介の旨味がたっぷり詰まった、優しくておいしいカップラーメンです。牡蠣だし塩ラーメン226円・肉巻きおにぎり鶏の炭火焼き入りゆず胡椒味出典：カルディマニアのみぃ炭火焼き鳥の混ぜご飯に、豚肉を巻いて焼いた、ゆず胡椒風味の肉巻きおにぎりです。厳選された宮崎県産のお米と豚肉を使用しているそう。やわらかいお肉の食感や肉の旨味が凝縮された味わいを楽しめる一品です。出典：カルディマニアのみぃお米もベタッとしておらず、ゆず胡椒の辛味とよい香りが効いていて、手が止まらないおいしさです！肉巻きおにぎり鶏の炭火焼き入りゆず胡椒味398円・カリフラワーパフ出典：カルディマニアのみぃこちらのお菓子は、カリフラワーが主原料に使われているめずらしい商品！ノンフライで添加物不使用なのもうれしいですね。出典：カルディマニアのみぃサクッと軽い食感のスナックで、口の中でとろけます。カリフラワーの味や香りはしないそう。サワークリームの酸味がほどよい味わいの優しいスナック菓子です。カリフラワーパフ398円・抹茶あずきチョコ出典：カルディマニアのみぃ小豆甘納豆をホワイトチョコでコーティングし、ほろ苦い抹茶パウダーをかけたこちらの商品。小さて食べやすいサイズです。出典：カルディマニアのみぃ口に入れると、抹茶のほろ苦さとホワイトチョコの甘さが広がります。噛むとほろっと柔らかく、中の小豆のふんわりとした食感を楽しめますよ。抹茶とチョコ小豆の組み合わせがたまらない商品です！抹茶あずきチョコ159円・チーかまトリュフ味出典：カルディマニアのみぃ袋を開けた瞬間、トリュフの香りが広がります。食べるとさらにトリュフの風味を感じられるそう！出典：カルディマニアのみぃ味は完全にチーかまですが、高級食材の良い香りで贅沢な気分になれるそうですよ♪チーかまトリュフ味231円・北海道ジャージーフローズンヨーグルト出典：カルディマニアのみぃシャーベットのようにシャリシャリとした食感のフローズンヨーグルト。出典：カルディマニアのみぃヨーグルトの酸味が強く、甘さ控えめでさっぱりしています。北海道ジャージーフローズンヨーグルト321円・北海道ジャージーミルクアイス出典：カルディマニアのみぃ先ほど紹介した北海道ジャージーのミルクアイスです。北海道産の生乳を使用し、ミルクの優しい甘さを楽しめます。出典：カルディマニアのみぃ口に入れるとトロっととける食感が特徴。ミルクをしっかり感じられるアイスです。北海道ジャージーミルクアイス321円■カルディのみぃさんのおすすめ商品を参考に！カルディでお気に入り商品をゲットしてみてカルディのみぃさんの動画では、他にもカルディの商品をたくさん紹介しています。カルディに行く前にチェックしておくと、新しい素敵な商品やおいしい商品に出会えるかもしれませんよ♪店舗が近くにない方は、カルディ公式オンラインストアでの購入もおすすめ。お買い得なセール品も販売されているので、カルディのみぃさんの動画と共にチェックしてみてくださいね♡

〇に入る文字は分かりますか？脳内トレーニングをスタートしましょう。意外と聞き覚えのある単語が完成しますよ。「か〇て〇」に当てはまる文字は？窓に取り付けて、夜に閉めて朝に開けるアレです！どんな文字が入るか、分かりましたか？ 答えが気になる人はそのままスクロールしてみてください。さて、正解は…？正解は、「カーテン」です！自宅の窓につるすカーテン。太陽の日差しを調整し、外から丸見えにならないようにプライバシーを守るなどの大切な役割があります。他にも、最近のカーテンは「UVカット機能」や「花粉キャッチ機能」など、さまざまな役割を果たしてくれますよね！あなたは正解がすぐに分かりましたか？ 穴埋め式脳トレクイズ、ぜひこれからも家族や友だちと一緒に楽しんでみてくださいね。※解答は複数ある場合があります

大学生のカホは彼氏と破局したばかり。元彼の3股が原因で別れたため、なかなか心の傷が癒えずにいた。そんな彼女の様子を見た友達のエミリは、カホを励まそうと半ば強引に合コンをセッティングする。乗り気じゃないカホを無理やり参加させたエミリは、なんと調子に乗ってとんでもない発言をすることに！？...カホの失恋話を面白がって話すエミリ。この後、彼女のデリカシーの無い行動がエスカレートする！？原作：mamagirl編集部作画：瀬戸うなぎ

英語だと思ってよく使っているその言葉、実は海外では通じないかも！？いざというときに恥をかかないよう、正しい英語表現を知っておきましょう！【レンジ】は英語でなんて言う？レンジは日常生活でよく使う言葉ですよね。でも実は海外では通じないって知っていましたか？レンジは正しくは、なんと言うのでしょうか。正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみてください。正解は…答えは「microwave」でした！実は「range」は、電子レンジという意味では使用されません。「range」と言うと幅や範囲といった意味に誤解されるおそれがあります。正しくは「microwave」です。「cook rice in a microwave（電子レンジでご飯を炊く）」のように使えますよ。さらに「microwave」は「レンジでチンする」という動詞としても使用されます。この場合「Microwave the rice for three minutes.（ご飯を3分間、レンジでチンしてください）」といった表現が可能です。レンジが「microwave」だと覚えておけば、海外の料理動画もサクッと楽しめるかもしれませんね！皆さんは分かりましたか？この機会にぜひ正しい英語表現を覚えて、家族や友達にシェアしてみてくださいね！出典・和製英語112選｜ネイティブへの使用は要注意！ジャンル別に徹底解説（シェーン英会話）：・英辞郎 on the WEB「range」：・英辞郎 on the WEB「電子レンジ」：電子レンジ

懐かしのあの曲からトレンドのあの曲まで！ヒット曲の歌詞で脳トレクイズを楽しもう♪この歌詞の曲…わかりますか！？「生きとし生ける全ての物へ 注ぐ光と影」という歌詞が有名なこの曲。平成のヒットソングですよ！なんの曲かわかりましたか？正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみてください。正解は...「生きとし生ける物へ」（森山直太朗）でした！2004年にリリースされた本楽曲は、森山直太朗を代表する曲のひとつとして有名ですよね。テレビドラマ『愛し君へ』の主題歌としてヒットしましたよ！あなたは正解がすぐにわかりましたか？ 歌詞で考えるヒット曲クイズ、ぜひ家族や友だちと一緒に楽しんでみてくださいね！

〇に入る文字は分かりますか？脳内トレーニングをスタートしましょう。意外と聞き覚えのある単語が完成しますよ。「ば〇げ〇」に当てはまる文字は？見逃せないアレ！デパートなどで商品の値段が定価より下がることです。どんな文字が入るか、分かりましたか？ 答えが気になる人はそのままスクロールしてみてください。さて、正解は…？正解は、「バーゲン」です！バーゲンと聞くと、お買い物好きの人は絶対に見逃せないですよね！デパートやオンラインショップなどの商品を定価より安く売りだすこと、大規模な安売りイベントなどを指します。実は正式名称の「バーゲンセール」を略した言葉なんですよ！あなたは正解がすぐに分かりましたか？ 穴埋め式脳トレクイズ、ぜひこれからも家族や友だちと一緒に楽しんでみてくださいね。※解答は複数ある場合があります

女子大生のエリカは健康診断を受けたところ、体重が増えてしまっていた。反対に、友達のレイは-6キロのダイエットに成功。その後は何かとエリカの体重をバカにしてくるようになった。そんなある日、イケメンで有名な杉下君とエリカが偶然本屋で出会い、急接近。2人が仲良くなったことを知ると、なんとレイからとんでもない発言が！？...散々バカにしてきたレイとは、最終的に疎遠に。体型を気にしないと言ってくれる優しい杉下君と、恋が実るといいですね！原作：mamagirlWEB編集部作画：いおりそ

懐かしのあの曲からトレンドのあの曲まで！ヒット曲の歌詞で脳トレクイズを楽しもう♪この歌詞の曲…わかりますか！？「あーだから今夜だけは 君をだいていたい」という歌詞が有名なこの曲。昭和のヒットソングですよ！なんの曲かわかりましたか？正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみてください。正解は...「心の旅」（チューリップ）でした！1973年にリリースされた本楽曲は、チューリップを代表する曲として有名ですよね。昭和の名曲として長年愛され続けていますよ！あなたは正解がすぐにわかりましたか？ 歌詞で考えるヒット曲クイズ、ぜひ家族や友だちと一緒に楽しんでみてくださいね！

トレンド感たっぷりのプチプラアイテムでおしゃれ女子たちの心を離さない『GU（ジーユー）』。今年もそんなGUからこの冬にぴったりなムートンタッチのスリッパが登場！SNSでは、早くもムートンスリッパを使ったおしゃれ女子たちのコーディネートがたくさん投稿されていますよ♡今回は、つい真似したくなるおしゃれな着こなし3選をご紹介。早速チェックしていきましょう！もこもこファーがインパクト大！あったかさばつぐんのムートンスリッパGUから新登場の「ウォームムートンタッチスリッパ」は、ボリューミーなファーが印象的で、冬のコーディネートにぴったりのアイテム♡厚みのあるソールがコーディネートのアクセントになり、スタイルアップ効果も抜群です！やわらかな足当たりが特徴のインソールには低反発材が使用されています。イルミネーションを眺めながらの散歩や初詣など、長距離を歩くときでも足が痛くなりにくいですよ。かがまずにサッと脱ぎ履きできるのもうれしいポイントです♪商品名：ウォームムートンタッチスリッパ価格：2,990円（税込）カラー：グレー、ベージュ、ブラウンサイズ：XS～XXL※XS、XXLはオンラインストアのみ販売SNSには、「ウォームムートンタッチスリッパ」を取り入れたおしゃれなコーディネートがたくさん♡ここからは、人気のコーディネートをピックアップしてご紹介します。淡色ワンピースにブラウンスリッパが映える甘め大人女子コーデ最初にご紹介するのは、＠ao_piipiさんのワンピースとムートンスリッパを合わせたフェミニンコーデ。ブラウンのムートンスリッパは、ホワイトのワンピースとくすみベージュを組み合わせた淡色系コーディネートのアクセントに！スリッパのもこもこファーが優しげな印象を演出し、クリスマスのデートやお出かけにもぴったりです♡ちら見えファーがおしゃれ！大人のキュートなカジュアルコーデ＠my_favorite_miさんのコーディネートは、ベージュのムートンスリッパとホワイト、ネイビーの配色がとってもおしゃれ！パンツの裾からちらりと見えるファーが、カジュアルながらもキュートな印象に仕上げています♡優しいベージュ×淡いブルーでおしゃれに決まるきれいめカジュアルこちらは、甘さとカジュアル感が絶妙なバランスのコーディネート。淡いカラーのジーンズと優しい雰囲気が漂うベージュのムートンスリッパは相性抜群！ママ友の集まりや忘年会などにもぴったりなトレンド感ばっちりのコーディネートに仕上がっています。手を使わずに脱ぎ履きできるので、家にお呼ばれされたときや座敷のお店にも便利ですよ♪GUのムートンスリッパであったかくおしゃれを楽しんで♡ボリュームのあるファーが冬のコーディネートにぴったりなGUの「ウォームムートンタッチスリッパ」。あたたかさと履きやすさを兼ね備えていて、この冬リピート間違いなしのアイテムです♡クリスマスからお正月とイベントが盛りだくさんでお出かけすることが増えるシーズンは、「ウォームムートンタッチスリッパ」を取り入れたおしゃれを楽しみましょう♪※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいて掲載しております。※本記事では＠aiai.mini様、＠my_favorite_mi様、＠ao_piipiのInstagram投稿をご紹介しております。

12月13日(金)からマクドナルドのハッピーセットに「おさるのジョージ」と「すみっコぐらし」が登場しています。ジョージのわんぱくさや、すみっコぐらしのかわいらしさが詰まったおもちゃは、子どもが夢中になる仕組みが満載♡今回は編集部・くわ子の3歳の息子が早速新作おもちゃで遊んでみたので、お気に入りをピックアップしてご紹介します！子どもが夢中になる♪「おさるのジョージ」全10種ハッピーセット「おさるのジョージ」は好奇心旺盛なジョージがモデル。第1弾はジョージと一緒に冬の遊びが楽しめる「とびだせ！ジョージのスキー」や「ジョージのそりあそび」、  第2弾はお風呂などで遊べる「ジョージのつりあそび」や「ジョージのゆきやまスライダー」など8種類と、ひみつのおもちゃ2種類の全10種類となっています。第1弾【とびだせ！ジョージのスキー】【とびだせ！ジョージのスキー】はスノーウェアを着てスキーをするジョージのおもちゃ。スキー板にステッカーを貼って、スキーの板の後ろを押すとジョージがビューンと飛び出します！まさに「おさるのジョージ」のように好奇心が旺盛すぎる息子。まだまだ動くもの飛び出すものが大好きな3歳児は何度もジョージを滑らせて楽しんでいました♪第2弾【ジョージのつりあそび】釣竿を使って、ジョージと釣りを楽しむことができる【ジョージのつりあそび】。魚などのフレームを水に浮かせて、釣り竿に引っかけて釣り上げる遊びです。最初は時間がかかっていましたが、一度コツを掴むととっても上手に。しばらくの間集中して遊んでくれていましたよ！第2弾【ジョージとゆきだるまジョーロ】 【ジョージとゆきだるまジョーロ】は上から水を入れて傾けると、穴があいた口の部分から出てくる仕組みになっています。バケツを持ってくると水遊び大好きな息子は大興奮！しっかりと湯船につかってほしい冬のお風呂遊びにもぴったりですね！まるっとしたフォルムがキュート♡「すみっコぐらし」全10種ハッピーセット「すみっコぐらし」はまるっとしたフォルムがかわいいおもちゃ8種類と、ひみつのおもちゃ2種類の全10種類！第1弾（左から）【ねこ】【しろくま】【ぺんぎん？】【とかげ】第1弾はかわいすぎる布製のマスコットです。リボンの部分がポケットになっていて、プレゼントの形をしたメッセージカードを入れることができます。クリスマスツリーのオーナメントとして飾り付けるのも素敵です♡第2弾（左から）【とんかつ じゃんけんゲーム】【とかげ ○×ゲーム】【しろくま 絵あわせカードゲーム】 【ねこ なまえカルタ】 第2弾はみんなで楽しめるカードゲームが入ったキャラクター型ケース付きのおもちゃ。ケースの中には○×ゲームや絵合わせ、かるた遊びなどが楽しめるカードが入ってるので、お正月遊びにもピッタリですよね。【とかげ ○×ゲーム】に入っているシートは塗り絵にもなっていて、3歳の息子は上手に色を塗って楽しんでいましたよ♪あの大人気書籍がハッピーセットに初登場！そして、忘れてはならないのが「ほんのハッピーセット」。今回は大人気書籍「ふしぎ駄菓子屋 銭天堂」のまねきねこの絵本がハッピーセットに初登場しています！魔法のお菓子を作っているまねきねこたちの1日を描いた、マクドナルドオリジナルストーリーのさがし絵えほんは見逃せません♡大人気シリーズ小学館子ども図鑑NEOからは「白亜紀の恐竜」がテーマの図鑑が登場。何といってもこの図鑑には、恐竜作家が監修しリアルを追求した3DCG恐竜ARが付いてくるのが魅力！迫力満点な恐竜の姿をスマホで楽しむことができますよ♪どのおもちゃが入っているかはお楽しみ♡今回ご紹介した「おさるのジョージ」と「すみっコぐらし」のハッピーセット第1弾は12月13日(金)～12月26日(木) 、第2弾は12月27日(金)～1月9日(木) の期間でゲットすることができます。今回もかわいくて楽しいだけでなく、手指を器用に動かしたり想像力を働かせたりと子どもの成長に寄り添うおもちゃばかり！家族や友達とみんなで考えながら、クリスマスやお正月を楽しみたいですね。© & ® UCS LLC and HC LLC© 2024 San-X Co., Ltd. All Rights Reserved.©Reiko HIROSHIMA/jyajya/KAISEI-SHA©Shogakukan

エミリ（32）は証券会社でバリバリ働くキャリアウーマン。不動産会社勤務で平日休みの夫・サトシ（32）とは休日が合わないため、2人でゆっくり過ごす時間が取れない日々が続いていた。そんなある日、サトシが休みの日に会食の予定が入っていたエミリだったが、急遽会食が中止に。上司から早上がりしていいと言われ、ルンルン気分でサトシに内緒で帰宅するが、玄関に知らない女性の靴があって…。...最低な夫のせいで、お気に入りの香水が使えなくなってしまったエミリ。いつか立ち直った時に、素敵な香水と出会えるといいですね！原作：mamagirlWEB編集部作画：タバタユミ

韓国旅行の計画を立てる時に知っておきたい重要な単語！クイズ形式で単語を覚えてぜひ日常で使ってみてくださいね♪「무스탕（ムスタン）」の意味は？冬に欠かせない、モコモコしていてあたたかいあのアイテムです！さて、この「무스탕（ムスタン）」とはいったい何のことでしょうか。正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみてください。正解は...答えは「ムートン」でした！羊の毛皮で作られた「ムートン」のことを韓国語で「무스탕（ムスタン）」と言います。モコモコしていてとても暖かいので寒い冬には欠かせないアイテムですよね！「무스탕（ムスタン）」は主に韓国のアウターを指すことが多く、日本でも人気の「ムートンブーツ」は「어그부츠（オグブチュ）」と言いますよ。あなたは正解がすぐにわかりましたか？ ハングル文字クイズは、覚えておくと旅行やライブのときに役立つことがあるかも！ぜひ友だちと一緒に楽しんでみてくださいね。 

『Starbucks Coffee（スターバックスコーヒー）』から、今年もこの時期にしか味わえないクリスマス限定のドリンクが登場しています。いちごを使った見た目もかわいいドリンクで、リピしたくなることきっと間違いなし！今回は、そんなクリスマスシーズンにぴったりなスタバのおすすめ新作ドリンクをチェックしていきましょう♡フルーティーな味わい♡「メリーベリー ストロベリー フラペチーノ」スタバといえばやっぱりフラペチーノ。冷たくてまるでアイスのような味わいが人気ですよね。今回クリスマス限定のフラペチーノとして登場したのが「メリーベリー ストロベリー フラペチーノ」です♡ストロベリーの果肉が入ったフルーティーな味わいが楽しめますよ。上にはマスカルポーネチーズが入ったホワイトチョコレート風味のホイップクリームがトッピング。さらにクリームの上は、キラキラのシルバーシュガーがかかっていて見た目も華やか！デザート感覚でも楽しめるフラペチーノです。チョコレートソースのトッピングなど、オリジナルのカスタマイズでオーダーするのもおすすめですよ。メリーベリー ストロベリー フラペチーノ®Tall 700円（税込）クリーミーがお好みなら！「メリーベリー ストロベリー ミルク」「メリーベリー ストロベリー ミルク」は、酸味とまろやかさのあるストロベリーミルク風味が特徴のクリスマス限定ドリンク。こちらもマスカルポーネチーズが入ったホイップクリームとキラキラがトッピングされています。いちごスイーツが好きな方にとっては、たまらないスイートな味わいですよ。アイスとホットがあり、気分に合わせて選べる点もおすすめポイント。カップもクリスマスらしさを感じる赤と緑を基調としたデザインで、持っているだけでクリスマス気分を盛り上げてくれますよ♡メリーベリー ストロベリー ミルクShort 561円（税込）／Tall 600円（税込）／Grande 645円（税込）／Venti® 690円（税込）販売終了の前の飲みに行かなきゃ♡スタバのクリスマス限定ドリンクは、期間限定商品！販売が終了する前に、ぜひ飲んでみてくださいね。フルーティーないちごの味わいが特徴なので、リピしたくなるかも♡今だけの味をぜひ堪能してみてください。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいて掲載しております。※本記事では@_naonao_stagram様、@chikako1807様のInstagram投稿をご紹介しております。