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自分はダメだと落ち込むお母さんに伝えたい、たった数秒で笑顔が増える方法“良いお母さん”と聞いて、どんな人を思い浮かべますか？いつも身ぎれいにしているお母さん？料理上手なお母さん？家の掃除が行きとどいているお母さん？それともママ友の多いお母さん？理想を完璧にかなえているように見える周りのお母さんがまぶしく、それに比べて自分は全くダメだと落ち込むこともあるでしょう。でも大丈夫！たった数秒で重かった心がスッと軽くなって笑顔も増える、とっておきの方法があるのです。子どもは可愛いのにイライラは募る日々。自分の度量の小ささに悩むお母さん仕事や子育て、家事に忙しいMさんは、6歳と4歳の男の子兄弟のお母さん。疲れていると子どものイタズラやわがままに、瞬間湯沸かし器のように感情がヒートアップします。「もう、いい加減にして！」と感情的に怒鳴ることも多く、その度に自己嫌悪。夜、子どもの寝顔に向かって謝ることもしばしばあります。“こういう子育てがしたい”という理想とかけ離れた自分の現状に「私、全然いいお母さんじゃない…」と悩んでしまいました。理想と現実のギャップは気にしなくていい。愛情が伝わっているかが大事良いお母さん像は人によって違います。そしてそれは多くの場合、自分がうまくできないことをサラッとこなしている理想の姿なのではないでしょうか。その理想と現実の差が大きすぎて、今の自分のふがいなさばかりに目が向くのです。理想を追い求めすぎて、できていない自分を必要以上に責めていませんか？“お母さんはこうあるべき”“◯◯ができねばならない”は、大概自分の思い込み。子どもに愛情が伝わっていればOKなのです。子育てに完璧はない。がんばるお母さんも、たった7秒の習慣で幸せになろう子育てに完璧はないし、理想通りにはいかないものです。だから、常に完璧なお母さんなんて目指さなくていいのです。子どもだって、家事は完璧だけどいつも眉間にしわを寄せているお母さんより、抜けていることがあってもいつも笑顔のお母さんの方が良いはず！親子の笑顔を増やすには、子どもとの7秒ハグが効果てきめんです。愛情ホルモンともいわれる“オキシトシン”の分泌が促されるため幸福感が高まり、心の安定につながります。子どもに愛情もちゃんと伝わっていくでしょう。今日の1日1成長“良いお母さん”の呪縛に囚われず、7秒ハグで親子の幸福感を高めよう子どもの自己肯定力も1成長、お母さんの愛する力も1成長。みやもとまどな（文）さわどあさみ（編集）日本キッズコーチング協会（監修）月いっぱいで長期連載「1日1成長お母さん」がフィナーレを迎えます！今度は舞台をYouTubeに移して、ママの皆さんのお悩みに竹内エリカ先生がアドバイスをします！進級・進学などに関するお悩みについてエリカ先生に聞いてもらいたい方は【3/1(火)～3/18(金)】の期間中に、●ニックネーム●お子さんの性別、年齢●お悩み内容上記の情報を記載の上、以下のアドレス宛にメールをお送りください。皆さんのご応募、お待ちしております！info@mamagirl.jp※件名に必ず「エリカ先生」と入れてください。※応募件数によっては回答できない場合がございますので予めご了承ください。 

タレントの若槻千夏さん(37)は、かねてよりお付き合いしていた一般男性と2012年に結婚。その後、2人のお子さんが誕生し現在は2児のママである千夏さん。子育てと仕事を両立しつつもキュートでオシャレな千夏さんにファンも多く、ファッションリーダー的存在でインスタグラムの投稿にも注目が集まっています。先日、投稿した動画がオシャレで可愛いと反響を呼んでいるようです。早速チェックしてみましょう！フォーマルからカジュアルまで、デカパールとアウターの七変化に反響             この投稿をInstagramで見る                   若槻千夏(@wakatsukichinatsu)がシェアした投稿 「今日もデカパールネックレス♡」と自身のブランドの『WCJ』の新作アイテムを紹介。「フォーマルにもカジュアルにも相性抜群すぎて作ったアイテムの中で本当1番ヘビロテ♡」と動画で着こなしの提案まで公開。全身ブラックコーデにデカパールネックレスが存在感抜群で上品なコーディネート。見ていると真似したくなった方も多かったのでは。フォロワーからは、「めちゃめちゃかわいい～です♡」「スタイルが良くて憧れます」「グリーン特に似合う♡」と大好評で公開された動画に視線がくぎ付けになっている方続出のようでした。ママになっても可愛くてオシャレな千夏さん。着こなしを参考にしているフォロワーも多くコーディネートも人気を集めています。鮮やかな色使いがとても素敵な千夏さん。春が待ち遠しくなりますね！

GUのGIRLSインナーは３ステップで選べるラインナップ！成長期の女の子のインナー選びはママを悩ますもの。ママもキッズもまだ早い？と思っていても意外とそうでもないことも。最近では、早い子は小学校低学年から胸の膨らみが始まっているんだそう。そこで、女の子ママにお知らせしたいのが、GUでもGIRLSインナーが充実していること！ 今季は、春夏の薄手の洋服にも響きにくい無地タイプのカラーバリエーションが増えました。初めてのパット入りキャミソールもGUなら、プチプラで買えるから“お試し”もしやすいのでは？ まずは、3ステップでそろうラインナップをチェックしておこう。【ステップ１】初めてでも着心地安心のフラットなパット付きキャミソール初めてでも違和感なく着られるフワフワパットが胸を優しくカバーしてくれる。GIRLSブラフィールプチキャミソール(130㎝・140㎝・150cm)各￥990トップが気になってきたり、透けることが気になってきたら【ステップ１】のフラットフィットのキャミソールがおすすめ。胸の部分にフラットなふわふわのパットがついているけれど、布が二重になっている程度の違和感のない着心地で取り入れやすいのでは？ パットの内側部分は、ムレないようにメッシュ素材になっているから快適さも◎。【ステップ2】バストが膨らみ始めたらソフトカップ付きキャミを！カップ付きキャミソールとお揃いデザインのサニタリーショーツもラインナップ。GIRLSブラフィールプチキャミソール(140㎝・150㎝・160㎝)各￥990、GIRLSサニタリーショーツ(140㎝・150㎝・160㎝)各￥490バストの膨らみが気になり始めたら、いよいよ立体感のあるソフトカップ入りキャミソールを選んで。このブラフィールプチキャミソールは、ふんわりカップと内側メッシュ素材で、アンダー部分のゴムが締め付け感がないようにアップデート。活発に動くキッズでもこれなら苦しいことなく1日を過ごせそう！【ステップ3】バストが丸くふくらんできたらノンワイヤーブラ！吸水速乾機能のサラサラした素材でブラもショーツも快適！ GIRLSノンワイヤーブラキャミ(KIDSのS・M・L)各￥1,290、GIRLSショーツ[フリーカットタイプ](KIDSのS・M・L)各￥490“初めてのブラ”におすすめしたいのが、ノンワイヤーのブラキャミ。しっかり安心感のあるカップがついていることはもちろん、ぴったりフィットするから着心地も快適。キャミソールと同じ感覚で着られる気楽さが高ポイント。さらに、こちらは洋服に響きにくいカットオフタイプ！ 春夏のファッションには欠かせないアイテムになること間違いなしです。女の子のインナーをわざわざ百貨店へ買いに行くママも多いなか、GUで洋服を買うついでに手軽に買えるのは朗報！ その上、しっかり成長段階に合わせて選ぶことができ、機能性の高いラインナップがお手頃価格なのもうれしいですね。あわせて読みたい🌈【GUベビー&キッズ】は着心地快適なトレンド服が勢ぞろい！

ベビーは一枚なのにコーディネートが決まる【セパオール】がさらに充実生後３ヶ月〜1歳６ヶ月までのベビーサイズが揃うニューボーンシリーズ。一枚なのにレイヤードしているようなデザインで、パパやママに熱い支持が寄せられているGU babyのセパオール。着せやすい前びらきのスナップボタンの設計は変わらず、涼しげな素材で、シンプルなデザインからトレンドのギンガムチェック柄や花柄＆カラーアイテムまで豊富に登場。バリエーションがたくさんあることで、姉妹や兄弟、ファミリーでのリンクコーデもしやすくなっています！モノトーンのフラワー柄でリンクコーデに。パパママもモノトーンでリンクさせたら、ファミリーリンクに！〈写真左〉キッズトップス￥990、キッズパンツ￥990〈中〉キッズトップス￥1,290(超大型店・オンラインのみ販売)、キッズパンツ￥990〈左〉ベビーセパオール￥1,290写真右がベビーサイズ(70・80)で展開しているセパオール。真ん中がキッズサイズ、左がトドラーサイズのセットアップというように、少し年齢が離れた姉妹とのリンクコーデができるアイテムも仲間入り！薄手の生地で涼しげ！ ブルーとグレーの２色展開。カバーオール(70・80)各￥1,490デニム見えするコットン地のセパオールは、ノースリーブのトップスにキャミソール、パンツをコーディネートしたようなデザインで、姉妹やファミリーでデニムリンクを楽しむときに活躍間違いなしの一着！トドラーは着せやすいだけでなく「自分で着られる」もキーワード！生後６ヶ月〜4歳くらいのサイズ展開のトドラーアイテムは、園児ママ・パパの声をふんだんに取り入れたラインナップ。ヒップ周りはゆったり、裾に向けて絞られたテーパードシルエットが可愛らしい【サマナルパンツ】は、伸縮性のあるカットソー素材で、色柄豊富にラインナップ。履き口がゆったりしているから、キッズが自分でも脱ぎ履きしやすく、裾が細くスッキリしていることで動きやすいと評判の高いアイテム。また、しゃがんでも背中が見えにくいように股上も深めでママも安心。ロング丈だけでなく、今シーズンから七分丈も登場しています。ブラウスとセットアップ風に着られる同色のリブパンツもお揃いでゲットして。ブラウス(80・90・100)￥1,490、リブストレートパンツ(80・90・100)￥990くすみピンクが可愛いコットン素材のスカラップレースブラウスは、見た目だけでなく、一押しのアイテム！ よくあるコットン素材のトップスは、コットン生地が硬くてボタンの開閉が意外と大変だったり、伸縮性がないから着せにくいという難点が…。そこで、ママたちの悩みに応えて、襟ぐりがゴム仕様に改良！ これなら、着せやすいだけでなく、ボタンがついていないことで凸凹もなく着心地も快適に♡。「自分で着たい」の気持ちにもしっかり応えられます。キッズはコーデの幅が無限に広がる【790円T】と【夏パン】がアツい！毎日着回ししやすいシンプル且つ、ポイントのあるデザインで何枚あってもいい790Tは、全28型56柄！ Tシャツ(100-160㎝、100㎝・160 ㎝はオンラインのみ)各￥790テキストプリントや流行りのフォトプリントなど、ユニセックスで着られるデザインから、ガールズはクロップド丈などもラインナップ。どれもベースは無地でシンプルデザインだから、ボトムスを選ばずにコーデがしやすい！ 洗濯が多くなる夏場に向けて、790円というお手頃価格だから複数買いがマストかも？もう一つのマストハブアイテム！990円の夏パンガールズは、スカートみたいなキュロットタイプ。ボーイズはゆったりシェフパンツ。ティアードキュロット(100-160㎝、100㎝・160 ㎝はオンラインのみ)各￥990、シェフショーツ(100-160㎝、100㎝・160 ㎝はオンラインのみ)各￥990ガールズは、無地とフラワー柄やギンガムチェック、ドット柄など、色柄違いでそろえたくなるキュロットパンツは全8型で18色柄も！ ボーイズも履き心地のいいちょっとゆったりシルエットのシェフパンツデザインで、全6型16色柄のラインナップ。790Tとセットでコーディネートが広がります。コーデの主役になるスパンコールTシャツも登場！スパンコールは意外と丈夫で取れにくい！ Tシャツ(100-160㎝、100㎝・160 ㎝はオンラインのみ)各￥1,290手でスパンコールの向きを変えると色柄が変わって楽しいスパンコールTシャツは、実は男の子にも大人気なんだそう！ 新作は、カブトムシや恐竜。ガールズ向けにも、カップケーキやフラミンゴなどの可愛い絵柄で展開しています。ガールズは大人顔負けトレンドデザインが狙い目！ティアードワンピースは夏でも快適なドライな素材感。バックスタイルにリボン付き！ セットアップはトレンドのグリーンが一押し！ 〈写真左、中〉ワンピース(100-160㎝、100㎝・160 ㎝はオンラインのみ)各￥1,990〈右〉ブラウス￥1,490、パンツ￥1,690(いずれも100-160㎝、超大型店・オンラインのみ販売、100㎝・160 ㎝はオンラインのみ)ガールズは、ママも一緒に着たくなっちゃうような襟付きカットソーやワンピース、セットアップで着られるアイテムまでトレンド直球なアイテムが目白押し。グリーンやイエロー、赤などのパッと明るいトレンドカラーと、ベージュやブラックなどシックなカラー合わせなど、お出かけ着にしたいアイテムがそろいます。春夏のベビーやキッズの保育園や幼稚園、小学校などへ着ていく日常着も、ファミリーでのお出かけも、トレンドアイテムをプチプラで買うならGUへ！人気アイテムは品切れしちゃう可能性もあるから、早めにゲットしておくのがおすすめです！

園でのお別れは毎朝大泣き。お母さんも泣きたい気持ちは同じです初めての場所や知らない人がいると緊張してお母さんから離れられない子っていますよね。保育園や幼稚園に入園してもお母さんからなかなか離れず、毎日涙のお別れで胸を痛めるお母さんもいるのではないでしょうか。このタイプに当てはまるお子さんはとても繊細なので、いきなりお母さんと離れると不安になってしまいます。でも大丈夫！このタイプは回数を重ね、時間をかければ園生活を楽しく過ごせる日がきっとやってきます。1年中毎朝大泣き！「育て方が悪かったのかしら」と心配になることも入園してもうすぐ半年のAくんのお母さんは大急ぎで朝の身支度を整えて、保育園に到着！しかし、抱っこから下ろそうとするとAくんはエビ反りになって拒むので、自分で立つことさえままなりません。保育士さんに引きはがされるようにしてお別れ。泣き声に後ろ髪引かれる思いで園を後にするお母さんも、泣きたい気持ちはいっしょです。他の子どもたちがお母さんと笑顔でお別れする姿を見て「どうしてうちの子だけ？」「育て方が悪かったのかしら」とお母さんは考えていました。焦らなくても大丈夫！安心できる場になると楽しく通える日が必ずやってくる子どもには成長過程で人見知り・場所見知りというものがあります。実は、繊細なタイプの子はただじっとしているわけではなく、周りの状況をよく観察しているのです。その子が安心できるまで、観察している間はいっしょに待ってあげましょう。まずは短い時間から参加してみる、優しくしてくれる先生を見つけるなど、新しい環境に対するハードルを下げることで「この場は安心できる」と子ども自身が感じられるようになります。最低でも1年はかかると思って、親は根気強くその場に慣れさせよう半年近く登園をぐずっていた子も、お歌の時間が大好きになってからは、クラスで一番大きな声で歌うほどの存在に。先生からも「いつもクラスを盛り上げてくれてありがとう」と言われて、喜ぶ姿も見られます。1年もあれば繊細な子でも新しい環境に慣れてきます。園が決まったら園庭をのぞいてみたり、園までの道を歩いておもしろい建物を探したりしましょう。繰り返すうちに、新しい環境に身を置く心の準備ができてきますよ。一歩ずつゆっくりと保育園生活に慣らしていきましょう。今日の1日1成長繊細な子はゆっくり時間と回数を重ねて。その子のペースで慣れていこう子どもの自己開示力も1成長、お母さんの見守る力も1成長伊藤美穂（文）わたなべゆみ（編集）日本キッズコーチング協会（監修）月いっぱいで長期連載「1日1成長お母さん」がフィナーレを迎えます！今度は舞台をYouTubeに移して、ママの皆さんのお悩みに竹内エリカ先生がアドバイスをします！進級・進学などに関するお悩みについてエリカ先生に聞いてもらいたい方は【3/1(火)～3/18(金)】の期間中に、●ニックネーム●お子さんの性別、年齢●お悩み内容上記の情報を記載の上、以下のアドレス宛にメールをお送りください。皆さんのご応募、お待ちしております！info@mamagirl.jp※件名に必ず「エリカ先生」と入れてください。※応募件数によっては回答できない場合がございますので予めご了承ください。 

タレントの橋本マナミさん(37)は、かねてよりお付き合いしていた1歳年下の勤務医と2019年に結婚。2人の出会いは、毎年クリスマスに高校時代の同級生で独身の男女数人にマナミさんが呼び掛けて開催する『さびしんぼの会』というイベントで友人が連れてきた人が今の夫だそう。2人は出会ってすぐに意識し合っていたとか。お互い何か惹かれるものがあったんでしょうね。先日は、色気満載な寝そべりショットを投稿し、注目が集まっているようです。早速チェックしてみましょう！色っぽ寝そべりショットにファン悶絶             この投稿をInstagramで見る                   橋本 マナミ(@manami84808)がシェアした投稿 「今はいい状態でのキープが前よりもやりやすく、理由は運動、食事制限、睡眠、、とても基本なことなのですが一番大事なこと！今は産前よりも体重が減っています」とボディケアについて秘訣を明かすマナミさん。キャミソールのような薄着スタイルで寝ころびこちらを向く色気満載なショットにフォロワーからは「色っぽい♡」「お母さんになっても美しさ変化無し」と今もなお色気たっぷりなマナミさんに視線が集まっており、「産前より減ってるの、羨ましいですしすごいです」とママフォロワーから羨望のまなざしが向けられておりました。ママになってもなお美と色気が増しているマナミさん。その秘訣を探るべく今後も注目していきたいと思います！

■キラキラ輝くランドセルと新しい一歩を！モデルロイヤル クリスタル「モデルロイヤル クリスタル」は、雪の結晶やガラスの靴などを装飾にあしらい、まばゆい世界観を演出。随所に使われているクリスタルガラスがキラキラ輝く、華やかなランドセルです。【商品名】モデルロイヤル クリスタル【価格】69,300円（税込）【カラー展開】6色（画像はシャーベットミント×アクア）■剣とドラゴンの力強さを背中に！モデルロイヤル ドラグーン「モデルロイヤル ドラグーン」も、天使のはねを代表する人気モデルです。イメージは、伝説のソードをもつ勇敢な竜騎士。側面についたドラゴンのワッペンは、角度によってデザインが変化します。かっこいいモチーフで、新生活に勇気を与えてくれそうです。【商品名】モデルロイヤル ドラグーン【価格】69,300円（税込）【カラー展開】6色（画像はブラック×マリンブルー）■淡い色味がかわいすぎる！モデルロイヤル ナチュール今回から新たに加わった「モデルロイヤル ナチュール」。ランドセルには珍しい淡い色味が特徴です。小花や小鳥、レース、リボンなどを組み合わせ、ナチュラルさと華やかさの両方を叶えています。【商品名】モデルロイヤル ナチュール【価格】64,900円（税込）【カラー展開】4色（画像はミルクティーベージュ）■開けるたびにときめく華やかさ！モデルロイヤル コスメ「モデルロイヤル コスメ」も、今回登場したモデルです。ベースはつややかな光沢のあるパールカラー。コスメグッズをモチーフに、刺繍や装飾が華やかに彩られています。大人に憧れるおませさんにぴったりのランドセルです。【商品名】モデルロイヤル コスメ【価格】75,900円（税込）【カラー展開】4色（画像はパールグリーン）■スポーティーなデザインがおしゃれ！プーマ スピードスタープーマのシューズのようなモチーフのランドセルが「プーマ スピードスター」。男女どちらでも使えるスポーティーなデザインが、周りと差をつけます。大胆な配色もおしゃれさの理由。プーマのビッグロゴが目を引きますね！【商品名】プーマ スピードスター【価格】73,700円（税込）／直営限定カラー 78,100円（税込）【カラー展開】5色（画像は直営限定カラーのパールメタルレッド×ジュエルホワイト）■セイバンのランドセルは機能性とデザイン性も◎セイバンのランドセルは、機能性とデザイン性を兼ね備えているのが魅力です。親子で好きなデザインをきっと見つけることができるはず！コロナ禍でもスムーズにラン活を進められるよう、試着アプリやLINEによるリモート接客、ご試着貸出サービス、安心交換サービスなども用意。また、セイバンの直営（直営店やオンラインストア）で購入すると10％OFFになるうれしい早期割引キャンペーンを9月1日（木）まで、カスタマイズお名前チャームのプレゼントを6月30日（木）までなど、気になるキャンペーンも実施中なので要チェックです！「これ！」と思えるランドセルを親子で選んでみてくださいね♪詳しくはセイバン公式サイトでチェック！試着アプリはこちら

 「できた」と感じる経験を重ねることで、子どもの新たな意欲が生まれていく子どもが1歳くらいになると自分でやりたいという気持ちが出てきます。自分でできるようにと工夫し、うまくいかないときも子どもに寄り添いながら関わるお母さん。次はこれができるようになってほしい、もっと上手に、もっと効率よくといくらでも望むこともできます。目標を高く持つことは子どもの成長には必要なこと。しかしそれだけでなく「できた」という一つ一つの経験にも目を向け大切にしましょう。子どもはさらにできるようになりたいと、意欲が増します。できないことに怒る我が子。怒るくらいならやらなければいいと言いたくなる1歳のDくんは最近「自分でやりたい」という気持ちが出てくるようになりました。ズボンに足を入れようとしたり、靴を持って来たりするDくん。その姿に成長を感じ、お母さんはうれしく思っていました。しかしまだ1歳。ズボンを足側から履く、トレーナーを履こうとするなどできないことも多くあります。正しい方法を何回も教えてもうまくできず癇癪を起こすこともあるDくん。時には教えるだけで怒るなんて日もあり、どうしたものかとお母さんは困っていました。完璧でなくていい。些細なことでも子どもの「できた」を見つけて伝えよう子どもがやりたいと言ったとき、最初から完璧を目指す必要はありません。例えばズボンを履くことが目標なら初めからそれを目指すことはしません。行動を小さな段階に分けて考えます。前後ろを見る、ウェスト部分を手に持つ、片足を入れるなど動作を細かく分けて考えます。その一つができたときには「片足入れられたね」とできたことを伝えましょう。これをスモールステップと言います。できたと感じる経験を重ねることで、子どもは達成感を得ます。小さな「できた」の積み重ね。認め続けることで子どもの意欲は高まる最初は正しく行うことよりも“達成できた喜び“を感じさせることを優先しましょう。「できた」と達成感を得た子どもの意欲はさらに高まり、子ども自身がもっとできるようになりたいと思うようになるでしょう。これが子どものやる気スイッチとなるのです。子どもは本来自分で試行錯誤し成長していく力を持つもの。「どうしたらもっと上手にできるか」と自分で工夫するようになるでしょう。子どもの意欲を高めることが成長の力の源となります。今日の1日1成長小さなことからできたことを認めよう。達成感が子どものやる気に火をつける子どもの達成力も1成長、お母さんの承認力も1成長。みきいくみ（文）吉田あき（編集）日本キッズコーチング協会（監修）月いっぱいで長期連載「1日1成長お母さん」がフィナーレを迎えます！今度は舞台をYouTubeに移して、ママの皆さんのお悩みに竹内エリカ先生がアドバイスをします！進級・進学などに関するお悩みについてエリカ先生に聞いてもらいたい方は【3/1(火)～3/18(金)】の期間中に、●ニックネーム●お子さんの性別、年齢●お悩み内容上記の情報を記載の上、以下のアドレス宛にメールをお送りください。皆さんのご応募、お待ちしております！info@mamagirl.jp※件名に必ず「エリカ先生」と入れてください。※応募件数によっては回答できない場合がございますので予めご了承ください。 

■結婚記念日に夫婦ショットを公開！モデルや自身のブランド「Lautashi」のデザイナーとしても活躍中の鈴木えみさん(36)。プライベートでは2013年にご結婚され、8歳になる娘さんのママでもあります。そんな鈴木さんが、結婚9周年記念日に合わせ、ご自身のInstagramでご夫婦での後ろ姿を公開！            この投稿をInstagramで見る                   ＥＭＩ ＳＵＺＵＫＩ(@emisuzuki_official)がシェアした投稿 鈴木さんは、節分での鬼のコスプレ用のボディスーツを着用し、スタイルの良さがさらに際立つ結果に。並んだ旦那様もスタイルが良く、まさに絵になるお二人です！これには祝福コメントと共に、「可愛いふたり」「大好きな夫婦」「えみちぃ脚長すぎ！」など、多くの反響が集まりました。さらに2枚目には、鈴木さんが旦那様にバックハグしている仲良しショットも！ご夫婦で法被をお揃いで着ているあたり、何かのイベントをご自宅で楽しんでいる様子。ささやかな日常の中の幸せを感じる1枚です。また、鈴木さんがトランポリンをしている様子を旦那様が見守る、ややシュールなお写真や、娘さんと3人で歩く後ろ姿も公開。ミステリアスな雰囲気もある鈴木さんの、ママとして・妻としての姿が垣間見える投稿でした。

モデルの山田優さん(37)は、ドラマ『貧乏男子ボンビーメン』での共演がきっかけで俳優の小栗旬さん(39)と4年間もの交際を経て2012年に結婚。その後3人のお子さんが誕生。2019年に家族でアメリカに移住しましたが、新型コロナウイルスの感染拡大の影響で2020年に帰国を決断。優さんは女優のお仕事にも再挑戦したいと明かしているようです。先日、山田さんのインスタグラムに投稿したヘアスタイルに「素敵！」と反響が！早速チェックしてみましょう！綺麗な髪色と大人なトレンチコートの着こなしが素敵             この投稿をInstagramで見る                   山田優(@yu_yamada_)がシェアした投稿 「『ディオールスキン フォーエヴァー フルイド』がリニューアルして発売されます！！」と紹介する優さん。ピンクオレンジの綺麗な髪色に、ウルフヘアがとてもカッコよくお似合いですね。トレンチコートにスニーカーを合わせた春スタイルもとてもオシャレで思わず手を止めて見つめてしまうほど。コメント欄には、ハートマークが飛び交い「ヘアスタイルが可愛すぎる♡」「髪型めちゃ良き」「クール」と称賛の声が続々と書き込まれておりました。クールビューティーな優さん。女優復帰も考えているようなのでまたテレビで見られる機会が増えるかもしれませんね！

お笑いタレントの横澤夏子さん(31)は、かねてよりお付き合いしていた1歳年上の一般男性と2017年に結婚。旦那様とは婚活パーティーで知り合い、早く結婚したかった夏子さんは、「付き合うか結婚するか2度と会わないか選んで！」と積極的に迫ったことで交際期間1年も満たずして結婚したそう。その後、2020年と2021年のスピーディーな年子出産でお子さんも増え、子育てに追われる日々をインスタグラムに投稿しママさんフォロワーから共感を得ているようです。先日には娘のイヤイヤ期対策の自作ソングが面白いと注目が集まっているようです。早速チェックしてみましょう！おままごと強行お片付けの歌を公開             この投稿をInstagramで見る                   横澤夏子(@yokosawa_natsuko)がシェアした投稿 「お片付けをするとイヤイヤが始まるので歌をうたって片づけることにしたのよー」と自作のお片付けソングを歌いながらカゴにおもちゃを片付けていく夏子さんの動画を公開。歌を聞いて楽しくなったのか娘さんも嫌がることなく順調に片付けていく夏子さん。ですが、おもちゃの数も見るからに多く「歌長すぎて喉カラッカラになるのよー」とハッシュタグを添え、その大変さに共感するママさんフォロワーもコメント欄に参加。菊地亜美さんや陣内貴美子さんRIKACOさんも爆笑し反応、「うちの子も、イヤイヤ期最中で片付けると、ギャーって泣き叫んで、大変だったので寝静まった後にこっそりやってましたが！この技すごいです！いつも参考にしてます(泣)やってみます！！」と同じ悩みを持つママさんフォロワーや「アレンジ力もすごいし、片付け楽しくなりそう！！」「横澤さん子供のために悲しくならないようにしてるの素敵ー！」と子育てに全力で向き合う姿に称賛の声が多くみられました。インスタグラムの投稿を見ていると子育てを丁寧にしていることが伝わり、ママさんフォロワーから支持を得ている夏子さん。次はどんな子育ての技が飛び出すか楽しみですね！

■新登場！ブランドのアイコンとなるモダンなサンダルブランド名のテバとは、ヘブライ語で“自然”を意味する言葉。1984年の創業から、アウトドア環境を安全に、そして思い切り楽しむことをコンセプトにさまざまなアウトドアシューズを展開してきました。ブランドの新アイコンとして登場したザイミックは、タウンユースからアウトドア、旅行先など、さまざまなシーンで使用まで可能な、汎用性の高い一足です。テバならではの特徴的なストラップは、速乾性に優れた素材を使用。また、ストラップにはクッションが入っているので、長時間の着用も快適なんです♪環境にも配慮して作られているところも魅力のひとつ。ザイミックは、テバ独自のテクノロジーを駆使した形状記憶のインソール“MAX-COMF”を採用しており、足を入れた瞬間に心地良いはき心地を体感できます♡気になる足の臭いを押さえてくれる抗菌加工済なのもうれしい！カラーは4色展開。同時リリースとなるメンズラインも、4色展開となっていますよ。家族やパートナーと、色違いやおそろいコーデが楽しめそう☆【商品詳細】ZYMIC価格：11,000円（税込）レディースサイズ：22.0cm～ 25.0cmカラー：Light Multi（写真左上）、Sesame（写真右上）、Black（写真左下）Black/Sunflower（写真右下）■春夏はザイミックをはいて上機嫌で出かけよう！今回は、外出の機会が多くなる春夏シーズンにぴったりな新作サンダルをご紹介しました。定番カラーからコーデのスパイスになるアクセントカラーまで、選べる4色展開はうれしいですよね♡3月4日にテバから新登場するザイミック、ぜひチェックしてみてください！

【牡羊座】は、ポイントや割引券などを上手く使って節約しよう。出費増大の傾向あり、節約モードでいきたいものです。携帯のポイント、カードのポイントなどを上手に利用する、または割引券などを持っていれば、うまく使って買い物しましょう。持ち物を売却するのはよいことなので、使っていない子どものおもちゃ、イスやテーブルなどの家具をフリマアプリなどで出品すれば売れるかもしれません。また、美意識を高めてメイクに力を入れることがあれば、パパとの関係がぐっと良くなるかも。シングルママはモテ期に突入です。 【牡牛座】は、パパや友だち、親など身近な人と喧嘩しないように気をつけて感情の起伏が激しくなりそう。パパや親友、両親など身近な人たち、仕事の上司や同僚と喧嘩しないようにしてくださいね。また、両親が高齢であると体調を崩していることがあるので、気をつけてあげてください。魚座、蠍座の情愛深い友だちはあなたの心の支えとなるので、電話、メールして甘えても大丈夫です。妊活中の方はパパが蠍座であれば幸運で、妊娠する可能性も高くなっています。今週妊娠すると、運の良いベビーが誕生しますよ。 【双子座】は、悩ましいことがあれば一人で抱え込まず、周りに相談しよう。3日の木曜を中心に悩ましいことがあるかもしれませんね。問題があれば一人で抱え込まないで、周囲の人たちや専門家に相談するようにしましょう。また、黒い服は厄払いとなるので、新しいスーツやバッグなどを新調しようと考えていたら、黒がラッキーです。卒園式、謝恩会などではナンバー2に徹して最前線に立たない方が吉。周囲の人たちと歩調を合わせていきましょう。求職中の方は、就活にはラッキータイムとなり、5日の土曜にうれしいお知らせが届くかも。転職、転業は幸運を招きます。 【蟹座】は、週の前半は運気がダウン、自宅でのんびり過ごすようにしよう。28日の月曜、1日の火曜は運気がダウン、外出はせず自宅でのんびり過ごすようにしてくださいね。無理に出かけていくことがあると体調を崩すことがあります。金銭面での損失の暗示もあるので、儲け話や怪しいネットバイト等には手を出さないことです。また、義理の両親はあなたに好意的なので、困っていることがあれば助けを求めるのも良いでしょう。パパとの問題も姑に相談するとうまく解決します。もし家族でのお出かけを計画していたら、5日の土曜にドライブへ行くと最高です。 【獅子座】は、体調が不安定になりそう、ストレスは溜めないように。体調が不安定になるので寝不足、ストレスには気をつけてくださいね。子育てや仕事の悩みなどがあると、気づかないうちに体調を崩している可能性もあります。歯、胃、腰痛にも気をつけて。5日の土曜はラッキーデー、金運がアップしているので臨時のお小遣いやお祝い金が入ることがありそう。貰いもの運も良いので、くじ、抽選、懸賞などに応募も吉。今の時期であればローンを組む話もスムーズに進みそうです。 【乙女座】は、パパがもっと稼ぎたいとがんばっているので応援しよう。運の良い人がそばにいたら問題ありませんが、運の悪い人が近くにいると、そのあおりを受けてしまい冴えないことがありそう。愚痴の多い人からは離れるなど、友だちは選ぶようにしましょう。また、パパはもっと稼ぎたいとがんばっているので、応援してあげて。「〇〇なところが良いところよね」なんて具体的に褒めて、自信をつけさせてあげることは大切です。ひな祭りパーティーをもし開くことがあれば、メンバーに山羊座がいると楽しい1日となりますよ。 【天秤座】は、仕事が忙しくなるので、家事・育児はパパと分担して行おう。仕事は発展のときとなり、家のことが疎かになるくらい、時間を奪われてしまいそう。そんなこともあり、家事、育児などはパパの助けが必要となっています。パパとの協力体制を大切にして、特に週末は喧嘩しないようにしてくださいね。パパが牡羊座であれば動くことが苦にならないので率先してヘルプしてくれるはず。焼肉、生姜焼き、お好み焼きなど、焼くだけで早くできる料理のレパートリーを広げて、料理も時短で済ませましょう。また、ペット運は上昇中、子どものために動物を飼うことは良いことです。 【蠍座】は、ママ友との付き合いは慎重に、自慢は控えて。子どものことでは自慢したくなるような、とても喜ばしいことがありそう。あなたが教えたことはしっかりやり遂げてくれるし、成長がいちじるしいときです。ただ、自慢しすぎると問題になることもあるので、ママ友との付き合いには慎重になって。ひな祭りをママ友たちと過ごすなら、年上のママ友といっしょにいるとハッピーです。また、5日の土曜、6日の日曜はラッキーデー、子ども中心のレジャーで楽しい時間が過ごせるでしょう。 【射手座】は、出費がかさむ時期となるので、お金の使い方には気をつけて。出費がかさむ時期となり、お金がいくらあっても足りないようです。マイホームや家族のため、インテリアや家電、月謝などにまとまった額が出ていくこともありそう。不動産探しにはラッキータイムとなっているので、条件のいい物件があれば思い切って購入するのも良いでしょう。また、3日の木曜はひな祭りパーティー、5日の土曜、6日の日曜は家族みんなで集まるのには好機です。もしアイメイクにこだわることがあれば、あなたの魅力はさらに高まり自信もつくはずです。イベントのときは少し濃いめのメイクが吉。 【山羊座】は、仕事や子どもとのお出かけなどで、多忙な一週間となりそう。仕事であちこちに出かけていく、子どもといっしょにいち早く春を見つけに出かけていくなどで、多忙な一週間となりそう。ドライブ、小旅行にも最高の一週間で、行きたいところがあれば家族、友だちと出かけていってください。人気スイーツやショップのある街にママ友とお出かけすることがあれば、素敵な写真もたくさん撮れそう。また、勉強運は上向き、あなたが資格を求めていて試験の予定があれば、合格するかも。通信教育開始にもラッキーウィークです。 【水瓶座】は、金運がアップ、教育資金の積み立てなどを開始してみよう。金運や貰いもの運が大吉で、うれしい臨時収入もあるかもしれません。ひな祭りに子どもへお菓子やプレゼントなどが届くこともあります。金運が良いので、新たなカードを作る、積み立てNISAなどを始める、子どもの教育資金の積み立てを開始することも良いことです。お金について夫婦でしっかり話し合いましょう。ただ健康面は下降線、扁桃腺の弱い人、花粉症の人は耳鼻科に出かけていくことがあるかも。黒やピンクのマスクは開運のカギです。 【魚座】は、みんなの注目を集める週、リーダーシップをとってみよう。ハッピーな一週間となり、みんなの注目を集めることができます。卒園式、謝恩会などのイベントはリーダーシップをとってみて。みんなのためにと考えて発言することは幸運なので、積極的に行動していきましょう。ひな祭りのパーティーも率先して開催が吉。蠍座、蟹座、乙女座、山羊座の友だちとの友情は深まります。また、望んでいたことが実現する時なのでうれしい妊娠、出産もあるかもしれません。オーディションに合格やコンクールなどで入賞も叶いそうです。 

生まれたときからイヤイヤ期！手がかかる行動の裏には隠れた才能が存在するこだわりが強く自分の思い通りにできないと大泣きする子がいます。「絵本を片づけて」と言われ手伝うと順番が違うと泣いたり「布団をかけて」と言われかけてあげるとやり方が違うと怒ったり、常に自分の中で強い意思を持っています。とはいえ一日に何度も指摘されるとお母さんもイライラするもの。「この子はワガママなのかしら？」と心配することもあるでしょう。でも大丈夫！実はこだわりの強さは一つのことに集中してがんばれる才能なのです。育てにくいと感じる性格の中に、まだ見えない才能の原石が隠れている3歳のRちゃんはかんしゃくの激しい女の子。小さい弟のお世話で忙しいお母さんは、Rちゃんの毎日続くわがままにイライラはMAX。 ある日パズルを買ったときのこと 、初めてのパズルに大喜びで遊び始めるものの難しくて大泣き。そんな姿にイライラしたお母さんは「泣くならやめなさい！」と片づけようとしますが、さらにむきになって「やる！」と言うRちゃん。泣きながらでも諦めないRちゃんにお母さんは「泣くくらいならやめればいいのに」と複雑な気持ちです。マイナス面は見方を変えるとプラスになる。唯一無二の才能を探してみて子どもは生まれながらの性格を持ちあわせており、それを“気質”といいます。キッズコーチングではこれを5つのタイプに分類していて、こだわりの強い子は“ネガティブタイプ”といいます。一見ワガママのように見えますが、やると決めたら途中で投げ出さず最後まで集中してやり遂げるのがこのタイプ。 向上心も高くなわとびや鉄棒など、興味のある遊びは上達するための努力を惜しみません。毎日のようにコツコツ練習を積み重ねる芯の強さを持っているのです。激しいかんしゃくにはこれ！気持ちを代弁して7秒間抱きしめが有効こだわりに才能が隠れていると言っても、毎日大泣きされると子どもと向き合うことが苦痛に感じることもあるでしょう。「いい加減にして！」と叫びたくもなります。けれど叱るとさらにエスカレートすることも。そんなときは泣いている原因を探し「こうしたいのね」と言葉にできない気持ちを代弁してあげましょう。 自分の気持ちを理解してくれたと分かると、子どもの感情はクールダウンするもの 。お母さんも感情的になっているときは子どもを7秒間ギュっと抱きしめてみて。幸せホルモンのおかげでほんのり温かい気持ちになるはずです。今日の1日1成長「こうしたいのね」とこだわりを受け入れよう。子どもの才能が伸びる子どもの集中力も1成長、お母さんの受容力も1成長。吉田あき（文）さわどあさみ（編集）日本キッズコーチング協会（監修）

◆木製ドールバギーがコスパ最高でステキすぎる！出典：mamagirlLABO@kipochannさん今回ご紹介するスリコおもちゃのなかでも注目が「木製ドールバギー」1,650円（税込）の存在です！こちら、お人形やぬいぐるみを乗せて実際に動かせちゃう優れもの。あたたかな雰囲気の木製＆ナチュラルカラーが人気で、インテリアにこだわりがあるママさんからも高評価なんです♡子どもが木製ドールバギーで遊ぶ姿は悶絶級のかわいさ！出典：@endoumame.____さん折り畳み式なので、収納場所も省スペースでOK。ハイブランドおもちゃ顔負けのおしゃれ度と万能性で、コスパバツグンの人気おもちゃです。◆抱っこひもでぬいぐるみのお世話はおまかせ！出典：@harun____nanaさん次にご紹介するスリコおもちゃは「抱っこひも」330円（税込）。「抱っこひもをつけてみたい！」と我が子からお願いされた経験があるママパパは多いのではないでしょうか？そんな子どもの願望を叶えてくれる、ステキなおもちゃです。出典：@endoumame.____さんスリコの抱っこひもは主張しすぎないシンプルなデザインで、男の子も女の子も遊びやすいのが魅力！メッシュポケットにお人形やぬいぐるみをセットできる仕組みのため、お気に入りのコをスルリと落としてしまう心配もありません。ママパパのマネっこをしながら楽しく遊べますよ♡◆TOYキャリーケースで旅行気分！収納ケースにも♡出典：@koharu.biyori_12さん続けてご紹介するのは「TOYキャリーケース」550円（税込）。こちらはくすみカラーがおしゃれなアイテムで、持ち手部分は本物のキャリーケースのように収納可能です。ごっこ遊びで活躍するのはもちろん、お気に入りのおもちゃを入れて「見せる収納」としても使えますよ。出典：@koharu.biyori_12さん幼児が遊ぶのにピッタリな大きさで、軽い仕様になっている点も魅力です。子どもが大人のようにマイキャリーケースを引く姿はとてもかわいいですね。なにを入れるか考えただけでワクワクしちゃいそう♡◆人気急上昇中！スリコのぬいぐるみがたまらない♡出典：@k.yoko22さんスリコの「ぬいぐるみ」330円（税込）も大人気！こちらのパンダはふんわりとした抱き心地で、ごっこ遊びにもってこいです。スリコでは、近ごろぬいぐるみのラインナップが充実していると話題。お子さんの小さなお友だちとして、ぜひ購入してみてはいかがでしょうか♡もちろんインテリアとして棚などに飾ってもキュートですよ。◆スリコおもちゃでごっこ遊びもおしゃれに♡今回ご紹介したスリコの木製ドールバギーをはじめとしたおもちゃは、遊びやすさも、かわいさも、価格も大満足のアイテムばかり。ナチュラルカラーでおしゃれに見えるので、写真映えも期待できちゃいますよ♡「子どもの遊ぶ姿や日常を写真で記録に残したい」というパパママや、「おもちゃからあふれる生活感をおさえたい！」といったご家庭にもおすすめです。

子どものための知育はたくさんある。簡単にできることから始めてみよう待望の赤ちゃんを出産したお母さん。今まで自由に外出できた生活とは一変し、家で赤ちゃんと二人きりで過ごす時間が増えます。そんな生活の中でも、子どもの成長のために今できることを取り入れようとがんばるお母さんは多くいるのではないでしょうか。「赤ちゃんにはこれがいいよ！」とママ友から聞いたり、インターネットや育児本など、子育てに関する情報はあふれています。そんな情報の中から取り入れるときに大切なのは“無理なく簡単にできること”ではないでしょうか。時間がない！余裕がない！はもう卒業。今ある時間の“活用技”があるお母さんは赤ちゃんだけを見て生活できたらいいのですが、そうはいきません。掃除や洗濯、食事の準備をしながら子どものお世話で毎日バタバタ。息つく暇もありません。あっという間に夕方になっていた、なんてことがほとんどです。子どもと向き合うことが大切だとは分かっていても「余裕がない！」と焦り自己嫌悪に陥ることもあるでしょう。気合を入れて取り組もうと思うと余裕が必要と感じるかもしれませんが、実は毎日の生活の中でもできることがあるんです。毎日のお世話の時間がチャンス！子どもと向き合う時間にできることがある幼い子は1日に何度もおむつを替えたりミルクをあげたりします。その時間を有効活用しましょう。ミルクをあげるときは目を合わせながら「おいしい？」「大好きだよ」など話しかけ、おむつ替えのときはお腹や足をやさしく触りマッサージしてあげましょう。0歳のときに大切なことは子どもの五感を意識して働きかけてあげること。効果的なのがスキンシップと語りかけです。スキンシップではお母さんの愛情もしっかりと伝え、たくさん話しかけることで子どもの語彙力を伸ばしてあげることができるのです。お散歩もお母さんとの貴重なふれあいタイム。愛情を伝え自信のある子に天気のいい日などは抱っこでお散歩に行くのもおすすめ。お母さんと密着できる抱っこで赤ちゃんは安心して外の景色に意識を向けることができます。「今日は寒いね」「空がきれいだね」と形容詞を交えながら話しかけてあげると、話し始めたときに表現豊かになっていきます。たかが散歩、されど散歩。お母さんと過ごす時間はすべて子どもの心と脳への刺激になります。そして愛情が満ちた子どもは自分に自信が持てるようになり、何にでも挑戦できる子に成長していきますよ。今日の1日1成長赤ちゃんのお世話の時間は知育の時間。お母さんの愛情をしっかり伝えよう子どもの受け取る力も1成長、お母さんの愛情表現力も1成長。吉田あき（文）さわどあさみ（編集）日本キッズコーチング協会（監修）

モデルの河北麻友子さん(30)は、2021年にかねてよりお付き合いしていた一般男性と結婚。昨年末には結婚式を挙げていたことを自身のインスタグラムで報告。和装やドレス姿の写真を複数公開しフォロワーから称賛の声が寄せられました。先日は、全身ブラックコーデの私服ショットを公開し注目を集めているようです。早速チェックしてみましょう！圧巻！脚スーパーロングショット             この投稿をInstagramで見る                   Mayuko Kawakita 河北麻友子(@mayukokawakitaofficial)がシェアした投稿 「＃FASHION ＃OOTD ＃麻友コーデ」と私服ショットを投稿した麻友子さん。全身黒でまとめていて、革ジャンに網タイツ、ロングブーツを合わせ、カッコよさとセクシーを兼ね備えたコーディネート。黒に合わせたシルバーアクセも素敵ですね。顔の小ささにもびっくりですが、スラリと伸びた長い足。そしてあまりのスタイルの良さに目を奪われた方も多かったのでは。コメント欄には、「＃加工なしでこれはやばい流石モデル」というハッシュタグがファンから連投され、「まゆちゃんほっそ」「ロングブーツって普通膝下くらいまであるんじゃないの？脚の長さが、、、！！」「レベチ優勝」「まゆこさま♡なんてスタイル！！息止まるほど美しい」とスタイルの良さに羨望のまなざしが向けられておりました。スタイル抜群の麻友子さん。次はどんなコーディネートを見せてくれるのか楽しみですね！

また、土屋鞄のもうひとつのランドセルブランド「grirose」では新色も登場するなど、豊富なラインナップになっています。早速、気になる土屋鞄の2023年度モデルをみていきましょう。■ジェンダーレス・ランドセルの新シリーズRECOプレミアム！新色3種土屋鞄の「RECO（レコ）」は、性別にとらわれないデザインを目指して開発された “ジェンダーレス・ランドセル”です。今回は、そんな人気モデルに新シリーズの「RECO（レコ）プレミアム」が登場！牛革のかぶせ表面には、きめ細かな筋模様の型押しが施され上品な雰囲気に。傷もつきにくくなっているのも有難いですね。カラーは、プリズムカーキ（画像左）・プリズムブルー（画像中）・プリズムオレンジ（画像右）の3色展開。昨年ヒットしたカラーよりもワントーン明るくなり、華やかさもアップ☆大人も思わず欲しくなる洗練されたカラーリングが魅力です。【商品詳細】商品名：RECOプレミアム価格：83,000円（税込)カラー展開：全3色■ミナ ペルホネンとの初コラボモデル3型♡アトリエシリーズに登場話題の“アトリエ”シリーズは、土屋鞄とアーティストがいっしょに作りあげる特別感たっぷりのランドセルです。今回は、大人気のミナ ペルホネンが特別に描き下ろした3パターンの絵柄が登場♡空想の動物や花々が描かれており、ミナ ペルホネンの世界観を堪能できますよ。「絵から広がる世界を自由な感性＆想像力で楽しんで欲しい」とのデザイナーの願いが込められているのだとか。柄に合わせたチャームデザインや柄を用いたネームタグなど、細部にまでこだわりを感じるランドセルです。【商品詳細】商品名：アトリエ※「ミナ ペルホネン」とのコラボレーションモデル価格：84,000円（税込）カラー展開：3柄各3色の全9種類■土屋鞄の別ブランド「grirose」から新シリーズユルバントーン登場内装もかわいいおしゃれなデザインが人気の『grirose（グリローズ）』は、2019年に誕生した土屋鞄のブランドです。今年は新シリーズとして「ユルバントーン」が登場！ランドセルに、レザー調とキャンバス調をかけ合わせた素材に、都会的なバイカラーのデザインを施し、大人っぽい雰囲気の仕上がりに。カラーは、上品な「シャンパン×ブラウン」（画像左）とマニッシュな「モカ×グレージュ」（画像右）の2色展開。内装の“クラシカルストライプ柄”は、デザイナーが手描き制作したオリジナル。シンプルだけど、リーフを織り交ぜて立体感を演出しているのがポイント♡【商品詳細】商品名：griroseユルバントーン価格：80,000円（税込）カラー展開：全2色■「grirose」フルールグロスシリーズに夜空のような新色が仲間入りgriroseの「フルールグロス」は、エナメルのようなツヤめきが魅力のシリーズ。今回登場した新色は、まるで星がきらめく夜空のような「ステラネイビー」☆知的で落ち着きのあるカラーですが、ツヤがあることで高級感溢れる仕上がりになっています。【商品詳細】商品名：griroseフルールグロス価格：75,000円（税込）カラー展開：全5色■「grirose」プルミエマットシリーズにはヘルシーな2色が新登場♡griroseの「プルミエマット」は、シックな色味が大人っぽいと人気のシリーズです！今回は、「ビターフランボワーズ」（画像左）と「モーニングブルー」（画像右）の2色が新登場☆ビターフランボワーズは、愛らしさも感じるくすみピンク♡モーニングブルーは、柔らかな青空のようなブルー。どちらもおしゃれ感抜群なカラーです。【商品詳細】商品名：griroseプルミエマット価格：73,000円（税込）カラー展開：全4色■土屋鞄でおしゃれなランドセルを手に入れて☆シンプルで飽きの来ないデザインと洗練された色合いが魅力の土屋鞄。今回紹介した2023年度の新作ランドセルは、どれも大人顔負けのおしゃれなものばかりです！ 2023年度のラン活は、土屋鞄のランドセルをチェックしてみてくださいね。

生後3ヶ月のフォーマル服おくいぞめの時用に買ったのはフォーマル見えするロンパース。針がついていたりすると危ないので、蝶ネクタイは縫い付けられているものです。着る機会が少なくてもったいないかな？と思いましたが、ネットでたくさん調べてコスパの良いものを選んだのと、少し大きめの70サイズを購入したので、そのあとも友人の結婚パーティーにおよばれした際など結構活用できました。サイズアウトしたあとは、友人におさがりとして譲りました。生後10ヶ月の親子入園式コーデ保育園の入園式のときは、NextやH&Mなど海外ブランドのサイトをひたすら見漁って、最終的にはGapのスーツセットをチョイス。ネットで目星をつけてから実店舗に行き、素材的に着やすいかどうかをチェックしました。中に来ているシャツは、新しいものではなくすでに持っていたもので着回し。息子的にも慣れていて柔らかくなっているものの方が着やすいだろうなと思い、手持ちアイテムを選びました。この時に購入したスーツセット、ジャケットを着用したのは入園時の一回きりでしたが、下のハーフパンツは普段着としてたくさん着ることができました。私はもともと持っていたツイードのノーカラージャケットを活用して、保育園だと床に座るかな？と思ったのでパンツコーデにしました。1歳5ヶ月、動きたい盛りは着心地優先！正直、ここまでは私が用意したものをそのまま着てくれていたのですが、1歳5ヶ月で友人の結婚式におよばれしたとき、本人の「これがいい！」「たくさん動きたい！」に応える服選びでとても難しくなりました。フォーマルに見えるけれど動きやすくて着心地がいい、を追求するため、トップスは綿のシャツではなく、柔らかいポロシャツに。ジャケットは、アイテムとして大人でも窮屈に感じるときがあるので、動きたい盛りの息子には相当ストレスになると思い断念。かわりにラルフローレンのニットベストを重ねて、ワンポイントに手作りフリマサイトで買ったクリップ式の蝶ネクタイを。パンツと靴は履きなれたものを選んで、息子のストレスにならないようにしました。「それっぽい」アイテムの寄せ集めでも、意外と様になっちゃうのは、こども本来のたたずまいの可愛らしさかもしれませんね。2歳5ヶ月、カッコイイ！がわかってきた？ちょうどそれから1年後、今度は親戚の結婚式におよばれしたので、前の年は断念した綿のシャツにチャレンジ。少しでも気分が乗るように、蝶ネクタイの色と柄は本人にチョイスしてもらい、それを基準にシャツの色やパンツを選んでコーディネート。やっぱりニットベストは欠かせず、これを着ているだけでお手軽に「イイトコのお坊ちゃん」感をゲット。この時のコーディネートは、さらに一年後、3歳5ヶ月で幼稚園の面接に行くときにそのまま使えました。さて！3月の卒園式・4月の入園式はどうする？そしてこの3月、息子は3年間通った保育園を卒園し、4月に幼稚園に入園します。卒園も入園も、とっても大切なイベント。家族で写真もたくさん撮るでしょうし、母としても気合が入るビッグイベントです！今のところ、息子のスーツ風上下セットだけは決めて購入しました。これは大人のトレンドのビッグシルエットを取り入れたゆとりのあるデザインで、締め付けが少なそうなので長時間のイベントごとにもいいかなと思い、aoechildという韓国の子供服通販サイトで選びました。春なので、中に綺麗な色のシャツを合わせて、初めてのキッズネクタイにもチャレンジしたいと思っています。…とまぁ、息子のお洋服のことは、次から次へとこうしたい、というアイディアが湧いてくるのですが、さて、自分どうしよう。もちろん、せっかくだし新調したい！という気持ちがありつつも、自分のこととなると途端にお財布の紐がかたくなるタイプなの、あるもので着まわせるかな…と消極的にもなったり。いや、でもやっぱり新調したい！いやでも…。の繰り返しで、私自身はまだ決めかねていますが、もし新調するなら、一回ぽっきりでなくその後も日常的に着まわせるアイテムであることがマスト。いまチェックしているのはPLSTのティアードブラウスパンツセットアップです。これなら、上下バラバラに、その後も活用していけそうな気がします。あと軽くて動きやすい素材なので、走り回る息子を追いかけるのにも困らないはず。主役の息子が白を基調としたコーディネートなので、夫と私はネイビー系でまとめて、どこかワンポイント同じカラーを取り入れてリンクさせたいです。環境の変化、新しい出会い、…春ってなんだかソワソワしちゃいますよね。でも、春は大切な「成長」の季節だと私は思います。3歳の息子はもちろん、33歳の自分にもまだ伸びしろを期待して、大きく息を吸って新しい年度を迎えたいです。みなさんは、どんな春を過ごす予定ですか？

ここがポイント！時間のかかる習慣づけには、声をかけるタイミングが重要挨拶やお礼をする、靴を揃えるなど「子どもには良い習慣を身につけてほしい」と願うお母さんも多いでしょう。“しつけ”は、漢字で“身を美しくすること”と書きます。普段から美しく振る舞えるよう、導いてあげたいですね。とはいえ、子どもがマナーを身につけるには時間がかかるし、その間お母さんは声をかけ続けなければなりません。でも大丈夫！声をかける適切なタイミングを守れば、しつけの期間はギュッと縮まります。効果絶大！「靴を揃えなさい」といつも言われていた子どもが、今や言う側にわんぱくな4歳のAくん。靴はいつも脱ぎっぱなし、全く揃えようともしません。そこで、玄関に入る前に「靴を脱いだらどうするんだっけ？」と声かけを始めました。初めはこの声かけに答えられないこともあったAくんでしたが、コツコツ続けていくうちに習慣として定着したよう。今ではドアの前に来ると自分から「お家に入ったらお靴を揃えて、おててを洗うんだよ！」と言い、皆を促すようになりました。指示待ち？それとも自分で？声かけのタイミングがしつけに大きく影響するしつけの最適なタイミングは、物事が始まる前です。例えば靴を揃えることを教えたいとき、子どもが靴を脱いで家に入った後にお母さんが「揃えなさい」と言っている場合「言われたら揃える」という行動パターンが習慣になっている可能性があります。そうならないために、玄関に入る前に「靴を脱いだらどうするんだっけ？」と声をかけましょう。子どもが「揃える！」と言えるようになると行動につながります。これを“プロミス法”と言います。しつけはタイミングが命。事前の声かけを守れば、素敵な未来が待っている習慣を身につけるには、3週間ほどかかると言われています。しつけについて考え始めたら、まず3週間“プロミス法”を使った事前の声かけを続けてみましょう。例えば玄関ドアなど、約束を思い出す“トリガー（引き金）”になるものを触らせながら声をかけるのも効果的です。3週間経てば行動が習慣化し、お母さんがガミガミ言わなくても素敵な振る舞いができるようになります。子どもの成長を楽しみに、レッツトライ！今日の1日1成長しつけはタイミングが命。身につけたいマナーは“事前の声かけ”を続けよう子どもの行動力も1成長、お母さんの忍耐力も1成長。宮本まどな（文）わたなべゆみ（編集）日本キッズコーチング協会（監修）

■豪華すぎ！“ママになった”STモデル同窓会！モデルや自身のブランド「Lautashi」のデザイナーとしても活躍中の鈴木えみさん(36)。2013年にご結婚され、現在、8歳になる娘さんのママでもあります。Instagramでは、プライベートなショットも公開しており、何歳になっても変わらない美貌に思わずうっとり。そんな鈴木さんですが、デビューはティーン雑誌『SEVENTEEN』（集英社）。中学2年生だった1999年に「ミスセブンティーンオーディション」を受け、専属モデルとして2004年まで活躍されていました。実は当時のSEVENTEENモデルは、今も活躍している方だらけ！歌手の木村カエラさん、女優の榮倉奈々さん、モデルの田中美保さんなど、錚々たるメンバーが誌面を彩っていました。そんな当時のモデル達ですが、15年以上経った現在も繋がりがある模様。鈴木さんのインスタグラムには2019年にご自宅で忘年会をされた様子がアップされていました！            この投稿をInstagramで見る                   ＥＭＩ ＳＵＺＵＫＩ(@emisuzuki_official)がシェアした投稿 しかも田中美保さんはまだ生まれたばかりのお子様と一緒に参加。皆さんママになってからの豪華すぎる同窓会に、ファンからは「黄金期！私の青春です！」「涙が出る」「最高すぎる！」などの声が多く集まりました。中高生時代に雑誌の読者で今はママになった方にとって、モデル達は人生を共に歩んでくれる存在。感慨深く感じる方も多かったようです。

■東原亜希さんは「公文式」をマイペースに見守るきょうだいが多いと、それぞれのスケジュール管理や向き不向きの見極めで、習いごとは特に悩みの種。そんなきょうだいママに参考になるのが、モデルの東原亜希さん(39)。双子の女児を含む7歳から12歳までの1男3女の子育て中ですが、きょうだいで学習塾の「公文式」に通わせています。            この投稿をInstagramで見る                   Aki(@akihigashihara)がシェアした投稿 4人のお子様のうち、どの子が通っているかの特定は避けつつ、それぞれの進度についてコメント。「1人は5枚やったよ、と言うので、え、すごいじゃん、もうそれ以上はやりすぎだからお願いだからやらないで、頭良くなっちゃうよ。って言うと、さらに5枚やります。1人は、うんそうだね、と、あっさりやめます。1人は、くもん行っかない♪と、歌っています。」公文式は、毎日宿題が出るので、親の負担が意外にもかかることで有名。「ちゃんと宿題をやらせられるか」が不安で二の足を踏むママも多いはず。東原さんは、それぞれの個性に任せる方向で宿題を見守っているよう。きょうだいで同じ習いごとに通わせるときのポイントは、比べないこと。宿題を「やらない」判断をした子どもも認めているのが、東原さんの凄いところ。親がストイックになりすぎないことが、子どもも嫌がらずに続けられるコツかも。■小倉優子さんは、7つの習いごとをワンオペ送迎！小学3年生、5歳、1歳の男の子のママであるタレントの小倉優子さん(38)。長男は「かけっこ」「水泳」「キックボクシング」「英語」を、次男は「かけっこ」「水泳」「ピアノ」を習っているそう。            この投稿をInstagramで見る                   小倉優子 ☆ゆうこりん☆(@ogura_yuko_0826)がシェアした投稿 計7個の習いごとと、なかなかハードなスケジュールをどうこなしているの!? と、気になりますが、「土曜日の午前中は長男がキックボクシング午後からはかけっこ教室」「日曜日の午前は水泳」と、土日に分散させ、小倉さんがワンオペで送迎を行っているとのこと。小倉さんは以前、『100％アピールちゃん』（TBS系）に出演した際、お子様の習いごと事情についてこう語っています。「有吉ゼミを見て、那須川天心さんがやっているのを見て、（キックボクシング）習いたいって。私も一緒に始めたの。1回だけ。そしたら次男も習いたいって」近々次男くんもキックボクシングを始める予定のよう。このように、習いごとを選ぶ際に小倉さんはお子様の「やりたい」という気持ちを尊重しているようです。また、インスタ投稿では、かけっこ教室で「長男が5キロ次男が3キロ走り」とも報告。小3と5歳児とは思えない体力に、トレーニングの成果が見られます。習いごとを始めるのは、子どもがちょっとでも興味を持ったタイミングがチャンス。子どもの気持ちを尊重して習わせることが、上達の近道かもしれません。■辻希美さんは、ダンスで親子のコミュニケーションを深める！3歳から14歳までの3男1女を育てるタレントの辻希美さん(34)。14歳の娘さんにダンスを習わせています。以前、インタビューで「4人全員が違う方向性なのですが、やりたいと言ったことは止めたくない。習いごとも小さな頃にたくさん習わせて、自分がやりたいものだけ選びました」と語っています。（参照：辻希美さん＆杉浦太陽さん独占インタビュー！3男1女の子育てルールは？）お子様の「やりたい」を尊重した結果、14歳の娘さんのダンスはプロ並みに！なんとYouTubeでは辻さん、夫の杉浦太陽さん(40)と3人でBE:FIRST の「Gifted」踊ってみた動画を公開しています。元々、辻さんの得意分野であるダンス。子どもにも習わせることで親子で楽しめるのは嬉しいですね。親子関係が難しい時期である思春期に、共通のスキルや趣味を身に付けていれば、コミュニケーションも上手くいきそう。子どもに習わせるタイミングで「ママも一緒に習い始める」というのも、選択肢の一つとしてアリかもしれません。習いごとの選び方、子どものやる気の出し方の参考にしてみてください♪

ロバートの山本博さんが芸人として、パパとして、日常の気づきを綴る本連載。最終回となる第155回は、3年半に及ぶ連載『パパになりました！』を振り返っていただきました。 ■『パパになりました！』で生まれた新たな広がり3年半近く続けてきたこの連載コラム、今回が最終回です。まさか150回以上も続くとは思ってもいませんでした。これまで、子育てでの発見や悩み、さらには僕の好きな歴史やLUNA SEA、ボクシングやポケモン、ちびまる子ちゃんのことなど、いろんなことを書かせていただきました。これまで僕があまり話題にしてこなかったことがこんなにも興味を持ってもらえるなんて驚きでした。この連載を通してすごく勉強になりました。たとえば歴史なんて、学校の点数的にはあまりよくなかったんです。でも、大人になってから改めて歴史に触れると、ドラマチックな人間模様が面白かったり、実はすごいプロフェッショナルな人がいたりすることに気づいて、そこを切り取って話してみたら現代にも通じる。だから、歴史の話って意外と好まれるんでしょうね。また、歴史好きの人、LUNA SEAファンの方がコメントをしてくれて、そこから新たな広がりも生まれたのは間違いないです。『ちびまる子ちゃん』での声優起用も、この連載で『ちびまる子ちゃん』の話をさせてもらったおかげなんじゃないかと。本当に感謝しかないですね。撮影：モリサキエイキ■負けず嫌いになってきた息子、愛嬌のいい娘3年半を経て、1歳だった息子は4歳に。そして娘も誕生しました。結婚当初、奥さんは「子どもは3人くらい欲しい」と話していましたが、実際に子育てしてみると、その大変さたるや！そう考えると、芸能界には子どもが5人もいるキングコングの梶原家のように子沢山の人も多くて、みんなすごいなぁと改めて実感します。そんな中でも我が子どもたちはしっかり育っていて、息子は最近、悔し泣きをするようになりました。追いかけっこをしても、以前はただただ楽しむだけだったのが、近頃は負けると悔しくて泣いちゃうんです。負けて悔しいとか、どうしても勝ちたいと意識するようになったのは成長なんでしょうね。とにかく「１番」への執着がすごいんです。逆にそれをうまく使って、なかなか車に乗らないときに、「さぁ、誰が一番に乗るか」と競争形式にしてみたり。「１番」への憧れからか、最近はボクシングにも興味を持って、「僕ボクサーだから…」と言うようになったんです。以前は、僕がボクシンングを教えようとしても「嫌だ」と言っていたんですけど、最近では強くなりたい一心で、「牛乳飲んだら強くなる？」「強くなるよ」「じゃあ飲む」と積極的です。一方の娘はというと、とにかく愛嬌がいいんです。お店でも店員さんに自分から挨拶するようになってきました。精一杯手を上げて「ばいばい！」と言ったり。やっぱり、好かれる人のほうが絶対にいいじゃないですか。その部分はこのまままっすぐに育って欲しいですね。■天然な山本家の日常を、またなにかの機会で自分のこと、そして自分の家族のことを見つめ直すことができたのも、この連載を続けてよかったこと。改めて気づいたんですけど、僕の父ちゃんも母ちゃんもやっぱりちょっと変ですからね。僕自身よく、芸人仲間から「山本は天然だ」と言われますけど、僕の両親に比べたらずっとまともな人間ですよ。先日も実家に帰省した際、お風呂のシャワーヘッドが車のホイールを洗うような超強力なものになっていてビックリしました。しかも、冬なのに水しか出ない。正月から水圧で痛いわ冷たいわ！古いのが壊れて、「ホームセンターでそれしか合うのがなかったから」と言っていたんですけど、それで良しとしているのがわからない。慌ててあちこちのホームセンターを探し回って、ちょうどいいシャワーヘッドを見つけるのに丸1日。「正月から俺、何してるんだろう？」と困惑しました。でも、そんな家族模様や息子・娘たちの成長記録としてこの連載がなったのかなぁと。もともと、息子が生まれたときに子育て記録として絵日記を描き始めたんですけど、それも、子どもが大人になったとき「こんな感じで子供たちもパパたちも成長してきたんだよ」というのを写真以外でも残せたらと思って始めたんです。僕が今、夢想しているのは、いつか子どもたちがこの連載を自分で読んでくれること。あの時、親父はこんなことを考えていたのか！こんな子育てをしていたんだと知ってくれたら、それは正解不正解ではなく、一つの宝物になるんじゃないかと思いました。思春期になり親と口聞かなくなってしまった時などに、息子がこれを読んで「親父……!!」みたいになってくれれば、こんなに嬉しいことはありません。そんな山本家の日常を、またなにかの機会でご報告できたらと思います。長い間本当にありがとうございました。撮影：モリサキエイキ撮影／モリサキエイキ構成／オグマナオト企画／mamagirlWEB編集部

今週もナビゲーターはママ&キッズに絶大な人気を誇るキャラクター『大福くん』と愉快な仲間たち。大福くんたちと一緒に地方の魅力や隠れた絶品おやつをチェックしちゃいましょう！推薦者大橋加奈子さん（♂9，7，3，1歳のママ） ナビゲーターは王様みたいなドリアン大福くん@SME/SIE「なんだ、きみは？わしはドリアン大福くん。今週はわしがナビゲートするみたいだな。紹介するのは……なに？宮崎の日向夏だと⁉︎おいしそ〜う」 日向夏のフレッシュな美味しさが口の中で弾ける♪今回、大橋さんが紹介してくれたのは、宮崎の老舗和洋菓子専門店『壽康庵（じゅこうあん）』の『日向夏ぷりん』。農家が手塩にかけた日向夏をふんだんに使い、製造過程の水も電解水を使用するなど、美味しさのためのこだわりがぎゅっと詰まっています。ひと口食べれば、日向夏の濃厚な甘酸っぱさとプリンのクリーミィな味わいがいっぱいに広がります。ほどよい甘みと苦みがある、さっぱりとした味わいなので、男性や甘いものが苦手な方にもファンが多いそう。そのまま食べるのはもちろん、凍らせてシャーベットにしてもおいしいとか！ 飽きのこないさっぱりしたおいしさだから、ペロッといけちゃいます今回推薦してくれたママの声をご紹介♡「日向夏の爽やかな酸味と甘味がマッチして一度食べるとヤミツミになるプリン！日向夏ならではの苦味はそんなに感じられないので、子どもたちでもぺろっと食べちゃってます。ボリュームもあるから食べ応えバツグンだし、普通のプリンより食べても罪悪感が少なめ(笑)。我が家では食べ盛りの4兄弟の小腹満たしのデザートとして重宝しています(笑)。パッケージもフレッシュなイエローなので、見るだけで元気になれる！個別包装だから差し入れにもオススメです」(大橋さん) ドリアン大福くんコメント「おひさまみたいな日向夏ぷりん、教えてくれてありがとう。さっぱりしてとってもおいしそうだから、いつか大福くんといっしょに食べたいなぁ」@SME/SIEさっぱり度★★★★★ヘルシー度★★★★ぷるぷる度★★★★★■お問い合わせ壽康庵Tel:0985-29-1487販売名：日向夏ぷりん ５個入り￥1,130 あなたの街のおやつ大募集！この連載では「みんなにもっと知って欲しい！」「おいしいから食べてみて！」etc.…みんなに教えたいあなたの地元、全国のおやつを大募集しちゃいます！●オススメしたいおやつの写真（パッケージ、外見、中身など色んなバリエーションで撮った写真）●オススメポイント(おいしさや映えポイント)●連絡先(住所、氏名、電話番号、お子様の性別と年齢)上記の情報を、以下の宛先にどんどん送ってね。採用者には大福くんグッズをお送りさせてもらいます！info@mamagirl.jp※【重要】件名に必ず「大福くんおやつ」と入れてください。@SME/SIE「わしもみんなの応募待っているぞ～！」 大福くんとは？和菓子の代表格である『大福』をモチーフにしたオリジナルキャラクター。 その他和菓子等をモチーフとしたキャラクターが数多くいます！▼大福くんの公式サイトはこちらをチェック公式サイトはコチラ ▼大福くんの各種SNSはこちらをチェック！・Twitter ・Instagram ・facebook ▼大福くんグッズはここから購入もできます！・大福くんグッズオンラインショップはこちら

まずは、＠____sappi____さんが着こなすギャザー切り替えシャツワンピースのブルーを使った着回しテクをチェックしていきます！■正統ワンピとしてサラリと着こなすなら清楚にまとめて出典：@ ____sappi____ さんギャザーで切り替えたシルエットがおしゃれなこちらもシャツワンピースは、1枚でサラッと着てもキマる1枚。スカート部分のボリューミーなギャザー+大きめの襟でトレンド感も満載です♡よりおしゃれ度をアップさせたい方は、バッグと靴の色味をそろえるのが◎さわやかなブルーのギャザー切り替えシャツワンピースには、ホワイトの小物がよく合いますよ。■肌寒いときにも便利！羽織としてもおしゃれに大活躍出典：@ ____sappi____ さん春先や秋口など、季節の変わり目には肌寒い日もありますよね。そんなときにもギャザー切り替えシャツワンピースを1枚持っておくと便利。前を開けてサラッと羽織ればこなれ感満載のコーデに仕上がります。スカートにもパンツにもマッチしやすいので、さまざまなシーンで重宝するはず。＠____sappi____さんのようにスニーカーコーデにプラスすると、かわいらしさがアップしますよ♡ちょっぴり襟を抜いて羽織って、抜け感のある着こなしに挑戦してみるのもおすすめです。■春らしいヴィヴィッドカラーニットとレイヤード出典：@ ____sappi____ さんギャザー切り替えシャツワンピースのブルーに、ヴィヴィッドカラーのニットを合わせるのも素敵な着こなし。明るい印象の濃いめピンクが、ギャザー切り替えシャツワンピースのブルーと相まって、より春らしさが盛り上がりますね♪足元はあえてスニーカーにしてカジュアルダウンさせるのも、マネしたいおしゃれテクニック。ニットから襟を出して、ギャザー切り替えシャツワンピースのデザインをしっかりいかしたおしゃれを楽しみましょう。続いては、＠yoahiru.wさんのおしゃれ着こなし術をご紹介していきます。■ホワイト×スウェットで大人なカジュアルスタイルを楽しむ出典：@ yoahiru.w さん＠yoahiru.wさんは、ホワイトのギャザー切り替えシャツワンピースをおしゃれに着こなしています。こちらは、カジュアルスタイルの王道ともいえるスウェットを合わせたレイヤードコーデ。パキっとしたホワイトに、絶妙なくすみカラーのグレーを合わせることで、大人っぽい印象に。足元にスニーカー、手にはナチュラルな雰囲気のトートバッグを合わせて、統一感のあるコーデに仕上がっていますよね。今すぐマネしたくなる着こなし術です。■肩かけカーディガンをプラスして、ちょいフレンチシックに出典：@ yoahiru.w さんギャザー切り替えシャツワンピースを着て、その上に1枚カーディガンを羽織れば、一気にトレンドスタイルに格上げ！グレーやベージュといったシンプルカラーのカーディガンはもちろん、春夏らしさが盛り上がるボーダーカーディガンも相性ピッタリです。＠yoahiru.wさんのように、ブラウンのバッグをチョイスして、上品さ漂う雰囲気にまとめてみてください。■旬コーデに欠かせないニットベストとレイヤード♪出典：@ yoahiru.w さん袖がないニットベストをギャザー切り替えシャツワンピースとレイヤードしたスタイルは、大人っぽい雰囲気に仕上がります。また、ホワイトとブラックのモノトーンカラーでレイヤードすれば、ちょっぴりモードなニュアンスも発揮。袖をクシュっとまくれば、こなれ感が演出できる他、大ぶりのアクセサリーを加えて女っぽさを感じさせるポイントを作るのもおすすめです。■ギャザー切り替えシャツワンピースでいろんなおしゃれを楽しもうギャザー切り替えシャツワンピースは、ロング丈でゆったりシルエットなので、ママが気になりがちな体型カバーにも◎それでいて、フレアでロングなシルエットが細見えを導いてくれる優れものです。着こなしを工夫すれば年中楽しめるアイテムなので、お気に入りコーデに取り入れて思い思いのおしゃれを楽しんでみてくださいね。GUギャザー切り替えシャツワンピース2,990円（税込）カラー：オフホワイト、ブラック、ブルー

自立した子とは自分の意思で決断し、その結果に責任を取れる子です子育てのゴールは子どもの“自立”とも言われ、自分で問題解決ができることが大切です。自分の決断に対し、結果が良くても悪くても自分で対応できる力を持たせたいものですね。それには、お母さんが小さなことに手をかけすぎないことが大切です。しかしそれは気配り上手の優しいお母さんほど難しいでしょう。子どもに対してよく気がつくお母さんこそ、子どもが自分の意思をしっかり言葉で伝えられるように気を配ってみましょう。子どもの言葉が足りなくても、察して応えてあげられる子ども思いのお母さん「お母さん疲れた～」「お腹すいた～」「お母さん水～」子どもからこんな言葉を聞くことがあります。疲れたと言われたら抱っこしたり、お腹がすいたと言われたらおやつを出したり、食事中に水と言われただけでお水を準備してあげたりしていませんか？子どもが「お腹すいた」と言葉にしただけで、おやつが食べたいんだと感じ取れるお母さんこそ、子どもの意思がちゃんと言葉で表現されているかを気にしてみましょう。伝える力は自ら解決する力になる。自立をサポートする表現力を身につけよう“お腹がすいた”は今の事実であって、受け身の状態です。子どもの意思が言葉になっていません。どうしてほしいか具体的でない発言から子どもの気持ちを察して応えてあげると、子どもはお母さんに依存傾向になることも。自立した子は自分で決断ができる子です。決断には“こうしたい”という意思が大切。“自分はこうしてほしい”と言葉でしっかり伝える練習が、主体的な心を育み自立をサポートします。将来、主体的に解決する力を育めるよう言葉の表現を変え、心持ちを正しましょう。「どうしたい？」で意思を引き出し、言葉で自己主張できるようにしよう「お腹すいた」には「お腹すいたんだね。どうしたい？」と聞き「何か食べたい、何かない？」まで言えたら、「今度からはお腹がすいたから、何かちょうだいと言ってみようか」と導きましょう。そうすると徐々に言葉で自己主張できるようになります。また「寒いから上着を着なさい」と上着をかけてあげるのでなく、どうするか自分で決めさせ見守りましょう。自らの意思で行動していく小さな積み重ねが自立を育みます。手はかけ過ぎず、声かけは気づきをサポートするまでにとめて自分の力で進む力を高めましょう。今日の1日1成長「お母さん、水！」は「お母さん、お水ちょうだい」と言えるように導こう子どもの自立する力も1成長、お母さんのサポート力も1成長。さわどあさみ（文）田中京子（編集）日本キッズコーチング協会（監修）

AKB48の元メンバーの板野友美さん(30)は、かねてよりお付き合いしていたプロ野球・ヤクルトスワローズの高橋奎二投手(24)と2021年に結婚。2019年春に共通の友人を通して知り合った2人。奎二投手が友美さんのソロ楽曲を聞いていたことから、その後すぐのライブを観に来てくれたことがきっかけで交際へと発展したそうです。現在は第1子女児が誕生し、ママになった友美さん。先日は、上半身ヌードで美しい背中の写真を公開し反響を呼んでいるようです。早速チェックしてみましょう！美しい背中のセクシーショットにファン悶絶             この投稿をInstagramで見る                   板野友美(@tomo.i_0703)がシェアした投稿 産後の抜け毛ケアについて情報をシェアしてくれた友美さん。その情報と共に、ひとつ結びした三つ編みのヘアスタイルに大胆な上半身ヌードの写真。美しい華奢な背中をこちら側に向けたセクシーな写真で、これを見た篠田麻里子さんから「髪より背中気になっちゃった(笑)」と反応！ファンからは「キレイな背中」「ともちゃんセクシー♡」「天使」とコメントが相次ぎ、まさかのセクシーショットに興奮気味なフォロワー達でした。ママになっても変わらない綺麗で可愛い友美さん。次はどんな姿を見せてくれるのか楽しみですね！

スノーボーダーの平野歩夢選手(23)は、2018年の平昌オリンピックでハーフパイプ決勝の2回目トップに躍り出るも3回目の最終滑走のショーン・ホワイト選手に逆転され惜しくも銀メダルに。今年開催された北京オリンピックのハーフパイプ決勝では、2回目で高難度の滑りを見せるもなぜか得点が伸びず2位になり、その悔しさから3回目の最終滑走でさらに最高の滑りを見せ最高得点を叩き出し悲願の金メダル獲得！北京オリンピックで引退を表明していたホワイト選手は、平野選手を抱きしめ称える姿がテレビで放送されレジェンドとの世代交代とも感じ取れるシーンに日本のみならず世界が沸きました。金メダル獲得後に自身のインスタグラムで喜びの報告をした平野選手。どのような投稿があったのか早速チェックしてみましょう！「小さい頃の夢が1つ叶いました」             この投稿をInstagramで見る                   AYUMU HIRANO(@ayumuhirano1129)がシェアした投稿 「東京オリンピックの挑戦からのスノーボードは半年間での苦しいチャレンジとなりましたが、家族、英樹(兄)、周りのサポートしてくれた皆さんのお陰で今ここにいます。ありがとう。」と皆さんに感謝の気持ちを伝える平野選手。また、弟の海祝選手に向けての言葉や、過去のオリンピックで名勝負を見せてくれたレジェンド、ショーン・ホワイト選手への感謝の気持ちなど、いつもクールで物静かな平野選手が自分の熱い思いを投稿。これに反応したホワイト選手から「君は誇りだ」と祝福のメッセージが贈られていました。「感動をありがとうございました」「挑むという世界で一番かっこいい姿を見せてもらいました！」「冷静で強いメンタル、誰よりもかっこよかったです!!!」と、物凄いプレッシャーの中、果敢に挑戦し続ける平野選手の姿からは多くの感動をもらいました。次のオリンピックはまだ先ですが、弟の海祝選手との活躍する姿が待ち遠しいですね！

どんなときも受け入れてくれる。そう信じられると子どもは挑戦していける運動会や発表会などの行事は、子どもの成長を感じられる機会です。お母さんも当日を心待ちにすることでしょう。しかし行事を楽しみにしていた子が、本番が近づいて突然「やりたくない」「行きたくない」と言い出すことがあります。我が子の急な変化にお母さんもびっくりすることでしょう。実はその変化は、子どものやる気がなくなったのではなく“失敗したらどうしよう”と自信がなくなっている表れかもしれません。そんなときはお母さんの愛情で背中を押してあげましょう。楽しみにしていたはずの発表会。リハーサル当日の朝に突然の登園拒否5歳のHちゃんはしっかり者。発表会の練習が幼稚園で始まり、練習に積極的なので先生からも頼られていました。家でも楽しそうに練習したことを見せてくれます。それなのにリハーサルの朝に突然「今日は行きたくない」と言い出してお母さんはびっくり。お友だちと何かあったのかと思い「どうしたの？何か心配？」と聞いてもうつむいてモジモジするだけ。幼稚園の登園時間も迫り、お母さんはどう説得しようかと悩んでしまいました。「失敗したらどうしよう」心配になるのは周りの期待に応えたいからしっかりタイプの子は先生やお母さんの期待に応えたいという思いから、無意識のうちにできる子になろうとがんばります。そのため、もし本番でうまくできなかったらどうしようと不安になるのです。がんばれない自分も許せず、無理にでもがんばろうとしてしまいます。それが続くと疲れてしまうことも。子ども自身が“しっかりがんばっている”と認識できるよう「がんばっているね」と伝えましょう。そつなくこなしているように見えるタイプですが、実はいつも人一倍がんばっているのです。お母さんが頑張りを認めてくれる安心感が、子どもの失敗を恐れない心を作るしっかりタイプの子はとても努力家です。そんな子に「がんばって」と言うとさらにプレッシャーになってしまうことも。「がんばっているね」というメッセージはありのままの姿を認めることになります。子どもは“いつもお母さんは応援してくれる”と思えて、お母さんとの信頼関係が強くなるのです。すると「いつもがんばっているのをお母さんは分かってくれている」と安心できるようになります。失敗を恐れる気持ちも減っていき、自分に自信が持てるようになるでしょう。今日の1日1成長お母さんの「がんばってるね」のメッセージで子どもの乗り越える力を育てよう子どもの乗り越える力も1成長、お母さんの応援力も1成長。きとうめぐみ（文）わたなべみゆき（編集）日本キッズコーチング協会（監修）

■グリーンストライプシャツ×ホワイトアウターの上品コーデ出典：@miho.diaryさんトレンドを取り入れたいママには、グリーンのストライプシャツがおすすめ！鮮やかなグリーンは、2021年に引き続き、2022年も注目されていますよ。子どもっぽくなりがちなグリーンを使用するなら、ホワイトを合わせて上品にまとめましょう。シンプルなアイテムを合わせれば、グリーンシャツがコーデのアクセントになった素敵なコーデに仕上がります。■品の良さが◎ブルーシャツにベストオンのレイヤードコーデ出典：@collin_wearさんストライプのシャツは、ベストを合わせて着こなすのもアリ！幼くならないよう、ホワイトのベストをレイヤードしましょう。トレンドのベストコーデは、スカートを組み合わせて大人っぽさをアピール。すとんとしたシルエットながらも動きやすいマーメイドスカートなら、ママにぴったりな品の良さが備わります。■おしゃれなロゴスウェットのカジュアルコーデ出典：@__m3022__さんこの春は、カジュアルなロゴスウェットも注目されています。ママ世代には、ホワイトやベージュなど、高見えするような色合いがおすすめです。そのまま着てもおしゃれですが、しまむらのグリーンストライプシャツをインに仕込めば、ワンランク上の着こなしに。さらにロングスカートをチョイスして、カジュアルながらも上品にまとめたコーディネートです。■こなれ感がアップする！肩かけコーデストライプシャツにカーディガンやスウエットを肩かけすれば、こなれた雰囲気の着こなしに。出典：@miroom6101さんこちらは、@miroom6101さんのコーデ。出典：@ysk.art.ashさんこちらは、@ysk.art.ashさんのコーデです。アウターなしでお出かけできるような暖かい日には、シャツを主役にしたコーデにトライ！@miroom6101さんのデニムに合わせたシンプルなシャツコーデは、ピンク×ホワイトの色合いが春っぽさを演出！足元はスニーカーを履いてアクティブに。毎日の公園コーデやお迎えコーデにも取り入れたいですね。また、春コーデには鮮やかなカラーのアイテムも役立ちます。@ysk.art.ashさんのように、グリーンのストライプシャツにピンク色のスウェットを肩かけすれば、鮮やかなコントラストが目を引く上級者コーデになりますよ。パンツは黒をチョイスしてシンプルに。肩かけは、簡単におしゃれ見えするテクニック。ぜひ試してみてくださいね。■しまむらのストライプシャツで春コーデを始めよう♡しまむらのストライプシャツは、プチプラで合わせやすいからママコーデにぴったり！普段着に投入するだけで、トレンドスタイルが叶いますよ。1500円程度で購入できるリーズナブルさも魅力です。ぜひ取り入れてみてくださいね♪