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大好評！mamagirlWEB実話マンガシリーズ。増田ユイは息子・コウタを育てる1児の母。ある日、コウタがインフルエンザにかかってしまい、幼稚園をお休みすることに。その後園内ではインフルエンザが流行し、お休みする子が続出した。同級生のレン君もコウタと同じくインフルエンザにかかってしまったが、このことがきっかけでレン君ママが園内で大暴走する事態に！？...子どものことがちゃんと見えておらず暴走してしまったレン君ママ。幼稚園や保育園では風邪はあっという間に流行るものなので、いちいち犯人探しをするのはやめてほしいですね！原作：mamagirl編集部作画：hazumi

韓国語がわかれば、旅行やK-POPがもっと楽しくなる！クイズ形式で単語を覚えてぜひ日常で使ってみてくださいね♪「재채기（チェチェギ）」の意味は？花粉の時期は止まらない生理現象！ふいに「ハクション！」と出てしまうあの生理現象のことです！さて、この 「재채기（チェチェギ）」とはいったい何のことでしょうか。正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみてください。正解は…答えは「くしゃみ」でした！風邪を引いたときや花粉の時期などはくしゃみが止まらなくなりますよね！この日本語の「くしゃみ」のことを韓国語で 「재채기（チェチェギ）」と言います。ちなみに日本ではくしゃみが出るときの音を「ハクション」と表現しますが、韓国では「에취（エチィ）」と表現するんですよ！「딸꾹질（タルクッチル）」の意味は？出始めるとなかなか止まらないアレ！「ヒックヒック」と、出始めるとなかなか止まらないあの生理現象です！さて、この 「딸꾹질（タルクッチル）」とはいったい何のことでしょうか。正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみてください。正解は…答えは「しゃっくり」でした！「しゃっくり」のことを韓国語で「딸꾹질（タルクッチル）」と言います。「딸꾹질（タルクッチル）」が出始めるとなかなか止まらなくてつらいですよね！ちなみにしゃっくりをするときの音は、日本だと「ヒックヒック」と表現しますが、韓国では「딸꾹 딸꾹(タルクッ タルクッ)」と表現するんですよ！「하품（ハプム）」の意味は？眠いときに出ちゃうアレ！眠いときに思わず出ちゃうあの生理現象のことです！さて、この 「하품（ハプム）」とはいったい何のことでしょうか。正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみてください。正解は…答えは「あくび」でした！眠いときや退屈なときってついつい「하품（ハプム）」が出ちゃいますよね！動詞の「あくびが出る」は「하품이 나오다（ハプミ ナオダ）」と言います。ちなみに他の生理現象は、「재채기（チェチェギ）：くしゃみ」、「딸꾹질（タルクッチル）：しゃっくり」、「방귀（パングィ）：おなら」と言いますよ！あなたは正解がすぐにわかりましたか？ ハングル文字クイズは、覚えておくと旅行やライブのときに役立つことがあるかも！ぜひ友だちと一緒に楽しんでみてくださいね。 

懐かしのあの曲からトレンドのあの曲まで！ヒット曲の歌詞で脳トレクイズを楽しもう♪この歌詞の曲…わかりますか！？「最後のキッス もう一度だけでも 君を胸に抱いて」という歌詞が有名なこの曲。大ヒットドラマの主題歌ですよ！なんの曲かわかりましたか？正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみてください。正解は...「涙のキッス」（サザンオールスターズ）でした！1992年にリリースされたこの楽曲は、サザンオールスターズを代表する曲のひとつとして有名ですよね。“冬彦さん現象”を巻き起こしたヒットドラマ『ずっとあなたが好きだった』の主題歌として話題になりましたよ！あなたは正解がすぐにわかりましたか？ 歌詞で考えるヒット曲クイズ、ぜひ家族や友だちと一緒に楽しんでみてくださいね！

9月になり少しずつ秋らしい気候に変わってきました。それでもまだまだ暑い日が多いこの時期。そんなとき、半袖にも合わせやすい＆冬まで着られる『UNIQLO（ユニクロ）』の「3DスフレヤーンVネックベスト」が活躍します！チクチクしにくく柔らかい肌触りで、ふんわりとしたリブ編み。ややゆったりサイズで深めのVネックなので、レイヤードで大人っぽいこなれコーデに仕上げられます♡今回は、お手本にしたい3コーデを紹介します♪【オフホワイト】ワイドチノパンを合わせた秋コーデ3DスフレヤーンVネックベストは、オフホワイト・ダークグレー・オリーブの落ち着いた3色展開。こちらはオフホワイト。ボトムスにベージュ系のワイチノパンを合わせると秋らしいコーデに♡インナーはベストと同じく白のノースリーブにするとすっきりして、残暑が感じられる日でもどこか涼やかさを感じられます。ゴールド系のアクセサリーを選んで、カジュアルすぎず、シンプル＆上品にまとめて。商品名：3DスフレヤーンVネックベスト価格：2,990円（税込）カラー：オフホワイト・ダークグレー・オリーブ【ダークグレー】異素材ブラックはおしゃれ＆モードに濃い色味のダークグレーのベストに、ブラックのチノパンを合わせたこちらのコーデ。ブラック系でモードにまとめています。ニットベストや革のバッグなど、質感が異なるブラックを合わせることで落ち着いた中にも変化のあるおしゃれコーデに♡【ダークグレー】スカートにインしてウエストマーク！3DスフレヤーンVネックニットベスト」は、スカートにも合わせやすいのがうれしい！ベルトでウエストマークすると、コーデが引き締まって脚長効果も♡Vネックに合わせたY字ネックレスが、よりこなれ感を演出してくれます。ニットベストで冬まで着回しコーデを楽しんで♪今の時期はノースリーブや半袖に合わせたコーデが楽しめますが、寒くなってくるとロンTやブラウスとのコーデもおすすめです。ベストなのでジャケットを羽織って変化をつけることもできて、コーデのバリエーション豊富♡3DスフレヤーンVネックニットベストでこの秋冬のおしゃれを楽しんでみてはいかがでしょう。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいて掲載しております。※本記事では@pearl3028様、@ko.wear様、＠ohn_2525様のInstagram投稿をご紹介しております。

〇に入る文字は分かりますか？脳内トレーニングをスタートしましょう。意外と聞き覚えのある単語が完成しますよ。「え◯◯っぐ」に当てはまる言葉は？意外と難しいこのクイズ。上記の空白に文字を入れると、馴染みのある単語が完成します。ヒントは、折り畳める便利なものです！あなたはどんな文字が入るかわかりましたか？正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみてください。正解は…正解は「エコバッグ」でした！レジ袋が有料になってから持ち歩く人も増えたのではないでしょうか。環境のためにも、日ごろからエコバッグを持ち歩きたいですよね。あなたは分かりましたか？身近なものをクイズにして、あなたも家族や友だちと一緒に楽しんでみてくださいね。※解答は複数ある場合があります。

これなんて読むの！？と驚くような難読漢字や、よく使うのに意外と読めない常識漢字…あなたも漢字クイズにレッツトライ！「傾ぐ」はなんて読む？「傾く」でお馴染みの「傾」という漢字。「傾ぐ」と書くと、なんと読むか分かりますか？ちなみに意味は「傾く」と同じです。漢字表記は知らなくても、きっと一度は聞いたことのある言葉のはず！正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみてください。正解は…正解は「かしぐ」でした！「傾ぐ」とは、斜めになるという意味です。「舟が傾ぐ」や「軒が傾いでくる」といった使い方をします。全く同じ意味の言葉に「かしげる」もあり、この場合「傾げる」と書きます。「首を傾げる」という表現は小説などでよく使われますね。このように「斜め」のイメージが強い「傾」ですが、実は「ひっくり返る」という意味もあるんです。実際「傾」には「傾る（くつがえる）」という訓読みがあり、転覆と同じ意味の「傾覆（けいふく）」という熟語も存在しますよ。みなさんは分かりましたか？家族や友だちにも、「知ってる？」と聞いて自慢してみて！《参考文献》・『デジタル大辞泉』（小学館）

懐かしのあの曲からトレンドのあの曲まで！ヒット曲の歌詞で脳トレクイズを楽しもう♪この歌詞の曲…わかりますか！？「これが愛じゃなければなんと呼ぶのか 僕は知らなかった」という歌詞が有名なこの曲。大ヒットドラマの主題歌ですよ！なんの曲かわかりましたか？正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみてください。正解は...「馬と鹿」（米津玄師）でした！2019年にリリースされたこの楽曲は、米津玄師さんを代表する曲のひとつとして有名ですよね。大泉洋さん主演のテレビドラマ『ノーサイド・ゲーム』の主題歌としてヒットしましたよ！あなたは正解がすぐにわかりましたか？ 歌詞で考えるヒット曲クイズ、ぜひ家族や友だちと一緒に楽しんでみてくださいね！

今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう！ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪【1位】牡羊座全体運願ってもない話が舞い込んできたり、努力してきたことで目標を達成できたりと「やった！」と言いたくなる出来事が重なりそうな運気。この運気を生かすポイントは、気品。しぐさや姿勢など、いつ誰に見られてもいいように心がけて。健康運体力アップやダイエットを今日始めたいなら、ひとりでできるものが良いでしょう。おうちで出来る方法を見つけることが健康運アップへの近道です。好きなときに好きなだけできる運動ならば日を追って効果が現れてくるでしょう。家庭運人とは違う大胆さがウケる日。相手や状況を細かく気にして時間をかけるより、ダメもとで良いので、とにかくストレートに行動することで一番良い結果を得られます。特に仕事はスピードが大事。子どもとの遊びは泥遊びなど豪快に。【ラッキーアイテム】イヤホン【ラッキープレイス】文化センター【2位】乙女座全体運信頼や尊敬の眼差しを浴びる運気。特に、自分とは違う意見に理解を示すと、あなたの輝きが何倍にも増していく日です。最初は納得できないことでも、じっくりと聞いて「なるほど」と肯定的に受け止めてみるといいでしょう。健康運ランニングシューズなど運動に関わるグッズを買うと吉。しかし、今日のあなたは自分のものさしで物事を判断しがちです。友人などを誘い、アドバイスをもらいながら購入すると更に良いでしょう。家庭運人に質問されることが多い日。観光客や外国人に道を尋ねられることも。語学力関係なく、丁寧に教えることができ、とても感謝されるでしょう。今日は、穏やかに優しく教えられるので、子どもの勉強を見るのも吉。【ラッキーアイテム】輸入お菓子【ラッキープレイス】学校のカフェテリア【3位】牡牛座全体運「力になりたい」「喜んでほしい」という気持ちが、今日は自然に湧いてきそうです。実際に行動に移すと、充実感や幸福感が深まるだけでなく、大切な人たちとの絆も強くなるはず。なかなか会えない人に連絡してみるのも〇。健康運今日は仕事や勉強などの長期的な計画を立ててみましょう。気力に溢れた1日になるので、細かいところまで集中して決めることができそうです。また、頭を使っても疲れにくく、タフな1日になりそうです。家庭運集中力が高まっている日。家事や仕事もテキパキこなせます。ただ、子どものこととなると、気づけばストイックにやりすぎることもあるので要注意。子どもの今の成長をみながら、長い目で見て優先順位をつけると良いでしょう。【ラッキーアイテム】バレッタ【ラッキープレイス】サウナ【4位】獅子座全体運普段は苦手なことでも、今日はすんなりと上手にできる可能性大！新しい方法を思いついたら、早速試してみてください。また、ほかの人のやり方を真似するのもオススメ。ただの真似ではなく、自分なりの工夫もできて楽しめそうです。健康運新しい挑戦には向かない日。今日はやる気と体力が減少傾向にあります。神経を使ったり、緊張をするようなことは避けましょう。普段通りの仕事や家事に徹してください。新しいことに着手すると頭が追いつかず、ストレスが溜まってしまいそうです。家庭運有名人や実力者と接点ができやすい日。セレブな世界を身近に感じられそう。自分の価値観も新たにグレードアップされるため、やるべきことが一気にできて忙しくなりそう。「そんなの無理」と思わず、まずは一歩始めてみましょう。【ラッキーアイテム】ポロシャツ【ラッキープレイス】蕎麦屋【5位】山羊座全体運今日は、思いがけないピンチを感じるかもしれません。でも、そこで悲観的にならなければ大丈夫。冷静に状況を整理する時間を作ってください。すると、今後の可能性や人間関係を広げる大きなチャンスを発見し、生かすことができます。健康運やる気と体力に溢れ、気になっていた新しい事に手を出してみたくなるでしょう。しかし、何か新しいことを始めるときには一度立ち止まることを忘れないでください。金銭的・体力的に続かなければ意味がなくなってしまいます。家庭運スポーツやゲームなど、競争事に強い日。守りに入って安定の強さより、リスクをとってでも逆転勝ちや圧勝を狙って進めるのが吉。資格試験や発表の場なども、いつも以上の力が発揮できます。直前ギリギリまで諦めないことが勝ち取るカギ！【ラッキーアイテム】オレンジ色の小物【ラッキープレイス】劇場【6位】魚座全体運掃除、勉強、趣味、運動…。一番気が向くことに、今日はできるだけ多くの時間やエネルギーを使いましょう。そしてそのことに、ストイックに取り組んでみて。すると、自信が湧いたり今後のビジョンが明るくなったりするはずです。健康運ストレスから解放され、健康運も上昇傾向。今日はなんでもやれそうな自信に溢れる日になるでしょう。時間がかかることや普段はできないことを今日のうちに済ませられるよう、1日のスケジュールを見直してみてください。家庭運いつも以上に他人の話が気になりそう。ママ友のいつもの近況報告もマウントに感じることも。今日はただでさえ考え事が多く頭の中が忙しい日ですが、そういう日は子どもとお散歩を楽しんで。足を止めると誰かにつかまるので、散歩に集中しましょう。【ラッキーアイテム】リップバーム【ラッキープレイス】携帯ショップ

今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう！ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪【7位】蠍座全体運会話の盛り上げ役になりそうな運気です。ふと思いついたことを言葉にすると、その場にいるみんなが楽しい気分になるでしょう。「これはタブーかも」と、考え過ぎないで。攻撃的な言葉を使わなければ、人を傷つけることはないはずです。健康運とても快調な1日を過ごせますが、ハードな活動をすると体調を崩してしまいそうです。飲み会程度ならば断るほどではありませんが、何軒も付き合えるほどの体力はなさそうです。調子に乗って最後まで付き合うと後悔をしてしまいそうです。家庭運親しい友人と親子で会うなど、にぎやかな集まりを楽しめる日。子どもの得意分野や習い事で注目を集めて質問攻めにあうことも。「凄いね！」と言われても、面白おかしくエピソードを話して、調子に乗らないように心がけましょう。【ラッキーアイテム】アームカバー【ラッキープレイス】ビュッフェスタイルレストラン【8位】水瓶座全体運日頃から大切に思っている人に、今日は連絡をしてみて。一緒に過ごすことができるとベストです。話を聞いて「こう思うよね」などと相手の気持ちを代弁すると、絆がグッと深まるでしょう。あなた自身の心も穏やかになります。健康運ダイエットや体力アップの理想ばかりを夢見てしまい、いつもより無茶をしてしまいそう。今日は無理をせず、普段通りに過ごしてみてください。焦ってスタートしたことが続かず、自分を責めてしまう原因になるかもしれません。家庭運やりたいことがあっても少し我慢したいとき。思い描いたことが金銭的に今の現実にあわず苦労しそう。少しの我慢と思いきって延期すれば、お得で効率的なアイデアが出てくるでしょう。また、迷いは早めに家族に相談するのが吉【ラッキーアイテム】ゴムのスカート【ラッキープレイス】ジューススタンド【9位】蟹座全体運いろいろなこと、いろいろな人を大切に思う気持ちが、今日はグンと深まりそうです。その中で何を、誰を優先するべきなのかを考えることがポイント。すると、物事がすんなりと進み、自分への自信も深まるでしょう。健康運精神的に疲れてしまう日。今日は特に疲れなどを感じず普段通り過ごせる1日ですが、様々な仕事やお願い事を安請け合いし、自分の時間がどんどん削られてしまいそうです。自分に適任でないことは断る勇気を持ちましょう。家庭運堂々としていたい日。初対面の人が多い集まりに参加する機会がありそう。年上年下関係なく、最初から心を開くと幅広い年齢の友人ができるでしょう。女性向けの仕事をする人は、同業種の人脈が広がります。【ラッキーアイテム】レインボーケーキ【ラッキープレイス】現代美術館【10位】双子座全体運普段は気が合う人とも、今日は話の波長が合わないかも。相手を責めたり、自分が正しいと主張したりしないことが大切。「今日は、こういう日なんだな」と割り切ってしまえば、お互いを大切にしているのだと伝わり合います。健康運今日はダラダラとした1日を過ごしそうです。気分もふわふわと落ち着かず、「あとちょっとだけ」と思いながら行動に移せないことがありそうです。休憩時間をきっちりと管理し、いつもよりテキパキと過ごせるように努力しましょう。家庭運感情が揺れ動きやすい日。いつも周りのことを考えているのに、自分ばかり損している気持ちになることも。けれど家庭内のわがままは今日は許されます。洗濯カゴへの服の入れ方など、自分が楽になるための細かい要望はぜひ伝えましょう。【ラッキーアイテム】フルーツパフェ【ラッキープレイス】海辺の町【11位】天秤座全体運小まめにリフレッシュすることで、今日は穏やかな気持ちを保っていけそうです。特に「これは現実逃避かな…」と感じることに飛び込むと吉。自分を責めず、非現実の世界を思い切り楽しんでしまうといいでしょう。健康運苦手なタイプの人とのコミュニケーションが原因でイライラが積もりそうな1日。あなたの聞かれたくないプライベートな質問など、常識を疑いたくなることがあるかもしれません。自分から話題を切り替えて、丁寧に対応しましょう。家庭運縁の下の力持ちとなる日。見えない努力、隠れたサポートが大きな成果を出します。子どもの「やりたい！」も今日はしっかりお膳立てしてあとは見守ってみましょう。集中力を発揮する姿に成長を感じられますよ。【ラッキーアイテム】ネイルシール【ラッキープレイス】植物園【12位】射手座全体運自分の心身と真心を持って向き合うことができる日です。たとえ忙しくても、食事の時間をしっかりと確保すると、自分をいたわってさらに健康になることができそう。食事中はテレビやスマホなどを見ないことも、ポイントです。健康運今日は自分の体力を過信しないようにしてください。あなたの思っている以上に、体に疲れが溜まっています。外出などをする際は、いつも以上に余裕をもったスケジュールを計画し、早めの帰宅を心がけましょう。家庭運雑用に忙しい日。人から頼まれる仕事が多く、本来やるべきことに手をつけるまで時間がかかりそう。忙しくても充実感を得るために、子どもと「今日は〇〇しようね」と遊びの約束を一つ作っておくと良いでしょう。【ラッキーアイテム】水筒【ラッキープレイス】大学図書館

大好評！mamagirlWEB実話マンガシリーズ。今回は困った後輩が巻き起こした事件です。会議前に姿を消した後輩。実はあることを企んでいて……。会議直前に姿を消した後輩。嫌な予感は的中……このあとまさかの展開で、ひと波乱！？原作：mamagirl編集部作画：縞しま子

オリンピックやワールドカップ、世界選手権などでよく見る国旗。知っているつもりでも、いきなり聞かれたら？？？となりますよね。脳トレ感覚で楽しんでみてください。ヒント国民的飲料として愛されているマテ茶。ビタミンや鉄分・カルシウムなどのミネラルを豊富に含んでいることから「飲むサラダ」とも言われているそう。実はこれに花言葉ならぬマテ言葉というものが存在するのだとか。いったいどこの国のお話でしょうか？正解は…アルゼンチンアルゼンチンは南米の国で、アンデスの山々、氷河湖、大草原パンパ、伝統的な牛の放牧地などがある広大な国土を誇ります。首都ブエノスアイレス国旗の意味独立運動をおこしたベルグラノ将軍の考案といわれ、当時の革命軍の軍服の色からできています。中央の太陽は「五月の太陽」と呼ばれ、スペインへの反抗を記念した大切なシンボルで国民にも親しまれているそうです。出典元：世界の国旗 出典元: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』

柴田エリ（21）は、メイク系YouTuberとして活動する女子大生。登録者数も増えてきて順調だったが、最近になって毎日アンチコメントがつくように。ある日、アンチの対策を調べていたところ“開示請求”という手段に気づいたエリは、ある行動に出ることに！？....いくら親友だったとしてもアンチ行為は許せないですよね。皆さんも友人の裏切りにはご注意を！原作：mamagirl編集部作画：いおりそ

サツキは結婚3年目。しかし、最近は夫の残業や出張が増えており、なかなか2人の時間が取れていないことに悩んでいた。そんなある日、パート仲間のノゾミに誘われて、気分転換に隣の県へ出かけることに。かわいいご当地キャラに癒されて至福の時間を過ごすサツキだったが、なんとそこでとんでもない光景を目にしてしまう！？....不倫で仕事も家族も失った元夫。パートナーを裏切った当然の報いですね。離婚をして心機一転、推し活を楽しんでいるサツキに幸せが訪れますように！原作・作画：倖

懐かしのあの曲からトレンドのあの曲まで！ヒット曲の歌詞で脳トレクイズを楽しもう♪この歌詞の曲…わかりますか！？「世界で一つの 輝く光になれ 私でいい 私を信じてゆくのさ」という歌詞が有名なこの曲。大ヒットドラマの主題歌ですよ！なんの曲かわかりましたか？正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみてください。正解は...「Beautiful」（Superfly）でした！2015年にリリースされたこの楽曲は、Superflyさんを代表する曲のひとつとして有名ですよね。木村文乃さん主演のテレビドラマ『マザー・ゲーム〜彼女たちの階級〜』の主題歌としてヒットしましたよ！あなたは正解がすぐにわかりましたか？ 歌詞で考えるヒット曲クイズ、ぜひ家族や友だちと一緒に楽しんでみてくださいね！

1児のママである菊地亜美さんが、“ママの学び”をテーマにした気になるアレコレをラジオ大阪で放送中。mamagirlでは番組とコラボして、耳よりな内容をちょこっとレポートします！ 菊地さんの部屋にも魔法をかけた！ 収納王子コジマジックさんが登場！今回は、タレントの収納王子コジマジックさんが登場！ ママが気になる整理収納のコツをたっぷり教えてくれました！ そもそもコジマジックさんが整理収納に目覚めたのは幼少期。年子のお兄さんが「片付け」についてご両親によく怒られているのを見て、「自分は片付けをしよう」と思ったそう。片付けをすると親に褒められることが増え、火がついたとのこと！実は、コジマジックさんは菊地さんのご自宅にも2回訪れ、整理収納のアドバイスをしているそう。1回目は菊地さんデビュー当時の独身時代、2回目は約半年前です。菊地さんの独身時代の自宅は「いわゆる汚部屋で酷かった（笑）」と振り返るお二人。その上で、「2回目は今の自宅のパントリー収納を相談したのですが、半年たってもキレイなままでキープできています！」と菊地さん。そんなコジマジックさん流のリバウンドしない整理収納の極意をお届けします！片付けることで3つの「トク」をGETできるまずは、片付けをすることのメリットから。「時間のトク」「お金のトク」「心のトク」が手に入れられるとコジマジックさんは語ります。「片付けが苦手な人は、よく探し物をしています。探し物をする時間が1日10分間としたら365日で約60時間。片付けをすることでこの時間を節約し、トクすることができます。そして、同じモノを買ってしまう二度買いや無駄買いも減らせるので、お金的にもおトク。さらに、部屋が整っていると心も整いますよね。ゆとりが生まれて、心のトクが生まれるんです」特に、ママの気持ちはリビングの状態に表れるとのこと。コジマジックさんの経験上、リビングが散らかっているとママがイライラしていたり、夫婦関係がうまく行っていなかったりしていることが多いとか…！これには菊地さんも、「家が片付いている今の状態の方が、片付いていなかった頃よりもゆとりがあります」と納得。「心にゆとりがあれば、お子さんに対しての接し方も（良い方向に）変わりますよね。片付けをするとこんなにおトクがあるんです！」と、ママには特に片付けを実践してほしいと力説するコジマジックさんでした。キッチンを制する者は収納を制す片付けに関する様々な悩みがある中で、特に多いのがキッチン収納だそう。おうちのなかでもアイテム数が多い場所でもあり、コジマジックさんいわく「収納の基本が詰まっている」とのこと。「キッチンを整えられたらどこでも片付けられるようになります」という心強い発言も！ではどうやってキッチンを片付けるのか。ポイントは、使う場所＝収納場所の法則を意識すること。キッチンは「シンク」「調理台」「コンロ」の3つのエリアに分けられ、その下には収納があるはず。ここに、使う場所別にモノを収納するのが良いのだとか。「コンロの下には、フライパンや鍋などの火を使う時のモノを。調理台の下には調理器具や調味料を。シンクの下には、ボウルやサラダスピナー、タッパーを。こうすれば使いやすいキッチンになりますよね？ 使う場所のすぐ近くにモノをしまうのが、収納の基本です」（コジマジック）ハンガーをそろえれば、クローゼットは自然と整う収納の基本を学んだところで、他にもコジマジック流の収納術が。菊地さんが気になっていた「服の収納」については、クローゼットが自然と整う魔法のような方法が紹介されました。「ハンガーの種類をそろえて本数を固定する。参考までに、夫婦2人で所持しているハンガーの本数は平均は110本なんです。そのハンガーが色んな素材・色だと取っ散らかって見えるんですよ。逆にそろっているだけである程度クローゼットがスッキリ見えるはず。また、『これ以上ハンガーを増やさない』と決めれば、服を厳選するようになって服の量も自然とセーブできるんです」（コジマジック）服の収納は、まずはハンガーに注目してみることから。さっそく家でも試したくなる収納術です。収納アイテムを買う時の神アプリまた、菊地さんから「収納と片付けに関するお役立ちアイテムはありますか？」という質問が。コジマジックさんは『はこピタ』という収納ボックス検索アプリをオススメしていました。アプリ画面上で奥行・幅・高さを指定すると、ダイソー、ニトリ、楽天などのあらゆる店の中から、そこにぴったり置ける収納ボックスを教えてくれるんですって。見つけたアイテムには商品URLがついているので、サイトに飛んですぐに購入可能。「すごい！ 洗面台の下の収納に悩んでいるので、家に帰ったらすぐに使います！」と、菊地さんも興奮気味。収納アイテム探しにゆっくり店舗を回る時間が無い、忙しいママにとって、かなり便利なアプリです！子どもに片付けを覚えさせる方法さて、整理収納について多くのママが頭を抱えているのが、子どもが片付けない問題。「片付けなさい！」がついつい口癖になってしまいがちです。「夏休みが終わり、お弁当から給食に戻った娘が『自分で食器を片付けなきゃいけないから、給食は嫌』と言ってるんです。たしかにおうちでご飯を食べる時、私が後片付けまでしてしまっていて…。娘の片付け嫌い、今からでも治せますかね？」と、菊地さんも切実な悩みを抱えています。これには「全然間に合います！」とコジマジックさん。子どもを片付け上手にするには、まずはお手伝いブームが来る3〜4歳がポイント。ちょうど菊地さんの娘ちゃんの年齢です。ここで、楽しんで片付けのお手伝いができるような環境づくりをすると良いとのこと。「例えば、ご飯ができたらランチョンマットやカトラリーを並べるのを娘ちゃんの仕事にする。その流れで自分で食べた食器も自分で下げる。そしてそれができたら褒める。こういったちょっとした成功体験の積み重ねが片付けの継続に繋がるんです」と、コジマジックさん。具体的なアドバイスに、菊地さんも「さっそく今夜から試します！」と前のめりで聞いていました。収納×教育＝「収育」そんなコジマジックさん自身も、子育て中のパパ。収納は教育的にも大切だと語ります。「片付けは、物事の判断をする行為でもあるので、子どもの成長にとっても大切です。でも、子どもが片付けを覚えるための方法がこれまでありませんでした。だから僕は収納の義務教育化を目指すために『収育』という概念を作りました」コジマジックさんの『収育』推進活動が実り、最近では小学5年生の家庭科の教科書に、片付けのプロセスを学ぶページが導入されたそうです。もちろん、教科書にはコジマジックさんも登場。「今後、もっともっと『収育』を浸透させていきたいです。そのためには、大人も片付けを学ばなければなりません」と、コジマジックさんからギクリとする指摘が。たしかに子どもに片付けをしてほしいものの、親はどういった声掛けが正解なのか。いまいちわからないと、菊地さんも悩んでいる模様。「そもそも幼い子どもは『片付ける』という行為がまだ理解できない段階。『片付けて』ではなく『出したら戻してね』という声掛けを。そのためには、モノの定位置を子どもと一緒に決めることから始めてください」と、コジマジックさん。さらに、子どもがゲーム感覚で片付けを楽しむためのコツも。「モノと場所に色別のシールを貼り、『赤のシールがついたおもちゃは赤の場所』というようにすると、楽しみながら『元に戻す』作業を学べます」（コジマジック）また、子どもに片付けをしてもらいたい時、「要らない物を捨てて」と、手放すことにフォーカスするのではなく、「好きなおもちゃベスト10をママに教えて」というように、自分が好きなものを選ばせる行為に変えるのがオススメだそう。「選ぶ行為は自立心にも繋がります。好きな物を選ぶって、楽しいですしね」と言うコジマジックさんに、菊地さんも大きく頷いていました。3歳からの親子で受けられる収納検定もそして話題は、コジマジックさんが立ち上げた親子で学べる『収納検定』の話に。未就学児は4級から、その後3級、2級、1級と学年が上がるごとに受けられる級が上がっていくそう。「最初は紙芝居を使って『片付けをしないとこんな悲しい思いをするんだよ』ということから伝えます。その次は、シール遊びを使って片付けの順番を学びます。最後にメダルをかけて合格、といった流れ。オンラインでもママと一緒に受けることができますよ」（コジマジック）これには菊地さんも「3歳から受けられるし、検定時間も40分と子どもが飽きない長さ。親子の遊びの一環として片付けを学べるのはいいですね！」と、太鼓判。しかも検定料金が親子で1500円とかなりリーズナブルなのもうれしいポイントです。番組では、他にも菊地さんの整理収納に関する悩みや、それに対するコジマジックさんの神回答連発で、学びが盛りだくさんでした！ ぜひradikoから本編もチェックしてみてください♪■菊地亜美さんプロフィール1990年、北海道生まれ。16歳で上京し、17歳のときに芸能界デビュー。現在はバラエティ番組やラジオパーソナリティを中心に、ママタレントとしても活躍中。2020年8月に長女を出産した1児のママ。インスタグラムはこちらをチェック！■ゲストのコジマジックさんInstagramはこちら■番組情報「どうとんぼり神座presents 菊地亜美のCOLORFUL WEEKEND」「忙しいママが“ながら”で学べる30分間！」 をコンセプトに、3歳のママである菊地亜美さんのトークを中心に、ママたちのための学びを深める番組です。ゲストも招き、気になるテーマを深掘りしていきます。・放送日：毎週土曜日 午前11時30分〜12時ラジオ大阪（AM1314kHz、FM91.9MHz、radiko）で放送！radikoはこちらから今回のゲストのコジマジックさんと菊地さん。

夜くらいゆっくりしたいと思ってはいるものの、子どもがなかなか眠らず、ついイライラしてしまう。やっと寝たと思ったら夜泣きもあって心身ともにヘトヘト。寝かしつけにかかる時間が短くなり、夜泣きが減れば、どれほどラクになることか…。 そんなママたちにオススメなのが、『ルーティーン』！今回は入眠儀式ともいわれるルーティーンについてご紹介します。赤ちゃんは〝いつも同じ〟が安心ねんねルーティーンとは、寝る前に毎日同じ流れで同じ行動をすることをいいます。大人は時計を見て〝そろそろ寝る時間だな〟と分かりますが、赤ちゃんは時計が読めないので、急に寝かしつけをされてもまだ眠る気持ちになっていないことがあります。そこで、寝る前の行動を毎日同じにすると、「次はお風呂かな」「おっぱいかな」「このあとはねんねだな」と、赤ちゃんは次の行動の見通しを立てることができるので、寝るための心の準備ができるようになります。実際にアメリカの心理学者が7～36ヵ月の乳幼児を対象に行ったルーティーンの対照実験注1 によると、ルーティーンを行ったグループでは、子どもたちの寝つきが早くなり、夜間覚醒が減少したという研究結果が報告されました。このように、ルーティーンが寝ぐずりや夜泣きに効果的であることは、研究でも示されています。注1／Mindell JA, Telofski LS, Wiegand B, Kurtz ES (2009)A nightly bedtime routine: impact on sleep in young children and maternal mood. Sleep, 32(5), 599-606.基本的なルーティーンの流れルーティーンの一例。参考にしながら、自分流のルーティーンを決めてみてください。上の画像の基本的なルーティーンの流れをみると、1つ1つは普段からやっていることですよね。大切なことは、これらを毎日だいたい同じ時間に同じ流れでやること。眠気を誘う「メラトニン」というホルモンは明るい光を浴びると分泌が抑えられてしまうので、寝る1時間ほど前から照明の明るさを少し落とし、テレビなども控えるようにしましょう。お風呂に入ると体温が上がりますが、その後体温が下がるときに眠くなるので、寝る直前よりも1時間くらい前に入るのがオススメです。1歳半を過ぎると「絵本をもう1回読みたい」などと要求することがありますが、ポイントは親がブレないこと！子どもと何冊読むか話し合い、2冊なら2冊、3冊なら3冊と決め、それ以上は要求されても読まないようにしましょう。最初はぐずりますが、親が一貫した対応をしていると子どもは納得してくれるようになります♪この他には、歯が生えてきたら「歯みがき」を、スリーパーを着る子であれば「スリーパーを着る」などもルーティーンにいれてみると良いですね。ご家庭にあったルーティーンをぜひ作ってみてください。実際に親子で作ったルーティーンを見てみると…こちらの写真は3歳の男の子とママが一緒に作ったルーティーン表です。 数字や時計に関心を持っている時期だったので、時計のイラストを入れたり、小さな時計を置いたりとお子さんが興味を持つように工夫されました。幼児期は言葉だけではなく、イラストや写真など、視覚的に流れを示すと理解しやすくなります。次の行動の予測もできるため安心感にもつながります。寝かしつけに時間がかかるというお悩みは、実は幼児期のお子さんにも多いのですが、そのようなときにもルーティーンはとても効果的！ご褒美シールなどを活用してみるのもオススメです。ルーティーンをする上でのポイントルーティーンをする上で一番大切なことは、親も子もリラックスして行うことです。焦ったり急いだりせず、ゆったりとした気持ちでルーティーンをしてみてください。赤ちゃんがとっても眠そうなときは、何かをスキップするなど臨機応変でOK！翌日からまた普段通りのルーティーンをしてみてくださいね。寝かしつけがスムーズになり、夜泣きが減れば、ママはひとり時間や睡眠時間も増えますよね。毎日頑張っているママが少しでもラクに、そして楽しく育児ができるよう、子どもの睡眠トラブルを解消していきましょう。

韓国語がわかれば、旅行やK-POPがもっと楽しくなる！クイズ形式で単語を覚えてぜひ日常で使ってみてくださいね♪「약탈（ヤクタル）」の意味は？ドロドロの展開に欠かせないアレ！ドロドロ韓国ドラマに欠かせない！人のものを奪うことを意味するあの言葉です！さて、この 「약탈（ヤクタル）」とはいったい何のことでしょうか。正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみてください。正解は…答えは「略奪」でした！人の持っているものを奪う「略奪」のことを 「약탈（ヤクタル）」と言います。韓国ドラマといえばドロドロが定番ですが、中でも高級タワーマンションを舞台にしたサスペンスドラマ「ペントハウス」での住人達による“奪い奪われ”の略奪劇はすさまじいですよね！「탐정（タムジョン）」の意味は？“調査のプロ”であるあの職業！ミステリードラマや不倫ドラマには欠かせない、“調査のプロ”であるあの職業です！さて、この「탐정（タムジョン）」とはいったい何のことでしょうか。正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみてください。正解は…答えは「探偵」でした！韓国語の「탐정（タムジョン）」は日本語の「探偵」を意味する単語です。「탐정（タムジョン）」といえばミステリードラマや不倫ドラマに欠かせない役ですよね！「私だけに見える探偵」や「ヴァンパイヤ探偵」など、探偵をテーマにした韓国ドラマも多いですよ。「일드（イルドゥ）」の意味は？韓国でも大人気なエンタメ！「花より男子」や「のだめカンタービレ」など、韓国でも大人気なエンタメのことです！さて、この 「일드（イルドゥ）」とはいったい何のことでしょうか。正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみてください。正解は…答えは「日本ドラマ」でした！日本ドラマのことを韓国語で「일드（イルドゥ）」と言い、「花より男子」や「半沢直樹」など、韓国でも人気のドラマがたくさんあります！中でも「花より男子」は韓国や台湾などアジア各国でリメイク版が放送され話題になりましたよね♪あなたは正解がすぐにわかりましたか？ ハングル文字クイズは、覚えておくと旅行やライブのときに役立つことがあるかも！ぜひ友だちと一緒に楽しんでみてくださいね。 

懐かしのあの曲からトレンドのあの曲まで！ヒット曲の歌詞で脳トレクイズを楽しもう♪この歌詞の曲…わかりますか！？「‘MARIA’愛すべき人がいて」という歌詞が有名なこの曲。平成のヒットソングですよ！なんの曲かわかりましたか？正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみてください。正解は...「M」（浜崎あゆみ）でした！2000年にリリースされたこの楽曲は、浜崎あゆみさんを代表する曲のひとつとして有名ですよね。2020年には浜崎さん自身の人生を描いたテレビドラマ『M 愛すべき人がいて』の主題歌としてリバイバルヒットしましたよ！あなたは正解がすぐにわかりましたか？ 歌詞で考えるヒット曲クイズ、ぜひ家族や友だちと一緒に楽しんでみてくださいね！

〇に入る文字は分かりますか？脳内トレーニングをスタートしましょう。意外と聞き覚えのある単語が完成しますよ。「ぶ◯す◯っと」に当てはまる言葉は？意外と難しいこのクイズ。上記の空白に文字を入れると、馴染みのある単語が完成します。ヒントは、手元を綺麗に見えるものです！あなたはどんな文字が入るかわかりましたか？正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみてください。正解は…正解は「ブレスレット」でした！手元にブレスレットをつけると、女性らしく凛とした印象になりますよね！頑張った自分へのご褒美や、大切な方への贈り物にもぴったり♡あなたは分かりましたか？身近なものをクイズにして、あなたも家族や友だちと一緒に楽しんでみてくださいね。※解答は複数ある場合があります。

これなんて読むの！？と驚くような難読漢字や、よく使うのに意外と読めない常識漢字…あなたも漢字クイズにレッツトライ！「朦朧」はなんて読む？「朦」も「朧」も難しい漢字ですね。それぞれの字は、いずれも「ぼうっとして、はっきりしない」という意味を持ちます。いったい、なんと読むのかわかりますか？正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみてください。正解は…正解は、「もうろう」でした！朦朧とは、ぼんやりとかすんで物がはっきり見えない様子や、物事の内容・意味がはっきりしない様子をいいます。また、「頭が朦朧とする」といったように、意識が確かでない状態をあらわす用法もありますよ。朦朧と似た意味の言葉には、「漠然（ばくぜん）」や「曖昧（あいまい）」といった熟語もありますので、あわせて読み方を確認しておきましょう。みなさんは分かりましたか？家族や友だちにも、「知ってる？」と聞いて自慢してみて！《参考文献》・『デジタル大辞泉』（小学館）・『精選版 日本国語大辞典』（小学館）・『日本大百科全書』（小学館）

懐かしのあの曲からトレンドのあの曲まで！ヒット曲の歌詞で脳トレクイズを楽しもう♪この歌詞の曲…わかりますか！？「あのね 大好きだよ」という歌詞が有名なこの曲。大ヒットドラマの主題歌ですよ！なんの曲かわかりましたか？正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみてください。正解は...「アイノカタチ」（MISIA）でした！2018年にリリースされたこの楽曲は、MISIAさんを代表する曲のひとつとして有名ですよね。GReeeeNのHIDEさんとのコラボレーション楽曲となっていて、綾瀬はるかさん主演のテレビドラマ『義母と娘のブルース』の主題歌としてヒットしましたよ！あなたは正解がすぐにわかりましたか？ 歌詞で考えるヒット曲クイズ、ぜひ家族や友だちと一緒に楽しんでみてくださいね！

今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう！ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪【1位】魚座全体運普段は許されないわがままも、今日はすんなりと受け入れてもらえそう！「ちょっと図々しいかな」と思っていたことも、お願いしてみる絶好のチャンスです！相手の都合や気持ちも考えているのだと伝わることが、運気を生かすポイント。健康運少し感傷的になってしまう1日になりそう。また、それによりストレスを感じたり、わがままを言ってしまうかもしれません。あまり神経質にならず、一度自分の状況を冷静に判断してから発言するように心がけましょう。家庭運いろんな人とさまざまな話をする日。一日で使う言語数が多く、しゃべり疲れるかもしれません。あなたの何気ない話題が、相手にとっては印象的で心に残る話になることも。今日会った友人には、お礼やフォローの連絡を忘れずに。【ラッキーアイテム】自転車【ラッキープレイス】おもしろ自転車のある公園【2位】蠍座全体運過去に投げ出してしまった経験があることにも、今日は諦めずに向き合えます。それだけでなく、協力者が現れて順調に進む可能性も大。「見習いたいな」と思う人のまねをしてみるのが、高い運気を生かす秘訣です。健康運ダイエットや体力アップの目標に向けてやりぬくことが出来る日です。もし、準備が面倒でまだできていないのであれば、今日中に整えてください。今日のあなたは体力が十分にあります。悩む前に行動に移すことが幸運の鍵です。家庭運家族の絆を感じやすい日。ママの知らないところでの子どもの発言に「そんなこと言ってたの⁉」と成長に驚かされたり、我が子らしさに大笑いすることも。パートナーからは普段とは違う感謝の言葉をかけられ、仲良く過ごせそう。【ラッキーアイテム】ウエストポーチ【ラッキープレイス】新しくできた店【3位】牡牛座全体運1日中、エネルギッシュに動き続けることができそうな日です。積極的に行動するほど、運気の勢いが増していきます。特に、好きなことや心から「楽しい！」と思えることに時間を使うのが◎。ほかのことへのやる気もアップしそう。健康運今日は体を動かしてみたくなるでしょう。でも今までやったことのないトレーニングなど、無理な運動は禁物です。体力アップのつもりで始めると余計な力が入ってしまい、捻挫やぎっくり腰になってしまいそうです。家庭運今日は家族のために気持ちよく家事を進められそう。整理整頓、おかずの作り置きなど、思った以上にはかどります。子ども目線で想像力が働き、お着がえやトイレトレーニングなどの生活習慣も、子どもといっしょに工夫できるでしょう。【ラッキーアイテム】ニットキャップ【ラッキープレイス】湾岸エリア【4位】天秤座全体運懐かしいものや人との縁が、舞い戻ってきそうな日です。「過去は過去」と割り切らず、懐かしむことを純粋に楽しんでみて。すると、今の自分に必要なのかどうか、自信をもって判断できるはずです。旧友から貴重な情報がもたらされる可能性も大。健康運今日は他人のために尽くしてみてはいかがでしょうか。あなたは活力に満ちて、とても魅力的に感じられます。ふとしたアドバイスに感激をしてくれたりと、今まで話すことの少なかった人との新しい関係ができるかもしれません。家庭運おすそ分けされたり、良いものを譲り受けそう。子ども服やおもちゃは、十分使えるものを貰えて満足できるでしょう。また、モノだけでなく仕事を引き継ぐことも。地域ボランティアや子どもの学校の手伝いでは、想像以上に学びがありそう。【ラッキーアイテム】お財布バッグ【ラッキープレイス】フリーマーケット【5位】射手座全体運普段は前向きに考えられることでも、今日は悲観してしまうかも。しかし、前向きな明るい人と関われば、それを防ぐことができます。それだけでなく、話しているうちに、自分では気づかなかった魅力や能力を教えてもらえる可能性大！健康運日々の疲れが一気に表れ、体力の限界を感じてしまうでしょう。今日無理は絶対に禁物です。栄養のあるものを食べ、ゆっくりお風呂に入り、早く寝ましょう。余計なことは考えず、頭と体を休ませてあげてください。家庭運お金の計画を立てるのに良い日。将来に向けた細かい設定が想像でき、現実的な資産形成に向けて必要な情報を集められます。また、体に関する理想が高まり、新しい健康法をスタートさせるのに良い時期。ゆったりした呼吸が吉。【ラッキーアイテム】リフトアップアイテム【ラッキープレイス】図書館【6位】牡羊座全体運「いつかはやってみたい」と考えていることがあれば、今日、これまでよりも具体的に動いてみるといいでしょう。今までより有益な情報が入ってきたり、いい意味で風向きが変わったと感じることができそうです。健康運周囲の友人に人気のあるスポーツに挑戦してみましょう。事前に友人達から意見を集めると、あなたにピッタリな運動になるかもしれません。周囲からもバックアップされ、成功する確率も高まるでしょう。家庭運新しいママ友と親子で充実した時間を過ごせます。自分から積極的に話題を振るなど、おもてなしも肩肘張らず気持ちよくできそう。また、子どもにとっても新鮮な遊びが刺激となり、子どもの新しい一面を知ることができそうですよ。【ラッキーアイテム】チョーカー【ラッキープレイス】甘味処

今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう！ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪【7位】乙女座全体運メリハリのある運気です。何かをするべきときには、思い切り集中できるでしょう。一方、休むときには何もする気が起きないかもしれません。頑張りすぎず、ONとOFFを何度か繰り返すことが、1日の満足度を高めるポイントです。健康運友人にドライブに誘われるなど、外出のお誘いがありそうな日です。しかし、今日のあなたは体調が万全とまではいかないでしょう。アウトドアスポーツなど、普段より激しい運動を行うような場合は、よく注意してください。家庭運本をたくさん読みたい日。小説、専門書、新聞など、今日触れる活字は教養を深めてくれるものとなるでしょう。育児本は今の疑問を解決する救世主となりそう。また、勉強もはかどるので、子どもといっしょに課題を調べるのも吉。【ラッキーアイテム】フレアデニム【ラッキープレイス】大学図書館【8位】獅子座全体運たいていのことは、穏やかな気持ちで受け止められる日です。特別なことや新しいことはしないほうがベター。それよりも、普段通りのことをいつものようにおこなってください。自信や納得感も深まっていきそうです。健康運今までの生活を仕切り直す日。今まで悪いとわかっているがついついやってしまうことを見直すのにピッタリの日です。夜更かし、ジャンクフードや運動不足など心当たりのあるものを改善するようにしましょう。活力と実行力に溢れた今日からならば改善できます。家庭運義父母の援助が期待できる日。季節のフルーツや地元の名産品などが送られてくることも。また、子どもの教育や家の資金に関する援助も、話を切り出すのに良いタイミングです。内容は妥協せず、伝統と良さをアピールすると良いでしょう。【ラッキーアイテム】ツイードジャケット【ラッキープレイス】古着屋【9位】蟹座全体運すぐそばにいてくれる人たちが、今日は、あなたに喜びや気づきを与えてくれるはず。自分をよく見せようとせず、ありのままの姿を見せてください。笑うときに人と目を合わせると、喜びはさらに大きくなっていきます！健康運友人との会話から大きなヒントをもらえそうです。今日のあなたは非常に活動的で、周囲にも配慮することができます。会話の中心となって様々な話題を切り出せそうなので、ダイエットやスポーツなど気になっていたことを聞いてみるとよいでしょう。家庭運明るく過ごしたい仲間が集う日。気兼ねない友人や身近な人と遊ぶ時間を楽しめます。ストレートな表現と、素直で良い自分を出すことで、みんなの話題の中心となるでしょう。集まるときは、日頃の感謝の気持ちを込めてプチプレゼントを用意すると吉。【ラッキーアイテム】ゲーム【ラッキープレイス】朝市【10位】双子座全体運誰かの悲しい気持ちやショックに共感して「癒やしたい」と感じることがあるかも。その優しさは喜ばれますが、ともすると依存される場合もあります。できることとできないことの線引きは、ややクールになって正解。健康運ストレスを感じ、ひとりになりたくなる日。今日は溜まった疲れを体感してしまい、人間関係でストレスを感じやすくなります。あまり集団行動はしないほうがよいでしょう。ひとりでいることで、不要なストレスを感じずに済みそうです。家庭運ひとりの時間を作りたい日。思い当たることがあってもなくても、積み重なったストレスで、人里離れた遠くへ行きたくなることも。温泉や図書館といった、長時間こもれる場所や1人で集中できる場所で過ごすとペースを取り戻せますよ。【ラッキーアイテム】フルーツサンド【ラッキープレイス】魚市場【11位】水瓶座全体運なんとなく落ち着かない…という気分になるかもしれません。そんなときは、ほんの数分でもかまいませんから、ひとりになれる場所に身を置いて。目を閉じて呼吸をしてみると、するべきことに気づいて心が落ち着いていきます。健康運日々の疲れから普段はコントロールできている感情を抑えられなくなる可能性があります。一度客観的に自分のことを見つめ、落ち着いてから行動できるように心がけましょう。コメディーなど笑いのこぼれるものが健康運アップの鍵です。家庭運伝統や古き良きものに惹かれる日。職人技が光る小物など、素敵な一点ものに出会えます。子どもの学校選びも、新しい取り組みより伝統を大切にしている方と縁がありそう。今日は、理屈より直感で「なんとなく好き」を選んでOK。【ラッキーアイテム】レースハンカチ【ラッキープレイス】プール【12位】山羊座全体運「こうなりたい」という高い理想が生まれると同時に、現状とのギャップに落胆するかも。だからこそ課題を見つけ、自分を奮い立たせることができる日でもあります。まずは、理想を描くことができる自分を素晴らしいと考えて。健康運今日のあなたは自己主張が強くなりがち。周りの人から距離を置かれてしまうかもしれません。そのためスポーツを行うときはジョギングなど一人で行うスポーツが良いでしょう。無理なく長続きする方法で始めてみてください。家庭運個性が光る日。工作やイラストなど、自分の作品をSNSに載せると大きな反響があるかも。感性が鋭くなっているので、美術館や音楽鑑賞もいつも以上に楽しめます。子どもと遊ぶ際は、砂や水など五感を使う遊びがおすすめ。【ラッキーアイテム】ハイカットシューズ【ラッキープレイス】美術館内のカフェ

周りに内緒で、先輩のトオルと社内恋愛をしているOLのエミ。毎日ラブラブで幸せな日々♡かと思いきや、いきなりトオルの元カノのレナが異動してきていっしょに働くことに！昔付き合っていた者同士、再び距離が縮まっていく2人。ある日、社内恋愛のことを偶然知ったレナがマウント発言をしてきて…。....エミを煽るかのように挑発的な笑みを浮かべるレナ！この後、トオルが思わぬ行動に！？原案：mamagirlWEB編集部作画：タバタユミ

mamagirl WEBサイトのトップを飾る、【Cover mamagirl（カバーママガール）】企画。今回は、8月に行われたオーディションでmamagirl WEBモデルに選ばれた2児のママ・すずちゃんが登場！ “かわいすぎる”と話題のすずちゃんは、美容研究が趣味だそう♡いつまでも輝くママでいるための美のヒケツを教えてもらいました♪小5でメイクに目覚めた、筋金入りの美容オタク！笑顔がキュートな2児のママ、すずちゃん。大阪在住でいつも明るい元気な印象です。そんなすずちゃんの美容のアレコレを深掘り！「いつもはInstagramやTikTokを参考に、メイクや美容の流行をキャッチしています。あと韓国系のメイクやヘアセットが好きなので、韓国のヘアメイクさんのYouTubeを見ていることが多いです」幼い頃から美容に興味があり、なんと小学5年生ですでにメイクをしていたそう！「5歳上の従姉と3歳上の姉がいたので、真似してメイクをしていました。だから美容オタク歴15年ですね(笑)！  学生時代はヘアメイクさんになりたくて、メイクコースがある高校に進学したくらいなんです」ワンピース￥6,490／アルモニーア(グリーン パークス サラ ケイオウモール) カットソー￥1,490、 デニムパンツ￥3,490／ともにアメリカンホリック(アメリカンホリック プレスルーム) イヤリング￥12,600、 ネックレス￥5,500／ともにアビステ スニーカー￥2,990／神戸レタスメイクだけでなく、ネイルもセルフで行うくらい器用なすずちゃん。今は娘ちゃんのヘアアレンジにも凝っているんですって。「娘たちに可愛いヘアアレンジをするのが毎日の楽しみ♡アレンジは何かを参考にするわけではなく、自分流です。昔から人の髪の毛をかわいくすることが好きで、学生の時は夏祭りに行く前に浴衣用のヘアセットを友だちにしていたこともあります」特別な日のアレンジも、すずちゃんが担当！見た目年齢ー5歳肌を作るスキンケアそんなすずちゃんは今年で27歳ですが、驚くほどに肌がキレイ！ どうやって年齢を感じさせない肌を作っているの？ハイトーンカラーもとってもお似合い！「ヘアケアはあまり特別なことはしていなくて。濡れたままの状態で放置しない、ドライヤーの前にはオイルを使う。この2つを気を付けています」「肌管理として、月1回、美容クリニックで脱毛効果もある美顔レーザーを当てています。寝不足になると肌に細かいぷつぷつができることがあったのですが、今では落ち着いてますね」肌がキレイなこともあって、最近、クリニックでシミ取りをしようとしたらお医者さんから「もう取るシミ無いよ」と言われたそう…！ ということで、美肌のためにこだわっているスキンケアも教えてもらいました。（写真左から）[Anua]ドクダミ77スージングトナー／[TAKAMI]タカミスキンピール／[numbuzin]3番すべすべキメケアセラム／[Anua]ドクダミ 70 インテンスカーミングクリーム「これまではこのラインナップに乳液も入っていたのですが、最近、保湿はクリームのみ。その方がインナードライが改善されて、逆に皮脂を抑えられている感覚があるんです。使う順番は、TAKAMIの角質美容液→Anuaの化粧水→numbuzinの美容液→Anuaのクリーム。肌は生まれ変わるのに3ヵ月かかると言われているので、基礎化粧品も最低でもその期間は使い続けるようにしています。今はこの4点をベースに、週に1回程度、フェイスパックも使っています」特にお気に入りは、角質美容液のタカミスキンピール。使い始めたのは意外なきっかけでした。「きっかけは野球選手なんです（笑）。巨人の岡本和真選手が、TAKAMIで肌がすごくキレイになったという情報を夫がキャッチして。汗をよくかく野球選手の肌に効くならと、さっそく試してみたんです。評判通り、ニキビになる前の毛穴詰まりの状態＝コメドが減って、肌トラブルが断然減りました！」忙しいママの必須アイテム！ 落ちないコスメ続いてメイクのこだわりも。なかなかメイクを直す時間がない忙しいママのために、すずちゃん流、崩れないメイクを聞きました！（写真左から）[rom&nd]ジューシーラスティングティント 28ベアフィグ・12チェリーボム／[マキアージュ]DRAMATIC SKIN SENSOR BASE NEO LAVENDER／[マキアージュ]DRAMATIC ESSENCE LIQUID／[KOSE]メイクキープミスト「rom&ndのティントは本当に落ちないので、よく使っています。パーソナルカラー診断は受けていないのですが、ブルべメイクが好きなので、リップは青みがかったピンク系カラーを選ぶことが多いです。マキアージュの下地とリキッドファンデは、崩れにくいとネットでもバズっていたもので、評判通り。私は混合肌なのですが、テカらず乾燥もせず『素肌がキレイな人』に見せてくれます」肌の作り方にも、すずちゃんなりの崩さないポイントが。「下地を伸ばしたら、水で濡らしたスポンジでたたいて密着させ、ファンデも濡らしたスポンジで伸ばします。その後キープミストを吹きかけたパフでルースパウダーをつけ、最後にもう一度キープミストを。このメイク方法で、今年の酷暑も崩れ知らずで乗り切りました！」こだわりのメイクや美容、忙しい中でどうやって時間を作っているの!?「今日は1日家から出ない！ という日は下地とパウダーでささっとメイクを終わらせることもありますが、しっかりメイクの日は50分くらいかかることも…。だから基本的に子どもたちが起きる前にメイクをするようにしています！ ゆっくりフェイスパックをしたいな～ って時も、子どもたちが寝てからお風呂に入って美容タイムを満喫しています♪」朝、完ぺきにメイクをしてから1日を過ごしているすずちゃんの美意識の高さに脱帽です！15年間の美容研究でたどり着いた、リピートコスメ美容オタク歴15年のすずちゃん。色々なアイテムを試す中で見つけた、何度もリピートしている偏愛コスメもご紹介！（写真左から）[ジバンシイ]プリズム・リーブル／［ボビイブラウン］リュクスアイシャドウ ムーンストーン／[vim BEAUTY]keep confidence primer「ジバンシイのフェイスパウダーは、ナチュラル感は残しつつ肌を均一にしてくれる神アイテムです！ もう何年も使っています。ボビイブラウンのラメは、アイメイクの仕上げにまぶたの上と目頭に。上品な輝きとツヤ感で一気に顔が華やかになります。vim BEAUTYは、Tゾーン用の下地。崩れるのが嫌で普段はコンシーラーを使っていないので、部分下地で毛穴をカバーしています。少量で伸びるのでコスパも良いですよ♪」食べ過ぎた日は、グリークヨーグルトでリセット！そしてすずちゃんといったら、小柄で華奢なスタイル。気になるスタイルキープの秘訣は？「食べることは大好きなので、食べ過ぎた次の日に調整するようにしています。あとは夜ご飯を食べてから次の食事まで16時間空けることを意識していて。だから朝ごはんは食べない派です」最近ハマっている、食べ過ぎた後の調整用の食事も教えてもらいました！「調整食として、水分を切ったグリークヨーグルトをよく食べています。ヨーグルトパックにキッチンペーパーを被せて輪ゴムで固定。逆さにして冷蔵庫で一晩水きりをすれば濃厚で食べ応えがあるヨーグルトの完成です！ フルーツやナッツを加えて、満足感もUP！ お昼はしっかり食べて、夕飯をグリークヨーグルトに置き換えることが多いですね」「見られている意識」が、キレイの秘訣！ビスチェ￥4,990／クラフト スタンダード ブティック(クラフト スタンダード ブティック プレスルーム) ニット￥4,500／mite スカート￥3,390／Isn’t She？ イヤリング￥4,400／アビステ バッグ￥14,850／ダイアナ(ダイアナ 銀座本店) ショートブーツ￥3,190／神戸レタス美容に対してストイックなすずちゃん。その美意識はどこからくるの？「やっぱり“見られている意識”が大切かなと思っています。高校卒業後、いわゆるギャル系ブランドでアパレルショップ店員をしていたことが大きいかもしれないです。ショップ店員がお店の顔的な存在だったので、これまで以上に美意識が高くなりました。当時はメイクもヘアも盛り盛りだったんですよ(笑)。今はファッションもメイクも○○系とくくらずに、色んなテイストのスタイルを取り入れています」子育て中の忙しい中で、工夫して美容へのこだわりを貫いているすずちゃん。そんなかわいいすずちゃんは、これからmamagirlのWEBモデルとして様々な企画にも登場します♡こうご期待！■すずちゃんプロフィール・Instagram：＠suzu17069501・TilTok：@suzu08201124・職業：主婦・4歳と2歳の女の子のママ■スタッフ撮影／沼尾翔平ヘアメイク／ryoスタイリング／ 秋永知香■撮影協力星野リゾート 1955 東京ベイ■衣装問い合せ先グリーン パークス サラ ケイオウモール☎03-3347-2361アメリカンホリック プレスルーム☎0120-659-591アビステ☎03-3401-7124神戸レタス クラフト スタンダード ブティック プレスルーム☎0120-659-591mite’t She？ダイアナ 銀座本店☎03-3573-4005すずちゃんの撮影に密着した動画もチェック！

懐かしのあの曲からトレンドのあの曲まで！ヒット曲の歌詞で脳トレクイズを楽しもう♪この歌詞の曲…わかりますか！？「たとえどんな終わりを描いても 心は謎めいて」という歌詞が有名なこの曲。平成のヒットドラマの主題歌ですよ！なんの曲かわかりましたか？正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみてください。正解は...「truth」（嵐）でした！2008年にリリースされたこの楽曲は、嵐を代表する曲のひとつとして有名ですよね。大野智さんと生田斗真さんのダブル主演テレビドラマ『魔王』の主題歌としてヒットしましたよ！あなたは正解がすぐにわかりましたか？ 歌詞で考えるヒット曲クイズ、ぜひ家族や友だちと一緒に楽しんでみてくださいね！

〇に入る文字は分かりますか？脳内トレーニングをスタートしましょう。意外と聞き覚えのある単語が完成しますよ。「き〇う〇」に当てはまる文字は？機械や車などに、油やガソリンを補給することです！どんな文字が入るか、分かりましたか？ 答えが気になる人はそのままスクロールしてみてください。さて、正解は…？正解は、「きゅうゆ（給油）」です！給油とは、車両を動かすために必要な燃料油を補充することを意味する単語です。車では、エンジンを動かすためのガソリンや軽油を補給することを指すほか、エンジンオイルやトランスミッションオイルなどの潤滑油を補うことを指して使う場合もありますよ！あなたは正解がすぐに分かりましたか？ 穴埋め式脳トレクイズ、ぜひこれからも家族や友だちと一緒に楽しんでみてくださいね。※解答は複数ある場合があります

〇に入る文字は分かりますか？脳内トレーニングをスタートしましょう。意外と聞き覚えのある単語が完成しますよ。「し〇ぼ〇」に当てはまる文字は？お互いに親しみ合ったり、仲良くすることを意味する言葉です！どんな文字が入るか、分かりましたか？ 答えが気になる人はそのままスクロールしてみてください。さて、正解は…？正解は、「しんぼく（親睦）」です！親しみ合ったり、仲良くすることを意味する「親睦」。会社などで行われる「親睦会」は、主に同じ組織や集団において親交を深めるために開催される会のことで、交流の場や情報交換の場とすることも多い「懇親会」とは微妙にニュアンスの違いがあるんですよ！あなたは正解がすぐに分かりましたか？ 穴埋め式脳トレクイズ、ぜひこれからも家族や友だちと一緒に楽しんでみてくださいね。※解答は複数ある場合があります

ずっと片思いしていた憧れの先輩と付き合い始めたミサキ。ラブラブ絶頂の中、彼氏から素敵なネックレスのプレゼントが！喜んで身につけていると、まさかの元カノも同じものを持っていて…!?....ネックレスに隠された秘密とは！？この後、衝撃の事実が明らかに！原案：mamagirlWEB編集部作画：まゆだま

オリンピックやワールドカップ、世界選手権などでよく見る国旗。知っているつもりでも、いきなり聞かれたら？？？となりますよね。脳トレ感覚で楽しんでみてください。ヒントこの国は世界で最も酸化防止剤の使用基準が厳しいそうです…！このことから「二日酔いになりにくいワイン」ともいわれ、身体にも優しいのがこの国のワインの特徴だそうです。 正解は…南アフリカ南アフリカ共和国はアフリカ大陸の最南端に位置する国で、独特な生態系で知られています。首都プレトリア国旗の意味黒は国民の大部分を占める黒人を、緑は農業を、赤は独立と人種平等の戦いのために流された血を、黄は豊かな鉱物資源を、白は白人を、青は南アフリカの空を表しています。出典元：世界の国旗 出典元: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』