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懐かしのあの曲からトレンドのあの曲まで！ヒット曲の歌詞で脳トレクイズを楽しもう♪この歌詞の曲…わかりますか！？「一万年と二千年前から愛してる」という歌詞が有名なこの曲。このサビのフレーズ、一度は聴いたことがある人も多いのでは！？平成のヒットアニメソングです！なんの曲かわかりましたか？正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみてください。正解は...「創聖のアクエリオン」（AKINO from bless4）でした！2005年にテレビアニメ『創聖のアクエリオン』の主題歌としてリリースされたこの楽曲。「一万年と二千年前から愛してる」というサビのフレーズは、印象的な歌詞なので耳に残っているという方も多いのではないでしょうか！あなたは正解がすぐにわかりましたか？ 歌詞で考えるヒット曲クイズ、ぜひ家族や友だちと一緒に楽しんでみてくださいね！

〇に入る文字は分かりますか？脳内トレーニングをスタートしましょう。意外と聞き覚えのある単語が完成しますよ。「ろ〇が〇」に当てはまる文字は？遠くはよく見えるけれど、近くが見づらくなってしまう目の状態のことです。どんな文字が入るか、分かりましたか？ 答えが気になる人はそのままスクロールしてみてください。さて、正解は…？正解は、「ろうがん（老眼）」です！老眼とは、自由にピントを変える力が衰えることによって、近いところが見えにくくなる症状のことで、主に加齢によって生じることが多いです。老眼鏡や遠近両用のコンタクトレンズを使ったり、最近では手術をして老眼が改善する人も増えてきていますね。あなたは正解がすぐに分かりましたか？ 穴埋め式脳トレクイズ、ぜひこれからも家族や友だちと一緒に楽しんでみてくださいね。※解答は複数ある場合があります

〇に入る文字は分かりますか？脳内トレーニングをスタートしましょう。意外と聞き覚えのある単語が完成しますよ。「で〇ー〇」に当てはまる文字は？別腹のアレ！食後に食べるフルーツやスイーツなどのことです！どんな文字が入るか、分かりましたか？ 答えが気になる人はそのままスクロールしてみてください。さて、正解は…？正解は、「デザート」です！果物やスイーツ、アイスなど、食後のデザートって別腹ですよね！デザートの由来はフランス語の「desservir（デセルヴィール」で、この言葉が「テーブルなどの後片付け」を意味することから、食事の最後に出す習慣ができたと言われているんですよ！あなたは正解がすぐに分かりましたか？ 穴埋め式脳トレクイズ、ぜひこれからも家族や友だちと一緒に楽しんでみてくださいね。※解答は複数ある場合があります

育児の合間にサクッと読めてクスッと笑える♪2児のママ漫画家・わかまつまい子さんのほっこりかわいい育児マンガをご紹介！今回は長女ちゃんが5歳の時のエピソードです♪年長さんになると自分でやる事も多くなり難しいことも増えて、長女は色々としんどくなってしまった模様…。溜め込んじゃうのかなぁ…。長女の中にある不満を吐き出せるだけ吐き出させ「行きたくなかったら行かなくていいよ」と言いました。大人でもしんどくなる時はあるし気持ちが分かるので、私はとりあえず休ませることにしました。その日の夕方次女を迎えに行った際、長女の担任の先生が一目散にかけつけてくれ色々と話をしてくださりました！長女からでた不満も聞いてくれ、長女の中にあるものを受け止めてくれました。ただ、長女の場合自分の失敗や出来ないことを許せない性格なので、発表会の練習など休んでる間に遅れをとってしまうので、登園まであけばあくほど長女ちゃんには良くないかなと先生と話しててわかりました。あとは、とりあえず登園さえしてくれれば後は何とかします！と言ってくれ、私の中でも折り合いがつき、夜、長女と話をしました。先生と話したことや、私の仕事が休める日にプールに行こう！と提案。すると「わかった…保育園行く」と言ってくれそれから何度か2転3転しましたが、翌日、長女ちゃん登園出来ました！朝は半べそだったけど先生に託し、何とか登園渋りを終えました〜！今では、ケロっとしたもんです。まぁ…結局いつもそうなんですけどね。※リモート作業なので休ませて家で一緒に居られてますが、お昼からはお義母さんがみてくれたりしてます。夜中も出来なかった作業をこなしたりしてるので、リモートだから子どもをみれるとはならないので、そこだけご理解願います。※2022年にInstagramに投稿された内容を掲載しています。

里紗は絶賛彼氏募集中のOL。ある日、同僚の奈々子に、良い男を探しに社内のスノボ旅行に行こうと誘われる。運命の出会いを期待して参加する2人だったが、参加した社員にイケメンはおらず、ゲレンデにいるのはカップルばかり。期待外れの状況に落胆していると、1人華麗な滑りを見せる男性を発見。顔は見えずとも絶対にイケメン！と思い込み突っ走る里紗だったが、なんとそこでとんでもないトラブルが起きることに！？...イケメンとの運命の出会いを求めてゲレンデまでやってきましたが、最後はまさかの同僚・佐藤さんに恋をしてしまった里紗でした。今後は社内恋愛を楽しんでほしいですね♪原作：mamagirl編集部作画：いおりそ

読者たちの体験、あるあるエピソードを集めて漫画化！残業の時は何度も連絡、休日は友だちと出かけていても着信の嵐…。重たすぎる彼氏に悩んでいる、OLの奥野ユミカ。ついには耐えられなくなり別れを告げるが、その後もしつこく連絡は続いて…。...半年後、新たなレポート対象を見つけた元彼。ユミカと別れてからも重たさは相変わらずのようです。皆さんもしつこい男にはお気をつけください！原案：mamagirlWEB編集部作画：タバタユミ

韓国旅行の計画を立てる時に知っておきたい重要な単語！クイズ形式で単語を覚えてぜひ日常で使ってみてくださいね♪「맛탕（マッタン）」の意味は？屋台グルメやおやつに人気！揚げたサツマイモに甘い蜜をからめたあの食べ物です！さて、この 「맛탕（マッタン）」とはいったい何のことでしょうか。正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみてください。正解は...答えは「大学芋」でした！「맛탕（マッタン）」とは、揚げたサツマイモに、砂糖や水飴、はちみつなどで作ったシロップをからめた日本の「大学芋」のことです。屋台や市場で売られていたり、カフェなどでアレンジした「맛탕（マッタン）」が売られていることもありますよ！あなたは正解がすぐにわかりましたか？ ハングル文字クイズは、覚えておくと旅行やライブのときに役立つことがあるかも！ぜひ友だちと一緒に楽しんでみてくださいね。 

日本で人気の映画は中国語でどう書く？読みやすいものから意外なものまで！新しい発見を楽しんでみてくださいね♪「你的名字。」の読み方は？社会現象を巻き起こした名作！出会うはずのなかった2人に起こった奇跡を描いた物語です！正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみてください。正解は...答えは「君の名は。」でした！「君の名は。」は、2016年に公開された新海誠監督のアニメーション映画で、興行収入が250億円を超える大ヒットを記録したことでも話題になりましたよね！「2016ユーキャン新語・流行語大賞」にノミネートされたり、ロケ地巡りに行く人が続出したりと、まさに社会現象を巻き起こした名作です。あなたは正解がすぐにわかりましたか？ 読めそうで読めない中国語キャラクタークイズ、ぜひ家族や友だちと一緒に楽しんでみてくださいね。

今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう！ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪【1位】魚座全体運あなたの魅力も実力も最高に輝く日！思い切って自分を打ち出すほど、これ以上ない強い運気を生かすことができます。アピールしたいことがあれば、堂々と自信を持って。「これが自分らしい」と感じられれば、理解者も味方も増えます。健康運パワー不足に注意してください。今日は一人の時間を大切にし、飲み会などに誘われても無理をしないほうがよさそうです。早めに帰宅し、バランスの良い食事をとり、いつもよりもたっぷり休みを取ってください。家庭運探していたいいものが見つかります。腕のいい医者、子どものやる気を引き出す先生などはSNSメッセージなどで直接アプローチが吉。また友人から「何かやってる？」と聞かれるなど、体のメンテナンスの効果を実感できそう。【ラッキーアイテム】のど飴【ラッキープレイス】カラオケボックス【2位】獅子座全体運もともと持っている魅力が、自分で思っている何倍も輝く日です。以前からよく褒められる部分には、自信を持って◎。そして、その部分をどんどん前面に出していきましょう。また、人を褒めるのも運気をさらにアップさせる秘訣。健康運力がみなぎり、いつもより効率よく活動できます。それだけに無理をしやすいので注意しましょう。仕事やプライベートでもリーダー的立場になり、ストレスも感じずタフに引っ張っていけるでしょう。家庭運リーダーシップを発揮できる日。周りから「さすが！」と一目置かれることがありそう。良いと思うことを説明して、周りをその気にさせることができます。どうしてもやりたいことは、家族を巻き込んででも協力してもらうと吉。【ラッキーアイテム】ファーサンダル【ラッキープレイス】空港近くのショッピングモール【3位】牡羊座全体運周りの目を気にしたり、気を張ったりせず、楽な気持ちで過ごすことができる運気。人から可愛がってもらえる日でもあるので、誰かにお願いしたいことがあったら素直に話してみて。反対に、相手のためにできることも提案すると◎。健康運今日は何をやってもはかどる1日。いつも以上に集中して仕事や家事は一気に済ませてしまいましょう。清涼感のあるさっぱりした飲み物を飲むとますます調子がよくなり、周りの雰囲気まで明るくできますよ。家庭運ひとり時間をいつもより多くとれる一日。子どもの寝かしつけがうまくいった後、好きなことを存分に楽しめる時間がありそう。自分にかけた手間と時間の効果を実感しやすいときなので、ぜひお肌のお手入れも入念にしてくださいね。【ラッキーアイテム】キラキラのスマホケース【ラッキープレイス】リビング【4位】蟹座全体運行き詰まっていたことも、今日はスムーズに前に進んでいきそう！途中で諦めないでください。そして、周りの意見を参考にしつつも、自分のやり方を曲げないというバランスが、運気を生かすポイントです。健康運やることが多いのに、やる気が出ず、成果に伴わない疲れを感じてしまいそうです。集中力や注意力も散漫になりがちで、ぼーっとしている間に電車を乗り過ごすなど、ふとしたところで損をしてしまいそうです。家庭運自分のことも家族のことも順調に進む一日。「こうなればベスト」と、思い描いている方向に進むでしょう。第一希望が通りやすく、人気の予約や抽選も良い結果に。やる気も環境もそろう良いタイミングなので、存分に力を発揮しましょう。【ラッキーアイテム】和生菓子【ラッキープレイス】山【5位】射手座全体運いつもとは違う何かを求めたくなる日。ちょっと贅沢な料理や珍しい食材など、食事で非日常を感じることができると、1日の充実感がグンとアップします。ただし、奇抜な髪型や洋服へのイメチェンは、後悔する可能性があるため避けて。健康運今日は何事も強気の姿勢で挑んでみてください。例えば、目標をいつもより高めに設定することやスケジュールをいつもより早く仕上げるなど、いつもはできないことが努力次第では実現できる日になりそうです。家庭運人の上に立ちたい日。一歩下がると、あとから難しい立場になる可能性があるので気をつけて。役割決めでは、立候補すると思い通りに進められますよ。子どもの教育に関しては、ライバルの少ない今のうちに先行投資として始めるのが良いでしょう。【ラッキーアイテム】ボール【ラッキープレイス】アスレチック【6位】水瓶座全体運今日は「こうするべき」「これはダメ」と厳しく考え過ぎないで。気の向くまま、おおらかに過ごしているのが吉。すると、なんとなく行き詰まっていたことについて、最高のアイデアが出てくるかもしれません！健康運今日はなんでも一人でやりたくなるほど、気力に満ち溢れた1日になるでしょう。多少の無理をしても成果が伴い、いつも以上に活躍できるでしょう。でも無茶は禁物。辛くなったら休憩を入れるなど体を休めることも忘れないで。家庭運ひとりで何でもこなせる日。自分がやったほうが早いとばかりに効率よく物事を進められます。少々強引になっているので、仲間内での決めごとは、全員の意見を待ってから進みましょう。特にグループチャットは全員の発言の確認を。【ラッキーアイテム】タブレット端末【ラッキープレイス】交通公園

今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう！ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪【7位】天秤座全体運ひとりで考えていると、どんどん迷いが大きくなることも、友達と話しているとスッキリと気持ちがまとまる運気。少しでも考え込みそうになったら、仲のいい人に連絡してみて。話すときは、いきなり本題に入るのがポイントです。健康運やりたかったことを実現させる大きなチャンスに巡りあいそうです。しかし、今日のあなたは無理をできるほど体力がありません。様子を見ながらゆっくりと実現させるような計画を組むと良いでしょう。家庭運やりたいことがたくさん出てきて、ワクワクするようなアイデアに恵まれる日。子どもといっしょに新しい習い事やアクティビティ体験も吉！特に相性の良い女性の先生と出会えそう。家族ぐるみで長いお付き合いの始まりとなるでしょう。【ラッキーアイテム】袖にボリューム感のあるトップス【ラッキープレイス】ブックカフェ【8位】山羊座全体運身体も心も緩める時間に幸運が宿る日です。安心できる場所で、のんびりと何もしない時間を過ごしてみてください。ゴロリと横になって、そのままうたた寝をしてしまうのも〇。想像以上に心身の疲れが取れていきます。健康運理想の自分に憧れることが思わぬケガにつながってしまいそう。今日は無理をせずマイペースな1日を過ごしてみてください。特にお気に入りの場所でゆったり過ごすことが吉。安らぎを得て、リラックスできます。家庭運今日は思い込みやすい日。「きっとこうなんだ」と勝手な思い込みで自分を追い込んでしまうことも。先走らずに、目の前の家族との平穏な時間に集中しましょう。ひとりで抱えず、弱音を家族に話すとスッキリしますよ。【ラッキーアイテム】シャツワンピース【ラッキープレイス】インテリアショップ【9位】双子座全体運次に旅行をしたい場所、次に買いたい物など、未来の楽しみについて考えるといい運気。楽しみなアイデアが、どんどん広がりそうです。その明るい気分でするべきことに取り組むと、最高に集中できます。朝のうちに未来の計画を立ててみて。健康運体力がいまいち続かない日。やり始めは張り切ってできるのですが、途中で急に力が抜けてしまい、集中できなくなってしまうことがありそうです。大事な仕事に取り掛かる時は特に注意しましょう。家庭運飽きっぽさが出てしまいやすい日。その場のノリで決めたことが、案外面倒な作業であることに気づくでしょう。結局誰かにやってもらうことになりかねないので、安請け合いは禁物。「無理なものは無理」とはっきり断りましょう。【ラッキーアイテム】ノートパソコン【ラッキープレイス】乗り物の博物館【10位】牡牛座全体運いつもは少しも気にならないことに「疲れる」「ちゃんとしなければ」と、今日は感じてしまいそう。肩の力を抜けば、リラックスしていいのだと気づくでしょう。時々深呼吸をしたり「気にしない、気にしない」と声に出したりすると〇。健康運ストレスが溜まり、周囲にあたってしまうなど感情に振り回されそうな日。今日は人との接触を抑え、一人の時間を多く取ることが大切です。また、心を穏やかにするため、ふとした時に深呼吸をするなど感情をコントロールできるようにしましょう。家庭運良くも悪くも乗せられやすい日。自分が決めたことは、周りから期待されることもありがんばれます。けれど、うまく言いくるめられて面倒な役回りを引き受けることも。特に儲け話は要注意。「断るの悪いな」と思わず何度でも断りましょう。【ラッキーアイテム】安眠グッズ【ラッキープレイス】ジューススタンド【11位】乙女座全体運ひとりでのんびりすると「いい時間を過ごしたな」と心から満足できそう。反対に人と一緒にいると気を使いすぎてしまうでしょう。今日は、できるだけ長くひとりの時間を持つと〇。セルフマッサージや長めの入浴がオススメです。健康運人間関係がストレスに感じる1日。他人の嘘に気付いてしまい、とても傷ついてしまうかもしれません。もし、そのようなことがあったら共通の友人に相談をしてみてください。特別な理由があるのかも知れません。家庭運探求心が強く、真実や本音を知りたくなる日。相手につい鋭い質問をしてしまうこともあるでしょう。また、他人の心配が嫉妬に変わることも。大事な人ほど「〇〇で心配」と相手を気遣うより「あの人なら大丈夫」と信じてあげると吉。【ラッキーアイテム】フォトブック【ラッキープレイス】お寺【12位】蠍座全体運自分で自分にプレッシャーをかけてしまう運気。深呼吸をして「完璧なんてあり得ないし、求められていない」と声に出してみてください。それから、キャンディーなどの甘い物を持ち歩くのも〇。気分が適度に緩みます。健康運マイペースが幸運の鍵。無理はせず、ほどほどを心がけて1日を過ごしましょう。もし、友人やライバルが急に成果を出したとしても焦らないようにしましょう。今日のあなたに無理は禁物です。家庭運今日は好きなことにこだわりたい日。自分にしかわからない違いを存分に楽しめます。好きなショップでは、攻めたデザインに一目惚れすることも。自分が「かわいい！」と思ったら、レビュー関係なく即購入でOK。【ラッキーアイテム】ストレッチポール【ラッキープレイス】専門雑誌の多い書店

韓国語がわかれば、旅行やK-POPがもっと楽しくなる！クイズ形式で単語を覚えてぜひ日常で使ってみてくださいね♪「화장품（ファジャンプム）」の意味は？旅行に忘れたくないアレ！美容大国とも呼ばれる韓国では、様々なブランドから「화장품（ファジャンプム）」が販売されています。注目の成分が配合されたアイテムも多く、現地のショップで「화장품（ファジャンプム）」をお土産として購入する観光客も多いですよ。いったい「화장품（ファジャンプム）」はどういう意味なのでしょうか。正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみてください。正解は…答えは「化粧品」でした！スキンケアに限らず、メイクアップ商品も豊富な「화장품（ファジャンプム）」は、その品質の高さで韓国内外で非常に人気がありますよね。今では日本で定番となっている成分である「シカ（ツボクサエキス）」も韓国から人気に火がつきました。ぜひ韓国旅行へ行かれる際は、韓国コスメショッピングも楽しんで！「입술（イプスル）」の意味は？毎日ケアしたいあのパーツ！顔の重要なパーツの1つ！ぷっくりした「입술（イプスル）」を保つためには毎日のケアが欠かせません！さて、この「입술（イプスル）」とはいったい何のことでしょうか。正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみてください。正解は…答えは「唇」でした！きれいな人は、「입술（イプスル）」もいつも潤っていて、きれいですよね！韓国ではぷっくりとしたボリューム感のある唇が人気で、さまざまなリップコスメが販売されています！また、もともとの唇にヒアルロン酸を入れてふっくらとさせる「唇フィラー」という施術も人気が高く、日本からもくさんの人が施術を受けに韓国を訪れるそうですよ！「피부（ピブ）」の意味は？毎日のスキンケアが欠かせないあの場所！毎日のスキンケアが欠かせない体の一部！きれいな「피부（ピブ）」は美人の条件とも言われています。さて、この「피부（ピブ）」とはいったい何のことでしょうか。正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみてください。正解は…答えは「肌」でした！美容大国と言われる韓国では、本当にきれいな「피부（ピブ）」の人が多いですよね！「水光肌」とも言われるほど韓国人の肌が透明感やツヤがあり白くきれいな理由は、バランスのとれた食事やスキンケアに時間をかけること、日本に比べて美容皮膚科が身近なことなどがあげられるそうですよ。あたは正解がすぐにわかりましたか？ ハングル文字クイズは、覚えておくと旅行やライブのときに役立つことがあるかも！ぜひ友だちと一緒に楽しんでみてくださいね。 

懐かしのあの曲からトレンドのあの曲まで！ヒット曲の歌詞で脳トレクイズを楽しもう♪この歌詞の曲…わかりますか！？「伊代はまだ 16だから」という歌詞が有名なこの曲。昭和にヒットしたあの曲ですよ！なんの曲かわかりましたか？正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみてください。正解は...「センチメンタル・ジャーニー」（松本伊代）でした！1981年にリリースされたこの楽曲は、松本伊代さんを代表する曲として有名ですよね。「伊代はまだ 16だから」というフレーズが話題を集め、デビュー曲ながら大ヒットとなりましたよ！あなたは正解がすぐにわかりましたか？ 歌詞で考えるヒット曲クイズ、ぜひ家族や友だちと一緒に楽しんでみてくださいね！

今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう！ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪【1位】水瓶座全体運普段は許されないわがままも、今日はすんなりと受け入れてもらえそう！「ちょっと図々しいかな」と思っていたことも、お願いしてみる絶好のチャンスです！相手の都合や気持ちも考えているのだと伝わることが、運気を生かすポイント。健康運少し感傷的になってしまう1日になりそう。また、それによりストレスを感じたり、わがままを言ってしまうかもしれません。あまり神経質にならず、一度自分の状況を冷静に判断してから発言するように心がけましょう。家庭運いろんな人とさまざまな話をする日。一日で使う言語数が多く、しゃべり疲れるかもしれません。あなたの何気ない話題が、相手にとっては印象的で心に残る話になることも。今日会った友人には、お礼やフォローの連絡を忘れずに。【ラッキーアイテム】自転車【ラッキープレイス】おもしろ自転車のある公園【2位】天秤座全体運過去に投げ出してしまった経験があることにも、今日は諦めずに向き合えます。それだけでなく、協力者が現れて順調に進む可能性も大。「見習いたいな」と思う人のまねをしてみるのが、高い運気を生かす秘訣です。健康運ダイエットや体力アップの目標に向けてやりぬくことが出来る日です。もし、準備が面倒でまだできていないのであれば、今日中に整えてください。今日のあなたは体力が十分にあります。悩む前に行動に移すことが幸運の鍵です。家庭運家族の絆を感じやすい日。ママの知らないところでの子どもの発言に「そんなこと言ってたの⁉」と成長に驚かされたり、我が子らしさに大笑いすることも。パートナーからは普段とは違う感謝の言葉をかけられ、仲良く過ごせそう。【ラッキーアイテム】ウエストポーチ【ラッキープレイス】新しくできた店【3位】牡羊座全体運1日中、エネルギッシュに動き続けることができそうな日です。積極的に行動するほど、運気の勢いが増していきます。特に、好きなことや心から「楽しい！」と思えることに時間を使うのが◎。ほかのことへのやる気もアップしそう。健康運今日は体を動かしてみたくなるでしょう。でも今までやったことのないトレーニングなど、無理な運動は禁物です。体力アップのつもりで始めると余計な力が入ってしまい、捻挫やぎっくり腰になってしまいそうです。家庭運今日は家族のために気持ちよく家事を進められそう。整理整頓、おかずの作り置きなど、思った以上にはかどります。子ども目線で想像力が働き、お着がえやトイレトレーニングなどの生活習慣も、子どもといっしょに工夫できるでしょう。【ラッキーアイテム】ニットキャップ【ラッキープレイス】湾岸エリア【4位】乙女座全体運懐かしいものや人との縁が、舞い戻ってきそうな日です。「過去は過去」と割り切らず、懐かしむことを純粋に楽しんでみて。すると、今の自分に必要なのかどうか、自信をもって判断できるはずです。旧友から貴重な情報がもたらされる可能性も大。健康運今日は他人のために尽くしてみてはいかがでしょうか。あなたは活力に満ちて、とても魅力的に感じられます。ふとしたアドバイスに感激をしてくれたりと、今まで話すことの少なかった人との新しい関係ができるかもしれません。家庭運おすそ分けされたり、良いものを譲り受けそう。子ども服やおもちゃは、十分使えるものを貰えて満足できるでしょう。また、モノだけでなく仕事を引き継ぐことも。地域ボランティアや子どもの学校の手伝いでは、想像以上に学びがありそう。【ラッキーアイテム】お財布バッグ【ラッキープレイス】フリーマーケット【5位】蠍座全体運普段は前向きに考えられることでも、今日は悲観してしまうかも。しかし、前向きな明るい人と関われば、それを防ぐことができます。それだけでなく、話しているうちに、自分では気づかなかった魅力や能力を教えてもらえる可能性大！健康運日々の疲れが一気に表れ、体力の限界を感じてしまうでしょう。今日無理は絶対に禁物です。栄養のあるものを食べ、ゆっくりお風呂に入り、早く寝ましょう。余計なことは考えず、頭と体を休ませてあげてください。家庭運お金の計画を立てるのに良い日。将来に向けた細かい設定が想像でき、現実的な資産形成に向けて必要な情報を集められます。また、体に関する理想が高まり、新しい健康法をスタートさせるのに良い時期。ゆったりした呼吸が吉。【ラッキーアイテム】リフトアップアイテム【ラッキープレイス】図書館【6位】魚座全体運「いつかはやってみたい」と考えていることがあれば、今日、これまでよりも具体的に動いてみるといいでしょう。今までより有益な情報が入ってきたり、いい意味で風向きが変わったと感じることができそうです。健康運周囲の友人に人気のあるスポーツに挑戦してみましょう。事前に友人達から意見を集めると、あなたにピッタリな運動になるかもしれません。周囲からもバックアップされ、成功する確率も高まるでしょう。家庭運新しいママ友と親子で充実した時間を過ごせます。自分から積極的に話題を振るなど、おもてなしも肩肘張らず気持ちよくできそう。また、子どもにとっても新鮮な遊びが刺激となり、子どもの新しい一面を知ることができそうですよ。【ラッキーアイテム】チョーカー【ラッキープレイス】甘味処

今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう！ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪【7位】獅子座全体運会話の盛り上げ役になりそうな運気です。ふと思いついたことを言葉にすると、その場にいるみんなが楽しい気分になるでしょう。「これはタブーかも」と、考え過ぎないで。攻撃的な言葉を使わなければ、人を傷つけることはないはずです。健康運友人にドライブに誘われるなど、外出のお誘いがありそうな日です。しかし、今日のあなたは体調が万全とまではいかないでしょう。アウトドアスポーツなど、普段より激しい運動を行うような場合は、よく注意してください。家庭運本をたくさん読みたい日。小説、専門書、新聞など、今日触れる活字は教養を深めてくれるものとなるでしょう。育児本は今の疑問を解決する救世主となりそう。また、勉強もはかどるので、子どもといっしょに課題を調べるのも吉。【ラッキーアイテム】フレアデニム【ラッキープレイス】大学図書館【8位】蟹座全体運たいていのことは、穏やかな気持ちで受け止められる日です。特別なことや新しいことはしないほうがベター。それよりも、普段通りのことをいつものようにおこなってください。自信や納得感も深まっていきそうです。健康運今までの生活を仕切り直す日。今まで悪いとわかっているがついついやってしまうことを見直すのにピッタリの日です。夜更かし、ジャンクフードや運動不足など心当たりのあるものを改善するようにしましょう。活力と実行力に溢れた今日からならば改善できます。家庭運義父母の援助が期待できる日。季節のフルーツや地元の名産品などが送られてくることも。また、子どもの教育や家の資金に関する援助も、話を切り出すのに良いタイミングです。内容は妥協せず、伝統と良さをアピールすると良いでしょう。【ラッキーアイテム】ツイードジャケット【ラッキープレイス】古着屋【9位】双子座全体運すぐそばにいてくれる人たちが、今日は、あなたに喜びや気づきを与えてくれるはず。自分をよく見せようとせず、ありのままの姿を見せてください。笑うときに人と目を合わせると、喜びはさらに大きくなっていきます！健康運友人との会話から大きなヒントをもらえそうです。今日のあなたは非常に活動的で、周囲にも配慮することができます。会話の中心となって様々な話題を切り出せそうなので、ダイエットやスポーツなど気になっていたことを聞いてみるとよいでしょう。家庭運明るく過ごしたい仲間が集う日。気兼ねない友人や身近な人と遊ぶ時間を楽しめます。ストレートな表現と、素直で良い自分を出すことで、みんなの話題の中心となるでしょう。集まるときは、日頃の感謝の気持ちを込めてプチプレゼントを用意すると吉。【ラッキーアイテム】ゲーム【ラッキープレイス】朝市【10位】牡牛座全体運誰かの悲しい気持ちやショックに共感して「癒やしたい」と感じることがあるかも。その優しさは喜ばれますが、ともすると依存される場合もあります。できることとできないことの線引きは、ややクールになって正解。健康運ストレスを感じ、ひとりになりたくなる日。今日は溜まった疲れを体感してしまい、人間関係でストレスを感じやすくなります。あまり集団行動はしないほうがよいでしょう。ひとりでいることで、不要なストレスを感じずに済みそうです。家庭運ひとりの時間を作りたい日。思い当たることがあってもなくても、積み重なったストレスで、人里離れた遠くへ行きたくなることも。温泉や図書館といった、長時間こもれる場所や1人で集中できる場所で過ごすとペースを取り戻せますよ。【ラッキーアイテム】フルーツサンド【ラッキープレイス】魚市場【11位】山羊座全体運なんとなく落ち着かない…という気分になるかもしれません。そんなときは、ほんの数分でもかまいませんから、ひとりになれる場所に身を置いて。目を閉じて呼吸をしてみると、するべきことに気づいて心が落ち着いていきます。健康運日々の疲れから普段はコントロールできている感情を抑えられなくなる可能性があります。一度客観的に自分のことを見つめ、落ち着いてから行動できるように心がけましょう。コメディーなど笑いのこぼれるものが健康運アップの鍵です。家庭運伝統や古き良きものに惹かれる日。職人技が光る小物など、素敵な一点ものに出会えます。子どもの学校選びも、新しい取り組みより伝統を大切にしている方と縁がありそう。今日は、理屈より直感で「なんとなく好き」を選んでOK。【ラッキーアイテム】レースハンカチ【ラッキープレイス】プール【12位】射手座全体運「こうなりたい」という高い理想が生まれると同時に、現状とのギャップに落胆するかも。だからこそ課題を見つけ、自分を奮い立たせることができる日でもあります。まずは、理想を描くことができる自分を素晴らしいと考えて。健康運今日のあなたは自己主張が強くなりがち。周りの人から距離を置かれてしまうかもしれません。そのためスポーツを行うときはジョギングなど一人で行うスポーツが良いでしょう。無理なく長続きする方法で始めてみてください。家庭運個性が光る日。工作やイラストなど、自分の作品をSNSに載せると大きな反響があるかも。感性が鋭くなっているので、美術館や音楽鑑賞もいつも以上に楽しめます。子どもと遊ぶ際は、砂や水など五感を使う遊びがおすすめ。【ラッキーアイテム】ハイカットシューズ【ラッキープレイス】美術館内のカフェ

懐かしのあの曲からトレンドのあの曲まで！ヒット曲の歌詞で脳トレクイズを楽しもう♪この歌詞の曲…わかりますか！？「主演はもちろん君で 僕は助演で監督でカメラマン」という歌詞が有名なこの曲。あの大人気バンドのヒットソングです！なんの曲かわかりましたか？正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみてください。正解は...「115万キロのフィルム」（Official髭男dism）でした！2018年にリリースされたこの楽曲は、Official髭男dismを代表する曲の1つとして有名ですよね。タイトルの『115万キロのフィルム』は、約80年分の映画を放映するのに必要なフィルムの長さからきているそうですよ！あなたは正解がすぐにわかりましたか？ 歌詞で考えるヒット曲クイズ、ぜひ家族や友だちと一緒に楽しんでみてくださいね！

皆さん、こんにちは！mamagirl公認ライバーのリリーです♡暑い日が増えてきましたね。今年の夏も、公園遊びを早めに切り上げたり、涼しい時間になってから外に出かけたりする工夫が必要になりそうだな～なんて考えています。そして室内遊びの時間も増えていきそう…。そこで今回は、室内遊びやお出かけの必需品ともいえる「絵本」について書いてみたいと思います！図鑑系はマスト！ママと一緒に楽しめる絵本は読み聞かせ時間も楽しい♡うちには2歳の男の子がいるのですが、やっぱり車や電車、乗り物が大好き。外に出るとパトカーや救急車などあらゆる乗り物を発見しては、「あ！パトカー！」などと反応しています。2冊ともママ友がプレゼントしてくれた図鑑♡周りにも男の子ママが多くて好みが一緒なので助かっています！図鑑系はやはり飽きずに見てくれて、一緒に名前を覚えられるので必需品ですよね。図鑑のおかげで今ではたくさんの乗り物や動物の名前を覚えているな～と感じます。乗り物が出てくるお話ももちろん大好きで、特に「のろまなローラー」は最近のお気に入り！寝る前にも読んでいる絵本です♡左は「のろまなローラー」右は「すきのあいうえお」。どちらも最近のお気に入りです！とはいえ絵本も結構お金がかかりますよね。私はブックオフの絵本コーナーで息子と一緒に新しい本を探すのが好きで、休日によく行きます。ちなみに「のろまなローラー」もブックオフ戦利品(笑)。フリマサイトも良いのですが、まだ2歳の息子は実物を見せてあげたほうが興味を持ってくれるので、古本屋さんはとってもありがたい存在です。もう少し大きくなって本をキレイに扱えるようになったら図書館にも行きたいな～と思っています！ママも一緒に楽しめる絵本では「すきのあいうえお」があります。これは文：櫻井翔さん、絵：クリハラタカシさんが手がけた作品で、もともと嵐の大ファンな私は、櫻井さんが考えられた絵本というだけで購入。しかし今では息子もめちゃくちゃお気に入りです！谷川俊太郎さんによる「すき」をテーマにした絵本がもとになっていて、「あ」から「ん」まで、好きなものや言葉が書き出されています。横浜・みなとみらいにあるバラ園。山下公園の中にあるので子どもものびのび遊べてこの時期よく行くスポット！絵と言葉がならんでいて五十音分あるこの本なら、単語を楽しく自然に覚えてくれるのでとっても重宝しています。櫻井さんの言葉もユーモアにあふれていて、大人の私が読んでも楽しい貴重な一冊。息子がもう少し大きくなったら、息子セレクトの「すきのあいうえお」を一緒に作ってみたいです♡ママは耳が痛いかも！気持ちを前向きにさせてくれるいまどき絵本mamagirl編集部の方々に教えて頂いた絵本「ママのスマホになりたい」は、タイトルからキャッチーで私も気になって購入しました！mamagirl編集部で教えてもらった絵本。タイトルから耳が痛い…。このタイトル、耳が痛いママさんも多いのではないでしょうか。私もその一人です（汗）。日中仕事をしていることもあり、平日は息子を保育園に迎えに行ったあとでも、ついついスマホを触ってしまったり、SNSを見たりしてしまっています。この絵本を息子と一緒に読んだとき、「もっと子どもと向き合おう！」と前向きな気持ちになりました。私自身が前向きになりたいときにもあえて選んで読み聞かせしたりしています。スマホに限らず、兄弟ができたお兄ちゃんやお姉ちゃんがいるご家庭にもとっても良い絵本だな～と思います。私の息子はまだ内容は理解できていないと思いますが、読み聞かせは楽しんで聞いてくれています。こんな親子時間ってやはり平和で癒されますよね。近所の公園で遊んだ日。2時間くらいお散歩や遊具で遊んで恐るべし2歳児の体力。私も一緒になって遊具で遊び次の日筋肉痛です(笑)子どもと過ごす時間はとっても癒し。特に絵本の読み聞かせは個人的にもすごく好きな時間なので、ぜひ皆さんのオススメの絵本も教えてください！ママも一緒に楽しめる絵本なら、読み聞かせの時間も楽しく過ごせるのでおすすめです。これから梅雨の時期が来るので、いまのうちに絵本をストックしておきたいですね！おまけ平日は仕事に疲れて帰宅。ごはんすら作りたくないときも多々あります。ママって1日のなかでやること多い（涙）。そんな私の救世主となる料理本を発見！「とびきり美味しい疲れ果てごはん」は簡単に作れるママに寄り添ったレシピがたくさん載っていて、最近の私の愛読書です。Amazonで偶然見つけた料理本。タイトルに惹かれて購入し重宝しています！息子がよく食べてくれるレシピも載っているので、メニューも考えられないときにはここから一品、参考にして作っています。忙しいママは頼れるものには頼って、子どもとの時間を楽しみましょうね！

懐かしのあの曲からトレンドのあの曲まで！ヒット曲の歌詞で脳トレクイズを楽しもう♪この歌詞の曲…わかりますか！？「何でもないような事が 幸せだったと思う」という歌詞が有名なこの曲。哀愁漂うメロディーが特徴のあのヒットソングです！なんの曲かわかりましたか？正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみてください。正解は...「ロード」（THE 虎舞竜）でした！1993年にリリースされたこの楽曲は、THE 虎舞竜を代表する曲として有名ですよね。ダブルミリオンを打ち出しており、まさに平成の大ヒットソングとなっていますよ！あなたは正解がすぐにわかりましたか？ 歌詞で考えるヒット曲クイズ、ぜひ家族や友だちと一緒に楽しんでみてくださいね！

韓国語がわかれば、旅行やK-POPがもっと楽しくなる！クイズ形式で単語を覚えてぜひ日常で使ってみてくださいね♪「시계（シゲ）」の意味は？韓国でのショッピングで役立つあの言葉！デザイン性豊かなものから実用的なものまで、さまざまなタイプがあります。時にはステータスシンボルとしても機能することもあります。韓国のおしゃれなデザインの「시계（シゲ）」は日本でも人気が高いです。いったい「시계（シゲ）」はどういう意味なのでしょうか。正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみてください。正解は…答えは「時計」でした！「시계（シゲ）」は、時間を知らせるための重要なアイテムでありながらも、ファッションアクセサリーとしての役割も担っています。特にデザイン性が高く、精巧な作りのものはより高級感を演出してくれるので韓国ドラマなどでファッションアイテムとして登場することも！ドラマで役者が着用した「시계（シゲ）」は真似をする人が続出し、注文をが後を絶たないといったこともあるようです。「향수（ヒャンス）」の意味は？魅力的な人になれるアイテム！日常生活でさりげなく使われるものから、特別な日のための贅沢なものまで多くの種類があります。男性、女性ともに使用しますよね。韓国アイドルが愛用する「향수（ヒャンス）」が人気を集めることも多いそう！では、「향수（ヒャンス）」はどういう意味でしょうか？正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみてください。正解は…答えは「香水」でした！「향수（ヒャンス）」のその香りは人への印象を左右する重要な役割を果たします。韓国では特にファッションや美容に関心がある人が多く、さまざまなブランドの香水が市場に出回っています。また韓国アイドルは個性や魅力を引き出すために、「향수（ヒャンス）」を選ぶことも多いそう。彼らは様々なメディアで愛用する「향수（ヒャンス）」について語っているのでぜひチェックしてみてください！「거울（コウル）」の意味は？ファッションチェックに欠かせないアレ！毎日の身だしなみを整えるときや、ファッションをチェックするときに必須のあのアイテムです！特に、出かける前の最終チェックには欠かせませんよね！さて、この「거울（コウル）」とはいったい何のことでしょうか。正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみてください。正解は…答えは「鏡」でした！毎日の身支度や、推しに会いに行く前の身だしなみチェックに欠かせないのが「거울（コウル）」ですよね！最近ではインテリアとして置いておきたいおしゃれな「거울（コウル）」も多く、「韓国ミラー」と呼ばれるフェミニンな曲線が特徴の「거울（コウル）」は、韓国ではもちろん、日本でも多くのお部屋に飾られています！あなたは正解がすぐにわかりましたか？ ハングル文字クイズは、覚えておくと旅行やライブのときに役立つことがあるかも！ぜひ友だちと一緒に楽しんでみてくださいね。 

今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう！ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪【1位】水瓶座全体運願ってもない話が舞い込んできたり、努力してきたことで目標を達成できたりと「やった！」と言いたくなる出来事が重なりそうな運気。この運気を生かすポイントは、気品。しぐさや姿勢など、いつ誰に見られてもいいように心がけて。健康運体力アップやダイエットを今日始めたいなら、ひとりでできるものが良いでしょう。おうちで出来る方法を見つけることが健康運アップへの近道です。好きなときに好きなだけできる運動ならば日を追って効果が現れてくるでしょう。家庭運人とは違う大胆さがウケる日。相手や状況を細かく気にして時間をかけるより、ダメもとで良いので、とにかくストレートに行動することで一番良い結果を得られます。特に仕事はスピードが大事。子どもとの遊びは泥遊びなど豪快に。【ラッキーアイテム】イヤホン【ラッキープレイス】文化センター【2位】蟹座全体運信頼や尊敬の眼差しを浴びる運気。特に、自分とは違う意見に理解を示すと、あなたの輝きが何倍にも増していく日です。最初は納得できないことでも、じっくりと聞いて「なるほど」と肯定的に受け止めてみるといいでしょう。健康運ランニングシューズなど運動に関わるグッズを買うと吉。しかし、今日のあなたは自分のものさしで物事を判断しがちです。友人などを誘い、アドバイスをもらいながら購入すると更に良いでしょう。家庭運人に質問されることが多い日。観光客や外国人に道を尋ねられることも。語学力関係なく、丁寧に教えることができ、とても感謝されるでしょう。今日は、穏やかに優しく教えられるので、子どもの勉強を見るのも吉。【ラッキーアイテム】輸入お菓子【ラッキープレイス】学校のカフェテリア【3位】魚座全体運「力になりたい」「喜んでほしい」という気持ちが、今日は自然に湧いてきそうです。実際に行動に移すと、充実感や幸福感が深まるだけでなく、大切な人たちとの絆も強くなるはず。なかなか会えない人に連絡してみるのも〇。健康運今日は仕事や勉強などの長期的な計画を立ててみましょう。気力に溢れた1日になるので、細かいところまで集中して決めることができそうです。また、頭を使っても疲れにくく、タフな1日になりそうです。家庭運集中力が高まっている日。家事や仕事もテキパキこなせます。ただ、子どものこととなると、気づけばストイックにやりすぎることもあるので要注意。子どもの今の成長をみながら、長い目で見て優先順位をつけると良いでしょう。【ラッキーアイテム】バレッタ【ラッキープレイス】サウナ【4位】双子座全体運普段は苦手なことでも、今日はすんなりと上手にできる可能性大！新しい方法を思いついたら、早速試してみてください。また、ほかの人のやり方を真似するのもオススメ。ただの真似ではなく、自分なりの工夫もできて楽しめそうです。健康運新しい挑戦には向かない日。今日はやる気と体力が減少傾向にあります。神経を使ったり、緊張をするようなことは避けましょう。普段通りの仕事や家事に徹してください。新しいことに着手すると頭が追いつかず、ストレスが溜まってしまいそうです。家庭運有名人や実力者と接点ができやすい日。セレブな世界を身近に感じられそう。自分の価値観も新たにグレードアップされるため、やるべきことが一気にできて忙しくなりそう。「そんなの無理」と思わず、まずは一歩始めてみましょう。【ラッキーアイテム】ポロシャツ【ラッキープレイス】蕎麦屋【5位】蠍座全体運今日は、思いがけないピンチを感じるかもしれません。でも、そこで悲観的にならなければ大丈夫。冷静に状況を整理する時間を作ってください。すると、今後の可能性や人間関係を広げる大きなチャンスを発見し、生かすことができます。健康運やる気と体力に溢れ、気になっていた新しい事に手を出してみたくなるでしょう。しかし、何か新しいことを始めるときには一度立ち止まることを忘れないでください。金銭的・体力的に続かなければ意味がなくなってしまいます。家庭運スポーツやゲームなど、競争事に強い日。守りに入って安定の強さより、リスクをとってでも逆転勝ちや圧勝を狙って進めるのが吉。資格試験や発表の場なども、いつも以上の力が発揮できます。直前ギリギリまで諦めないことが勝ち取るカギ！【ラッキーアイテム】オレンジ色の小物【ラッキープレイス】劇場【6位】山羊座全体運掃除、勉強、趣味、運動…。一番気が向くことに、今日はできるだけ多くの時間やエネルギーを使いましょう。そしてそのことに、ストイックに取り組んでみて。すると、自信が湧いたり今後のビジョンが明るくなったりするはずです。健康運ストレスから解放され、健康運も上昇傾向。今日はなんでもやれそうな自信に溢れる日になるでしょう。時間がかかることや普段はできないことを今日のうちに済ませられるよう、1日のスケジュールを見直してみてください。家庭運いつも以上に他人の話が気になりそう。ママ友のいつもの近況報告もマウントに感じることも。今日はただでさえ考え事が多く頭の中が忙しい日ですが、そういう日は子どもとお散歩を楽しんで。足を止めると誰かにつかまるので、散歩に集中しましょう。【ラッキーアイテム】リップバーム【ラッキープレイス】携帯ショップ

今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう！ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪【7位】乙女座全体運会話の盛り上げ役になりそうな運気です。ふと思いついたことを言葉にすると、その場にいるみんなが楽しい気分になるでしょう。「これはタブーかも」と、考え過ぎないで。攻撃的な言葉を使わなければ、人を傷つけることはないはずです。健康運とても快調な1日を過ごせますが、ハードな活動をすると体調を崩してしまいそうです。飲み会程度ならば断るほどではありませんが、何軒も付き合えるほどの体力はなさそうです。調子に乗って最後まで付き合うと後悔をしてしまいそうです。家庭運親しい友人と親子で会うなど、にぎやかな集まりを楽しめる日。子どもの得意分野や習い事で注目を集めて質問攻めにあうことも。「凄いね！」と言われても、面白おかしくエピソードを話して、調子に乗らないように心がけましょう。【ラッキーアイテム】アームカバー【ラッキープレイス】ビュッフェスタイルレストラン【8位】射手座全体運日頃から大切に思っている人に、今日は連絡をしてみて。一緒に過ごすことができるとベストです。話を聞いて「こう思うよね」などと相手の気持ちを代弁すると、絆がグッと深まるでしょう。あなた自身の心も穏やかになります。健康運ダイエットや体力アップの理想ばかりを夢見てしまい、いつもより無茶をしてしまいそう。今日は無理をせず、普段通りに過ごしてみてください。焦ってスタートしたことが続かず、自分を責めてしまう原因になるかもしれません。家庭運やりたいことがあっても少し我慢したいとき。思い描いたことが金銭的に今の現実にあわず苦労しそう。少しの我慢と思いきって延期すれば、お得で効率的なアイデアが出てくるでしょう。また、迷いは早めに家族に相談するのが吉【ラッキーアイテム】ゴムのスカート【ラッキープレイス】ジューススタンド【9位】牡牛座全体運いろいろなこと、いろいろな人を大切に思う気持ちが、今日はグンと深まりそうです。その中で何を、誰を優先するべきなのかを考えることがポイント。すると、物事がすんなりと進み、自分への自信も深まるでしょう。健康運精神的に疲れてしまう日。今日は特に疲れなどを感じず普段通り過ごせる1日ですが、様々な仕事やお願い事を安請け合いし、自分の時間がどんどん削られてしまいそうです。自分に適任でないことは断る勇気を持ちましょう。家庭運堂々としていたい日。初対面の人が多い集まりに参加する機会がありそう。年上年下関係なく、最初から心を開くと幅広い年齢の友人ができるでしょう。女性向けの仕事をする人は、同業種の人脈が広がります。【ラッキーアイテム】レインボーケーキ【ラッキープレイス】現代美術館【10位】牡羊座全体運普段は気が合う人とも、今日は話の波長が合わないかも。相手を責めたり、自分が正しいと主張したりしないことが大切。「今日は、こういう日なんだな」と割り切ってしまえば、お互いを大切にしているのだと伝わり合います。健康運今日はダラダラとした1日を過ごしそうです。気分もふわふわと落ち着かず、「あとちょっとだけ」と思いながら行動に移せないことがありそうです。休憩時間をきっちりと管理し、いつもよりテキパキと過ごせるように努力しましょう。家庭運感情が揺れ動きやすい日。いつも周りのことを考えているのに、自分ばかり損している気持ちになることも。けれど家庭内のわがままは今日は許されます。洗濯カゴへの服の入れ方など、自分が楽になるための細かい要望はぜひ伝えましょう。【ラッキーアイテム】フルーツパフェ【ラッキープレイス】海辺の町【11位】獅子座全体運小まめにリフレッシュすることで、今日は穏やかな気持ちを保っていけそうです。特に「これは現実逃避かな…」と感じることに飛び込むと吉。自分を責めず、非現実の世界を思い切り楽しんでしまうといいでしょう。健康運苦手なタイプの人とのコミュニケーションが原因でイライラが積もりそうな1日。あなたの聞かれたくないプライベートな質問など、常識を疑いたくなることがあるかもしれません。自分から話題を切り替えて、丁寧に対応しましょう。家庭運縁の下の力持ちとなる日。見えない努力、隠れたサポートが大きな成果を出します。子どもの「やりたい！」も今日はしっかりお膳立てしてあとは見守ってみましょう。集中力を発揮する姿に成長を感じられますよ。【ラッキーアイテム】ネイルシール【ラッキープレイス】植物園【12位】天秤座全体運自分の心身と真心を持って向き合うことができる日です。たとえ忙しくても、食事の時間をしっかりと確保すると、自分をいたわってさらに健康になることができそう。食事中はテレビやスマホなどを見ないことも、ポイントです。健康運今日は自分の体力を過信しないようにしてください。あなたの思っている以上に、体に疲れが溜まっています。外出などをする際は、いつも以上に余裕をもったスケジュールを計画し、早めの帰宅を心がけましょう。家庭運雑用に忙しい日。人から頼まれる仕事が多く、本来やるべきことに手をつけるまで時間がかかりそう。忙しくても充実感を得るために、子どもと「今日は〇〇しようね」と遊びの約束を一つ作っておくと良いでしょう。【ラッキーアイテム】水筒【ラッキープレイス】大学図書館

暑くなってくるこれからの季節、学校や習いごと、遊びに全力な子どもたちの体調が心配になりますよね！そこで今回は、【食育】に詳しいmamagirl公式アンバサダー・権田裕美さんに、子どもの心と体の回復料理「レバー入りワンパンバーグ」を、インスタライブで作ってもらいました！権田さんはプロサッカー選手の奥様でもあり、サッカー男子のママ！そんな多忙な一家の心と体を支える権田さん直伝のレシピは、“フライパン1つでできちゃうハンバーグ”＝【ワンパンバーグ】なので、洗い物も少なくてうれしい♡家族で元気に夏を乗り越えたいママはぜひ作ってみて♪mamagirlアンバサダーでサカママ…権田裕美さんってどんな人？いつもおしゃれでかわいく、mamagirlアンバサダーとしてWEBやSNSでも大活躍の権田さん。旦那様は、現在Jリーグ・清水エスパルスに所属している権田修一さんです。 プロサッカー選手である旦那様の体を毎日の食事で作っているほか、小学校5年生の息子くんの食育にも力を入れていて、ヘルシービューティーフードアドバイザーや薬膳コーディネーターの資格も取得。権田さんの食育の甲斐もあってか、息子くんは小5にしてすでに160cm以上とスクスク成長中なんです。そんな権田さんが、疲れた心と体を癒して栄養たっぷり、さらに時短で簡単な「レバー入りワンパンバーグ」を提案してくれました！フライパン1つでできるので洗い物も少なく、忙しいママにおすすめのご飯です。健やかな毎日にはタンパク質と鉄分が大切！体と脳に必要な栄養素を食事から摂取してもらうことは、ママたちにできる大切な食育の1つです！特に大事なのがタンパク質と鉄分をしっかり摂ること。タンパク質は、皮膚・髪・筋肉・骨・脳と、体の機能全てに関わる栄養素で、不足すると「疲れやすい」「集中力の低下」などに繋がってしまいます。鉄分には全身に酸素を運ぶ働きがあり、不足すると脳まで酸素が送り届けにくくなって酸欠状態に。「だるさ・眠気」「イライラ」などの原因になってしまいます。つまり、タンパク質も鉄分も、子どもたちの健やかな成長のために、日頃からケアしていきたい栄養素なんです！子どもの心と体の回復料理「レバー入りワンパンバーグ」レシピをご紹介フライパン1つでできて、洗い物も減らせる手軽さが魅力の【ワンパンバーグ】。今回はそこにレバーを加えた「レバー入りワンパンバーグ」を作っていただきました！作り方も7ステップと、時短で簡単なレシピです！■材料（3～4人前）合い挽き肉300g強程鶏レバー120g程玉ねぎ小1/2 70g程ナツメグ（あればコリアンンダーなども）少々かたくり粉大さじ2塩少々A赤ワイン大さじ3ケチャップ大さじ4～5オイスターソース大さじ2■作り方レバーはサッと水で洗い流しながらキッチンばさみで切り、血抜きをする玉ねぎはカットしておくフライパンにA以外の材料を入れて混ぜる③にレバーを忍ばせる④を5,6等分に分けたら成形する。表面を焼いたら、少量水を入れ蓋をして蒸し焼きにする。火が通ってAを入れ、絡ませたら完成！■権田さんコメント我が家では週1でレバーをとり入れるルーティンを作っています。家族にも「レバー入りワンパンバーグ」を食べてもらいましたが、レバーが入っているとは全くバレませんでした！汗をかく季節には、汗から流れ出てしまう栄養素をお食事から補っていきたいです。また、鉄分はビタミンCと食べ合わせることで吸収力が高まります。レモン・赤ピーマン・セロリ・パセリなど生のお野菜と食べ合わせたいですが、なかなかお子様が好む食材が少ないので、ビタミンCたっぷりの「キウイ」・たんぱく質の吸収をよくする「パイナップル」をとり入れるのがおすすめですよ！＜今回の「レバー入りワンパンバーグ」の調理ポイント＞① レバーの血抜きをする② 玉ねぎをカットする③ ソースの材料以外を混ぜてこねる。④ ③にレバーを入れ込む⑤ 成型する⑥ 蒸し焼きにする。⑦ ソースを作って絡ませるおいしくて簡単・時短な「レバー入りワンパンバーグ」のできあがりです！ライブ中に答えきれなかった質問について教えていただきました♪インスタライブは大盛況！たくさんのご質問ありがとうございました♡時間の都合上ライブ中にお答えできなかった質問について、改めて権田さんに教えていただきました♪Q1：お子さんも裕美さんもスポーツゼリーは飲みますか？A：経口補助水など、練習に持っていって飲んでもらうことが多いです！糖質を含むので、わたしが飲むことは滅多にありません！Q2：他に鉄分はどう取り入れてますか？A：主に牡蠣、鰻、豚レバー、鶏レバーなどから摂り入れています！Q3：アイスは食べますか？A：わたしは家族に一口もらうくらいです！Q4：ご家族のお誕生日などにケーキは食べますか？A：もちろんお祝いにケーキ食べます！！Q5：食事ではなかなか栄養素が補えないと思うのですがサプリは飲みますか？A：わたしは飲んでいません！Q6：牛乳を飲まないということですが、カルシウムは何でとっていますか？A：カルシウムは小魚から摂取するよう心がけています！！サプリやプロテインなどに頼らず、とにかく日頃の食生活を大切にされている権田さん。ぜひ参考にしながら各ご家庭に合ったやり方で、健康的な毎日を手に入れてくださいね♡守護神・権田の復活を支えた「メンタル回復ごはん」レシピ本発売中♪権田裕美さんは日本の守護神・権田修一選手、サッカーのジュニアアスリートとして活躍する息子くんと3人家族。「3人そろって元気なこと」が自慢だという権田家ですが、過去には過度なトレーニングやダイエットで体調とメンタルを崩してしまったことがあったそう。そんな「しんどい」時期を支えたのが「食事」だったと言います。バランスの良い食事をとることで心身が元気になっていくことを身をもって体験したという権田さんが、「心と体の疲れ」を劇的に回復させるレシピをぎゅっと詰め込んだレシピ本『メンタル回復ごはん 家族とわたしの「しんどい」を救う』（主婦の友社）を発売♪「メンタル回復ごはん」の基本から、さまざまな食材を使った110のレシピ、さらには権田さんが“パワフル母ちゃん”になった秘訣まで、とにかく盛りだくさんの1冊になっています！「おいしい食事で家族の笑顔を守りたい！」「私自身も元気でいたい！」そんな思いを持つママはぜひチェックしてみてくださいね♡▼権田さんのプライベートのアカウントはこちら▼権田さんの料理アカウントはこちら▼権田さんのレシピ本はこちら

〇に入る文字は分かりますか？脳内トレーニングをスタートしましょう。意外と聞き覚えのある単語が完成しますよ。「せ〇き〇」に当てはまる文字は？「死」を意味する言葉！身内以外の人が亡くなったときに、敬意をこめてこの表現を使います。どんな文字が入るか、分かりましたか？ 答えが気になる人はそのままスクロールしてみてください。さて、正解は…？正解は、「せいきょ（逝去）」です！「逝去」とは、「亡くなる」ことを意味する言葉で、亡くなった相手に敬意を示す尊敬語です。職場の人や取引先など、身内以外の人が亡くなったときや、葬儀に弔電を送る際にはこの表現を使いましょう。あなたは正解がすぐに分かりましたか？ 穴埋め式脳トレクイズ、ぜひこれからも家族や友だちと一緒に楽しんでみてくださいね。※解答は複数ある場合があります

田原ユウカは事務パートの新しい仕事を始めた。職場の年齢層は高めで、周りの人はユウカをかわいがってくれるが、先輩の大塚さんはどうやらその雰囲気が面白くない様子。ある日、課長に誘われてなごやかにお茶をしていると、なんと大塚さんから衝撃の一言を言われる事態に！？...大塚さんから衝撃の一言！しかしこの後、まさかのどんでん返しが起きる！？原案：mamagirlWEB編集部作画：いおりそ

〇に入る文字は分かりますか？脳内トレーニングをスタートしましょう。意外と聞き覚えのある単語が完成しますよ。「こ〇ど〇」に当てはまる文字は？国のお金で作られ、管理されている道路のことです！どんな文字が入るか、分かりましたか？ 答えが気になる人はそのままスクロールしてみてください。さて、正解は…？正解は、「こくどう（国道）」です！国道とは、国が政令で指定した道路の総称です。全国的な幹線道路網を構成し、一般国道と高速自動車国道とがあります。国道を軸に、都道府県道、市町村道などが道路をつなぐことで、私たちが普段から利用する公道ができているんですよ！あなたは正解がすぐに分かりましたか？ 穴埋め式脳トレクイズ、ぜひこれからも家族や友だちと一緒に楽しんでみてくださいね。※解答は複数ある場合があります

3つ子のママインフルエンサーとしてお馴染みの松村花愛さんと、mamagirl公式アンバサダーで、サッカー選手の妻であり小学5年生になる男の子のママの権田裕美さんの【初夏のコーデ】と【バッグの中身】を見せてもらいました！ 荷物がミニマム派の2人の厳選されたアイテムは、要チェックです♡デニムスタイルが得意な松村花愛さんはブラックのデザイントップスを合わせた大人デニムコーデ松村花愛さんのコーデポイントは、「普段使いはもちろん、ボトムを変えて学校行事にも使えるマチャットのトップスがお気に入り。パフスリーブで可愛らしくもあるけど、立体感があってモードな感じにも着こなせます。今日はジーンズ合わせでラフに合わせてみました！」[コーデアイテム詳細]トップス：MACHATTボトムス：yanukバッグ：sacaiサンダル：Maison Margiela「タオルハンカチはボトムのポケットへ。出産前は、コスメポーチなどいろいろ持ち歩いていたけれど、出産してからはあえてコンパクトに。というのも、3つ子を連れてお出かけとなると哺乳瓶9本、おむつも3人分の替えが必要…。膨大な荷物量になるので、出先では極力おむつ交換せず粘ってみたりも(笑)。そんな経験から自分の荷物は減りましたね。今はこれだけ持っていれば全く問題ないです！」と松村さん。[バッグの中身の詳細](左上から時計回りに)Diorのリップは421番、クロレッツのガム、ノールックリップで話題のFujikoのリップ、エコバッグ、Fendiのカードケース、iPhone、鍵権田裕美さんはクロップド丈カーディガンがポイントのきれいめデニムコーデ「デニムにトレンドのクロップド丈のカーディガンを合わたカジュアルコーデです。デニムを履くと身が引き締まるから、デニムをキレイに履くためにトレーニングに励んでいます♪ 」と、パパと息子くんをサポートする【サカママ】なだけでなく、自身もヨガインストラクターとして活躍している権田裕美さん。キラキラママをキープする秘訣がありました！[コーデアイテム詳細]トップス：カーディガン／KBF(タンクトップとセットアップ）、Tシャツ／ユニクロボトムス：LUDICRUMバッグ： HERMESサンダル：アダムエロペ「息子が大きくなってきたので、ママバッグを卒業して、コンパクトなバッグを持てるようになりました！ 今日のバッグは頂き物でお気に入りです」と権田さん。[バッグの中身の詳細](写真上から)ボッテガヴェネタのポーチ、無印良品のUVカットメガネ、ラブクロムのヘアコーム、ダイソーのかっさ、エレガンスのコントロールカラーパウダー、SHIROの練り香水、アンドビーファンシーラーとシアーリップのブリック、SONYのイヤホン、abiosのパイナップル酵素とベジパウダープラス(青汁みたいなもの)、飲むシリカ“ママの制服”とも言えるデニムを使った、2人のコーデはいかがでしたか？ 晴れると夏日のようになるこの時期、カジュアルに偏りすぎないキレイめなデニムコーデはお出かけのときにぜひ真似したいですね！ また、ママだからこその荷物の少なさも共感できる人が多いのでは？ 

ハーブの力でキレイになる！ドイツの自然派ビューティーブランド『クナイプ』。入浴料やボディウォッシュなどのインバスケアから、ハンドクリームなどのデイリーケアまで人気の美容商品が勢ぞろい！中でも人気の「クナイプ バスソルト」がボトルサイズ、個包装タイプともにパッケージリニューアルしました♡環境にやさしく、特徴がわかりやすい新パッケージパッケージ全体から自然感や香りの良さを感じられ、効果効能、香りごとの特徴がよりわかりやすいデザインに進化。また、原材料の調達段階や生産プロセスを含め環境にやさしく、SDGs に対応したパッケージになりました。クナイプ バスソルト 50g 各￥176＜上段左から＞：パイン＜松の木＞＆モミの香り、ウィンターグリーン＆ワコルダーの香り（※医薬部外品）、 ローズマリー＆タイムの香り、ユーカリの香り（※医薬部外品）＜中段左から＞：ラベンダーの香り、ネロリの香り、ホップ＆バレリアンの香り、ロータス＆ジャスミンの香り、サンダルウッドの香り ＜下段左から＞：バニラ＆ハニーの香り、オレンジ・リンデンバウム＜菩提樹＞の香り 、ユズ＆ジンジャーの香り 全12種類をお届け！インスタライブ視聴者プレゼント応募詳細はコチラ本日開催した「子どもの心と体の回復ごはん」のインスタライブを最後までご視聴頂きありがとうございます。抽選で10名の方に全12種類の「クナイプ バスソルト」をセットにした視聴者プレゼントをお届けします。下記アンケートにぜひお答えいただき、ご応募くださいね♪アンケートフォームはこちら応募締め切りは、6月10日（月）23:59までとなります！

ラジオ大阪アナウンサー・和田麻実子さんが、大阪ママを代表して日々のことを綴っていきます。ママガール読者の皆さん、こんにちは！ 暑くもなく・寒くもない5月。 私は好きです。子どもたちと遊ぶのにもぴったりのシーズンでしたね。そして学校や保育園・幼稚園では遠足も多かったのでは？ウチの長男小学4年生と次男4歳も、5月中旬の同じ日に遠足でした。 今年は同じ日というだけでなく、何と目的地まで同じ！ 遠足が終わった日の夕方、次男からの報告が。「遠足でお兄ちゃんと会ったよ！」 もちろん長男からも「やっぱり弟と会ったわ！」おぉ、やはり遭遇したかぁ！ その様子を想像して、親の方が勝手にうれしくなっちゃいました。 大阪も広いはずなのに、まさか同じ場所とはねぇ(笑)。 そんな話はさて置き、今日のテーマは…「習い事にまつわる悩みアレコレ」です。 これについては、悩んだり・考えているご家庭も多いのでは？ 我が家も同じ。アレコレ模索が続いているので、皆さんと一緒に共有していきたいと思います！みんなの習い事が気になる！ママ友と「どんな習い事している？」は、頻出会話ですよね！どこに・どんな教室や習い事があるのか、情報収集はママ友が頼りになりました。ちなみに、長男の習い事をまとめますと…平日に塾が1日あり、土曜日にスイミング。日曜日にラグビーです。 現在通っている習い事関連は、ママ友から教えてもらったものばかり。長男が「習い事するなら、友だちがいたほうがいい！」という性格だったので、保育園のお友だちが通っているものを追いかけました(笑)。友だちのチカラは偉大です。気分が乗らない日も「○○君に会えるし行くわ」と言うくらい最強です。 現在3つの習い事をしている長男ですが、そんな彼の最近の口癖は 「僕には自由時間がない！」です。えぇ～私も同じことを叫びたいですけど～(笑)。 土日のスイミングとラグビーも午前中で終了するのに、何で？？天気が良い土日。出かけることが多い我が家僕には自由時間がない！の真意は・・・平均的な長男平日のタイムスケジュールは、学童から自宅に帰るのが18時半。私が仕事終わりで次男と長男を迎えに行くので、大体このくらいになります。 19時から夕食。20時から宿題。20時半からお風呂。そして、21時から就寝までが自由時間ということになります。平日は、就寝前の1時間程度が自由時間というスケジュール。もちろん隙間にも、自由な時間はあるのですけどね。一方、土日のスケジュールは、それぞれ午前中にスイミングとラグビーがあるので 午後は自由時間。ただ、午後に家族で出かけることも多いです。こうやってスケジュールを並べると…「僕には自由時間がない！」になるようです(笑)。私としては、習い事を増やしたいけれど言いにくい…という心境。もう一つ感じているのは、寝る時間が削られるのは避けたいということです。習い事が増えたり忙しくなると、寝る時間が遅くなる気がしています。今のところ、習い事の数は現状維持！の我が家です。ラグビー、チームみんなで試合頑張っています皆さんはどんな習い事をしていますか？受験を考えている友だちや、朝のオンライン英語を習う友だち、子どもの可能性を広げたいと多くの習い事をしている友だちもいて、あせることも度々。習い事に関する悩みは進行中です。自分の仕事の関係で、平日の送り迎えが難しい状況もあります。私が仕事をしていなかったら…と思ったこともありました。アレコレ考えてしまいますが、今は習い事に関して欲張らないことにしています。長男には、その考え方が合っているのかな。誰か～正解を教えて下さい(笑)。次男に関しては、習い事イヤ！の一点張り。スイミングに通うのも半年かかりましたしね。スタートすることに時間のかかる次男。 長男の時と同じで、お友だちと一緒なら始めてくれるかな？！ まずママ友から情報収集しようかと思います。次男、習い事よりお友だちと蝶々採集に夢中です

韓国旅行の計画を立てる時に知っておきたい重要な単語！クイズ形式で単語を覚えてぜひ日常で使ってみてくださいね♪「사무소（サムソ）」の意味は？数々のアイドルや俳優が所属！主にタレントのマネジメントを行っている組織のことです！さて、この 「사무소（サムソ）」とはいったい何のことでしょうか。正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみてください。正解は...答えは「事務所」でした！「사무소（サムソ）」と「じむしょ」、発音が少し似ていますよね！韓国にもさまざまな「사무소（サムソ）」があります。中でも4大事務所と言われるのが「SMエンターテインメント」「 JYPエンターテインメント」「 HYBE」「YGエンターテインメント」で、東方神起やTWICE、BTSなど、超人気アーティストたちが多数所属しています！あなたは正解がすぐにわかりましたか？ ハングル文字クイズは、覚えておくと旅行やライブのときに役立つことがあるかも！ぜひ友だちと一緒に楽しんでみてくださいね。 

懐かしのあの曲からトレンドのあの曲まで！ヒット曲の歌詞で脳トレクイズを楽しもう♪この歌詞の曲…わかりますか！？「素晴らしき世界に 今日も乾杯」という歌詞が有名なこの曲。人気アニメの主題歌ですよ！なんの曲かわかりましたか？正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみてください。正解は...「怪物」（YOASOBI）でした！2021年にリリースされたこの楽曲は、YOASOBIを代表する曲の1つとして有名ですよね。テレビアニメ『BEASTARS』の主題歌で、アニメのヒットともに曲も注目が集まりました！あなたは正解がすぐにわかりましたか？ 歌詞で考えるヒット曲クイズ、ぜひ家族や友だちと一緒に楽しんでみてくださいね！

懐かしのあの曲からトレンドのあの曲まで！ヒット曲の歌詞で脳トレクイズを楽しもう♪この歌詞の曲…わかりますか！？「小さい頃は神さまがいて 不思議に夢をかなえてくれた」という歌詞が有名なこの曲。魔女がテーマの大ヒットアニメ映画の主題歌です！なんの曲かわかりましたか？正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみてください。正解は...「やさしさに包まれたなら」（松任谷由実）でした！1974年にリリースされたこの楽曲は、松任谷由実（当時：荒井由実）さんを代表する曲の1つとして有名ですよね。発売から15年後、宮崎駿監督のアニメ映画『魔女の宅急便』のエンディング曲として採用されリバイバルヒットを起こしました！あなたは正解がすぐにわかりましたか？ 歌詞で考えるヒット曲クイズ、ぜひ家族や友だちと一緒に楽しんでみてくださいね！