「私、18歳になる時に、いままでの自分を全部、捨てちゃったんです」――。字面だけ見ると、若さゆえの奇をてらった“不思議ちゃん”発言のようだが、さにあらず。彼女の言葉はフワフワと宙を浮いてはいない。いや、言葉以前に彼女の佇まいそのものが、18歳という年齢が信じられないほどの地に足の着いた落ち着きを感じさせる。自分を無理に大きく見せようとするような気負いが全く感じられないのだ。改めて映画『リトル・フォレスト』で、実年齢よりも年上の主人公を違和感なく演じられたワケが分かる気がする。社会現象となった「あまちゃん」で主人公・アキ(能年玲奈)の親友の美少女・ユイを演じ、お茶の間の誰もが知る存在となった橋本愛。「あまちゃん」と同じく岩手県で撮影された『リトル・フォレスト』のオファーは、まだ「あまちゃん」を撮影していた時期に彼女の元に届き、その後、1年にわたって季節を巡りながら撮影が進められた。原作は「月刊アフタヌーン」(講談社刊)に連載された五十嵐大介の人気漫画。東北の小森と呼ばれる小さな集落にてひとりで暮らす主人公・いち子が、自給自足に近い生活を送る姿をカメラが静かに追いかけていく。春夏秋冬の4部作で、まもなく『夏・秋』が封切られ、続いて来春に『冬・春』が公開を迎える。聞くところによると本作、マスコミ向けの試写会でも女性の鑑賞後の支持率がかなり高いらしい。いち子は一度は都会に出たものの、自分の居場所を見つけられずに田舎へと帰ってきた女性。そんな彼女に共感する気持ちと、自然の中で自給自足の生活を送ることへの憧れがこうした評価に繋がっているのだろう。淡々と、いち子は食物を育て、収穫し、食していき、カメラはその姿を静かに捉えるが、その姿はドキュメンタリー映像を見ているような錯覚を与える。橋本さんは、1年の撮影期間中、ほかの仕事も同時並行でこなしつつ、季節ごとに幾度となく東京から岩手へと足を運んだ。先に述べたような見る側のこうした生活への“憧れ”もあって「岩手での日々は“撮影”という感じではなく、単に田舎で生活しているという感覚だったのでは?」と尋ねられることも多いそうだが、橋本さんは静かに首を振る。「むしろ、いわゆる撮影っぽい撮影でした。岩手に通っていると周りからも『家に帰るような感じ?』とか、『リフレッシュに行くような感覚?』と聞かれることが多かったんですが、いやいや『仕事、仕事!』という意識で、自分の中でもいっぱい、いっぱいな部分が多かったですね」。そもそも、自然に囲まれての自給自足の生活自体、簡単でもなければ楽しいことばかりでもない。田植えをし、薪(まき)を割り、チェーンソーを駆使して木材を加工し、鴨を絞めて肉をさばく。撮影を通じて大変だったことを尋ねると「正直、向こうでの暮らしは“一定して”大変すぎて(苦笑)、感覚が麻痺してくるようなところもあって、逆にそうした一つ一つの作業を徐々に大変とも思わなくなってきました」とその過酷さの一端をのぞかせ、さらにこう付け加えた。「薪割りもチェーンソーもコツさえつかめばすぐにできるんですよ。その感覚は新しいというか面白かったですね。体は全部、知ってるんだけど、変なことを考えていたり、余計なところに意識が行くとできなくなるんです」。ドキュメンタリーではなく、あくまでフィクション。だがその一方で、1年という長い撮影期間、一人での撮影時間が多くを占めたことなど、これまでの作品とは撮影の手法などが大きく異なっていたのも事実。いち子という女性へのアプローチをこう説明する。「いち子自身、“山猿”かというくらい(笑)、ガサツなところとかがあったりするんですが、一方でとても内気でひとりで考えこんじゃうタイプなんですよね。わりと揺れているんです。私自身、小森という場所に立ってみて、最初に夏に行った時は『すごくいいところだ』と思ったけど、だんだん同じ景色に飽きてきたり、いい意味で慣れたり、飽きたりというのがあって、ここを好きになったり、嫌いになったりという安定してない感じが自分の中にありましたね。少し前に『冬・春』を撮り終えたんですが、それと比べて『夏・秋』はフワフワしていたと思います。でも、原作がそもそも掴みどころがなくて、物語はあるけどモノローグばかりで、いい意味で曖昧で、変な、すごくいいバランスを持っていたので、それを映画にも継承できればという気持ちでした。途中で『もう、いち子じゃなくて、“私(=橋本愛)”でいいんじゃないの?』と思うこともあって(笑)、それを試したりしつつも、やはりいち子はいち子だという明確な人物像もどこかでしっかりと持ってました」。いち子との年齢差に関しては、決して違和感を抱かせないが、橋本さん自身は1年を通じて難しさや葛藤を感じていた。「すごくありました。この1年で17歳と18歳をまたいだんですが、すごく変わりやすい――単純に顔や外見もそうだし、内面も変わっていく時期に、こういう多少、揺れてはいるけどある程度の軸のぶれのようなものは収まっている年齢の女性を自分が演っていいのか?という不安はありました。絶対に自分が変わってしまうという確信がありましたから(苦笑)。他の作品の現場も経験し、見えるものも変わってくるし、逆に前に出来ていたことが出来なくなったり…。そんな中でこの役をやるのは、終わりまで恐怖と不安でしかなかった。ふり返っても『楽しかった』というよりも必死でした」。改めて、自給自足の生活をふり返り「抜群に良いのは、自分の家の畑から朝、野菜をもいでそのまま朝食にできること。最高でした。これまで嫌いだったものが食べられるようにもなりましたから」と語る一方で、こうした生活は全体で見たら「やはり、自分には向いてない」とも。「毎年毎年、(田植えや種まき、収穫など)同じサイクルで同じことをする――長い時は1年後にしか実にならないものを準備するというのは、眩暈(めまい)がしそうな暮らしだなと思います。いま自分は都会で、欲しいものを欲しい時に手に入れる暮らしをすることに慣れて、そういう生活を好んでしているので、(収穫の)保証のない生活に踏み出すというのは怖いですね」。それはもちろん、どちらが良いという問題ではない。ただ、18歳の彼女はいま、自らの変化、そして見える景色や経験、温度、感動、あらゆるものが変わっていくことに身を委ね、楽しんでいるのだ。「変化は感じています。(演技という点でも)とっても変わりましたね。前は現場でも『遊ぼう』『ふざけよう』ってことばかり考えていた気がしますけど、いまは『言われたことを最大限出せるように』という気持ちが強いですね」。冒頭の言葉は、「あまちゃん」という大きな存在について改めて尋ねた中で出てきたもの。「ふり返ると、あまりに無自覚だったなと思います。撮影中も、作品が独り歩きしている感覚はすごく強くて、私は毎朝、起きて見ていたわけじゃないので『私、流行に乗れてない!』って思っちゃったり…(笑)。それくらい私にとっては遠い存在でもありました。いまになると、畏れ多いような感覚なんです(笑)。普通に電車に乗ってると『え?電車に乗るの?』と言われたりするんですが、そう言わせるくらい、大きな作品だったんだなといま、感じています」。だからこそ、あえて彼女は過去を意識的に切り離した。決して「忘れた」わけではない。経験として血肉になって自らの内に在ることを自覚した上で、寄りかかったり、すがるのではなく、彼女は既に歩き始めているのだ。まだまだ「やったことがない」ことがたくさんある。「ちゃんとしたコメディをやったことがないんですよね。(主演ドラマの)『ハードナッツ! ~数学girlの恋する事件簿~』や『ねんりき! 北石器山高校超能力研究部』はコメディだけど、明確なキャラクターを指示されて、人間的な部分を捨てて役を作ったんです。よりリアルというか、人間性の濃いコメディをやりたいなとは思いますね。私自身は、変な映画が好きなんです。予定調和ではなくて『え?何いまの?』『いま、何を見せられてるんだ?』と感じる瞬間がある映画が」。18歳と思えないほどの冷静な視点で現実を見つめつつ、この先、スクリーンの中では大いにぶっ飛んだ姿を見せてくれそうな気がする。(photo / text:Naoki Kurozu)■関連作品:リトル・フォレスト夏・秋 2014年8月30日より全国にて公開(C) 「リトル・フォレスト」製作委員会
2014年08月30日夜景の見える高級レストランで、給料3ヶ月分の婚約指輪が入ったリングケースを、カメハメ波ばりの手つきでパカッと開ける――。プロポーズといえば、そんなバブル時代の幻想を引きずったイメージを持っている人は多いのではないでしょうか。しかし、そのステレオタイプのイメージこそが、今を生きる草食系男子たちに「そんなの経済的にムリ」「気恥ずかしくてできない」とプレッシャーを与え、あまつさえ結婚のハードルすら上げているのでは……!?そこで今回は、「理系」または「オタク」属性を自認する既婚男性132名にアンケートを実施。実際のところ、どんなプロポーズを経て結婚に至ったのか聞いてみました。○やっぱり根強い“プロポーズは男の務め”という考え方まずは、そもそも「今の奥様に対してプロポーズはしましたか?」と尋ねたところ、58.3%の男性が「自分からした」と回答。しかし、その理由については「プロポーズは男からするのが普通だから」(47歳、金融・証券)、「常識的に男がするべきだと思ったから」(39歳、ソフトウェア)といった記述が年配者ほど多く、“プロポーズは男の務め”という使命感に背中を押されている実態が伺えました。一方、「していない」の39.4%については、「どちらからともなくそういう雰囲気になった」(31歳、情報・IT)、「お見合いだったので最初から結婚が前提だった」(52歳、官公庁)といった理由が並びます。ただ、中にはこんなケースも。・しびれを切らした嫁に、「いつしてくれるの?」とプロポーズの“予約”をさせられました(32歳、通信事業)・なんでもない日に、家でさりげなく「そろそろ結婚しようか」と言ったら、「ちゃんとセッティングして、あらためて言ってほしい」と、プロポーズの“やり直し”を命じられました(28歳、出版・編集)このように、比較的若い世代の女性であっても、“プロポーズはしかるべき時と場所で男からするもの”という形式にこだわる風潮は、一部でまだまだ根強いようです。実際、「プロポーズする前はあれこれ悩みましたか?」という質問に対しては、「悩まずスパッとプロポーズした」という潔い男性が45.5%いる一方で、「シチュエーションや場所などについて悩んだ」(13.0%)、「いつのタイミングで言うか悩んだ」(24.7%)、「何と言ってプロポーズするか悩んだ」(15.6%)などの回答が並びました。半数以上の男性が、自分のプロポーズの“クオリティ”になんらかのプレッシャーを感じていたようです。○彼女の理想のプロポーズは堅実派? ロマン派?では、具体的にはみなさんどんな方法でプロポーズしたのでしょうか。プロポーズをした場所について尋ねたところ、「ホテルやレストランなどキメキメの場所」(19.5%)と「旅行先や遊園地など非日常の場所」(22.1%)を合わせた“非日常派”よりも、「自宅や彼女宅などの日常の場所」(48.0%)の“日常派”のほうがやや上回りました。同じ“非日常派”でも、やはり40~50代になるほど「ホテルの高層階のレストラン」といったバブリーな場所が多く、20~30代では「夜の公園」「ドライブデートの車中」「思い出の場所」といった、地に足の着いた“2人だけの特別感”を演出できる場所が主流となっています。また、婚約指輪については、53.2%の男性が「用意した」と回答。最近では、経済的な理由から結婚指輪と兼ねるカップルも多いといいますから、この結果を「半数しかいない」と見るか「まだ半数もいる」と見るかは、世代や経済階層によって分かれるところではないでしょうか。その金額についても、俗にいう「給料3ヶ月分くらい」は21.9%にとどまり、「給料1ヶ月分くらい」(31.7%)と「給料2ヶ月分くらい」(31.7%)で全体の6割を占めるという、なかなかリアリティのある数字に。ただし、婚約指輪を「用意しなかった」と答えた46.8%の男性の中には、「プロポーズ成立後に、2人で買いに行こうと思ったから」というケースも多く、独断で買って彼女の気に入らないものを贈ってしまうのを避けたいという、ちょっと慎重な“堅実志向”が見え隠れしています。一方で、結婚にロマンを求める女性の中には、「指輪はサプライズでもらってこそ」と考える人が多いのも事実。個人的な偏見ですが、そういった女性は“一緒に指輪を買いに行く”という気遣いより、“私の好みを察するセンス”や“私のために一生懸命考えるプロセス”といった献身・奉仕の姿勢を男性に求める傾向が強い気がします。どちらが良い/悪いではなく、このように男女で結婚に対して“堅実志向”と“ロマン志向”のズレがあると、先に挙げたケースのように「プロポーズのやり直し」といった悲劇も起こりかねません。新旧の価値観が交錯している今だからこそ、どんな形のプロポーズであれ、結局は2人のあいだで“結婚観のすり合わせ”ができているかどうかが重要だといえるでしょう。ちなみに、プロポーズのセリフは、ほとんどの男性がストレートに「結婚しよう」「結婚してください」でした。たとえ“ロマン派志向”の女性であっても、変に飾ったりかっこつけたフレーズは禁物のようです。(文:福田フクスケ)
2014年08月26日JRグループ各社は9月1日、2人の年齢の合計が88歳以上になる夫婦を対象としたお得なきっぷ「フルムーン夫婦グリーンパス」を今年も発売する。JR線の特急・急行・快速・普通列車のグリーン車、B寝台車、BRT、JR西日本宮島フェリーに乗降できるきっぷで、記載された夫婦が同一行程で利用する場合に有効。5日間用・7日間用・12日間用の3券種があり、発売期間は2015年5月31日まで、利用期間は10月1日から2015年6月30日までの連続した5・7・12日間。年末年始や年度末・年度初め、ゴールデンウィーク期間は利用できない。その他、新幹線「のぞみ」「みずほ」の指定席は同きっぷの対象外になるなど一部条件があり、事前に確認しておくことが望ましい。発売額は5日間用8万2,800円、7日間用10万2,750円、12日間用12万7,950円。夫婦のうちどちらかが70歳を超えている場合には、より割安な「シルバー用」を利用できる。シルバー用は、5日間用7万7,800円、7日間用9万7,750円、12日間用12万2,950円。利用の際には健康保険証など、年齢を証明できる公的証明書の携帯が必要。「シルバー用」については購入時にも年齢を証明できる書類の提示が必要となる。全国のJRのおもな駅、JR旅行センター、おもな旅行会社にて発売される。※写真は本文とは関係ありません。
2014年08月22日(画像はプレスリリースより)特許出願中である上品なレース調プリント株式会社ワコールは、女性の下半身の悩みに応えた『-5歳の魔法着やせパンツ』を、2014年9月より発売する。『-5歳の魔法 着やせパンツ』は、ヒップ下のたるんだ“二の尻”を持ち上げ、内ももをひきしめてすっきりさせ、伸びない素材で、おなかからふとももを、スレンダーなシルエットにする。ワコール独自の技術が生んだ美しいプリントも魅力のひとつで、極薄な素材なのに強力なパワー、はきごこちも軽く動きやすい。ヒップの変化と日常生活で起こる揺れヒップは「筋肉」と「脂肪」の間にある「筋膜」と、そこから伸びる「結合組織」が脂肪を支えている。これらが加齢や筋肉の衰えにより、組織同士の結合が弱まり内部にゆるみが起こり、支えを失った「脂肪全体」がずれ下がるとヒップが変形する。ヒップが正しい位置にサポートされていれば、日常生活で起こる揺れを小さくすることができ、ゆるんだ筋肉や脂肪の結合を強め、加齢変化が始まる前のヒップに近づき快適になる。インナーを正しく着用することが、おなかや、ヒップのエイジングケアになる、キレイにつけて、キレイに保つ、この秋、アウターに自信が持てるインナーの登場だ。【商品概要】『-5歳の魔法 着やせパンツ』(GRC・499)58・64・70・76サイズ5,300円+税<82サイズ6,600円+税>カラー:全5色(BE・BL・BU・KA・RP)※サイズによってカラーは異なる。(PR TIMESプレスリリースより引用)【参考】・株式会社ワコールプレスリリース/PR TIMES
2014年08月08日「第14回全日本国民的美少女コンテスト」が8月5日(火)に開催され、滋賀県出身の12歳、高橋ひかるさんがグランプリに輝いた。1987年に第1回が開催されて以来、同コンテストは佐藤藍子、米倉涼子、上戸彩、武井咲、忽那汐里など多くの女優やモデルを輩出してきた。今年は81031通の応募があり、そこから書類審査と2次面接審査という2度の審査を経て、ファイナリストの21名を選出。彼女たちはこの日、審査員と観客の前でのウォーキング審査に自己紹介・音楽歌唱審査・演技審査および質疑応答による最終審査を受けた。グランプリを含め7部門がある中で、実に3部門(モデル部門、演技部門、審査員特別賞)で受賞者が2名選出されるという混戦ぶりで、審査は難航したようだが、中学1年生の高橋さんがグランプリを獲得した。高橋さんは、審査では「剛力彩芽さんのような女優さんになるのが夢です」と語り、歌唱審査では沢尻エリカの「タイヨウのうた」を披露した。審査員の女優の前田美波里にグランプリとして自身の名前を呼ばれると、信じられないといった表情。表彰状を受け取り、さらに同コンテストの先輩である米倉さんや上戸さんから副賞を受け取ったが、その目には涙を浮かべた。受賞式では「グランプリを獲れると思ってなかったのでとても嬉しいです。ありがとうございます」と挨拶し、受賞の瞬間について「何も考えられずにビックリしました」と語った。授賞式後に報道陣の取材に応えた高橋さんは、緊張した様子を見せつつ「賞は撮れないと思っていたので、嬉しさと安心感が混ざり合って涙が出ました。あんまり自分に自信がなくて、無理なのかなと思ってました」と語り、改めて「剛力彩芽さんと一緒に踊りたい」と希望を口にした。高橋さんは今後、剛力さんらと同じオスカープロモーションに所属。グランプリの特典としてドラマや映画出演をすることになる。【第14回全日本国民的美少女コンテスト/受賞一覧】・グランプリ:高橋ひかる(12)・審査員特別賞:藤江萌(16)/高村優香さん(16)・演技部門賞:門垣ひかる(15)/川口ゆりなさん(15)・音楽部門賞:花岡菜積(18)・モデル部門賞:ルービナー マヤ(14)/菊川リサ(16)・グラビア部門賞:犬塚しおりさん(12)・マルチメディア賞:飯島未賀さん(15)(text:cinemacafe.net)
2014年08月05日こんにちは、ぽこひろです。今回は、(私のカレは本当は何歳で結婚したいんだろう)とか(じつは私よりも可愛い人と付き合いたいとか思ってるのかな?)とか、女子ならば一度は抱いたことのある疑問にお答えすべく、今回は20代男子20人のホンネを集めてきました。「何歳で結婚したい?」など、男子のいろんなカップルにまつわるあれこれのホンネを聞いてきましたよ。■1.何歳で結婚したい?「35歳かな。だってぶっちゃけオトコって、そのくらいが一番脂乗ってる頃じゃない? それまでに結婚しちゃうのはもったいない気がするんだよね」(出版/24才)ほかにも、20代後半などの答えもありました。が、一番多かったのはやはり30代になってから。「早く子供作って家庭を作ろうね」なんて言ってくれているアナタのカレもひょっとしたらまだまだ結婚は先だな、なんて思っているのかもしれませんね。■2.浮気する気ある?「浮気は別に、こっちから積極的にする気はない。でも、チャンスがあればってか、いい人がいれば、してみたいかなと思うよね」(ラーメン屋/24才)20人のうち、なんと17人もの男子が、相手から迫られたら浮気をしてしまうかもしれないとの回答。うち7人は、彼女がいても、女の子にアプローチしちゃうということでした。男子としては、だろうな、的な結果ですが、女子からしたらどうでしょうか?まあでも、これが現実ということで(笑)。■3.今の彼女が一番?「まあ、会ったりしてるときは、好きだな~なんて思うけど、会ってない時に街で可愛い子見たり、会ってる時でも彼女より明らか可愛い子見かけたりすると、あの子と付き合ったら幸せだろうななんて思っちゃう。でも、女子もそうなんじゃないの?」(編集/23才)今の恋人が果たして一番理想の相手かどうか。これは男子に限らず女子にとっても難しい問題ですよね。でも、現実的に言えば、最高の運命の相手なんて探しているよりは、近くにいる素敵だな~って思う人と付き合ってみたほうが、生活が楽しくなりますからね。学ぶことも多いと思いますし。その意味では、別に今の相手を必ずしも最高だと思ってなくてもそこまで悪いことではないでしょう。■4.風俗は行ってる?「行ってる。頻繁にではないけど、季節に一回くらいは行く。付き合いがあれば行くし、友達ともたまに行く」(新聞/27才)女子としては驚きかもですが、彼女がいる男子でもほとんどが風俗、ピンサロ、キャバには行きますよ。これは全然特別じゃなく、普通のことですね。だから、もしカレが行ってても、チャラいだなんて思わないであげてくださいね!■5.結婚相手は今の彼女?「んま~、婚期だなと感じた時に、今の彼女とまだ付き合ってればね。悪いけれど、今の彼女と結婚するために早めに結婚するとかは考えてない」(公務員/27才)いつ結婚したい?という質問が最初に出てますが、それと関連しますね。端的に言えば、今の彼女とは、30代半ばくらいまで関係が続けば結婚しようかな、と考えている男子が多いということですね。■おわりにいかがでしたか?みなさんのカレも、おそらくはこんなふうに考えているものと思われます。もっとも、一応ほとんどの男子が、「今の彼女には満足はしてますよ」ということでした。なんだかパッとしない答えばかりでしたが、それほど悲観することはないでしょうね!(川上ぽこひろ/ハウコレ)
2014年07月20日今年5月に女性ファッション誌『CanCam』(小学館)の専属モデルに抜てきされた“まいまい”ことシンガー・ソングライターのchay(23)が、23日発売の同誌9月号で単独表紙を飾ることが18日、わかった。専属決定後、わずか2ヶ月で同誌の表紙を飾るのは異例のスピードで、シンガー・ソングライターが表紙を務めるのも史上初となる。【表紙カット】“まいまい”ブーム到来?編集長も太鼓判のかわいさchayは、異例の表紙抜てきに「大変光栄に思います」と大喜び。同誌の井亀真紀編集長は「編集者というのは惚れ抜いた才能と心中する仕事、この夏のCanCamは、まさにchayと心中でしょ♪」と大きな期待を寄せている。また、8月20日発売の4thシングル「Summer Darling」では、業界初となる『CanCam』とのコラボレーションパッケージが実現(初回限定盤)。36ページにも及ぶフォトブック仕様となっており、ジャケット制作を同誌編集チームが担当したほか、全8ポーズの衣装による撮りおろし、初披露となる私服姿のジャケット、メイクの秘訣に迫るなど、ファッション誌並みの読み応えとなっている。同誌とコラボしたジャケットの完成にchayは「とても嬉しく思います」と満足げで、「ファッションやメイクも大好きなので、耳ではもちろん、目でも楽しめるようなアーティストになるのが目標です。今回その気持ちを詰め込んだ1枚になったと思います」と手応えをにじませている。chayは、2012年10月に歌手デビュー。翌年10月からフジテレビ系人気番組『テラスハウス』(毎週月曜後11:00)に出演し、今年3月末に卒業。同年5月に『CanCam』(小学館)の専属モデルに抜てきされ、同誌史上初となる150センチ台のモデルとして活躍している。
2014年07月18日千葉銀行はこのたび、15歳以下の人向けに「ちばぎんで作ろう!はじめての銀行口座キャンペーン」を22日から開始すると発表した。期間は10月31日まで。○対象の顧客同行の窓口で新規に普通預金口座を開設した個人の顧客で、口座開設時点で15歳以下の人。同行に既に口座を持っている人は対象外。ただし、「ちばぎん教育資金贈与専用口座」を作成した15歳以下の顧客は、同キャンペーンの対象普通預金口座を開設の際は、本人確認書類・届け印が必要。代理人の人が手続きする場合は、契約者の本人確認書類に加え代理人の人の本人確認書類が必要プレゼントは、千葉県PRマスコットキャラクター「チーバくん」のグッズのいずれか一つを店頭にて渡す。上記の写真はプレゼントの一例であり、内容は変更となる場合がある。各々のプレゼントは在庫に限りがあるため、希望に添えない場合がある。景品のプレゼントは、キャンペーン期間中一人1回限りとする未成年の人は、総合口座の作成はできない預金は、あくまで子供のものなので、十分に理解の上申込みする。なお、両親の財産を、子供に贈与した資金を原資として預け入れた場合などは、個人の基礎控除である年間110万円を超える場合、原則として贈与税の申告が必要となる。
2014年07月16日子どもだけでお留守番できるのは何歳からでしょうか?いろいろな意見があるかと思うのですが、初めてのお留守番、ママはとても心配です。安心して留守番させるためにも親が先回りして回避できることは実践、子どもの成長に合わせてルールを決めることが大切です。今回は我が家の実体験から子供だけでお留守番中に、気をつけるべきポイントについてお伝えします。我が家は上のお姉ちゃんが小学校2年生の夏休みから、1人でお留守番を始めました。小学校に併設される学童保育が、どうしても嫌だと言うことで「1人でもちゃんとお留守番できる」という言葉を信じ、鍵っ子に。私も主人も埼玉から都内へ通勤していて、不安の嵐でしたが、以下のような対策を講じています。■子供だけのお留守番をさせる対策・注意点1.近所の方たちに「お留守番を始めた」ことを伝えるお友達の家を含め4軒ほど、そのうちの1軒には合鍵も渡して、何かあればすぐ駆けつけてもらえるようにしました。また、災害時には、誰のおうちに行けばいいかも子どもに話してあります。2.親の留守を悟られないようにする子どもが帰宅した際には、家に誰かいるように必ず「ただいま」を言わせる、電話がかかって来ても出ない、もし出てしまったら「ママは料理中です」など近くにいるように振舞うように教える、など子供を犯罪から守る工夫をしています。3.子どもの成長に合わせてルールを作る私のうちでは、下記のようなルールを決めています。・家に着いたら必ずママの携帯にメール連絡する・お友達の家に行く時には必ず携帯と鍵を持っていく・火は使わない・宅急便は受け取らないなどとはいえ、子どもは親からの注意は忘れることも多いです。具体的になにが危険なのかわかるように話して、根気よく教えることが大切です。さらにセキュリティシステムを導入する方法もあります。今年春にNTTの「お帰りサポート」というサービスにモニター参加したのですが、これは家にネットワークカメラを設置して、外にいるママやパパが子どもの様子を把握できるというもの。子どもが帰ってきた時に「おかえり」と声をかけることができ、2番目の子はこれで留守番ができるようになりました。我が家でも導入検討中です。鍵をなくしたなど、想定外の問題も発生しますし、子どもの性格や居住環境によって状況も異なるため、これをすれば対策は万全ということはありません。必要に応じて外部のサービスも利用しつつ、上手にお留守番ができるようになるといいですね。その際、やはり一番大事なのは「地域とのつながり。最近は近所の人間関係が希薄になっていると言われていますが、日ごろから良好な関係を築き、コミュニケーションをとっておくことがとても重要です。
2014年07月08日(画像は後藤真希オフィシャルブログより)6月26日の「テレ東音楽祭(初)」に生出演元モーニング娘。のゴマキこと後藤真希(28)が6月26日にテレビ東京で放送された「テレ東音楽祭(初)」に生出演し、2年8ヶ月に表舞台に姿を見せた。ファンから絶賛の嵐後藤は、「二つ結び」のアイドルらしい髪型&へそや脚を大胆に露出した衣装で登場し、「LOVEマシーン」、「恋愛レボリューション21」など往年の名曲をキレのあるダンスパフォーマンスで披露し、現役時代にも劣らない美ぼうとパフォーマンスにファンから絶賛の嵐があがった。【ネット上でのファンの反応】「ゴマキ顔変わらんな可愛い」「ごっちんが変わらぬ輝きを放っていて感動した」「2年半のブランクなのに、休養十分だなとだけで終わらせられるのが逆にすごい」(J-CASTニュースより)生放送でスリム体型を披露した後藤は、自身のブログで体重が43キロだということ明かしている。なお、後藤は「オトナ女子」のためのキュレーションサイト「Alifis(アリフィス)」のチーフ・キュレーターに6月、就任した。ブランクを経て見事に復活したゴマキの今後の活躍に期待したい。【参考】・後藤真希オフィシャルウェブサイト・後藤真希オフィシャルブログ
2014年07月04日本格的な夏まであと少し。毎年夏に慌ててダイエットをして、結局間に合わずに水着を断念…なんて人はいませんか? 今年の夏こそ、かっこよくビキニを着こなせるスッキリボディを手に入れましょう。■夏までにペタンコお腹を手に入れるエクササイズ水着を着たときに一番目立つ部分がお腹。くびれのないウエストや、ポッコリと出た下腹は、なんとしても解消したいですよね。お腹全体をスッキリさせるエクササイズで、余分なぜい肉を撃退しましょう。一般的な腹筋運動では腰を痛めやすいという人にもおすすめです。01. 床に仰向きに寝て、両膝を揃えて立てます。腕は首の後ろで組むか、体の横に伸ばしておきます。02. 肩と頭をゆっくりと起こし、おへそを見ます。首には力を入れず、腹筋を意識するようにしましょう。03. 両脚を床から上げ、視線はおへそのまま、5秒間キープします。04. 脚を戻し、肩と頭ををゆっくりと床に下ろします。05. これを10回繰り返します。■太もも全体をスッキリさせる簡単エクササイズ夏は肌の露出も増え、脚を出す機会も多くなります。脚を細くキレイに見せるには、太ももをスッキリさせることがポイント。両脚の太ももにすき間がない! なんていう人は、このエクササイズで夏までに美脚を手に入れて。ヒップや太ももの裏側にも効果的なエクササイズです。01. まっすぐ立ち、壁に右手をつきます。02. 左脚を伸ばしたままゆっくりと真後ろに引き上げます。このとき、上半身が斜めにならないように注意しましょう。03. 左脚が45°の位置まで上げたらストップし、そのまま5秒キープします。04. 左脚をゆっくりと降ろし、床に脚をつけずに、今度は真横に45°の位置まで上げます。そのまま5秒キープ。04. 右脚でも同様に行います。05. これを交互に5セット繰り返します。■ダイエットを成功させる食事法ダイエット中の食事で気をつけるべきポイントは3つ。低カロリーで食物繊維が豊富な食材を積極的にとること、炭水化物を控え目にすること、夜遅く食べないこと、です。どれもダイエットの基本とされていることですが、実際徹底するとなるとなかなか大変なものです。夏までにスリムになる! と決めたなら、夜食や間食の誘惑もグッと我慢して、4週間頑張ってみましょう。低カロリーで食物繊維が豊富な食材とは、野菜やキノコ類、海藻などです。サラダで食べるのもおすすめですが、ドレッシングはノンオイルのものを選ぶことを忘れずに。また、炭水化物を控え目にとはいっても、完全に抜くのはおすすめしません。炭水化物や油分を極端に制限すると、体重が一旦落ちてもリバウンドしやすく、さらに肌トラブルなどの原因になってしまいます。加えて、ダイエット中に必要なのがたんぱく質。たんぱく質が不足すると筋肉量が減少し、基礎代謝量も減ってしまいます。いくら運動しても痩せにくいという体になってしまうことにも。1日に必要なたんぱく質は、体重×1~2gとされています。魚や大豆など油分の少ないものを上手に選び、バランスよくとるようにしましょう。
2014年06月25日交際1ヶ月目の男子は、わりと「オレのいいところ」を見せたがっているものです。女子もおなじだろうと思います。「いいところ」を見せようとすると、どうしてもちょっと無理をすることになります。よって、男子は女子に対して「こういうこと、オレが言わないでも察してほしいなあ」と思っていたりします。なにを察してほしがっているのか。何人かの男子にお聞きしてきました。さっそくご紹介しましょう。■1.エッチしたいの?したくないの?「交際1ヶ月目って、男がしつこくエッチしようと言えば、女子はしたいだけなの?って思いますよね。彼女自身がしたいのかどうなのか教えてほしいです。エッチに誘わないと、草食系男子みたいに思われるし、本当に困ります」(21歳/大学生)これは若いときの定番の悩みではないかと思います。したいと言えば「身体目的?」と疑われ、エッチに淡白そうに振る舞えば「草食系?」と言われる・・・・・・。男子に自力でこういう時期を乗り越えていただくよりほかないのかもしれません。でもたまには女子から「今日しようよ!」と、言ってあげてはいかがでしょうか?■2.今日のデートはエッチありかなしか、はっきりしてほしい「今日のデートは、21時くらいに電車でバイバイなのか、エッチありで終電でバイバイなのか、お泊りエッチOKなのか、デートの最初に言ってほしいです」(23歳/大学院)男にも段取りがありますからね。今日はエッチできるのかどうなのかと悶々としながらでは、落ち着いてデートを楽しむことができないわけですから、デートの最初にありかなしか言ってあげたらどうでしょうか?そのときの気分次第・・・・・・というのが、男子がもっともじれったく感じる答えです。女子的には「察してよ」「そこはあなたのエスコート次第です」と思うかもしれませんが。■3.ショルダーバックの斜めがけが気になって困る「女子がショルダーバッグを斜めがけにすると、おっぱいの形がよくわかるじゃないですか?そんなん見ながら歩いていると正直気になって仕方がないです。」(22歳/大学生)ちょっとはオレのこの我慢も気にしてほしいという男子のお願いです。一回そういう目で見てしまうと、もうそこから離れられなくなりますからね。■4.実はあんまりエッチにお金を出せない「交際1ヶ月目って、あまり貧乏に思われたくないので、多少、多めにお金を持ってデートに行きますが、やっぱりバイトのシフトが少ないと、キツいんですよね。オレの懐具合を気にしてほしいです」(20歳/大学生)かと言って、ラブホ代を割り勘にされても、女子としてどうなの?と思うひともいると思います。となれば、懐に余裕のある年上男子を狙ったほうがいいかもしれません。デート代からラブホ代もその他プレゼントも、ぜんぶ余裕で出してくれそうです。■5.オレがイキやすいツボ「交際1ヶ月目って、オレ、乳首が感じるんだよね~とか、アナルを舐めてほしいとか言いづらいので、積極的にあちこちを触ったり舐めたりしてほしいです」(25歳/出版)これは女子としては交際1ヶ月目でしおらしくしておきたいでしょうし、男子は「ツボ」を触ってくれないので悶々とするのかもしれませんね。何度かこの『ハウコレ』に書きましたが、セックスはしてほしいことを素直に口にすることでものすごく気持ちよくなります・・・・・・というのが答えでしょう。■6.実はいいにくい性癖がある「エッチについてって、付き合いたてのときは話しにくいです。首とか乳首とかならまだいいんですけど、お尻を叩かれるのが好きとはさすがに言いにくいですね・・。お酒を飲んでるときとかに彼女から切り出してもらえたらいいやすいかなあ。」(22歳/学生)男性の中には、特殊な性癖を持っている人もいるもの。女の子からは聞きにくい話題ですが、交際したてのうちに確認しておくことで、その後のお付き合いがスムーズになるかもしれません。■おわりにいかがでしたか?上記1に書いたとおり、したいと言えば「身体目的?」と疑われ、エッチに淡白そうに振る舞えば「草食系?」と言われる・・・・・・これが男子最大の悩みではないかと思います。やっとの思いで付き合えた者どうし、こういうセックスをしたい!ここが気持ちいい!という会話をまずは楽しんでみてはいかがでしょうか?若いとこうは思えないかもしれませんが、人類は皆エロいのですから、なにを口走っても平気です。(ひとみしょう/ハウコレ)
2014年06月23日交際1ヶ月で、まだ男女ともにうぶな気遣いをし合っているころ、男子は女子のなにを気にしているのか?何人かの男子にお話をお聞きしてきました。妄想たくましい男子のこと。がっかりしないで最後までお付き合いいただければと思います。さっそくご紹介しましょう。■1.彼女の初体験っていつだったのかな?「付き合った彼女の初体験って、いつだったのか、すごく気になるんですよね」(20歳/大学生)初体験っていつ?って、気軽に聞ける仲とそうでない仲ってありますよね。出会い頭に「あたし中3のときに、15個上の人が初めての相手だったんだよね」と、しれっと言う女子もいれば(犯罪ですね・・・・・・)、付き合って3年が経っても初体験のことを告白しない女子もいますよね。男子は大好きな彼女の初体験がいつだったのか、すごく興味があるのです。ただ、それを知ったからなんだっていうのか、という問題が残るわけですが・・・・・・。■2.こんなにかわいい顔をしてどんなエロいことするんだろう?「やっぱり、大好きな彼女のアソコを見たいので、シックスナインをしたいんですが、こんなにかわいい顔をしてそんなエロいことするのかなって思っちゃいます。なんか想像でいないというか」(25歳/広告)男子は女子に夢を見がちだとはよく言いますが、やっと手に入れた彼女ともなれば、そのあこがれや幻想も強いのかもしれません。してくれるんだろうか、いやでももうオレの彼女なんだししてくれるかも・・・なんて、勝手に作った幻想と妄想の狭間で、交際1ヶ月目の男子はドキドキしています。■3.ひとりエッチってしてるのかな?「かわいい顔して、ひとりエッチってしたことあるのかな?というのが、交際1ヶ月目のぼくの気がかりです」(24歳/コンビニ)男子って「かわいい=エロいひとではない」ということをなぜか思っています。歳を重ねることで、かわいい女子ほどエロいよね!という新事実を発見しますが、実際はかわいい、かわいくないにエロさは関係ない、というのに気付き始めたりもします。■4.じぶんの裸を見てじぶんで感じないのかな?「かわいい彼女って、じぶんで裸を見てじぶんで感じないのかな?と思います。交際1ヶ月目のときって、あれこれ聞けないし、一緒にお風呂に入るのも、どことなく恥ずかしいしで、妄想大爆発ってかんじです」(21歳/専門学校生)女子の皆さんからすれば、もう何を言っているのかわけがわからないことでしょう。とにかくただひとつ言えることは、彼は妄想のしすぎですね。■おわりにいかがでしたか?交際1ヶ月目であれば、男女お互いにあれこれと立ち入ったエロいことを聞くのがためらわれますよね。そういう時期に男子はこういうことを考えているということです。ということは、最初からどんなエッチしたい?とか、どんなエッチしてきたの?と、ざっくばらんに聞きあい、話しあったほうが、おかしな気苦労がなく、スムーズにコトが運ぶと言えます。が、交際1ヶ月目のドキドキしたうぶなハートは、人生のなかでそう何度も味わうことができないので、大事に1ヶ月目を過ごしてみてはいかがかと思います。ちなみにこの時期は、男子にとっては妄想大爆発の悶々とした中でのひとりエッチの増える哀しいひと時です。(ひとみしょう/ハウコレ)
2014年06月22日こんにちは、Dr.コパです。今、自分より年下の彼に恋をしているそこのあなた。「あの人は、年上の女性には興味がないのか…」と思って、諦めてはいけませんよ。今回は、二人の歳の差を乗り越えて、彼の心をつかむテクニックをお教えします。■年上だからこそできるアプローチ! 自分の魅せ方を変えてみてまず、男性がみな自分と同年代、またはそれより下の年齢の女性に惹かれるかというと、そうではありません。包容力を求めている男性も多くいますし、今は女性が自立することで輝く時代。ですから、ある程度年齢が上である方が、女性の真の魅力が引き立てられるのです。また、少女から大人の女性へと成長する中で、さまざまな経験を積んできたはず。その中で身につけた振る舞いを存分にアピールしましょう。ときには、大人っぽく、そしてときには少女のように…こういったことが自然とできるのは、大人の女性の強み。ですから、堂々と振る舞うことが大切なのですよ。■彼と同年代のライバルに勝つ! さて、彼の心があなたに傾いていたとしても、あなたより若いライバルがいれば、二の足を踏んでしまうかもしれませんね。しかし、臆することなく立ち向かっていきましょう。まず、ライバルに勝ちたいのなら、「南」の方角からパワーをもらいましょう。南に枕を置いて寝起きすると、あなたの魅力がアップしていきます。そして、彼やライバルと顔を合わせる機会には、赤色をメインにコーディネートしてください。これでライバルを圧倒できますよ。ここで大切なのは「自分の格を落とさない」ということ。上に挙げたことは、直接ライバルを蹴落とす行為ではないですよね。もちろん、あなたの方が年上ですから、「私はこんなにいい女なのよ」と直接的にアピールできるかもしれません。ですが、それでは彼が幻滅してしまうはず。「絶対彼を振り向かせる!」という気概は持ちながらも、表面上はクールに振る舞う…。それも、大人の女性だからこそできることなのですよ。■苦しくても笑顔だけは忘れるな! 中にはぐいぐいいかずに、彼が振り向いてくれるのをずっと待つ…という気持ちでいる方もいるでしょう。しかし、彼を射止めたいのなら、笑顔と元気を振りまいて、彼に「幸せ」を与えてあげることが大切。一日に一度、明るく話しかけるだけでも、小さな積み重ねが彼の心に響きますよ。そして、この恋の状況すらも楽しんでしまうことが大切。年下の彼の気を引くため、それこそ試行錯誤している方もいるでしょうが、ゲームのようなものだと思って、片想いの状態も楽しんでみてください。毎日を前向きな気持ちで楽しむことで、あなたの明るい魅力も輝くはずです。同世代の人と恋をするより、ハードルが高いと思うかもしれませんが、恋愛感情の前では一人の男と一人の女です。あなたが素直な想いを忘れなければ、きっと彼も振り向いてくれるでしょう。 ・なまえだけで驚愕的中!【陽気な幸運オヤジDr.コパ】開運姓名判断 ・【究極核心鑑定】もしかして今あの人が好きなのは……私?
2014年06月05日彼氏ができたからと言っても安心してはいけません。女性が頑張るのはそこから。彼氏が他の女性に目を向けずにお付き合いを軌道に乗せることです。男性にリードを任せきりにしていると、彼が疲れてしまい気持ちが離れてしまうかもしれません。今回は、「付き合ったら2年は続く」という女性の方々への取材を元に、付き合って二ヶ月以内にしておくべきことをご紹介したいと思います。■1.どこでもいいから旅行に行く「付き合った最初はなるべく早いうちに彼と旅行に行かなきゃダメ。まだ不安定な時期にどれだけ彼と強いつながりをつくれるかが大事だと思う!」(26歳/保険)付き合ってしばらくしたら漠然とでもいいので旅行の計画を持ちかけましょう。その計画があれば、気持ちは離れにくくなります。先々の楽しい予定を立てることが大事。そして旅行に行けば思い出となり、付き合いが軌道に乗ること間違いなしです。国内でも小旅行でもいいのでとりあえず旅行に行きましょう。■2.彼の親友に会う「彼の友達に会って仲良くなったら、遊べる幅が広がる。友達とのBBQとかに連れてってもらえるし。彼の親友に気に入られることを早くしておけばその後の付き合いが大きく変わると思う」(24歳/メーカー)彼の友達と仲良くなることは、かなり効果的な長続きの秘訣です。どうにかチャンスを見つけて彼の親友とご飯に行くか一緒に遊びましょう。早ければ早いほうがいいです。男性にとって、彼女とすぐに別れてしまうことは格好悪いことのひとつなので、彼の友達に紹介されればそう簡単に別れることはできなくなります。彼も快く友達に会わせてくれるようなら、あなたのことを本気で考えていると思ってよいでしょう。■3.男友達の存在は消す「男友達とゴハンに行っても絶対言っちゃダメ。相手も女友達と気軽にゴハンに行っていいってことになっちゃう。浮気とか束縛とか、今後の付き合い方にも関係してくるから、うかつに男友達のことを言わないようにしてる」(25歳/教育)男性からすれば彼女の男友達の存在に対して疑いの気持ちしかありません。彼女が何も思っていなくてもその男友達が彼女のことを好きかもしれない。そう心配するのが男心です。彼が女友達とゴハンに行くのを阻止するためにも、自分の男友達の存在は消して行きましょう。■4.パワーバランスの設定「付き合って最初にパワーバランスって決まっちゃうと思う。だから最初に言いなりにならずにある程度自分の気持ちとか言えるようにするのが大事。遠慮しちゃうと、その後もずっとそのまま。しんどくなっちゃう」(26歳/看護)男性と付き合って二ヶ月でパワーバランスは決まってしまいます。その間に自分の意見を言えるようにしたり、どれくらいわがままな女の子として振る舞うか設定を決めましょう。二ヶ月を経って一度落ち着いてしまえば、なかなかそのバランスは変わらないです。■おわりにいかがでしたでしょうか?なにごとも最初が肝心。付き合って二ヶ月なんてあっという間に過ぎてしまいます。彼に振り回されずに長続きできるようルールづくりと気持ちをつかむ作業を同時に行っていきましょう!(白武ときお/ハウコレ)
2014年05月29日東京都は6月2日から、平成26年度の「職人塾」の塾生の募集を開始する。職種は全23種で、体験期間は1カ月(20日程度)を予定している。○23種類の様々な職種を用意東京都では、平成17年度より「親方と弟子」という形で若者に「職場体験実習」を行う機会を提供している。若者が優れた職人技を目にして、職人の指導で「ものづくり」を実際に体験。ものづくり職種への理解を深めるきっかけを与えるとともに、技能の継承、後継者の育成にも結びつけていくことも目的としている。職種は全23種(予定)。現代のいすや古典的ないすの構造を学び基礎実習を行う「いす張り」、「畳製作」、タイル張りやモルタル壁の補修、簡単な大工仕事を学ぶ「タイル張り」、墨付け、木取り、組立てなどの基本作業を行う「建具製作」、伝統的な染めの技法の基礎を学ぶ「本染手拭」、「造園」など。その他の職種は、5月28日までに東京都職業能力開発協会のホームページで公開する。同塾は、申込み後に説明会を実施する。職場見学をし、マッチングを行ったあとに、実際に職場に入って体験実習を実施。体験実習は、6月下旬から順次実施する予定とのこと。対象となるのは、34歳以下で、現在仕事に就いていない者、または臨時的な職に就いている者。定員は40名だが、職種により希望者が集中した場合は受講できないこともある。申込み場所は、東京しごとセンター3階ヤングコーナー(千代田区飯田橋3-10-3)。詳細は、TOKYOはたらくネットでも案内している。
2014年05月22日「5歳年上の会社員とつきあい初めて2ヶ月。この前、2回目のセックスが終わったあと、『裕子ってあんまり感じないタイプ?』と彼に言われたんです。私、実はセックスするのは彼が2人目。しかも前の人とは3回くらいしたところで別れちゃった。だから経験がないんですよ。感じる感じない以前の問題。でも彼には言いづらくて。彼、私のことつまらない女って思ってるかもしれない」裕子さん(仮名・22歳=保険)は、つらそうな表情でそう話してくれました。5歳年上といっても、彼もまだ20代。彼女によれば、まじめな性格で、それほど女性経験が豊富というわけでもなさそう。彼にこんなふうに言われたとき、どうしたらいいのでしょう。■1.経験がないことを素直に話す男性にモテてきた女だと思われたくても、ここは素直に話したほうがよさそう。彼のことが好きならなおのこと。あまり経験がないから、感じる感じないについて、自分でもよくわかってないこと。感じていても、どう表現したらいいかわからないこと。また、彼がどうして「感じないタイプ」と彼女のことを思ったのかも訊ねてみましょう。ひょっとしたら、彼の「基準」がAVという可能性もあります。■2.AVが基準だと思っていたらAVのように「挿入したら感じるのが女というもの」という思い込みが彼にあるとしたら、それは払拭してもらわなくてはいけません。感じ方は人それぞれですし、感じ方の表現もまた千差万別。誰もかれもが、AVに出てくる女優さんのように、すぐに「イッちゃう」わけではないのです。あれはAV、あくまでも男性に射精させるための道具であることを彼にわからせるしかありません。■3.感じるようになりたいと伝える「私は今の彼とつきあい始めてすぐに、『私、経験があんまりないから感じるってどういうことかわからないの』と言ったんですよ。『でもあなたが大好きだから、感じやすくなりたいな』とも。彼は私のその言葉に燃えたらしいです。自分が感じさせてやると思ったんでしょうね。愛撫も丁寧にしてくれるし、『どう?もっと優しいほうがいい?』などと訊いてくれます」(22歳=精密)この彼女、結局、彼と週に1,2回のセックスを3ヶ月ほど続けたところで、「身体中がばらばらになりそうな感覚」に陥ったそう。本当に感じるようになるには時間がかかるのですね。■4.傷ついたこともきちんと話す「感じないの?」と言われたことで、自分がまるで女として劣っているかのような気持ちにさせられたことは、彼に言ったほうがいいのではないでしょうか。男性は言われないとわからないものらしいのです。おそらく、彼にとってはたいして重い意味があるわけではないのでしょうが、言われたほうは傷つきますよね。自分が傷ついたら、その場で「そういう言い方、すごく傷つくなあ」と言ってみましょう。おそらく「え?」と彼はびっくりするはず。「傷つけるつもりはなかった」と弁解するでしょうが、自分は傷ついたのだとはっきりさせておくことが大事です。そう言い続けることで、彼はあなたの傷つく言葉を言わなくなるはず。それが、お互いの「価値観」をすり合わせていくことにつながります。■おわりに傷つけるつもりのない言葉でも、言われたほうが傷つけば、それは言葉の暴力になります。それほど大げさなことでなくても、「私はそういう言葉に傷つく」「私はそう言われるのが苦手」と、彼に伝えることは大切です。そうやって伝えあうことで、お互いにどういうことで傷つくのかがわかっていくのではないでしょうか。(亀山早苗/ハウコレ)
2014年05月09日(画像はプレスリリースより)福岡・岩田屋本店のコスメイベントにて特別実売決定!ジーダブリュー株式会社(所在地:東京都新宿区、代表取締役:崔 景雄)の、現代アート(コンテンポラリーアート)デザインで可愛さと奇抜さで話題の化粧品ブランド「too cool for school」より、新商品の「Dinoplatz Cinema City CC(ダイノープラッツ シネマシティ CCクリーム)」が新発売することとなった。岩田屋本店(株式会社 岩田屋三越、所在地:福岡市中央区)にて、2014年5月8日(木)~11日(日)の4日間に開催される「岩田屋ビューティーワンダーランド」と銘打ったコスメイベントにて販売を開始。その後、東京、大阪の各店舗や公式サイトでは5月12日からの発売開始予定となっている。また、同時に「Dinoplatz Cushy Blusher(ダイノープラッツ クッシー ブラッシャー)」も新発売となる。1本でベースメイクとメイクアップが完了!今回新発売となる「Dinoplatz Cinema City CC」はなんと、韓国で発売開始からわずか1ヶ月半で9,300個を売り上げた大ヒット商品。キャップ部分にメイクアップ機能がついており、ベースメイクとメイクアップがこれ1本で完了するすぐれもの。CCクリーム&チーク、CCクリーム&ハイライター、CCクリーム&コンシーラーの3種類。肌のうるおいを逃すことなく明るいトーンに仕上げ、みずみずしいテキスチャーがすっかりと肌を補正するCCクリームは毛穴も自然にカバ-。保湿によるエイジングケア効果もある。エコサート(フランスの国際有機認定機関)認証のアルガンオイル、アンズ核油配合。くすみがちな肌のトーンを明るくコントロールし、スキンケア効果も持ち合わせているマルチなCCクリームに仕上がっている。30ml3,056円(税抜)。“too cool”なコスメブランド「too cool for school」は、2010年に韓国1号店をオープン、その後、ソウルや釜山等韓国内に約20店舗、香港、タイ、インドネシア、シンガポール、マレーシア、フィリピンなどにも海外出店。2014年にはオーストラリアとフランスにも新規に店舗をオープンする予定がある個性輝くメイクアップ&スキンケアライフを提供している感度の高いブランドだ。【参考リンク】▼ジーダブリュー株式会社プレスリリース/@Press News▼too cool for school▼「岩田屋ビューティーワンダーランド」▼ジーダブリュー株式会社
2014年05月09日交際歴1年を超えられず別れるカップルって多いです。「明日で彼と3ヶ月なんだ~、ケンカもなくって超しあわせ!」と、友達にノロケているそこのあなただって!付き合い始めはハッピーでも、半年で「あれ?」と違和感をおぼえ、9ヶ月頃には「今わたし、相手と努力して付き合ってるかも・・・」なんて思うようになるかもしれないですよ?1年の壁を越えられない、その理由はいったい何なのか。今回は、付き合って1年未満で破局を迎えたことがある男女に、その反省点を聞きました。あなたも、みんなの失敗談から学んじゃいましょ!■反省1.自分に釣り合わないとヒクツになってしまった「元カレとは8ヶ月くらいで別れちゃったんだけど、元カレを自分よりすごく上に見てた。超モテる人だったし、私なんかじゃ釣り合わないなって。だがら元カレに褒められても『そんなことない』って否定したり『どうせわたしなんて』が口癖だった。そんな女やだよね、反省してる」(20歳/学生)謙虚とヒクツはちがいます。褒めているのに頭ごなしに否定し続けたら、彼だってだんだん「たしかにそんな可愛くないな・・・」なんて納得しちゃうかも。男女ともに自分に自信がある人は魅力的です。付き合っているということは、相手はあなたが好きっていう証拠なんですから、次からはもっと自分に自信を持ちましょう!■反省2.束縛でがんじがらめにしてしまった「今考えると頭おかしいんじゃないかってくらい彼氏を束縛してたのを反省してる。女友達と遊ぶのはダメ、男友達と遊んでてもラインがすぐ返ってこないと鬼電とか・・・。会うたび泣いて怒ってた」(19歳/学生)がんじがらめに束縛しなきゃ自分のそばにいてくれないような恋人なんて!束縛すればするほど、相手は反発するものです。鉄の鎖でぐるぐるに縛りつけないで、やさしく両腕で抱きしめるくらいの強さがいいんじゃないでしょうか。■反省3.いつの間にか馴れ合いになっていた「一緒にいすぎたのかもしれないですね。俺の家で彼女と半同棲みたいなことしてて、お互い学生だったから授業ない日は一日中ダル着でゴロゴロ。エッチはムードもへったくれもなくて、結局お互いを恋愛対象に見れなくなってしまった」(26歳/SE)手を伸ばせばとどく距離。押し倒せばいつだってできる。そんなある日思ってしまうのかも。「俺、こいつがいなくても大丈夫だわ・・・」って。やっぱりある程度の刺激って大切ですよね。家に行くのは大学がある日だけって決めたり、外デートを増やしたり。付き合いが馴れ合いに変わってしまわないように注意していきましょう。■反省4.一緒に楽しめるものがなかった「遊びの趣味が合わなかった。彼氏は野球とかサッカー観戦が大好きだったんだけど、わたしはまったく興味がなくて。彼もそういうの好きな人と行ったほうが楽しいって、スポーツ好きな元カノと行くようになってたんだって。振られたときに言われました。それで今はその元カノと復縁したみたい」(24歳/編集)付き合い始めは、ただ一緒にいれるだけでよくても、長く付き合えばだんだんとお互いの好みや趣味が重要になってきますよね。あなたは彼氏と同じ趣味がありますか?相手と同じ趣味を持てるがイチバンでしょうけど、それが無理なら新しいものを二人で見つけていくのがいいかも。■反省5.スタート地点をまちがえた「元々、セフレから付き合い始めたって関係だったから、彼女のことをそんなに大切に出来なかったなあ。なんとなく別れるほどの出来事がなくて付き合ってるってかんじだったけど、やっぱりそういうのは続かないよね」(27歳/建築)付き合う前にしてしまうのは、ダイエット中、夜中の2時にケーキを食べるくらい致命的です。彼と長く続きたいなら、ぜったいにやめましょう。自分は大好きだからって理由でも、相手からしたらただの軽い女。まだ友だち関係なら、そういう雰囲気にならないように気をつけて。■おわりにいかがでしたか?あなたに思い当たるフシはあったでしょうか。失敗から学ぶことって多いです。彼氏と別れたばっかりのあなたも、最近彼との仲が心配になってきたあなたも、別れなんて考えられないくらいラブラブなあなたも、いろんな反省たちを参考にして、次こそは1年の壁をつきやぶってくだいね!(倉持あお/ハウコレ)
2014年04月22日上手くいっているカップルは数年にわたって関係が続きしますが、別れの早いカップルは持って数ヶ月。相性の良し悪しもありますが、関係が長続きする・しないカップルの違いはどこにあるのでしょうか。恋愛が長続きする秘訣として、今回は岡崎博之さんの著書『必ず誰かに話したくなる心理学99題』から分かる「離婚の可能性が高い夫婦のパターン」を基に、長続きしないカップルの特徴についてご紹介します。さっそくチェックしてみましょう。■1.幻想を共有している夫婦「結婚したての頃、2人の絆は深く強くひかれ合っていますが、それは自分たちが正しくて周囲が間違っているという幻想を共有しているから起きることです。どちらかが現実に気づき、まわりが正しかったのだと理解したとき、2人の間に必ず危機が訪れます。」好きの気持ちが先行して、周りが見えていないカップルと似ていますよね。ロミオとジュリエットのように反対があっても「好きだから」という理由で突っ走ってしまうと、関係は盛り上がっても別れてしまう確率が高そうです。■2.妻に母性を求める夫と支配的な妻「このタイプの夫は妻に母性を求め、甘えたい、かまってもらいたいという気持ちが常にあります。しかし、妻はそれを応えるつもりはありません。(中略)子供が生まれると、妻は子供がかかりっきりになり、夫は甘えの対象を浮気という形で外に求めるようになります。こうなれば破局は目に見えています。」子供を仕事や趣味に当てはまるとわかりやすいですね。仕事を理由に何度もデートをキャンセルしてしまうと、彼も寂しさが募ってほかの女性にうつつを抜かしてしまうかも。「そこまでの関係だった」といわれればそれまでですが、できるだけ彼の気持ちに応えられるように努力したいですね。■3.冷たい夫と愛情に飢えた妻「妻は愛情を注いでもらいたいといつも思っていますが、夫はそうしてくれません。その理由には『仕事で忙しい』『もともと愛情表現が苦手』などがありますが、(中略)妻には『冷たい夫』としか映りません。仕事が原因の場合、夫が会社での責任が重くなるにつれ妻の不満も高まっていくため、ギャップは広がる一方です。」かまってちゃんな女性は気をつけたいポイントですね。彼が仕事で悩んでいるときは、「落ち着いたら、今後旅行でも行かない?」と誘いながら、彼の好きな食べ物を手作りでプレゼントしてあげるといった「支えになりたい気持ち」をさりげなく伝えてあげると、彼もホッと肩の力が抜けるかもしれません。■4.相互寄生的な夫婦「2人との優柔不断で、何かトラブルが起きた場合、すべてを相手にせいにするタイプの夫婦です。実家の両親や自分の親戚に助けや同意を求めることが多いため、当然2人の関係は悪化していきます。」これはやっちゃいけないことですよね。ときには思わずカッとなって心無いひと言を発してしまうこともあるでしょうが、お互いを思い合って「私も悪かったね、ごめん」と伝える謙虚な姿勢が、彼の気持ちを繋ぎ止める秘訣になるはずです。■おわりに各ポイントを振り返ってみると、離婚の恐れがある夫婦も別れの可能性があるカップルも、似たような原因が潜んでいることがわかります。これらのパターンを防ぐことができれば、恋愛はもちろん結婚へのステップを進めてもふたりの関係は上手くいく可能性がグンと上がりそう。将来結婚の予定のあるカップルや、最近彼との関係がギクシャクしている女性はぜひ気をつけてみてくださいね。参考文献:渋谷昌三監修岡崎博之編・著『必ず誰かに話したくなる心理学99題』宝島社(柚木深つばさ/ハウコレ)
2014年04月19日モデルの梨花が40歳の節目を迎えたことで、モデルとして活躍した22年間を「リセット」するため、モデル人生最終章への決意を記したスペシャルブック「NO.22」を制作中であることが明らかとなった。1993年に、ファッション誌「JJ」などに登場しモデルデビューを果たし、その後「CanCam」「sweet」といった人気誌で表紙を飾り、現在「オトナミューズ」の専属モデルを務める梨花。ファッション誌の表紙を飾った回数は累計250回以上で、日本史上歴代最多だ。“カリスマ・モデル”と呼ばれ、トップモデルとして22年もの間、日本のファッション界をリードし続けてきた。そんな彼女が、モデルとして、ひとりの女性として40歳という大きな節目を迎え、モデル人生最終章としてひとつの区切りを付けようとしている。「少なからず今までのようにはいかない。今までは今まで、これからはこれから」という想いが梨花さんの中に芽生え、今回スペシャルブックの制作に至ったようだ。さらに、「20代の頃にきいた『満タンに入ったコップの水を、もったいないからといって少ししか捨てられなければ、新しいモノも少ししか入ってこないけど、全部捨てる勇気があれば、全部新しいものが入ってくるチャンスができる』 という言葉がきっかけで、“リセット”という概念を持つようになり、それからは節目だと感じたときには、新しい自分を見つける(=生まれ変わる)ために、何度も小さなリセットを繰り返してきた」「過去22年間を大きく“リセット”して、モデル人生最終章で、また新たな自分を見つけるための挑戦」と語っている。今回のスペシャルブック「NO.22」は、総ページ数304ページというボリューム満点の内容になるようで、「写真集でもスタイルブックでもないジャンルで、梨花でしか成し得えない形式」になると所属事務所は発表している。撮り下ろしカットの撮影は、すでにニューヨーク(2013年11月)と東京(2013年秋~2014年春)にて行われており、「VOUGE」のカバーなどを手がけるフォトグラファーなども撮影に参加していたようだ。果たして、梨花さんの語る「リセット」とはどんなものなのか?スペシャルブック「NO.22」は5月28日発売。(text:cinemacafe.net)
2014年04月11日住信SBIネット銀行は同銀行の口座の保有者のうち、東京で働いた経験または居住経験がある30歳~69歳の男女1,266人を対象に、「首都東京に関する意識調査」を2月28日~3月4日に実施した。○外国人を案内したい街は「浅草」同調査では東京都内で魅力を感じる街について、「住みたい街」「働きたい街」「デートしたい街」「外国人を案内したい街」それぞれにわけて質問した。「住みたい街」で最も人気が集まったのは「吉祥寺」(23.5%)で、以下、東急沿線の「自由が丘」「二子玉川」「田園調布」が続いた。「働きたい街」では、「銀座」「新宿」が2割半、「霞ヶ関」「品川」が2割が1割半で続いた。年代別で見ると、30代では「品川」や「恵比寿」などの人気が高くなっている。「デートしたい街」では「銀座」(39.5%)が最も多く、次いで「表参道」(29.7%)、「六本木」(22.7%)、「渋谷」(18.1%)が続いた。男女別では「銀座」や「表参道」「恵比寿」「浅草」に女性の回答が多く見られた。「外国人を案内したい街」では、トップは「浅草」(56.2%)となり、以下「押上(とうきょうスカイツリー駅含む)」(31.3%)、「銀座」(25.0%)、「秋葉原」(22.0%)が続いた。年代別では、30代に「両国」(22.1%)や「原宿」(20.0%)の回答も多く見られた。○東京出身者おすすめの桜の名所は「千鳥ヶ淵緑道」次に、東京都内の桜の名所について聞いたところ、1位は皇居のお堀沿いに伸びる遊歩道で、水面に映る桜やライトアップされた夜桜が楽しめる「千鳥ヶ淵緑道」(50.5%)となった。2位は「上野恩賜公園」(35.9%)、3位は「新宿御苑」(32.5%)、4位「皇居東御苑」(29.8%)、5位「靖國神社」(21.5%)が続いた。また、東京出身者は都外出身者に比べ、「千鳥ヶ淵緑道」(62.0%)や「新宿御苑」(39.4%)のほか、民衆に花見の風習が広まったきっかけとも言われる、徳川吉宗ゆかりの「隅田公園」(20.9%)や「飛鳥山公園」(14.3%)の評価が高くなった。
2014年04月04日三越のシンボル・ライオン像が設置されてから100年を迎える2014年。日本橋三越本店は、「三越ライオン像 100歳の誕生日」を祝う企画として、ライオンにちなんだ商品の販売やイベント、展示などを開催する。会期は、4月1日から8日までの一週間。メイン会場となる本館1階中央ホールには、同じく100周年を迎えた「森永ミルクキャラメル」とのコラボレーションカフェが期間限定でオープン。お菓子作りのワークショップやデジタル・サイネージ(電子展示)による三越ライオン像100年の歴史紹介ビデオ上映なども行う。各食品ブランドからは、ライオンにちなんだ和菓子や洋菓子、弁当の数々。クッキーやマカロンにキャンディ、上生菓子、どら焼きと、ライオンの顔をモチーフにした可愛らしい商品が特別販売。デザインやパッケージにも凝った、こだわりの商品だ。期間中に食品フロアに登場するライオンモチーフのアイテムは総数3,000頭以上となり正に“ライオンづくし”の祭典となる。食品以外のフロアでも、ライオンをモチーフにしたアイテムを多数用意。「トリンプ」による「ライオン像ブラジャー」を始め、180万円相当の純金製のライオン親子や、「リチャード・ジノリ」の陶器といったインテリア雑貨、子供を対象としたライオンを探すスタンプラリーや、屋上ではライオン姿に扮した飼い犬と参加できるショー形式のイベントなど、館内全体が”ライオン一色”となる。期間中、同店の地下倉庫で保管されている5体のライオン像が、銀座線口や中央ホールなどに一斉にお目見え。熊本「お菓子の香梅」製作によるチョコレート製の等身大ライオン像や、森永ミルクキャラメルのパッケージで作られたピクセルアートのライオンオブジェ、金箔のライオン像も登場する。三越伊勢丹常務執行役員の日本橋三越・中陽次本店長は、「日本橋はいまや海外でも観光スポットとして注目され、日本のカルチャーをしっかりと発信していく場所となっている。『コレド(COREDO) 』のリニューアルもあり、街全体で楽しめる要素が増える。4月の増税対策も含めた“ライオンづくし”の催しで、当初は企画イベントで十分だと思ったが、従業員の気持ちが一つになったことで予想を遥かに上回る大規模な祭典になった。縁起の良いライオンの100周年をぜひ皆さんで祝って楽しんで頂きたい」と述べた。青銅製の2体のライオン像が同店に設置されたのは、1914年(大正3年)。本館完成に合わせて、当時経営トップだった日比翁助が「勇気と気品、度量の象徴」として設置。関東大震災や、太平洋戦争も乗り越えてきたライオン像は、三越の守り神として現在も愛され続けている。
2014年03月18日(画像は、プレスリリースより)運動だけでは、骨年齢は維持出来ない!あの切れのあるダンスを見せてくれるSAMさんの「骨年齢」が70歳だった!これは、骨の健康をサポートする「ダノンデンシア」のイベントで行われた「骨年齢」の計測でわかった事だ。「骨年齢」は、運動量に比例する訳ではなく、カルシウムなどの栄養素の摂取によって変わってくるのだという。SAMさんは、TRFのダンサーとして活躍し、TRFの活動以外にも、ダンススクールの講師なども行っている。SAMさんを始め、TRFのダンサーが監修を務め、TRFの曲に合わせてエクササイズをする「イージー・ドゥ・ダンササイズ」も好評だ。運動だけではなく、食べ物も大事今回のイベントには、SAMさんの他にもTRFのダンサーを務めるETSUさん、CHIHARUさんも参加。ETSUさんの「骨年齢」は実年齢49歳に対して20歳以下、CHIHARUさんの「骨年齢」は、実年齢46歳に対して43歳という結果だった。悪い数値だったのは、実年齢52歳のSAMさんだけだった。SAMさんは、ダンスなどの運動には心掛けているが、カルシウムなどの摂取にはあまり気を使っていなかったと言う。運動だけではまかなえないものもある事を、これから自らも「骨活」をして広めていく活動をすると宣言した。【参考リンク】▼ダノンデンシア▼ダノンジャパン株式会社プレスリリース
2014年03月08日(画像はイメージです)通勤時の電車バスなどで、気になる嫌な匂いは?OLエチケット対策委員会は2014年2月6日~7日に、首都圏に勤める100人(30歳~49歳)のOLにインターネットのアンケート調査を実施しました。そのアンケート結果から、「汗の匂い」が最も不快だと感じている女性が多いことがわかりました。(画像はプレスリリースより)【調査方法】インターネットリサーチ【調査日時】2014年2月6日~2月7日【調査機関】株式会社マクロミル【調査対象】関東地方30~49歳女性、OL100名(プレスリリースより引用)アンケート結果から次に多かった回答は「男性の加齢臭」「汗の匂い」とほぼ同数ですね。どちらも仕方なのないことだとは思いますがやはり、密着・圧迫する電車やバスなどの中ではどうしても気になってしまうんでしょうね。体臭が気になるからと言って香水や、柔軟剤のつけすぎても逆効果ですので気をつけてください。自分も相手も不快にならないようにするのは大変ですね。皆さんも今度電車やバスなどに乗る前はちょっと意識してみてください。あなたは大丈夫ですか?【参考リンク】▼OLエチケット対策委員会/ValuPress
2014年02月20日筆者は、偶然知り合ったある業界でナンバー1の地位を誇る男性から「男性の好みのタイプは18歳で決まる!」と聞き、衝撃を受けました。そのため、この男性の話が事実なのか、さっそく周りにいる男性たちに取材を敢行。すると、納得の答えが返ってきました。■1.好みのタイプは基本変わらない「好みのタイプは初恋から今まであんまり変わっていない気がする。俺の場合は、初恋が大学1年生の頃で遅かったのもあるけど、18歳の頃の好みと、30代になった今の好みと変わっていないな。おっとりしたお嬢様タイプの女性にずっと弱い」(35歳:Iさん)これは少しわかるかもしれません。筆者も、初恋の相手とそれ以降に好きになった相手には、共通点があります。一説では、惹かれる異性とは、遺伝子が遠い異性とも言われていますよね。だからこそ、高校を卒業して、自立への第一歩を踏み出す18歳の頃、好きになった相手というのは、周りの環境などに、あまり影響を受けずに、純粋に心で選んだ相手、つまり本当の好みのタイプだと言えるでしょう。■2.人生が変わってしまったから「留学したときが、ちょうど18歳で、留学先で生まれてはじめて一目ぼれした女性が、今でも一番の好みのタイプ。その子の影響だと思うんだけど、いまだに、細くて笑顔がかわいい女性が大好き。俺はその子に出逢って、運命変わっちゃったから余計にそう思うのかも。その子の趣味が映画鑑賞で、そこから映像の仕事に興味を持つようになって、今、映像編集の仕事をしているしね」(32歳:Tさん)確かに、人生の岐路に立ちやすいのも18歳という年齢。その頃に、恋をした相手に運命を変えられることも、十分ありえるでしょう。そう考えると、18歳の頃の出逢いだけではなく、幾度となく訪れるひとつひとつの出逢いをこれまで以上に大事にしたくなりますよね。■3.ロマンチックな恋だった「18歳の頃、好きだった女性は、自分とすごく共通点が多くて、運命的なものを感じた。出逢いが船の中というのもロマンチックだったからなのか、いまだに忘れられない存在。それまで、明るく元気な女性が好きだったけど、その子に出逢ってから、しっとりとした落ち着きのある女性が好みのタイプになった。一生忘れられない最高の女性だと思う」(27歳:Uさん)18歳という年齢は、人生の新たな門出であり、振り返ってみると、筆者もこの年齢から、海外旅行をしたいと強く思うようになったり、刺激的な体験を求めるようになりました。高校卒業までは、良くも悪くも狭い世界の中にいるのですが、高校卒業と同時に、目の前の世界が一気に広がります。そんなときに、出逢い、恋をした相手だからこそ、ずっと心に残り、今でも理想のタイプなのかもしれませんね。■4.憧れの人が好みのタイプになった「ちょうど18歳の頃、俺はある女優に本気で恋をしていた。到底近づけるわけがない相手だったけど、その人が俺の好みのタイプの基準になっているのは、間違いない。その女優に似ている女性を見かけると、どうしようもなく惹かれてしまう」(29歳:Kさん)筆者も18歳の頃に憧れていた芸能人は、確かに今でも心の中に残っていますし、少なからず今の好みのタイプに影響している気がします。身近に、女性が少なかったり、好みのタイプがいない場合は、その頃に憧れていた芸能人が好みのタイプの基準になる可能性も高いでしょう。■さいごに気になるあの人の好みのタイプを知りたい!と思ったら、さり気なく「18歳の頃、どんな恋をしていた?」なんて聞いてみるといいでしょうね。(羽音/ハウコレ)
2014年02月08日「ダイエットのために運動したいけど、ジムに行く時間もお金も無いし、そもそも運動がニガテ」、というあなた。難しく考えずに、今すぐに手軽に始められるダイエット法があるのです。じつは、私自身も運動が大の苦手で、学生時代は体育の授業や運動会に胃が痛くなるほど…。運動不足が気になってジムに入会したこともあるけど、長く続きません。ジョギングなんて大っ嫌い。皇居で走っている人を見かけるたびに「かっこいいな〜」と横目で見つつ、それで終わり…。そんな矢先、あるタレントさんが「産後、ながらエクササイズだけで痩せた」と言っているのを聞き、私も日常生活の動きに簡単な運動を取り入れることにしました。その結果、とくに食事制限せずに2ヶ月でマイナス3キロを実現! 疲れているときはムリをしないで、できる動きだけ行うのが長続きの秘訣です。■三日坊主で終わらない、ながらエクササイズ週末にジムやジョギングでまとめて運動するよりも、毎日、少しずつ基礎代謝を上げていく方がリバウンドもしにくく、効率的。そこで、日常の動きに運動を組み込むのが「ながらエクササイズ」。とはいえ、面倒な動きだと続かないので、私が色々試した中で効果的で長続きするものをご紹介します。■駅の階段(お尻、太ももシェイプ)駅の階段は、格好のエクササイズマシーン。エスカレーターを使うのはもったいない! 階段を上がるときは1段飛ばしで上がること。太ももの内側の筋肉と骨盤と足の付け根を支える筋肉が鍛えられて、キュッとした小尻に整えます。■電車の中で(太もも、背中、お腹シェイプ)電車の椅子に座り、背筋をピンと伸ばす。このとき、頭を上から糸で引っ張られている感じで。さらに、両膝をギュッとくっつける。これだけで、筋肉痛になりそうなくらい疲れるはず。スキニーパンツも格好よく履きこなせる脚に導きます。■デスクワーク中(骨盤矯正、太もも、ウエスト、お尻シェイプ)座って背筋を伸ばし、膣とお尻の穴を一緒に締めて、緩めてを繰り返すだけ。子宮や骨盤全体を支えている「骨盤底筋肉」が鍛えられ、骨盤の歪みが矯正されるだけでなく、お尻、太もも、ウエスト周りが引き締まります。■歯磨きのとき(ふくらはぎスッキリ)まっすぐに立ったら、背筋を伸ばしてつま先立ち。2秒キープして下して、またつま先立ちを繰り返す。歯磨きの時間が自然と長くなり、虫歯予防にもなるという利点も! ■極めつけのラジオ体操そして、特におすすめしたいのが、おなじみのラジオ体操。この体操は効果的に全身運動ができるように、すべて計算されてつくられた究極のエクササイズ。なんと、ウォーキング以上に効果があると言われています。正しく行うことで、お尻、ウエスト、背中、二の腕が引き締め効果も期待できるので、ぜひ毎日続けたい。私はもともと鍼の先生に進められて始めたのですが、1日1回、ネット上の動画で見ながら第一と第二を行っていたら、肩こりと腰痛が1週間で改善されました。スタジオに行けば、レッスンに1時間かかるヨガやピラティスより、3分で終わるのも続けられるポイント。「ながらエクササイズ」と「ラジオ体操」のセットで、美しく、健康的にダイエットすることが叶います!
2014年02月08日入江甚儀、20歳。時折、年相応と言える笑顔をのぞかせるが、インタビューが進むにつれてその落ち着いた佇まいと口調から「本当にまだ20歳?」と疑いたくなってしまう。一方で当人は「もう20歳」と感じているという。ドラマに映画、舞台と活躍の場を広げ、NHKの大河ドラマ「軍師官兵衛」にも出演するなど確実に成長を遂げているように見えるが、自らの歩みについて「自分の中ではまだまだ遅いと思ってます」と毅然と語る。ブレイクの萌芽を抱えた20歳は成長を、変革を、ほとばしるエネルギーを発散する舞台を渇望している――。そんな彼にとって武者修行の場として最適と言えるかもしれない。先日より放送がスタートしたドラマ「闇金ウシジマくんSeason2」に入江さんはレギュラー出演を果たしている。10日で5割という暴利の闇金業者「カウカウファイナンス」を営むウシジマとそれでも彼に金を借りに来る切羽詰まった債務者たちの姿を描き、2010年に深夜ドラマとして異例の高視聴率を記録。映画化を経て、連ドラのシーズン2が製作された。入江さんは読者モデルとして名を上げることを志し、やがて悪事へと手を染めていく若者・中田を演じている。本シリーズでウシジマという当たり役をものにした主演の山田孝之を中心に、すでにシーズン1で完成している「ウシジマくん」の世界に飛び込んでいくプレッシャーと緊張感というのはどれほどのものか?「山田さんにやべ(きょうすけ)さん、崎本(大海)さんの3人が揃ってると怖いですよ」と苦笑を浮かべるが、俳優として物怖じすることはなかった。「確かに以前からのみなさんがいて、世界観が出来上がってはいるんですが、このドラマ自体、金を借りに行く側の人間が主体的に存在し、そこに金を貸す『カウカウファイナンス』の人間がいて…という関係性の中で成り立っている作品。だから世界観や空気感になじむことを考えるというより、まず自分の役をきちんと表現するというところからだなという思いが強かったです。それができれば、あとはウシジマくんがいるだけでこの世界の匂いをしっかりと感じさせてくれるので」。中田というのは決して人間として好意を持てる男ではない。「目先の利益に飛びつくタイプで飛びついたら食い散らかして、そこで何かを手にしたはいいけど、見渡すと恋人も友達もいなくなっている。考えが浅はかなんです」と入江さん。「演じる上ではヘラヘラしている感じは意識しましたね。何か疑問に思っても、それを受け止めきれずに流れてしまう。ちゃんと考える人間というのは一度、自分の中で飲みこんで、考えて『こうしよう』となるけど、それができないヤツは笑ったり、黙ってごまかしてしまうと思う。だからヘラヘラしながら、何かに突っかかりを感じても、すぐに『そうっすよね~』とスルーしちゃうような薄っぺらさというのが出せればと思いました」。散々な言いようではあるが、一方で中田を単なるダメな男とは思わない。嫉妬や羨望、野望、人間臭さ…。語弊を怖れず言えば「共感」や「似たもの」を感じているとも言う。「『似てない』と言ったら嘘になると思います。それは中田に限らず、他の役にも感じるし、自分の中に同じような部分があるからこそこのドラマを見て分かるところがあるし『こうはなりたくない』とも思えるんだと思う。中田は『有名になりたい』と思って芸能界にも片足を突っ込んでるけど、僕自身もいま、こういう仕事をさせてもらってて、服を買うのも好きだし上を目指したいって気持ちもすごく強い。そこにはリスクを背負わなくちゃいけない部分もあって、でも中田はそれをうまくコントロールできずに利益だけを求めて堕ちていく。どこかで一歩間違えれば自分も…というのは感じますよ」。そう、単に崖っぷちに立った人間の転落や債務に沈んでいく“負け組”のドラマを見せるだけではないのが本作の特徴。目を背けたくなるのは自分の中にも確実にある感情が描かれているからでもある。ではそこで一線を越えてしまう人間と踏みとどまる人間の違いはどこにあるのか?入江さんは「自分を信じ切れるかどうか」とうなずく。「自分を信じられないからお金の力を借りようとしてしまう。不安で『もっと必要なものがある』と足りないものを埋めようと金を借りてしまうんでしょうね。中田を演じて、改めて感じたのは成長しないヤツだなってこと。成長した気になってるけど、最初から最後まで外見はグレードアップしても中身は変わらない。空回りって言葉がピッタリなんです。何でそうなったのか?順番を間違えたんだと思います。オシャレが好きだから働いて、お金を貯めて好きな服を買って、そこで少しずつ評判を手にして内面も磨きがかかって…と成長していけばいいのに、いきなり金がないから借りる(笑)。苦労しないから身に着かなかったんですね」。入江さん自身は買い物するにも「迷って迷って…というタイプ(笑)」とのこと。親元を離れて一人暮らしを始めて「単純なことですが、遣えばお金はなくなっていくものなんだと実感しました。家にいた頃はお金がどこから出てくるのかさえも分かってなかった」と首を振る。ちなみに、これまでで一番大きな買い物は「思い切って買った革ジャケット」だという。「自分の中で『変わりたい』という思いがあって買いました。それを買ったことで人生の直線にひとつ大きな丸い点が付けられたような気はしています。もちろん、買ったから変わったと思うの浅はかですが、少なくとも“これを着るからには良い仕事しなきゃ”っていう責任やプレッシャーを背負うところはあります。何にせよ、買い物をするときは、この仕事にどう活かせるかってことは常に意識してますね」。自ら事務所のオーディションに応募して芸能界を志したのが中学2年生の時。見事合格するが、そのわずか3日後に連続ドラマのレギュラー出演が決定したというのは語り草である。その後も初舞台で主演を務め、次々とドラマに出演するなど、順調すぎるキャリアを歩んできた。もちろん、それは傍から見てのこと。当人はひとつずつの作品の中で時に葛藤し、もがき、実績を積み重ねてきた。デビューからドラマに映画、舞台とひと通りの作品をこなし、“ふた回り目”と言える周回に入った近年、確実に自分の中の変化や成長を感じている。「去年は特にいろんな監督に出会い、いろんな共演者の方々と仕事をさせていただき、いろんな意見を聞いていろいろ試して、芝居に対する考え方が大きく変わりましたね。特に『ロスト・イン・ヨンカーズ』(三谷幸喜演出)はすごく大きかったです。3か月ずっとあの舞台の世界に居させてもらえたというのは、なかなかない経験で、役者として大きな転換点になった気がしています。改めて感じるのは、お芝居って総合力であり、相手がいてこそ成り立つということ。ただ前に出ればいいってものではないし、時に自分がグイと出ることも必要だし、逆に引くことで自分が生きることもある。駆け引きの面白さを感じました」。経験が自身の血肉になると同時に、自分に足りないものも強く感じるようになった。「これまでは脚本を読んで、パッと自分の中に沸いたイマジネーションに芝居で近づいていくという作業が多かったんですが、それだけじゃ足りない場面が出てくるんです。もっともっと、普段から役作りをしていきたい。それからまだまだできないことがたくさんあって、殺陣もダンスも歌も全然できない。出来ることだけやっていると必ず行き詰まる時が来る。努力しないと演じられない役に挑戦したい。いつか、それができるようになった時にもう一度、原点に戻って“何もしない”役をやってみたいですね」。最後にもうひとつだけ。「年下のカレ」というこのインタビュー企画に合わせて恋愛観を尋ねると、ここでも動じることなく「互いに意見を言い合える仲でありたいですね。“言葉で言わなくても感じて”という部分は、付き合うと出てくると思うけど、そこに頼りたくないんです。伝えたいことはお互いに伝えて理解して、分かり合いたい」と確固たる答えが返ってきた。「年上の女性も大丈夫?」と訊くと、最後の最後で子供のようにはにかんだ表情を見せてくれた。「経験がないので…でも、大丈夫です(笑)!」<プロフィール>入江甚儀1993年5月18日生まれ 東京都出身身長181cm血液型O型「Colorful」(’10)、「人狼ゲーム」(’13)、舞台「ロストインヨンカーズ」(三谷幸喜演出/’13)など、映画・ドラマ・CM・舞台など幅広く活躍中。現在放送中のドラマ「闇金ウシジマくん Season2」のほか、NHK大河ドラマ「軍師官兵衛」(’14)にも出演中。「キカイダーREBOOT」(’14・5月公開)に主演決定。<作品>TVドラマ「闇金ウシジマくん Season2」MBS・TBSほか深夜にて放送中!(そのほか地域の放送局情報は公式サイトにて随時更新中)TBS:毎週木曜24:58~/MBS:毎週木曜 24:59~※放送日時は、変更となる場合がございます。<ストーリー>まっとうな金融機関からはもう借りられない「後がない」客に金を貸し、10日で5割という法外な金利をむしり取る闇金カウカウファイナンス。その社長を務めるウシジマのクールな眼差しが捉える群像劇を描いたコミックが真鍋昌平の『闇金ウシジマくん』だ。2010年に深夜ドラマ化されて異例の高視聴率を記録し、2012年公開の劇場版も大ヒット。そのウシジマくんとカウカウファイナンスが、ファン待望の新シリーズとなって深夜ドラマ枠に帰ってきた!ホストや風俗、アルコールやギャンブルといったものに依存する人たちや、有名になりたい、金持ちになりたい、性欲を満たしたい、働かずに暮らしたいといった欲望に取り憑かれた人々の人間模様を描き出す本作。視聴者はきっと、「こうならないように明日から頑張ろう……!」と、不思議とポジティブになれるはず。また、新シリーズにおけるキャスティングの目玉として、山田孝之の盟友・綾野剛がウシジマの幼なじみ役【戌亥】として登場。裏の世界にも通じている情報屋として、ウシジマの依頼を受けての活躍に乞うご期待。<出演者>山田孝之綾野剛、崎本大海、やべきょうすけ、武田航平、入江甚儀、絵美里原作・真鍋昌平『闇金ウシジマくん』(小学館「週刊ビッグコミックスピリッツ」連載中)企画・プロデュース山口雅俊脚本福間正浩演出山口雅俊白川士遠藤光貴コピーライト(C)2014真鍋昌平・小学館/「闇金ウシジマくん2」製作委員会・MBS(photo / text:Naoki Kurozu)
2014年02月06日祖父母から子供へのプレゼント。大変ありがたいものだが、時に「これは正直迷惑……」と思うものをいただいて、困惑することもある。0歳から15歳の子を持つ母親に実例を聞いてみた。いつの時代にも男児の心を鷲づかみにするテレビの戦隊ものシリーズ。しかし、関連する玩具は、母親たちにはあまり評判がよくないようだ。その理由は、「音がうるさいのと、パーツを買い続ける仕組みになっているのが嫌だから」(42歳パート 10歳・6歳男児)など、1つのもので完結せずに、十分に満足して遊ぶためには次々と買い足していかなければならないというビジネス的な玩具の在り方を嫌う人の声が多かった。また、女児の場合は人形セット。「同居の祖父から動物の人形セットをもらった。女の子の憧れだが、既存の玩具の片付けもままならないのに、『片付けられないものはいらない』という日々の教育が台なしに。一緒に片付けてあげると言っていたのにきかず、案の定リスやウサギは家に帰れず野宿状態」(30歳派遣社員 7歳女児)。確かに、親にとって玩具というのは"後片付け"という点で、仕事が増える要因。自分で片付けることができない小さな子供は、物が増えていくことが親にとっては大きななストレスにもなる。そして、いただいても使えないもので困るという意見には次のような声があった。「自転車。先に三輪車が欲しかった。スペースも取るし、まだまだ乗れないし、置き場所に困っている」(37歳会社員 2歳男児)。「夫の子供時代の本をもらったが、虫がわいていて捨てた。夫の子供時代の服ももらったが、未使用で上質なものとはいえいくらなんでも時代が違い過ぎて正直迷惑」(37歳主婦 6歳・3歳男児)。「洋服のプレゼント。私の趣味と合わない物もあり、いただいて困る時もある。こちらへのリサーチなしにプレゼントを用意してくれたけど、既に持っている物をプレゼントされると困る。同じ物は何個も要らない」(28歳主婦 3歳・1歳男児)。これは片付けの問題とも似ているが、収納や保管場所にスペースが必要な大きなものをプレゼントする時には、子供の成長や相手の好みを考えた贈り物をしてほしいものだ。そして、こういったありがた迷惑なプレゼントをもらわないための対策として、次のような回答もあった。「はじめからもらわない。遠方なので、好きなものを買うようにお金でいただく」(45歳パート 15歳女児・5歳男児)。「『欲しい? 』ときかれれば、小さな子供は『うん』と答えるもの。ポリシーで与えていないものもあるので、一応親に確認するようお願いしている。処分するのも罪悪感があるので」(38歳ライター 7歳男児)。かわいい孫が喜ぶ顔を見たいという祖父母の思いは共通。しかし、喜んでもらえる贈り物は、一方的なものではなく、お互いの気持ちを大事にした日ごろのコミュニケーションがあってこそ、なのかもしれない。
2014年01月17日(画像は日本ロレアル株式会社プレスリリースより)お肌の曲がり角!平均は29.9歳肌の手入れをしている時やメークアップの際に、ふとこう思うことはありませんか?「私、お肌の曲がり角にきているのかしら?」と。2014年1月8日、日本ロレアル株式会社ランコム事業部は、「お肌の曲がり角」に関する調査を実施したと発表しました。その結果、日本女性が考える「お肌の」曲がり角は、平均29.9歳と判明しました。調査対象となったのは20代~60代の女性500人ということで、肌の衰えやその具体例、どんな時に肌の曲がり角だと感じたかなど詳細な調査が行われました。肌の衰えを感じる時は?調査でははじめに、「あなたは、“肌の衰え”を感じることがありますか?」と質問したところ、65%の女性が「よくある」と回答。さらに、「あなたは“お肌の曲がり角”を過ぎたと思いますか?」という質問に対しては93%もの人が「思う」回答し、その平均は29.9歳という結果になりました。具体的にどのような時に肌の衰えを感じるのかを尋ねると、「肌がかたくなって化粧水の入りが悪くなった」、「お手入れをしても、なかなか良い状態が保てなくなってきた」など、スキンケアの悩みを上げる女性が目立ちました。お肌の曲がり角のサイン気になるお肌の曲がり角のサインについては、「肌のハリが感じられなくなる」、「肌の弾力がなくなる」、「透明感がなくなる」がトップ3を占め、若い頃と比べた時の肌質の変化を重要視していることがわかりました。日本ロレアルはこの調査結果を受け、ランコムのエイジングケア商品「ジェニフィック アドバンスト」に着目し、同商品のキャンペーンを展開していくとしています。【参考リンク】▼日本ロレアル株式会社プレスリリース
2014年01月13日