愛あるセレクトをしたいママのみかた
子育て
くらし
レシピ
ビューティ
占い
プレゼント
メニュー一覧
ウーマンエキサイトトップ
エキサイト
ビューティトップ
スキンケア
ボディケア
ヘルスケア
ヘアケア
メイク
まとめ
ウーマンエキサイト
>
ビューティ
>
生活習慣病
>
美容女子必見!「EPA」と「DHA」の違い、知っていますか…
ビューティ情報『美容女子必見!「EPA」と「DHA」の違い、知っていますか?効果的な摂り方とは』
2019年9月26日 12:00
美容女子必見!「EPA」と「DHA」の違い、知っていますか?効果的な摂り方とは
Facebook
Twitter
刺し身もおすすめ
出典:byBirth
EPAやDHAは熱に弱く、酸化しやすい性質があるため、生で食べられる刺し身は効率的よく摂取することができます。
EPAとDHAは混同されやすいですが、実はそれぞれに特徴があります。また、魚によっても含有量が異なりますし、調理過程で減ってしまうことも。
EPAとDHAの特徴をつかんで、効率良く摂取しましょう!
この記事もおすすめ
お洒落な彼氏を“センス溢れるMan”にヘアープロデュース計画
<<
1
2
3
4
5
関連リンク
詳しくこの記事を見る
シミ・老け顔対策には“NO”を増やすと良い!?血管美容に効果的な“NO”とは?
「シナモン」の美容効果とは?ダイエットやリフレッシュ作用も!
年中おすすめ!麦茶のスゴイ効果!
毎月実施!豪華アイテムをプレゼント中!
この記事のキーワード
生活習慣病
認知症
魚
さんま
あわせて読みたい
「生活習慣病」の記事
「血糖値が高いですよ」傷や風邪の治りが悪くなった原因はまさかの生活習慣病だった! 【体験談】
2023年07月14日
思わぬ落とし穴!健康のために摂取していたものが、まさかの健康を害する原因に【体験談】
2022年10月09日
「血圧が高くなってショック…」生活習慣病を予防するために始めたズボラでも続く料理とは【体験談】
2022年03月22日
りんごの栄養がまるごと摂れる「スターカット」が良い理由【フードロス削減大作戦】
2022年02月28日
「認知症」の記事
「いつの間に貯金が底をついている!?」認知症を患った祖母が起こした金銭トラブル【体験談】
2024年04月19日
若い人に発症する認知症とは? 認知症の種類と認知症になりやすい生活習慣を知っておくべき理由【医師解説】
2024年03月17日
「元気なころを知っているからこそつらい…」認知症で少しずつ変わっていく家族を介護して【体験談】
2024年03月11日
「認知症は早期発見すれば元に戻る!? 」意外と知らない認知症の基礎知識【医師解説】
2024年02月29日
「魚」の記事
ブリは焼かない!煮ない! 農水省のアイディアに「ヨダレが出た」
2024年05月16日
冷凍庫の食材は立てて保存 メリットに「びっくりした」「ほんとだ」
2024年05月16日
大切な相手と特別なデート! リラックスできる個室がある鮨店5選|福岡
2024年05月16日
センタラグランドホテル大阪のルーフトップビアガーデン、“3段スタンド”の前菜やタイビール
2024年05月16日
関連記事
お洒落な彼氏を“センス溢れるMan”にヘアープロデュース計画
うまく解凍できない、一度で温まらない… 電子レンジの“地味なストレス”は解決できる時代! 頼れる相棒「四ツ星レンジ」って? [PR]
【簡単セット】【メンズヘアスタイル】サロン帰りを実現!!簡単で長持ちするメンズ髪型特集!
阿部養庵堂薬品が美容液「NMN 13 Serum for PRO」をリニューアル
mgb skinからピールマスク「RED PEEL」が登場
ビューティランキング
1
株式会社シップス 代表取締役社長の異動に関するお知らせ
2
トーンアップ効果抜群!薬用美白UV乳液を数量限定発売
3
業界初!iPS細胞培養上清液を化粧品原料とした注入型美容液『iPSダーマインジェクター』発売
4
運動不足が薄毛の原因に!?ヘアサロン&Happilyとパーソナルジムが「育毛ブートキャンプ」開始
5
5月30日はアーモンドミルクの日 「アーモンドミルクFES2024」開催のご案内
もっと見る
新着ビューティまとめ
ながらヨガで簡単ダイエットまとめ
万能アイテムが見つかるかも! 夏の着回しテクニックまとめ
2018年夏トレンドのワンピースコーデまとめ
もっと見る
コミックエッセイランキング
1
「男性は私に理想を押し付けるのに!」婚活に行き詰…
2
「独身なのは私だけ…」涙する義姉が気づいていない…
3
「子どもを取り戻すのに協力して!」婚約者が兄に非…
4
「どうしたら目を覚ます?」他人を変えたい義姉…現…
5
「週1子育てしただけで良いパパぶらないで!」夫の…
もっと見る
特集
なにがそんなに魅力なの?「ヤシノミ洗剤」ほんとのところ[PR]
AQUAのある暮らし[PR]
もっと見る
記事配信社一覧
おすすめまとめ
ながらヨガで簡単ダイエットまとめ
万能アイテムが見つかるかも! 夏の着回しテクニックまとめ
2018年夏トレンドのワンピースコーデまとめ
白髪ケアは早めの対処が大切! 予防と改善方法まとめ
2018年のトレンド眉は? アイブロウメイクのポイントまとめ
白く輝く歯に! ホワイトニングの効果と注意点まとめ
夏にこそ始めたい! ホットヨガで効果的なダイエット法まとめ
もっと見る
facebook
Facebook
Instagram
Instagram
X
X
YouTube
YouTube
ピックアップ
うまく解凍できない、一度で温まらない… 電子レン…[PR]
同人会誌の販売会に行ったら驚いた…! 熱い想いを…[PR]
上へ戻る
お洒落な彼氏を“センス溢れるMan”にヘアープロデュース計画