美肌を守る肌フローラ！整えるために必要なスキンケアとは？

近年、肌の健康と美しさを左右すると注目されている肌フローラ。いつまでも美肌を保ちたいなら、肌フローラを整えることが欠かせません。

肌フローラは、毎日適切なスキンケアをすることで整えられます。本記事では、肌フローラを整えるために必要なスキンケアについて解説します。

肌フローラについて出典：byBirth
肌フローラを整えるスキンケアを知る前に、まず肌フローラとは何かについて理解しておきましょう。

ここでは「肌フローラの概要」と「肌フローラを構成する常在菌の種類」について解説します。

肌フローラの概要

肌フローラとは、肌に住んでいる常在菌の集まりのことを指します。

肌に住む常在菌は、1兆個以上といわれています。常在菌の状態は、肌のコンディションに大きく影響を与えるため、肌フローラを整えて肌トラブルを防ぐスキンケアが今注目されています。

肌フローラを構成する常在菌の種類

出典：byBirth
肌には1,000種類以上の細菌が発見されており、大きく分けて次の3つに分類されます。

美肌菌（善玉菌）
美肌菌は、その名の通り美肌づくりに欠かせない常在菌です。健常な人の皮膚に多く存在しているのが特徴です。