73.6％の女性がセクハラに泣き寝入り！上手なセクハラ対処法

E：（Express）・・・表現する

自分の気持ちを、素直に表現します。セクハラの場合、怒りではなく、その奥の悲しみや傷ついた心を伝えるとよいでしょう。

「私だけが独身なこと、実をいうと、自分でも気にしていて、ときどきみんながうらやましくなるんです。部長からもご指摘をいただくと、さすがに傷つきます……」

S：（Specify）・・・提案する

相手の行動に対し、具体的で明確な解決策を提案します。「○○していただけませんか」と、語尾を疑問形で伝えるのがコツ。

「これから婚活をがんばろうと思っていますので、しばらく結婚については、ふれないでいただけませんか？」

C：（Choose）・・・選択する

ここでいう選択とは、「相手が要望を受け入れた場合、受け入れなかった場合にそれぞれどうするかを選ぶ」という意味です。

D、E、Sときちんと伝えれば、どんなセクハラ上司でも、おとなしくなるはずです。ここでは、受け入れてくれた場合について、お伝えします。

セクハラ部長：「あ、あぁ……」

「ありがとうございます！これからも、部長のお役に立てるよう、仕事、がんばりますね。あ、婚活も！（ニコッ♪）」