島田彩子

本命の彼女になれない、だんだん都合のいい女になる…。「いつもそうだという人は、“たまたま相手が悪かった”のではありません！」と説くのは、ライフアップコーチのあべけいこ先生。何が悪いのか、どうすれば愛されるようになるのか教えてもらいました！…

今よりもっと自分に合う仕事があるような気がする、でもそれが何かわからずモヤモヤ…。そんなとき、「転職活動の前に、まずは自分自身のことを見つめ直しましょう」と語るのは、ライフアップコーチのあべけいこ先生。本当の自分を見つける方法を教えてもら…

イベントの多い夏は出会いも急増！しかし、「好きでもない人から告白される」「その場でいい感じになっても続かない」と悩む女性も多いよう。そこで、意中の人を狙い撃ちにし、真剣交際に発展させる方法を、ラブコーチの立川ルリ子先生にお聞きしました。●…

野菜やフルーツ、ハーブで作る“ベジブーケ”が、今、じわじわとクチコミで広がっています。色鮮やかで見た目にオシャレなだけでなく、食べられるのも魅力。今回は、ベジブーケの解説書『野菜で作るはじめての「ベジブーケ」レシピ』（宝島社）の中から、基…

同僚に足を引っ張られる、身勝手な友人に振り回される…。そんな人は要注意！人生は、出会う人で決まるといっても過言ではありません。良い人に出会って運気を呼び込み、開運するための方法をライフアップコーチのあべけいこ先生に聞きました。●良いも悪い…

「肩がこってツライという人は、実は胸の筋肉もこっているんです」と語るのは、“おっぱい番長”としてメディアで大人気の人気整体師・朝井麗華先生。今回は、胸の筋肉のこりが、肩こりやバストの形崩れの原因にもなる理由や解決方法を聞しました！●胸のこ…

1日の中でも、かなりの時間を過ごすオフィス。美意識の高いシティ読者なら、この時間を美容のために有効活用しないなんてもったいない！そこで今回は、デスク周りに置いていても違和感がなく、ちょっぴり気分も上がる美容グッズを紹介します。●デスクに座…

あなたは、職場での振る舞いに自信がありますか？職場には、年齢、性別、それまでのキャリアなど、実にさまざまな人たちがいるもの。自分では大丈夫と思っていても、意外なことがNG行動になっているかもしれません。今回は、職場で特に気をつけるべきこと…

結婚が決まり、「式ではこんなことをしたい！」と夢いっぱいのアナタ。しかし、年齢が上がると、その年代ならではの配慮も求められます。今回はそんな花嫁さんのために、素敵な大人婚のためのヒントを紹介！●純白じゃなくていい！ 自分に似合うベストのド…

「名は体を表す」と言うように、「日本人の名前には、その人の持つ役割が込められている」と語るのは、ことだま鑑定師の水蓮先生。ほかの名前占いとはどう違うのでしょう。水蓮先生が解き明かす、名前の不思議に迫ります！●50の音、1つひとつに意味があ…

どんなにメイクやファッションをキメても、口臭が気になったらおしゃれも台無し。「朝は口がネバネバする」「歯磨きしても口臭が気になる」などの悩みを抱えている人もいるのでは？今回は、口臭の原因と対処法や、おすすめグッズをご紹介します。●まずは歯…

合コンに参加してもイマイチ次につながらない…とお嘆きのあなた。もしかして、NG行動をしているかもしれません。そこで、元クラブのママで、現在はラブコーチとして活躍中の立川ルリ子先生に初対面の男性と飲むときに好感を持たれる方法を聞きました！●…

新入社員が入って早数カ月。打たれ弱いくせに自己中心的で、自主性も競争心もないなど、酷評されがちな「ゆとり世代」ですが、あるコツさえ知っていれば、うまく付き合い、戦力になってもらうこともできるんです。その秘けつを営業スキルアップコーチの安部…

みずみずしい花を見て、「なんだか元気がわいてくるなぁ」と思ったことはありませんか？花の美しさには、女性の恋愛運をアップさせてくれる力もあるのだとか。そこで今回は、この時期に行きたい都内近郊の花の名所を紹介します！●さまざまなお花が見られる…

今年の「母の日」は5月10日。そろそろプレゼントを決めておきたい時期になってきました。でも、毎年のことだけに、そろそろネタ切れ…という人もいますよね。そこで、世のお母さんたちはいったい何が欲しいのか、「シティリビングWeb」の姉妹サイト「…

そろそろ春物の季節ですが、かさばって重たい冬物は、クリーニング店に持って行くだけも大変だし、仕事が忙しいと引き取りに行くのも一苦労…。そんな働く女子におすすめなのは、集荷・宅配をしてくれるクリーニングサービス。最近は、次のシーズンまで保管…

4/8オープン！ 成田空港LCC専用ターミナルで行くお得な女子旅ツアー空の旅を身近なものにしてくれるLCC（Low Cost Carrier、格安航空会社）。この春、ついに成田空港にLCC専用のターミナルが誕生！今回は、新ターミナルの最新…

ちゃんと備えてる？ 3.11に見直したい防災対策＆オシャレ備蓄食あの東日本大震災から、早くも4年。なかには防災意識が薄れてきている人もいるかもしれません。しかし、災害は忘れたころにやってくるもの。ちゃんと備えをしている人も、していない人も…

ひな祭り女子会で開運しちゃう？ オトナ女子の正しい「桃の節句」の過ごし方もうすぐひな祭り…といっても、「もう子どもじゃないし」とテンション低めのあなた。実は、ひな祭りはもともと「女の子の健やかな成長を願う日」ではなく、まったく違う風習だっ…

30代女性に増加中！ 医師が教える「プレ更年期」の原因と対策生理前の不快な症状、体のだるさ…。「生理のときは不調があるのが当たり前」「20代より体力が落ちるのは仕方ない」そんなふうに思っているあなたは、実は“プレ更年期”かも!?女性のホル…

目指せ、自撮りマスター！スマホで自分をキレイに撮るコツ“自撮り棒”なるものが流行っていますが、そこまでしなくても、SNSやブログに投稿するためにスマホで自分撮りをする人は多いですよね。今回は、そんな人のために、「上手に自撮りをするコツ」を…

オール1万円以下！ オトクな日帰りバスツアーで女子旅しよう寒すぎて、つい家にこもりがちになるこの季節。そんな人たちのお出かけを応援するため、お得な日帰りバスツアーが充実するシーズンでもあるのだとか。今回は、女子にオススメの1万円以下で行け…

同棲中の人必読！ 彼に「結婚したい」と思わせる同棲のルール同棲すると、ダラダラと関係が続いたり、お互いのイヤなところが見えてきたりして、結婚が遠ざかることも。「結婚したいなら同棲はしないほうがいい」という説もありますが、すでに同棲している…

“日本酒女子”デビューしちゃう？ おうちで簡単アレンジレシピ3ついま、和食ブームにのって、世界各国で大人気の「SAKE」。昨年の日本酒の輸出量は、過去最高を記録しました。国内でも女性を中心に日本酒ブームが広がり、“新・女子力”としてワイン…

オシャレ好きの憧れ！ アパレルショップ店員の仕事の裏側＆お得情報流行の服をオシャレに着こなすアパレルショップの店員は、ときに憧れの対象ともなる一方、「話しかけられるのがニガテ」と敬遠されてしまうことも。でも、彼女たちも裏ではけっこう苦労し…

ワンコインで効果を実感！ プチプラの優秀フェイスシートマスクはこれ！美肌づくりには欠かせない、毎日のフェイスパック。でも、高価なものだと続けるのは難しいですよね。そこで現在たくさん売られている1枚あたり100円前後のプチプラパックを実際に…

「妻とは別れる」は本当？ 不倫で別れる男、別れない男の見分け方「妻とは冷えきってるんだ」「早く別れて君と一緒なりたい」…など、ドラマでもよく聞く不倫夫のこんなセリフ。客観的に見ればすぐに嘘だとわかるけれど、恋は盲目。不倫の渦中にいる人は気…

冬太りの原因にも!? “冬季うつ”の原因と対処法最近なんだか元気が出ない、眠気がとれない、つい食べすぎてしまう…。もしかしてそれ、「冬季うつ」かもしれません。普通の「うつ」と違い、性格などに関係なく発症するので、思い当たる症状がある人は要…

冷えを撃退！ 本当に効果がある“体温めグッズ”朝晩冷え込んでくる時期、「ああ、また手足が氷のように冷たくなる季節がきた……」と憂鬱になっている人も多いのでは？体を温めるグッズはたくさん出ていますが、今回は、とくに強力な温め効果のあるアイテ…

本当にこの人と結婚しても大丈夫？ マリッジブルーを解消するヒント多くの女性にとって喜びのはずの結婚。ですが、婚約してから急に不安になったり、婚約破棄したくなる人もいます。それは単なるマリッジブルーなのか、本当に結婚自体を考え直したほうがい…