タレントの安めぐみ(42)が25日、都内で行われた「クレアージュ『6ヶ月発毛治療チャレンジプラン』ローンチ発表会」に出席した。安は「産後、半年経っているのですが、びっくりするぐらい抜けたんです」と産後の抜け毛悩みを告白。「最近、生え始めたのですが、ちょっと焦っていて。頭皮をセルフでマッサージしたり、日焼け防止で帽子をかぶったりしています」と語り、「きょうは勉強したい」とグッと前のめりになり、興味を示した。そして、クレアージュ総院長・浜中聡子氏からの説明や、同席したキンタロー。の受診体験を聞いた安は「行きたいですね」と前向きに。「気になっていても恥ずかしいとか、悩んじゃったりすることだと思うのですが、きれいなところだったら気分良く治療できるんじゃないかなって」と晴れやかな表情を見せた。また、イベント後の囲み取材では「疲れやすくて。何とかこの半年、気合で頑張ったという感じです」と頭髪だけでなく「いろいろなことが気になってきている」とポツリ。浜中氏のアドバイスを受けつつ、最後には「お肉を食べるとわかりやすく元気になるので、とにかく食べるってことです。とりあえずにこにこしてれば何とかなるかなって」と柔らかい笑顔を見せ、場を和ませた。安は、お笑い芸人の“東MAX”こと東貴博と2011年12月に結婚。15年3月17日に第1子長女・詩歌(うた)ちゃんが誕生し、24年1月23日に第2子となる次女・萌歌(もか)ちゃんが誕生。東が更新したブログで、長女が名付け親であることを明かしていた。クレアージュは、女性のための発毛クリニック。全国5院(札幌、東京、名古屋、大阪、福岡)できょう25日より「6ヶ月発毛治療チャレンジプラン」を開始する。
2024年07月25日お笑い芸人のキンタロー。が25日、都内で行われた「クレアージュ『6ヶ月発毛治療チャレンジプラン』ローンチ発表会」に出席。発毛治療を開始していることを明かした。キンタロー。は、薄毛に悩む架空の新キャラクターである六本木のショーダンサー・ももの姿で登場し、ダンスを披露。キレのあるダンスとは一転、「ダンスでぴっちりヘアスタイルを固める生活が続いていたときに、抜け毛がすごくて、生え際がはげてきちゃったんです。勝手にセンター分けになってボリュームがダウンしているし、ドライヤーのあとの毛の量も絨毯が作れるんじゃないかってぐらいで」とため息ながらに悩みを告白した。さらに、モノマネ芸人ならではの髪の毛に関する苦労も。「長時間、かつらをかぶっていると、かゆくなって蒸れますし、頭皮に良くないと思いながら。かつらはモノマネ芸人の宿命ですが、悩んでいます」と続けた。そんな悩みを抱えるキンタロー。は、実際にクリニックで受診したと告白。「きれいだし、居心地の良い空間でした。髪のケアで悩みを相談できる場所があったんだっていう印象です」と満足げ。「化粧水みたいな感じで処方してもらってやっています」と外用薬の処方を始めたそう。「女性の方も結構いらしていて、混雑していて、人気なんだなと思いました。私も続けたいと思います」と意気込んだ。クレアージュは、女性のための発毛クリニック。全国5院(札幌、東京、名古屋、大阪、福岡)できょう25日より「6ヶ月発毛治療チャレンジプラン」を開始する。会見には、タレントの安めぐみも登壇した。
2024年07月25日抜け毛や薄毛は多くの人が抱える悩みです。特に年齢を重ねるとそのリスクは一層高まるでしょう。それでも、日々の習慣やヘアケアの方法を見直すことで、抜け毛や薄毛を防ぐことにつながりますよ。今回は、抜け毛や薄毛の人がやってはいけないことや、やるべきケアについて、美容師の筆者が詳しく解説します。抜け毛や薄毛が気になり始めた人や将来的に防ぎたい方はぜひ参考にしてみてくださいね。抜け毛、薄毛予防のために「避けるべき習慣」3つ1.タイトなヘアスタイルポニーテールやお団子ヘアなど髪を強く引っ張るスタイルは、毛根にストレスを与え抜け毛の原因になります。さらに、長期間にわたって同じ場所で髪を強く結び続けると、その部分の毛根が弱まり薄毛のリスクが高まる可能性も。きつく結ぶポニーテールやお団子・タイトな編み込みなどは、髪に強い負担がかかるため、できるだけ避けましょう。髪を緩めに結ぶか、ヘアバンドやシュシュを使用することで、毛根への負担を軽減できます。また髪を完全に結ばずにダウンスタイルにすることも効果的です。2.頭皮を強く洗う頭皮を清潔に保つことは重要ですが、強くこすり洗いするのは逆効果です。強い刺激は頭皮を傷つけ、必要な皮脂を取り除きすぎてしまうことがあります。これにより頭皮が乾燥しやすくなり、毛根が弱くなる可能性があります。3.睡眠が不充分睡眠不足や不規則な時間帯の睡眠は髪の健康に悪影響を及ぼすとされます。特に、髪の成長ホルモンが分泌される重要な時間と言われている22時~2時頃に睡眠をとることができない場合は、成長ホルモンの分泌が十分でないかもしれません。薄毛対策のための効果的なヘアケア1.ストレス管理ストレスは抜け毛や薄毛の大きな原因の一つとされます。特に、円形脱毛症は強いストレスが原因で発症することがあります。適度な運動や趣味の時間を持つことでストレスを軽減できるといいですね。例えば、ヨガや瞑想で心身をリラックスさせる、アロマテラピーやマッサージでストレスを緩和させるなど、楽しみながら取り組んでみてください。円形脱毛症の対処法円形脱毛症が発症した場合、早めに皮膚科を受診することが重要です。早期に適切な治療を受けることで、症状の悪化を防ぐことができるでしょう。また、ストレスの原因を見つけ出し、それを取り除く努力も必要です。予防策ストレスを溜め込まないように、日常的にリラックスする時間を確保することが大切です。適度な運動や趣味の時間、友人や家族との交流などを通じて心身のバランスを保ちましょう。2.髪を強く引っ張らないためのとかし方髪を強く引っ張らないようにするためには、ブラッシングの方法が重要です。特に、濡れた髪はキューティクルが開いておりダメージを受けやすい状態なので、力加減に注意しましょう。ブラシの選び方目の粗いコームやブラシを使用することで髪への負担を減らせます。ブラッシングの方法毛先から根元に向かって少しずつ丁寧にとかしましょう。特に、絡まりやすい部分は無理に引っ張らず、ゆっくりと解いていくことが大切です。3.髪を守るヘアスタイル日常的に髪を強く引っ張らないスタイルを心がけることで、毛根へのストレスを軽減できます。ゆるいまとめ髪髪を緩めにまとめることで毛根への負担を減らせます。シュシュやヘアクリップを使って髪を優しくまとめると良いでしょう。ダウンスタイル髪を自然に下ろしたままにすることで、引っ張る力がかかりにくくなります。仕事中やリラックスタイムにはおすすめです。今回ご紹介した内容を日々のルーティンにとり入れることで、健康な髪を保ち、抜け毛や薄毛のリスクを減少させることができるでしょう。ぜひ今日から始めてみてくださいね。©polkadot/Adobe Stock ©naka/Adobe Stock ©taka/Adobe Stock ©maroke/Adobe Stock筆者情報永嶋 えみこ(Instagram@nagashiii_arrange)Droog 美容師。サロンワークからヘアメイク・ファッションに興味があり、簡単に出来るスタイリング・ヘアアレンジを提案していきます。文/永嶋恵美子
2024年07月12日皆さんのパートナーや彼は、薄毛や抜け毛のヘアトラブルに悩んでいないだろうか。合同会社DMM.comは、自社が提供するオンライン診療プラットフォームサービス「DMMオンラインクリニック」を展開中。AGAの不安を抱えるあらゆる層のQOL向上を目指し、よりシンプルかつリーズナブルで選びやすくなった「おうちAGA」プランの提供を、2024年6月7日より本格始動している。AGAオンライン診療利用率は他の診療科目の約3倍にAGA治療は、オンライン診療の領域でいち早く成長しており、オンライン診療利用率は他の診療科目の約3倍にもなる。特に20-30代の利用が前年度比327%と急増。ボリューム世代である40-50代で前年度比277%であるため、そこを上回る勢いだ。背景には、予防や早期治療の重要性が浸透し、ヘアケアやメンズ美容のように、より身近でカジュアルな選択肢としてAGA治療が認められている。DMMオンラインクリニック提携医療機関の医療法人社団 DMH新橋クリニック院長 辛島史憲先生によると、AGA治療はかつてのセンシティブなイメージから、一般的でカジュアルなものに変化しているそうだ。「予防や早期治療の重要性が浸透したことにより20-30代の患者が増えている。同僚や友人間で情報交換したり、家族やパートナーから勧められて受診する方も増えています」(辛島先生)悩みながら自力でできることを試し切り、意を決し病院を訪れるような従来のAGAのイメージとは異なり、ヘアケアやメンズ美容のように、より身近でカジュアルな選択肢としてAGA治療が認識されはじめているのだ。DMMオンラインクリニック「おうちAGA」プランこうしたAGA市場の変化を受け、DMMオンラインクリニックが新たに用意したのが「おうちAGA」プランだ。これまで細分化されていたラインナップを、薄毛の進行を止める「予防プラン」や発毛実感のファーストステップとなる「発毛ライトプラン」をはじめとする、特にニーズの高いプランに集約。2024年4月の価格改定の内容も反映し、より求めやすく、シンプルで選びやすいプランとなっている。信頼できる医師の診療と処方が自宅にいながら気軽に受けられる「おうちAGA」プランは、利用者の悩みやストレスを抱える時間を減らすと同時に、医師による適切な対策ができているという安心感がある。AGAのオンライン診療は、QOL向上につながるだろう。抜け毛・薄毛に悩む男性は多い。パートナーや彼氏のほか、兄弟や友人など、悩みがありそうな人にさりげなくオンライン診療があること、若い世代の受診者が増えていることを話してみてはいかがだろうか。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)出典:プレスリリース
2024年07月03日東栄新薬株式会社(所在地:東京都三鷹市、代表取締役:元井 章智)は、当社の露地栽培アガリクス(KA21株)の育毛効果に関する研究成果を、第24回日本抗加齢医学会総会で学会発表したことをお知らせいたします。露地栽培アガリクスKA21株演題名「露地栽培アガリクスKA21株子実体の経口摂取による育毛促進作用」【共同研究実施機関】アンファー株式会社、東京薬科大学薬学部免疫学教室【本研究の目的】アガリクス(Agaricus blazei, brasiliensis)はβ-グルカンを豊富に含むブラジル原産の薬用茸で、様々な生理活性作用が報告されています。これまでに、ブラジルで露地栽培されたアガリクスKA21株子実体(以下、KA21)については、シニアのイヌ、ネコの毛並み・毛艶の改善作用、ヒト臨床試験による抜け毛の改善作用が報告されています。本研究ではKA21が示した抜け毛の改善作用を検証するため、脱毛モデルマウスを用いてKA21の育毛促進効果、およびアガリクスの栽培方法の違いによる育毛効果への影響を評価しました。【試験結果】露地栽培アガリクスを含むエサを摂取したマウスが最も高い毛再生スコアを示し、ハウス栽培アガリクスを含むエサを摂取したマウス、アガリクスが入っていないエサを摂取したマウス群といった順になりました。【結論】試験結果から、露地栽培アガリクスKA21株の子実体の経口摂取により、育毛促進作用を有する可能性が示唆され、育毛サプリメントへの応用が期待されます。■アガリクスについてアガリクスは、補完代替医療の分野で健康食品・サプリメントとして広く利用されているキノコの1種。「菌株、栽培条件や産地により、その特性や含有成分が異なる。」「アガリクス含有製品には、製品により品質に大きな違いがある」とされます。■ブラジル産露地栽培アガリクス(KA21株)ブラジルでキング・アガリクス21(=KA21)株を使用して、太陽の下、露地栽培されたアガリクス。暗所で栽培される通常のハウス栽培アガリクスに比べ、サイズは大きく育ち、主要成分のβ-グルカンやビタミンD*などを多く含み、抗酸化活性が5倍以上**といった特徴があります。左:ハウス栽培アガリクス 右:露地栽培β-グルカン含有量の違いビタミン・ミネラルの違い抗酸化活性の違い*日本食品分析センター調べ** IntJMedMushrooms.2019033173, pages 31-43■東栄新薬株式会社KA21株のメーカーである東栄新薬株式会社は、これまでにKA21株に関する研究開発を28年以上行い、国際論文発表数は33本、国内特許3本、米国特許2本取得と多くの研究実績があります。麻布大学獣医学部、慶應義塾大学SFC研究所、国立長寿医療研究センター、順天堂大学医学部、東京大学食の安全研究センター、東京薬科大学薬学部免疫学教室などとの共同研究実績があり、動物実験ではKA21株の抗腫瘍効果、抗がん剤の副作用軽減効果、肝臓の保護作用、心臓の保護作用、血糖値の低下作用、育毛促進作用、ヒト臨床試験にて免疫増強作用、疲労感の軽減効果、抜け毛の改善作用など様々な有効性を確認しています。東栄新薬論文発表数<会社概要>商号 :東栄新薬株式会社本社 :〒181-0013 東京都三鷹市下連雀1-11-23代表 :代表取締役 元井 章智資本金:1,000万円 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年06月17日犬や猫との暮らしにフォーカスした家電が増え、機能やデザインも進化している昨今。ライフスタイルに合う最新アイテムを取り入れて、ペットとの生活をより楽しく快適なものにしたい。進化するペット家電は人も犬猫も快適にする。犬や猫と暮らす上で大切なのは、クリーンな空間づくり。最近は、ペットのニオイや抜け毛に特化した空気清浄機が充実している上、小型化も進みお手軽感がアップ。掃除機もラクしてキレイを叶える新作が話題を集めている。また、脱コロナで旅行やレジャーを楽しむ人が復活している中、画質や見守り機能が向上しているペットカメラも愛犬・愛猫家の必需品に。そして、給餌器や給水器、トイレなどのペット専用家電は、アプリと連動することで使いやすくなり、健康管理機能もアップデート。日々のグルーミングアイテムも、あったら嬉しい便利なものが続々。愛しいわんにゃんとの生活をより快適にするためには、進化するペット家電を積極的に活用したい。空気清浄機、集毛・脱臭器1、空間のさまざまなニオイを元からシャットアウト。【cado】SAP 003 除菌脱臭機出続けるペット臭をはじめ、トイレなどの強烈なアンモニア臭、ソファなどファブリック類に染みついたニオイ…。空間の気になるニオイを、オゾンと金属触媒によって分子レベルで分解し取り除く。これ1台で10畳範囲のニオイの元を持続脱臭。コンパクトでミニマルなデザインはインテリアにもなじみやすく、フィルター交換不要なのも嬉しい。*Makuakeにて予約販売中。配送は7月中旬より。¥39,820(カドー)2、ニオイ、抜け毛、アレルゲン…パワフルに除去してクリーンに。【Levoit】Levoit Core P350 空気清浄機ARC式活性炭フィルターでニオイを分解・消臭し、極細不織布製プレフィルターによってペットの抜け毛やフケなどを効率よく吸引。さらに静電hepaフィルターと高性能抗菌フィルターが、花粉、ウイルス、細菌、ダニ、アレルゲンなどの微粒子も除去。円筒型デザインは360度全方位の吸気ができ、20畳まで対応。動作音も静かなので、音に敏感なペットにも安心。¥14,980(Levoit/VeSync Japansupport.jp@vesync.com)3、ペットのことを知り尽くすメーカーが満を持してリリース。【PURE】PURE PET AIR CLEANER ペット用集毛・消臭器 PPAC01活性炭がぎっしり詰まった4枚の高性能フィルターと、消臭カートリッジのWパワーで、ペット特有のニオイにアプローチ。マイナスイオン発生機能付きで空気をキレイに。抜け毛やホコリは側面・背面の270度で広角吸引し、フィルターが逃さずキャッチ。同シリーズの全自動猫トイレやドライルーム、自動給餌器と併せてアプリで操作、一括管理が可能。6月下旬発売予定。¥22,800 *編集部調べ(PURE/ジェックス TEL:072・966・0054)掃除機4、掃除機がけも拭き掃除もこれ1台におまかせ。【アイロボット】ルンバ コンボ j5+ダスト容器を付け替えるだけで掃除機がけと拭き掃除が同時にでき、ゴミ捨てまで全自動で行うモデル。パワフルな吸引力と丁寧な水拭き、ゴミや汚れが多い場所は集中的に掃除する機能によって、すみずみまでピカピカに。コードやペットの排泄物などの障害物の回避や、チャイルド/ペットロック機能も搭載し、留守中の掃除も安心してまかせられる。¥108,700※公式オンラインストア価格(アイロボット)5、ペットとの暮らしにも環境にもやさしい限定モデル。【パナソニック】セパレート型コードレススティック掃除機 MC‐NS10KEクリーンドックで充電しながら、スティック本体で集めたゴミを自動収集。軽くてサッと取り出しやすいので掃除が億劫にならない。また、ペットの毛がほとんどからまらないブラシを採用し、お手入れもラク。スタイリッシュなブラックは公式オンラインストア限定色で、再生プラスチックを使用したり、売り上げの一部を環境保護活動に寄付する、地球にやさしいモデル。¥63,580(パナソニック)ペットカメラ6、オブジェ感覚で部屋になじむネズミモチーフのデザイン。【Catit Pixi】Catit Pixiスマート マウスカメラ無料アプリで操作する愛らしいネズミ型のスマートペットカメラ。暗い場所でも高解像度で撮影する自動赤外線暗視機能、ペットの動きを見逃さない動作検知機能付き。マイク・スピーカー内蔵で、外出中はリアルタイムで留守番の様子を見たり、聞いたり、話しかけることもできる。アプリでは写真や録画の保存も可能。足は強力なマグネットで、付属の金属シートを貼ればどこでも設置可能。¥13,200*編集部調べ(Catit Pixi/ジェックス)7、超クリアな画像を届ける高精細カメラを搭載。【Xiaomi】Xiaomi スマートカメラC500 Pro最大の魅力は画像の美しさ。500万画素と3K解像度の高画質を実現し、外出先からもペットの表情や、自宅の細部まで確認することができる。さらに、超低照度カラーモードと赤外線暗視機能により、暗闇でも鮮明な画像を撮影。HDRモードをオンにすれば、強い光や逆光にも対応する。また、音や異常を検知するAI検出機能も搭載し、ペットの安全を守ってくれる。¥6,680*編集部調べ(シャオミ)8、コンパクトなサイズとインテリア性の高さに注目。【Furbo】Furboミニおやつをあげるなどコミュニケーションが楽しめ、AIによるリアルタイム通知機能も搭載した高画質ぺットカメラ、Furbo。新作のミニは、直径8cm×高さ9cmという業界最小クラスのサイズが特徴。ナチュラルモダンなルックスでインテリアになじみやすく、2台目のカメラ(おやつ機能なし)としてもおすすめ。本体価格¥4,980(定額セットプラン年契約の場合)*編集部調べ(Furbo PR事務局)※『anan』2024年6月12日号より。写真・山口 明スタイリスト・野崎未菜美モデル・ポン太楓(共にエムドッグス)構成、文・野尻和代(by anan編集部)
2024年06月08日合計2,000名に現品が当たる!ロクシタンは5月29日から、育毛美容液「薬用 メディカル アンチヘアロスセラム」のベストコスメ22冠と大ヒットを記念し、現品のプレゼントキャンペーンを開始した。「アンチヘアロスセラム」は、ストレスやホルモン変化によって生じる薄毛や抜け毛を植物の力で改善すべく10年もの年月を掛けて開発された育毛美容液。自然由来成分99%で、3つの有効成分が薄毛・抜け毛、発毛促進に効果的に働く。また、見て、使って、香りでも楽しむことができる育毛ケアとして、昨年8月に発売されるやいなや品切れが続出するほどの人気を集め、多くの人から支持されている。今回、同社ではこの「アンチヘアロスセラム」をより多くの人に「実感してほしい」とし、合計2,000名に現品をプレゼントするキャンペーンを開始した。キャンペーン概要同キャンペーンでは、応募者の中から毎週抽選で500名、計2,000名に現品サイズの「薬用 メディカル アンチヘアロスセラム(医薬部外品) 50mL」1本がプレゼントされる。応募期間は、第一弾:5/29~6/4、第二弾:6/5~6/11、 第三弾:6/12~6/18、 第四弾:6/19~6/25。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:報道用資料
2024年06月03日猫の毛が抜けるのは自然なことです。特に換毛期はいつもより毛が抜けることが多くなります。大量に抜けた毛を見て、「捨てるのがもったいないな」と思ったことがある人もいるでしょう。猫の毛で作った『アレ』が大バズリ!ドイツに住むブリティッシュショートヘアのモチくんの飼い主(mochithecatto)さんによる、愛猫の毛の再利用の方法に注目が集まりました。飼い主さんがモチくんの抜けた毛で作ったものとは…!こちらをご覧ください。@mochithecatto It’s time for new slippers! How do you like the new Adiletten? #adidas #slippers #catsoftiktok ♬ Petit Poney - Acro Beatモチくんの抜け毛を集めてできたのは、『スライド』と呼ばれる人気のサンダル!三本線が入り、スポーツブランドの『アディダス』が販売する商品にそっくりです。完成したサンダルはモチくんの脚にジャストフィットしていますね。実は飼い主さんがモチくんの抜け毛でサンダルを作ったのは、これが初めてではありません。過去にはナイキの『スライド』にそっくりなものも紹介していました。@mochithecatto @babybearyuki antworten Nike Air Paws 1 tutorial #fyp #nike #fluffy ♬ Cute - Prod by Rose & Artsounds Chillこのユニークな猫の毛のリサイクル方法は、多くの人たちに絶賛されました。・かわいすぎてやばい!・素晴らしいアイディア!あなたは天才だ。・我が家の猫たちにも作る!飼い主さんが動画で作り方を紹介しているので、「私も愛猫に作ってあげよう」というコメントも多く見られます。世界に1つだけの、愛猫の毛で作ったサンダル。自分の毛でできたサンダルは、きっとモチくんにとって履き心地も最高でしょうね![文・構成/grape編集部]
2024年05月29日新発想のスカルプシャンプーマスター・コスメティック株式会社は5月20日、頭皮美容液とシャンプーがひとつになったスカルプシャンプー、「Highness 薬用スカルプクレンズシャンプー」を発売すると発表した。頭皮と顔の皮膚は1枚でつながっている。そのため、適切な頭皮をケアしないと顔のたるみの原因となり、他にも頭皮の乾燥や炎症、皮脂の酸化が進み、頭皮臭や抜け毛が発症する可能性がある。しかし、頭皮ケア商品の価格や使い心地に二の足を踏む人は少なくなく、同社ではふだん通りにシャンプーをするだけで、手軽に本格的な頭皮ケアができる「Highness 薬用スカルプクレンズシャンプー」を開発、発売に至った。美髪を育てるためにマスター・コスメティック株式会社の「Highness 薬用スカルプクレンズシャンプー」は、シャンプーに頭皮美容液成分を配合することで、頭皮ケアと美髪ケアがシャンプーひとつで完結する商品である。頭皮ケアを目的とした美容液成分を配合しており、頭皮の炎症やかゆみ、乾燥を抑える効果があるグリチルリチン酸2Kをはじめ、抜け毛ケアに優れたホップエキス、頭皮臭を改善するブドウ葉エキスなど植物由来の成分が頭皮環境を整えてくれる。また、シャンプーには髪や皮膚と同じアミノ酸系の洗浄成分を採用。地肌に優しく不要な刺激を与えないことはもちろん、潤いバランスを保ちながら、汚れをスッキリと洗い上げてくれる。さらに天然由来の美髪成分を配合することで、まるで美容液で髪を洗っているようなぜいたく処方を実現。うねりやパサつき、広がりをケアして、リンスやコンディショナーの要らないサラツヤ髪へと導いてくれる。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:報道用資料
2024年05月21日頭皮ケアと薄毛改善に特化したヘアサロン&Happily(アンドハピリー)(東京都町田市、代表:小川 晋平)が、パーソナルジムLife by 53とコラボし発毛促進する頭皮活性化プログラム「育毛ブートキャンプ」を開始しました。育毛ブートキャンプ 体験会【運動不足が頭皮に良くないのはなぜ?】日本人の3人に1人が悩んでいるという薄毛。男性に多いイメージがありますが、20歳以上の女性の約40%が一生に一度は薄毛を発症すると言われています。薄毛の原因としては遺伝、男性ホルモンの影響、頭皮に合わないシャンプー、紫外線、頭皮環境の乱れなど、さまざまな理由が考えられます。その中の一つ頭皮環境悪化の原因は、睡眠不足や食生活が挙げられますが実は運動不足も深く関係しています。運動不足になると血行不良を起こしやすく、頭皮まで栄養が行き渡らないため抜け毛に発展してしまうことがあります。また、筋力が低下することで次第に身体に必要な栄養を十分に摂取しなくなり、栄養不足から抜け毛や肌荒れが起こりやすくなります。【育毛ブートキャンプとは】頭皮ケアと薄毛改善に特化したヘアサロン&Happily(アンドハピリー)は、パーソナルジムLife by 53と連携し発毛促進する頭皮活性化プログラム「育毛ブートキャンプ」を5月から本格的に開始しました。「育毛ブートキャンプ」とは頭皮ケアと運動を習慣化し、血行改善を促すプログラムです。パーソナルジムでは発毛促進に特化し、個々に合わせたプログラムを完全個室で行います。一般的な筋力トレーニングとは違い大きな負荷をかけず、全身運動を中心に5~8種類のトレーニングを2~3セット繰り返すサーキットトレーニングを約20分、ストレッチを約10分、トータルで約30分のメニューをその人に合わせて作ります。育毛ブートキャンプ 体験会 夫婦で参加ヘアサロンでは、完全個室で丁寧なカウンセリングを元にマイクロスコープで頭皮の状態をチェックして現在抱える課題を把握。頭皮ケアに有効な薬剤を用いてシャンプーや頭皮マッサージを行い、カラーやパーマなどで使用した化学物質をしっかりと除去しながら健康な髪が育ちやすい頭皮環境へと導いていきます。内服薬を使用しないので副作用の心配がありません。他にも、食事、睡眠、洗髪方法など、総合的にアドバイスしていきます。頭皮チェック【世界中の薄毛に悩む人を救いたい!】体験者の声「運動で育毛というのが最初は信じられなかったけれど、理屈を聞いて確かにそうだと思った。」「体全身の血行が良くなるトレーニングと気持ち良いストレッチをしてスッキリし、元気な髪の毛が生えてきそうな感じです。家でもトレーニングを続けるように頑張ります!」パーソナルジム代表のコメント「世界中の薄毛に悩む人を救いたい!という小川さんの熱い思いを聞き、何か自分にできることはないかと考えてこのプログラムが誕生しました。運動を習慣化し続けることが大切。全身運動で血行を良くし育毛していきましょう。」ヘアサロン代表のコメント「自分が薄毛だったので皆さんの悩みがよくわかります。頭皮の悩みにパーソナルに寄り添い、それぞれにあった改善策を生活習慣も含めて提案をさせていただいています。運動習慣がもたらす良い働きを皆さまに知っていただき、パーソナルトレーニングで日々の習慣に運動を取り入れることで心も身体も健やかにより良い毎日を目指していきましょう。一人でも多くの薄毛で悩む方のお役に立つことができれば嬉しいです。」《頭皮活性化プログラム 育毛ブートキャンプ》初回体験 : 75分(カウンセリング、トレーニング、ストレッチ)体験料金 : 2,000円(税込)申込・問合せ: ◇ヘアサロン&Happily(アンドハピリー) 所在地:東京都町田市原町田4-3-14 白鳥ビル3F カリンTEL :080-3690-7888代表 :小川 晋平◇パーソナルジム「Life by 53」 所在地:東京都町田市原町田2-8-1 町田KKビルB1TEL :042-732-3674代表 :野本 拓矢【会社概要】会社名 : &Happily(代表=小川 晋平)本社 : 〒194-0013 東京都町田市原町田4-3-14 白鳥ビル3F カリン事業内容: ヘアサロンURL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年05月15日年齢が上がるとともに増えてくるのが、白髪の悩み。中には、「産後急に白髪が生えだした」という方もいるかもしれませんね。今回はリンパ師で人気YouTuberでもあるあい先生に、白髪が黒髪に戻るマッサージのやり方を教えてもらいました。頭皮のリンパ流しで、白髪を解消!お悩み中の方は、ぜひチェックしてください。■今回教えてくれたのはリンパ師の「あい先生」リンパ師として、現在までに述べ3万人以上を施術。肩こりや腰痛といった痛みだけでなく、アトピー、アレルギーなどの体の不調も改善に導くエキスパートがあい先生です。YouTubeでも積極的に自身の技術を発信して、2022年には【Youtube急成長クリエイター】国内2位に選ばれたほど!今や口コミで予約が殺到するほどの人気ぶりで、雑誌やTVなどメディア露出も多数。そんなあい先生のYouTubeチャンネルでは、自分でできる【さまざまなおすすめリンパマッサージ】を紹介しています。現在チャンネル登録者数は92.3万人。プライベートでは、2人の女の子のパワフルママです。▼あい先生のYouTubeはこちら▼あい先生のInstagramはこちら▼あい先生のXはこちら【白髪対策】リンパ師直伝!白髪をなくす頭皮リンパ流しの方法白髪をなくす頭皮リンパ流しのやり方は以下の通り。<やり方>耳下腺リンパ節をマッサージする耳をつかんでぐるぐるとマッサージをする耳の中を上から下にプッシュする髪の生え際から後頭部に向かってマッサージする頭のてっぺんをつかんでくるくるとマッサージする頭の外側を持ってぐるぐるマッサージする耳の真上をもみほぐすようにマッサージする生え際にそってマッサージする1~8それぞれのマッサージを【各40秒】行います。頭皮のリンパの流れを良くすることで白髪悩みが解決!さっそく詳しいやり方を見ていきましょう。1. 耳下腺リンパ節をほぐすようにマッサージする最初に、耳下腺リンパ節(耳の下のくぼんでいる部分)をマッサージします。この耳下腺リンパ節は頭のごみを貯めてくれるとても大事な場所なのだとか。まずはこの耳の下のくぼんでいる部分を触りましょう。出典:あい先生 |リンパ師少し触るだけでもリンパは流れるので、気持ちよいと感じる範囲内でしっかりほぐしましょう。ごみ箱=耳下腺リンパ節を空っぽにするイメージでやってみてくださいね。出典:あい先生 |リンパ師2.耳をつかんでぐるぐるとマッサージをする次に耳のマッサージを行います。こんな風に耳を持ちます。そしてぐるぐる回し、周りにある筋肉をほぐしましょう。出典:あい先生 |リンパ師耳の周りには側頭筋という筋肉がついているので、耳を動かすことで筋肉が動き頭皮の血流がよくなります。普段はなかなか触らない耳をほぐしてあげるとすっきりしますよ。出典:あい先生 |リンパ師3.耳の中を上から下にプッシュする今度は耳の中をプッシュしていきます。まずは耳の上部分。人差し指できゅーっと押しましょう。出典:あい先生 |リンパ師その次は、耳の真ん中部分をきゅーっ。出典:あい先生 |リンパ師最後に耳の下部分をプッシュ。耳の中にはたくさんのツボがあるので、しっかり刺激を。上~真ん中~下の順番を繰り返しながらプッシュしていきましょう。出典:あい先生 |リンパ師4.髪の生え際から後頭部に向かってマッサージする今度は、生え際から後頭部へ、クシを流すようなイメージで刺激します。出典:あい先生 |リンパ師外側に向かって指をすべらせていくイメージです。あい先生いわく、ヘッドマッサージは男女問わず人気のマッサージなのだとか。旦那さんにしてあげても喜ばれるかも♡出典:あい先生 |リンパ師5.頭のてっぺんをつかんでくるくるとマッサージする次に頭のてっぺんをマッサージ。5本の指でしっかりつかんでもみほぐし、徐々に後頭部のほうにスライドしていってください。出典:あい先生 |リンパ師指でこするのではなく、しっかりつかんで頭皮ごと動かすのがポイント! 産後は抜け毛や白髪が増えたりと、髪の悩みも増えがち。あい先生はこちらのマッサージを毎日行うことで、白髪悩みが改善したそう。出典:あい先生 |リンパ師6.頭の外側を持ってぐるぐるマッサージする続けて、頭の横側をマッサージ。頭皮を持って、ぐるぐるほぐしながら、後頭部のほうまで揉みほぐします。こちらも頭皮をしっかりつかんで行いましょう。出典:あい先生 |リンパ師呼吸を止めずに、深呼吸しながら行ってくださいね。出典:あい先生 |リンパ師7.耳の真上をもみほぐすようにマッサージする次に、耳の真上をマッサージ。指5本でしっかりつかんで、頭の後ろに向かってもみほぐしていきましょう。出典:あい先生 |リンパ師頭や顔のリンパが流れると、髪質がすごくよくなるそう!しっかりリンパを流してあげましょう。 出典:あい先生 |リンパ師8.生え際にそってマッサージする最後は、生え際のマッサージです。出典:あい先生 |リンパ師生え際に沿ってマッサージしましょう。おでこのてっぺんから耳の横あたりまで上から下にほぐしていくイメージです。出典:あい先生 |リンパ師ここまでに紹介した1~8のマッサージを、40秒ごとに順番に行ってくださいね。あい先生直伝のリンパマッサージで白髪悩みを改善!今回紹介したあい先生のリンパマッサージは、白髪だけでなく、抜け毛に悩んでいる方にもおすすめです。1回で改善するのは難しいですが、1週間、2週間と続けることで、効果を実感できるかも。5分程度でできるので、ぜひ毎日のケアとして取り入れてみてくださいね。くわしくはあい先生のYouTube動画をチェック!
2024年04月30日抜け毛、薄毛、白髪など、髪の毛にまで及ぶ加齢の魔の手。40歳手前で白髪が生え始め、年齢を追うごとに増えてきたけれど、まだまだ染めるほどではない。「一度染めたらこれからずっと染めなきゃならないですよ」と美容師さんに言われ、なんとか染めずに頑張ってきました。すると最近薄毛のほうが深刻になってきて…。髪の毛は多くて困っていたくらいなのに…以前は、美容院に行くと必ず「ボリュームダウンしてください」とお願いしていたほど髪の毛がフサフサだった私。ところが最近、髪の手触りが変わってきたんです。明らかに少ない……。ボリュームが減っている……。そして、「このままいくと、私の髪の毛どうなっちゃうの?」と不安を感じるように。そんなある日、髪の毛を何げなくかき分けると、衝撃の発見が! なんと、ところどころに円形に脱毛している所があるではありませんか!!原因がよくわからないでいるうちに、自分では見えないところにも脱毛部分ができ始め、美容師さんにも指摘されるほどになりました。その数5~6個。一度見つけると気になって気になって仕方ありません。鏡を見るたびに脱毛部分ができていないか確認するようになりました。さらに悲しいことに、しばらくすると脱毛したところから髪の毛が生えてくるのですが、それが見事に白髪なんです! 脱毛と白髪の悩みが同時にやってきてしまいました。髪の毛が抜けるのはホルモンの影響?調べたところによると、女性ホルモンの1つであるエストロゲンは、28~35歳をピークに加齢とともに減ってくるそうです。閉経の前後5年くらいの更年期と呼ばれる期間には、エストロゲンが減少することで髪の毛のハリやコシが失われ、髪が細くなったり、本数が減ったり、髪の毛が成長しなかったりで、薄毛を招くようです。円形脱毛症と更年期は関係ないようですが、脱毛と白髪に悩み出してからは、髪の毛に栄養を生き渡せることを意識して、価格重視ではなく成分や効果を見て商品を選ぶようになりました。また全身の血行を良くすることで頭皮の血の巡りも良くなり、抜け毛の予防につながると聞いたので、血の巡りを良くするために、有酸素運動も始めました。若々しい髪の毛を保つために髪のケアについては、ちょっと奮発してオーガニック成分を配合したシャンプー&トリートメントやスタイリング剤を使用し、頭皮に栄養を与えることを心がけました。また、ドライヤーの前にオーガニックオイルを使用するようにしたら、パサつきなどの頭皮トラブルも減り、髪の毛のハリも出てきたように感じます。これにプラスして、有酸素運動としてジャザサイズを始めました。ジャザサイズは、カーディオ(心肺の機能を向上させて持久力アップや健康増進を図る有酸素運動)、筋トレ、ピラティス、ヒップホップ、ヨガ、キックボクシングを融合したエクササイズです。流行の音楽にのせて踊るので、楽しく運動することができます。代謝がアップするので、頭皮にも栄養を巡らせることができると考えています。さらに体を動かすことはストレス発散にもなるので、脱毛への良い効果となるのではと期待しています。まとめ若いころ、髪の毛の生え際が薄くなっている女性や白髪混じりの女性、髪の毛がうねっている女性を見て、なぜもっときれいにしないんだろうと思っていました。自分はそうならないと思っていたら大間違いでした。年齢とともに肌を気づかうように、髪の毛にも気づかいが必要なんですね。とはいえ、髪の毛のことを気にすれば気にするほどストレスになり、髪の毛に悪影響を与えてしまうので、あまり気にせずポジティブに生活したいと意識しています。これから加齢が進むと体力が衰え、体調の変化が表れ、悩みも増えるでしょう。マッサージやエステに行ったり、運動量を増やしたりして、髪の毛のためにも明るく健康的な毎日を心がけたいです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/黒田あいみ先生(Zetith Beauty Clinic 医師/東京美容外科沖縄院院長)美容外科、美容皮膚科、予防医学(栄養療法)、アンチエイジング専門医。Zetith Beauty Clinic 、東京美容外科沖縄院にて勤務。トライアスロン日本代表の経歴を持ち、⾃分がアスリートであることも⽣かしつつ、美と健康のスペシャリストとして「中からと外からの美と健康」を信念に、外から(美容医療)だけでなく、中から(分子栄養学、予防医学)の美と健康の権威として多くの文化人、芸能人、アスリートからの信頼も厚い。著書に、「中田敦彦のYouTube大学」でも紹介された「アスリート医師が教える最強のアンチエイジング」(文藝春秋社)がある。著者/オクムラ ヨーコ(43歳)30代で3人の子供を出産し、現在小学生2人と幼稚園児1人のママ。40歳を過ぎても5歳男子と日々格闘中。一番下の子が幼稚園に行き始めたことを機にライター活動を始めた就職超氷河期世代。
2024年04月27日46歳の主婦兼ライターです。40歳ごろから後頭部の上の方にあるつむじが気になり始めました。以前よりぱっかりと割れているような気がするのです。当時はロングヘアのダウンスタイルで、髪は結ばずに長めの前髪を横に流していました。仕事中は前髪が落ちてこないようスプレーでがっちり固めていました。が、そのうち後ろのつむじの辺りも割れないようにスプレーで固めるように。それから年々抜け毛が増えていき……。床のあちこちに抜け毛が!5年ほど前に現在の家に引っ越してきました。新居の床は白っぽい木目のフローリングです。引っ越しをしたばかりのときはフルタイムで仕事をしていたこともあり、掃除機をかけるのは週に2、3回でした。すると目立つのです、床に落ちた髪の毛が!髪の毛にブラシをかける場所、ドライヤーをかける場所のみならず、あちらこちらにばらばらと。そのときに「抜け毛が増えているかもしれない」と初めて自覚しました。浴室の排水口に黒いピンポン玉が浴室の排水口は引っ越し前の家と違い、ごみが処理しやすい作りでした。毎回、入浴後に排水口のヘアキャッチャーを取り出し、乾燥させてから捨てるのですが、そこにはスカスカのピンポン玉のような抜け毛がたまっていました。シャンプーをしているときには抜け毛が増えたような感覚がなかったので自分でもやや引きながら、こんなに抜けているんだと実感しました。もともと毛量は多くないけれど…私の髪質は父親似で、真っすぐで癖がつきにくく、かつ細くて量が少ないです。そういえば父も私と同じような場所にあるつむじをいつも気にしてドライヤーをかけていました。自分のつむじが気になるようになってから、薄毛が気になる場所も似たのかなと思いました。学生のころからバレッタやヘアクリップなどは一般的にハーフアップに使うようなサイズで全体が留まる毛量でした。ですが最近は、洗髪後にヘアクリップで髪をまとめるとき、うまく留めないとすぐ落ちてきてしまうように。ヘアクリップを留める土台の毛量が減っている感じです。全体的に毛量が減っているのかなと思います。まとめ見た目にスカスカというわけではないので、現在はシャンプーや洗髪の方法などに気を付けています。気にし過ぎてストレスから抜け毛が増えるのは本末転倒なので、あまり気にし過ぎないようにもしています。最近はウイッグなどの種類も豊富ですから、もっと頭皮が透けるような状態になったらいっそ坊主にして、いろいろなウイッグを楽しむのもアリかなと考えています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/黒田あいみ先生(Zetith Beauty Clinic 医師/東京美容外科沖縄院院長)美容外科、美容皮膚科、予防医学(栄養療法)、アンチエイジング専門医。Zetith Beauty Clinic 、東京美容外科沖縄院にて勤務。トライアスロン日本代表の経歴を持ち、⾃分がアスリートであることも⽣かしつつ、美と健康のスペシャリストとして「中からと外からの美と健康」を信念に、外から(美容医療)だけでなく、中から(分子栄養学、予防医学)の美と健康の権威として多くの文化人、芸能人、アスリートからの信頼も厚い。著書に、「中田敦彦のYouTube大学」でも紹介された「アスリート医師が教える最強のアンチエイジング」(文藝春秋社)がある。イラスト/マメ美著者/やまと すみれ(46歳)短大卒業後、金融系の公的機関にて勤務。しかし、体調不良に悩まされることが増えたので退職。趣味はドラマと映画を見ること。
2024年04月20日なんだかいつもより抜け毛が多い、分け目が薄くなっている気がする…。そんな髪のお悩みはありませんか。実は、春と秋は抜け毛が増える季節。なるべくストレスを避け、食事のバランスにも気を配ることが大切です。そこで、中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、薄毛・抜け毛対策となる食薬習慣と、NG習慣を教えてくれます!いつもより抜け毛が多い?と気になることはありませんか【カラダとメンタル整えます愛先生の今週食べるとよい食材!】vol. 261髪の毛のボリュームが減ってきた、髪の毛の分け目が薄くなってきたと感じることはないでしょうか。若々しく見える髪の毛のボリュームや量に自信がなくなってしまうことは心配ですよね。ただ、春はさまざまな原因が重なり、ヘアサイクルが乱れ、通常の2倍ほどの量の毛が抜けてしまうこともあるようです。新生活による環境の変化や急な気候の変動などにより、たくさんのストレスが加わることで、ホルモンバランスや頭皮の血流を悪化させてしまうことが考えられます。さらに、忙しい毎日が続くことで、食事内容が乱れたり、寝る時間が遅くなってきたりすることもありますよね。加えて、4月~5月は、真夏に近い量の紫外線が降り注ぎ、頭皮へのダメージが増えていく時期でもあります。慣れない環境で、いつも明るく、爽やかな印象で過ごしたい4月ですが、鏡を見るたびに気分が落ち込まないよう、今回は薄毛・抜け毛対策となる食薬習慣を紹介していきます。今週は、薄毛・抜け毛対策となる食薬習慣ヘアブラシやお風呂の排水口、枕元などに抜け髪が増えていることはないでしょうか。実は、季節によって抜け毛の量は前後するものです。とくに春と秋は抜け毛が増える時期ともいわれています。抜け毛は自然な現象ではありますが、明らかに抜け毛の量が多い場合には気になりますよね。また、ストレスや花粉などにより免疫が低下しているときには、髪の毛がまばらに抜けてしまう、びまん性円形脱毛症に悩まされてしまうこともあります。遺伝性の抜け毛の場合は異なりますが、季節やストレス、食事内容、「寝る前スマホ」をはじめとした睡眠の質低下などの影響により、薄毛や抜け毛の症状が悪化しているときには、自分で対策をとることができます。漢方医学では、『髪は腎の華』、『髪は血の余り』などと表現されているのですが、食薬ではその対策として、成長ホルモンの分泌などエイジングケアに関わる『腎』をサポートし、自律神経を整え、髪の毛を丈夫にする『血』を補い、巡らせることが必要だと考えています。ということで、今週食べるとよい食材は、『補腎』や『補血』、『活血』が期待できる【タコとニラのトマトスープ】です。そして逆にNG習慣は、『瘀血』や『痰湿』を作り出す【朝のラーメン】です。食薬ごはん【タコとニラのトマトスープ】タコ、トマト、ニラの組み合わせはうま味成分が豊富で美味しいだけでなく、新陳代謝や血流を促すため『補血』『活血』が期待でき、抗酸化作用もあるため『補腎』も期待できます。さらに、タコには、睡眠の質を高めるグリシンや肝臓の解毒を強化するタウリンも含まれるため、『肝気鬱結』の解消にもつながり春のストレスケアに役立たちます。<材料>タコ100g(一口大)ニラ1/3束(3センチくらいに切る)ニンニク1片(スライス)トマトジュース200ml水200ml(干しシイタケを戻す)干しシイタケ2個(スライス・戻し汁ごと使う)醤油大さじ1みりん小さじ1胡椒・オリーブオイルお好みで<作り方>材料をお鍋に入れて煮る。仕上げにオリーブオイルや胡椒をちらして完成。NG行動【朝のラーメン】ラーメンといえば、高カロリー・高塩分・高糖質・抗脂質という明らかに健康の対極に存在するけれども、至福の時間を与えてくれもする食材だと思います。ストレスが多いときや頑張る自分に対するご褒美食としても優秀ですが、血流が低下する『瘀血』や、脂漏性皮膚炎の原因となる『痰湿』を生じさせてしまうため、頭皮環境を悪化させてしまうことがあります。美容面で悩みを抱えているときにはなるべく避けたいメニューの一つです。また、朝から麺類で糖質をがっつりと取り入れると、血糖コントロールが上手くできずにストレスに敏感な状態で1日を過ごすことになりかねません。また、腸内環境も乱されてしまうため、自律神経も乱れ、睡眠の質も低下し、血流や発毛サイクルなどにも影響してしまうことも考えられます。薄毛や抜け毛が気になるときには、ヘアケア剤の選び方やヘアセットなども大事ですが、タンパク質やビタミンB群、ミネラルなどバランスよく摂取することや過剰に脂質や糖質をとらないようにすること、十分に睡眠時間を確保すること、短時間でも定期的に運動する習慣を身に着けることも大切です。頭皮を部分的に見つめるのではなく、体全体のバランスを整えていきましょう。そして、そのほかにも心と体を強くするレシピは、『不調がどんどん消えてゆく食薬ごはん便利帖』(世界文化社)で紹介しています。もっと詳しく知りたい方はぜひご覧ください。※食薬とは…『食薬』は、『漢方×腸活×栄養学×遺伝子』という古代と近代の予防医学が融合して出来た古くて新しい理論。経験則から成り立つ漢方医学は、現代の大きく変わる環境や学術レベルの向上など現代の経験も融合し進化し続ける必要があります。近年急成長する予防医学の分野は漢方医学と非常に親和性が高く、漢方医学の発展に大きく寄与します。漢方医学の良いところは、効果的だけどエビデンスに欠ける部分の可能性も完全否定せずに受け継がれているところです。ですが、古代とは違い現代ではさまざまな研究が進み明らかになっていることが増えています。『点』としてわかってきていることを『線』とするのが漢方医学だと考えることができます。そうすることで、より具体的な健康管理のためのアドバイスができるようになります。とくに日々選択肢が生じる食事としてアウトプットすることに特化したのが『食薬』です。Information<筆者情報>大久保 愛 先生漢方薬剤師、国際中医師。アイカ製薬株式会社代表取締役。秋田で薬草を採りながら育ち、漢方や薬膳に興味を持つ。薬剤師になり、北京中医薬大学で漢方・薬膳・美容を学び、日本人初の国際中医美容師を取得。漢方薬局、調剤薬局、エステなどの経営を経て、未病を治す専門家として活躍。年間2000人以上の漢方相談に応えてきた実績をもとにAIを活用したオンライン漢方・食薬相談システム『クラウドサロン®』の開発運営や『食薬アドバイザー』資格養成、食薬を手軽に楽しめる「あいかこまち®」シリーズの展開などを行う。著書『心がバテない食薬習慣(ディスカヴァー・トゥエンティワン)』は発売1か月で7万部突破のベストセラーに。『心と体が強くなる!食薬ごはん(宝島社)』、『食薬事典(KADOKAWA)』、「食薬ごはん便利帖(世界文化社)」、「組み合わせ食薬(WAVE出版)」、「食薬スープ(PHP)」など著書多数。公式LINEアカウント@aika『1週間に一つずつ心がバテない食薬習慣』(ディスカヴァー)。『女性の「なんとなく不調」に効く食薬事典』(KADOKAWA)体質改善したい人、PMS、更年期など女性特有の悩みを抱える人へ。漢方×栄養学×腸活を使った「食薬」を“五感”を刺激しつつ楽しく取り入れられる。自分の不調や基礎体温から自分の悩みを検索して、自分にあった今食べるべき食薬がわかる。55の不調解消メソッドを大公開。©mraoraor/Adobe Stock文・大久保愛
2024年04月13日年齢を重ねるほど、高い化粧品や質の良いシャンプーを使って髪の手入れをする人が多いようですが、今回紹介するのはその真逆。たった0円でできる美髪法。抜け毛が減り、ツヤやコシの改善にもいいという簡単なシャンプーの仕方です。私の体験談をお伝えします。あの一流芸能人もやっている「湯シャン」抜け毛が目立ち始め、髪にコシがなくなってきたと感じていたとき、ある雑誌で「湯シャン」という方法を見かけました。湯シャンというのはその名の通り、シャンプーもリンスも使わずお湯だけで髪を洗うというもの。シャンプーを使わないで、汚れが落ちるはずがないと読んだ直後は思ったのですが、ネットで「湯シャン」を調べると、福山雅治やミランダ・カー、タモリなど一流芸能人も実践しているというではありませんか! もう、これはやるしかないと思い、「湯シャン」をおこなってみました。「湯シャン」3日目、頭皮に変化が…方法は簡単でした。用意するものは、ブラシとタオルだけです。お風呂に入る前にブラッシング。後はシャワーで髪を濡らし、汚れを落とすだけです。初めて「湯シャン」をした日は、シャンプーをしたときの爽快感やリンスをしたあとのサラサラ感がないので違和感がありました。2日目も同じようになんとなく物足りない感じでしたが、ついに3日目に変化が……。湯シャンをしたときの頭皮の触り心地が明らかに違うと気付いたのが3日目でした。1日目、2日目はシャワーで流しても頭皮に皮脂が残っているように感じたのですが、3日目はシャワーを当てる前から頭皮がサラサラ、余分な皮脂がないのを感じたのです。「湯シャン」後も今までになかった爽快感で、明らかに頭皮が変わってきているのを実感できました。髪にツヤやコシが戻ってきたそれから1週間続け、頭皮の調子は絶好調。リンスを使わなくも髪にツヤやコシが出るようになってきました。抜け毛も少なくなり良いことだらけ。私の場合、スタイリング剤としてオイルを使っているので、髪に残ったオイルを取り除くために10日に1度はシャンプーだけ使うようにしています。「湯シャン」をおこなうになって感じたのは、余分な皮脂が出なくなったこと。夏も汗はかきますが、頭皮がベトベトすることはなくなりました。逆に冬は髪や頭皮の乾燥がなくなり、しっとりしています。まとめシャンプー、リンスを使わず髪をお湯で洗うだけの「湯シャン」。用意するものはなく、簡単な方法ですが、髪にも頭皮にも良いことだらけ。最初の1日間だけ違和感がありましたが、今まで自分で感じることができなかった髪や頭皮の感覚を知ることができてよかったです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田あいみ先生(Zetith Beauty Clinic 医師)美容外科、美容皮膚科、予防医学(栄養療法)、アンチエイジング専門医。Zetith Beauty Clinic 、東京美容外科沖縄院にて勤務。トライアスロン日本代表の経歴を持ち、⾃分がアスリートであることも⽣かしつつ、美と健康のスペシャリストとして「中からと外からの美と健康」を信念に、外から(美容医療)だけでなく、中から(分子栄養学、予防医学)の美と健康の権威として多くの文化人、芸能人、アスリートからの信頼も厚い。著書に、「中田敦彦のYouTube大学」でも紹介された「アスリート医師が教える最強のアンチエイジング」(文藝春秋社)がある。著者/茂原 好子(43歳)8歳女児、6歳男児の母。出版社勤務を経て、出産を機に看護師資格を取得。病院に勤務したのち、看護師編集者に。
2024年04月03日タレントの手島優が29日に自身のアメブロを更新。抜け毛が酷いことを明かした。2023年10月に第1子男児を出産したことを報告していた手島は、この日「今日は東京強風 最近もずっと抜け毛が酷いので残り少ない髪の毛を持っていかれないように頑張ります」とコメント。育児に楽しさを感じていることを明かしつつ、疲れもあるそうで「これ少し休まないといつか爆発するんじゃないか?」と不安に思っていることをつづった。続けて「赤ちゃんの機嫌って毎日違うし、自分のペースで何かやるなんて出来ないのが現実」と述べ、夕食を作る時間まで食事ができないことを説明。「疲れが溜まると口調も強くなっちゃったりするので気を付けないと」といい「そろそろ桜も開花するだろうからぽかぽか陽気の時に桜でも見に行って癒されようではないか」「では育児に戻ります」とつづり、ブログを締めくくった。この投稿に読者からは「頑張って下さい」「めっちゃ共感です」「うまく息抜きしながら過ごせますように」などのコメントが寄せられている。
2024年03月31日⼤学講師も務める⻑⾕川悠⾥が「360度サステナブル」なイタリア・ライフスタイルを提案。イタリア⽼舗ブランドと本格的にビジネス展開する⽇本では数少ない⼥性経営者が⼿掛ける新たな⼀⼿イタリアで 50 年の歴史を持つグローバルブランド「eLGON」の正規直営店を運営する株式会社エルゴン・ジャパ ン(所在地:港区北⻘⼭。代表取締役:⻑⾕川悠⾥)は、2024 年4⽉21⽇にローンチ予定の⽇本オリジナルのヘアブランド 『YUTALY(ユタリ―)』の発売を記念して、リアルな女性の悩みに応えるイベントをJR名古屋タカシマヤにて開催しました。30代から40代の女性の頭皮をファイバースコープを使ってカウンセリングしたところ、白髪や抜け毛、乾燥など、多くの方が悩みの「原因を知りたい」と考えていることがわかりました。またヘアサロンでの高額なトリートメントよりも、⽇常における“⾃宅ケア”に投資をする⼥性が、コロナ禍以降に急増している実情も伺えました。一方、先行販売がスタートした「YUTALY(ユタリー)」のお披露目を実施したところ、「香り」「パッケージデザイン」への温かい評価を頂いており、今後は、イタリアと日本の融合を目指したコンセプトの徹底を進めていきます。30代~40代の女性の髪の悩みは○○(お客様の声・34歳女性)●お悩み:30代になってから前髪の白髪や、頭皮の乾燥が気になるようになった。●頭皮と髪の状態:ヘアカラーで頭皮に赤み。毛先は乾燥で広がり、白髪の予備軍が多い。●解決策:シャンプー時にマッサージ。頭皮の保湿とオーガニック製のゴマージュで毛穴ケア。日本女性は、髪の老化が気になり始めるのは30歳~34歳。さらに30代半ば以降は実に日本女性の8割以上が、白髪に悩んでいるというデータがあります*。上記のお客様の課題も、データに沿ったもので、「自分ではわからない頭皮の状態や、悩みの原因と解決策がわかってよかった」という感想でした。*対象期間2022 年9 月~2023 年6 月女性782 名を調査8割以上の女性は、悩みを探って自宅ケアで解決したい(お客様の声・45歳女性)●お悩み:パーマをしていて、艶がない。汗っかきで頭皮の臭いが気になる。●頭皮と髪の状態:毛穴は皮脂が多く、頭皮は乾燥している混合肌タイプ。●解決策:シャンプー前に頭毛穴のオイルケア、さらにシャンプーを変える。髪に悩みがある日本女性の8割以上が、悩みに応じたシャンプーを使用し、6割以上がヘアスタイルを工夫しているというデータがあります。ヘアサロンでの高額なトリートメントより、日常における“自宅ケア”に投資をする女性が、コロナ禍以降に急増しています。上記のお客様も、“原因を解明して、なるべく自宅で解決したい”とのことで、YUTALYのトータルケア美容液シャンプーを購入されました。「YUTALY」製品を気に入った理由は、複合的な悩みの解決なぜ30代以降の多くの女性が髪の老化を感じているのでしょうか?実は年齢とともに、頭皮の血流は低下し、栄養がいきわたりやすくなることも、白髪や抜け毛の原因となります。そのほか、紫外線も大きなエイジング要因です。シャンプーの仕方を少し改善するだけでも、髪と頭皮は変わっていきます。カウンセリング受けた女性には、百会のツボに血流を集めるイメージで、円を描くマッサージ方法をアドバイス。白髪を防ぐ「DARKENYL(ダークニル)」を配合していることが、YUTALYの特徴です。艶を出すオリーブオイルやハチミツも黄金比率で配合しており、ダメージや乾燥だけでない、複合的な悩みにアプローチできることも強み。エイジングケアアイテムとして、“30代以降はこうした商品は必需品”というお声もいただきました。さらにイタリア調香師による、ルバーブ&ムスクの癒しの香りも人気でした!心躍るイタリア・ミラノのガレリアの風景パッケージが好評!名古屋タカシマヤ販売スタッフやカウンセリングを受けたお客様からは、「イタリアのパッケージが可愛い」と好評でした。パッケージイラストの舞台は、PRADAの本店を始めとする一流ブランドが並ぶ、イタリア・ミラノの19世紀の美しい歴史的なアーケード「ガレリア・ヴィットリオ・エマヌエーレ2世」です。著名イタリア人イラストレーターCharlotteLeBlueを、パッケージイラストに起用。大理石の聖地カラーラで育ち、Dollaso賞およびGaleppini賞受賞し世界のトップブランドからオファーが絶えず、国際的に高い評価を得ている気鋭のイラストレーターです。<最速のリカバリー>で美しい髪を創り出す。日本女性に“闘える美しさとエネルギー”を与える日本の働く30代女性の自由時間は、深夜の1時間に満たないという結果が出ています。その「深夜の1時間」を最大限に活用し、美髪の<最速のリカバリー>が叶う商品づくりを行いました。YUTLAYはイタリア式ライフスタイルを推進し、日本女性の“闘える美しさとエネルギー”を倍増させるブランドを目指します。⽇本オリジナルのヘアケアブランド「『YUTALY(ユタリ―)』は、 3月30日(日)より阪急うめだ本店で先行発売がスタート。全国発売日は4 ⽉21日(日)を予定しています。長谷川悠里(ブランドプロデューサー)株式会社エルゴン・ジャパン 代表取締役慶応義塾⼤学⽂学部 講師13歳でイタリアへ渡り、20年にわたりイタリアで育つ。ボローニャ国⽴⼤学卒業。ミラノ国⽴⼤学⼤学院修了。司⾺遼太郎奨励賞。現在は東京・港区で会社経営をしながら慶応義塾⼤学でイタリア文化⾔語の講師として教壇に立つ。⽇本とイタリアの交流を⽂化⾯だけでなくビジネス⾯からも促進している。『日経ウーマン』ほかメディア取材を多数受けるなど、イタリアの⽼舗ブランドと本格的にビジネス展開する、⽇本では数少ない経歴の⼥性経営者。さらにイタリア⽂化や健康のトレンドを伝える『イタリア通信』を配信中。エルゴン・ジャパンエルゴンはイタリア・ミラノ創業で50年の歴史を持ち、プロフェッショナル・サロンを中心に世界93か国に展開。すべての製造工程で、自社直営のもと、厳格な安全基準を守って生産。世界でも評価される徹底した品質管理体制を維持し、ISO22716やISO90001など厳しい安全・品質管理の国際認証機関の審査をクリア。サスティナブルな未来を目指し、SDGsを推進するグローバル・コスメティックブランド。公式オンラインショップ: 【本件に関する報道関係者からのお問合せ先】株式会社エルゴン・ジャパンマーケティング部谷川由香里電話:03-4577-6521 ytanigawa@elgon.jp お問い合わせフォーム: 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2024年03月29日株式会社ライフエキスパートは、ペット特有のイヤ~な臭いと抜け毛を徹底除去する『Uah Pet Air Purifier』の先行予約販売を応援購入サービス「Makuake」にて2024年3月29日(金)に開始します。《3月29日から先行予約開始!詳細はこちらから》Makuake: ■犬猫臭いや長い抜け毛を360度立体吸引!短時間で部屋が蘇るペット用空気洗浄機『Uah Pet Air Purifier』5つの特徴《POINT 1》幅広グリルと静電綿で長い抜け毛も楽々吸引1【Uah Pet Air Purifier】は空気中に漂う抜け毛を強力なファンで吸引し、フィルターの表面に設けた静電綿でしっかりキャッチ。吸い込み口のグリルも幅広なので、毛足の長いペットの抜け毛もグリルに絡まず吸着します。静電綿はフィルター全体をグルっと覆っているので、フィルターの中まで抜け毛は侵入しません。溜まった抜け毛は静電綿を取り外すだけなのでメンテナンスがとても簡単。静電綿1枚で約1ヵ月抜け毛をカバーできるので、頻繁なフィルター交換は不要です。《POINT 2》臭い物質や微粒子を吸着する強力活性炭&HEPAフィルター2【Uah Pet Air Purifier】はHEPAフィルターの内側に臭い物質を吸着する活性炭フィルターを搭載。メーカー独自の技術により、一般的な活性炭の数十倍の吸着力を発揮します。【Uah Pet Air Purifier】は5大不快臭のアンモニア、酢酸、硫化水素、トリメチルアミン、メタンチオールをなんと86~94%も除臭します。又、猫の唾液や皮脂腺に含まれている、たんぱく質Feld1の除去率は98%にも達します!実際に第三者機関で検査を実施した数値のため、その除臭除菌能力は折り紙付きです。ホコリやタバコの煙、花粉、カビ、ウイルスなどの微粒子はEU基準でH13クラスのHEPAフィルターで、臭いの化学物質は活性炭のフィルターのWブロックでろ過し、吸い込んだ空気がクリーンに!爽やかで快適な空気を生み出します。《POINT 3》UVC立体照射で庫内を徹底除菌3【Uah Pet Air Purifier】は紫外線の中でも特に貫通力が高いUVCをHEPAフィルターに360度、立体的に照射し、吸い込んだカビや細菌類を徹底的に無力化します。UVCは人体に対しても有害ですが、【Uah Pet Air Purifier】は庫内だけを照射するので人にもペットにも影響はありません。第三者機関の検査でも実験で使われる細菌類に対し99.95%を除菌できたという高い除菌能力を発揮。あなたやペットを細菌やウイルスからしっかり守れます。《POINT 4》360度立体吸引とターボチャージャーが短期間で空気を浄化4【Uah Pet Air Purifier】はメーカー独自に開発したターボチャージャー機能を搭載し、強力な吸引力で1時間当たり362立方メートル空気を浄化し、毎分4,400Lものきれいな空気を供給します。12畳のリビングなら約8分、8畳のワンルームならわずか6分で浄化が完了。しかも10畳(約15平方メートル)の部屋なら1日で225回も空気を循環させるので、常にクリーンな空気で過ごせます。また【Uah Pet Air Purifier】はお部屋の空気の汚染具合を感知し3ランクで表示。スマートモードを使えば空気の汚染具合により自動的にターボチャージャーの強弱を調整し、省電力で常にクリーンな状態を維持できます。《POINT 5》ペットに優しい静音設計5【Uah Pet Air Purifier】はスリープモードを使うと、作動音は28dB以下に。夜の住宅街や木の葉が触れあう程度の音なのでとっても静かです。夜にペットと一緒にお休みになる時も、作動音を気にせず眠りにつけます。・スピードモードに関しては力強いパワーが出力されるため動作音はスマートモードよりも大きくなりますが、消臭するスピードはとにかく早く便利な機能です。・使い始めの1時間位はスマートモードがおすすめ動作音が気になる場合はスリープモードでの運転も良いですが、使い初めの1時間位はハイパワーのスマートモードでキレイにしてその後スリープモードに切り替えた方が使用後の良さが実感出来ると思います。■獣医師の方からのコメント千葉 恵さん動物病院にて小動物臨床に従事。認定中獣医鍼灸師。動物たちの高齢化に向けて、東洋医学に関して現在勉強中。6動物たちと生活していると、どうしても毛や臭いなどの管理で悩まれている方も多いかもしれません。Uah Pet Air Purifierはペット向けの空気清浄機として開発されました。特徴としては、ペットの臭いで気になる5種類の発生源に着目し、活性炭を改良し吸着を高めることで、イヤな臭いをとても効果的に吸着すると考えられます。また抜け毛を強力に吸い込み、高性能フィルターによりダニやアレルゲン、細菌を除去することで大切なペットたちとの快適な生活が期待できます。操作方法はとても簡単です。タッチパネルでの操作のため、見た目もスタイリッシュでインテリアとしても良いと思います。パネル上で現在の空気の状態を色で示してくれるのもわかりやすいです。人だけでなく動物たちもアレルギーにより呼吸器疾患や皮膚病などで苦しんでいる子たちがいます。そのためダニやフケ、ハウスダストなどのアレルゲン物質を除去してくれるのも嬉しいですね。病院でも使用してみましたが、1週間で毛がたくさん吸収されており臭いも軽減したように感じました。動物を飼われている方は、使用することで今まで気になっていた臭いや毛の問題など解決の手助けになるかもしれませんね。《先行予約は「Makuake」から!》URL: ■リターンについて49,560円:29% OFF Uah Pet Air Purifier 限定50名52,350円:25% OFF Uah Pet Air Purifier 限定100名53,750円:23% OFF Uah Pet Air Purifier 限定200名※価格は税込です。■プロジェクト概要プロジェクト名: 【犬猫の臭いや長い抜け毛を360度立体吸引】短時間で部屋が蘇るペット用空気洗浄機期間 : 2024年3月29日~5月30日URL : <製品概要>商品名:Uah Pet Air Purifierサイズ:約 縦499mm×横272mm素材 :ABS、アクリル 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年03月29日株式会社日本能率協会総合研究所(東京都港区・代表取締役社長:譲原 正昭)は、15~69歳の男女を対象とした新企画調査「美容調査2023」を実施しました。この調査は、スキンケアアイテムの使用頻度や肌悩み、美容家電の認知等の“顔”に関する《フェイスケア編》、季節別の入浴頻度や身体の部位別の悩み、ボディメイクアイテムの保有状況等の“身体”に関する《ボディケア・ボディメイク編》、ヘアケアアイテムの使用頻度や髪・頭皮悩み等の“髪”に関する《ヘアケア編》の3編で様々な角度から「美容」に関する意識・行動等を捉えます。本調査レポートは有償にて販売していますので、詳細は最下段をご参照ください。今回は調査結果の一部を抜粋してご案内いたします。『美容調査2023』 美容調査2023■調査結果のポイント紹介・外見について、男性は“異性”からの評価、女性は“同性”からの評価が気になる・男性は「口腔内・オーラルケア」、女性は「髪の毛・ヘアケア」への美容意識が最も高い・理想の肌状態の女性1位は「透明感がある」。年代差が小さく、どの年代でも支持される・髪・頭皮悩みは、男女ともに「白髪」が1位。女性は「くせ・うねり」悩みも高い・買いたい理美容家電メーカー・ブランド1位は「Panasonic(パナソニック)」■調査概要調査名 :美容調査2023※今回のリリースでは、上記調査の中に収録されている調査結果の一部を抜粋してご紹介いたします。調査期間:2023年11月13日(月)~2023年11月18日(土)調査対象:全国に居住する15~69歳の男女調査方法:インターネット調査回答者数:4,000名※母集団人口構成比に準拠してサンプル設計、回収を実施。【調査結果1】外見について、男性は“異性からの評価”、女性は“同性からの評価”が気になる美容意識・価値観の1つとして、「A:外見について、同性からの評価が気になる」「B:外見について、異性からの評価が気になる」のどちらの考えに近いかを確認したところ、男性は、20代ではAとBの考えが拮抗するものの、20代以外の年代ではBの“異性からの評価”が気になる割合が高い。60代が最も高く、7割強がBの考えだった。対して、女性は一貫してAの“同性からの評価”が気になる割合が高く、年代が上がるにつれてその傾向は高まり、60代では8割半が同性からの評価を気にする結果となった。Q. あなたのお考えは、次にあげるA・Bのどちらに近いですか。(単一回答)図表1【調査結果2】男性は「口腔内・オーラルケア」、女性は「髪の毛・ヘアケア」への美容意識が最も高い部位別にどの程度「美容」を意識しているか確認したところ、男性は、「とても意識している」「意識している」「少し意識している」を合わせた「意識している計」が、“口腔内・オーラルケア”で半数を超え最も高く、次いで“髪の毛・ヘアケア”、“顔・フェイスケア”、“ボディケア・ボディメイク”という順だった。女性は、“髪の毛・ヘアケア”が7割強と高く、次いでほぼ同程度で“顔・フェイスケア”、“口腔内・オーラルケア”、“ボディケア・ボディメイク”という順で、男女とも相対的に“ボディケア・ボディメイク”への意識が低かった。なお、女性は「とても意識している」の割合でみると、“顔・フェイスケア”の割合が16.1%で最も高い。Q. あなたは、以下の部位について、どの程度「美容」を意識していますか。(各単一回答)図表2【調査結果3】理想の肌状態の女性1位は「透明感がある」。年代差が小さく、どの年代でも支持される理想の肌状態について、男性は「ハリがある」「ニキビ・吹き出物がない」「脂っぽくない」「しみがない」「シワがない」がTOP5。男性1位の「ハリがある」は60代で最も高く、10-20代との年代差が顕著。一方で「ニキビ・吹き出物がない」は男性10代が5割強と高い。女性は、「透明感がある」「ハリがある」「しみがない」「毛穴が目立たない」「キメ細かい」がTOP5。女性1位の「透明感がある」は他の理想の肌状態と比べて年代差が小さく、いずれの年代でも支持されている。「ハリがある」「しみがない」という加齢により顕在化する悩みについては、年代差が大きく、特に50-60代において高い。Q. あなたにとって理想の肌とは、どのような状態の肌でしょうか。特に理想とする状態の上位3つをお答えください。(複数回答)図表3-1図表3-2【調査結果4】髪・頭皮悩みは、男女ともに「白髪」が1位。女性は「くせ・うねり」悩みも高い髪や頭皮の悩みについて、男性は「白髪」「髪が薄くなってきた」「抜け毛」「髪が細くなってきた」「フケがでる・でやすい」がTOP5。上位の「白髪」「髪が薄くなってきた」はいずれも、10-20代では1割を下回り低いものの年代が上がるにつれ高まる。「フケがでる・でやすい」は10代が顕著に高く、20-50代は同程度で推移し、60代で低下する。女性は「白髪」「くせ・うねりがある」「パサつき・乾燥」「抜け毛」「ツヤがない」がTOP5。「白髪」悩みは、20代までは1割を下回るものの30代で2割半と高まり、40代は5割強と30代の倍以上に高まり、50-60代は6割台。「くせ・うねりがある」は10代で約4割と高く、20代で一旦低下するものの30代以降でまた高まり、40-50代が4割半と高い傾向。Q. あなたの髪や頭皮の悩みとしてあてはまるものをお答えください。(複数回答)図表4-1図表4-2【調査結果5】買いたい理美容家電メーカー・ブランド1位は「Panasonic(パナソニック)」買いたいと思う「理美容家電メーカー・ブランド」は、いずれの年代でも「Panasonic(パナソニック)」が1位だった。ただし、男性50-60代は「メーカー・ブランドは気にしない」が6割弱と顕著に高い。また、男性10代と30代は「シャープ(SHARP)」が他の年代と比べて高い。女性10代は、「ダイソン(Dyson)」「シャープ(SHARP)」「リファ(ReFa)」が女性計と比べて5ポイント以上高く、「サロニア(SALINIA)」は女性計と比べて10ポイント以上高い。また、「メーカー・ブランドは気にしない」が他の年代と比べて顕著に低い。Q. あなたが、理美容家電を買うとした場合、買いたいと思う「メーカー・ブランド」をお答えください。(複数回答)図表5-1図表5-2― 本レポートについて ―今回のリリースでご紹介した「美容調査2023」は有償にて販売しています。本リリースではご紹介できなかった美容に関する成分・脱毛状況・オーラルケア意識等、幅広いトピックを有償版では多数掲載しています。詳しくは下記までお問い合わせくださいますよう、お願い申し上げます。※本リリースに関するお問い合わせにつきましても、下記までお願い申し上げます。【レポート販売のご案内】■アウトプット『美容調査2023』(1)調査報告書(PDFデータ):2024年3月完成(2)集計データ(Excelデータ):単純集計表・クロス集計表一式◆集計表にないクロス集計をご希望の際は、オーダーメイド集計にて承ります。【都度お見積りさせていただきます】※当社は、本調査をご購入いただいた企業(法人・個人)以外には、成果物を提供いたしません。ただし、本調査を告知するための限定的な利用、及び発刊から一定期間経過後はこの限りではありません。※本調査の成果物のご利用はご購入いただいた企業(法人・個人)の内部でのご利用のみに限らせていただきます。■調査購入のご案内《フェイスケア編》定価390,000円(税別)・MDBメンバー価格370,000円(税別)《ボディケア・ボディメイク編》定価350,000円(税別)・MDBメンバー価格330,000円(税別)《ヘアケア編》定価320,000円(税別)・MDBメンバー価格305,000円(税別)◆3編セット価格定価998,000円(税別)・MDBメンバー価格960,000円(税別)※MDBメンバー価格は、当社会員制情報提供サービス「マーケティング・データ・バンク」にご登録いただいている事業所に限らせていただきます。【お問い合せ先】株式会社日本能率協会総合研究所 経営・マーケティング研究部〒105-0011 東京都港区芝公園3-1-22担当 : 山口・荒木TEL : 03-3578-7607FAX : 03-3432-0109Email: info_mlmc@jmar.co.jp 本件引用の際は、お手数ですが、上記宛てに掲載紙をご送付ください。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年03月21日猫には、季節の変わり目に換毛期があります。家中が毛にまみれないよう、飼い主たちはブラッシングの頻度を上げるなど、対策をしているとか。サイベリアンの勘吉さんと暮らす、もも(@KUwdn)さんの自宅も、どうやら愛猫の抜け毛をブラッシングで丁寧に取り除いておかないと、危ういようです。「ブラッシングの抜け毛でバッハ化。本日の毛量は過去一かも」頭にこんもりと盛られた抜け毛は、ドイツの作曲家であるヨハン・ゼバスティアン・バッハのかつらみたいですね!勘吉さんの眼光と相まって、アーティストらしく見えてきます。以前の換毛期では、オーストリアの作曲家であるヴォルフガング・アマデウス・モーツァルトのかつら程度の毛が抜けたという勘吉さん。成長とともに、毛量と威厳が増した姿は大好評で、こんな声が上がっています。・学校の音楽室を思い出す。ぜひ額装してほしい。・もう1匹できそうな抜け毛で爆笑。ギネス記録に登録されてほしい。・エレガントな盛り!マリー・アントワネットにも見えます!・すごいもふもふ。パーマをかけたみたい。抜け毛で偉人に大変身。勘吉さんは、今後の換毛期でもさまざまな『かつら姿』を見せてくれることでしょう![文・構成/grape編集部]
2024年03月17日気になっているのが、毎日の抜け毛の量。ブラッシングをした後にブラシに絡みつく大量の髪の毛。毎日床掃除をしているのにいたるところに落ちている髪の毛。お風呂場の排水口はこまめにチェックしないとすぐに髪の毛で詰まってしまう。髪の毛って毎日こんなに抜けるものなの? 祖母や母も加齢に伴い薄毛に悩まされていました。そこで始めた抜け毛対策について紹介します。抜け毛が気になり始めたのは…抜け毛の原因の1つは加齢に伴う女性ホルモンの減少といわれているそうです。女性ホルモンのエストロゲンには健康な髪を保持する働きがあるようですが、30歳を過ぎるとこのエストロゲンが徐々に減っていき、抜け毛が増えたり、髪のツヤがなくなったりするようです。私も35歳を過ぎたころから髪がパサついたり、髪をまとめたときの毛束が細く感じるようになりました。40代になるとつむじや髪の分け目が特に目立つようになり、自分のしたいヘアアレンジというよりかは、髪の隙間を隠すヘアアレンジが必要になりました。毎日の抜け毛の量が気になり始めたのはちょうどそのころからです。薄毛は遺伝する?私の髪質は父と似ていて柔らかく真っすぐで、髪の量ももともと多いほうではありません。対照的に母の髪は硬く癖があり、髪の量も多いです。そんな母も年齢を重ねるにつれて髪が細く柔らかくなり、髪の量もグッと少なくなりました。特に頭のてっぺんの部分が薄く、地肌が目立つのを気にしています。思い返してみると、母方の祖母も頭のてっぺんの薄毛に悩まされていました。私もここ数年、つむじや分け目の隙間が気になるようになりました。もともとの髪質は違うものの、私も母や祖母のようになってしまうのでしょうか。将来に備えて自分の髪でウィッグを作っておこうかと考えることまであります。私が始めた抜け毛対策私の抜け毛の原因は特定できませんが、女性ホルモンの減少はその要因の1つだと思います。というのも、抜け毛以外にも生理の経血量や周期に変化が起きているからです。それでホルモンバランスを整えるために十分な睡眠、バランスの良い食事、適度な運動を心がけるようになりました。早めに就寝し睡眠時間を十分に確保したり、食事も野菜や果物をバランス良く食べるようにしました。また、エレベーターではなく階段を利用したりして、日常生活の中で適度に運動するように意識しています。さらに、頭皮環境を良くして健康な髪が生えるように、頭皮を清潔に保ったり、時々自分で頭皮マッサージをしています。また若いころは濡れた髪のまま寝てしまうこともありましたが、今はきちんと髪を乾かしてから就寝するようにしています。それは髪を濡れたまま放置しておくと、頭皮の常在菌が繁殖するという話を聞いたからです。まとめ「髪は女の命」という言葉があるように、女性にとって髪の毛は自分の魅力を表現する重要な部分だと思います。また人の第一印象は髪形で7割が決まるとも言われています。だからこそ、抜け毛や薄毛は悩みの種になります。私も健康できれいな髪を保つため毎日コツコツと努力はしているものの、ブラシに絡みつく大量の髪の毛を見るとため息が出てしまいます。そんな抜け毛の悩みを抱える今日このごろです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/黒田あいみ先生(Zetith Beauty Clinic 医師)美容外科、美容皮膚科、予防医学(栄養療法)、アンチエイジング専門医。Zetith Beauty Clinic 、東京美容外科沖縄院にて勤務。トライアスロン日本代表の経歴を持ち、⾃分がアスリートであることも⽣かしつつ、美と健康のスペシャリストとして「中からと外からの美と健康」を信念に、外から(美容医療)だけでなく、中から(分子栄養学、予防医学)の美と健康の権威として多くの文化人、芸能人、アスリートからの信頼も厚い。著書に、「中田敦彦のYouTube大学」でも紹介された「アスリート医師が教える最強のアンチエイジング」(文藝春秋社)がある。著者/冬野 こゆき海外在住の専業主婦。日本で暮らしていたときは看護師として働いていた。
2024年03月17日コロナ禍でマスク生活になり、鏡を見るたび、顔のたるみが気になるようになりました。行きつけの美容院の美容師さんいわく、全身が1枚の皮でつながっているので、頭皮が硬くなると顔だけでなく、胸やおしりなど体のたるみにもつながるそうです。美容師さん自身がおこなっている頭皮ケアや、面倒臭がりの人でもできる簡単な頭皮ケアを教えてもらいました。硬い頭皮のデメリットとセルフチェックコロナ禍でマスク生活になり人と話す機会が減ったからか、鏡を見るとほうれい線がくっきり目立ち、フェイスラインのたるみや二重顎が気になるように。頭皮が硬いと顔がたるむという美容コラムを読み、快眠ドライヘッドスパ専門店へ行きました。最初に施術前の状態を確認するために、頭皮のセルフチェックをしながらカウンセリングを受けました。セラピストの指示で、まず両手の指の腹で頭部全体を押さえ、そのまま頭皮を前後左右に動かします。次に両手の指の腹で、耳の上の頭皮を上下に動かします。最後に両手の指の腹で、ハチ(頭頂部と耳の間の最も出っ張っている部分)周辺の頭皮を上下に動かしました。が、私の頭皮は微動だにしません。セラピストから「凝っていますね。頭皮も凝りがたまるんですよ。頭の筋肉が凝って硬くなると、顔の皮膚を引き上げる働きが弱まって顔がたるんでしまいます。頭皮が硬いと血流が悪くなり、髪に栄養が行き渡りません。抜け毛が増えて、白髪や薄毛の原因にもなります。また、頭痛、肩凝り、むくみ、不眠など、体にも不調が生じます」と説明を受けました。私の凝り固まった頭皮は、ヘッドスパの施術後にセルフチェックをすると動くように。自分の指を使うセルフマッサージを教えてもらったものの、3日で面倒臭くなりやめてしまいました。頭皮が硬いと体のたるみにつながるヘッドスパから3カ月後、行きつけの美容院に髪を染めに行きました。シャンプーの後に肩をマッサージしてもらいました。その後担当の美容師さんに「頭皮に化粧水を付けますね。その後に機械をかけて浸透させます」と言われて驚きました。「頭皮用の化粧水があるんですね。初めて知りました」と言うと、「顔や体は見えるからケアをしますが、頭皮は見えないのでケアしようという意識にはならないですよね。でも、夏の日差しや紫外線で、頭皮も結構乾燥しているんですよ」と美容師さん。化粧水を頭皮に付けた後、ヘッドマッサージの機械をかけてくれました。「気持ち良いですね。私、頭皮が凝り固まっていると言われたんです。セルフマッサージも続かなくて」と話したところ、「頭皮から全身1枚皮なので、頭皮が硬くなると、顔はもちろん胸やおしりもたるむんですよ」と言われて衝撃を受けました。「美容師さんも何か頭皮のケアをしていますか?」と聞くと、「10年後のたるみ予防のために、ようやく頭皮のマッサージが習慣づいたところです」とのこと。そして、美容師さん自身もおこなっているという三日坊主の私でもできる簡単な頭皮ケアを教えてくれました。美容師さんに教わった簡単頭皮ケア美容師さんの頭皮ケアでおすすめされたのは、シャンプー用の電動ヘッドブラシです。自分の指だと疲れるけれど、機械で頭皮のクレンジングとマッサージができるのでラクだそうです。あとは洗髪前にブラッシングをするのもおすすめとのこと。頭皮を刺激し、汚れを浮かすことができます。疲れて面倒臭いというときは、両手で拳を作って耳の周りに当てて、気持ち良く感じる程度にぐりぐりとマッサージします。耳の周りは太い血管があるので、血流が良くなるのだそうです。自分のできる範囲でないと続かないので、短時間だけおこなえば良いそうです。忙しくて頭皮ケアを自分ではできないときは、美容院で髪を切るついでにヘッドスパや、オプションで炭酸シャワーを付けるのも、血流が良くなり、リラックス効果もあるのでおすすめとのことでした。シャンプーブラシを買い替え私は化粧品購入時におまけでもらったシリコンのシャンプーブラシを使っていました。今はスカルプブラシに買い替えました。美容師さんによると、頭皮の約4万個の毛穴に詰まった皮脂や汚れは指では落とし切れず、抜け毛やにおいの原因になるそうです。ブラシを替えて、たしかに頭皮のにおいが減りました。また、シャンプーを流すと髪がツルツルになりました。まとめもともと頭皮ケアを始めるきっかけとなった顔のたるみはまだ改善してはおらず、私の場合、顔のたるみに即効性があるわけではなさそうでした。しかし、シャンプーブラシによる頭皮ケアは気持ち良いので続けることは苦ではないですし、頭皮のにおいが減る、髪がツルツルになるなどの副次的なメリットも感じています。10年後の自分のことも視野に入れて、これからも気長に努力を続けていきたいです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田あいみ先生(Zetith Beauty Clinic 医師)美容外科、美容皮膚科、予防医学(栄養療法)、アンチエイジング専門医。Zetith Beauty Clinic 、東京美容外科沖縄院にて勤務。トライアスロン日本代表の経歴を持ち、⾃分がアスリートであることも⽣かしつつ、美と健康のスペシャリストとして「中からと外からの美と健康」を信念に、外から(美容医療)だけでなく、中から(分子栄養学、予防医学)の美と健康の権威として多くの文化人、芸能人、アスリートからの信頼も厚い。著書に、「中田敦彦のYouTube大学」でも紹介された「アスリート医師が教える最強のアンチエイジング」(文藝春秋社)がある。イラスト/村澤綾香著者/しばこ(48歳)主婦ライター。更年期で不眠気味。毎日が不調。
2024年03月15日若いころは、コスパ重視のシャンプーでもツヤツヤ、サラサラだったのに、最近髪質がすっかり変わってしまいました。何をしてもパサついている髪にすっかり自信をなくし、試しに結んでみてもトップにボリュームは出ないし、頬肉が落ちて年々長くなる顔が強調されてどうにも似合いません。ここ数年髪形で満足したことがない、髪形迷子。そんな更年期の私の切実な悩みに向き合ってみました。どんな髪形にしてもしっくりこない…私はここ数年、ずっと髪形や髪質について悩んでいます。更年期を自覚したあたりから髪質がだんだんと変わってしまい、オイルや流さないトリートメントを付けてもパサつきが直らずツヤもないので、思い切ってロングからミディアムにしました。それでも改善されず、今度はミディアムからショートボブにして、傷んでいる髪をカットしたのにやっぱり髪質の改善は見られません。どんな髪形にしても、しっくりこないのです。若かりしころは、美容院で「パーマがかかりにくい」と言われるほど健康でツヤもあって自慢の黒髪でした。それが今ではすっかり髪に自信が持てなくなりました。初対面の印象を大きく左右する髪に自信が持てなくなったことで、すべてにおいて自信がなくなってしまったのです。街を歩いていても、ショーウインドーに映る自分を見ないようにする日々。ですが、このまま女性としてどんどん自信をなくしていくのも嫌なのです。これではいけないと一念発起。まずは髪質が変わってしまった原因と対策について調べてみることにしました。髪質の変化と更年期の関係調べてみてわかったことは、更年期と髪質は大いに関係しているということでした。調べてみたところ、女性ホルモンの1つのエストロゲンには髪を成長させ、保持する力があり、20代のころはこのエストロゲンの分泌が盛んなので、健康な髪が保たれていたようです。かつての美髪がホルモンのおかげだったとは! 女性ホルモンに感謝の気持ちが湧いてきました。ところが一転、40代を過ぎるとこのホルモン分泌が減少。当然、髪質にも少しずつ変化が生じるらしいのです。さらに更年期に差し掛かるとホルモンは急激に減少し、それに伴い髪のハリやコシの減少、パサつき、うねり、縮毛などに悩むようになるというのです。更年期の髪の悩みの主な症状がバッチリ当てはまり、なんだか清々しいくらい。真っすぐでツヤもコシもあった、かつての美髪が見る影もない髪質の変化は、更年期の影響の1つだったのだとはっきり自覚しました。さらに、恐ろしいことに閉経を機に女性も男性のように「抜け毛・薄毛問題」に悩む人が増えてくるというのです。テストステロンというホルモンが毛根を包む組織に影響を与え、髪の毛の成長を遅らせてしまうそうです。これにはがく然としました。パサついて、うねって、さらに薄毛……。そうなったらと考えるだけで、絶望的な気持ちになります。これは、ますます今のうちになんとかしなければ! でも、どうしたらよいのでしょう。更年期からの髪質改善に必要な3つのことそんなとき、女性ホルモン分泌の減少は日々の生活を変えることで速度を遅らせることができるという情報を目にしました。具体的には、「ゆっくり眠ること」「ストレスをためないこと」「女性ホルモンに似た働きをするイソフラボンが豊富に含まれている大豆製品を意識してとること」などです。夜12時には寝て、最低7時間は睡眠時間を確保して、自律神経を整える。運動をしたり買い物や旅行をしたりして、じょうずにストレス発散をする。大豆を中心に、たんぱく質や食物繊維も意識してとる……。どれも日々の生活の中で少し意識すればできそうなことばかりです。かつての美髪を取り戻すために、1つずつおこなってみようと決心しました。当たり前のことですが、髪は体の一部。髪質の改善だけにこだわってシャンプーやリンスをちょっと奮発して良い物にしようかとか、縮毛矯正をかけようとか考えていましたが、すべてはホルモンにつながっていたようです。ホルモンを意識して、ちょっとずつ努力して規則正しい生活に変えることが、何より必要なのだと思いました。私が今実際に取り入れているのは、睡眠と運動です。その他にもストレスを感じたら、頭皮マッサージをしたり、ヨガをしたりしてリラックスするように努めています。また、朝には大豆を豊富に使った味噌汁を飲むようにもしています。まとめここ数年ずっと迷っていた髪形は、結局パサつきが目立ちやすくなるレイヤーカットはやめ、前髪のある重めのストレートにしました。肩に付くか付かないかぐらいの結べる長さで落ち着いています。手入れがしやすく、ツヤが出やすい髪形にフォーカスして取捨選択をしたおかげで、今のヘアスタイルにおおよそ満足しています。髪質改善はまだ始めたばかりなので効果をそれほど実感できていません。でも「努力は裏切らない」という言葉はあらゆる世代に通じるはずだと信じ、かつての美髪復活を目指して、もうひと頑張りしてみようと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田あいみ先生(Zetith Beauty Clinic 医師)美容外科、美容皮膚科、予防医学(栄養療法)、アンチエイジング専門医。Zetith Beauty Clinic 、東京美容外科沖縄院にて勤務。トライアスロン日本代表の経歴を持ち、⾃分がアスリートであることも⽣かしつつ、美と健康のスペシャリストとして「中からと外からの美と健康」を信念に、外から(美容医療)だけでなく、中から(分子栄養学、予防医学)の美と健康の権威として多くの文化人、芸能人、アスリートからの信頼も厚い。著書に、「中田敦彦のYouTube大学」でも紹介された「アスリート医師が教える最強のアンチエイジング」(文藝春秋社)がある。著者/みうママ(50歳)昨年閉経を迎えた更年期ママ。泣く、怒る、時々笑う。喜怒哀楽の激しさに拍車がかかる日々。思春期の娘VS更年期の母という戦いに明け暮れている。パパと息子の男性陣は戦々恐々。地雷があちこちに埋まっているファミリー。家族は夫、1男1女の4人家族。
2024年03月04日年齢と共に、薄毛や抜け毛が気になってきていませんか?女性は、加齢や出産による女性ホルモンの影響から、頭皮環境や髪の状態が変化しやすいです。本記事では、女性の薄毛や頭皮のお悩みにアプローチする注目の「育毛ローション」を紹介します!デイリーケアに取り入れて、ハリ・コシのある美髪を目指しましょう♡【モルティ】女性用育毛剤ブランドに「薬用育毛地肌セラム」が登場出典:プレスリリースモルティ 薬用育毛ローション、薬用育毛エッセンス、薬用育毛地肌セラム容量:薬用育毛ローション 180g、薬用育毛エッセンス・薬用育毛地肌セラム 130g価格:オープン価格発売日:薬用育毛地肌セラム 2023年3月11日ドラッグストアで購入できる、株式会社バスクリンによる女性用育毛剤ブランド「モルティ」から、薬用育毛地肌セラムが新発売!さらに、既存の薬用育毛ローション、薬用育毛エッセンスのパッケージが2024年2月より、持ちやすくリニューアルされました。薬用育毛地肌セラムは4つの有効成分によって、薄毛を予防して発毛を促進し、コシのある抜けにくい髪へ導きます。薄毛の予防とともに、ふけ・かゆみなどの頭皮トラブルもケア!豊富な植物エキスなヒアルロン酸によって頭皮や髪にうるおい・ハリを与える効果も◎モルティはお悩みに合わせたさまざまな育毛剤をプチプラ価格で扱っています。自分に合ったスカルプケアを始めたい方はぜひチェックしてみてください。【資生堂ベネフィーク】大人の女性のお悩みに向けたスカルプエッセンス出典:プレスリリースリシェール バイ ベネフィークスカルプエッセンス容量:195mL価格(税込):6,600円香りと使い心地のよさにこだわる、資生堂のヘアケア&ボディケアシリーズ「リシェール バイ ベネフィークスカルプエッセンス」より、2023年12月に頭皮用育毛美容液が登場!発毛メカニズムや髪悩みの根本要因に着目し、加齢によって増えていく髪の細り、薄毛、抜け毛、ハリ・コシ不足などにアプローチします。アデノシンを含めた、4種類の有効成分を配合。有効成分が毛根まで浸透して、抜け毛や薄毛を防ぎながら、艶やかでなめらかな髪を育みます。生え際や分け目など、気になるところにピンポイントで塗布できるノズル設計です。【Hairmore】ロングセラー育毛剤エッセンス出典:プレスリリースHairmore(ヘアモア)容量:120mL(約1ヶ月分)価格(税込):7,920円ヘアモアは、産後の脱毛や薄毛に悩む女性に特化してつくられた女性用育毛剤。累計売上本数80万本突破のロングセラー商品で、多くの女性向けメディアで取り上げられています。3種類の有効成分配合で、抜け毛・薄毛や、かゆみ・フケなどの頭皮トラブルを予防します。さらに、ハリのある髪と頭皮環境を考えて、自然由来の保湿成分をたっぷり配合。清潔で健やかな頭皮へ導いてくれます。分け目や生え際の髪の薄さにお悩みの方や、頭皮環境を清潔に保ちたい女性はぜひ試してみましょう。育毛剤エッセンスで健やかな頭皮と髪を保とうハリ・コシのある美しい髪を目指すなら、健やかな頭皮が欠かせません。お悩みに合った育毛剤を使って、早めに頭皮ケアを習慣にしましょう♡
2024年02月21日更年期を迎える45歳ごろから急に抜け毛・薄毛が気になるようになりました。これほど急激に起こるとは予想もしておらず、一時はとても悩みました。しかし私の場合、これらに対するストレスを解消することで薄毛の進行を止めることができたのです。今では髪にボリュームが出てくるまでに改善した体験談を紹介します。恐ろしくなるほどの抜け毛におびえた日々私はもともと髪の毛が太く多いタイプでした。しかし、45~46歳ごろから急激に抜け毛が目立つようになったのです。シャンプーのときに指に驚くほど抜け毛が絡まったり、普段でも髪をかき上げるとパラパラッと抜け落ちるといった具合でした。その結果、自分でもはっきり確認できるほど短期間に髪のボリュームが減っていきました。髪が長いと抜け毛も多く感じられショックが大きいため、思い切って短めにカットしました。すると髪自体も細くなりコシがなくなってきたので、全体がペッタンとしたイメージに。そして、いつも抜け毛が気になっていたせいか、朝起きると髪がすべて抜けていたという悪夢を何回か見たこともありました。美容師さんにも相談しましたが、やはり更年期に入り女性ホルモンのエストロゲンが低下することで、急激に薄毛になる女性もいるとのこと。そんな状態でなんとかしなければと思うようになったのです。もしかしたらストレスが原因かも?だんだん心が折れそうになり、まず考えたのが髪専門クリニックでの治療でした。しかし、料金が高いというイメージがあり、あまり積極的になれませんでした。そこで敵を倒すにはまず敵を知ることが大切だと考え、ネットや本で原因を調べました。その結果、遺伝、更年期などによる女性ホルモンの低下、シャンプー剤やシャンプーの方法の問題。さらに、食生活、睡眠、血流、ストレスなどさまざまな要素が深く関わっているようでした。自分なりに改善できることはすべて実践してみようと思いましたが、シャンプー剤をはじめ食生活、睡眠、頭皮マッサージなどは自分なりにどれもこだわって、すでに実行していたことだったのです。遺伝や女性ホルモンの低下などに対しては簡単に自分で改善することはできません。ただ、ストレスという言葉がやけに気になりました。私にとって抜け毛・薄毛の悩みはとても大きなストレスだと感じていたからです。とはいっても心のコントロールは簡単ではありません。しかし、このストレスを解消する努力をしてみようと考えたのです。ストレスの解消は意外なことだったストレス解消のためアロマオイルを利用したりいろいろ試してみましたが、抜け毛・薄毛に対する不安や恐怖は根本的なところを解決しない限り解消されないのだと感じました。そこで自分は何がそんなに不安や恐怖を感じているのかということを自問自答したのです。結局、私の不安や恐怖は髪が薄くなった自分の姿に対してだということに気付きました。そこから発想をガラッと変えて、気に入った部分ウィッグを使ってみようと思ったのです。現在の技術は非常に進んでいるため、とても自然にボリュームアップをすることができました。すると今まで家に閉じこもりがちだった私が、外出したいと思うようになったのです。そして抜け毛・薄毛に対する不安や恐怖はどんどん消えていき、「もし全部抜けたって、どうってことないわ」という気持ちにまでなれました。すると、1カ月ぐらいの短期間で抜け毛が急激に減りました。抜け毛に対するストレスがより抜け毛を加速させていたようです。それから3年ほどたち、現在では抜け毛はまったく気にならないレベルとなり、髪のボリュームも出てきて部分ウィッグが必要なくなってしまいました。まとめ今回のように更年期に起こる女性ホルモンの低下は特に異常なことではないそうです。そして、それに伴ういろいろな症状に対してもあまり不安を持つと、逆にその不安で押しつぶされてしまい、実際に体調の変化も出てしまうことがあると痛感しています。今まで私はストレスというものを「気の持ちよう」と軽視していましたが、今回のことで体にも影響を及ぼすものだということも学びました。そして、ガラッと発想を変えることでストレス解消ができることも知ったのです。これからも更年期でいろいろな変化が出ることもあると思いますが、それは自然の流れと受け止め発想を転換しながらうまく乗り越えていきたいと考えています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/黒田あいみ先生(Zetith Beauty Clinic 医師)美容外科、美容皮膚科、予防医学(栄養療法)、アンチエイジング専門医。Zetith Beauty Clinic 、東京美容外科沖縄院にて勤務。トライアスロン日本代表の経歴を持ち、⾃分がアスリートであることも⽣かしつつ、美と健康のスペシャリストとして「中からと外からの美と健康」を信念に、外から(美容医療)だけでなく、中から(分子栄養学、予防医学)の美と健康の権威として多くの文化人、芸能人、アスリートからの信頼も厚い。著書に、「中田敦彦のYouTube大学」でも紹介された「アスリート医師が教える最強のアンチエイジング」(文藝春秋社)がある。著者/Sakura(49歳)子どもは独立し今は夫と2人暮らし。大好きなアクセサリー作りを仕事に。収入は少ないけど好きなことなので意外と気に入っている。
2024年02月11日次世代スキンケアブランド「nueve.(ヌエベ)」を展開するTEAMSは、全国の30代〜50代の男女500名を対象に「髪の毛・ヘアケア事情調査」を実施しました。同調査では、2023年の自身の頭髪の状態に対する満足度や、実施した・効果を感じたヘアケア方法、2024年のヘアケアで試してみたい美容成分や重視したいポイントなどを調査。また、頭髪・頭皮の悩みランキングやヘアケアにかけている金額、ヘアケアの失敗あるあるエピソード、他人の頭髪への印象についても回答してもらいました。2023年の髪の毛事情と2024年のヘアケアの目標、頭髪にまつわる実情がうかがえる調査結果となっています。■2023年の頭髪の状態を自己採点!平均点は51.4点にまず、2023年の自身の髪質や頭髪の状態について100点満点で点数を付けてもらったところ、平均点は51.4点という結果になりました。内訳を見ると、50点以下と回答した人は55.6%と過半数で、自分の髪質・頭髪に対して不満気味の人が多いことがわかりました。男女別の平均点は、男性が54.2点、女性が48.7点と、女性の方が満足していない傾向も判明しました。100点以外を付けた人に減点した理由を聞くと、男女ともに「白髪がある(女性52.7%、男性28.0%)」に最も票が集まりました。次に、女性は「うねり・くせ毛が直らない(46.1%)」「パサつきがある(46.1%)」、男性は「毛量が少ない(24.6%)」「抜け毛が多い(22.9%)」が並び、女性は髪の毛の状態、男性は髪の毛の量に不満を抱えていたことが明らかになりました。■2023年は、女性の7割以上、男性の約半数がヘアケアを実施!続いて、2023年のヘアケア事情について調査。女性は7割以上、男性も約半数がヘアケアをしていました。具体的なヘアケア方法を聞くと、男女ともに「頭髪に合ったシャンプー類を使う(女性37.2%、男性60.3%)」が最多。男性に至っては約6割が回答しており、二番目と30ポイント以上の差をつけました。一方、女性は「ヘアオイルなどで髪を保湿する(36.1%)」や「定期的に美容院に行く(33.3%)」「ヘアパック・トリートメントを使う(30.6%)」にも3割以上の回答が集まりました。また、効果を実感しなかった人を除き、最も効果を実感したヘアケアについても「頭髪に合ったシャンプー類を使う(女性17.7%、男性45.4%)」と回答した人が多く、一番ポピュラーなヘアケア方法であることがわかりました。ヘアケアで重視していたポイントについて調べると、女性は「うるおいを保つ(47.8%)」、男性は「ハリ・コシを与える(31.0%)」「かゆみを抑える(31.0%)」に多くの票が集まりました。※構成比は小数点以下第2位を四捨五入しているため、合計しても100%にならない場合があります。ヘアケアでは頭髪に合ったシャンプー類を使い、うるおいやハリ・コシなどを重視している人が多いことがわかりましたが、シャンプー類には、乾燥防止や弾力性の向上などのあらゆる効果が期待できる美容成分が配合された商品があります。そこで、2023年のヘアケアではどのような美容成分を取り入れたかを尋ねました。取り入れた成分はない、わからないと回答した人を除いて、人気が高かったのは、女性では弾力性やハリを保つ「アミノ酸(44.4%)」、乾燥防止・保湿効果のある「ヒアルロン酸(44.4%)」、男性では髪のダメージ補修効果がある「ビタミンC(41.9%)」、保湿やツヤ向上効果がある「コラーゲン(39.5%)」でした。■2024年のヘアケア目標!試してみたい美容成分1位「ヒト幹細胞培養液」次に、2024年のヘアケアの目標について調査。まず、ヘアケア商品を購入する際に重視したい点について調べると、「悩みに対しての効果(41.2%)」が4割以上と、悩みの解決を優先する人が多い傾向がありました。ヘアケアで重視したいことについては、女性は2023年同様に「うるおいを保つ(46.8%)」が最も多い結果に。他にも、「ダメージを補修する(33.6%)」や「ツヤを与える(32.4%)」などの効果も、3割以上の女性が重視していました。男性は、「特にない(44.0%)」が約4割と、女性に比べると2024年のヘアケアに対してこだわりは少ないものの、「かゆみを抑える(20.4%)」「頭髪のエイジングケア(17.6%)」を意識している傾向がわかりました。2024年のヘアケアで最も試してみたい美容成分について聞くと、ない、わからないと回答した人を除いて、男女ともに、エイジングケア(年齢に応じたケア)、頭髪環境の正常化、ハリツヤUP効果のある「ヒト幹細胞培養液(女性26.1%、男性22.5%)」が1位に。2023年では7位と、取り入れていた人は少なかった一方で、2024年のヘアケアでは「ヒト幹細胞培養液」への関心が高いことが明らかになりました。女性の2位は「ヒアルロン酸(15.3%)」、3位は「コラーゲン(14.4%)」、「ビタミンC(14.4%)」、男性の2位は「アミノ酸(21.1%)」、3位は「ヒアルロン酸(18.3%)」でした。■年代別・頭髪の悩みランキング!髪の毛の悩み1位「白髪」2023年と2024年のヘアケアについて調査しましたが、普段はどのような頭髪の悩みを抱えている人が多いのでしょうか。髪の毛と頭皮の悩みについてそれぞれ調査しました。まず、髪の毛の悩みについてランキングにすると、全体の1位は「白髪(43.9%)」、2位は「うねり・くせ毛(38.3%)」、3位は「パサつき(31.6%)」でした。男女それぞれで年代別に見ると、30代の1位は、女性は「うねり・くせ毛(59.4%)」、男性は「抜け毛(36.0%)」。一方、40代・50代は男女ともに「白髪(40代:女性50.7%、男性32.7%/50代:女性72.2%、男性47.1%)」が1位でした。30代から40代にかけて「白髪」への悩みが増えてくると考えられます。女性は、「パサつき」がどの年代でも3位以内にランクイン。「広がりやすい・まとまらない」「ハリ・コシがない」という回答にも票が集まりました。男性は、「抜け毛」のほか、「毛量が少ない」「毛が細い」といった悩みが上位にランクイン。男女の悩みの違いが見て取れました。次に、頭皮の悩みについて聞くと、全体の1位は「乾燥・フケ(51.0%)」、2位は「かゆみ(42.9%)」、3位は「べたつき(27.1%)」という結果に。年代別に比較すると、30代・40代は「乾燥・フケ(30代65.1%、40代48.0%)」、50代は「かゆみ(34.6%)」に悩む人が多いことが判明。特に乾燥しやすい季節は、頭皮の保湿が欠かせなくなりそうです。悩みが尽きない頭髪事情。自宅でのヘアケアにはどれくらいのコストをかけているのかを尋ねると、美容院代を除き、1か月あたりの自宅でのヘアケア(シャンプー類など)にかける平均金額は、「1,000円未満(女性43.2%、男性59.2%)」と回答した人が多い結果に。一方、男女ともに約2割が、月に「3,000円以上(女性17.6%、男性18.8%)」の金額をかけていることもわかりました。自宅でのヘアケアにお金をかける人は一定数いるようです。しかし、自宅でのヘアケアに困ったことがある人も多いはず。ヘアケアで失敗したエピソードを募ったところ、自分と相性の悪いシャンプー類を使ってしまったことや、ヘアオイルのつけすぎによるトラブルなど、あらゆる失敗談が寄せられました。◇<ヘアケアの失敗あるある10選>・「髪を乾かさずに寝たら寝癖が爆発していた」(岐阜県・37歳女性)・「シャンプーが合わなかったのかフケが凄いことに。服が真っ白になるくらい。ちょっと触るとパラパラ落ちた」(栃木県・49歳女性)・「トリートメントを流しすぎないようにしていたら、すすぎが足りなくて髪がゴワゴワになった」(東京都・45歳女性)・「ヘアオイルをつけすぎてテカテカ、お風呂に入っていないみたいな見た目になった」(埼玉県・38歳女性)・「合わないシャンプーを使って頭皮に痒みが発生した」(北海道・31歳女性)■女性の6割以上が他人の頭髪を気にしている!あらゆる頭髪に関する悩みがうかがえましたが、他人に対してはどのような印象を持つのでしょうか。他人の頭髪の状態が気になるかどうかを尋ねると、半数以上が「気になる(54.6%)」と回答。男女別に見ると、「気になる」と回答したのは、女性が66.0%、男性が43.2%でした。具体的には、女性の半数以上が「白髪(56.4%)」、男性の3割以上が「髪が少ない(33.3%)」「頭皮のにおい(30.6%)」に注目していました。最後に、髪に清潔感がある・綺麗なことで恋愛的に好印象を持った経験があるかを聞くと、「何度もある(11.0%)」「ある(28.0%)」と回答した人は約4割に上りました。髪の綺麗さは、恋愛的な魅力にも繋がるようです。■調査概要調査テーマ:髪の毛・ヘアケア事情調査調査方法:WEBアンケート調査調査対象者:全国の30代〜50代の男女 合計500名調査実施日:2023年11月24日〜28日調査主体:TEAMS調査機関:ネオマーケティング「nueve.」公式サイトURL:(エボル)
2024年02月07日多くの女性は、更年期にさしかかる40~50代から髪質が変わり始め、髪が細くなる、コシ、ハリがなくなる、抜け毛が増えるなど、髪の変化が気になり始める。「女性の髪の機能は一般的に35歳以降は徐々に下り坂になります。それと同時に抜け毛も増え始めるのですが、体質に応じた食事を心がけることで、下り坂を緩やかにすることができます」こう話すのは、毛髪診断士で中医学をベースとした薬膳で「髪育ごはん」を提唱するてまりさん。てまりさん自身、20代のころに悪性腫瘍の治療による副作用で、抜け毛に悩まされた経験があり、それをきっかけにその人の体質に合った美髪を育むレシピを考案するようになったのだそう。「女性の抜け毛の原因はさまざまです。更年期による女性ホルモン(エストロゲン)の減少も原因のひとつですが、ほかにも血行不良やストレス、生活習慣の乱れ、睡眠不足、自律神経の乱れなど、さまざまな要因が複合的に絡まり、そのあんばいも個々によって異なります」(てまりさん、以下同)抜け毛・薄毛の原因には大きく分けて「血(けつ)不足タイプ」「血行不良タイプ」「腎(じん)不足タイプ」の3つがあるのだそう。■“血”が不足するとすぐに髪に影響が「血とは、中医学では栄養やうるおいを指し、『血不足』になると全身の栄養状態が悪くなります。髪が細くなったり、ツヤがなくなる、パサつく、うねる、抜け毛が増えるなど、栄養不足による衰えが顕著に現れます」中医学では髪と血は密接な関係にあり、血が不足すると真っ先に髪に現れるという。女性は月経や出産などで常に血が不足しがちになるので、特に栄養に注意したいタイプだ。「血を補う食材というものがあります。マグロ、カツオ、レバー、ベリー類、クコの実、なつめなどの赤色の食材や黒きくらげ、ほうれん草、イカなどです」次の「血行不良タイプ」は、体内で血が巡る力が不足しているため、手足や末端の毛細血管にまで血流が届かず、老廃物がたまりやすくなって肌がくすんで見えたり、冷え性なのが特徴。「体の末端に血流が届かないため、頭皮の毛根にまで栄養が行き届かず、髪は細くてコシのない髪質になっていきます」おすすめの食材には、サバ、イワシなどの青魚や、玉ねぎ、ねぎ、にんにく、にら、黒酢などがある。■“腎”が弱まると地肌が見えるほどに最後が「腎不足タイプ」。「“腎”とは、成長や発育、老化に関わる部分と考えます。生殖、成長、ホルモンの分泌と深く関係し、“腎”の働きが衰えるとホルモンが減少し、髪のコシも失われます。腎機能は20代から30代前半をピークに、以降は徐々に低下していきます。加齢により腎の機能が弱まると、ホルモンの働きも弱まるのです」腎が弱まると、びまん性脱毛症といった分け目の部分が目立ったり、地肌が透けて見えるなど、髪の密度が減ることで全体的にボリュームが出なくなる。おすすめ食材は、黒豆、黒ごま、ごぼう、ヒジキ、干ししいたけなどの「黒い食材」や、くるみ、海老など。「美髪を保つためにも、中高年からは腎の気を補う食事を心がけましょう」チェックリストで自分が当てはまるタイプを確認してみよう。最もが多いのがあなたの該当タイプ。そして、今回、てまりさんが読者世代のために考案した、タイプごとの薄毛改善レシピも参考に。自分に合った栄養をとって、豊かな毛髪を手に入れよう。【血行不良タイプ】サバ缶味噌汁<材料>(4人分)・サバ缶……1缶・玉ねぎ……1/2個・味噌……大さじ2~3・水……400ml・小ねぎ、七味唐辛子……各お好みで<作り方>(1)玉ねぎはくし形切りにする。(2)鍋に水と玉ねぎを入れ、火が通ったらサバ缶を汁ごと加えて、一煮立ちさせる。(3)いったん火を止め、味噌を溶いて味を調える。最後にお好みで薬味をトッピングしたら完成。<ポイント>・だしを入れなくてもサバ缶の汁のうま味で十分に堪能できる。・おかずも兼ねた「一汁一菜」のお味噌汁。【血不足タイプ】黒きくらげとほうれん草のナムル<食材>(2人分)・黒きくらげ……10g(3~4枚)・ほうれん草……1/2株・卵……1個・にんにくのすりおろし……小さじ1/2・ごま油……大さじ2・すりごま……適量・塩、こしょう……各適量<作り方>(1)黒きくらげは戻しておく。水なら3時間~一晩、ぬるま湯なら30分ほど。戻したら、耐熱容器に黒きくらげがかぶるくらいの水を入れて電子レンジ500Wで1分半温める。水気を切って、千切りにする。(2)ほうれん草は3cmくらいにカットして、耐熱容器にのせ、ふんわりラップをかけて電子レンジ500Wで1分半温める。(3)耐熱容器に卵を割り溶いて、ふんわりラップをかけて電子レンジ500Wで30秒温める。途中で混ぜてさらに30秒温め、スプーンでざっくりと混ぜておく。(4)ボウルに(1)~(3)、にんにく、ごま油、すりごまを入れて混ぜる。最後に塩、こしょうで味を調えたら完成。<ポイント>・火を使わずに、電子レンジで簡単に作れる。・電子レンジを使うことで、ほうれん草の水溶性の栄養素を逃さずとれる。【腎不足タイプ】まっ黒ごま鍋<食材>(2人分)・豚バラ肉……200g・キャベツ……200g・しめじ……1房・にら……1本・長ねぎ……1/2本・豆腐……100g<調味料>・黒ねりごま……大さじ4・すりごま……大さじ2・醤油……大さじ2・だし顆粒……大さじ2・山椒……小さじ4・水……300~400ml<作り方>(1)キャベツはざく切り、にらと長ねぎは5cm幅にカット、しめじは石づきを除く。豆腐と豚バラ肉も食べやすい大きさにカット。(2)土鍋に<調味料>を入れ、混ぜ合わせる。そこに水を少しずつ注ぎながらよく混ぜる。(3)具材を(2)の中に入れて、蓋をして中~強火にかける。(4)沸騰したら軽くアクを取り、再び蓋をして5分ほど煮込む。(5)具材に火が通ったら完成。<ポイント>・具材はお好みの大きさにカット。・末端冷え性が気になる人は、山椒を多めにするのもおすすめ。
2024年02月05日Hit the Knee運営事務局は、専門家監修で心と身体の「健康」に役立つ情報をお届けする新メディア「Hit the Knee(ヒットザニー)」を2024年1月、正式にローンチしたことをお知らせいたします。美容・医療のなるほどメディア「Hit the Knee(ヒットザニー)」▼サイトURL ■Hit the Knee(ヒットザニー)とはカテゴリは抜け毛・薄毛、女性の健康(ピル・産婦人科)、体調管理(ダイエット)などHit the Knee(ヒットザニー)は、抜け毛・薄毛、女性の健康(ピル・産婦人科)、体調管理(ダイエット)を始めとする、健康に関するさまざまなお悩みに役立つ記事を発信する情報メディアです。■【専門家監修】信頼性が高く役立つ情報を配信ピルの記事の内容心と身体の健康に関する情報は、信頼できるものでなくてはなりません。そこでHit the Knee(ヒットザニー)では、すべての記事は医師や管理栄養士などの専門家が監修しており、信頼性が高く役立つ情報をお届けします。例えばピルの記事では、種類による効果の違いや飲み忘れた時の対処など、ピルを利用したことがない方が知りたい情報を解説しています。■メディア概要ロゴメディア名 : Hit the Knee運用会社 : HIT the Knee 運営事務局URL : Instagram : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年01月24日次世代スキンケアブランド「nueve.(ヌエベ)」を展開する株式会社TEAMS(本社:東京都港区、代表:野坂元嗣)は、全国の30代~50代の男女500名を対象に、「髪の毛・ヘアケア事情調査」を実施しましたので、その結果をご報告します。本調査では、2023年の自身の頭髪の状態に対する満足度や、実施した・効果を感じたヘアケア方法、2024年のヘアケアで試してみたい美容成分や重視したいポイントなどを調査。また、頭髪・頭皮の悩みランキングやヘアケアにかけている金額、ヘアケアの失敗あるあるエピソード、他人の頭髪への印象についても回答してもらいました。2023年の髪の毛事情と2024年のヘアケアの目標、頭髪にまつわる実情がうかがえる調査結果となっています。「nueve.」は、エイジングケア(年齢に応じたケア)、頭髪環境の正常化、ハリツヤUP効果のある「ヒト幹細胞培養液」を配合した男性用スカルプシャンプー「Scalp Shampoo (250ml)」を発売中です。また現在、同成分を配合した女性用の新作のシャンプー・トリートメントを開発中。2024年の4月頃に発売予定です。<「nueve.」公式サイトURL> 調査結果 トピックス1.2023年の頭髪の状態を自己採点!平均点は51.4点。不満気味の人が多い傾向不満の理由は男女ともに「白髪」が最多。女性は「パサつき」、男性は「毛量の少なさ」も上位に2.2023年は、女性の7割以上、男性の約半数がヘアケアを実施!効果を感じたヘアケアは「頭髪に合ったシャンプー類を使う」ヘアケアで取り入れた美容成分は、女性「アミノ酸」「ヒアルロン酸」、男性「ビタミンC」3.2024年のヘアケア目標!試してみたい美容成分1位「ヒト幹細胞培養液」重視したい点は、女性「うるおいを保つ」、男性「かゆみを抑える」4.年代別・頭髪の悩みランキング!髪の毛の悩み1位「白髪」、頭皮の悩み1位「乾燥・フケ」ヘアケアにかける金額は月1,000円未満が相場。一方、約2割が3,000円以上かけると回答ヘアケアの失敗あるある10選も「乾かさずに寝たら寝癖が爆発していた」「ヘアオイルでベタベタ」髪の毛の悩み1位:30代女性「うねり・くせ毛」、30代男性「抜け毛」、40・50代男女「白髪」5.女性の6割以上が他人の頭髪を気にしている!女性は「白髪」、男性は「毛量の少なさ」に注目約4割が髪が綺麗な人に恋愛的に好印象を持った経験あり!1.2023年の頭髪の状態を自己採点!平均点は51.4点。不満気味の人が多い傾向不満の理由は男女ともに「白髪」が最多。女性は「パサつき」、男性は「毛量の少なさ」も上位にまず、2023年の自身の髪質や頭髪の状態について100点満点で点数を付けてもらったところ、平均点は51.4点という結果になりました。内訳を見ると、50点以下と回答した人は55.6%と過半数で、自分の髪質・頭髪に対して不満気味の人が多いことが分かりました。男女別の平均点は、男性が54.2点、女性が48.7点と、女性の方が満足していない傾向も判明しました。100点以外を付けた人に減点した理由を聞くと、男女ともに「白髪がある(女性52.7%、男性28.0%)」に最も票が集まりました。次に、女性は「うねり・くせ毛が直らない(46.1%)」、「パサつきがある(46.1%)」、男性は「毛量が少ない(24.6%)」、「抜け毛が多い(22.9%)」が並び、女性は髪の毛の状態、男性は髪の毛の量に不満を抱えていたことが明らかになりました。2.2023年は、女性の7割以上、男性の約半数がヘアケアを実施!効果を感じたヘアケアは「頭髪に合ったシャンプー類を使う」続いて、2023年のヘアケア事情について調査。女性は7割以上、男性も約半数がヘアケアをしていました。具体的なヘアケア方法を聞くと、男女ともに「頭髪に合ったシャンプー類を使う(女性37.2%、男性60.3%)」が最多。男性に至っては約6割が回答しており、二番目と30%以上の差をつけました。一方、女性は「ヘアオイルなどで髪を保湿する(36.1%)」や「定期的に美容院に行く(33.3%)」、「ヘアパック・トリートメントを使う(30.6%)」にも3割以上の回答が集まりました。また、効果を実感しなかった人を除き、最も効果を実感したヘアケアについても、「頭髪に合ったシャンプー類を使う(女性17.7%、男性45.4%)」と回答した人が多く、一番ポピュラーなヘアケア方法であることが分かりました。ヘアケアで重視していたポイントについて調べると、女性は「うるおいを保つ(47.8%)」、男性は「ハリ・コシを与える(31.0%)」、「かゆみを抑える(31.0%)」に多くの票が集まりました。※構成比は小数点以下第2位を四捨五入しているため、合計しても100%にならない場合があります。ヘアケアでは頭髪に合ったシャンプー類を使い、うるおいやハリ・コシなどを重視している人が多いことが分かりましたが、シャンプー類には、乾燥防止や弾力性の向上などのあらゆる効果が期待できる美容成分が配合された商品があります。そこで、2023年のヘアケアではどのような美容成分を取り入れたかを尋ねました。取り入れた成分はない、わからないと回答した人を除いて、人気が高かったのは、女性では弾力性やハリを保つ「アミノ酸(44.4%)」、乾燥防止・保湿効果のある「ヒアルロン酸(44.4%)」、男性では髪のダメージ補修効果がある「ビタミンC(41.9%)」、保湿やツヤ向上効果がある「コラーゲン(39.5%)」でした。3.2024年のヘアケア目標!試してみたい美容成分1位「ヒト幹細胞培養液」重視したい点は、女性「うるおいを保つ」、男性「かゆみを抑える」次に、2024年のヘアケアの目標について調査。まず、ヘアケア商品を購入する際に重視したい点について調べると、「悩みに対しての効果(41.2%)」が4割以上と、悩みの解決を優先する人が多い傾向がありました。ヘアケアで重視したいことについては、女性は2023年同様に「うるおいを保つ(46.8%)」が最も多い結果に。他にも、「ダメージを補修する(33.6%)」や「ツヤを与える(32.4%)」などの効果も、3割以上の女性が重視していました。男性は、「特にない(44.0%)」が約4割と、女性に比べると2024年のヘアケアに対してこだわりは少ないものの、「かゆみを抑える(20.4%)」、「頭髪のエイジングケア(17.6%)」を意識している傾向が分かりました。2024年のヘアケアで最も試してみたい美容成分について聞くと、ない、わからないと回答した人を除いて、男女ともに、エイジングケア(年齢に応じたケア)、頭髪環境の正常化、ハリツヤUP効果のある「ヒト幹細胞培養液(女性26.1%、男性22.5%)」が1位に。2023年では7位と、取り入れていた人は少なかった一方で、2024年のヘアケアでは「ヒト幹細胞培養液」への関心が高いことが明らかになりました。女性の2位は「ヒアルロン酸(15.3%)」、3位は「コラーゲン(14.4%)」、「ビタミンC(14.4%)」、男性の2位は「アミノ酸(21.1%)」、3位は「ヒアルロン酸(18.3%)」でした。4.年代別・頭髪の悩みランキング!髪の毛の悩み1位「白髪」、頭皮の悩み1位「乾燥・フケ」ヘアケアにかける金額は月1,000円未満が相場。一方、約2割が3,000円以上かけると回答ヘアケアの失敗あるある10選も「乾かさずに寝たら寝癖が爆発していた」「ヘアオイルでベタベタ」2023年と2024年のヘアケアについて調査しましたが、普段はどのような頭髪の悩みを抱えている人が多いのでしょうか。髪の毛と頭皮の悩みについてそれぞれ調査しました。まず、髪の毛の悩みについてランキングにすると、全体の1位は「白髪(43.9%)」、2位は「うねり・くせ毛(38.3%)」、3位は「パサつき(31.6%)」でした。男女それぞれで年代別に見ると、30代の1位は、女性は「うねり・くせ毛(59.4%)」、男性は「抜け毛(36.0%)」。一方、40代・50代は男女ともに「白髪(40代:女性50.7%、男性32.7%/50代:女性72.2%、男性47.1%)」が1位でした。30代から40代にかけて、「白髪」への悩みが増えてくると考えられます。女性は、「パサつき」がどの年代でも3位以内にランクイン。「広がりやすい・まとまらない」、「ハリ・コシがない」という回答にも票が集まりました。男性は、「抜け毛」のほか、「毛量が少ない」、「毛が細い」といった悩みが上位にランクイン。男女の悩みの違いが見て取れました。次に、頭皮の悩みについて聞くと、全体の1位は「乾燥・フケ(51.0%)」、2位は「かゆみ(42.9%)」、3位は「べたつき(27.1%)」という結果に。年代別に比較すると、30代・40代は「乾燥・フケ(30代65.1%、40代48.0%)」、50代は「かゆみ(34.6%)」に悩む人が多いことが判明。特に乾燥しやすい季節は、頭皮の保湿が欠かせなくなりそうです。悩みが尽きない頭髪事情。自宅でのヘアケアにはどれくらいのコストをかけているのかを尋ねると、美容院代を除き、1か月あたりの自宅でのヘアケア(シャンプー類など)にかける平均金額は、「1,000円未満(女性43.2%、男性59.2%)」と回答した人が多い結果に。一方、男女ともに約2割が、月に「3,000円以上(女性17.6%、男性18.8%)」の金額をかけていることも分かりました。自宅でのヘアケアにお金をかける人は一定数いるようです。しかし、自宅でのヘアケアに困ったことがある人も多いはず。ヘアケアで失敗したエピソードを募ったところ、自分と相性の悪いシャンプー類を使ってしまったことや、ヘアオイルのつけすぎによるトラブルなど、あらゆる失敗談が寄せられました。<ヘアケアの失敗あるある10選>「トリートメントとリンスなどの違いがよく分からないまま無駄に使いまくっていた」(山形県・41歳男性)「安いヘアオイルを使ったらベタベタになった」(岐阜県・53歳男性)「白髪染めを自分でやったら、皮膚にもカラーがついてしまった」(愛知県・59歳男性)「頭皮を刺激するシャンプーを使ったら、刺激が強すぎて頭皮が荒れてしまった」(栃木県・43歳男性)「洗い流さないヘアオイルでベタベタになった」(埼玉県・30歳男性)「髪を乾かさずに寝たら寝癖が爆発していた」(岐阜県・37歳女性)「シャンプーが合わなかったのかフケが凄いことに。服が真っ白になるくらい。ちょっと触るとパラパラ落ちた」(栃木県・49歳女性)「トリートメントを流しすぎないようにしていたら、すすぎが足りなくて髪がゴワゴワになった」(東京都・45歳女性)「ヘアオイルをつけすぎてテカテカ、お風呂に入っていないみたいな見た目になった」(埼玉県・38歳女性)「合わないシャンプーを使って頭皮に痒みが発生した」(北海道・31歳女性)5.女性の6割以上が他人の頭髪を気にしている!女性は「白髪」、男性は「毛量の少なさ」に注目約4割が髪が綺麗な人に恋愛的に好印象を持った経験あり!あらゆる頭髪に関する悩みがうかがえましたが、他人に対してはどのような印象を持つのでしょうか。他人の頭髪の状態が気になるかどうかを尋ねると、半数以上が「気になる(54.6%)」と回答。男女別に見ると、「気になる」と回答したのは、女性が66.0%、男性が43.2%でした。具体的には、女性の半数以上が「白髪(56.4%)」、男性の3割以上が「髪が少ない(33.3%)」、「頭皮のにおい(30.6%)」に注目していました。最後に、髪に清潔感がある・綺麗なことで恋愛的に好印象を持った経験があるかを聞くと、「何度もある(11.0%)」、「ある(28.0%)」と回答した人は約4割に上りました。髪の綺麗さは、恋愛的な魅力にも繋がるようです。■調査概要・調査テーマ:髪の毛・ヘアケア事情調査・調査方法:WEBアンケート調査・調査対象者:全国の30代~50代の男女 合計500名・調査実施日:2023年11月24日~28日・調査主体:株式会社TEAMS・調査機関:株式会社ネオマーケティング■「nueve.(ヌエベ)」ヒト幹細胞培養液配合のシャンプー発売中。新作も登場予定今回の調査により、2023年は自身の髪の状態に不満気味の人が多いことが判明。全体では「白髪」、女性は「パサつき」、男性は「毛量の少なさ」に不満を持っている傾向がありました。普段の頭髪の悩みでも「白髪」や「パサつき」は男女全体のトップ3にランクインしており、これらを気にしている人が多いことが明らかに。頭皮に対しては、「乾燥・フケ」や「かゆみ」といった悩みが挙げられました。また、2023年は日常的に使うシャンプー類に、頭髪に合った商品を取り入れてヘアケアをする人が多いことも分かりました。2024年のヘアケアでは、女性は「うるおいを保つ」、男性は「かゆみを抑える」ことを重視。最も試してみたい美容成分の1位はエイジングケア(年齢に応じたケア)、頭髪環境の正常化、ハリツヤUP効果のある「ヒト幹細胞培養液」でした。多くの人の悩みである「白髪」や「パサつき」、頭皮環境を正常に整えて「乾燥・フケ」や「かゆみ」への効果が期待できる「ヒト幹細胞培養液」は、今注目の美容成分と言えそうです。ポピュラーなヘアケア方法として挙げられた「頭髪に合わせたシャンプー類」に、取り入れてみてはいかがでしょうか。次世代スキンケアブランドの「nueve.」は、美髪のカギを握る“頭皮環境”に着目した男性用スカルプシャンプー「Scalp Shampoo (250ml)」をはじめ、提供する商品の全てに「ヒト幹細胞培養液」を配合しています。現在、配合成分はそのまま、香りの良さや高い保湿力をさらに追求した女性用の新作のシャンプー・トリートメントを開発中。2024年の4月頃に発売予定です。Scalp Shampoo (250ml)・販売場所:nueve.公式ECサイト・商品URL: ・商品特長:美髪のカギ「頭皮」を整えるエイジングケア※用スカルプシャンプー。髪の土台である「頭皮環境」に着目。ヒト幹細胞培養液とヘマチンを配合することで、頭皮を健やかに保ち、ハリコシのある強く太い髪へと導きます。きめ細かい泡立ちで地肌にうるおいを与えながら、不要な皮脂・汗・ベタつきをスッキリと落とします。年齢とともに増えていく髪や頭皮のお悩みに寄り添い、健やかな地肌へ。※年齢に応じたケア【nueve.について】「nueve.」は、「過去を解き放ち、明日を描く。あなたの可能性が輝き始める。」をブランドフィロソフィーとした次世代スキンケアブランドです。提供する商品の全てに「ヒト幹細胞培養液」を配合。結果にこだわった正しいスキンケアを皆様へ届け、あなたの中に眠る真の美しさを呼び覚まします。■会社概要ショップ名:nueve ONLINE SHOP販売者:株式会社TEAMS住所:〒108-0073 東京都港区三田3-7-13 ハイライフ三田2F代表者:野坂 元嗣取扱商品:化粧品「nueve.」公式サイトURL: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年01月16日髪が太く剛毛だった私の髪質。出産を境に抜け毛、うねりが気になるようになり、ふと鏡を見ると頭上に大量のアホ毛(髪の表面からぴんぴん出てくる毛)が発生! さらに40代半ばを迎えて白髪交じりのアホ毛に悩まされるように……。簡単なセルフケアで大量発生したアホ毛を対策した体験談をご紹介します。剛毛だった髪質が産後に激変!髪1本1本が太く剛毛で広がりやすいという、父親譲りのまとまりにくい髪質に若いころから悩まされてた私。さらにクセ毛でもあったせいで、縮毛矯正が欠かせませんでした。そんな髪質が出産を境に激変。これまで抜け毛に悩むことはありませんでしたが、ひどい抜け毛に加え、髪にハリやコシがなくなり、髪自体も細くなってしまいました。ずっと使っていたシャンプーではまったくまとまらなくなってしまい、ヘアサロンで担当の美容師さんに勧めてもらったのですが、そのシャンプーでも解決せず。しかしたまたま百貨店のデパコスフロアを通りかかったときに目についた、某ヘアケアブランドのシャンプーを使ってみたところ、自分の髪に合ったのか、ハリやコシが出て、髪のまとまりもましに!そんなある日、ふと鏡を見ると頭の上のセンターの分け目に大量のうねったアホ毛がピンピンと出ていることに気が付きました。産後は抜け毛がひどくなると共に、新たに生えてきた毛がピンピンと出てきてアホ毛が増えるそうで、美容院で相談したところ、分け目を少し変えたり、前髪を重めにしたりするだけで随分変わるとアドバイスされました。そして、普段気になる際にはオイルをつけた手のひらで髪の表面を押さえると、アホ毛のピンピンが抑えられたのです。アホ毛が白髪交じりに産後に大量発生したアホ毛の対策方法について美容院でアドバイスを受けたことで、私はアホ毛が目立たないスタイリングを身に付けました。しかし、40代半ばを過ぎたころからそれまでほとんどなかった白髪がちらほら見えるようになりました。ある日、外出先のトイレの鏡で前髪を直していたとき、頭の頭上にうっすらと立ったアホ毛が気になりました。あれ? 目立つアホ毛は抑えてるのにな、とよく見ると、なんと白髪になっている短いアホ毛がピンピンと立っているではありませんか! 照明のせいか、家の鏡ではあまりわからなかった白髪になったアホ毛。外出先では目立ってピンピンと立っており、自分が一気に年を取った気になってしまいました。ヘアスタイリング剤だけで満足していてはダメかも、と家に帰ってすぐ、アホ毛対策についてしっかりと調べたのです。アホ毛対策は頭皮ケアが大切だった外出先で白髪の大量アホ毛の存在に気が付き、一気に老けた気分になってしまった私。家に帰ってすぐにパソコンで、アホ毛対策法について調べました。すると、アホ毛の原因の1つに「頭皮の乾燥」も関係していたことを知ります。これまで、成長途中の髪の毛がアホ毛になるとばかり思っていました。しかし、頭皮が乾燥していると静電気が起こりやすくなり、それがアホ毛になってしまうこともあるというのです。また、頭皮の毛穴詰まりも原因の1つということで、その日の夜から頭皮もしっかり洗うよう心掛けました。風呂上がりには、パドルブラシやスカルプケアローションを使って頭皮マッサージ。朝のヘアスタイリング時には、毎日こまめに分け目を変えてみました。また、アホ毛を抑えるワックスを髪の表面につけ、コームの背で髪の表面を軽くなぞり、ピンピンと出る毛を抑えます。毎日こんなことやって効き目があるのかしら……と思っていた数週間後、そういえば以前と比べると目立つアホ毛が心なしか以前より減ってる? と感じたのです。そしてパサつきもましになっている気がします。今までは目に見えているアホ毛を抑えるために必死でしたが、毎日1分ほどの頭皮ケアをプラスするだけでアホ毛自体を目立ちにくくすることができました。また、最近は100均ショップでアホ毛を抑えるためのスタイリング剤が発売されており、バッグの中に入れておけば外出先でもアホ毛を簡単に抑えることができるので助かっています。まとめアホ毛を抑えるために始めた頭皮ケアですが、髪質自体も乾燥によるパサつきがましになり、プラスになることばかりでした。白髪が生えるのは年齢を重ねるにあたって避けられないことですが、少しでも白髪アホ毛を抑えられるために、セルフケアは続けていきたいと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。イラスト/おんたま著者/IWON(46歳)小学生の母、夫は現在単身赴任中。会社員とWebライターをしている。高齢出産を経て、体調の変化や疲れなどさまざまなトラブルに直面し、若いころとは違うとつくづく感じる今日このごろ。普段はファッション、推し活、グルメなどの情報収集が趣味。
2023年12月21日