献立

アメーバニュースタレントの辻希美が27日に自身のアメブロを更新。長男・青空（せいあ）くんの弁当箱について悩んでいることを明かした。辻は24日のブログで、青空くんが「麻婆豆腐」や「きなこ揚げパン」を食べて耳や喉の痒みを訴えたことを報告。「も…

もうそろそろ雪が降ってもおかしくないくらい寒いですね…。みなさんこんにちは。かわベーコンです。毎日の晩ご飯の献立…悩みます…。決まらないときは娘や息子に「何が食べたい？」と聞くのですが、だいたい娘は「お寿司！　唐揚げ！　ハンバーグ！」なの…

毎朝手こずるのが、朝ごはんを子どもに食べさせること！朝は食が進まないのか、まだ半分夢の中なのか、なかなか食べません…。そして私もバタバタ！そのため、朝ごはんの主食は大体パン。子どもたちにとっては食べやすいし、私にとっては作る手間や洗い物が…

豊富なバリエーションでおにぎりを楽しもう♪おにぎりは手軽に食べることができて、食べ応えもある携帯フード。お弁当以外でも、ワンプレートご飯やパーティー料理などにも活用できる便利な日本の献立の1つですね。とはいえ、ついついいつも同じ作り方で、…

別冊ESSE『糖質オフのやせ献立 WINTER』11月28日、マネして作るだけでやせられるというレシピ集『糖質オフのやせ献立 WINTER』が「別冊ESSE」として扶桑社から発売された。B5判で価格は880円(税別)である。26kg減の料…

朝読書におすすめの本をご紹介する『まっこリ～ナのCafe BonBon』。小説やエッセイ、暮らしや料理の本など心に効く本をセレクトしています。今日の「まっこリ～ナのカフェボンボン」の本棚は、『朝ごはんと俳句 365日』。俳句グループ「船団…

今夜の献立は決まっていますか？もし決まっていないなら、今夜は世界のちょっと珍しい料理を作ってみてはいかがでしょうか？今回は2019年10月16日（水）に放送された読売テレビ『朝生ワイドす・またん！』の人気コーナー『まるトクZIP！』から、…

女性に多い不調やお悩みに、食事と栄養で対策を。管理栄養士の中村美穂さんが教える、体調管理に役立つ食のヒントをお届けします。第1回は、「疲れた日の疲労回復メニュー」。今回から連載をさせていただくことになりました、管理栄養士の中村美穂です。子…

“毎日の献立”って悩みますよね。何品も作ろうとすると、時間もかかるだけでなく、調理器具もたくさん使わなければならないので、片づけも大変ですよね。そこで今回は、フライパンだけで作れる本格ごはんを4つご紹介。時短のコツも紹介しているので、要チ…

「毎日献立を考えるのが大変！」という方のために、Ｅ・レシピの料理家が3日分の買い物リストとその食材を使い切れる献立を考案した『食材使い切りのラクうま献立』、好評につき第3弾です！『食材使い切りのラクうま献立』は常備品や保存食以外の生鮮食材…

Q.毎日の献立はどう考えてる？出典 : Upload By コノビー編集部※2019年10月9日〜10日（コノビー公式Twitterより）「料理アプリ」を参考にする人が多い毎日の献立、悩みますよね。何をヒントに決めているかを聞いたところ、…

「ママ、今日の夜ごはんなに？」帰宅するなりキラキラした目で聞いてくる子ども達。どちらかというと料理が苦手な私は、毎日献立を考えるのが苦痛で、このフレーズを聞くのが怖くてたまりませんでした。どうにかこの辛い思いを解消する方法はないか？と試行…

「毎日献立を考えるのが大変！」という方のために、Ｅ・レシピの料理家が3日分の買い物リストとその食材を使い切れる献立を考案した『食材使い切りのラクうま献立』、好評につき第二弾です！『食材使い切りのラクうま献立』は常備品や保存食以外の生鮮食材…

「毎日献立を考えるのが大変！」という方のために、Ｅ・レシピの料理家が3日分の買い物リストとその食材を使い切れる献立を考案しました！『食材使い切りのラクうま献立』は常備品や保存食以外の生鮮食材は1日3品を3日で使い切れるように献立が構成され…

元気いっぱいの2人の女の子を育てながら、仕事や家事をこなす浅倉利衣さん。食育インストラクターや発酵食スペシャリストの資格を持ち、発酵に特化した「プクプクワークショップ」を主宰。メディアを通して、食や健康に関する情報発信もしています。浅倉利…

主婦の悩みといえば献立！でも1回で何品も作ろうとすると、洗い物が増えて大変ですよね。画像：annaそこで今回は、フードスタイリストの川崎利栄さんが、フライパンだけで作れる本格派料理をご紹介。今すぐ試せるレシピなので献立に悩んだ時はぜひ試し…

image via ShutterstockMYLOHAS編集部員の食生活を管理栄養士の中村美穂さんにチェックしてもらい、改善ポイントを指導していただく短期連載。アンカーは「食べること大好き」だけど体脂肪も落としたい、副編集長Kです。美食…

今月のマイロハスのテーマは「食事バランスのキホン」です。私が日々の献立を考える時は、やはりタンパク質と野菜、そして炭水化物などのバランス、そしてそれぞれ食材の種類も偏らないように気を付けています。でもこれがけっこう難しいのです。悩んだ時は…

毎日の食事にお弁当と、日々の献立には悩みがつきものです。また、1度に何皿もおかずを作るとなると、洗い物も増えてしまうので大変ですよね。画像：annaそこで今回は、フードスタイリストの川崎利栄さんに、フライパンだけで作れる本格派晩ごはんを教…

食事の栄養バランスの重要性はよくわかっているつもり。でも毎日、どうやって実践したらいいの？今回は、女子栄養大学が推奨する「四群点数法」に基づいて、日々上手に、栄養バランスのよい食事をとるコツを女子栄養大学 川端輝江教授監修のもと、ご紹介し…

鍋はダイエットに効果的。体を温めて内臓の動きを活発にしたり便秘の改善が期待でき、また低脂質で高タンパクな献立になるので、太りにくく痩せやすい身体作りに繋がります。今回は鍋ダイエットのやり方やおすすめレシピを専門家に教えていただきました！鍋…

ひとり暮らしの学生時代、夏の定番が「ポン酢パスタ（ゆでたパスタに昆布ポン酢）」と「冷凍食パン（凍らせただけの8枚切り）」であった私。デフォルトがズボラなので、あらためて日頃の献立を思い浮かべても、むしろ凝った料理が思い浮かびません。そんな…

みなさん、こんにちは！　かわベーコンです。毎日毎日ごはんの献立を考える親御さん…いつもお疲れさまです！　疲れているから、「簡単で、なおかつ栄養が取れるごはん」を子どもに作ってあげたい…と考えるかと思います。そこで今回は、晩ごはんを作るとき…

朝読書におすすめの本をご紹介する『まっこリ～ナのCafe BonBon』。小説やエッセイ、暮らしや料理の本など心に効く本をセレクトしています。今日の「まっこリ～ナのカフェボンボン」の本棚は、食いしん坊のための本。おいしい食べものや料理にま…

「もやし生活」というワードがあるほど、「もやし」は通年お手頃価格で手に入る食材。月2～3回だけでも、献立に取り入れてみませんか？その積み重ねが大きな節約につながるかもしれません。今回は、もやしを使ったレシピのアイデアをまとめてみました！も…

毎日の献立、考えるのも大変だったりしますよね。そんな時に役立つのが、お気に入りのレシピを集めたレシピノート！カテゴリごとに分けて管理しておけば、毎日の献立づくりの強い味方になりますよ。今回は、無印グッズを使ったそんな役立つレシピノートの作…

 2歳の息子さんと旦那さんの3人家族のmemimemiさん（＠memimemi19.2.5）。毎月手取り21万円、食費2万円で生活しています。1カ月のやりくり費は4万円、そのうち食費はだいたい2万円前後で抑えられるようにマイルー…

 こんにちは、離乳食インストラクターの中田 馨です。1歳～1歳6カ月ごろ（離乳食完了期）も後半になり、そろそろ幼児食に差しかかるママからこんな質問を受けたことがあります。「幼児食ってどんな食事のことを言うの？」「毎食、子どもが飽…

暑い日が続くと、キッチンでは火を使いたくないもの。そんな時にお役立ちなのがトースターで作る焼肉。暑い＆露出が高くなってきたこの季節に火を使わず楽に作れる焼肉を大人用はサラダに乗せて糖質オフ、子供用はご飯に乗せてスタミナ丼に。同じ工程ででき…

毎日献立を考えてお料理をつくるのが面倒臭いズボラさんも少なくはないはず。そんな方にぴったりのレンジでチンするだけで作業を簡単に、時短できるようなアプチプラアイテムを沢山紹介していきます。プチプラな便利グッズでお料理も楽しちゃおう！1つで3…