美脚

アイドルグループ・乃木坂46の中西アルノが、30日に発売するグラビア雑誌『グラビアチャンピオン』VOL.8（秋田書店）の表紙＆巻頭特集に登場する。グループの最新シングル「ネーブルオレンジ」で井上和とともにWセンターの一翼を担う中西。今回の巻頭特大グラビアは“ぬくもり”をテーマに撮影。屋外での爽やかなショットや、足湯では美脚も披露している。超ロングインタビューでは、センターについて、初めての後輩6期生について、そしてデビュー4年目を迎えた22歳の“現在地”と中西がもつ“ぬくもり”の意味を赤裸々に語っている。今号は“乃木坂46大特集”として、中西のほか小川彩が裏表紙＆巻末特集に登場。グラビア＆インタビューで6期生メンバーへの思いを語る。さらに同号には特別付録として中西の両面ポスターが付いてくる。■乃木坂46中西アルノコメント（初出演）ありがとうございます！（撮影テーマの“ぬくもり”に合わせて）足湯に入ったり、途中で紅茶とドーナツをいただくシーンもあったりと、実際に心も体もあたたまりながら撮影していただけました！とてもすてきな場所で撮影していただけてうれしかったです！

昨年11月に第1子の出産を発表したタレントの田中れいな（35）が12日、自身のインスタグラムを更新。“超ミニ”で太ももあらわなオフショットを披露した。田中は「金曜ボートレース【ときめきファンファーレ】の時の衣装です」と紹介し、3枚の写真をアップ。「このセーター、レースたくさんでかわいい～ 色違いでも持ってます」とお気に入りポイントを伝えた。変形ニットに超ミニ丈のボトムス、ルーズソックスを合わせたコーディネートで、スラリとした美脚があらわに。コメント欄には「可愛いしスタイルも良すぎる！」「とてもよく似合ってる！めっちゃかわいっ」「ガーリーですね」「スタイル変わってないのすごすぎ!!」「足長く見えてかわいい」などの声が寄せられている。

モデルの谷まりあが、あす12日発売のファッション誌『ar』5月合併号（主婦と生活社）に登場する。谷は「初対面ウケすぎる着回し14days」に登場。常にハッピーオーラがあふれている谷が、おしゃれ、恋、仕事に一生懸命な女性を演じる。美脚が映えるミニスカートコーデや色っぽさと抜け感のバランスがたまらないタンクトップ×シャツの肩チラコーデはトレンド感もバッチリ。ボディラインがきれいに見えるボーダーのピタッとニットスタイルや透け感がちょうどいいピンクのシースルーカーディガンを合わせたコーディネートで、好印象を加速させる。“はじめまして”が増える春に、話しかけやすい雰囲気を作るコーデを14パターン着こなす。同号の表紙は賀喜遥香（乃木坂46）が飾る。そのほか、伊野尾慧、大原優乃、奥野壮×豊田裕大、伊藤あさひ×武藤潤、鈴木暁×南雲奨馬、ME:I（MOMONA＆RAN）、EJ（&TEAM）、THE RAMPAGE（吉野北人、武知海青）らが登場する。

モデルの彦坂桜が10日に自身のインスタグラムを更新した。【画像】美脚モデル・彦坂桜がお気に入りの作品を公開！驚きの体勢で撮影⁉「古風な日本庭園をお散歩してきました」と報告し、優雅にくつろぐ姿を披露。「夜桜ライトアップも綺麗ですね。桜が見れるのはもうあとわずかですね。」とお花見も楽しんだようで春の風物詩を満喫している様子をアピールした。 この投稿をInstagramで見る 彦坂 桜 美脚スペシャリスト(@sakura10h)がシェアした投稿 この投稿には多くのいいねが寄せられている。

俳優の佐久間由衣（30）が、11日までに自身のインスタグラムを更新。自身がモデルを務めるコラボシューズを着用した写真を公開するとともに抜群のスタイルで美脚を披露した。佐久間は「ほんとーに可愛いくつ」とつづり、『ELLE』と『ECCO』のコラボ第４弾のシューレースをリボンのようにあしらった限定のアンクルレースモデルを履いてポーズをキメたショットを投稿した。佐久間は、2013年にファッション雑誌『ViVi』の専属モデルオーディションでグランプリを受賞。2014年に映画『人狼ゲーム ビーストサイド』で俳優デビュー。その後、映画『“隠れビッチ”やってました。』や『君は永遠にそいつらより若い』、NHK連続テレビ小説「ひよっこ」「らんまん」に出演。その後もドラマや映画に数多く出演し、2024年には舞台「ヴェニスの商人」でポーシャ役をつとめるなど、幅広く活躍。私生活では2022年12月に俳優の綾野剛（43）と結婚。2024年3月に第1子を出産している。

フリーアナウンサーの森香澄（29）が10日、自身のインスタグラムを更新。『FRIDAY』のオフショットを公開し、美脚を披露した。森は、「FRIDAYの撮影でタイに行ってきました」と報告し、そのオフショットを複数枚投稿。ビーチでポロシャツ×ミニスカの“あざとかわいい”カットや、タイトめの黒ドレスで美ボディライン＆スリットから美脚を披露したカット、ちょっと気の抜けたカットなどを披露し、「明日発売です！お楽しみに」とアピールした。この投稿に「あいかわらずかわいすぎる」「もうそろそろ次の写真集どうですか」「黒のドレスサイキョー」などの声があがっている。

女優の塚本恋乃葉が9日に自身のインスタグラムを更新した。【画像】「おっとっとっと〜」「マジ美脚」朝ドラで大ブレイクした人気女優の“美脚”ショットにファン歓喜！「4月6日イッテＱありがとうございました！」とバラエティ番組への出演を報告。「代打でマジシャン出川さんのアシスタントをさせていただけて本当に嬉しかったです^ ^」と語り、うさ耳を付けたキュートな姿を披露した。「ありがとうございました⸝꙳*」と感謝で締めくくった。 この投稿をInstagramで見る 塚本恋乃葉(@konoha_tsukamoto)がシェアした投稿 この投稿には多くのいいねが寄せられている。

元俳優の堀北真希さんの実妹で、アイデザイナー・モデルとして活動するNANAMI（30）が、10日までに自身のインスタグラムを更新。ミニスカートで美脚を披露した。NANAMIは「シアーなトップスとミニ丈のスカートがかわいいお洋服たち」とグレーのトップスにミニスカにロングブーツといったコーデで“太もも”あらわな姿を公開。「後ろにさりげない」とつづり、スカートにハートの刺繍が入っていることを伝えた。ファンからは「めちゃくちゃ似合ってる」「スタイルいいしめちゃめちゃかわいい」「お綺麗ですねぇ」「可愛すぎる」などのコメントが寄せられている。

レポーター、青山学院初等部・元ラグビープレイヤーの浅野杏奈が9日、自身のインスタグラムを更新した。【画像】「春空に良く似合う笑顔だね」ラグビー美女子、試合観戦中の”美コーデ＆女神スマイル”にファンうっとり浅野杏奈は「お気に入りのお洋服です」と綴り、複数枚の最新ショットを公開した。カフェ風の店内でドリンクを楽しんでいる彼女は、グレーのトップスにミニの白スカートコーディネートを披露。女子ファンも魅了しており、連なったフォトはチャーミングな浅野のスマイルとともにコーデの閲覧が可能だ。 この投稿をInstagramで見る Anna Asano 浅野杏奈(@this.is.anna_box)がシェアした投稿 この投稿にファンからは「あんちゃん素敵」「あんちゃんのお洋服のセンスが私も好みでいつも参考になるよ。冬でもいつも透け感のあるタイツで美脚なのも素敵」といったコメントが寄せられている。

俳優でアーティスト・のん（31）が8日、自身のインスタグラムを更新。“美脚全開”の超ミニショットを公開した。のんは「#MaxMara #MaxMaraSS25 #MFW」のハッシュタグをつけ、複数枚の写真をアップ。白のコートに超ミニ丈インナーを合わせたコーディネートで、美脚が全開に。別の投稿では、斬新な“穴あき”ドレスで、美くびれをのぞかせている。これらの投稿に「お美しい脚です」「なんだか凄い」「のんちゃん！ま、まさかの…脚線美にハートに…矢が刺さったわ！」「期待以上の感動をありがとう」「穴に吸い込まれる」「Max Maraを纏うとのんちゃんが大人女子に変身!!」「美しい」「かっこいいのんちゃん」などの声が寄せられている。

俳優の川口春奈（30）が9日、自身のインスタグラムを更新。タイでの写真を投稿し、肌見せショットを披露した。川口はタイの国旗の絵文字とともに、複数枚の写真をアップ。デコルテあらわなノースリーブ姿やプールサイドでの生脚のアップショットなど、解放感あふれる肌見せスタイルを公開した。この投稿にファンからは「きれいな美脚」「肌が綺麗っ！」「ナチュラルな春奈ちゃんかわいい」「相変わらず魅力的だわー！」「いろんなはーちゃん見れて最高」など、さまざまな声が寄せられている。

元SKE48でタレントの須田亜香里（33）が、9日までに自身のインスタグラムを更新。透け感ドレスから太もものぞく美脚ショットを披露した。須田は「ここ最近の可愛い衣装さんたち」というコメントとともに、番組出演時の衣装ショットを投稿。純白のチュールが重なる透け感スカートに、イエローのパンプスを合わせた春らしい装いや、ピンク×ラベンダーの甘めコーデ、ブルーのレースワンピース、花柄のクラシカルドレスなど多彩なスタイルを披露した。ロケ先や控室での自然な笑顔も添えられ、「#須田亜香里衣装」「#ハートビートボート＋」「#RESAS」など、忙しい日々の中での投稿であることも伝わってくる。コメント欄には「あかりさん、どれもお似合いでカワイイです」「こうやって見てみるといろんなジャンルの衣装があって面白いね（そして癒されるー）」「どれもかわいくて素敵」「可愛い 超ミニじゃん」といった声が寄せられ、称賛が相次いでいる。

モデルで俳優の西山茉希（39）が、8日までに自身のインスタグラムを更新。深いスリットが入ったロング丈の花柄ピンクドレス姿を披露し、反響を呼んでいる。西山は「ドレスコード "PINK"。皆さんなら、どう入れてきますか？」と問いかけ、「アレやコレや悩んだ末に、"とことんピンク"を選択」と、深いスリットの入ったロング丈のピンクの花柄ドレスを身にまとった写真を複数枚投稿。続けて「引きずる程の丈感と上半身のフィット感を求めてドレス探し。一か八かのサイズチョイスで届いた一枚が、許容範囲内でカラダにハマってくれまして。パーティー当日に大安堵」とつづり、太ももあらわな美脚を惜しげもなく披露した。ファンからは「かわいい×1000」「めっちゃ綺麗でセクシー」「めっちゃ似合ってる」「可愛いさもあり、セクシー素敵過ぎますね」「脚綺麗」「エレガント」などのコメントが続々とよせられている。

モデル、レースクイーン、ラウンドガールの木村理恵が7日、自身のインスタグラムを更新した。【動画】「二人とも素敵ですね」ダブル美女レースクイーン、鈴鹿サーキットに推参！セナイラストへのキス＆大はしゃぎムービーにファン歓喜！木村理恵は「桜祭り✨本日はSUPER GTのWedsSport BANDOHのスポンサーである新興工業に呼んで頂き、社内イベントに行ってきました」と綴り、複数枚の最新ショットを公開。本年のレースアンバサダーに混じったという彼女は、「2017のOGが当時のコスを来て頑張ってきました」と続ける。1枚目はアウターバージョンで、2枚目は春夏にマッチするコスチュームなど、着こなしもベストである。そうして「沢山の出店があったりゲームやトークショー等盛り上がったよ〜」と締めた木村だが、カーショットと他のレースクイーンと写るショットもありすべてが見逃せない。 この投稿をInstagramで見る Rie Kimura(@rierienari1229)がシェアした投稿 この投稿にファンからは「懐かしいーと思って見てたら…ビックリ‼️変わらないスタイルと美しさに驚いた！」「美脚美女でとっても美しいです」といったコメントが寄せられている。

元モーニング娘。のメンバーでモデルの道重さゆみ（35）が4日、自身のインスタグラムを更新。ミニスカ美脚ショットを公開した。桜の絵文字とともに「@rirandture_official さんのセットアップ、お気に入りすぎます」とつづり、写真を複数枚アップ。グレーのきれいめなセットアップを着用し、ミニスカートから美脚をのぞかせている。投稿では、東京・サンシャイン60展望台『てんぼうパーク』を訪れたことを明かし、「ポケピースとコラボしてる時期で、めちゃくちゃ可愛かった！」と感想をつづった。この投稿にファンからは「めーっちゃ可愛い」「天使やわぁ」「綺麗とかわいいのコラボ」「めっちゃ足細い」「セットアップステキ！」などさまざまな声が寄せられている。

「マイナビ TGC in 大阪・関西万博 2025」が5日、大阪・関西万博会場内 EXPO メッセ「WASSE」にて開催。大阪府出身の中条あやみがトップバッターを飾った。スタイリスト・相澤樹氏が手掛けたオープニングのステージは、「近未来のサイバーファッション」がテーマ。中条は、美脚のぞく黒と白のモノトーンコーデを披露し、圧巻のオーラを放って観客を魅了した。同ステージには、京都府出身の本田紗来、大阪出身で大阪・関西万博のスペシャルサポーターであるゆうちゃみらも出演し、華やかな幕開けとなった。、「東京ガールズコレクション」は、「日本のガールズカルチャーを世界へ」をテーマに2005年8月から年2回開催。モデル、タレント、アーティスト、動画クリエイター等のトップインフルエンサーが一堂に会する史上最大級のファッションフェスタで、リアルとオンラインを通じた総体感人数はのべ約800万人を超える。20周年を迎える2025年、大阪に初上陸。「大阪・関西万博 2025」の機運醸成イベントとして「マイナビ TGC in 大阪・関西万博 2025」を開催した。撮影:蔦野裕

俳優でモデルの高橋ひかる（23／※高=はしごだか）が3日、自身のインスタグラムを更新。美脚際立つミニ丈ワンピース姿を公開した。「Fukufuku」とつづり、イベントなどでの衣装の写真を複数枚アップ。白いミニ丈のプリーツワンピースの衣装では、スラリの伸びた美脚ショットを披露している。この姿にファンからは「ひゃぁぁぁかわいい!!!!」「真っ白で美しい」とんでもない美脚だわさ」「スタイルは二次元だし本当にお姫様みたい」など、さまざまなコメントが寄せられている。

フリーアナウンサーの皆藤愛子（41）が3日、自身のインスタグラムを更新。ミニスカ美脚ショットを公開した。「お知らせです このたびKANGOL REWARDさん @udgcoltd001 とコラボさせていただくことになりました」と報告し、撮影中のオフショットをアップ。「完全受注生産です 近日中に受注開始予定なので、またお知らせします」と伝え、「#デザインはまだ内緒 #たくさん撮影しました」と紹介した。ミニスカートで美脚際立つ投稿に「愛子様がミニスカで脚出す！貴重な写真」「若すぎ可愛い!!」「愛ちゃん珍しくミニだ」「女子大生？」「何というかわいさなのでしょう」などの声が寄せられている。

俳優の本田翼（32）が3日、自身のインスタグラムを更新し、ショートパンツから太ももを大胆に露出した最新コーディネートを披露した。本田は、LONGCHAMPのラバーブーツについて「かわいくて歩きやすくて、雨の日にもはけちゃうから最高なんですね」とコメントし、ロングブーツを取り入れたコーディネートを紹介。さらに、ジャケット、トップス、パンツとモノトーンの洗練されたスタイルを投稿した。また、季節の変わり目の気温変化について「雨降った翌日の花粉ほんとにダメですあと急に寒いとかもほんよやめてもらって」とユーモアを交えてつづっている。この投稿にフォロワーからは「最高です！ラバーブーツ美脚美人」「ばっさー、めっちゃ美脚やね」「絶対領域可愛い～」「ばっさーは美脚やからブーツ似合うなぁー」など絶賛コメントが相次いでいる。

モデルで俳優の久間田琳加（24）が2日までに自身のインスタグラムを更新し、美脚ショットを公開。ファンからは「かわいい」と絶賛の声が上がっている。久間田は「もこもこふわふわ 好きな洋服ばかりだった撮影」とコメントし、かわいらしいワンピースを着こなす写真をアップ。華奢な足元とともにモデルらしいポージングを決めた瞬間や、背中が大きく開いたセーターとフリル付きスカートで少し後ろを振り向いているシーンなど、6枚の写真を公開し、シンプルでエレガントな服装で美スタイルが引き立っている。投稿を受けて、ファンからは「ほんとにどんな服も似合って憧れる」「理想の体型すぎる」「え!! めちゃかわいい」などのコメントが寄せられた。

元乃木坂46のメンバーで俳優・モデルの若月佑美（30）が1日、自身のインスタグラムを更新。美脚きらめく「制服風＆黒縁メガネ」ショットを公開した。若月は自身のカレンダーの撮影カットをアップ。カーディガンにプリーツスカート、ルーズソックスをあわせたコーディネートで「#嘘みたいな #格好をしてるので #これでエイプリルフール完了」とちゃめっ気たっぷりに紹介した。この投稿に「かーわーいーいー!!!!」「宇宙一」「久しぶりのJK役かと思ったわw」「旦那さんがいるとは思えない」「何か色気マシマシやんか」「制服風かわいい、、」などの声が寄せられている。

元AKB48のメンバーでモデル・実業家の小嶋陽菜（36）が、自身のXを更新し、“マシュマロボディ”強調の写真を投稿した。Xでは「超美脚デニム作りました」と、デニム姿の写真を投稿。ピタピタの白いTシャツ姿のコーデであわせており、ボディーラインをくっきり見せている。これにファンは「セクシー峰不二子体型になりたい」「理想の体すぎる」「きれいな曲線美のこじはるさんが素敵だなと思ってます」「相変わらずスタイルいいですね。応援してます」「なんでこんなにむちむちなの」「たまらん！すごいボディ」などと反応している。

フリーアナウンサーの望月理恵（53）が、1日までに自身のインスタグラムを更新。深いスリットワンピで美脚を披露した。望月アナは「衣装写真も載せておきます！あまりいい写真がないのですが」と、3月28日放送されたBS10『THE仕事人～おとなの社会科見学～』での衣装を公開。「ワンピースはとても素敵でした！スリットが大人ですね。」とつづり、深いスリットの入ったワンピースを身にまとい美脚をあらわにした写真を投稿した。ファンからは「美脚すぎる」「笑顔&スリットで無敵です！」「素敵すぎて見惚れてしまいます」「脚セクシー」「美脚美人」「ドキドキショットですねぇ」「見ててクラクラします」などのコメントが続々と寄せられている。

株式会社ドリームは、ストレッチが日常に溶けこむライフスタイルを提案する新ブランド「ReSTReTCH(リストレッチ)」の第一弾商品として『開脚チェア』を発売します。2025年5月の一般販売に先駆けて、応援購入サービスMakuakeにて4月20日まで先行販売を実施中です。Makuake プロジェクトページ ReSTReTCH 開脚チェア『開脚チェア』は、前後に揺れるだけで簡単に開脚ストレッチができる座椅子です。身体が硬い方、開脚・前屈ができない方ほど効果を実感しやすく、腰や姿勢に悩みのある方、疲れがたまっている方、毎日のストレッチに挫折した方にもおすすめです。男性人気も高いストレッチ■2人の専門家が監修世界一のストレッチ論文数を誇る研究者・中村雅俊先生と、解剖学のスペシャリスト・上原健志先生の2人の専門家を監修に迎え、理論からエビデンス、効果検証まで、ストレッチの機能と効果を徹底的に追求。身体が柔軟に変わる実感・体感の得られる商品に仕上がりました。中村雅俊上原健志■ストレッチのある暮らし「ストレッチは毎日の継続が大切」であることから、習慣化しやすいデザインにこだわりました。インテリアになじむやさしいフォルムで、ふだんから座椅子として使用できるのが特長。背骨をピンポイントで支える背もたれクッションにより、座るだけで自然と骨盤がサポートされて、美しく正しい姿勢を保てます。座椅子として使える部屋に出しっぱなしにしておき、座ってTVやスマホを見るついでになど、いつでもすぐにストレッチができます。TVを見ながら前に倒れるように角度のついた底面構造により、自然とお尻が持ち上がり開脚・前屈運動がしやすくなっています。まるで後ろから誰かが腰を押してくれているような感覚です。前後にゆれる底面構造前後にゆらゆら90秒ほど動くことで、股関節の柔軟運動から、腰・太もも・ふくらはぎのストレッチまでできます。また、片足を反対の足の上に乗せれば、お尻のたるみにもアプローチ可能。股関節の柔軟運動インテリアになじむデザイン＜商品基本情報＞商品名：ReSTReTCH 開脚チェア価 格：16,280円(税込)カラー：グレー、ブルーサイズ：W39×D47×H39cm＜株式会社ドリーム 会社概要＞社名 ：株式会社ドリーム代表 ：代表取締役社長 大橋 秀男所在地：●本社〒461-0023 名古屋市東区徳川町403番地 I・C・Cクオリアビル●東京〒104-0032 東京都中央区八丁堀4-9-9 八丁堀プラレールビル4F＜お客様からのお問い合わせ先＞株式会社ドリーム お客様相談室フリーダイヤル：0120-559-553(受付時間：平日10～17時) 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

守屋茜が29日、自身のインスタグラムを更新した。【画像】「ビジュが良すぎる！」守屋茜がゴルフ姿を披露しファン魅了「3月ももうすぐ終わってしまいますね」と始め、3枚の写真をアップ。自身のグッズを手に美脚が際立つショットを公開した。 この投稿をInstagramで見る 守屋 茜 / Akane Moriya(@akane.moriya_official)がシェアした投稿 この投稿にファンからは「素敵すぎますが」「凄い魅力的！最高」といったコメントが寄せられた。

俳優の高畑充希（33）が28日、週刊誌『週刊文春』（文藝春秋）のグラビア企画『原色美女図鑑』の公式インスタグラムに登場。“ほぼすっぴん×生脚全開”美スタイルショットが公開された。「高畑充希さんにご登場いただきました」と報告し、撮影カットをアップ。「4月9日に開幕するミュージカル『ウェイトレス』では、ダイナーのウェイトレス兼パイ職人として働く主人公・ジェナを4年ぶりに演じる高畑さん。コロナ禍のなかでも大成功をおさめた2021年の初演で感じたこと、再演となる今回への思いを語ってくれています」と紹介した。「今回の撮影前には高畑充希さんからこんな提案が。『ヘアメイクは今回つけなくていいですか？』そう、実は今回、高畑さんはセルフメイク、ほぼすっぴんの状態で撮影に臨んでくれています」と裏話を明かし、「その意図や、掲載カットの全貌もぜひ誌面でご覧ください」と呼びかけた。

タレントの鈴木奈々（36）が、28日までに自身のインスタグラムを更新。義姉との２ショット写真を公開した。鈴木は「お兄ちゃんのお嫁さんが車で新横浜まで迎えに来てくれました。今日は岐阜県でお仕事でした」と報告し、義姉と車内で２ショット写真を投稿した。鈴木はサングラスにキャップ、アイボリーのシャツを着ており、義姉はミニ丈ワンピにデニムジャケットをはおり美脚があらわになっている。ファンからは「やっぱりお姉さんは色っぽいなぁ〜」「仲良しですね。素敵」「優しいお姉さんですね。本当の姉妹みたい」「可愛い」「素敵です綺麗」などのコメントがよせられている。

タレントのあらた唯が26日、自身のインスタグラムを更新した。【画像】「透明感がすごい！」あらた唯、美しすぎるオフショットを公開！投稿では、ゴッドタンの人気企画「オオギリッシュナイト」のスピンオフ配信『オオギリッシュNIGHT若手大会』の告知とともに、スタジオでのオフショットを披露。ベージュのトップスにオフホワイトのロングスカートという上品かつ色気あるコーディネートで、美脚が際立つスリットが視線を釘付けにする。番組の無料配信は「TVer」「ネットもテレ東」「Lemino」で3月26日からスタート。有料配信はU-NEXTにて4月26日からの公開となる。 この投稿をInstagramで見る あらた唯(@arata_yui_)がシェアした投稿 コメント欄には、「ステキです！配信観ますね」「足が綺麗すぎてドキドキします」「唯ちゃんいつ見ても最上級に可愛い」と、ファンから絶賛の声が相次いでいる。

インフルエンサー、スポーツ・野球女子の「みなみまる」が23日、自身のインスタグラムを更新した。【画像】「めちゃ可愛いすぎるやん」野球美女子、スタジアムで魅せたコーデがキュートすぎと話題！日ハムファン歓喜「美人やしオシャレやし！」みなみまるは「土曜日は2kmランニングして、日曜日は300m泳いで」と綴り、複数枚の最新ショットを公開した。さらに本屋に行きお酒も楽しみ、充実の休日だったという彼女。次なる目標はもっと早起きを心がけ、カフェで読書をすることなのだとか。あたたかくなると活動的になれるという、そんなみなみまるが披露したフォトの数々はファンを大きく魅了。スポーティーなウェアと女子力の著しいスカートコーデなど、すべての写真が大絶賛中である。 この投稿をInstagramで見る みなみまる(@minamiiii3721)がシェアした投稿 この投稿にファンからは「黄色のお洋服かわい〜‼️似合う‼️みなみは太陽ってワケ」「カワイイｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!」といったコメントが寄せられている。

元モーニング娘。でタレントの加護亜依（37）が、24日までに自身のインスタグラムを更新し、スタイリッシュなゴルフウェア姿を披露した。加護は「私は息子に教えてもらいながら、みんなでゴルフしてきたぁ」と明かし、家族でのアクティブな時間を満喫した様子。さらに、「マネージャーさんは花粉症で大変そうでした！笑」とユーモアを交えてつづった。投稿では、黒のショートパンツ、膝下までのハイソックスを合わせたスポーティーなコーディネートが映し出され、スラリとした美脚が際立つショットも。フォロワーからは「スタイルもセクシー」「美脚」「かごちゃんとゴルフとか！めっちゃいい！」などのコメントが寄せられている。

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冬は厚着でスタイルが隠れるからと、お正月太りを放置していませんか？　ぼんやりしてたら春はすぐそこ！　今から気になる部分のシェイプアップに取り掛かればきっと差が出るはずです。そこで今回は悩み別に効果があるヨガポーズをまとめました。まとまった…

目指せ180度開脚！ 今日から始める開脚ストレッチまとめ

テレビや雑誌でも話題になった、180度開脚ができるようになるという開脚ストレッチはもう試してみましたか？ 開脚ができないという人は股関節周りの筋肉が硬くなっているだけなんだとか。筋肉のこわばりは体のめぐりの妨げにもなります。スッキリとしな…