週末

私立中学に通うため、平日早起き＆夜は勉強で忙しい長女。そんな長女の弁当を作るため、同じく早起き＆夜は家事や仕事で忙しい私。そんなガッツリ寝不足親子が、唯一ゆっくりできる【週末】。この日は久しぶりに早く寝られそうだったので、一刻も早く布団に入りたかったのですが…まだ、特に一人部屋というのを作っていないので勉強をしたり、くつろいだりするのは他の子ども達と同様に、長女も主にリビング。この日、期末も無事に終わって久しぶりにゆっくりできる週末だったので長女さんはリビングでくつろいでいたんです。私がいつも寝ているのはリビングとひとつながりの仏間。状況的に、早めに布団に入るのは難しそうな感じで…きっと、長女の事だから私が声をかけたらスッと2階の寝室に上がるだろう。でも、久しぶりの何もない夜。ゆっくり自由にさせてあげたい…。じゃあ、何も声をかけずに先に布団に入る…？いや、多分そうしたら気を遣って長女も早く寝ようとするだろうし…。既に仕事は終わっているのに再びパソコンを開きながらひとりで無駄に色々考えすぎた結果、結局この日も早く寝る事叶わず…（笑）…という日もあれば、仕事が忙しくて夜更かし確定な週末に限って早く寝る長女さん。タイミングが合わない（笑）そんなこんなで週末も寝不足継続。疲れが取れないまま、騙し騙し毎日を過ごしていたら、いつの間にか、背後にアイツが迫ってきていました…。そう…アイツが…。毎年言ってますが、もうじき夏休みであるという事実を受け入れられず、私の全細胞が激しく拒否反応を示しています（笑）

社会人になると、スケジュールを合わせるのが難しい…と感じることもあるでしょう。ですが、LINEの力を上手に使えば、自然と解決するかもしれません。週末のLINEには彼を惹きつけるチャンスがたくさん転がっています。今回は、彼が喜ぶ「週末に送りたいLINE」を紹介しましょう。「あなたの好きな映画を観たよ♪」週末は気になる彼とじっくりLINEで話したい気分になりますよね。その際は、彼から教えてもらった作品を観てみたり、彼が好きそうな作品をセレクトするのです。その映画や本の感想を彼に送れば、お互いの趣味が一致していることを伝えられ、自然と会話も長くなります。彼の好みの作品がわからなければ「映画を観ようと思ってるんだけど、オススメはある？」と尋ねてみましょう。「一週間、お疲れ様でした♪」社会人にとって、休日は息抜きする唯一の時間ではないでしょうか。その日に彼へ頼み事をするのは控えて「今週も大変だったね、ゆっくり休んでね」と優しくメッセージを送るのがベストです。また「何か手伝えることがあったら教えてね」とつけ加えると彼も安心するかもしれません。もちろん、彼が休日に働くこともあるため、彼のスケジュールに合わせて送るように心掛けましょう。「週末何してる？」平日は仕事で頭がいっぱいの彼。デートのお誘いをしたくても、確認もままならず、あわててしまうこともあるかもしれません。それなら休日のデート話しは、少ししやすいと感じるかもしれません。「週末の予定は決まっている？」と聞くだけでも、彼との繋がりを感じられますし、空いていればデートの計画も立てられます。もし彼に予定がある場合でも、再び聞けばいいだけなので、気軽に聞いてみてくださいね。彼とのスムーズなコミュニケーションに適度にメッセージを送り、彼も心地よいやり取りができるようにしましょう。この方法を試す際は、気軽にアプローチする心持ちを忘れないことが大切です。（Grapps編集部）

映画『ジョン・レノン失われた週末』が、2024年5月10日(金)より全国で順次公開される。ジョン・レノンの“失われた週末”に迫るドキュメンタリーザ・ビートルズのリーダーで、ボーカルやギターなどを担当し、多くの楽曲を制作したジョン・レノン。映画『ジョン・レノン失われた週末』は、ジョンと妻のオノ・ヨーコが別居していた“失われた週末”と呼ばれるプライベートな日々の真実に迫る、ドキュメンタリーだ。映画『ジョン・レノン失われた週末』は、ジョンとヨーコの個人秘書で、プロダクション・アシスタントを務めていた中国系アメリカ人、メイ・パンの証言により制作。ヨーコの強い希望でジョンとメイが過ごすことになった1973年秋から75年初頭にかけての18か月間が明らかとなる。「 “ジョンとうまくいっていないの。あなたボーイフレンドいないわよね。彼と付き合って”」とヨーコから発案されたというメイ・パンは、ジョンとともに18か月間を過ごすことに。メイは「ヨーコの奇妙な発想は理解を超えていた。ヨーコは2週間しか続かないと思ってたけど 私たちは大恋愛に」とも発言している。また、ジョンはこの間、メイの助けを借りて、最初の妻シンシア・レノンとの長男ジュリアン・レノンと再会することができたほか、アルバム『マインド・ゲームス』、エルトン・ジョンをゲストに迎え全米シングルチャート第1位を獲得した「真夜中を突っ走れ」を含む『心の壁、愛の橋』、名盤『ロックン・ロール』を創作した。デヴィッド・ボウイやハリー・ニルソン、ミック・ジャガー、リンゴ・スターらとのコラボレーションや、ポール・マッカートニーとの久々の再会など、ビートルズ解散以降のソロキャリアのなかで最も多作で、充実したと言える日々を過ごした。ジョン・レノン名曲やプライベート写真など紹介劇中では、ジョンの名曲の数々や貴重なアーカイブ映像、ジョンとメイが互いの姿をとらえたプライベートな写真、イラストの名手として知られるジョンが贈ったユニークな描写の数々をふんだんに紹介。同時に、若き日のメイがジョンと共に過ごした忘れがたい日々を語る。【作品詳細】映画『ジョン・レノン失われた週末』公開日：2024年5月10日(金)監督：イヴ・ブランドスタイン、リチャード・カウフマン、スチュアート・サミュエルズ出演：メイ・パン、ジョン・レノン、ジュリアン・レノン、ポール・マッカートニー、デヴィッド・ボウイ、エルトン・ジョン原題：The Lost Weekend：A Love Story字幕：松浦美奈字幕監修：藤本国彦配給：ミモザフィルムズ

なめらかな舌触りが特徴のババロアは、卵と牛乳、砂糖をベースに作ったアングレーズソースに、ゼラチンと泡立てた生クリームをプラスし、冷やして固めたスイーツです。濃厚な味わいで、食後のデザートにも最適。そこで今回は、ババロアレシピ【21選】をご紹介します。注目のレシピからフルーツ風味、お茶系などが登場！ ぜひチェックしてみてくださいね。■初心者でも失敗しない、ベリーババロアの作り方【材料】（2人分）牛乳　50ml砂糖　20g卵黄　1個分バニラエッセンス　少々イチゴジャム　大さじ1生クリーム　80ml粉ゼラチン　2g 水　大さじ1ミントの葉　適量【下準備】・水にゼラチンを振り入れてふやかす。【作り方】１、ボウルに卵黄と砂糖の半量を入れ、泡立て器で混ぜる。２、小鍋に牛乳、残りの砂糖、バニラエッセンス、イチゴジャムを入れて火にかけ、沸騰直前に火を止め、（1）のボウルに少しずつ加え混ぜる。３、小鍋に戻し入れて弱火にかけ、トロミがつくまで混ぜながら煮る。火を止め、ふやかしたゼラチンを加えて溶かし、ボウルに移す。４、別のボウルで生クリームを7分立てにする。５、（3）のボウルに（4）を2回に分けて加え、混ぜ合わせる。６、器に流し入れ、冷蔵庫で30分位冷やし固め、ミントの葉を飾る。■ぜひ作りたい！ 注目のババロアレシピ4選・バニラのババロアやさしい甘さのババロアに甘酸っぱいソースがベストマッチ。なめらかな舌触りで、ペロリと食べられそうです。仕上げに、バーナーで焦げ目をつけたアンズとミントの葉を飾るとより華やかな見た目に。お好みのフルーツをのせるのも◎です。・お花畑ババロアバニラ風味のババロアをたっぷりのエディブルフラワーで飾った一品です。お花畑のように飾れば、ホームパーティーにもピッタリ！ プリンと程よい弾力があり、美味しく味わえます。子どもと一緒に作るのも楽しそうですね。・アンニン風味のババロア杏を使ったリキュール「アマレット」を入れたババロア。一口頬張ると、フワッとアマレットの香りが広がり、やみつきになる美味しさです。ミントの葉があれば、飾ってくださいね。おもてなしスイーツにも最適です。・ホワイトチョコババロアあま〜いクリーミーなババロアを作ってみませんか？ ホワイトチョコを使っているため、クリスマスシーズンに作ると喜ばれそうです。イチゴとミントの葉をのせると、白・赤・緑でクリスマス感がアップ！ 見た目からテンションが上がる一品に。■なめらかなフルーツ風味のババロアレシピ4選・オレンジのババロアたっぷり生クリームを使っていますが、オレンジ果汁と合わせることで爽やかな味わいに。クリーミーな口当たりで、子どもから大人まで大満足できますよ。オレンジの果肉をのせると、オシャレ度がアップ！ 家族みんなで食べたいババロアです。・かためのイチゴババロア粉ゼラチンを多めに入れるのがポイント。かためのババロアが好きなら試したいレシピです。20分で作れるので、時間がないときにもパパッと仕上げることができます。大人が食べる場合は、イチゴリキュールを小さじ2加えるとより深みのある味わいに。・プルンとなめらか！ オレンジとミルクのババロアオレンジとミルクを組み合わせた、とってもクリーミーなババロアです。どこか懐かしい味わいが魅力。生クリームと砂糖を合わせてトロリと泡立てたものをのせて食べても美味しいです。「もう一度作りたい」と思えますよ。・イチゴのふるふるババロアミルキーなピンク色がかわいいスイーツ。牛乳と生クリームにバニラビーンズを使い、簡単に作れます。リッチな味わいがたまりません。ゼラチンを控えめにして、ふるふるとやわらかく仕上げます。イチゴの代わりに季節のフルーツを使ってもOKです。フルーツの甘さによってグラニュー糖の量を調整してくださいね。■ヘルシーで美味なババロアレシピ3選・豆乳ババロア粉ゼラチンを少なくして、やわらかな豆乳ババロアに。きな粉の風味が効いています。ダイエット中に甘いものが食べたくなったら、作ってみるのもいいかもしれませんね。濃厚な味わいで、満足度が高いスイーツです。・ヘルシーチョコババロア豆腐を加えることでカロリーダウンを図れます。ココアパウダー入りで​コクがあるのに、ヘルシーなのがうれしいですね。お好みで、ミントの葉を飾ったり、フルーツをのせたりするのもアリでしょう。・酒粕ババロアふわっとお酒の香りがする大人のデザートです。材料は、酒粕、牛乳、ショウガ汁、バニラアイス、粉ゼラチンのみ！ シンプルですが、これまでとは少し違った味わいのババロアを作れますよ。栄養たっぷりの酒麹を使っているのもポイントです。■やみつきになる！ お茶・コーヒー系のババロアレシピ5選・ミルクティーババロアミルクティー味のなめらかなババロアです。濃厚な味わいで、紅茶やコーヒーとのペアリングも最高。あればミントの葉を飾るとキレイです。子どものおやつとしてはもちろん、おもてなしスイーツとしても活躍してくれますよ。・ほろ苦い抹茶ババロアほろ苦い抹茶と甘いババロアのコラボが美味しい一品です。仕上げに振った抹茶のグリーンが美しく、食卓に華を添えてくれますよ。型から出さず、器にそのまま置いてもいいでしょう。良質な抹茶を使うことをオススメします。・カフェモカババロアコーヒー味のババロアは、ほろ苦く甘すぎないのがポイントです。食後のデザートとしてもGOOD。仕上げに、チョコレートシロップでジグザグに模様を描き、垂直の方向に竹串で上下交互に模様を描くと映えます。ミントの葉を飾るのもステキです。・抹茶ババロアこちらの抹茶ババロアはとことん和風に仕上げます。スポンジにも抹茶を使い、栗と小豆をトッピング。まさに和風と洋風の良いとこどりのスイーツです。抹茶スポンジが残った場合は、冷凍庫で保存しておき、アイスクリームと合わせてパフェにするのも◎です。・抹茶チーズババロア抹茶とカッテージチーズを使ったババロアです。チーズを入れることで、より濃厚な味わいに。意外かもしれませんが、抹茶とチーズはよく合います。冷蔵庫で冷やして固めた後、小豆をのせてから召し上がれ！■さっぱりと味わえる、ババロアレシピ2選・ヨーグルトババロアヨーグルトとハチミツを入れた爽やかな味わいのババロアです。甘すぎるババロアが苦手な人でも、これから食べられるかもしれませんね。最後に、バナナやキウイなど好きなフルーツをトッピングしてからいただきましょう。・カルピスのババロアカルピスを使った懐かしさを感じる味わいのデザート。こちらのレシピでは、ソースにパイナップルを使っていますが、イチゴやキウイのソースを使っても美味しいです。まずはババロアだけを味わい、その後にソースをつけて食べると2つの味を楽しめますよ。■ババロアを使った極上スイーツレシピ3選・シャルロットサクサクしたビスキュイ生地とトロリとしたババロアが相性抜群のケーキ「シャルロット」。フルーツをふんだんに使っているのが特徴です。貴婦人の帽子のようなシルエットで、キュート。甘過ぎないババロアとベリーのコラボレーションをぜひお楽しみください。・桃のシャルロットビスキュイ生地の中にババロアを流し込んだ豪華なスイーツです。少し手間がかかりますが、完成したときの感動はひとしお。子どもの誕生日会や記念日などに作りたいですね。桃以外のフルーツで作っても美味。ぜひお試しを。・イチゴのザーネトルテ甘酸っぱいイチゴのババロアを、ゼラチンを加えた生クリームでコーティングしたかわいらしいデザート。いつものイチゴスイーツに飽きたら、挑戦したいですね。ホイップクリームやイチゴを飾ると華やかさが格段にアップします。濃厚で上品な味わいのババロア。各レシピの作り方に従えば、失敗せずに作ることができます。週末や記念日などに、おうちでババロアを作って、美味しいひとときを過ごしましょう。

世界的に人気の高いイタリア料理は、日本の食生活にも欠かせない料理になっています。イタリアの地域ごとにさまざまな料理があり、旅行しても、料理を作っても飽きることはありません。今回は、そんなイタリアでよく使われている食材や歴史、マナーのほか、各地域の名物料理のレシピもご紹介します。■イタリアでよく使われている食材イタリア料理でよく使われてる食材と言えば、「トマト」「オリーブオイル」が思い浮かびますよね。実はこの2つがよく使われているのは、ナポリなどの南イタリアなのです。イタリアでは日本で見かけない、さまざまなカタチや味のトマトの品種があります。また、オリーブオイルはパンにつけるほか、サラダやパスタ、ピザ、肉料理、魚料理など幅広い料理に使ったり、かけたりするのが一般的です。■古代ローマ時代にヨーロッパ各国に広がったイタリア料理イタリア料理の歴史は、紀元前の古代ローマ帝国に始まります。ローマ帝国が勢力を広げヨーロッパ各国に広がっていったのです。フランス料理もイタリアの影響を受けているとのこと。また、南北に長いイタリアには、地域ごとの郷土料理があります。北イタリアは、アルプス山脈に近く、涼しい気候のため、煮込み料理や肉料理が多いのが特徴。南イタリアは、温暖なため、トマトやオリーブオイルを使ったさっぱりした料理や、魚介類を使った料理が豊富です。■イタリアの代表料理と言えばコレ！日本人も大好きな「パスタ」と「ピッツァ」は、言わずもがなイタリアを代表する料理です。イタリアのパスタは700種類以上あり、お馴染みのロングパスタや、ペンネ、マカロニといったショートパスタなど盛りだくさん。一方、ピッツァには、大きく分けてナポリ風とローマ風があり、縁が厚く盛り上がり、モチっとした食感の「マルゲリータ」はナポリ風で、パリパリとした食感でたくさんの食材がトッピングされているのがローマ風です。■イタリア料理で間違いがちなマナー高級イタリア料理店に行けばマナーも倍増しますが、今回は、知っておきたい基本的なイタリア料理のマナーをご紹介します。パスタ・・・イタリアでは、ロングパスタはスプーンを使わず、フォークで巻いてから食べます。ペンネなどのショートパスタは、フォークで刺してから口に運ぶと◎です。日本では、スプーンを使っても大丈夫ですが、本場にならい、あえてスプーンを使わずにパスタを食べてみるのもいいかもしれませんね。ピッツァ・・・本場では、フォークとスプーンを使い、アツアツのうちに素早く食べるのがマナーだとか。しかも、シェアせず、ひとり1枚食べます。ですが、日本ではそこまでする必要はありません。1カット取って、自分のお皿にのせて食べればオッケーです。高級店でない限り、シェアしても問題ありません。続いて、イタリア料理レシピを地域別にピックアップ。イタリア各地に思いを馳せながら、自宅で作って味わうのも良いものです。■ローマ料理レシピ3つ・手軽で失敗しらず！ 濃厚カルボナーラカリカリに焼いたベーコンが味の決め手の濃厚なカルボナーラです。味をひきしめる黒コショウが炭灰に見えることから「カルボナーラ（炭焼き風）」という名前になったそう。パスタはソースがからみやすいフェットチーネでいただきましょう。・チキンのローマ風煮込み鶏肉をたっぷりのパプリカと一緒に煮込みます。作っておけるのでおもてなしにも便利です。水煮トマトがホールの場合は、手でつぶしながら加えてくださいね。イタリアンレストランの味を自宅で再現できますよ。・カプチーノ・ロマーノ風ロマーノはローマ風という意味です。レモンを入れたエスプレッソのことをカフェ・ロマーノ、泡立てたフロスミルクをのせると、カプチーノ・ロマーノって呼びます。また、日本では、いつでも気軽にカプチーノを飲んでいますが、本場では午前中にしかカプチーノを飲まないそうです。■ミラノ料理レシピ2つ・ミラノ風カツレツミラノ風カツレツ「コトレッタ」を作ってみませんか？ 牛もも肉を薄くなるまでたたいてのばし、粉チーズ入りの卵液につけて揚げ焼きにすれば完成です。お好みで、レモン、イタリアンパセリ、ミディトマトを添えると、食卓に華やぎをプラスできます。キレイな黄金色が食欲をそそる一皿です。・アスパラの肉巻ミラノ風卵黄をくずしながら味わうと、よりコクとまろやかさが増します。粉チーズをたっぷりかけるのがポイントです。ちょっと贅沢なおつまみとしても◎。ワインとの相性も抜群です。15分でパパッと作れるので、時間のないときのメニューにも最適！■フィレンツェ料理レシピ1つ・絶品トロトロ！ ラザニアフィレンツェで食べられている「トスカーナ料理」のひとつ「ラザーニャ（ラザニア）」は、パスタ料理です。平たく薄く延ばしたパスタの生地に、ホワイトソースとミートソースを重ねて作ります。濃厚な味わいで、ボリューミーなのが魅力。一度食べると、ハマってしまいますよ。■ヴェネチア料理レシピ3つ・エビのフリットアドリア海からとれる新鮮な魚介類を使った料理で有名なヴェネチア。フリットとはイタリア語で「揚げる」という意味です。こちらのレシピでは、エビをサクッと揚げます。お好みで、混ぜ合わせた山椒塩をつけて召し上がれ！ とことん洋風に味わいたいのなら、レモンを絞るのもオススメです。・イカスミリゾットなんとヴェネチアでは、パスタよりも米料理の方がポピュラーなのだそうです。ヴェネツィアの代表的な料理「イカスミリゾット」は、そんなヴェネチアの風が感じられる一皿。最後に、イタリアンパセリを散らしてからいただきましょう。トマトの酸味がアクセントになり、あっという間に完食してしまいますよ。・混ぜるだけで本格ティラミスヴェネチアのスイーツ＝ティラミスという印象が強いですよね。こちらのレシピでは、マスカルポーネチーズなどをどんどん混ぜていくだけで簡単に本格的なティラミスが作れます。リキュールをプラスすることで、ダークな大人の味わいに。思わずリピートしたくなる一品です。■ナポリ料理レシピ3つ・ネーロマルゲリータナポリ風ピッツァの代表格「マルゲリータ」に炭パウダーを加えてアレンジ。真っ黒なピザ生地にトマトソースモッツアレラチーズ、バジルをトッピングします。見た目のインパクト大ですが、味はとっても美味。おもてなしレシピとしても活躍してくれそうですね。・ライスコロッケナポリの名物ライスコロッケは、南イタリアでよく食べられているメニューです。サクッとした食感で、丸くてキュート。こちらのレシピでは、ケチャップライスをコロッケに！ お弁当にもピッタリです。お好みで、ケチャップを添えてくださいね。余ったケチャップライスで作るのもいいでしょう。・ババ風ラム酒漬けイタリアナポリのお菓子、ババをカフェ風にアレンジした一品です。調理時間は15分。気軽に自宅でナポリのドルチェを堪能できますよ。ミントの葉を飾ると、よりオシャレな仕上がりに。ラム酒の効いた、まさに大人のためのスイーツ。ぜひ味わってみてください。■ボローニャ料理レシピ1つ・簡単本格ボロネーゼボロネーゼとはイタリアボローニャ地方発祥の煮込みソースのこと。リストランテのようなお肉たっぷりの贅沢なパスタを自宅で手軽に再現できます。合いびき肉はあえて崩さず野菜と共に炒めると、濃厚でコクのある絶品ソースに。平たいパスタ「タリアテッレ」を使うと、より本場の味に近づけます。■シチリア料理レシピ2つ・クスクス・鶏肉のトマト煮込みソースモロッコやチュニジアなど北アフリカが起源のクスクスですが、今ではシチリアなどの伝統食になっています。スパイシーなスープとクスクスのコラボレーションはたまらない美味しさ。辛いのが好きな場合は、ハリサとオリーブ油を同量混ぜ合わせ、食べるとに辛さを調整しながら加えてください。・カンノーロパパナイタリアの伝統菓子カンノーロ。サクッとした香ばしい生地の中に、オレンジピール入りクリームがたっぷり入っています。揚げたてを食べられるのは手作りならではです。やや手間がかかるスイーツですが、その分、出来上がったときの感動はひとしお。市販のものでは味わえない美味しさを堪能できますよ。自宅でイタリア各地の料理を順番に作れば、「食」でイタリアを縦断している気分になれるかもしれませんね。気になるレシピがあったら、ぜひトライしてみてください！参考： meiji

週末2日間で2kgやせの裏ワザ10月5日、週末2日間だけの努力によるダイエット法を解説している新刊『即やせ確定！週末だけダイエット』が発売された。著者はパーソナルジム「リメイク」代表、女性専門のパーソナルトレーナーの石本哲郎氏で、メディアでも人気。著作『根性なしでも10kgヤセたい！！』『脚からやせる神トレ』『神やせ7日間ダイエット』『力尽き筋トレ』も発表している。新刊は1,540円(税込)の価格にて、ワニブックスから発売中である。平日忙しい・平日やる気が出ない人にのべ1万人以上の指導経験がある石本哲郎氏は、どのような時にダイエットを挫折してしまうのかを知るため、自身の体を意図的に太らせてからダイエットするという減量実験を何度も繰り返し実施。その経験を活かし、指導を行っている。新刊では、平日は忙しい、やる気が出ない人のための週末ダイエットを掲載。平日に頑張る必要はなく、週末2日間のみ頑張るだけなのに、しっかりやせることができるとしている。カロリー計算不要で、筋トレ、有酸素、食事管理、時間栄養学、栄養ドリンク、カフェインといったダイエットに有効な要素を週末2日間に詰め込んだダイエット法である。（画像はAmazon.co.jpより）【参考】※即やせ確定！週末だけダイエット(石本哲郎) - ワニブックスオフィシャルサイト

週末が待ち遠しくなる “ラウンジェリー”！トリンプ・インターナショナル・ジャパンは、“最高のきもちよさ” をお届けする『sloggi (スロギー)』 より、ファッション感度の高い女性たちに向けた、プレミアムレーベル「S by sloggi (エス バイ スロギー)」の新シリーズ「S by sloggi Sundays (エス バイ スロギー サンデーズ)」を発売します。シリーズ名が表す通り、テーマは“週末”。多忙な現代の女性たちのオフタイムにもおすすめな、 洗練されたデザインと『sloggi』ファミリーならではの着ごこちのよさで癒やすラウンジウェアとランジェリーの中間アイテム、“ラウンジェリー”を提案。ソフトなリブ素材と光沢のあるサテン素材の上品な組み合わせを採用。ボディがとりこになりそうな、うっとりす るようなやわらかな肌ざわりです。  S by sloggi Sundays肌ざわりのいいレーヨン混のリブ素材と光沢のあるサテン素材のコンビネーションで、リラックスと洗練を併せ持ったシリーズ。トップスは、ノンワイヤー ながらカップ内蔵のフレキシィメッシュが立体的なバストをメイクする[HP]、軽い着けごこちのブラレット [Bralette]の2型。一体型のボディブリファー[Body]、カップ付きノンワイヤーキャミソール[BV]、 ショーツ[High Leg Brief]、ショートパンツ[Short]の全6型です。 [HP][Bralette][Body][BV][High Leg Brief] [Short] ロンドンが誇るファッション&デザイン校、セントラル・セント・マーティンズの学生たちが、「S by sloggi」のために企画を考え、コンペにより選出された2名がクリエイティブディレクションをてがけたグローバルビジュアル。プレミアムランジェリーの固定概念を打ち壊し再定義を試みた、まさにモードな“エスバイ”らしいビジュアルに仕上がっています。 キャンペーン情報モード界で活躍する日本のクリエイターたちによって制作された2020 年春夏カタログを店頭にて配布中です。さらに各店先着で、「S by sloggi」商品を1万円(税抜き)以上お買い上げいただいたお客様にはロゴ入り特製ランドリーバッグをプレゼント。お早めに! ※プレゼントは無くなり次第終了します。 【S by Sloggi 販売店一覧】伊勢丹新宿店 / 大丸札幌店 / 日本橋髙島屋 / 日本橋三越本店 / 銀座三越 / 松屋 銀座店 / 玉川髙島屋 / 西武池袋本店 / そごう横浜店 / 横浜髙島屋 / そごう千葉店 / 柏タカシマヤ / ジェイ アール名古屋タカシマヤ / 阪急うめだ本店 / 阪神梅田本店 / 髙島屋大阪 / 近鉄あべのハルカス店 / 大丸神戸 店 / そごう広島店 / 岩田屋本店 / 東武百貨店池袋店 / 新宿髙島屋 / スロギーららぽーと富士見店 /ELLE SHOP / スロギー公式オンラインストア(順不同) ＜お問い合わせ先＞【公式オンラインストア】jp.sloggi.com【S by sloggi 20SS collection】jp.sloggi.com/collection/s-by-sloggi2020ssフリーダイヤル 0120-104-256

週末は恋の予感☆「長い1週間が終わる！」とうれしくてたまらない金曜日を含め、開放的な気分になる週末は、素敵な出会いや進展が起こりやすいキラメキの時間です♪そんなマジカルタイム「金土日」のあなたの恋愛模様は？どんな星の影響があるのか見ていきましょう！■まずは月星座を調べよう月星座は、自分が生まれた瞬間に月が位置していた星座で決まります。ご存知ない方は「年×月×日の無料占い誕生日占いパレット」で調べてみましょう。正確な月星座を知るには生年月日と出生時間が必要となりますが、出生時間が不明でも調べることは可能です。■今週のキーワードは「包容力」今週末は繊細で敏感な心持ちになりやすいとき。周囲の人や関わる相手には、思いやりを忘れず丁寧な言葉遣いをしましょう。相手を包み込むような優しさを表現することで、恋愛運はますます高まりそうです。それでは、この週末のあなたの恋予報を月星座別にお伝えしますね。■月星座が「牡羊座」のあなた人気運が高くなる今週末は、あなたの周囲がとても盛り上がりそう！あちらこちらから引っ張りダコかも。八方美人になりすぎないようにだけは注意してくださいね。■月星座が「牡牛座」のあなたこの週末は、どんな場面でも楽しく過ごせそう。気になる人や大切な人との時間も、穏やかな空気が漂っています。未来を考えるきっかけが訪れるかもしれません。■月星座が「双子座」のあなた信頼関係をゆっくりと築いていくことが今のテーマです。“実り”に関するエネルギーも強いときであり、心の内を伝えるのにも適しています。■月星座が「蟹座」のあなた気になる人や大切にしたい人に対して、深く包み込むような愛情を持って接すると、より強い絆が生まれます。相手をよく理解することで一歩進んだ関係に。■月星座が「獅子座」のあなた思いがけないプレゼントをもらったり、何らかのチャンスがあったりしそうな今週末。感情を抑えず、素直に表現することで恋愛運はますますアップしていきますよ！■月星座が「乙女座」のあなた気をもんでいる事柄があるなら、今は少し距離を置いてみましょう。解決を焦らず、ゆっくり考えることで新たなヒントを得られそうです。■月星座が「天秤座」のあなた驚くような話がもたらされるかもしれません。一番大事なのは「自分自身の気持ち」。優先順位をしっかり見直すことが、恋愛運アップの秘訣です。■月星座が「蠍座」のあなた今週末は何かを「選ぶ」機会が多くなるかもしれません。今はとにかく決めてしまいましょう。そうすることで、恋のエネルギーがどんどん湧いてきそうです。■月星座が「射手座」のあなたこの週末は次のステップに進むチャンスがやって来そう。あらゆる可能性が用意されています。今はただ、目の前にいる人を大切にしましょう。■月星座が「山羊座」のあなた恋の星はあなたの出会いをサポートしています。SNSやメールでは、ポジティブなワードを心がけてくださいね！意外なつながりからの出会いがありそうです。■月星座が「水瓶座」のあなた過去の恋愛や価値観が思考を遮ってしまうかもしれません。今のあなたが一番ステキだということを忘れないでください。「変化を恐れない」のが幸運のカギです。■月星座が「魚座」のあなた「本当にこれでよかったのか」と一瞬でも思うことがあったら、一度立ち止まってみましょう。決めるにはまだ、少し時期尚早なのかもしれません。

週末は恋の予感☆「長い1週間が終わる！」とうれしくてたまらない金曜日を含め、開放的な気分になる週末は、素敵な出会いや進展が起こりやすいキラメキの時間です♪そんなマジカルタイム「金土日」のあなたの恋愛模様は？どんな星の影響があるのか見ていきましょう！■まずは月星座を調べよう月星座は、自分が生まれた瞬間に月が位置していた星座で決まります。ご存知ない方は「年×月×日の無料占い誕生日占いパレット」で調べてみましょう。正確な月星座を知るには生年月日と出生時間が必要となりますが、出生時間が不明でも調べることは可能です。■今週のキーワードは「過去からの再出発」今週末は過去の出来事や感情を思い出したり、未消化だった事柄が浮上してきたりするとき。その中でこれから未来を共にする相手をはっきりと見据え、自身の感情を未来につなげていく最善のタイミングとなりそうです。それでは、この週末のあなたの恋予報を月星座別にお伝えしますね。■月星座が「牡羊座」のあなた新しい展開が見られそうな今週末は、想いの強さを試されがちなときでもあります。トラブルや乗り越えるべき壁も、今のあなたにとってはさほど困難ではありません。■月星座が「牡牛座」のあなた近くを見すぎていると問題のハードルが上がってしまいます。高い視点で物事を見ることで「問題が問題ではなくなる」ということを実感できそうなタイミングです。■月星座が「双子座」のあなた次のステップへと進むときですが、この週末は慌てずゆっくり過ごしましょう。今は、徐々に前進することが恋愛運をアップさせる秘訣なのです。■月星座が「蟹座」のあなた今週末は大切な人たちと楽しく過ごせるタイミング。気になる相手とのデートも盛り上がりそう！出会いを求める人は友人との会食の場がラッキースポットです。■月星座が「獅子座」のあなたこの週末は流れに身を任せるのが幸運のカギ。自分から行動を起こすよりも成り行きを見守りましょう。まだまだ自分の中にはパワーがある、ということを感じられそうです。■月星座が「乙女座」のあなた気になる人には、どんどんアプローチするといいでしょう。自ら動くことで、何かしらの情報や“スタートの合図”がやって来そうです。■月星座が「天秤座」のあなた過去の失敗や傷に囚われていては、目の前の幸せをつかむことができません。未来に目を向け、守り固めるのではなく新しく愛を築いていきましょう！■月星座が「蠍座」のあなた無いものを数えて追いかけるのではなく、あるものに目を向け、増やしていく意識が幸運を引き寄せます。前向きな行動が幸せな恋を引き寄せてくれますよ。■月星座が「射手座」のあなた「これまでにない選択」をしたり、恋愛に対するこだわりや価値観をガラッと変えたりしましょう。そうすることで新しい出会いを引き寄せられそうです。■月星座が「山羊座」のあなた想い悩むのは少し控えてリラックスしましょう。考えすぎは恋愛運を下げてしまいます。焦らなくても大丈夫！飾らないあなたが一番、魅力的なのです。■月星座が「水瓶座」のあなた情熱の火が灯りそうな予感。たくさんの刺激がやって来るであろう今週末は、フットワーク軽く行動してくださいね！新しい出会いにつながるチャンスがありそうです。■月星座が「魚座」のあなた恋の星は、あなたの魅力を十分に引き立てていますよ！出会いの場に行くときは自信を持ちましょう。誠実で冷静な態度が相手に信頼感を与えます。

週末は恋の予感☆「長い1週間が終わる！」とうれしくてたまらない金曜日を含め、開放的な気分になる週末は、素敵な出会いや進展が起こりやすいキラメキの時間です♪そんなマジカルタイム「金土日」のあなたの恋愛模様は？どんな星の影響があるのか見ていきましょう！■まずは月星座を調べよう月星座は、自分が生まれた瞬間に月が位置していた星座で決まります。ご存知ない方は「年×月×日の無料占い誕生日占いパレット」で調べてみましょう。正確な月星座を知るには生年月日と出生時間が必要となりますが、出生時間が不明でも調べることは可能です。■今週のキーワードは「活発な人間関係」今週末は人との関わりが活発になる星の配置。大切な人たちと楽しく過ごすことができそうです。出会いを求める人はお誘いがあったときにチャンスをつかめるよう、スケジュールに余裕を持って行動してくださいね！それでは、この週末のあなたの恋予報を月星座別にお伝えします。■月星座が「牡羊座」のあなた選択肢に迷うことがあるかもしれません。どれをとっても必要な出会いにつながっていくので、安心して選んでくださいね。人の意見も参考になりそうなときです。■月星座が「牡牛座」のあなた少しゆっくりしたいとき。自分を癒すことに集中しましょう。人に合わせるよりも、自分の気持ちに素直になって無理をしないことが恋愛運アップの秘訣です。■月星座が「双子座」のあなた無理に選ばずとも自然と道ができていくとき。自分の願いや想いさえ明確にしておけば、あとは流れのままにいい方向へと導かれそうです。■月星座が「蟹座」のあなた持ち前の家庭的な一面があなたの恋愛運をグンとアップさせてくれます。お料理をしたり家事をしたりするあなたの姿に魅力を感じる男性が現れるかも！■月星座が「獅子座」のあなた今週末はちょっとしたモテ期を感じられるとき。何かが始まるような出来事やうれしいニュースを聞くこともあるかもしれません。あなたの魅力がますます華やぎそうです。■月星座が「乙女座」のあなたこの週末はショッピングがラッキーアクション。あなたの魅力を高めてくれるアイテムとの出会いがありそう。それらはきっと素敵な出会いを連れてきてくれますよ！■月星座が「天秤座」のあなた気乗りしないお誘いにはムリをせずNOを。今はじっくりと考えていくといいときです。今週末は安心感や包容力がありそうな相手と過ごしましょう。■月星座が「蠍座」のあなた漠然とした状態の人間関係は「進める」ときではありません。もう少ししたら自分の想いがはっきりしてくるので、今しばらくの辛抱を。■月星座が「射手座」のあなた今週末は出会いのチャンスが多くありそうです。積極的にお出かけをしてみてくださいね。趣味の集まりやコミュニティに幸運の兆しが！■月星座が「山羊座」のあなたあなたに想いを寄せる人が現れたり、人づてに耳にしたり、ということがありそう。前向きに考えてみてもいいかもしれません。大切な人とは穏やかな時間を過ごせそうです。■月星座が「水瓶座」のあなた今週末は「誘惑に負けない」がキーワードです。甘い言葉に惑わされず、慎重に進むことが幸運の秘訣。出会いを求める人は少し遠出してみると、いい出会いにつながりそう！■月星座が「魚座」のあなた始まったり手放したり、今週末は何かと展開のスピードが速い時期です。どんなときも冷静に行動することが恋愛運アップの秘訣となります。

週末だけの特別なオーラルケア週末のスペシャルケアで輝く白い歯を叶えるホワイトニング歯磨きジェル「shimaboshi 3Dホワイト」が、2020年1月6日（月）、株式会社tattvaより発売された。黄ばみを除去してツヤツヤコーティング「shimaboshi 3Dホワイト」は週末2回、いつもの歯磨き粉の代わりに使用することで、お手軽ホワイトニングケアができる専用歯磨きジェルだ。歯の汚れや黄ばみを分解・除去する「卵殻アパタイト」、歯をコーティングして汚れの付着を防ぐ「ポリリン酸」、歯に美しいツヤと輝きを与える「天然パール成分」などが配合されている。発泡剤不使用で泡立ちが少ないため、歯と歯茎にまんべんなくジェルが行き渡り、磨き残しなく丁寧に仕上げることができる。フレーバーは清涼感のあるミントグレープフルーツ。キシリトール入りで口臭ケアもばっちりだ。使い切りタイプで清潔さをキープ同アイテムの容器には、1本で2回分使える注射器型の「エフェクティブ・インジェクター」を採用。週末の2日間で使い切れるため、常に清潔に保つことが可能だ。価格は1箱4本入り、1か月分のセットで税抜9,800円。週末だけのスペシャルケアで、輝く白い歯を目指してみてはいかがだろうか。（画像はプレスリリースより）【参考】※株式会社tattvaのプレスリリース※「shimaboshi 3Dホワイト」詳細

週末は恋の予感☆「長い1週間が終わる！」とうれしくてたまらない金曜日を含め、開放的な気分になる週末は、素敵な出会いや進展が起こりやすいキラメキの時間です♪そんなマジカルタイム「金土日」のあなたの恋愛模様は？どんな星の影響があるのか見ていきましょう！■まずは月星座を調べよう月星座は、自分が生まれた瞬間に月が位置していた星座で決まります。ご存知ない方は「年×月×日の無料占い誕生日占いパレット」で調べてみましょう。正確な月星座を知るには生年月日と出生時間が必要となりますが、出生時間が不明でも調べることは可能です。■今週のキーワードは「理想と現実」今週末は心がとても繊細に、過敏になっています。他者からの言葉をついネガティブに捉えてしまって少々険悪ムードに…。ということにならないよう、自分と相手の距離感に気をつけながら穏やかなコミュニケーションを心がけると、良好な関係を保てそうです。それでは、この週末のあなたの恋予報を月星座別にお伝えしますね。■月星座が「牡羊座」のあなたニ択で迷う出来事がありそう。八方美人な態度は、あなた自身がつらくなるかもしれません。思い切った判断が吉です。直感を信じて決めてくださいね。■月星座が「牡牛座」のあなた周囲が見えなくなってしまうときというのは、ごく自然に訪れるもの。今は冷静に自分を癒すことを徹底しましょう。何かの決断は来週以降に持ち越して。■月星座が「双子座」のあなた「新しい船出」がやって来るとき。「自分は一人じゃないのだ」ということを感じることができそうです。今抱えている問題の解決策は、人からもたらされる情報の中にヒントが。■月星座が「蟹座」のあなた恋に関することが実ったり、いい方向へ進んだりする暗示が出ています。今週末は、家庭的な部分を前面に出していくことで恋愛運がグンと高まりそうです！■月星座が「獅子座」のあなた「迷う」のであれば、まだ決めるときではありません。じっくりゆっくり考えて。用心深すぎるのもせっかくのチャンスを逃してしまうので“気楽に”いきましょう！■月星座が「乙女座」のあなたあなたの持ち前の「細やかさ」が恋の成就を助けます。好きな人や気になる人の体調面を気遣い、癒しに徹することで、一歩進んだ関係を築けそうです。■月星座が「天秤座」のあなた今週末は、うれしいニュースが舞い込んできそうです。友人から素敵な人を紹介されるような出来事もあるかも！少しのお出かけでも、しっかりメイクすると吉。■月星座が「蠍座」のあなた相手にあなたの魅力が伝わりやすいときです。気になる人や大切な人とは二人きりで過ごす時間を多く作れると、より深い関係を築いていくことができそう。■月星座が「射手座」のあなたあなたの知性が大切な人や気になる人との距離を縮めます。相手の趣味や興味のある事柄を知ることで、自分自身にとってもいい影響がありそうです。■月星座が「山羊座」のあなた思い描く未来と現実を照らし合わせることで、本当に必要な人がわかります。今は自分の心をしっかりと見つめてください。そうすれば運命の相手との絆が結ばれそう。■月星座が「水瓶座」のあなた恋愛は、ときにスピードも大事。想いを伝えるべき相手には間を置かず、すぐに伝えましょう。機転のよさが恋愛運をますます高めてくれそうです。■月星座が「魚座」のあなた現状はここから好転していきます。それは新しい始まりとなりそうです。これから出会いを求める人は「芸術」に関する場所にいい出会いが待っているでしょう。

週末は恋の予感☆「長い1週間が終わる！」とうれしくてたまらない金曜日を含め、開放的な気分になる週末は、素敵な出会いや進展が起こりやすいキラメキの時間です♪そんなマジカルタイム「金土日」のあなたの恋愛模様は？どんな星の影響があるのか見ていきましょう！■まずは月星座を調べよう月星座は、自分が生まれた瞬間に月が位置していた星座で決まります。ご存知ない方は「年×月×日の無料占い誕生日占いパレット」で調べてみましょう。正確な月星座を知るには生年月日と出生時間が必要となりますが、出生時間が不明でも調べることは可能です。■今週のキーワードは「理想と現実」今週末は、インスピレーションが高まっているときです。未来に向けて理想が大きく膨らんでいきますが、理想だけに傾きすぎず、現実とのバランスをちょうどよく保つことが幸運のカギとなります。それでは、この週末のあなたの恋予報を月星座別にお伝えしますね。■月星座が「牡羊座」のあなた今週末は「人」が幸運を連れて来てくれます。周囲の人や手助けしてくれる人を大切に、感謝の気持ちを抱いて接しましょう。そのエネルギーが絆を結ぶ力となります。■月星座が「牡牛座」のあなた「運命」はほんの些細なことから動き始めるのだ、ということを実感できそうなときです。幸せや理想の未来は、すぐそばにあると星は伝えていますよ。■月星座が「双子座」のあなた今週末は、少し遠出してみるといい出会いを得ると共に楽しい時間を過ごせそうです。カップルの人は小旅行をすることで会話が弾み、絆がますます深まるでしょう。■月星座が「蟹座」のあなたお誘いを受ける機会も多そうな今週末。ひょんなことから秘密の恋の誘惑が訪れるかも!?合わない相手には期待を持たせず、適切な距離を保ちましょう。■月星座が「獅子座」のあなた多くの出会いがありそうです。一人一人ときちんと向き合ってくださいね。誠実な態度があなたの株をグッと上げてくれますよ。片思いだった恋は実りのときとなるかも！■月星座が「乙女座」のあなた知的で頼りになる年上の男性との出会いがありそうです。規則正しい生活が素敵な人との距離を縮めてくれるでしょう。カップルの人は一緒にスポーツをすることで楽しく絆を深められそう。■月星座が「天秤座」のあなた「素敵だな」と思う人との出会いがあったら、大胆なアプローチが吉。自分をしっかりアピールしていきましょう！大切な人とはテーマパークでのデートで恋の炎が燃え上がりそうです。■月星座が「蠍座」のあなた曖昧な関係が続いているなら、今一度見直してみましょう。白黒はっきりすることで、恋愛運がますます向上していきます。結婚を考えている相手とは、将来の家庭像を話し合うと吉。■月星座が「射手座」のあなたあなたの母性が相手の癒しとなりそうです。大切な人や気になる人の話を、たくさん聞いてあげてくださいね。あなたへの信頼感がグンとアップするでしょう。■月星座が「山羊座」のあなた今の恋愛や相手との関係は、バランスが取れていますか？与えすぎたり与えられすぎていたりしては、いずれあなたが苦しくなってしまうかも。「お互いがちょうどいいバランス」が吉です。■月星座が「水瓶座」のあなた今週末は積極的に行動できそうなとき。押しすぎて、相手が引いてしまわないよう注意してくださいね。「自然体」でいることが、あなたの魅力を一番引き出してくれます。■月星座が「魚座」のあなた大切な人との間の壁が取り払われ、抱えていた問題が解決する暗示。ここから安定した関係を築いていけそうです。変化を受け入れることが幸運のカギ。

週末は恋の予感☆「長い1週間が終わる！」とうれしくてたまらない金曜日を含め、開放的な気分になる週末は、素敵な出会いや進展が起こりやすいキラメキの時間です♪そんなマジカルタイム「金土日」のあなたの恋愛模様は？どんな星の影響があるのかみていきましょう！■まずは月星座を調べよう月星座は、自分が生まれた瞬間に月が位置していた星座で決まります。ご存知ない方は「年×月×日の無料占い誕生日占いパレット」で調べてみましょう。正確な月星座を知るには生年月日と出生時間が必要となりますが、出生時間が不明でも調べることは可能です。■今週のキーワードは「察知」今週末は“空気を読む能力”が発揮されそうなとき。相手の求めている事柄を、素早く察してあげることでますます絆が深まっていきそうです。それでは、この週末のあなたの恋予報を月星座別にお伝えしますね。■月星座が「牡羊座」のあなた今週末は“強い絆”がテーマとなっています。大切な人との絆を、改めて感じられるような出来事が起こりそう。誠実な対応が幸運を呼ぶでしょう。■月星座が「牡牛座」のあなた身動きを取りづらい状況は、見方を変えてみれば「変えないほうがいい」ということを表しているのかもしれません。長い目で考えるといいですね。■月星座が「双子座」のあなた何事も熟考するのが吉です。焦らずとも、行くべき道は必ず拓けます。今後どのようになっていきたいのか、ということに意識をフォーカスしてくださいね！■月星座が「蟹座」のあなたもしも相手から「責められている？」と思うような言葉をかけられたとしても、それは責めているのではなく訴えているのです。全ては「愛されたい願い」だと理解してあげて。■月星座が「獅子座」のあなた2人なら、できないことや越えられない壁はありません。今はほんの少し忙しいとき。あとちょっとの辛抱で光が見えてきますよ！新しい可能性は喜びと共にあります。■月星座が「乙女座」のあなたなんだか物足りない気持ちに陥りがちなこの週末。大切な人と夜景のきれいな所へ出かけたり、パーティー形式の出会いの場へ出向いたりすることで恋の運気がアップしそうです。■月星座が「天秤座」のあなた自分の気持ちが見えなくなったり、何がしたいのかわからなくなったりしそうなときです。今週末は焦らず、自宅でのんびり過ごすと運気がみるみる回復します。■月星座が「蠍座」のあなた引き続き、快調な流れがあなたに追い風をもたらします。楽しそうなお誘いやお声がけも多そうです。いつもと違ったメイクや服装が幸運のカギに。■月星座が「射手座」のあなたこの週末は「今まで頑なに変えてこなかった部分」を見直してみることで恋愛運が大幅にアップしそう。慎重に、でも大胆なイメージチェンジが吉です。■月星座が「山羊座」のあなたこれまでの疲れがどっとやって来そうです。自分を癒すことに集中してくださいね。恋の星は、ここからあなたに追い風を吹かせますよ！■月星座が「水瓶座」のあなた今週末は、明るいニュースがあなたの元を訪れそう。欲しいものは先に与えることから始めて。きっと大きな実となって返ってくるでしょう。■月星座が「魚座」のあなた「なかなか理想の人と出会えない」と悩む方は、恋愛において、これだけはゆずれないという条件を書き出してみましょう。もう既に運命の人に出会っているのかも！

週末は恋の予感☆「長い1週間が終わる！」とうれしくてたまらない金曜日を含め、開放的な気分になる週末は、素敵な出会いや進展が起こりやすいキラメキの時間です♪そんなマジカルタイム「金土日」のあなたの恋愛模様は？どんな星の影響があるのかみていきましょう！■まずは月星座を調べよう月星座は、自分が生まれた瞬間に月が位置していた星座で決まります。ご存知ない方は、「年×月×日の無料占い誕生日占いパレット」で調べてみましょう。正確な月星座を知るには生年月日と出生時間が必要となりますが、出生時間が不明でも調べることは可能です。■今週のキーワードは「センシティブ」今週末は感性を司る星が影響して心は繊細に、敏感になっています。発する言葉は丁寧に、思いやりを持って扱うことで、よりよい人間関係を築いていくことができそうです。それでは、この週末のあなたの恋予報を月星座別にお伝えしますね。■月星座が「牡羊座」のあなた大切な人と、お互いを頼りにし合い「信頼関係を築くこと」がテーマとなっています。“結婚”に関する暗示も。「相手のペースに合わせる」のを大切にすることで信頼感を得られるでしょう。■月星座が「牡牛座」のあなた相手をよく知ることが幸運のカギとなります。気になる人や大切にしたい人の望むこと、感情に注意を払い、広く包み込むような愛情で接することで関係も一歩進んだものに。■月星座が「双子座」のあなた好きな人や気になる人との関係はゆっくり進めるのが吉。今週末は結論を急ぐよりも、じっくりゆっくり客観的に眺め、考えを巡らせてみるとよさそうです。■月星座が「蟹座」のあなた何かと「もらう」機会が多くなりそうなときです。素直に受け取ることを意識すれば、恋愛運がさらにアップします。うれしさや楽しさを飾らずに表現してくださいね！■月星座が「獅子座」のあなた行動力のある男性とご縁のあるときです。気になる人や好きな人がそのような男性であれば、身の回りに気を配り、尽くすことで相手の癒しとなりそう。■月星座が「乙女座」のあなた本心が浮かび上がり「決める」ときがやってきたようです。決断することで楽しく華やかな時間を過ごせます。何かが“復活する”ような出来事も起こるかも！■月星座が「天秤座」のあなたあらゆる選択肢が目の前にあらわれるときです。何に重きを置くのか、優先順位を今一度しっかり考えましょう。そうすることで一番大事にしたい人がはっきりと見えてきます。■月星座が「蠍座」のあなた恋の星はスムーズな流れであなたにエネルギーを注入。電話やLINEも楽しく、ポジティブなワードを使ってコミュニケーションすることで恋の炎がますます燃え上がります。■月星座が「射手座」のあなた選べないとき、引っかかることがあるとき、その根底では過去の経験が壁を作っているのかもしれません。変化を恐れず、未来に意識をフォーカスすることが幸運のカギです。■月星座が「山羊座」のあなた慎重になっているときです。引きすぎず、攻めすぎず、ちょうどいい距離を保つように意識してみましょう。選択するときは直感を何より大事にしてくださいね！■月星座が「水瓶座」のあなた隣の芝生が青く見えてしまいそうなとき。現状から目を逸らさずに向き合いましょう。フィーリングだけでなく、現実的な考えもおろそかにしないのが恋愛運アップの秘訣です。■月星座が「魚座」のあなた楽しく理想的な時の流れの中にいます。大切な人と穏やかな時間を過ごせそう。様々なタイプの人との出会いや「時間を共有する」という暗示も。

週末は恋の予感☆「長い1週間が終わる！」とうれしくてたまらない金曜日を含め、開放的な気分になる週末は、素敵な出会いや進展が起こりやすいキラメキの時間です♪そんなマジカルタイム「金土日」のあなたの恋愛模様は？どんな星の影響があるのかみていきましょう！■まずは月星座を調べよう月星座は、自分が生まれた瞬間に月が位置していた星座で決まります。ご存知ない方は「年×月×日の無料占い誕生日占いパレット」で調べてみましょう。正確な月星座を知るには生年月日と出生時間が必要となりますが、出生時間が不明でも調べることは可能です。■今週のキーワードは「俯瞰する」今週末は、よくも悪くも衝動的な思考や行動に出てしまいそう。何かを決めるよりも今は“よく観察する”ことが幸運につながります。難しいことは考えず、リラックスして過ごしてくださいね！それではこの週末の、あなたの恋予報を月星座別にお伝えします。■月星座が「牡羊座」のあなた相手に合わせすぎるのは疲れのもとです。悩み事があったら、身近な「年上の人」に相談するといいでしょう。心配事、気になることは一旦脇に置いてやるべきことに集中を。■月星座が「牡牛座」のあなた周囲の人や相手がどう思うか、ということを気にしすぎるのはやめて「今の時間を楽しむ」ことに意識を向けてくださいね。今、目の前にいる人はあなたの鏡です。■月星座が「双子座」のあなた考えすぎると判断が鈍ってしまいそうです。八方塞がりと感じる状況にも必ず抜け道があります。あなたに越えられない壁はありません。頑張って！■月星座が「蟹座」のあなたあなたを導いてくれる人との出会いがあるかもしれません。自分の長所を見つめ直し、自信を持って恋をスタートすることができそうです！■月星座が「獅子座」のあなた年上の男性、もしくは精神的に余裕のある男性に甘えるのが吉です。そんな人との出会いも示唆しています。今週末は癒しのひとときとなりそう。■月星座が「乙女座」のあなた今の状況を打破できるかどうかは自分次第。相手を束縛したくなってしまいそうですが、今はドーンと構えているのが吉です。相手からの束縛は笑顔でスルーを！■月星座が「天秤座」のあなた出会いを希望するなら、周囲の人へ伝えておいてくださいね！親しい人物が恋のチャンスを運んできてくれそうです。落ち着きある振る舞いが幸運のカギ。■月星座が「蠍座」のあなた学びの場所に出会いの可能性あり。知性を磨くことで、あなたに見合った素敵な人を引き寄せられそう。お茶会形式のセミナーへの参加も吉です。■月星座が「射手座」のあなた今週末は、なんでもうまくいきそうなマジカルタイムがやってきます。これだ！と思う物事、場所があれば、実際に行動に移してみることで幸運を引き寄せられるはず。■月星座が「山羊座」のあなたやることがたくさんあって忙しくなりそうです。スピード重視で行動しましょう！気になる人や大切な人との時間は優先的に確保してくださいね。■月星座が「水瓶座」のあなた今週末のテーマは「チャレンジ」です。新しい髪型に挑戦したり、洋服を新調してみたりすることで、恋愛運や出会い運がグーンとアップしそう！■月星座が「魚座」のあなた「客観視」がテーマの今週末は、物事を冷静に俯瞰したいとき。周囲の意見に惑わされず、自分の意思で決めましょう！出会いを求める人は友人の紹介が吉です。

週末は恋の予感☆「長い1週間が終わる！」とうれしくてたまらない金曜日を含め、開放的な気分になる週末は、素敵な出会いや進展が起こりやすいキラメキの時間です♪そんなマジカルタイム「金土日」のあなたの恋愛模様は？どんな星の影響があるのかみていきましょう！■まずは月星座を調べよう月星座は、自分が生まれた瞬間に月が位置していた星座で決まります。ご存知ない方は「年×月×日の無料占い誕生日占いパレット」で調べてみましょう。正確な月星座を知るには生年月日と出生時間が必要となりますが、出生時間が不明でも調べることは可能です。■今週のキーワードは「信頼」今週末は、運命を共にする人との関係がさらに深まる出来事が起きやすいとき。本心からの想いを伝え合うことで、関係はより強固になり、運命の赤い糸がしっかり結ばれていきそうです。それでは、この週末のあなたの恋予報を月星座別にお伝えしますね。■月星座が「牡羊座」のあなた飾らない、裸の自分をさらけ出すことが幸運の鍵。今近くにいる人は信頼に値する存在みたいです。「信頼を寄せる相手を間違えないようにしましょう」と星は伝えています。■月星座が「牡牛座」のあなた今あなたの近くにいる心優しい男性が、幸運に導くキーマンとなるでしょう。出会いを求めている人は「遠い場所」「年上の男性」がポイント。■月星座が「双子座」のあなた幸せがすぐそばまでやって来ています。きっかけはほんの些細なことかもしれません。キラキラのゴールドカラーを身につけることで、運命の人があなたを見つけやすくなります。■月星座が「蟹座」のあなた恋焦がれるよりも、愛され大事にされるとき。追いかけることを少しやめて、追ってくる人に目を向けてみると新たな発見がありそうです。■月星座が「獅子座」のあなた直感が鋭くなっているときです。相手に対して感じることは、ほぼ真実に近いでしょう。人間関係はあなたがリードしていく意識でいると円滑に築けます。■月星座が「乙女座」のあなた“新しいこと”が始まる期待感にあふれています。「育てる」意識を大事にしてくださいね。今始まる事柄は、あなたに急速な成長をもたらしてくれそう。■月星座が「天秤座」のあなた恋の魔法があなたを輝かせています。自信を持ってくださいね！迷うことがあれば、家族や親しい友人に相談するといいヒントを得られるはず。■月星座が「蠍座」のあなた今進めたいと思うこと、やりたいと感じることは長い間、順調に進むでしょう。親睦を深めるには近場のカフェ、人気のキャラクターにまつわる場所がラッキースポットです。■月星座が「射手座」のあなた今週末は整理整頓がテーマ。何事も“手放す”ことが必要になるかもしれません。心配しなくても空いた場所に、ちゃんとあなたにぴったりのものがやってきますよ！■月星座が「山羊座」のあなたあなたの前に、大人で知的な雰囲気の素敵な男性が現れるかも！ソウルメイトと呼べる関係を築くには「偽りのない自分で在ること」が大事です。■月星座が「水瓶座」のあなた兄弟など家族の中の男性が、恋に関するラッキーを運んできてくれそうです。行動範囲を広げたり、普段とは違うファッションをしてみたりすることで恋愛運がますますアップします。■月星座が「魚座」のあなた今週末は、待つよりも攻めていきましょう！積極的な姿勢が恋の進展をサポートします。出会いは、昼間の時間帯に行われる趣味の集まりにありそう！

週末は恋の予感☆「長い1週間が終わる！」とうれしくてたまらない金曜日を含め、開放的な気分になる週末は、素敵な出会いや進展が起こりやすいキラメキの時間です♪そんなマジカルタイム「金土日」に起こるあなたの恋愛模様は？どんな星の影響があるのかみていきましょう！■まずは月星座を調べよう月星座は、自分が生まれた瞬間に月が位置していた星座で決まります。ご存知ない方は、「年×月×日の無料占い誕生日占いパレット」で調べてみましょう。正確な月星座を知るには生年月日と出生時間が必要となりますが、出生時間が不明でも調べることは可能です。■今週のキーワードは「集い」今週末はじっくりと向き合って話をするよりも、グループで集まり、楽しむことで進展が望めそうなときです。「軽やかに・ライトに」を意識するのが恋愛運をアップする幸運のカギ。重い空気を出さないように、重要な話し合いは少し先へ伸ばし「楽しむこと」を優先して笑顔で過ごしてくださいね。それではこの週末の、あなたの恋予報を月星座別にお伝えします。■月星座が「牡羊座」のあなたちょうどいい距離感を保つことが、関係を進展させてくれます。今週末は母親になった気分で相手を見守ってあげるといいでしょう。あなたの株がどーんと上がりそうです。■月星座が「牡牛座」のあなたどっちつかずな関係性の人とは、答えを出すときです。未来を考えられる相手ならば、そのまま続けていけるでしょう。まずは自分の幸せを考えて！■月星座が「双子座」のあなた幸せなひとときを感じられる時期です。大切な人との時間を、優先して確保してくださいね。穏やかな空気が二人の間を急速に縮めていきそう！■月星座が「蟹座」のあなた相手を思うあまり何かにつけて、つい口を出してしまいたくなるかも。言いたいことがあるときはグッと我慢し、焦点を絞って伝えましょう。■月星座が「獅子座」のあなた気になる相手が現れたら、友人に協力を頼んでテーマパークや遊園地へ誘ってみましょう！明るく楽しく過ごすことであなたへの印象もよくなりそう。■月星座が「乙女座」のあなた家族や親しい友人の助言が頼りになりそうなとき。迷うことがあれば相談してみましょう。デートはSNSで人気のおしゃれなカフェがラッキースポットに。■月星座が「天秤座」のあなた今週末は駆け引き上手なあなたの恋愛力が強まっているとき。押しすぎず引きすぎず、ちょうどいい距離感を保つことで、さらに深い絆が結ばれそう。■月星座が「蠍座」のあなた“二面性”も恋には必要なスパイス。普段と違う一面を見せることで、相手はさらにあなたに注目してくれるでしょう。直感を大切にして！■月星座が「射手座」のあなた今週末は“迷い”が出てきそう。自分の気持ちがわからなくなったときは、すぐに答えを出さず保留にしてみましょう。焦らないことが恋愛運をアップする秘訣です。■月星座が「山羊座」のあなた複数人から好意を寄せられることがあるかも!? 八方美人にならないよう、誠実に対応していきましょう。フィーリングを大切にしてくださいね。■月星座が「水瓶座」のあなた相手の期待にこたえようとして頑張りすぎてしまいそう。等身大の自分を表現することを大切にしましょう。そのままのあなたが一番素晴らしいのです。■月星座が「魚座」のあなた大切な相手や出会う人たちと楽しく過ごせそうです。流れに身を任せてその場を楽しんで。気になる相手と二人きりのときは、真面目な一面も出せるといい展開が訪れるかも。

週末は恋の予感☆「長い1週間が終わる！」とうれしくてたまらない金曜日を含め、開放的な気分になる週末は、素敵な出会いや進展が起こりやすいキラメキの時間です♪そんなマジカルタイム「金土日」に起こるあなたの恋愛模様は？どんな星の影響があるのかみていきましょう！■まずは月星座を調べよう月星座は、自分が生まれた瞬間に月が位置していた星座で決まります。ご存知ない方は「年×月×日の無料占い誕生日占いパレット」で調べてみましょう。正確な月星座を知るには生年月日と出生時間が必要となりますが、出生時間が不明でも調べることは可能です。■今週のキーワードは「変化」人と関わることによって新しい価値観が生まれ、その影響で、自分の在り方や人間関係に対する姿勢が変化していきます。今週末は「角度を変えてみる」が幸運のカギ。“こうでなければいけない”という思い込みを取り払い、相手と向き合うことで関係性は安定したものとなりそうです。それでは、この週末に起こるあなたの恋予報を月星座別にお伝えしますね。■月星座が「牡羊座」のあなた関係性の急速な進展に期待できそうなとき。大切なメッセージやサインを受け取るかもしれません。相手に対して広い心で向き合い、多少のことには目をつぶりましょう。■月星座が「牡牛座」のあなた相手を束縛したくなったり、ヤキモチ焼きな一面が出てしまったりしそうなとき。落ち着いて、穏やかな気持ちで想いを表現していきましょう！爽やかなアプローチが幸運のカギです。■月星座が「双子座」のあなたいい出会いがありそうです。思い込みや先入観は迷いの元なので気をつけて。「～ねばならない」は極力、封印しましょう。「殻を破る」が今週末のテーマとなります。■月星座が「蟹座」のあなた今のあなたには癒しのオーラが漂っています。落ち着いた行動が、あなたをさらに優雅に見せてくれそう。待ち合わせや日程の確認はこまめにするのが吉です。■月星座が「獅子座」のあなた先週から一転して「動く」ことが幸運を引き寄せるので、今週末は思いついたことを積極的に行ってください。自分の得意なことで相手を喜ばせると、グッと距離が縮まりそう。■月星座が「乙女座」のあなた大切な人と、あたたかい時間を過ごせそうなときです。悩みやコンプレックスは角度を変えて見れば「ほんの些細なことだったのだ」と思えるような出来事があるかも！■月星座が「天秤座」のあなた相手の気持ちが知りたくて、ついLINEやメールの回数が増えてしまうかもしれません。「2日に１度」くらいに留める意識がちょうどよさそう。送る際は簡潔な文章を心がけると吉です。■月星座が「蠍座」のあなた過去の気持ちや思い出が蘇ってきそうなとき。焦って前に進もうとするよりも、今は自身を癒すことが大切です。たくさんある自分の魅力にもっと気づいてくださいね。■月星座が「射手座」のあなた今週末はあなたの魅力が輝いていますよ！どこまでも自由な「ありのまま」の自分を全開にし、自信を持ってアプローチしていきましょう。直感を信じて！■月星座が「山羊座」のあなたこの週末は、希望の星があなたの恋を応援しています。憧れの人との進展の兆しも。デートでは芸術に触れることで恋愛運がさらにアップしそう！■月星座が「水瓶座」のあなた秘密の恋の誘惑が訪れる人もいるかもしれません。気になる異性が現れたら、パートナーの有無をさりげなくチェックしてみて。相手をよく知って恋を楽しみましょう！■月星座が「魚座」のあなた恋愛の女神はあなたに微笑みかけています。将来を見据えて、堅実な落ち着いた話し合いができそうなときです。相手の話をよく聞くことで関係がさらに進展しそうですよ！

週末は恋の予感☆「長い1週間が終わる！」とうれしくてたまらない金曜日を含め、開放的な気分になる週末は、素敵な出会いや進展が起こりやすいキラメキの時間です♪そんなマジカルタイム「金土日」に起こるあなたの恋愛模様は？どんな星の影響があるのかみていきましょう！■まずは月星座を調べよう月星座は、自分が生まれた瞬間に月が位置していた星座で決まります。ご存知ない方は、「年×月×日の無料占い誕生日占いパレット」で調べてみましょう。正確な月星座を知るには生年月日と出生時間が必要となりますが、出生時間が不明でも調べることは可能です。■今週のキーワードは「決める」今週末は人間関係において曖昧な感情をはっきりと明確にしていくことが重要です。その流れに乗るために大事なのは「全てを受け入れる」こと。自分の想いや相手の想いを受け止めて今後を選択していけば、新しい展開が訪れそうです。それでは、この週末に起こるあなたの恋予報を月星座別にお伝えしましょう。■月星座が「牡羊座」のあなた「足りない」という感情が湧いてきそうなとき。相手にいろいろと求めたくなってしまいそうですが、少々我慢を。「これまでにない選択をしてみる」ことが新しい扉を開くコツです。■月星座が「牡牛座」のあなた出会いや始まりが訪れそうな週末。持っているものや見た目にとらわれず、相手の本質を感じてください。想いが実るときなので積極的なアプローチも吉。■月星座が「双子座」のあなたターニングポイントといえるような大変化が起こる予兆も。幸運の星が輝いているので、出会いにつながる場所へは積極的に出かけてみましょう！■月星座が「蟹座」のあなた出会う人、関わる人には落ち着きのある誠実な態度で接してください。あなたの温かさや包容力が、結果的に運命の相手を引き寄せてくれます。■月星座が「獅子座」のあなた今週末は自分から行動を起こすよりも、流れに身を任せるのが幸運のカギ。決断したことを実行するのは少し待ってみるといいでしょう。■月星座が「乙女座」のあなた幸せを感じられそうなとき。ないものを数えるより、あるものを数えて幸せに浸ってくださいね。その前向きな気持ちが新しい出会いや展開を引き寄せてくれます。■月星座が「天秤座」のあなた過去の失敗に囚われて、周囲の人に対し、近寄りづらい雰囲気を醸し出しているかもしれません。勇気を出して相手の意見を受け入れることで新たな進展が。■月星座が「蠍座」のあなた“選ぶ”ことに関して迷いが生じそうです。もう必要のない感情や気持ちを思い切って手放すことで、新しい出会いや展開がやってきます。■月星座が「射手座」のあなた乗り越えるべき“壁”が現れるとき。経験を重ねた今のあなたなら、軽く飛び越えられるはず！気の進まないことから着手していきましょう。■月星座が「山羊座」のあなた今週末は、ゆっくりのんびりするのが恋愛運アップの秘訣です。焦って進めようとせずとも進展していくので大丈夫！待ちの姿勢が運を好転させます。■月星座が「水瓶座」のあなた魅力があふれている今週末は、気になるあの人へどんどんアプローチするといいでしょう。相手をコントロールするのではなく、あなたの素直な想いを伝えてくださいね。■月星座が「魚座」のあなた諦めない気持ちが現状を進展させるカギ。自己主張はほどほどに「どうすれば関わる相手が納得するか」にフォーカスして。行き詰まったときは遠めのお出かけでリフレッシュするとよさそうです。

週末は恋の予感☆「長い1週間が終わる！」とうれしくてたまらない金曜日を含め、開放的な気分になる週末は、素敵な出会いや進展が起こりやすいキラメキの時間です♪そんなマジカルタイム「金土日」に起こるあなたの恋愛模様は？どんな星の影響があるのかみていきましょう！■まずは月星座を調べよう月星座は、自分が生まれた瞬間に月が位置していた星座で決まります。ご存知ない方は「年×月×日の無料占い誕生日占いパレット」で調べてみましょう。正確な月星座を知るには生年月日と出生時間が必要となりますが、出生時間が不明でも調べることは可能です。■今週のキーワードは「意志を貫く」今週末は未来へ向けて“自分にとって本当に大切な想い”を選択していくときです。自身の未来を固めるような思い切りのある展開の兆しも。その流れに乗るために大事なのは「柔らかさ」。どんなときも柔軟に、あなたの中に眠る優しく温かい柔らかさを表現しながら週末を楽しんでください。それでは、この週末の「あなたの恋予報」を月星座別にお伝えしますね。■月星座が「牡羊座」のあなた今週末は、昔あった出来事や当時の感情を思い出したり、過去と向き合ったりすることが多くなりそう。うまく折り合いをつけながら未来を意識していくといいでしょう。■月星座が「牡牛座」のあなた何かを選択する場面があれば、すぐに答えを出さず、よく考えてから結論を出すことが幸運を呼びそう。迷ったときは「自分が楽しさを感じるほう」を選ぶと吉です。■月星座が「双子座」のあなた雨降って地固まるような週末。明るいニュースが舞い込んだり、あなたが幸せなニュースを伝える側になったりするかもしれません。心温まる時間を過ごせそう。■月星座が「蟹座」のあなた何があっても前に突き進む勇気が大事。今の自分には、そんな強さがあるのだと感じられそうなとき。気持ちを抑えることなく、素直に感情表現をしていくと信頼を得られそうです。■月星座が「獅子座」のあなた今週末は何かと敏感になりそう。ヤキモチや嫉妬などの感情とうまく折り合いをつけ、人と比べず、あなたの中にある良さを出していきましょう。■月星座が「乙女座」のあなた少しでも「これでいいのかな？」と思うときは、ムリに動かそうとせず、静観するのが吉。柔軟さが変化を起こすためのキーポイントとなりそうです。■月星座が「天秤座」のあなたあなたの理想を手にできそうなとき。直感が冴えているので、相手が何を必要としているかを感じ、与えることで強い絆を作っていけるでしょう。■月星座が「蠍座」のあなた感情を溜め込まないことが大事です。不安な気持ちが出てきたときは素直に伝えてみましょう。落ち着いた話し合いをすることで、より良い未来を築けるはず。■月星座が「射手座」のあなた変化が訪れ、新しい出会いもありそうなとき。訪れる出会いや進展は、あなたの価値観を180度覆す転機にもなりそうです。新たな自分に生まれ変われるかも。■月星座が「山羊座」のあなた関係を進めたいお相手とは、遠出してみるのが吉です。意外な面を知ることができそう。思ったことは素直に、取り繕わずに伝えることで2人の壁がなくなるでしょう。■月星座が「水瓶座」のあなた“順調な進展”があなたを待っています。堅実な話し合いができそうなときなので、相手の意見にもよく耳を傾けてください。援助者の助言も取り入れると吉です。■月星座が「魚座」のあなた「深いつながり」が強調されているタイミング。関係の進展や新しい出会いなども起こりそう。許し、受け入れることを意識すると恋愛運がさらに高まりそうです。

週末は恋の予感☆「長い1週間が終わる！」とうれしくてたまらない金曜日を含め、開放的な気分になる週末は、素敵な出会いや進展が起こりやすいキラメキの時間です♪そんなマジカルタイム「金土日」に起こるあなたの恋愛模様は？星の、どんな影響があるのか見ていきましょう！■まずは月星座を調べよう月星座は、自分が生まれた瞬間に月が位置していた星座で決まります。ご存知ない方は、「年×月×日の無料占い誕生日占いパレット（）」で調べてみましょう。正確な月星座を知るには生年月日と出生時間が必要となりますが、出生時間が不明でも調べることは可能です。■今週のキーワードは「シンデレラ」この週の空模様は、童話の『シンデレラ』を彷彿とさせる象徴の配置が印象的。自分のステージをアップさせてくれるような出会いや展開も期待できるかもしれません。その流れに乗るために大事なのは「等身大の自分であること」。あなたらしさを全開にして週末を楽しんでください！それでは、今週末の恋予報を月星座別にお伝えしますね。■月星座が「牡羊座」のあなた今週末はなにかと幸運の兆しが。「安定」が強調されているので、物事を進めようとせず、自然の流れに任せてください。SNSの情報に幸運が潜んでいそう！■月星座が「牡牛座」のあなた「頑張りすぎない」がテーマの今週末。甘えられる人には甘えましょう。自分に自信を持って「待ち」の姿勢を貫くのがよさそうです。■月星座が「双子座」のあなた自分の意見を素直に伝えることで相手との距離が縮まりそうです。ライバルが現れてもあなたなら大丈夫！あきらめない心で大事にしていって。■月星座が「蟹座」のあなた自分の気持ちがわからなくなったり、「いいな」と思う人が複数現れたり、なにかと気ぜわしくなりそうなとき。すぐに決めなくても大丈夫。肩の力を抜いていきましょう。■月星座が「獅子座」のあなた今週末は思うままに好きなことをしてくださいね。グループでの活動の場所にいい出会いがありそう。優しくて感受性豊かな男性との出会いもありそうです！■月星座が「乙女座」のあなた趣味に関する活動が恋愛運をアップさせてくれそう。体験レッスンに出向くのも吉。やりたいことに挑戦して輝くその姿に、恋のパワーが宿りそう。■月星座が「天秤座」のあなた傍にいる人がヒントを握っているとき。恋に悩むことがあれば、親しい友人に相談してみましょう。思わぬ解決策が見つかるかもしれません。■月星座が「蠍座」のあなた新しい関係が生まれたり、進展があったり、恋愛運がとっても好調なタイミングです。自分らしいファッションやメイクで楽しんでくださいね！■月星座が「射手座」のあなた人に会うことが多くなりそうなとき。相手に徹底的に寄り添うことが恋愛運をアップする秘訣です。会話には積極的に参加しましょう。■月星座が「山羊座」のあなた今週末はあなたが「相手の癒し」になりそう。包容力を発揮して相手を包んであげてくださいね。聞き上手になりきることが恋愛運をアップする秘訣です。■月星座が「水瓶座」のあなた今までの努力が実りそうです。どんなときも自分の気持ちに誠実でいてください。自身の想いを定めることで、よりよい未来に変化していくでしょう。■月星座が「魚座」のあなたこの週末は“新しい可能性”がキーワード。新たな出会いがあったり、「2つのこと」から選択する場面に遭遇したりする人も多いかもしれません。

断食にチャレンジしてみたいと思うものの、仕事などで長期間の断食が難しい人は少なくありません。そんな時にチャレンジしてみてほしいのが「プチ断食」。今回はヨガインストラクター・食育指導士の内藤 絢先生に、プチ断食のメリット・デメリットや実際の方法、成功へのコツなどを詳しく教えていただきました！プチ断食とは一体何？プチ断食とは、本断食のように3日間や1週間といった期間を設けず、1日または就寝時間を使いながら18時間など短い期間で行う断食方法です。断食中に水・お茶などを飲むことはOKですが、固形物は摂取せず、比較的短期間での断食になります。プチ断食が向いている人とは？断食が初めての人これまでに断食を行ったことのない人は、初めての断食の際「食べられないこと」に強いストレスを感じやすいです。まずはプチ断食にチャレンジしてみることで、断食で感じるストレスを軽減できます。また短い期間であれば、寒気などの好転反応が軽くなるため、日常生活に支障をきたすことなく取り組めます。日中の活動量が多い人プチ断食は日中の活動量が多い人にもおすすめ。というのも、プチ断食なら18時間の「就寝時間を使いながら行う方法」が選択できるためです。発汗が多くなる仕事や、ホットヨガを好む、ハードな運動をする人の日中プチ断食はかえって危険なので注意しましょう。接待など、仕事上の付き合いが多い人仕事上で接待などが多い人は、アルコールと料理を口にしないことは非常に難しい生活スタイルといえるでしょう。このような人もプチ断食に向いており、就寝時間を使いながら行う18時間断食を週末に実施することがおすすめです。プチ断食のメリット・デメリット【プチ断食を行うメリット】プチ断食は、週末などの休みを利用してできるのが大きなメリットです。たとえば3日や1週間の場合はウィークデーを挟むため、好転反応である頭痛、眠気、寒気などの症状が出ると仕事に支障をきたす可能性もあります。休みの期間を使って実施することは、体への負担を軽減する他、接待など付き合いへの影響が出ないこともポイントです。また、食べれないことのストレスを軽減できるのもメリットのひとつ。就寝時間など、日常生活のなかでも食事をしない時間を使って実施できます。そのため、食べられないストレスを軽減出来るうえ、体への負担も少ないです。【プチ断食を行うデメリット】プチ断食の場合、デトックス効果がそれほど大きく出るわけではありません。断食期間が短い分、消化活動をはじめとした内臓の休息時間が少なくなり、老廃物が排出される量も限られます。大きな変化が出る長期間の方法は難しいという人は、プチ断食をコンスタントに行うようにすることがおすすめです。プチ断食の正しい方法を紹介！就寝時間を活用する方法就寝時間を活用する場合、夕食がスタート、翌日の昼食に終了です。つまり、夕食後18時間の断食となります。前日20時に食事を終了して翌日14時まで固形物を食べないようにし、その間は水または白湯のみで過ごしましょう。どうしても空腹に耐えられない時は、具なしの味噌汁と無添加の梅干のみ食べるようにします。朝スタートして1日実施する方法起床時〜16時間、水または白湯のみで過ごす方法です。6時起床であれば、22時まで固形物を食べないという流れになります。食べられないことにストレスを強く感じやすい人は、先述の就寝時間を使った方法をおすすめします。どうしても空腹に耐えられない時は、就寝時間を使った方法と同じく、具なしの味噌汁と無添加の梅干のみ食べるようにしましょう。プチ断食を成功させるコツプチ断食前に控えておく食品をチェックプチ断食を開始する2日前からはアルコール、小麦食品を控えましょう。さらに前日からはカフェインを控えます。アルコールや小麦食品は、腸にダメージを与える食物。カフェインは、体内に残っているとプチ断食の実施時に強い頭痛を引き起こす可能性があります。またプチ断食開始時は、体内に食べ物が少ない方が老廃物の排出効果も高まります。プチ断食前の週は食事を軽めに週末に実施する場合、その週の食事はライトにしておきましょう。満腹まで食べているとプチ断食の実施時に空腹感を強く感じるなど、ストレスを感じやすくなります。また、プチ断食終了後にドカ食いをしてしまう要因にもつながります。水分補給はたっぷりとプチ断食の実施中は、十分な水分補給をしましょう。老廃物を綺麗に排出するには、血流の良さが欠かせません。十分な水分補給は血流を良くして内臓のデトックス効果を高め、プチ断食の成功につながります。プチ断食をする際の注意点プチ断食の終了後、すぐ元の食事に戻さないことがポイントです。断食後は食物の吸収が良くなるため、一気に食事量を戻すと太りやすくなる他、血糖値の急上昇で強い眠気や倦怠感を引き起こしやすくなります。プチ断食終了後、最初の食事は具なし味噌汁、2回目と3回目は具なし味噌汁＋無添加の梅干と丸1日は固形物を控えましょう。その後、4回目【2日目】からお粥をスタートするようにし、通常食に戻すまで3日間はかけます。またカフェインも24時間、アルコールも通常食に戻すまでは控えましょう。プチ断食成功に一番大切なのは、実施時より終了後の食生活です。関連記事【断食後の回復食】食生活アドバイザー推奨！お食事スケジュールプチ断食は終了後にも気を配ることが大切プチ断食では、「実施期間中に食べないこと」ばかりに気を取られてしまうかもしれません。しかし、断食後は食物の吸収がよくなるため、安心して好きなものをたくさん食べてしまうと、プチ断食前以上に体重が増えてしまう恐れも。プチ断食終了後は、今回の記事を参考に少しずつ食生活を戻していくように心がけたいですね。内藤 絢睡眠専門家、ヨガインストラクター

おとな向け週末映画ガイド今週オススメしたい映画は、この4作品。ぴあ編集部 坂口英明19/8/30(金)イラストレーション：高松啓二今週末に公開の作品は14本。全国で拡大上映される『引っ越し大名！』『ワンス・アポン・ア・タイム・イン・ハリウッド』『この素晴らしい世界に祝福を！紅伝説』と、ミニシアターなどで上映の11本です。その中から、おとなの映画ファンにオススメしたい作品をご紹介します。『ワンス・アポン・ア・タイム・イン・ハリウッド 』ぴあ(アプリ版)の名物企画「水先案内」で、エンタメ目利きのプロ、過去最多の11人が推している映画。鬼才クエンティン・タランティーノの新作です。皆さん絶賛の理由は3つ。まず、レオナルド・ディカプリオとブラッド・ピッドという超ビッグな俳優の初共演。ディカプリオはやや人気にかげりのあるTVのアクションスター、ブラピは彼と仲のいいスタントマンという役どころ。つぎに、1969年8月のハリウッド、という時代と場所の面白さ。スティーブ・マックイーンやブルース・リーなどの当時のスター、映画スタジオ、映画館、街の風景の細かいところまで再現していて、これが映画ファンにとっては、たまりません。そして、シャロン・テート事件の描かれ方。私もこの結末には驚きました。これら全てを、映画オタクのタランティーノがいかに凝って作り上げたか、が最大の魅力です。上映時間が2時間41分と相変わらず長いのですが、あれもこれも好き放題入れたせいで。逆にそれが高評価の理由にもなっています。『やっぱり契約破棄していいですか！？』やっぱりイギリスはブラック・ユーモアが冴える国です。ノルマに追われる殺し屋なんて、かつて「どうも雑用が多くて、いけねえ」とつぶやいた、われらが宍戸錠さん以来のおかしさです。現代のロンドン。この映画に登場する殺し屋は、英国暗殺組合のベテラン会員なのですが、課せられたノルマの達成が困難になってきた今日このごろ。未達だと「卒業」せざるをえません。そこで考えついたのが、自殺の名所に行き、自殺志願者に声をかけ、その手伝いとして殺人契約を結び、目標を達成しようというアイデア。夜のチェルシー橋で、身投げをしようとする若者を見つけ、やっと契約にこぎつけます。若者は小説家志望だが人生に絶望、実に7回も自殺に失敗していたのです。にもかかわらず、この殺し屋と契約を交わしたとたん、運命が開けてきて、タイトルのようなことになってしまい……。クールな殺し屋なんだけれど、定年間際のサラリーマン家庭のような日常、組合活動とか、研修も受けなきゃいけないし、雑用も多い。そのへんのギャップと、老いと若きの人生を賭けたドタバタがなんとも楽しいコメディです。『ガーンジー島の読書会の秘密』第2次世界大戦中、イギリス海峡に浮かぶガーンジー島は、イギリスで唯一、ドイツの占領下にありました。家畜を没収され、外出にも制限が加えられたこの島で、住民は、密かに読書会を開いていたのです。戦後、この読書会の存在を知ったロンドンの作家が、彼らを取材し、『タイムズ』に記事を書こうと、島へ渡るのですが……。戦争中にこの島で何がおきたのか？ それを探る作家を演じるのはディズニー『シンデレラ』の主演、リリー・ジェームズ。彼女を探偵にしたロマンティック・ミステリーです。アメリカ人の裕福な恋人がいる彼女、読書会をめぐるいくつかの人間ドラマに接し、魅力的な人たちに出会うことで、気持ちに微妙な変化が出始めます。そして思わぬ展開が。当時のファッションや、時代背景の描写、緑豊かな島ののどかな暮らしなど、アンティーク感も楽しめます。イギリスではおなじみの「フッシャーマンズセーター」、その元祖ともいえる「ガンジーセーター」はこの島から生まれたそうです。『おしえて！ドクター・ルース』日本では知名度の低い人物ですが、アメリカにおいてはニューヨーク・タイムズに誕生日を祝う記事が載るほどの有名人。こういう人がいるんだ、と感動し、元気になれます。アメリカのメディアで活躍する、セックス・セラピスト、ドクター・ルースを描いたドキュメンタリーです。90歳でエネルギッシュに世界を駆け回る彼女。話題になったのは1980年代のラジオ出演から。ニューヨークの独立局で始まった日曜深夜のトーク番組が、密かな人気を博しました。誰もが知りたいけれど、話すのをためらう、性の悩み。ルースおばさんが、ストレート、かつリアルな言葉でわかりやすく解決してくれたのです。ついに84年には全国ネットのテレビ番組に進出。140センチと小柄で、実に愛嬌のあるひょうきんな顔。テレビで人気になるのもうなずけます。実はドイツ生まれのユダヤ人。波乱万丈とはこのこと。ホロコーストで家族を失い、イスラエルからアメリカへ流浪の人生を送ったつらい過去があります。パレスチナ時代に一時ついた仕事にも、驚きます。詳しくは、是非、映画館で。特集上映では。「獅子文六 ハイカラ日和」（ラピュタ阿佐ヶ谷） 9/1〜11/30「獅子文六 ハイカラ日和」（ラピュタ阿佐ヶ谷） 9/1〜11/30本屋さんの文庫本コーナーで、最近見かける小説家、獅子文六。戦後まもない頃のベストセラー作家で、作品はユーモア小説とよばれています。これがなぜかいま受けて、シリーズ累計25万部突破、だそうです。そういう人気作家ですから、当時絶頂期だった映画界も目をつけ、映画化された作品も多いのです。そんな獅子文六原作の、1950年代から60年代初頭に発表された14本が上映されます。株屋の「ギューちゃん」を加東大介が演じた『大番』シリーズ4作。松竹・渋谷実監督の不思議なタイトル『てんやわんや』『やっさもっさ』と『自由学校』。チラシに使われた『特急にっぽん』は川島雄三監督作品で、原作のタイトルは『七時間半』。東京ー大阪を7時間半で結んだ特急こだまの食堂車を舞台にしたコメディです。＊編集部からご愛読いただいている「おとな向け週末映画ガイド」は9月から「おとな向け映画ガイド」として、掲載を毎週月曜日に変更させていただきます。次回掲載は、9月2日（月）です。よろしくお願いいたします。

おとな向け週末映画ガイド今週オススメしたい映画は、この4作品。ぴあ編集部 坂口英明19/8/16(金)イラストレーション：高松啓二今週末に公開の作品は13本。全国270スクリーンで拡大上映される『ダンスウィズミー』、100スクリーンで上映される『イソップの思うツボ』と、ミニシアターなどで上映の11本です。その中から、おとなの映画ファンにオススメしたい作品をご紹介します。『鉄道運転士の花束』ブラックな味わいもありますが、浮世ばなれした雰囲気が魅力の、実に心温まるセルビア映画の傑作です。のっけから鉄道の轢死事故で始まります。6人のロマ（ジプシー）の楽団が犠牲者。車ごと跳ね飛ばされます。鉄道運転士は60がらみのベテラン、イリヤ。この映画の主人公です。祖父の代からこの仕事を継いで、住まいは鉄道の官舎。中庭で白い花を大切に栽培し、小さなわんちゃんが同居人。隣に運転士仲間が廃列車を改造して暮らしています。すぐ横を、深夜までバルカン半島を横切る遠距離列車が通過し、鉄道から離れることのない質素な生活です。携帯がでてきますので、時代は現代と思われますが、20世紀後半、といわれても不自然ではありません。鉄道員仲間が集まると、俺は何人殺した、と人身事故の話題ばかり。その恐怖を克服して初めて一人前とか、世間の人が聞いたらヒンシュクものの会話が飛び交います。しかしそれは、笑い飛ばさないとやってはいられないほど、トラウマになっているからです。実はイリヤも、美しい自慢の妻を若い時に列車事故で亡くしています。大事に育てている花は、犠牲者たちへの弔いの花束用でもあるのです。ある日、鉄道自殺をしようとしたみなしごの少年シーマを、すんでのところで救ったイリヤは、実の息子のように育ててゆきます。やがてその息子も鉄道運転士をめざすのですが……。「線路は幸せを運んでくる……ごくたまに」。イリヤが心を許す女友だちの、この言葉がとても印象的でした。人生悪いことばかりではない、そんな作品です。イリヤ役は、バルカンを代表する名優ラザル・リストフスキー。この作品のプロデューサーも兼ねています。監督はベテランの、ミロシュ・ラドヴィッチ。同じバルカン半島出身の監督、エミール・クストリッツァの『オン・ザ・ミルキー・ロード』や、北欧フィンランドのアキ・カウリスマキのテイストも感じられます。『永遠に僕のもの』1970年代初頭のアルゼンチンを震撼させた、連続強盗殺人犯がモデルの物語です。彼は17歳。「黒い天使」とよばれ、まるでマリリン・モンローのような美少年だったそうです。盗みも人を殺すことも、悪事とはみじんも思わず犯罪を重ねていく、そんな若くて、クールで魅惑的な悪党の、ピカレスクロマンです。ひとりで、他人の家に忍び込み、ごくごく自然にレコードをかけ、踊って、軽く盗みもする。最初はほんの遊び心から。やがてクラスメートに同じ肌合いの少年をみつけ、ワル仲間に。この相棒の家族の稼業が泥棒で、不敵なツラをしたオヤジたちと犯行を繰り返しますが、仲間が気後れするくらい、彼の犯行はどんどん大胆、かつど派手になっていきます。主人公と相棒のちょっとした同性愛的な関係描写は、制作にあたったスペインの巨匠ペドロ・アルモドバル、監督のルイス・オルテガのテイストでしょうか。そのあたりの味付けもなかなか。『朝日のあたる家』や、カンツォーネ『夢みる想い』など、音楽の使われ方も面白く、印象的です。本国アルゼンチンでは2018年最大のヒットとなった作品です。『アートのお値段』アートの世界を、「で、それおいくら？」という金銭感覚中心に描いたドキュメンタリーです。主戦場はサザビーズのNYでのオークション。その準備から競売当日の表裏を追いかけるだけでなく、コレクター、業者、批評家など多くの人々の、アートビジネスに関する証言を加えて構成されています。興味深いのは、現代を代表するアーティストたちの制作現場にもカメラが向けられていること。100人のスタッフをかかえ、大規模な工房で制作をするジェフ・クーンズ、抽象画家ラリー・プーンズの風変わりな日常、価格高騰に直面するナイジェリア生まれのアーティスト、ジデカ・アクーニーリ・クロスビーなど。もちろん美術品の数々も紹介されます。いくらで買って、いくらで売れた、不動産よりも大胆に価格が変わるアート売買で、自分の目利きぶりを自慢するコレクター。「値段は知っていても価値は知らない」と冷やかされますが、1970年代に比べ、100倍のコレクターがいて、1000倍のアーティストが作品を作っている。「まさにいまがバブルだ」といいます。『ダンスウィズミー』突然歌いだしたり、踊りだしたりするの変だと思いませんか？この設定なら必然性があり、ミュージカル・シーンも嘘っぽくない、というのが矢口史靖監督のコンセプト。そうわりきったら、どんな場所でもミュージカルの舞台に。さあ、これで固いこといわず、楽しみましょう。ヒロインの静香（三吉彩花）はたまたま行った遊園地で、老催眠術師に、音楽が聞こえてくると歌いだし、踊ってしまうという術をかけられます。その翌日、会社のプレゼンに音楽が使われていたものですから、オフィスはまるで『ラ・ラ・ランド』のような群舞のシーンに。夜の先輩とのデートはシャンデリアにぶらさがるハリウッド・ミュージカルと化してしまい……。困ったヒロインは、謎の催眠術師を探して日本全国を駆け回ります。旅の途中でも『狙いうち』『夢の中へ』『年下の男の子』『タイムマシンにおねがい』など、懐かしいナンバーが続々登場します。懐かしいといえば、老催眠術師役として出演の宝田明さん。85歳の和製ミュージカルのレジェンドが、歌って踊る大活躍。「ザッツ・エンタテインメント！」です。

おとな向け週末映画ガイド今週のオススメは『アポロ11完全版』『天気の子』『工作』『存在のない子供たち』。ぴあ編集部 坂口英明19/7/19(金)イラストレーション：高松啓二今週公開の作品は17本。全国350スクリーン規模で上映の新海誠監督新作アニメ『天気の子』と、250スクリーンの『東京喰種 トーキョーグール【S】』、そしてこれらに続く135スクリーンの『チャイルド・プレイ』、以上3本がいわゆる拡大ロードショー。あとはミニシアターなど小規模での公開です。その中からおとなの映画ファンにオススメしたい作品をご紹介します。『アポロ11 完全版』いまから50年前の7月20日、人類が初めて月に降り立った、あのアポロ11号のミッションを収めたドキュメンタリーです。信じられないことですが、NASAによって70ミリの高精細フィルムで撮影された未公開映像や、管制センターと宇宙飛行士たちとの交信記録など11,000時間を越える音声データが残っていて、それが今回「発掘」されました。映像は4Kリマスター処理され、現代に蘇り、これが驚くほどにドラマチックなのです。打ち上げの日、ロケットに乗り込む宇宙飛行士たち、見守る管制センター内部の様子、打ち上げ見物で宇宙基地のあるフロリダのビーチに集まった100万人の観衆を歓声とともに高精細のカメラでとらえます。50年前のアメリカ人の姿、形です。センターにつめるスタッフの大半はワイシャツに細身のタイ、女性とアフリカ系の人の姿はほんのわずかです。そして、当たり前ですが、パソコンがない。ぼけたモニター画面と、膨大なスイッチ、ダイヤル式の電話など。いまみると恐ろしくローテクです。そして始まる9日間の旅の記録。探査船の月面着陸時、「鷲は舞い降りた」と交信し、アームストロング船長が「これは一人の人間にとっては小さな一歩だが、人類にとっては偉大な躍進だ」と月に足を踏み入れる。いちいちカッコいいんです。夢を信じた時代です。こういう映画こそ大きなスクリーンの映画館で是非！『天気の子』雨の多いこの7月にお似合いの映画です。公開初日、東京の朝は気持ち雨模様でしたが、9時からの上映が終わって外に出ると、青空さえ顔をのぞかせ、これは天気の子の神通力かと思いました。家出をして東京に出てきた16歳の少年が、天気を晴れにする超能力を持った少女と出会い、「世界を変える」というファンタジー。新海誠さんの作品は、背景や風景が実写の街よりもフォトジェニックで、詩情があり、ロマンティックにすら感じるのですが、それがこの映画のテーマにぴったりです。実景のなかに映り込む、商品名やビルボード、ネオンの実名も、アニメなら普通消しますが、逆にかなり精彩に描き込んでいて、とても効果的です。東京のあちこちが登場します。田端なんて聖地巡礼、流行りそうですね。平泉成さんや倍賞千恵子さんなど、安定感ある声の出演にも親しみを感じます。シニアの方まで充分楽しめる映画です。『工作 黒金星と呼ばれた男』韓国のポリティカルサスペンス映画は絶好調です。この作品も実話に基づく、ブラック・ヴィーナス（黒金星）というコード名でよばれたスパイの物語。舞台は1990年代初頭。主人公は、核開発の疑惑を探るため、なんと北朝鮮まで潜入し、当時の金正日総書記接見までやってのける「韓国のスパイ史上最も成功した対北工作員」です。黒金星がいかにして、北の信頼を勝ち取っていくか。その大胆不敵な行動も見ものですが、彼の所属する国家安全企画部についてもていねいに描かれます。かつてKCIAとよばれた、金大中拉致事件の実行犯とされる組織。金大中が大統領選の有力候補となり、もし政権交代にでもなったらその組織があぶない、そんな背景がスリリングです。ぴあの連載「池上彰の 映画で世界がわかる！」で、この映画をとりあげた池上さんは、例えば平壌の空港に降り立つシーンなど「過去に2回、北朝鮮を取材したことのある私から見ても、このあたりの描写はリアルです」と書かれています。そのリアルさに裏打ちされた、サスペンスの傑作です。『存在のない子供たち』現代のレバノン。12歳の少年が「どうしてこんな世の中に、僕を産んだのか」と両親を法廷で訴える、というショッキングな出だし。なぜ、彼はそういう行動に出たのか。貧民窟に生まれ、親が出生届をださなかったので、誕生日もわからないし、学校へも行っていない。まさに社会に「存在をしていない」子供なのです。演じているゼイン・アル＝ラフィーアという子役の目に吸い寄せられます。目力があります。利発な少年で、生活力もある。こんな環境の中ですら、粗暴で、言葉もきたないのですが、弱い存在へのまなざし、彼らを必死で守ろうとするやさしさに胸をうたれます。フィクションなのですが、この少年の未来をみてみたい、そんな気持ちになりました。悪党かもしれないし、社会の役にたっているかもしれない、でも、ひとかどの人物になっていると思います。厳しい現実を突きつけられますが、一筋の希望の光を感じる、そんな映画です。特集上映では。「洒落たタッチと円熟の演出 職人監督降旗康男」（新文芸坐）7/22〜30「洒落たタッチと円熟の演出 職人監督降旗康男」（新文芸坐）7/22～30池袋の新文芸坐では、5月に他界した降旗康男監督の追悼回顧上映が行われます。東映出身、プログラム・ピクチャーで鍛えた「職人監督」です。高倉健出演の作品が多く、東映での代表作は健さん主演の『新網走番外地』シリーズ。フリーになってからも、『あなたへ』（2012年）まで、ふたりの共作は続きます。今回上映する14本も半分以上が高倉健主演作。『新網走番外地』は入っていませんが、最初にコンビを組んだ『地獄の掟に明日はない』（1966年）や、任侠ものというよりは文芸映画のテイスト『冬の華』（1978年）、『駅 STATION』（1981年）など6本や、監督デビュー作、緑魔子主演の『非行少女ヨーコ』（1966年）も上映されます。

おとな向け週末映画ガイド今週のオススメは『さらば愛しきアウトロー』。ぴあ編集部 坂口英明19/7/12(金)イラストレーション：高松啓二今週ロードショー公開の作品は17本。全国300スクリーン規模での拡大上映は、『トイストーリー4』と『ミュウツーの逆襲 EVOLUTION』のアニメーション2本。あとはミニシアターなど小規模での公開です。その中からおとなの映画ファン向けの作品をご紹介します。今週のオススメ『さらば愛しきアウトロー』ロバート・レッドフォードの俳優引退作品です。レッドフォードは今年82歳。イーストウッドが89歳で、相変わらず元気に主役を演じているし、まだまだいけるのではと思うのですが。そこがイケメンスターの難しいところ。確かに近年のレッドフォードには、顔に多少老いを感じていました。でも今回は、その老いがとてもよく生かされている感じです。銀行強盗でありながら、生涯誰も傷つけず、逆に襲われた銀行マンには「彼は紳士だった。微笑んでいた。」といわれるノーブルなギャング。強盗、逮捕、脱獄、強盗を繰り返した懲りない男を楽しそうに演じています。初期の『逃亡地帯』『明日に向って撃て！』や、70年代の『ホットロック』『スティング』、90年代の『スニーカーズ』など、様々な代表作を思い出します。監督のデヴィッド・ロウリーの前作は、なんとも静かなホラー映画『ア・ゴースト・ストーリー』でした。レッドフォードが主催するサンダンス映画祭において『セインツ〜約束の果て』でグランプリを取った監督というのが彼とのつながり。プロデューサーでもあるレッドフォードのご指名でしょう。全編、このレジェンドへの敬意に満ち満ちていて、気持ちがよいです。ぴあ水先案内では4人(春日太一/高崎俊夫/高松啓二/野村正昭)の皆さんがオススメです。『シンク・オア・スイム イチかバチが俺たちの夢』中年のオジさんたちがアーティスティック(シンクロナイズド)スイミングの世界大会に挑戦する、というフランスのコメディ。男性のシンクロといえば妻夫木聡君の『ウォーターボーイズ』を思い出しますし、オジさんチャレンジものでは『ドッジボール』とか『フル・モンティ』など、いろいろ連想します。つまりネタとしてはそんなに珍しくはありませんが、結構楽しめます。生活に困ったり、精神的に落ち込んでいたりした中年男たちが、最初はシロウトでまるでダメなのですが、やる気というか、やらざるを得ない理由があって、次第に様になり、もちろんトラブルにもあいながら、チームメートの友情や本人の努力もあり、成功を掴みます。映画の設定からそんな展開予想は想像がつきます。それを決して裏切らないところが嬉しいんです。しかも面白い、笑える、ちょっと泣かせる、まるで寅さんのような映画です。フランスのアカデミー賞ともいえるセザール賞で10部門にノミネートされるも、受賞は助演男優賞のみ。それも結構目立たない役の人です。そんなところも好感が持てます。おとなが気軽に楽しめる映画として、オススメです。ぴあ水先案内では佐藤久理子さんもとりあげています。『トイ・ストーリー4』ウッディたちを託され、新しい持ち主になった女の子ボニーとトイたちの物語。いつもながらおとなが観ても十分楽しめますし、セリフの奥深さなど侮れません。羊飼い人形のおもちゃボー・ピープが19年ぶり、『トイ・ストーリー2』以来の再登場。日本語版では戸田恵子さんが前作に続いて声の出演です。ピクサーアニメ初期短編に出演し,トイストーリーの元になった「あの」キャラクターも顔を出します。いろいろな世代の映画ファンにオススメ。ぴあ水先案内では、3人(相田冬二/伊藤さとり/渡辺祥子)のみなさんがセレクトしています。『アイアン・スカイ／第三帝国の逆襲』ナチスが月の裏側に逃亡し、力を蓄え、地球を襲うという7年前に作られたトンデモ映画『アイアン・スカイ』の続編です。インパクトは前回ほどではありませんが、前作の世界的ヒットで、クラウドファンディングにも成功し、資金が潤沢になったんでしょうね、特撮など全般的にスケールアップしています。2018年にナチスとの戦いには勝ったものの、核戦争で自滅した地球。その30年後という設定です。ポスターなどでネタバレしてますので、書きますが、ヒトラーが恐竜に乗って登場するというのを始め、世界の政治家などを茶化しまくります。iPhoneや、スティーブ・ジョブズのような存在も重要な悪玉として登場します。どうやらフィンランド人監督ティモ・ブオレンソラのノキア愛がでた感じです。『スター・ウォーズ』愛、もあちこちに。かなりクセが強く、全ての人にオススメとはいいませんが、私は好きです。前作がネットの配信サービスであがっています。この新作を観たあとで、そちらも再見しました。今観ても強烈です。ぴあ水先案内では高松啓二さんがオススメです。上記4作品以外で、ぴあ水先案内人のオススメは (敬称略)『ブロードウェイ版 ロミオとジュリエット』(12日〜)渡辺祥子オーランド・ブルームがブロードウェイデビューを飾ったブロードウェイのステージを、映画館で上映。『ハッパGOGO大統領極秘司令』(13日〜)水上賢治マリファナを合法化したウルグアイの大統領が考えた秘策とは。『ANIARA アニアーラ』(13日〜)春錵かつら「カリテ・ファンタスティック！シネマコレクション2019」で上映特集上映で気になったのは。「常田富士男 じっちゃに逢える日」ポレポレ東中野7/13〜192018年に他界した常田さんの回顧上映です。今村昌平監督の『楢山節考』『黒い雨』『うなぎ』と、河瀬直美監督の『２つ目の窓』の4本が連続上映されます。7/13には長男倉崎青児さん他のトークイベントと短編『輪廻』の上映、7/16には小室等の六文銭などによる、「別役実『スパイものがたり』を歌うコンサート」が予定されています。『スパイ…』は別役が常田富士男主演で書いたミュージカル。名曲『雨が空から降れば』はここから生まれたといいます。常田さんといえば、「まんが日本昔ばなし」で有名ですが、映画でも貴重なバイプレーヤーでした。

おとな向け週末映画ガイド今週のオススメは『ゴールデン・リバー』と『Girl/ガール』。野村芳太郎監督回顧、伊藤雄之助＆西村晃の名脇役対決などの特集上映も好企画が並びました。ぴあ編集部 坂口英明19/7/5(金)伊藤さとり（dpia-app://pilotDetail?pilotageId=93a38c60-dfa2-48cd-af06-83c2857e4101）真魚八重子（dpia-app://pilotDetail?pilotageId=3565dab2-1ca9-4d27-b5bf-0792183f25a7）高松啓二（dpia-app://pilotDetail?pilotageId=17c89031-2956-4e72-b8a8-45553e3c6697）春日太一（dpia-app://pilotDetail?pilotageId=564cc792-5c0d-4e1d-9a06-ffd654b8f928）『ゴールデン・リバー』は昨年のヴェネチア映画祭の銀獅子賞(監督賞)を受賞していますが、ベルギー映画の『Girl/ガール』は、今年のカンヌ映画祭カメラドール(新人監督賞)受賞とこちらも評価の高い作品です。15歳の主人公ララはトランスジェンダーで、バレリーナを目指しています。この映画はもちろん、その少女の物語なのですが、映画で重要な役どころは父親。少女を取り巻く医療スタッフなど、ベルギーは日本では考えられないほど、理解のある環境ではあるのですが、やはりいじめや、差別はある。その中で「女性になることを急ぐ必要はない。パパだって時間をかけて男になった。焦っちゃダメだ」と暖かく見守る父、そんな家族の映画でもあります。この作品も、渡辺祥子、伊藤さとり、水上賢治、杉本穂高の4人の水先案内人の方々がオススメです。この映画の水先案内渡辺祥子（dpia-app://pilotDetail?pilotageId=dbc05f7b-0538-4572-80f7-00b4eed0a036）伊藤さとり（dpia-app://pilotDetail?pilotageId=ba11039c-a3f7-4258-969b-a9a3d2762c37）水上賢治（dpia-app://pilotDetail?pilotageId=ced68815-35ad-4bf2-af22-977f8986b98b）杉本穂高（dpia-app://pilotDetail?pilotageId=3520c557-722b-4539-9ff1-f689c079b04b）今週は名画座の特集上映に注目すべき企画が3つもあります。「生誕100年記念 映画監督 野村芳太郎」(神保町シアター)7/6〜19 植草信和（dpia-app://pilotDetail?pilotageId=2dc649d8-0919-4888-9dce-b2976a9a7a55）「名脇役列伝IV 伊藤雄之助生誕百年記念 怪優対決 伊藤雄之助vs西村晃」(シネマヴェーラ渋谷) 7/6〜26お人好しか、はたまた曲者か、馬面の怪優伊藤雄之助と、のちに水戸黄門に変身したが、映画では気が弱そうで実は悪人とか、暗躍する敵役が多いこれまた怪優の西村晃という名脇役二人に注目した特集。伊藤雄之助は『現代インチキ物語 騙し屋』の詐欺師や、『にっぽん泥棒物語』などの刑事役、『一等女房と三等亭主』では風采のあがらないサラリーマン…、どの映画も実は強い印象を残す脇役だ。西村晃は『ある脅迫』『散歩する霊柩車』のこれぞ小心者、『北陸代理戦争』で雪の中に首だけだして埋められ、リンチされる伝説のシーンも見ものです。「キネマ旬報創刊100年記念 キネ旬ベストワンからたどる昭和・戦後映画史」(新文芸坐)7/7〜17キャプションの内容を記載映画雑誌『キネマ旬報』が今年、創刊100年を迎えるのを記念した特集。この雑誌の看板企画であるキネ旬ベストテンの、ベストワン作品を集めて、昭和・戦後日本映画史を振り返ろうという企画です。小津安二郎『晩春』『麦秋』の2本立てから、山田洋次『幸福の黄色いハンカチ』と深作欣二『蒲田行進曲』までの20本。組み合わせも興味深い、いかにも新・文芸坐らしいプログラムです。映画の上映ではありませんが、映画ファンにとって見逃せない展覧会が始まりました。「高畑勲展─日本のアニメーションに遺したもの」(東京国立近代美術館) 7/2〜10/6よくこんな資料が残っていたと驚きます。台本、絵コンテ、セル画、演出メモなど。デビュー作『太陽の王子 ホルスの大冒険』では、登場人物の出番とドラマの「テンションチャート」を組み合わせたグラフや、制作の遅延を恐れた会社とのやりとり、いわば「一筆を入れた」書類まで。入り口近くに「ぼくらのかぐや姫」企画ノート、という企画書が展示されています。東映動画時代、内田吐夢監督でかぐや姫を映画化する話があり、自分なりのプランをまとめたもの。遺作『かぐや姫の物語』とループで繋がる高畑勲の原点というわけです。高畑さんは自分で絵を描く訳ではない、アニメの演出のプロです。作品に込めた思いをスタッフに伝えるために使われた様々な表現物で、高畑さんの世界をうかがえるまたとない展覧会です。『アルプスの少女ハイジ』のコーナーでは、ハイジの住む家と大自然のジオラマも設置されています。背景美術用に描かれた風景画の素晴らしさも見もの。関係したスタッフのコメントも入った音声ガイドは借りた方が良いです。

晴れた日のドライブは窯元のある街まで足を伸ばして。ラパンを手に入れてから、器選びが出会い重視派になった。持ち帰りの心配から解放されて、１点モノをためらわず買えるのが小さな幸せだ。今日はちょっと足を伸ばして、窯元がたくさんある郊外まで遠征。快適装備のラパンなら、どんな気候のドライブでも室内は爽やか！  いつも室内を快適にしてくれる頼もしい「ナノイー」搭載設定した室温を自動でキープするフルオートエアコンには、「ナノイー」が搭載。運転席側のエアコン吹出口から微粒子イオンが放出し、爽やかな空気を保ってくれます。肌や髪にもやさしい弱酸性の「ナノイー」は、快適ドライブの頼もしい味方といえそう。 季節を問わず、なるべくカットしたい紫外線紫外線（UV）約99% カットと赤外線（IR）カットを実現した、フロントドアガラスに注目。ドライブ中の日焼けから守ってくれるばかりでなく、室内温度の上昇も抑えてくれるという嬉しい機能性。晴天でのドライブの強い味方です！  気になっていたフラワーマーケットへ！ついついハーブ類を箱買い。金曜の夜には自分のために切り花を買って、１週間ほど楽しむというのが習慣。でも、近ごろは本格的にベランダガーデニングしたい意欲がモクモク湧いてきて……。今日はとうとう、噂のフラワーマーケットへ荷物をたくさん積めるラパンとお出かけ。結果、ハーブや鉢物を箱買い…！  積み降ろしがしやすい低くて広いラゲッジルームが◎！  コンパクトカーながらも、荷物がたくさん載せられるのは重要ポイント。なおかつ、重たいモノでも出し入れしやすい開口部の広さと低さは、もっと大事！積み降ろしを自力でできるかどうかで、お買い物の幅はグンと広がります。  長ーい荷物も大きな荷物もOKシートアレンジで使い方自在に  ラゲッジルームに荷物が入りきらない時、シートアレンジのバリエーションが豊富かどうかが大事なポイントに。大きな荷物はもちろんのこと、ウォールペーパーや脚立といった長いモノも、多彩なシートアレンジでクリアできます。 部屋もクルマもインテリアは居心地の良さを大切にしたい。久しぶりの3 連休は雨スタート。紅茶を淹れながら、部屋のメンテでもしようかと室内を見まわしていたら、俄然、模様替え欲がフツフツと…！ アンティークショップでユーズドの照明を見つけて、即お持ち帰りに。クルマも部屋も、居心地のいいインテリアにはこだわりたいのです。 バニティーミラーは意外なくらい活躍するルームミラーとは別にバニティーミラーが装備されているのが嬉しいポイント。メイク直しに限らず、コンタクトレンズがズレた時や前髪が気になる時も、ルームミラーじゃ代用できないシーンはさまざま。照明も付いているから、夜でも使えて便利です。  お部屋感覚で過ごせる車内はきめ細かな収納設計にあり車内というより、室内と呼びたくなる居心地のいい空間設計。助手席の前がデスクになっていたり、きめ細かな用途に対応した収納ボックスの数々など、自分の部屋として愛していけそうなインテリアです。  SUZUKI LAPIN撮影車：ラパン X 2WD オプション装着車メーカー希望小売価格￥1,476,360（税込） vol.10より photograph : Shohei Ishidastyling : Mina Takauehair & make-up : jiro for kilico.model : Kanoco  

「お天気のいい週末は、お弁当をもって近くの公園までピクニック♪」というのもいいですよね。大人から子どもまで、なんだかワクワクできるピクニック。そんなときに、あると便利・もっと楽しいアイテムたちを〔ダイソー〕で集めてみましたよ！あると便利な小物たち！今回は、ピクニックなどちょこっとおでかけのときに役立ちそうなアイテムを〔ダイソー〕で集めてみました♪さっそくご紹介していきましょう！2WAYで使えるハンディー水筒本体満水約400ml中棒装着時約350mlまず1つ目は、こちらの《冷んやり水筒》です。この水筒は、じつは2つの使い方ができちゃうんですよ！ひとつは、シンプルに水筒として使う使い方。でも、ただのボトルではないんです！ふたを開けると中には棒状のものが。取り出してみると写真のようになっています。じつはこれ、この中に水を入れて凍らせておけば、ドリンクを冷やす氷の役割をしてくれるんです！おでかけの前日にこの中棒に水を入れて冷凍させておきましょう♪おでかけのときにドリンクを注げば、外出先でもひんやりドリンクを楽しむことができますよ！氷が溶けてしまってもドリンクが薄まらないのもうれしいですね。さて、もうひとつの使い方というのは、先ほど紹介した中棒を取り外す使い方。するとシンプルで手頃なサイズのなふたつきボトルになるので、ドリンクに限らず、ナッツ類やアメ・グミなどのお菓子をいれて行けば、おでかけの道中でも少量ずつお菓子を楽しむことができちゃいますよ♪小さなお子さんにも、リュックにしまって持ち運ばせてあげることができそう♡見た目以上にマルチに活躍してくれる、必見アイテムです！見た目がかわいい！カトラリーセット次は、こちらの《カトラリーセット》です。スプーンとフォークが5本ずつとナイフが2本セットになっています。カラフルな見た目がピクニックにぴったりのかわいさですよね！ボトルサイズにピッタリ収まるから、持ち運びもらくらくです♪さらにこちらのボトル本体にも、100mlから500mlまでの目盛りが刻まれているので、コップ代わりとしても使用できそうです。スプーン・フォークは写真のような形をしていて、強度はあまり強くなさそうですが、すくって食べる、程度なら問題はなさそうですね。ちょっとしたアクセントに♪お弁当ピックスもかわいく♡最後にご紹介するのはこちらの2種類のお弁当ピックスです！見るからにかわいらしいデザインのピックスは、お弁当箱をとっても華やかに演出してくれる引き立て役。洗えば何度も使えるのもいいですよね！オリジナルのアレンジで、ピクニックのお食事もさらに楽しくしちゃいましょう♪まとめみなさんも〔ダイソー〕で、おでかけに役立つアイテムを探してみてください。隠れたすぐれものがまだまだあるかもしれませんよ♪見つけたときはぜひLIMIAで教えてくださいね！