実家のスナックで働きながら、エッセイマンガ家として活動しているかとひとさん。恋愛こじらせアラフォー女子のかとひとさんが夫と出会い、40歳で結婚するまでをつづった胸キュン、共感必至のマンガを紹介します。今回は、知人とS本さんと一緒に行ったカープ戦の帰りのこと。打ち上げに行き、そこでかとひとさんはついに10年ぶりの恋を……。★前回:「好きになるなんて無理…」まさかの出会いが待っていた #アラフォー女子が10年ぶりに恋をした 2打ち上げでは、カープ戦に誘ってくれた知人、後に結婚することになるS本さんの3人で意気投合。S本さんのノリの良さ、よく笑うところに一瞬好きになりそうになりますが、卑屈になったいたアラフォー女子のかとひとさんはそれを打ち消します。でも、その後のS本さんのひと言で、もう気持ちは止まらず……。「私、この人のこと、好きになりそう」。というか、すでに気付いたら恋に落ちていて……。ー---------------その人のひと言で好きになってしまったかとひとさん。皆さんは今までに好きになってしまった、気になるようになったひと言ってありますか?★関連記事:「ス、スケキヨさん!?」夕方の駅でありえない光景を目にした熟女は思わず… #熟女系 54★関連記事:「ひたすらぐりぐり」股関節の痛みをなくすためにツボを押しまくったところ… #大腸がんらしい 61★関連記事:「寝ちゃう? でも…」娘に言った手前簡単に怠けるわけにはいかず #キレイな40代になりたい 15著者/かとひと(41歳)スナックで働くフリーランスエッセイマンガ家。千葉県生まれ、千葉県在住。40歳で結婚。元気で可愛らしく、ギャグテイストに親しみやすい漫画を目指している。カープファン。Instagram:@33_hito
2022年07月17日みなさんは、ゾッとするような体験をしたことはありますか? 今回は実際に募集した体験談を漫画にしてご紹介します!インテリアを盗んでいたのは…出典:lamire友人に相談すると…出典:lamire友人の家になくなったインテリアが…!出典:lamire堂々と盗品を飾るA子にゾッと…出典:lamire世の中には、自分の想像を遥かに超える行動をする人がいると心にとどめておくことが大切でしょう。他人への言動には気をつけたいものです。以上、奇妙な体験談でした。次回もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを漫画化しています。(lamire編集部)(イラスト/まがうら)"
2022年07月17日皆さんの周りに、ちょっと厄介なママ友さんはいませんか?そんなママ友とは距離を取って接したいですよね…。 今回は実際に募集したママ友トラブルエピソードをご紹介します!そこまで言わなくても…!子育て支援センターで出会ったママ友の話です。子どもの年齢が近く、家も近いこともあって話をするようになり、お互いの家を行き来していました。わが家は2歳を過ぎたころからチョコレートも含めて市販のお菓子を食べさせていたのですが、それを見たママ友に「こんなもの食べさせてるの?信じられない。子どもの健康も考えられないなんて母親失格だよ」と言われました。そのママ友はおやつもすべて手作りでオーガニックでした。それぞれ家庭の方針や考え方の違いもあると思いますが、「母親失格」とまで他人に平気で言える神経の方が信じられないと思いました。出典:lamire(女性/会社員)水泳教室で…子どもの水泳教室で、2人のママ友と仲良くなりました。この2人のママは私が知りあう前から仲が良いのですが、そこに私が入れてもらえたような形でした。水泳教室では順番に泳ぐのですが、前を泳いでいる子に追いつくと前の子と変わると言う暗黙のルールがあります。あるとき、仲良くしているママの子どもが、うちの子に追いつくようになりました。しかし、うちの子が「前に行って」と言っても、その子に「先に泳いで」と言われるようで…仕方なく前を泳ぐうちの子ども。その事情を知らないママ友たちは、追いついているのになぜ変わらないの?と不満そうでした。しかも先生から、そのママ友の子は「なぜ追い越せるのに追い越さないのか?」と怒られていました。怒られているのを見たうちの子は気を使い、練習の最初から「先に泳いで」と言ったそうですが、頑なに後ろを泳ぐママ友の子ども。そんな状況が続き、最近その2人のママ友から、「うちの子のせいだ」といわれます。出典:lamire(会社員)いかがでしたか?こんなママ友だと距離を取って接したいですよね…。狭いコミュニティだからこそ、付き合う人は選びたいと思えるママ友トラブル体験談でした。以上、ママ友トラブルエピソードでした。次回の「トラブル体験談エピソード」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。"
2022年07月17日日常では何かと理不尽なことも多く、モヤモヤするような出来事はありませんか? 今回は実際に募集したそんなモヤモヤを吹き飛ばしてスカッとさせてくれる「スカッとエピソード」をご紹介します!離婚後に…夫の借金を理由に、小さな子どもを抱えて離婚しました。夫は私に対して「お前に子どもを育てられると思ってるのか」「子どもは2人いるから俺に似てる子だけ置いていけ」と偉そうに言ってきました。借金がある夫に大切な子どもを渡せませんし、兄弟(子ども)を引き離すことは絶対にしたくありません。私は2人とも自分で育てると決めました。その後、就活を頑張って安定した企業に入社し、子育てを頑張りながら資格を取り、さらに副業もしてそちらでも資格を取りました。子どもたちも無事に独立するまでになり、元夫を見返したと思っています。借金を作った情けない父親の姿こそ不要だったと確信しました。(女性/無職)亭主関白な夫子どもが小さい頃、私は専業主婦でした。妊娠するまでは働いていたのですが、つわりがひどくて夫からは仕事を辞めるように言われ、本当は働きたかったのですが会社を辞めることになりました。夫は亭主関白で一生懸命家事をしても細かく文句を言ってくるので、大きな夫婦喧嘩に発展。そのとき夫は「お前は外で働きもしないで、家事もしっかりできないどうしようもないヤツだな」と言いました。出典:lamireそのことがきっかけで、私は子どもを預けて働きに出ることにしました。働きながら勉強をして資格を取り、転職して収入が少しずつ増えていき、夫と同じような年収に。私が「共働きなんだから、あなたも家事をしてよね」と言うと、夫は「俺には家事はできない。すまないが、お前がしてくれ」と困った顔をしました。それ以来、夫はすごく反省したのか私の家事に対して感謝の言葉を口にするようになり、亭主関白な態度も改めてくれました。(女性/会社員)いかがでしたか?自分の努力によって結果を出し、周りを見返すことができると、非常にスカッとしますね。ネガティブな状態からうまく脱出した、素敵なエピソードでした。以上、スカッとエピソードでした。次回の「トラブル体験談エピソード」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。"
2022年07月17日1993年に活動休止した4人組バンド・男闘呼組が16日、TBS系音楽特番『音楽の日2022』に出演し、29年ぶりに再始動を果たした。2019年にメンバー4人が27年ぶりに集まり、再始動を決意し、デビューから35年の節目となる2023年8月まで期間限定での活動が決定した。今年10月にはライブも開催する。2019年の夏に再会した際、音楽スタジオで久しぶりに音を出し合い、男闘呼組が奏でる音、楽曲に、長い年月を超えた確信を感じ、様々な思いを語り合い、歯車が少しずつ回り始める中で、これまでのファンの方々、リアルタイムで見たことのない人達、同世代の人達、この時代を共に生きる人達に、平和を願い音楽を届けたいという思いが募ったという。再始動ライブは、10月15日・16日に東京ガーデンシアターにて開催。それぞれ昼夜の2公演を開催し、昼公演は「男闘呼組 1988 第1章」、夜公演は「男闘呼組 1988 第2章」という公演名で実施する。メンバー4人のコメントは以下の通り。○■成田昭次今日この発表が無事に行えたのは、ジャニーズ事務所を始めとする関係者の皆様、活動再開を信じて待っていて下さったファンの皆様、何よりメンバーの皆の尽力のおかげです。まずは心よりお礼申し上げます。今日までに沢山のディスカッションやリハーサルを重ねてきましたが、4人それぞれの時間が過ぎ、より強固になった個性は未だにまとまる事がありません。でもそのぶつかり合いが『男闘呼組』なのだと改めて気付かされました。いくつになろうとも、挫折があろうとも、社会や家庭に責任を持ちながら、夢を追う事は出来るのだと、僕らを見て何か感じて頂ければ幸いです。○■高橋和也ずっとこの日が来ることを夢見ていました。今は少し信じられないような想いです。四人が揃って舞台に立てるなら何でもやるつもりです。もちろんカッコ良くね!!男闘呼組は俺たちと皆の永遠の憧れなのだから!!○■岡本健一今までも、これから先も、人生には予想の出来ない様々な出来事が起こります。信じられないくらいの喜びや、とてつもない哀しみ、ありとあらゆることが世界中に溢れている中で、男闘呼組が再活動します。メンバー自身で活動を休止した男闘呼組を、約30年も忘れずにいてくれたファンの方々の思い、行動してくれたスタッフの思いに、心から感謝いたします。ありがとうございます。映像や写真、活字では伝えきれない男闘呼組の作り出す世界を、是非とも、生のLIVEで体感して下さい。一刻も早い世界の平和、皆が安心する社会を、強く願っています。○■前田耕陽1993年に活動を停止して以来、30年ぶりに再び4人揃ってステージに立てることに喜びを感じております。突然の活動停止に戸惑いながらずっと僕らの再活動を待ってくれていたファンの方々!メンバーそれぞれが違う道を歩きながらも、やはり原点はここにあったんだというステージを作りたいと思いますので是非、大人になった僕たちを感じに来ていただけたら、、、、そして、何年も前に事務所を離れた僕の男闘呼組としての再始動を快く受け入れてくれたジャニーズ事務所に感謝すると同時に、この活動で恩返しができたらと思います。○■男闘呼組プロフィール【メンバー】成田昭次 (TOKYO RECORDS) [リードギター] 1968年8月1日生まれ高橋一也(高橋和也) (アルファエージェンシー)[ベース] 1969年5月20日生まれ岡本健一 (ジャニーズ事務所*エージェント契約)[サイドギター]1969年5月21日生まれ前田耕陽(TEAM 54)[リーダー・キーボード] 1968年8月16日生まれ1988年に「DAYBREAK」でデビュー、その年のレコード大賞新人賞に輝く。楽曲は、当時のハードロック、LAメタルなどの影響を受けたロックを基調とした曲が多い。4thアルバムあたりからセルフプロデュース曲が中心となっていく。代表曲は「DAYBREAK」「秋」「TIME ZONE」。紅白歌合戦には1988年と1989年の2回出場している。
2022年07月17日7月22日(金)に公開となる『劇場版 仮面ライダーリバイス/暴太郎戦隊ドンブラザーズ THE MOVIE』より、キャラクターポスター13種が一挙公開された。毎週日曜日午前9時よりテレビ朝日系にて放送中の『仮面ライダーリバイス』は、主人公の五十嵐一輝(前田拳太郎)が大切な家族を守るため、一輝自身に宿る悪魔のバイス(声・木村昴)と契約を結ぶことで、一輝は「仮面ライダーリバイ」に、バイスは「仮面ライダーバイス」に変身。人間と悪魔がバディを組んだ“一人で二人”の最強コンビの仮面ライダーが戦う姿を描いた、仮面ライダーの生誕50周年記念作品。スーパー戦隊シリーズ第46作目となる『暴太郎戦隊ドンブラザーズ』(毎週日曜9:30~10:00 / テレビ朝日系)は、日本の昔話「桃太郎」をモチーフに、主人公の桃井タロウがドンモモタロウ(レッド)に変身し、お供であるサルブラザー(ブルー)、イヌブラザー(ブラック)、キジブラザー(ピンク)そしてオニシスター(イエロー)とともに人間の欲望から生まれるモンスターに立ち向かう、ルックスもチームワークも凸凹で“超個性的・クセ強な”いまだかつて見たことがない異色のスーパー戦隊作品だ。この度、本作のキャラクターポスターが公開。『劇場版 仮面ライダーリバイス バトルファミリア』からは、仮面ライダーリバイ、仮面ライダーバイス、仮面ライダーライブ、仮面ライダージャンヌ、仮面ライダーデストリーム、仮面ライダーダイモン、仮面ライダーキマイラの計7体のキャラクターポスターがお披露目。『仮面ライダーリバイス』の集大成を感じさせる、漆黒の背景に、各仮面ライダーそれぞれのイメージカラーの疾風から現れる姿は、圧巻のカッコよさが際立つビジュアルとなっている。一方、『暴太郎戦隊ドンブラザーズ THE MOVIE 新・初恋ヒーロー』からは、ドンモモタロウ、サルブラザー、オニシスター、イヌブラザー、キジブラザーとドンドラゴクウ&ドントラボルトの計6枚にわたるキャラクターポスターが登場。劇中映画『新・初恋ヒーロー』の舞台でもある、初恋高校を背景に、それぞれのキャラクターの印象的なセリフと共に、映画本編のドタバタ&ハチャメチャ感をより感じさせるビジュアルに仕上がっている。さらに、『劇場版 仮面ライダーリバイス バトルファミリア』劇場版新フォームとして“仮面ライダー五十嵐”が登場することが判明。“家族”をテーマに描いてきた『仮面ライダーリバイス』に相応しい、まさかのネーミングを冠する新フォームに期待が高まる。この“仮面ライダー五十嵐”の一部情報が、7月17日のテレビ放送後に先行公開されるという。果たして、最強一家・五十嵐家に秘められた新たな力とは一体……?そして数量限定で、追加の入場者特典の配布が決定。第2弾入場者特典は8月5日(金)~8月10日(水)までの期間限定で、『暴太郎戦隊ドンブラザーズ THE MOVIE 新・初恋ヒーロー』の劇中映画『新・初恋ヒーロー』台本風ミニノート(A6サイズ / 非売品)が配布される。さらに8月11日(木・祝)からは、第3弾入場者特典として、「仮面ライダーバトルガンバライジング プロモーションカード『PRM-036 新仮面ライダー』」の配布が開始。こちらは『劇場版 仮面ライダーリバイス バトルファミリア』の公開を記念した、仮面ライダーリバイ&仮面ライダーバイスに加え、9月から放送予定の「新仮面ライダー」が1つのビジュアルになった、劇場版限定の特典となる。『劇場版 仮面ライダーリバイス バトルファミリア/暴太郎戦隊ドンブラザーズ THE MOVIE 新・初恋ヒーロー』7月22日(金)より公開劇場版「リバイス・ドンブラザーズ」製作委員会(c)石森プロ・テレビ朝日・ADK EM・東映(c)テレビ朝日・東映 AG・東映
2022年07月17日晩婚化が進んでいる現在。例に漏れず私は40歳で結婚しました。初婚で夫も子煩悩なタイプということもあって、子どもを持てたら良いなと思っています。ただ年齢的にはそろそろ閉経に向かって、揺らぎの時期に入ってきているというのが現実です。実際、数年前から生理の経血量や周期に変化が表れてきています。それと逆行するかのような妊活。40歳を過ぎてからの生理の変化と妊活へ向けての取り組み、その中で感じたことや現在取り組んでいることなどをお話しします。★関連記事:「生理中の大量出血が続く!」黄体ホルモン療法で更年期を快適に!【体験談】経血量が減り、生理周期が短くなってきた37、38歳のころから生理の経血量がぐんと減り始めました。それまでは昼間は羽付きのナプキン、夜間は夜用のロングタイプのナプキンを使用しても漏れてしまうくらい経血量が多かったのです。しかし、今では経血量の多い2日目でも昼用の羽なしのナプキンで十分になりました。生理の日数も以前は6〜7日だったのが、今では3〜4日になりました。生理周期も28〜30日だったのが、今では25〜27日と年々短くなっています。そしてそのころから、生理が始まる少し前から少量の出血がダラダラ続くといったことも起こり始めました。そのせいで生理の1日目がわかりにくくなってしまいました。生理不順のため結婚前から妊活の準備加齢に伴って生理が変化する中、夫との交際が始まりました。結婚を前提にお付き合いをしていたので、子どもを持つかということも2人でよく話し合いました。私は生理周期の乱れを感じていたので「結婚しても年齢的に子どもを持つのは難しいかもしれないけど大丈夫?」と何度も確認しました。夫は「子どもができたらうれしいけど、できなかったらそれはそれで良いんじゃない?」と言ってくれたのですが、それがかえって申し訳なく感じました。それで結婚前から妊活の準備を始めました。まずは婦人科で検診を受けて大きな異常がないかを確かめました。さらに基礎体温を記録することにしました。基礎体温を毎日記録することで排卵日や生理周期を把握できるのと、無排卵月経といった不妊に関係する異常がないか確かめられるからです。妊活をしてみて感じたこと■「基礎体温表」は撮影用にデザインしたオリジナルの小道具です。結婚後の半年は基礎体温に基づくタイミング法をおこないましたが、妊娠しませんでした。改めて思ったのは「妊娠」というのは決して当たり前でも、簡単でもないということです。妊娠はいくつもの奇跡が重なって成立すると言いますが、本当にそのとおりだなと思いました。それに加えて私は晩婚で、閉経に向けて生理の乱れを感じている時期に妊活をしているのですからなおのことです。川の流れに逆らって歩いているようなものです。私は最近、基礎体温を測るのをやめました。妊娠を諦めたのではなく「妊娠しなくてはいけない」というストレスを減らそうと思ったからです。その代わりに毎日ウォーキングをして、食事も体に良いものをバランスよくとるよう心がけ、妊娠しやすい健康な体づくりをしています。まとめ若いころは生理痛や生理の経血量に悩まされて、「早く閉経してくれないかな」と思うこともありましたが、今になるとあのときがうらやましく思えます。生理不順もなく、毎月決まった時期に当然のように生理が訪れてくれていたからです。もしかしたら今より何倍も妊娠しやすかったのかもしれません。数年前、同世代の友人から「子どもが欲しいなら早く結婚しないとダメよ!」と忠告されたことを思い出します。ようやく自分にぴったりのパートナーと出会い、一緒になれたのに……。気付いたら40歳を過ぎていました。でも私は今とても幸せです。これからも老化にあらがいながら妊活を続けていくつもりです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)東京女子医科大学医学部卒業。米沢市立病院入職後、再び東京女子医科大学に戻り、専門医を取得。同大学産婦人科に入局し産婦人科医として働きつつ、性科学を学び、また東京女子医科大学東洋医学研究所で東洋医学を学ぶ。2019年1月に地元山形県米沢市にて、こまがた医院を開業。著者/冬野 こゆき海外在住の専業主婦。日本で暮らしていたときは看護師として働いていた。
2022年07月17日義実家に到着すると、「近くに住むこと」を喜んでくれた義父から、義実家のある敷地内に家を建てることを提案されることに。「それって同居と変わらないんじゃ…?」と思うチャト子さんをよそに話はどんどん進んでいき……!?「近くに住むこと」が、いつの間にか「敷地内同居」の話になっていることに困惑するチャト子さん。「同居とあまり変わらない気が……」と思いながらも、徐々にその気になっている自分に気付くのでした。 気乗りしないはずが、いつの間にか取り込まれそうに!? 「近くに住むこと」を報告しに訪れた義実家では、うれしそうな義父から敷地内同居を勧められることに。最初は気乗りしなかったチャト子さんでしたが、立地や住環境の良さなどをプレゼンされているうちに徐々にその気になってきて……! その後の結婚生活のことを考えると、チャト子さんのように自分の気持ちを抑えてでも優先したいものが変わってくることもあるかもしれませんね。 とはいえ、2人の口車に乗せられたままでは、なんとなく悔しくなって意地悪を言いたくなる気持ちも理解できるのではないでしょうか? 著者:マンガ家・イラストレーター チャト子2人の子どもを育てるアラフォー主婦。元フリーデザイナー・飲食店経営(火災に遭い休業)。リアルでは人に話せないような実体験などを漫画のネタにして昇華しています。
2022年07月17日「毛穴管理」シートマスクが誕生Hamee(ハミィ)株式会社の展開するコスメブランド「ByUR(バイユア)」が、ブランド初となるスキンケアアイテム「アクアセラムマスク」を2022年7月1日から新たに発売した。Hameeは「iFace」などのスマートフォングッズの商品開発、及び通販サイト運営を行っており、「ByUR」は2022年1月、「毛穴管理」をコンセプトとしたベースメイクアイテム全6品で日韓同時デビューしたコスメブランドだ。今回、スキンケアアイテム第1弾として発売される商品は美容液シートマスク。毛穴と肌悩みを同時にケアできる美容成分を組み合わせ、肌の状態に合わせて選べる3タイプをラインナップした。毛穴の状態をバロメーターにByURの「アクアセラムマスク」は、肌の乾燥やハリ不足によるゆるみ毛穴をケアする「プランプハニー」、皮脂毛穴やベタつくゆらぎ肌におすすめな「スージンググリーン」、乾燥によるくすみやカサつく毛穴を保湿する「ビタルーセント」の3種類。「毛穴管理」に着目した美容成分を厳選し、韓国でヴィーガン認証を取得した、生分解可能な環境に優しいセルロースシートを使用し、たっぷり27mlのセラムをしみ込ませた。商品はロフト、PLAZA、アットコスメストアの一部店舗と公式オンラインストアで購入できる。(画像はプレスリリースより)【参考】※ByUR公式オンラインストア
2022年07月17日セブンイレブンより、「7プレミアムまるでマスカット」が発売されました。 まるで冷凍マスカットを食べているような、濃厚な味わいを楽しめますよ! 食感がねっとりとしていておいしいんです!大人気シリーズを購入してみました!7月4日にセブンイレブンからリニューアルされた「7プレミアムまるでマスカット」です。価格は138円(税込)。種類別は氷菓、内容量は70mlです。まるで冷凍した果実のようなアイスを楽しめると、大人気のシリーズなんです!この商品では、マスカット果汁を70%も使用していて、味わいが気になります!気になる味わいは?袋を開けると、マスカットの爽やかな香りがふわっと広がります。ひと口食べると、マスカットの味が濃厚で贅沢な味わい!冷凍マスカットを食べているような芳醇な味わいに感動しました!ねっとりとした食感アイスは、ねっとりとした濃厚な食感で、とってもおいしい!ジェラートのような、高級感のある食感を楽しめますよ!気になるカロリーは?カロリーは1個あたり130kcal。たんぱく質0.1g、脂質0g、炭水化物32.5g。マスカットの濃厚な味わいを楽しめて、このカロリーはとってもうれしい!濃厚な味わいに大満足セブンイレブンの「7プレミアムまるでマスカット」は、マスカットの濃厚な味わいに大満足できましたよ!ねっとりとした食感は、新鮮ですよ!記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2022年07月17日毛穴の奥まで徹底的に汚れを除去ラフラ・ジャパン株式会社の原液美容ブランド「TUNEMAKERS(チューンメーカーズ)」が、新商品である「原液クレイマスク」と「BHA誘導体(サリシン)含有エキス」の2商品を、2022年7月4日(月)より直営店、全国の専門店、バラエティショップ、公式オンラインショップにて発売した。TUNEMAKERSは、今の肌の悩みに合った美容成分を「高濃度の原液」で組み合わせて使う原液美容ブランドだ。原液クレイマスクは、従来の商品ラインナップでは対応できなかった「毛穴の奥の汚れまで徹底的に除去」できるマスクとして新たに開発された。『これ以上、毛穴の汚れをケアできるクレイはない。』と化粧品開発のプロがおすすめする沖縄産クレイ「マリンシルト」を贅沢に配合し、皮脂や角栓、皮脂が酸化して黒ずんだ毛穴汚れもしっかり吸着。天然のミネラルを含んだきめ細かなクレイに、肌に潤いを与える複数の原液を調合し、クレイの粒子が毛穴の奥や側面にこびりついた古い角質や汚れ、余分な皮脂を浮かせて落とす。独自の毛穴ケア比率によるCICAエキス、セラミド、ウィッチヘーゼルエキス、VC-6ビタミンC誘導体の4つの原液が毛穴肌を引き締め、潤いを与えながら透明感のある肌へと仕上げてくれる。くすみのない透明感のある肌へ皮脂詰まりや皮脂とタンパク質が混ざってできた角栓などのピーリングに適したBHA誘導体(サリシン)含有エキスは、AHAとBHAと異なり、じわじわと角質層の深部まで浸透するため、肌への維持力に優れ、角質柔軟効果を発揮しやすい原液だ。蓄積した古い角質によりくすみをすっきりとクリアに取り除き、透明感のつるつる肌へと整え、人気の商品「AHA(フルーツ酸)含有エキス」と組みみ合わせて使用することで、より高い角質柔軟効果を得ることができる。(画像はプレスリリースより)【参考】※TUNEMAKERS『原液クレイマスク』商品ページ
2022年07月17日霊視とパワーストーンで2万人以上のカウンセリング経験のあるしずくさんが毎週日曜に今週の運勢、恋愛運、仕事運、金運を導き出します。4つのストーンから、気になるものを直観で1つ選んで、1週間の運勢を占いましょう。7月18日〜7月24日の運勢です。クリスタル占い7月18日~7月24日の運勢サロン『代官山 石の雫』で、霊視とパワーストーンによるカウンセリングでのべ2万人以上を幸せに導いてきたしずくさんのクリスタル占いで、今週1週間の運勢をチェックしましょう。下の4つのパワーストーンから気になるものを直観で選んで!選んだパワーストーンは、今のあなたの心の状態を象徴しています。そして、それぞれのパワーストーンに秘められたメッセージは、今のあなたに向けられたもの。毎日をポジティブに過ごすヒントにしてくださいね。Q.下の4つの石のうち、気になるものは何ですか?次からひとつ選んでください。1. インカローズ (左上)2. ラベンダーアメジスト (右上)3. デザートローズ(左下)4. アクアマリン(右下)あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。1.火のエレメント「インカローズ」を選んだあなた…「今週は、運気上々!!」今週のあなたは、心が温かくなるとき。後悔がないように、自分で決断して行動していきましょう。誰しも、恥ずかしいことをしてしまったり、誰かに迷惑をかけたりすることもあります。後悔することがあったら、今週中に片づけていきましょう!その都度、素直に「ありがとう」という気持ちを伝えるといいですよ。後悔を残さないことで運気向上です。自然に努力が実ったり、自信がついたりすることが起こりそう。恋愛運は、好調!今週は、どんどん出会いのチャンスがやってきて、恋愛運が良い方向に進みそう。常に気持ちを恋愛モードに切り替えられように準備するとよいでしょう。いつでもデートやお食事に行けるようにお洒落は意識して。シングルの方は、周りの人にも協力してもらうとうまくいきそう。まずは友達から関係をスタートして、あなたの良さを相手に知ってもらいましょう。カップルの方は、相手の頑張りを褒めることで愛が深まりそう。仕事&金運は、運気上々!得意な仕事に集中して、苦手なことがあれば周囲の助けを借りると良いでしょう。注意してほしいのが、自分の能力が上がると、社内で辛口になりそうなこと。丁寧にやってほしいことを伝えるといいでしょう。自分でチームをつくるような気持ちで進んでいいくと、信頼力が高まります。お互い助け合うと、作業の所要時間が短くなり気持ちが楽になりそうです。ラッキーアクションは、読書。普段手に取らないジャンルの本を読むと、ステキなインスピレーションがあるはず。恋愛小説やSF系などはひらめきをもたらしてくれる予感。本を読んでいない人は、久しぶりにチャレンジしてみて、新しい知識の吸収を楽しんで。本屋さんにお散歩がてら、新しい本を探しにいくと心が軽くなる本に出会えそう。インカローズは、自己変容と愛の進化のエネルギーです。自由と無条件の愛を受け取ることができたら、喜びに満ちた人生になるでしょう。美しいものに囲まれる生活を意識しましょう。お部屋にクリスタルや植物を飾り、アロマなど好きな香りで満たされるようにするとよいでしょう。2.風のエレメント「ラベンダーアメジスト」を選んだあなた…「今週は、幸運が自然に届くタイミング!」今週のあなたは、マイペースに進むとき。穏やかに過ごせる1週間になりそう。無理し過ぎないで、自分のペースで歩くことで、ステキなところに到達できそうです。ときどき休憩を取りつつ、人と会ったり遊んだりして、仕事とプライベートのバランスを整えてみると、充実した毎日を過ごせそう。健康管理に注目して、定期健診や食事のバランスを整えてみるのもいいかもしれません。恋愛運は、わくわくするとき。この人の前にいると、明るい気分になると思う人が運命の人かもしれません。自分を良く見せようとする必要はないけれど、好意がある気持ちを表現すると、思いが通じそうです。シングルの方は、優しく接してくれる人が特別な存在に発展する可能性大。愛を告白されることもあるかも!カップルの方は、相手の愛情にキュンとなることがありそうです。仕事&金運は、好調です!がむしゃらに頑張るというより、気がついたら目の前に幸運がくる運気です。不用品が予想より高く売れたり、昔取った資格や身につけたスキルが役に立つような出来事がありそう。ぜひ、過去のものも見直して、これからの人生の土台を固めていきましょう。金運を上げるには、自分のために時間を使うこと。好きなことをしたり、趣味に没頭したり。未来のことを心配し過ぎないで、豊かな人生をイメージしてみましょう。ラッキーアクションは、メイク用品の新調!特に、パープル系のラベンダー色は、風水には欠かせない厄落としカラーです。ラベンダーのアイシャドウで目元に優しさをプラスしてみて。メイクの仕上げにパープル系のシャドウを入れると、瞳までパープルに見えて、優しさがでるうえに厄落としの力で運気アップ!ラベンダーアメジストは、不安を抱えている人には癒しを、傷ついた人には安らぎを与えてくれます。お仕事やプライベート、職場や友人、家庭での心のバランスを取るように助けてくれるでしょう。神経を癒し感情をコントロールして、幸福感を高めてください。疲労感が強い時は、いつも以上に睡眠をたくさん取るとよいでしょう。3.地のエレメント「デザートローズ」を選んだあなた…「今週は、楽しいことが起こるタイミング!」今週のあなたは、未来に向かって羽ばたいていくとき。幸せに過ごす方法がみつかり、楽しいことが起こりそう。その前に、過去の清算をするようなできごとが起こることもありそうです。辛かったことや悲しかったことをいろいろ思い出すことがあっても、終わったことは気にしないで大丈夫。今週はいい運気の流れに身を任せた方がよいでしょう。気持ちが明るくなる映画やドラマを観てスカッとしましょう!楽しい気持ちで過ごすことで運気アップです。恋愛運は、新しい恋の予感。大胆な行動がステキな変化をもたらすでしょう。変化を恐れずに踏み込むと、思いがけない世界が開きそうです。恋愛運を上げるために、素直に優しさや気遣いを表現してみましょう。シングルの方は、あなたを理解してくれる人が恋人候補として現れそうですよ。カップルの方は、あなたが素直に愛情表現をすれば愛を深められるでしょう。仕事&金運は、楽しいことが起こりそう。副業のチャンスや投資の結果が出ることもありそうです。仕事運を上げるには、周囲の人にプレゼントをするのもおすすめです。職場の仲間に飲み物やおやつなどを差し入れるだけでも、コミュニケーション効果をもたらすでしょう。小さな気遣いが、後々の仕事にもつながっていきますよ。今週はいつも以上に周囲への気配りを意識してみるといいでしょう。ラッキーアクションは、神社にお参りに行くこと。神社参拝は、神様からパワーをいただく大事な開運アクション。近所の神社や外出先で通りかかった神社を参拝してみてください。今まで行ったことがない神社もおすすめです。この夏、どんなことをしたいか、自分がどうしたいのかのんびり参拝をしながら考えるといいでしょう。デザートローズは、砂漠のバラと呼ばれ、願いを叶える力があるといわれています。インスピレーションや知性を司るエネルギーです。受験勉強のお守りや仕事に集中したい方はデスクの上に置いて、疲れた思考をヒーリングしましょう。また、新月や満月の時に窓辺に置いて願いを一つお祈りするとよいでしょう。4.水のエレメント「アクアマリン」を選んだあなた…「今週は、すっきりするタイミング!」今週のあなたは、答えを出すとき。結果をだすことや物事を形にすることを意識するとよいでしょう。今週は、自分の居場所と環境を整えていきましょう。周囲との協調性やチームワークを大切にすることで運気が高まります。自分自身が心を開くことも大切ですが、もし自分の居場所がないと感じたら、新しい仲間作りもおすすすめです。今、目の前に集中すると自然と運気が良くなっていくでしょう。恋愛運は、新しい流れになるとき。気持ちをすっきりさせることが重要です。今までしがみついていた過去や、腐れ縁を断ち切ることが幸運のカギ。失うことがあっても。自然と新たな出会いやご縁がでてくるので安心してください。シングルの方は、あなたをそっと手助けしてくれる人が現れそう!相手の好意は、ポジティブに受け取ってみて。カップルの方は、同じ物を選んだり、同じことを言おうとしたり、相手の心とつながっていると感じる出来事が起こりそう。仕事&金運は、力を温存するとき。夏バテ注意です。ここぞというときに力が発揮できるように無駄な残業などは避けて!人に教わって仕事を身につけたり、逆に人に教えて仲間作りもおすすめです。力を温存するためにも、コミュニケーションが重要になるので、苦手なタイプがいたらさらっとかわして無理に合わせる必要はないでしょう。ラッキーアクションは、物の整理!タンスの中身や何年も使っていないものを思い切って捨ててみて!物を減らすことによって所有のコストが下がり、探しものもなくなり、運気がガラッとかわります。もらい物だけど趣味に合わない、使うと気分が下がるものなどを思い切って処分をしてみて。役目を終えたものとはすっきりサヨナラして運気アップしましょう。アクアマリンは、安らぎと穏やかな癒しをもたらします。喉のつまりを流すように、深く深呼吸しましょう。水をたくさん飲んで、心身ともに浄化してください。アクアマリンを喉や胸の上に置いてリラックスする時間を作りましょう。いかがでしたか?あなたの1週間が素敵なものになりますように。次回の配信も楽しみにしていてくださいね。しずく『代官山 石の雫』オーナー。20代の時に天然石に出会い、天然石を使い、自分自身を浄化したり、波動を上げる方法を独自に習得。天然石の素晴らしさを伝える使命を感じ、2007年にサロンをオープン。多数の著名人も鑑定に訪れ、のべ2万人以上のカウンセリングを行う。オンラインサロン「しずくのオンラインサロン」も主催している。クリスタルカードを発売中。占い、文・しずく 写真・永谷知也
2022年07月17日大好評の「シン・猫さま占い」。12星座別に猫さまタイプを分けて、毎週の運勢を占います。まずはあなたの星座=猫さまタイプは?そして今週、7月18日から7月24日までの運勢をどうぞ!シン・猫さま占い2022年7月18日から7月24日運勢ランキング【シン・猫さま占い】vol. 30はじまりました、シン・猫さま占い。あなたの12星座で猫さまの種類が決まり、それぞれの性格や定位置、得意技も説明します。そして毎週の運勢と開運をランキングで発表します。あなたはどの猫さま?さっそく占ってみてください!あなたの猫さまタイプは?まずは、12星座による猫さまのタイプわけをします。牡羊座…和猫さま(3月21日〜4月19日生まれ)牡牛座…スコティッシュ・フォールドさま(4月20日〜5月20日生まれ)双子座…マンチカンさま(5月21日~6月21日生まれ)蟹座…ラグドールさま(6月22日〜7月22日生まれ)獅子座…メインクーンさま(7月23日〜8月22日生まれ)乙女座…アメリカンショートヘアさま(8月23日〜9月22日生まれ)天秤座…ロシアンブルーさま(9月23日〜10月23日生まれ)蠍座…ベンガルさま(10月24日〜11月22日生まれ)射手座…ノルウェージャン・フォレスト・キャットさま(11月23日〜12月21日生まれ)山羊座…マヌルネコさま(12月22日〜1月19日生まれ)水瓶座…コーニッシュ・レックスさま(1月20日〜2月18日生まれ)魚座…シンガプーラさま(2月19日〜3月20日生まれ)今週の、幸運な猫さまランキング!今週、7月18日(月)から7月24日(日)までの運勢はこちら。今週のラッキー猫さまはこちら!1位シンガプーラさま(2月19日〜3月20日生まれ)持ち上げられやすい運勢です。抱っこされている間は落ち着かなくてヤダヤダしそうですが、広がる世界に気づくと、「悪くないな」って思えるはず。「かわいい」「すてき」と賞賛も集まります。今週は引き立て運に乗っていきましょう。「ニャオ」って鳴いてみるのもオススメ。「何が欲しいの?」と尽くしてもらえそう。恋は、接近戦で。距離を詰めていくだけで、不思議な一体感が生まれるでしょう。あなたしか見えない、他に何もいらない、そんなロマンチックな気分に浸れそう。キャンドルライトや満天の星が、愛を盛りあげます。開運アドバイス………大事な日はモノトーンで。大人っぽい装いがツキを引き寄せます。ラッキーポイント……革小物2位ノルウェージャン・フォレスト・キャットさま(11月23日〜12月21日生まれ)チョイチョイのつもりが、大惨事になりそう。「くださいな」で勢い余り、お皿ごとひっくり返してしまうでしょう。でも、そんなアクシデントが幸運の始まりに。「きょうは特別」と好きなものを好きなだけもらえそうです。ただ、このラッキー、使えるのは1回だけ。タイミングを見計らって、ちょっとお手々に力を入れてみて!間違いなく、相思相愛です。それなのに、お互いにテレてどうでもいいってフリをしちゃいそう。「私の事、好きだよね?」という確信も、冷たくされ続けたら揺らぐもの。たまにはデレて、安心させてあげて。開運アドバイス………指先のおしゃれが光ります。リングやネイルで美しく!ラッキーポイント……ネイルシール3位マヌルネコさま(12月22日〜1月19日生まれ)おいしいものをもらったら、試しに洗ってみたり、ヘソ天でおなかの上に乗せてみたり、動物園の仲間たちの所作を真似てみましょう。「アライグマみたい」「もしかして、ラッコ?」とあなたのサービス精神にギャラリーが湧くはず。意味不明の動きもありますが、意外に気に入って定着する動きもありそう。模範が幸運を招きます。恋があなたを強くします。愛する猫さまのことを思うとどんな苦労も耐えられるし、望むことは何でもしてあげたいと願うでしょう。そんな熱い情熱が伝わって、反応も悪くありません。言葉は少な目に、眼差しで伝えて。開運アドバイス………和食や和室でくつろげそう。日本古来のものにこだわってみて。ラッキーポイント……香箱座り、または、正座。4位マンチカンさま(5月21日~6月21日生まれ)意外性がカギ。いつもは赤ちゃんモードで、よいちょよいちょしているあなたですが、今週は大人っぽく、さっと動いてみましょう。かわいさの中に凛とした魅力が生まれて、ファンを熱狂の渦に落としそう。「できないの」ではなく、「これでいいですか?」的なドヤ顔で。来週以降はどうするのかって?また、ベイビーでOKです。恋は、マンネリモード。同じ事の繰り返しに飽きてきそう。だからといって、コースやパターンを変えると落ち着きません。いつものことをいつものように淡々とこなすのが、実は幸せ。身近な異性からの誘いは受けてみて。開運アドバイス………やり直すなら最初から。全とっかえが早くて、仕上がりがキレイです。ラッキーポイント……オーバーサイズ5位コーニッシュ・レックスさま(1月20日〜2月18日生まれ)「お互い様」が合言葉。さりげなくヘルプに回ったり、庇ってあげたり、困っている誰かを助けてあげましょう。あなたの優しさや気配りはあなたの想像以上に相手に響き、落ち込みから救ってあげられるはず。ペロッと慰めてあげるのも大賛成。ただし、ペロペロは、少々やりすぎ。「え?今のって?」ってドキッさせる程度でぜひ!恋は、わかりにくいムード。好きなのかそうでもないのか自分の気持ちもハッキリしないし、相手からどう思われているのかも不透明です。だからこそ、かわいく、愛想よく。「好きになってもよくてよ」と上からどうぞ。開運アドバイス………スケジュールは半分だけ。残りはその日の気分で動くと、ツキをキャッチ。ラッキーポイント……キーケース6位ラグドールさま(6月22日〜7月22日生まれ)かくれんぼが始まっています。あなたは、いい子にしてふせで待っていますが、どうやら最初の「もういいよ」聞き逃してしまったみたい。もう探しに行っても大丈夫ですよ。自慢のお鼻をヒクヒクさせて、ピンとくる方向へ進んでみて。幸せが、お耳やしっぽを隠し切れずに待っているみたい。ピョコンと飛びついて、驚かせて。恋はモテ過ぎて、進展しないでしょう。なぜって、あなたを巡って争いが起こるせい。平和主義の猫さまとしては、声を荒げたり、ののしり合う人のそばにはいたくないですもんね。ちょっと離れた所に、癒し系の出会いも!開運アドバイス………内緒の約束が幸運。口止めもしておいて。ラッキーポイント……フローズンドリンク7位ロシアンブルーさま(9月23日〜10月23日生まれ)願いを叶えたいなら、手段を選んではいけません。皇帝陛下に愛された由緒正しきご先祖様もきっとあなたの事情をわかってくれるはず。全力スリスリ、上目遣い、床くねくねと本気のおねだりがカギになりそう。相手に「わかった、わかった」と言わせるまでありとあらゆる手を使って。目的達成のためにあざとく、かわいく!恋は秘めるほど、盛り上がります。二匹だけの秘密のサインを作って、愛を育んでいきましょう。交際についてもノーコメントで。20日以降、関係が一段深まりそう。新しい出会いは、仕事絡みのご縁の延長に待つようです。開運アドバイス………レスは早めに。「後でお返事します」だけでも、パッと返してポイントUP!ラッキーポイント……赤い食べ物8位ベンガルさま(10月24日〜11月22日生まれ)「うん、やめておこう」な一週間になりそう。ヤル気はあるため、時間前に動くし、ストレッチは念入り、段取りはバッチリ整えていくはず。でも、ギリギリで、急に気が変わりやすいのです。今日じゃなくてもいいかな?別にやらなくていいかも…。オススメは、「どっちでもいいからこそ、やれ」です。気まぐれは封印を。恋のタイミングは合いにくい一週間です。お互いにやりたいことがあって、デートの時間が取れないかも。だからこそ、イレギュラーな連絡や突然の訪問がグッと響くみたい。お迎えに行く、出待ちするなど情熱的に!開運アドバイス………15分早起きをしましょう。タイミングよく物事が動くはず。ラッキーポイント……ジョギパン9位スコティッシュ・フォールドさま(4月20日〜5月20日生まれ)途中まではいいのです。楽しく嬉しく超ハッピー!ウキウキ猫走りができるでしょう。ところが、調子に乗ってスピードを上げるうちに「ココはドコ?おうちに帰りたい」の迷子の子猫ちゃんになってしまう恐れが。今週のクセモノは、「ちょっとくらい」です。ちょっとじゃすまないから、グッとガマンを。お買い物も予算内で。恋は、妄想力が高まり過ぎています。ちょっと目が合ったくらいで、結婚後の生活まで考えてしまうようでは、過剰反応してしまい、うまくいくものもいかなくなります。「考えない」のが幸せをつかむコツと覚えておいて。開運アドバイス………直感がすべて。第一印象に従いましょう。ラッキーポイント……ワークウェア10位アメリカンショートヘアさま(8月23日〜9月22日生まれ)拾い食いで、失敗しそう。タイムリーにそこにあった、なんだかもったいない気がすると、気楽にパクリとやると、これが厄介な状況を引き起こします。美味しそうなフード、引き取り手のない作業、悩み過ぎて落ちている誰か、いずれも気になってもスルーが正解です。余計なものは、見ざる聞かざる言わざるで!猫だけど!恋は、すれ違いが起こりそう。原因は、「驚く顔が見たい」というあなたのいたずら心にあります。連絡をすれば会えるのに、「びっくりさせちゃおう」計画のせいで行き違いになりやすいのです。事前連絡でロスを防いで。開運アドバイス………色をもう一色足して。華やぎが生まれ、パッと目を引く存在に。ラッキーポイント……単色アイシャドウ11位和猫さま(3月21日〜4月19日生まれ)猫踏んじゃった運が巡ってきます。野生のカンは鋭いあなたですから、ギリギリのところで避けて弓なりポーズでフーシャーする感じですが、そのお怒りは少々お門違いかも。だって、いかにも踏まれやすい位置、そして、液状化で猫のかたちを留めていないのですもの。背筋をシャンと伸ばして立ち位置を吟味し、不幸を遠ざけて。恋はジレンマを抱えそう。このままのいい関係がいいのか、特別な交際に進めるのか、答えが出せずにしっぽが上がったり下がったりしやすいでしょう。あれこれ悩まずに頭突きでゴンと行きましょう。しっぽピンの展開に。開運アドバイス………虫よけをしっかり。快適度が高まります。ラッキーポイント……ハッカ油12位メインクーンさま(7月23日〜8月22日生まれ)バリバリ、ガリガリ、やる気全開です。でも、勢い余って、誰かが大事にしている場所や物にツメを立ててしまいそう。悪気がなかったことは、わかってもらえます。が、どんなに謝っても本当の部分では許してもらえずに、わだかまりが残ることに。後悔する前に、自己顕示欲をコントロールしましょう。アピール控え目で大正解。恋は、熱烈アタックを受けそう。それほどノリ気ではないのに、強引な誘いについ「ニャ」と言ってしまって、「やっぱり、好きじゃない」ってなることに。今週は来る者はパス、追う恋だけに専念を。狙い目は背高猫さま。開運アドバイス………気乗りしない時は誰かを誘って。社交の楽しさで十分おつりがきます。ラッキーポイント……ギャラリー【今週のちゃむさまのひとこと】今週の1位はシンガプーラさま。大事な日はモノトーンが開運のコツですって。シックな装い!また来週!もっふもふ。章月綾乃占術研究家、心理テストクリエーター。アンアン猫さまグランプリ審査員を歴任。愛猫の黒猫3匹(クー、ジジ、チャム)が人生のベース。占い・章月綾乃 イラスト・サヲリブラウン
2022年07月17日■前回のあらすじ子どもが転園してきたばかりの麗美と、一緒に役員をやることになった渚。2人は同い年ということもあって、すぐに意気投合しました。ところが、麗美が実は元芸能人だったという事実が発覚して…。 >>1話目を見る 一緒に役員をやることになった麗美さんは、元芸能人だったことが発覚。しかし、テレビを見る習慣がない私にはピンときませんでした。役員会も順調に動き出していたので、まさかこのタイミングでこんなことを言われるとは思わず驚きました。もちろん断りのメッセージを送り、翌日は予定通り役員会に出かけたのですが…。次回に続く(全7話)は毎日8時更新!原案・ウーマンエキサイト編集部/イラスト・ ふゆ
2022年07月17日みなさんは義実家の方々とは上手く付き合えているでしょうか? 大なり小なり義実家トラブルは皆さん経験があるみたいです…。 今回は実際に募集した義実家トラブルエピソードをご紹介します!義母が渡してきたのは…以前に義実家の支払いを我が家で立て替えておいたことがありました。その後、義実家にお邪魔しているときにその件が話題に上がり、私が生活費から立て替えていると知ると、「今すぐに返す」とリビングを出て行きました。そして戻ってきた義母が渡してきたのは、なんと“お香典袋”でした。出典:lamireたしかにその中に立て替えておいた分のお金は入っていたのですが、あまりにも非常識な行動に自宅に戻ってから涙がとまりませんでした。(女性/専業主婦)旅行のお土産を…先日、夫の親戚が旅行に行ってきたとのことで、我が家までお土産を届けてくださいました。冷凍保存ができるケーキだったので「毎日少しずつ食べれるね」と夫と一緒に喜び、美味しく頂いていました。数日後、義両親から「お茶しに来ない?」と誘われ、訪問しました。お茶をしながらしばらく歓談し、そろそろお暇しようとした帰り際「これ、処理に困ってて。私たち、冷凍のものなんて食べないのよね。持って帰って。」と言われ、渡されたのは親戚の方がくださったお土産でした。親戚の方は、少しでも旅行のおすそわけをしようとしてくださり配って歩いたのだと思います。それを「処理に困る」などと言うのは良くないと思いました。仮に口に合わないものだとしても、自分たちでこっそり処理するべきだと思いました。今後、私たちが旅行に行っても、義両親にはお土産など買ってこないつもりでいます。(女性/パート)いかがでしたか?こんな義両親と付き合うとなると骨が折れそうですね。せめて旦那さんだけは味方でいて欲しいものです…。以上、義実家トラブルエピソードでした。次回の「義実家トラブルエピソード」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています"
2022年07月17日日常では何かと理不尽なことも多く、モヤモヤするような出来事はありませんか? 今回は実際に募集したそんなモヤモヤを吹き飛ばしてスカッとさせてくれる「スカッとエピソード」をご紹介します!年下の彼私は8歳年下の男性と何年か前に付き合っていました。姉御肌な私は世話が好きなので、年下の彼に色々と尽くしていました。しかし、何年も付き合っているとマンネリ化し、年下の彼は同年代の女の子と遊ぶようになりました。いろいろと尽くしてきた私は悔しい気持ちでいっぱい。雰囲気も悪くなり、結果として別れることになりました。私も傷つきましたが、見返してやる気持ちで心機一転、転職をしようと決意。彼よりお金を稼げるようにもなり、見返してやりました。(女性)別れた彼を見返したい!当時大学生だった私は、2年間付き合っていた彼氏がいました。遠距離恋愛だったこともあり、お互い休みの土日しか会えませんでした。そんなある日、いつものように彼と会っていると、彼の様子が少し変でした。よくよく話を聞くと、なんと彼は平日私と会えないのをいいことに浮気をしていたのです。さらにその人のことが好きだから別れてほしいと…。結果的に彼とはお別れしましたが、悔しかった私は、彼を見返そうと女磨きを頑張りました。それから数か月たったある日、彼とたまたま遭遇。私を見て彼が言いました。「俺と別れてから綺麗になったね。俺やっぱりお前じゃなきゃダメなんだ」と。今さら何なんだと、思いっきり振ってやりました。(女性/幼稚園教諭)出典:lamireいかがでしたか?自分の努力によって結果を出し、周りを見返すことができると、非常にスカッとしますね。ネガティブな状態からうまく脱出した、素敵なエピソードでした。以上、スカッとエピソードでした。次回の「トラブル体験談エピソード」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。"
2022年07月17日1男を育てるペンコさん。2人目のお子さんを望んでいたところ、ある日、妊娠検査薬で陽性反応が! 夫婦で大喜びし、後日産婦人科を受診すると、異所性妊娠(子宮外妊娠)の疑いがあることを告げられたのです。「一個人の経験談ではありますが、日常的には話しづらい内容だからこそ、マンガにして発信する意味があるのかもしれないと思っています」というペンコさんの体験マンガ。ぜひご覧ください。 ※マスクをしている場面でもマスクは省略しています。※手術、流産を含むお話です。つらい気持ちになられる方は閲覧にご注意ください。 ここからが、第1話本編となります! ある日、妊娠の可能性に気づいたペンコさん。妊娠検査薬を試してみました。 「妊娠検査薬の段階だからまだ決まったわけじゃない」「今後どうなるかわからない」と思ってはいましたが、それでもやっぱりうれしかったです。 前の病院では、モニターは診察と同時には自分で見られず、録画したものをあとで先生と見るスタイルだったので、診察を受けながら自分でも見られたのが印象的でした。 妊娠検査薬で陽性反応が出たので、産婦人科を受診することにしたペンコさん。しかし、コロナ禍でなかなか受診しづらい時期だったということもあり、確実に胎嚢(赤ちゃんを包んでいる袋)を確認できそうな妊娠週数まで、受診を控えることにしました。そして、迎えた診察の日。予想していた妊娠週数からすると確実に胎嚢を確認できると思っていたのですが……。第1子のときに経験した様子とは違い、モニターには何も映っていなかったのです。 一度妊娠・出産を経験していると、ある程度の知識があります。だからこそ「この週数なら赤ちゃんが見えるだろう」と思って受診したのに、胎嚢も見えなかったとなると、ペンコさんのショックはさぞかし大きかっただろうと思います。理由をいろいろと考えてしまいますし、不安も広がりますね。 ※この漫画は実話に基づいた体験談であり、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 ※異所性妊娠(子宮外妊娠)とは:受精卵が子宮内膜以外の場所に着床することを「異所性妊娠」と言います。異所性妊娠では、受精卵が卵管に着床するケースがほとんどで、卵管自体が破裂してしまうことがあります。卵管破裂になると大出血が起こり、激痛に襲われ、緊急の手術が必要です。異所性妊娠は、最初のうちは正常妊娠と変わりなく経過するため、自分ではなかなか異常に気付きませんし、妊娠検査薬でも正常妊娠と変わらない反応が出ます。そのため、妊娠に気づいたら早めに産婦人科を受診し、子宮の中に胎嚢があるかを確認することが必要です。 監修/助産師REIKO ペンコさんのマンガは、このほかにもInstagramやブログで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね! ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター ペンコアラサーで1児の母。育児絵日記やイラストエッセイを描いています!よく食べよく寝る人。テキトー人間だけど変なところを気にします。
2022年07月17日「頭痛の苦しみは、当事者でないと理解できません。頭痛によって、仕事の効率や生活の質も低下するでしょう。頭痛が日本経済に与える損失は、年間約2600億円に上るという試算があるほどです」そう話すのは、日本初の頭痛専門クリニックを開設した頭痛専門医の丹羽潔先生だ。日本の人口の3人に1人、実に約4000万人以上の人が、「頭痛」に悩まされている。「『たかが頭痛』といわれることもあり、市販の鎮痛薬で痛みをしのいでいる人が本当に多いのです」頭痛には、わかっているだけで367種類あるそう。なかでも、首や肩のコリなどから起きる「緊張型頭痛」は患者数が約3000万人で、頭を動かすと痛い「片頭痛」が約1000万人。これら二大頭痛で、全頭痛患者の9割を超える。「緊張型頭痛はよく『肩コリ』が原因といわれますが、実は99%、『首コリ』が原因です」(丹羽潔先生・以下同)首コリの最大の原因はスマホだという。長時間うつむき加減でスマホを見ていると、本来ゆるやかに背中側へカーブしている頸椎がまっすぐになる。PCなど細かい手元作業や眼精疲労、寒さなどで肩をすぼめるなどでも、首や肩、側頭部の筋肉が収縮し、血管が圧迫されて血流が悪くなり、痛み物質や疲労物資が発生して、緊張型頭痛が起こるのだ。緊張型頭痛はなんとなく痛み始め、長いと1週間くらい、頭が重く圧迫される痛みが続くが、仕事や家事ができないほどではない。また、じっとしているより動いたほうが楽になるのが特徴だ。「片頭痛を引き起こすのは、過度なストレスやストレスからの解放、寝すぎや寝不足、騒音、光、臭いなどさまざまです」これらの誘因が自律神経や三叉神経を興奮させるが、通常は幸せホルモンといわれる「セロトニン」が興奮を抑えてくれる。だが、許容量を超えるとセロトニンの制御が利かず、脳の血管が拡張して片頭痛が起きるのだ。そんな、頭痛を回避する生活習慣を紹介。■「自律神経を整える」タイムテーブルで頭痛を回避!「自律神経に影響を与えるホルモンは、大きく3つあります」3つとは、眠くなるホルモンの「メラトニン」、幸せホルモンの「セロトニン」、愛情ホルモンの「オキシトシン」だ。朝日を浴びるとメラトニンがセロトニンに変わり、リズミカルな運動でもセロトニンが生成される。1日のタイムテーブルの中にこれらのホルモンを活性化する行動を組み込むと、自律神経が整えられ、頭痛を回避できるだろう。【6:00】太陽の光を浴びる「メラトニン」が朝日を浴びて「セロトニン」に変わり片頭痛を抑制。【7:00】ウォーキング5分でも行進のイメージで。朝日とWで「セロトニン」大放出。【8:00】ガムをかんで行進歩きで通勤リズミカルな動きが◎。通勤中の10分で多めのガムをしっかりかむ。【日中】深い腹式呼吸を意識的におなかがへこむほど息を吐き、深く息を吸う。「セロトニン」を活性化。【14:00】外出は緑系のサングラスで光や色による片頭痛の改善・予防には、緑系のサングラスが最適。【18:30】仕事後ちょっと一杯 or ペットとスキンシップ仲間やペットとの時間が「オキシトシン」を出す。【19:00】カリウム多めの夏野菜を夕食に枝豆やすいか、みょうが、パクチー、大葉などで、不要な塩分や水分を排出する。【21:00】入浴は必ず湯船に5分。しっかり汗をかく湯船につかって首まわりの筋肉をほぐし、入浴後は、エアコンを使わず汗がひくまで待つ。■クラシック音楽も実は頭痛に効果的!特定のクラシックを聴くと、脳内で「βエンドルフィン」や「セロトニン」「アセチルコリン」などのホルモンが活性化。「アドレナリン」が出て自律神経が安定。特にβエンドルフィンはモルヒネの約6倍もの鎮静作用があり、楽になる。【片頭痛 → 交感神経】“アドレナリン”に働きかける音楽チャイコフスキー:組曲『くるみ割り人形』花のワルツショパン:ワルツ第2番変イ長調ヨハン・シュトラウス2世:美しく青きドナウ【緊張型頭痛 → 副交感神経】“アセチルコリン”に働きかける音楽マーラー:交響曲第5番嬰ハ短調第4楽章サン=サーンス:組曲『動物の謝肉祭』白鳥マスネ:タイスの瞑想曲ショパン:舟歌嬰へ長調ドビュッシー:亜麻色の髪の乙女モーツァルト:ディヴェルティメント第15番変ロ長調第1楽章■「頭痛予防体操&ほぐし」を日常的に取り入れる【片頭痛を予防!1日2分の「頭痛予防体操」】頭と首を支えるインナーマッスルの運動。「頸椎」を軸に腰を固定し左右の腕を交互に振り、肩を回転。頭は動かさないようにし、腕の力を抜く。【緊張型頭痛をやわらげる「3分ほぐし」】緊張型頭痛を引き起こす3つの筋肉、〈胸鎖乳突筋 → 首こり筋〉、〈頸部筋(肩甲挙筋)→ 肩すぼめ筋〉、〈僧帽筋 → 肩こり筋〉を、少し痛いくらいの力で2~3分押す。これらを生活習慣に取り入れて頭痛を改善&予防しよう。【PROFILE】丹羽潔医学博士、日本頭痛学会認定専門医。『日本初の頭痛専門クリニックが教える最新頭痛の治し方大全』(扶桑社)など著書多数
2022年07月17日7月8日に発生した安倍晋三元首相(享年67)の銃撃事件から一週間が経った。全容解明に向けて捜査が進められているが、連日大きな注目を集めているのがかつて「統一教会」の名前で知られた「世界平和統一家庭連合」だ。「安倍元首相を撃った山上徹也容疑者(41)は、取り調べの中で母親がある宗教団体に入信し、多額の献金をした結果、破産したことからその団体に恨みを抱いたと供述。そして、団体と関わりのある安倍元首相に恨みを抱き、銃撃を決断したといいます。そのことが報じられると、ネット上で“団体とは旧統一教会のことではないか”という意見が拡散し、11日に『世界平和統一家庭連合』は会見を開きました。会見で同連合の日本教会会長は、山上容疑者が会員になったことはない、とした上で、母親が会員であったことは認め、献金があったことも明かしていました」(全国紙記者)14日、「読売新聞」は山上容疑者の母親が旧統一教会に献金した総額が、1億円にのぼるとみられていることを報じている。その後、「世界平和統一家庭連合」は母親に5000万円を返金したと発表したが、献金の詳細については調査中と説明。少なくとも、それだけの献金があったことが明らかになったのだ。そんな統一教会は、かつて芸能界を賑わしたことも。’92年6月、「花の中三トリオ」として山口百恵さん(63)らと昭和のアイドル界を盛り上げた歌手・桜田淳子(64)が、韓国で行われる同団体の合同結婚式に参加することを記者会見で発表。一世を風靡した桜田の合同結婚式への参加表明は当時、“桜田の結婚は教団による洗脳では”と大騒動を巻き起こしたが、2カ月後の結婚式で桜田は会社役員の男性と結ばれることに。のちに桜田は芸能界をフェードアウトした。その20年後となる’12年3月。本誌は桜田を直撃している。夫と息子とともに買い物を楽しんでいた桜田は「すみません。答えられないんです……。私はマスコミの対応はしていないんです」とコメント。本誌が「“統一教会に洗脳されていた”と思っていますか?」と尋ねると、夫は「さすがにそう思っていたら、今でもこうして淳子も僕も統一教会を信じてはいませんよ。宗教というのは入ってみなければわからない世界があるんです」と語った。夫は「自分たちは自分自身で選択して入信、そして結婚に至った。教団に洗脳されたわけではない」と主張した。そこで最後に「今も幸せですか?」と問うと、夫は「もちろん、幸せですよ。うちの家族はね」と笑顔にーー。桜田も、夫の横顔を嬉しそうに眺めていた。
2022年07月17日7月上旬、都内の街角を歩いていたのは宮沢氷魚(28)。184cmの高身長と、クオーターで彫りの深いマスクはひときわ目立つ。現在放送中の朝ドラ『ちむどんどん』(NHK)で新聞記者・和彦を演じ、ヒロイン・暢子(黒島結菜)との恋の行方に注目が集まっている。宮沢といえば、沖縄を歌った大ヒット曲『島唄』が有名なバンド「THE BOOM」のボーカル、宮沢和史(56)を父に持つことでも知られている。朝ドラの舞台も沖縄ということで、最近の父子関係は気になるところだが……。「これまで氷魚さんは、お父さんについてインタビューでたびたび語ってきたのですが、このごろはまったくノータッチ。気になってテレビ局に確認してみると、質問だけでなく、原稿で触れることも“一切NG”になっていると聞いて驚きました」(テレビ誌ライター)宮沢が芸能界入りしたのは、父のライブを見たことがきっかけ。「何千人もの人が感動しているのを見て、誇らしく思いました」と語っている。そんな息子に「向いてないと思う」と一時は芸能界入りに反対の意思も示した和史だが、実際にはかなりうれしかったようだ。「モデルとしてデビューしたのですが、初めて掲載されたファッション誌は発売日に和史さんが買ってきたそうです。新聞に載ったときは、雨の中コンビニまで買いに行ったとか」(芸能関係者)幼稚園から高校まで高額のインターナショナルスクールに通い、米国にも留学するなどまさに父の“溺愛”を受けてきた宮沢だが、ここにきて親子関係に変化があったのだろうか。「変わりはじめたのは’19年にドラマ『偽装不倫』(日本テレビ系)で女優の杏さん(36)と共演してからだといわれています」(前出・テレビ誌ライター)作品中では恋人同士を演じたが、高身長の美男美女はお似合いのカップルそのものだった。「杏さんが宮沢さんを誘って、一緒に豚骨ラーメンを食べてからキスシーンに臨むなんてこともありましたね」(テレビ局関係者)また宮沢は、あるトーク番組で、「(共演者を)好きになるほうですね」と話し、杏についても「(好きに)なりました、もちろん」と笑顔で告白。当時はまだ杏が俳優の東出昌大(34)と結婚していたため、あくまで番組上のリップサービスだったが、ドキリとさせられた視聴者も多かっただろう。「恋愛関係というよりは、杏さんを“芸能界の姉”と見ているのでしょう。杏さんといえば渡辺謙さん(62)を父に持つ二世俳優の代表的存在ですが、杏さんは謙さんと一定の距離を取ってキャリアを積んできました。宮沢さんがここにきて父の話題をNGに方針転換した陰には、“もう仕事では親から巣立つべき”という杏さんの檄があったからなのでしょう」(前出・芸能関係者)宮沢がリスペクトする杏は、今夏から子供たちとフランスに移住するが、師弟関係ならぬ“姉弟関係”はこれからも続いていく。
2022年07月17日ウーマンエキサイトをご覧のみなさま、こんにちは! PUKUTY(プクティ)です!次男が産まれてからというもの、長男は旦那に任せることが多く、なかなかかまってあげることができていませんでした。そのためか赤ちゃん返りが始まってしまった長男。改善しようと長男優先にするように心掛け、一旦は落ち着きを見せていたのですが…■長男の変化長男ももう4歳にもなり、幼稚園では年中さん! 年を重ねるごとにどんどん成長して自分できることも増えていくと思ったのですが…今では前までひとりでできていたことも全然自分でやってくれず、全て「ママがやって」になってしまい、しまいには外に出掛けると常に抱っこを要求…16キロの長男の抱っこはなかなか大変です。さらには次男までママがいいと泣くので毎日ふたりの要求に答えるのに必死な私です。■ふたりだけでお出かけそこで、長男はやはり愛情不足を感じているのかと思い、次男が産まれてから初めて長男とふたりだけでお出掛けすることに! 長男との時間をたっぷりとることで少しでも安心してくれることを願って…どうしても子どもがふたりいるとバタバタしてしまったり、次男の世話でゆっくりできなかったりしていたのですが、長男とふたりだどとてもゆっくりと余裕を持って時間を楽しめました。しっかりと成長してるんだなと改めて実感。■帰宅後の変化しかし水族館を見終わってお土産を買ってあげたら、「帰りたい」と言い出す長男。ふたりでランチしたり午後はまた違うことで遊んだりしたかったのですが、「帰りたい」の一点張りでランチ後帰宅することに。帰宅後は今日の感想など聞いても空返事で、あまり楽しくなかったのかな? と落ち込んだりもしたのですが、次の日幼稚園の先生から私とふたりと出かけた話を事細かに楽しそうに話してくれたと聞き、安心しました。次男の相手もしなくてはいけないし、長男には寂しい思いをこれからもさせてしまうかもしれませんが、また定期的にふたりだけの時間を作ってお出掛けしたり、遊んであげたりしていきたいと思います。
2022年07月17日アイドルグループ・ももいろクローバーZの百田夏菜子が、21日のテレ朝動画、logirl(ロガール)配信コンテンツ『Musée du ももクロ(ミュゼ・ドゥ・モモクロ)』で「ブルーピリオド展~アートって、才能か?~」を訪れる。百田、玉井詩織、佐々木彩夏、高城れにの4人がそれぞれ、絵画や建築、メディアアート、ファッション、彫刻など様々なジャンルのアートの魅力を伝える同番組。最新回では、2020年に「マンガ大賞2020」を受賞した『ブルーピリオド』(山口つばさ氏)をテーマにした展覧会「ブルーピリオド展」(9月27日まで東京・天王洲の寺田倉庫G1ビル)を訪問する。作品にどハマり中の百田と共に展覧会を巡るのは、ももクロファンとしてもお馴染みのフリーアナウンサー内田敦子と芸能界屈指の漫画好きとしても知られ、漫画に関する連載・著作も持つフリーアナウンサー宇垣美里。2人とも『ブルーピリオド』の大ファンだ。『ブルーピリオド』に登場する絵画や没入型シアター、主人公の「矢口八虎」が東京藝術大学を目指す道のりを追体験する展示をはじめ、『Musée du ももクロ』にも出演経験のある池上英洋(東京造形大学)教授による名画解説など、アートを身近に感じることができる展示や企画を通して作中の世界に迫っていく展覧会。アートに興味津々な3人がはしゃぎ、体感しながら巡る。冒頭エリアでは巨大スクリーンに作品世界が映し出され、あまりの没入感に百田は思わず「1日いられますね……主人公の八虎になりきることができました」とコメント。続いて、作中に出てくる「名画の買い付けごっこ」を実際に体験することのできるエリアでは、選んだ絵画から百田の感性が伺える一幕も。『ブルーピリオド』をきっかけにデッサン教室に通い始めたという、内田のエピソードも披露される。百田は「『ブルーピリオド』に出会うまで、絵を描くのは才能だと思っていました。でも、やればやっただけ上手くなる可能性があるものなんですね」と話す。百田が自分の“ブルーピリオド”時代を語る場面も。「高校時代は、すでにももクロだったので……学校へ行って仕事してとバタバタで、試験と単位に追われて。でも今思うと楽しい思い出ばかりで、私の青春だったなと思います」。宇垣らも「たしかに、高校時代って、いちばん一生懸命だった気がする」と頷く。さらに28日の配信では「ブルーピリオド展」会場の寺田倉庫G1ビルの隣にある伝統画材ラボ「PIGMENT(ピグモン)」にて開催中の「期間限定ワークショップ ブルーピリオド展特別講座『YOUR BLUE』」を、百田・宇垣が体験する。コメントは以下の通り。■百田夏菜子ふだんは漫画の中の世界でしか見ていなかったものを実寸のモノとして観ることができるのは、また違う面白さがありました! 特に魅力的だったのは、どんな場面で台詞を言っていて、どんな気持ちで描いていたのかを、あらかじめ原作で知ったうえで、実際に会場で、作品を観ることができるところ。ふだんアートの展覧会を観る時は、なかなかそういうことまでは分からないので。今回の、女子3人で……というロケ。わたし、ふだんはメンバーとしかいないから、お姉さま方ふたりと、こんな風にロケをするというのが凄く新鮮でした。なんだか女子旅感もあったりもして! 原作を知っている3人で、色々と話しながら展覧会を観るのは凄く楽しかったです。■宇垣美里『ブルーピリオド』自体、凄く好きな漫画だったので、作中の作品を実物大やカラーで観ることができ、あらためて(主人公の)八虎が感じたものを追体験することができました。百田さん、内田さん、私の3人が、同じ好き度合いで等しく『ブルーピリオド』を楽しめたと思うので、会場を回っていて凄く楽しかったです。「私はこれが好き!」とか「こういうのがいいよね!」って言い合ったり、色々な感想をキャッキャ、キャッキャ言いながら回るのが凄く楽しかった!■内田敦子漫画展によくある、原画展のようなものを想像していたら全く違っていて……観るというよりは例えば、絵を観て感じるとか、実際にデッサンができたりとか(主人公の)八虎の気持ちになって合格発表掲示板を見る……みたいな、体験をするエリアがメインでしたね。作品の世界観に本当に入り込むというのはこういうことか! と思いました。百田さん、宇垣さん、おふたりとも凄く楽しそうでしたし、もっと長時間いたかったな。宇垣さんも『ブルーピリオド』をお好きなだけあって「ああ、ココあのシーンだ」「これ、誰々の台詞だよね」という、ファンとしての楽しみ方を凄く満喫されていたなと思います。
2022年07月17日yama(ヤマ)が、Vaundy(バウンディ)プロデュースの新曲「くびったけ」を発表。2022年8月31日(水)発売の最新CDアルバム『Versus the night』に収録される。また、横浜流星主演の映画『線は、僕を描く』の主題歌となる。yamaが新曲「くびったけ」でVaundyとコラボ2022年8月に最新アルバム『Versus the night』をリリース、9月からは全国ライブツアーも控えるなど、2022年も絶えず注目を集めているyama。そんなyamaが、22歳の現役大学生アーティスト・Vaundyをプロデューサーに迎えた新曲「くびったけ」を発表した。Vaundyといえば、「踊り子」「怪獣の花唄」などの楽曲でヒットを飛ばし、作詞作曲のアレンジのみならず、デザインや映像などのアートワークも自ら手掛ける気鋭のマルチアーティスト。2022年は菅田将暉に「惑う糸」を、Ado(アド)に「逆光」を楽曲提供しており、プロデューサーとしての才能も発揮している。yamaとVaundyの初タッグによる新曲「くびったけ」は、パワフルなドラムと軽快なギターリフ、唸るようなベースラインに、yamaのパッション溢れるヴォーカルが重なる、今までにないストレートなギターロックサウンド。レコーディングでは何度も歌い直し、試行錯誤を繰り返した渾身の1曲となっている。Vaundyが参加したというコーラスにも注目だ。横浜流星主演の映画『線は、僕を描く』主題歌にまた「くびったけ」は、横浜流星主演の映画『線は、僕を描く』の主題歌にも決定。映画の主題歌について監督とプロデューサーが話をしていたところ、横浜流星本人から「yamaに歌ってほしい」との提案があり、それがきっかけでyamaを主題歌に起用することとなった。yamaが長編映画の主題歌を担当するのは、『線は、僕を描く』が初。yamaの新曲「LOST」も映画の挿入歌となるので、こちらも併せて注目したい。yamaが出演するMVもなお、8月31日(水)21:00にはyamaが出演する新ミュージックビデオも公開。映像は、ライブでお馴染みのバンドメンバーとリハーサルスタジオで撮影され、ロックで激しく躍動するyamaのパッションを感じられる内容となっている。自身のMVにはほとんど出演していないyamaが、今回どんな姿を見せてくれるのか注目が集まる。<yama コメント>主題歌を決める際に横浜流星さんが自分を推薦してくださったと知った時はとても驚きました。素敵な作品に関わることができて本当に嬉しいです。ありがとうございます。今回の主題歌『くびったけ』はVaundyさんに書き下ろしていただきました。今までのyamaにはないエネルギッシュな楽曲だったので、レコーディングではVaundyさんに立ち会ってもらいながら納得いくまでトライしました。過去と向き合い、前へ歩み始めた映画の主人公を「大丈夫!」と力強く抱きしめる気持ちで歌いました。応援歌のような楽曲です。是非、映画と共にお楽しみください。【詳細】■yama 新曲「くびったけ」作詞・作曲・編曲:Vaundy※2022年8月31日(水)発売の最新アルバム『Versus the night』収録曲。※横浜流星主演の映画『線は、僕を描く』主題歌。■yama 新曲「LOST」先行配信日:8月17日(水)作詞・作曲・編曲:百田留衣(agehasprings)※最新アルバム『Versus the night』収録曲。※映画『線は、僕を描く』挿入歌。©砥上裕將/講談社 ©2022映画「線は、僕を描く」製作委員会
2022年07月17日思い起こせば小学生のころ、バレエを習っている友だちの発表会を見に行って憧れた「開脚」の美しさと柔軟性。もちろん開脚は一日にして成らず。大人になってたまに思い出したかのようにストレッチすることはあっても、現在まで真剣に自分の体と向き合うことはありませんでした。しかし、このまま放っておいても私の体はずっと硬いまま。コンプレックスを打破するため、アラフィフの悪あがきと言われても構わない。夢の開脚180度を目指し、47歳からトレーニングを始めました。この記事はそのような私の3カ月の記録です。★関連記事:40代のダイエットは今までと同じではダメだった!我慢しないで3kg減った話題のダイエットとは開脚ストレッチは何歳になってもできる?放っておくと年齢とともにどんどん硬くなる股関節。実際、私の体はチャレンジを始める前、開脚して90度、前屈して90度といったありさまでした。このような状態でも開脚180度は可能なのか、お世話になっている太極拳の先生に伺ってみました。60歳を過ぎた今でこそ余裕で180度開脚できる先生も、太極拳を始めた40代前半のころは体がガチガチに硬かったそうです。毎日少しずつストレッチでほぐしてみたところ2、3年で柔らかくなり、太極拳の動きもスムーズになってきたとのこと。先生の話を聞いて意欲が湧いた私。早速夢の開脚180度に向けて取り組みを始めました。アラフィフからの開脚ストレッチに必要なのは無理をしないこと、急がないこと、コツコツ続けることの3つ。さっそく開脚180度を実現するための方法を考えてみました。開脚に効果的なストレッチを考える開脚に必要なストレッチとはどのようなものでしょうか。もともと体が柔らかいタイプの人でも徐々に硬くなってしまうといわれるアラフィフ世代。私のような開脚180度未経験の初心者が無理をすると、逆に関節を痛めてしまいそうな気がします。では、どのようなストレッチがアラフィフ世代には有効なのでしょうか。私なりに調べてみました。ストレッチには大まかに動的ストレッチと静的ストレッチがあるようです。動的ストレッチは文字どおりリズミカルに動きながら関節を柔らかくするストレッチ。ラジオ体操などは動的ストレッチに入るようです。動的ストレッチは体を動かすことで心拍数が上がるため、準備運動に向いているようです。もう1つのストレッチ、静的ストレッチは20秒から40秒くらい関節を伸ばしたまま維持するストレッチ。伸ばし過ぎると軟骨や靱帯を痛めてしまうそうですが、無理のない範囲でおこなえば柔軟性を高めるのに効果がありそうです。開脚チャレンジ3カ月間の効果まずストレッチの時間帯。子育て中のためストレッチに一番効果があるといわれるお風呂上がりに時間を取るのは到底無理。子どもを寝かしつけたあと起き出すのもつらい。考えた結果、早朝1時間と生活の中で少しずつストレッチすることに決めました。朝は1日の中でも一番体がガチガチなので、まず全身を柔らかくする軽い動的ストレッチから始め、心拍数を上げて血行を促すことにしました。体がほぐれてきたらおしり、太もも、膝裏の順番に無理のない範囲の静的ストレッチで少しずつ伸ばしていきます。前屈のときは、背中が曲がらないように気を付けながら腰を前に押し出す気持ちでストレッチ。また、台所にいるときや歯磨きのときなど、チャンスがあれば流し台や洗面台につかまって開脚。床に座るときもできるだけ開脚して座り、背筋をピンと伸ばすように意識しました。そのような生活を3カ月続けた結果、開脚180度達成! なんて簡単にはいきません。しかし、変化はありました。開脚、前屈ともに10cmほど可動域が広がり、少しずつガチガチに固まっていた股関節がほぐれてきたのです。まとめアラフィフ世代、特に運動もせず関節ガチガチだった私が3カ月頑張った結果、夢の開脚180度とはなりませんでした。長年放っておいた体は簡単にいうことを聞いてくれません。しかし、今はまだガチガチに固まった関節をほぐす段階なのだと捉えることにしました。これからも無理をせず、少しずつ体を柔軟にしていきたいと考えています。体が硬いままだと転倒やけがをしやすくなったりするようです。いつまでも元気な女性、元気な母親でいるためにも、夢の開脚180度を目指して少しずつ変化していきたいと前向きに考えています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。イラスト/マメ美著者/陽(48歳)20代で出産した娘が成人式を迎えた矢先、46歳で妊娠。現在、2歳女児の子育てに奮闘中の鍼灸師。太極拳と書道が趣味で、着物を愛するレトロ母。20年前と今の子育ての違いに驚きと新鮮さを感じる毎日。
2022年07月17日例年より早く梅雨明けして駆け足でやってきた夏。猛暑が続くと食欲が落ち、夏バテや熱中症が心配になりますよね。そこで暑い夏は、食べやすくスタミナがつくねばねば&とろとろ食材がぴったり! 今回は夏バテ防止やダイエットにも役立つ栄養たっぷりで使い勝手抜群の冷凍野菜について、業スーマニアの主婦が紹介します。★関連記事:【業務スーパー】おなかスッキリ&減塩対策が一度にできる発酵調味料を爆安キロ買い!長いもの健康・美容にうれしい栄養成分とは?脂肪の蓄積を抑えるレジスタントスターチに注目年間を通してスーパーや八百屋で販売されている長いも。旬は春と秋で、体にうれしい栄養成分が豊富です。注目したいのは、食物繊維と似たような働きをするレジスタントスターチという成分。血糖値の上昇を防ぎ、糖尿病や動脈硬化の予防、便秘解消、脂肪の蓄積の抑制など、さまざまな効果が期待できるとのこと。このほか長いもには、疲労回復・夏バテ防止にうれしいアルギニンやビタミンB群、高血圧の予防・むくみ防止のカリウムなども含まれています。解凍してすぐ使える!業務スーパーの国産「とろろ」1kg大容量サイズなのに1,000円でお釣りがくる業務スーパーマニアの私がリピート買いしているのは、冷凍野菜コーナーで販売されている1kg入りの「とろろ」(購入時:905円)。業スーにしては高めに感じるかもしれません。が! 大手スーパーのプライベートブランド商品の冷凍とろろは80g138円で、1kgに換算すると1,725円。さらに通販だと1kg2,000円超えするものがほとんどなので、業務スーパーの冷凍とろろはとてもコスパが良いといえます。冷凍とろろはカットして小分け保存が超便利業務スーパーの冷凍とろろは自然解凍だけでおいしく食べることができます。小分けされていないので一度に食べ切れない! と不安になる方もいるかと思いますが、私はいつも冷凍庫から出して少し表面が溶けてきたところを包丁でカットして小分けにします。すぐに使わない分は保存袋に入れて冷凍庫へ。こうすれば焦ることもなく、食べたいときに食べたい分を解凍できます。次章では冷凍とろろを使った料理を紹介します。簡単でひんやりおいしい!とろろの活用術活用法その①山かけはサーモンが美味!とろろといえば、まぐろの山かけがおなじみですが、サーモンを合わせるのもおすすめ。だしで味つけをしたとろろを、サーモンのお刺身にかけるだけなのであっという間に一品完成です。活用法その②冷しゃぶにかけてしゃぶしゃぶ用の薄切り豚肉をゆでて、野菜と一緒にお皿に盛って上からとろろをかけた、とろろ冷しゃぶサラダも夏にピッタリの一皿。ビタミンB1が豊富で夏バテ防止に良い豚肉との組み合わせで、おいしく疲労回復できそうです。活用法その③冷たい麺にたんぱく質やビタミン豊富な発酵食品・納豆との組み合わせも定番のおいしさ。食欲がなくなりがちな暑い夏でも、喉越しの良い冷たい麺にすると食べやすいですね。活用法その④明太とろろとろろに白だしと明太子を加えて混ぜた、明太とろろ。明太子の塩気があるので白だしは控えめに入れるのがポイント。これもご飯に麺に、いろいろな料理に合います。ピリ辛テイストのとろろもまた雰囲気が変わっておいしいですよ。とろろの味つけには業務スーパーでいつも購入している白だしを使っています。解凍したとろろと白だしを混ぜて保存容器に入れて、いろいろな料理に活用していますが、たっぷり大容量のとろろは少し味つけを変えれば最後まで飽きずに楽しめます。まとめ業務スーパーの冷凍とろろは、わが家では夏の定番食材になっています。長いものぬめり成分には消化を助けてくれる効果もあり、胃にやさしく食欲増進に良いそうです。栄養価に優れたとろろで、おいしく元気に暑い夏を乗り切りたいですね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事内の価格表記は、すべて消費税込みの価格です。監修/久野多恵さん(管理栄養士)行政において、離乳食・幼児食相談、妊娠期相談、成人期・高齢期の栄養相談・講話をおこない、幅広い層への栄養知識を深める活動をしている。現在は乳幼児の食育活動を中心とし、献立作成等にも携わる。また、フリーランスの活動として記事監修・栄養相談・レシピ作成等もおこなう。【久野さんからのアドバイス】山いもを始め、オクラ、納豆、めかぶなどのネバネバ食材には、水溶性の食物繊維が豊富に含まれます。水溶性の食物繊維は便の保水性を高めて便をやわらかくしてくれる効果があるので、便秘予防にも効果的です。著者/舞(42歳)コストコ・カルディ・業務スーパーマニアの3児の母。学生のころから続けているバレーボールを今でも継続中。家事・育児に追われながらも、なるべく体を動かし健康・若さを保つべく日々奮闘中!
2022年07月17日100均ショップに通うこと20年超!お笑い芸人コンビ・夫婦のじかんの大貫さんによる連載「100均ハンター大貫さん」。今回は夏にぴったりのひんやりアイテムのご紹介です。ダイソー商品にしてはちょっとお高めではあるものの、おすすめする理由があるんです!■ダイソーの「クールネック」おすすめポイントは?夏になると、100円ショップにもひんやりアイテムが多数並びますよね。私自身もついつい用もないのに100均へ寄ってしまい、帰りにはたくさんのひんやりグッズを購入しているなんて日も。今までたくさんのひんやりグッズを試してきましたが、この夏特におすすめなのが、ダイソーのクールネックです。首元をひんやりとさせる首掛けの暑さ対策アイテムです。保冷剤を首にあてればタダで済むのでは?とお思いかもしれませんが、保冷剤をあてていると気になるのが表面に付く結露。どんどんびしょびしょになってしまうので、初めからハンカチやタオルが必須になってきます。その点、このクールネックは結露しないため、ハンカチも不要ですし、髪や服が濡れてしまうことがありません!内側に使われているPCMという特殊冷却材は、温度を一定に保つことができるうえ、100%天然成分で作られているため環境にも優しいんです。また、保冷剤のように冷たすぎることがなく、ずっと首に掛けておけるのもポイントです。冷蔵庫で30分、冷凍庫なら20分、流水でも8〜15分冷やすだけ。冷蔵庫が無いアウトドアなどでも、水道や川の流水で冷やせて便利ですよね。電池や充電も不要で繰り返し使えます。100均なのに1,000円すると聞けば、ちょっと高いなと感じますが、ネットなどでは2〜3,000円くらいするものなので、かなりお得です!この夏最強のひんやりアイテム、ぜひお試しあれ!あわせて読みたい🌈これは買い!ダイソーの神アイテム「ペン&印鑑ホルダー」が便利すぎる!
2022年07月17日坂元裕二脚本、林遣都と仲野太賀W主演の「初恋の悪魔」が7月16日スタート。SNSには「出てくる人みんなクセが強い」「キャラ濃すぎ渋滞してる」などの声が殺到するとともに、松岡茉優演じる星砂に“二重人格”疑惑も浮上している。本作は停職処分中の刑事と総務課、生活安全課、会計課という4人がひとりひとり、こじれた事情を抱えながら、刑事とは違った感性と推理で難事件を解明する、ミステリーで、コメディーで、そしてラブストーリーでもある物語。あるヘマをして停職処分中の刑事で推理マニア、なぜか大きな洋館にひとりで住んでいる鹿浜鈴之介に林さん。自分が負けることで他人が勝つ人生がある、それが自分のモットーと思っている総務課の職員・馬淵悠日に仲野さん。いつも同じスカジャンスタイルで、言葉使いも乱暴でぶっきらぼうな生活安全課の刑事・摘木星砂に松岡さん。細かい性格で刑事たちの精算にも非常に厳しい会計課の小鳥琉夏に柄本佑。境川警察署の署長で、悠日に停職中の鈴之介を監視させ探るように指示する雪松鳴人に伊藤英明。いつかすごい罪を犯すのではないかという好奇心から、鈴之介が窓越しに監視している自称小説家の森園真澄に安田顕。悠日の兄で捜査中の事故で殉職したとされているが、雪松は誰かに殺められたと考えている馬淵朝陽に毎熊克哉。森園の家に出入りする謎の女性・野上千尋に萩原みのり。事件に真摯に向き合う一生懸命で真面目な新人刑事・服部渚に佐久間由衣。渚の先輩刑事で長いものには巻かれるタイプの口木知基に味方良介。かつて監察医をしており、星砂とはそれ以来の知り合いの小洗杏月に田中裕子といったキャストが出演する。※以下ネタバレを含む表現があります。ご注意ください。1話はとある病院に長期入院中の少年・新(柴崎楓雅)が、病院の中庭で遺体となって発見され、飛び降り自殺かと思われたが、新と同室だった少年・大希(高橋來)が事情聴取で、新は担当医師の堂島に殺されたと証言。その後、大希は病状が悪化、危篤状態に陥る。新の死は医師による殺人の可能性も出てきた。悠日は雪松から鈴之介の監視を命じられ、彼と知り合う。そんな折、悠日は琉夏から病院での転落死事件の真相を突き止めてほしいと頼まれ…という展開に。視聴者からは「すごいキャラ濃すぎ渋滞してるこのドラマ」「初恋の悪魔、出てくる人みんなクセが強い!笑」「やばいやばいやばいwww林遣都も柄本佑も松岡茉優も全員クセ強いぞ」「もうみんなくせ強すぎて訳わかんないけど面白い。そしてみんなのお芝居好きすぎる」など登場人物の“クセの強さ”に触れた投稿が殺到。ラストでは落とした財布を受け取ろうとした星砂が、自分がしたとされる買い物について違和感を感じたような表情をしつつ、商品を受け取る場面も。帰宅した星砂の部屋には、普段の彼女とは別系統のカバンなどが大量に置かれたクローゼットが。それを閉じた星砂が「いいかげんにしてくれよ、ヘビ女」とつぶやくカットで1話は終了。このラストシーンにも「摘木さん(松岡茉優)は二重人格なのかな?」「解離性同一性障害って事なのかなぁ?!ヘビ女に化けるの楽しみ」といった反応が多数寄せられている。【第2話あらすじ】刑事課では団地で起こった殺人事件の捜査が進んでいた。被害者はかつて人気だった芸人の夕紀夫(内藤トモヤ)で、弟の日出夫(六角精児)とコンビを組んで紙切り芸を持ちネタにしていた。手がかりを見つけるため、渚(佐久間由衣)が一人で団地の監視カメラの映像をチェック。琉夏はそんな彼女が心配でならず、鈴之介、悠日、星砂、琉夏の自宅捜査会議が始まる…。「初恋の悪魔」は毎週土曜22:00~日本テレビ系にて放送中。(笠緒)
2022年07月17日紫外線が気になる季節になりました。この時期はお肌を美しく再生させるために必要なビタミンを率先して摂取しておきたいものです。その中でも若返りのビタミンと呼ばれるビタミンE。これを豊富に含む組み合わせが「アボカドとサーモン」です。この二つの組み合わせは白ワインのお供に最適で、色合いが良いのでおもてなしにもぴったり。今回はこのアボカドとサーモンの栄養素と上手な切り方、そして材料2つで作る簡単スピードレシピをご紹介します。・アボカドとサーモンの栄養素 「サーモン」にはシミやシワ予防に効果が期待できアンチエイジングに欠かせないアスタキサンチンとお肌を美しく保つビタミンEが豊富に含まれています。「アボカド」は体内の余分な水分を排出してくれるカリウム、そしてサーモン同様ビタミンEが豊富。この2つの食材は紫外線が気になる季節の最強の組み合わせです!・アボカドの剥き方 アボカドは真ん中に大きな種があります。周りからぐるりと包丁で種まで切り込みを入れた後ひねるように回すと半分に切れます。包丁の角で種を刺してくるんと回すと種が取れます。刃先に十分気を付けてくださいね。アボカドは空気に触れると変色しやすいので切った後レモン果汁をかけておくと変色を防げます。アボカドをくり抜いた皮をカップ代わりに使って食卓を演出すると楽しいですよ。■和えるだけでおしゃれな一品が!サーモンとアボカドのサラダオレンジと緑が色鮮やかな一品はちょっぴりよそ行きで気分が上がり白ワインがスルスル進みます。クリームチーズを隠し味に使うことで濃厚な味わいに。バケットに乗せたりカッペリーニに絡めたりアレンジが効くデリシャスサラダです。■艶っぽい美しさ!サーモンとアボカドの生春巻きアボカドとサーモンの色彩のコントラストが艶っぽく、絶妙な透け感が食欲をそそる生春巻きは、チリソースやナンプラーではなくポン酢を合わせてさっぱりテイストに仕上げましょう。お好みで七味やワサビを加えて刺激をプラスしても良いですね。■タルタルサーモンとまるまるアボカドアボカドの種のくぼみにサラダを入れて映える一品。サーモンとアボカドの相性は味も見た目も抜群。とびきり華やかです。■映える一品!ランチにも。アボカドとサーモンのサラダピザ暑い夏はさっぱりテイストのサラダピザがオススメです。市販のピザ生地や春巻きの皮をピザ生地に仕立てても美味しく作れます。バジルペーストとマヨネーズを合わせた爽やかなソースで清涼感もプラス。見た目も華やかで心躍る一品です。■ワサビマヨネーズで!サーモンアボカド丼サーモンとアボカドの組み合わせは洋風だけではありません。わさびをピリリと効かせた濃厚しょうゆマヨソースはごま油が隠し味。大葉や海苔をたっぷり乗せて豪快に召し上がってくださいね。忙しい日のランチにも。■サーモンアボカドのおしゃれサンドクリームチーズとアボカドの相性抜群!挟むだけで心弾むおしゃれサンドに。■パンの器でエコ!サーモンとアボカドの食パンカップメキシコ料理屋さんで目にするトルティージャを器にしたタコサラダをまねて、食パンを器にして洗い物を少なくしたエコで見た目もおしゃれな一品。夏休みのお子さんのおやつにオススメです。■盛り付けるだけ!美しいアボカドとサーモンのちらし丼サーモンとアボカドは盛り付け方を工夫するだけで映えておしゃれな一品が作れます。薔薇の花を連想させる盛り付けはおもてなしにぴったりです。頭を悩ませる夏休みのお昼ご飯に大皿に盛り付けたら歓声が上がりそうですね。■美しい彩りで栄養満点!アボカドスパゲティ暑い日はワンプレートで栄養が摂れて手間なく作れるレシピが重宝します。マヨネーズとしょうゆの和風な味付けがアボカドとサーモンの濃厚な味わいを引き立てます。緑とピンクが美しい彩り豊かなスパゲティはおもてなしに喜ばれる一品です。大人も子どもも大好きなサーモンとアボカド。この2つの組み合わせは紫外線を浴びてしまったお肌の再生に効果的です。しっかり食べて暑い夏を乗り切りましょう。
2022年07月17日アラフォーに片足を突っ込み始めたババアさんのマンガを紹介します。ババアさんの夫が深夜に尿路結石を再発した日から2カ月。結石の大きさが6mmだったことから、薬を飲んで自然に結石が排出されるのを待つことになっていましたが、なかなか排出されず……。★関連記事:「強くなったな…」尿路結石を再発した夫がたくましくなった理由とは #ババア、健康になりたい 5夫が尿路結石を再発してから2カ月がたちました。夫は3週間ごとに結石が今どの辺りにあるのか見る検査と尿検査をおこなうために通院を続けています。結石は少しずつ動いてはいるみたいで、薬を飲みながら排出されるのを待っている状態です。結石の動きによっては鈍痛に悩まされる日もあるようで……。ただ、それよりも夫の精神を削っていたのが医療費! 特別高いわけではないのですが、倹約家の夫にとって3800円の出費は涙が出るほどの大金なのです。というのも、夫がお小づかいを使うのは虎テレという月額680円の野球の試合を見られるオンデマンドサービスのみ。夫にとって、1回の通院で虎テレ5カ月分を支払っているということは破産ものらしいです。このままだと夫の心が死んでしまうので、早く出てくれ! と祈る日々です。ー--------------夫が苦しんでいるのを近くで見ていたババアさんは、自分も尿路結石にならないようこまめな水分補給を意識するようになったそうです。閉経後は尿路結石発生のリスクが高まるので気を付けたいですね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/窪田徹矢先生(くぼたクリニック松戸五香院長)獨協医科大学医学部卒業。千葉医療センター、成田赤十字病院で研修を積み、国保松戸市立病院泌尿器科に勤務。その後千葉西総合病院泌尿器科にて医長、部長を歴任。2017年、くぼたクリニック松戸五香を開業。日本泌尿器科学会専門医・指導医。★関連記事:「ひたすらぐりぐり」股関節の痛みをなくすためにツボを押しまくったところ… #大腸がんらしい 61★関連記事:「ス、スケキヨさん!?」夕方の駅でありえない光景を目にした熟女は思わず… #熟女系 54★関連記事:「寝ちゃう? でも…」娘に言った手前簡単に怠けるわけにはいかず #キレイな40代になりたい 15著者/ババア5歳児を育てている主婦。管理栄養士として働きながら、健康、育児、料理、ファッションなどなどについて漫画とブログを更新中。
2022年07月16日インスタグラムやブログで家族の話をつづっているおーちゃんによる50代の日常を描いたマンガをご紹介します。その辺の若者よりも体力に自信があると思っているおーちゃん。ある日も、地域の清掃作業を終えてから孫に会いに行ったのですが……。★関連記事:「鏡に映る色黒さよ」適当なUVケアのツケが回ってきたことを痛感して… #五十路日和 52こんにちは、孫ラブのおばちゃんのおーちゃんです。気持ちだけでも若いつもりでいるのは、すてきなことだと思います。フットワークも軽くなるし、おしゃれだって楽しくなります。すぐに「疲れた〜!」と言ってゴロゴロしている息子や娘たちよりも、60代の夫や50代の私のほうがサッと動きます。先日の日曜日も1時間以上の作業の後、すぐに支度して孫の元へお出かけする私たち……。「とことん遊ぼう!」と思っていましたが、年々たくましくなる孫に反比例して、老いていく私たち……。帰るころにはボロ雑巾のような私たちの姿を見て、娘から「無理しないでね」の言葉を頂きました(汗)。若いと思うことは素晴らしいことですが、くれぐれも無理は禁物です(笑)。★関連記事:「ス、スケキヨさん!?」夕方の駅でありえない光景を目にした熟女は思わず… #熟女系 54★関連記事:「ひたすらぐりぐり」股関節の痛みをなくすためにツボを押しまくったところ… #大腸がんらしい 61★関連記事:「寝ちゃう? でも…」娘に言った手前簡単に怠けるわけにはいかず #キレイな40代になりたい 15著者/おーちゃん(52歳)孫ラブおばさん。10歳年上の夫と2人暮らし。長女(29歳)、次女(27歳)、長男(24歳)の3人の母親で、6歳の孫を溺愛中。Instagramとブログで家族の話を更新中。ブログ「娘ときどき孫日和~子離れ奮闘記~」。Instagram:@ohchan_65
2022年07月16日