STELLA

image via shutterstock嫉妬の心は、たいていしばらくすると消えてくれるものです。でも、消えないときはどうすればいいでしょう？嫉妬の心に対処するには、ただ無視して前に進むのがいちばんと思うかもしれません。ところが、嫉妬の…

image via shutterstock「自分は毎日のやりくりに苦労しているのに、友だちは給料が上がった」とか、「パートナーが自分よりずっとキレイに見える人と楽しそうにおしゃべりしているのは、ちょっと長すぎるんじゃない？」とか……。人…

image via shutterstockたくさん水を飲んでも、のどの渇きが癒えない。そんなとき、ほとんどの場合、理由は明らか。水を飲み足りていないのです。しかし、異常なほどに水が欲してしまうときは、何か問題があるかもしれません。ふだん…

たくさん水を飲んでも、のどの渇きが癒えない。そんなとき、ほとんどの場合、理由は明らか。水を飲み足りていないのです。ジムや屋外で、たくさん運動をして汗を流せば、流した汗の分だけ水を飲みたくなるはず。十分な水を飲まないと、疲労感や、筋肉のけい…

最近はアロマテラピーが広まったおかげで、ちょっとしたお悩みを解決するためには「処方薬いらず」かもしれませんね。エッセンシャルオイルの香りを楽しむだけで、気分がよくなり始めるのですから。とりわけラベンダーオイルは、ストレスと不安感を撃退し、…

image via shutterstock2019年4月にニューヨーク市でおこった「はしか」の大流行。ニューヨーク市が公衆衛生の非常事態宣言を出したのは、記憶にも新しいことです。はしかはどのようにして広がるのか、気をつけるべきサインと症…

夏と言えば、甘くてジューシーな“ストーンフルーツ”の仲間。日本語でも「石果（せきか／せっか）」とか、「核果（かくか／かっか）」と呼ばれる果物です。モモやサクランボ、プラム、マンゴーなど、真ん中に石（ストーン）のように固い「核」があるのが特…

image via shutterstock「クローン病」を聞いたことはありますか？クローン病とは、消化管に炎症を引き起こす慢性の腸疾患。一般的には腸で炎症が起こり、特徴的な症状は腹痛と下痢です。[1]医師によると、クローン病の原因ははっ…

クローン病って、どんな病気？クローン病は、消化管に炎症を引き起こす慢性の腸疾患。一般的には腸で炎症が起こり、特徴的な症状は腹痛と下痢です。[1]左は健康な小腸。右はクローン病の小腸。腸の壁が厚くなり、表面がでこぼこして粘膜に裂け目もできて…

最近よく聞くエシカルファッションとは？出典: WEAR最近何かと耳にするエシカルファッション。でも、その内容までは理解していないのが本当のところ…。環境にも人にも優しいファッションとはよく聞くけれど、具体的にはどんなファッションのこと？そ…

image via shutterstockさみしさは、ひとり暮らしや独身だからとか、あまり友だちがいないせいだからとも限りません。「周りに人々がいるかどうかにかかわらず、さみしさを感じることはあります」と話すのは、マサチューセッツ州ボス…

image via shutterstock現代社会はかつてないほど人と簡単につながれるようになりました。ビデオ通話アプリなどで、パートナーや友達と話したり、休日の予定を決めたりすることはたやすいこと。でも、とある調査によると、アメリカ人…

「ナルコレプシー」とは何でしょうか？ なんの前触れもなく突然眠り込んでしまう病気として知っている方もいるかもしれません。確かに、ナルコレプシーの人は突然眠り込むことがあります。実は、この病気の特徴的な症状は、日中とても眠くなること（「日中…

自分を許すには、どのようにすればよいのでしょう？スタンフォード大学「許しプロジェクト」のディレクターを務める心理学者のフレッド・ラスキンさんは、｢自分を許すための最大の障害は、罪悪感｣だと指摘します。自分がしたことの責任を取るために、傷を…

人生においては、誰しもが「あまり誇れないようなこと」をしてしまうもの。半月分の食費を新しいコートに使ってしまったとか、息子のサッカーの試合に大幅に遅れた、猫の鳴き声がうるさいので外に出したら、あっという間に車にはねられてしまったとか……。…

image via shutterstock突然ものすごい暑さを感じる「ホットフラッシュ」。「通常ホットフラッシュは更年期や閉経前後に起こりますが、女性でも男性でも、そして何歳でも起こりえます。ホットフラッシュはどんなときでも起こり、その…

image via shutterstock突然ものすごい暑さを感じる「ホットフラッシュ」は、さまざまな原因で起こります。何か用事をしたり、仕事のことを考えたりしているとします。すると、急に「暑い！」と感じ始めるのです。それはまるで、手を…

image via shutterstockココナッツオイルの効能が、いろいろ知られるようになってきました。100％天然のこのオイル、バカンスの香りがするだけではありません。フケを防ぐ、皮膚と髪を保湿する、毛の縮れを直す、アイメイクを溶か…

あなたが何歳でも、それに、たとえ運動しているとしても、おそらく身体のどこかにセルライトがついてしまっているでしょう（調査によると、女性の80〜90％がそうなのです）。だから、あなたが「ドライブラッシング」に惹かれていても、誰も責めたりしま…

image via shutterstockお肌にトラブルを抱えているとき、ボディースクラブは状態を取り戻すためにいい方法となります。ボディスクラブに含まれているのは、角質を除去してくれる砂糖や塩など。肌の死んだ細胞を取り除いてくれて、肌…

『Prevention』の医療監修ボードを構成するのは、さまざまな医学分野の認定専門医。カバーしているのは、ダイエットから、心臓や皮膚の健康などまで幅広い分野です。記事が正確であるか、必要な情報を含んでいるか、質の高いものであるか精査し、…

お肌にトラブルを抱えているとき、ボディスクラブは状態を取り戻すためによい方法となります。ボディスクラブに含まれているのは、角質を除去してくれる砂糖や塩など。肌の死んだ細胞を取り除いてくれて、肌をなめらかに、明るくしてくれるのです。「肌の角…

マイロハスの連載『Prevention』の医療監修ボードを構成するのは、さまざまな医学分野の認定専門医。カバーしているのは、ダイエットから、心臓や皮膚の健康などまで幅広い分野です。記事が正確であるか、必要な情報を含んでいるか、質の高いもの…

アメリカのケーブルTV局であるHBOが製作した大ヒットドラマシリーズ『ゲーム・オブ・スローンズ』のデナーリス・ターガリエン役で知られるエミリア・クラークは、雑誌『ザ・ニューヨーカー』に最近寄せたエッセイで、このドラマシリーズの第1シーズン…

覚えがありませんか？ 何気なく頭をこすったり、ブラッシングしたりしたときに突然、「イタッ！」。何か小さな出っ張りに当たって、本気で痛かったこと。そう、いつの間にかできている“頭皮のニキビ”。よくないお知らせで気が引けますが、顔や背中、胸な…

「食事の前には手を洗って」とか、「外から帰ってきたら手を洗いなさい」とか、何かにつけて手を洗えと、小さいころから言われ続けてきましたよね。バイ菌が広がらないように。ところが、先日アメリカのTVのニュースキャスターが、“10年間手を洗ってい…

ミック・ジャガー2019年4月4日、ローリング・ストーンズのボーカリスト、ミック・ジャガーさん（75歳）が心臓弁を交換する手術を受けました。ミックは北米のストーンズ「No Filter」ツアーをキャンセルすることになり、「とてもショックで…

image via shutterstock「念のために言っておきますと、ときどき物忘れがあるのは、ごく普通のことです。年をとればとくに」と話すのは、ミシガン州立大学の神経科医で神経筋医学部長のアミット・サチデフさん。サチデフさんによると…

アメリカ政府の最新の報告書によると、20年足らずで認知症による死亡は2倍以上に増えています。寿命が延びたからという面がある一方で、同時に医師の間で認知症がよく知られるようになったために、認知症と診断されるケースが増えている可能性もあります…

image via shutterstock最近、カンジダ・オーリス（Candida Auris：カンジダ・アウリスとも）が話題に上ることが増えています。この危険な真菌感染症が、米国をはじめ世界中に広がっているという報告があってからのこと…