STELLA

image via shutterstock口臭い？ って、人には聞きにくいもの。ハーバードヘルスブログによると、およそ3人に1人は口臭を気にしているといいます。また、口臭は歯医者へ行くべきことでもあるのです。今回は、口が臭くなる原因と、…

ステラ マッカートニー（STELLA McCARTNEY）が、ビートルズのアニメ映画『イエロー・サブマリン（Yellow Submarine）』にインスピレーションを得た「オール トゥゲザー ナウ（All Together Now）」コレ…

image via shutterstock不妊の原因のひとつと言われる多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）。前回は、PCOSの基礎知識と症状をまとめました。PCOSと診断された女性にはホルモンの乱れがあり、そのせいで新陳代謝が低下します。その…

image via shutterstockそもそもダイエットは誰にでもキツイものですが、多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）で悩む女性にとって、とりわけ大変なことです。アメリカの場合、15歳から44歳の女性では10人に1人の割合でPCOSの症…

image via shutterstock飲酒やタバコ、睡眠不足は、やっぱり「がん」につながるのでしょうか？前回に引き続き、がんについて、医師が患者によく聞かれる質問をまとめてみました。「太りすぎはがんと関係がある？」「がんの原因になる…

image via shutterstock「タントリックセックス（タントラセックス）」って聞いたことある？なんだか神秘的で、はかり知れないものを想像してしまいそうな言葉ですね。しかし、実は、あなたが思うほど突飛なものではありません。「タ…

誰だって、がんは心配です。健康診断で医師に聞いてみたくても、どんな質問をすればよいのでしょう。がんについて、医師が聞かれる質問をまとめてみました。あなたの当てはまるものはありますか？1. 太りすぎはがんと関係がありますか？「太りすぎると、…

image via shutterstockダイエットは「食べちゃダメ」が一番ツライ。しかし、ここで紹介する「サティエーティング・ダイエット」は、食事の制約が全くありません。タンパク質、炭水化物、脂肪の3大栄養素をバランスよく摂取する「サ…

なぜ、あなたはダイエットに何度も失敗したのでしょう？振り返ると、ある共通点に気付くかもしれません。あなたは、そのダイエット法に満足できていなかったのではないでしょうか。とくに「低カロリーダイエット」はタンパク質、炭水化物、脂肪のバランスが…

ステラ マッカートニー(STELLA McCARTNEY)は、ビートルズの映画『イエロー サブマリン』にインスピレーションを得た「オール トゥギャザー ナウコレクション(All Together Now Collection)」をメンズ、…

image via shutterstock蚊に刺されない方法？ あるんです！蚊は、刺されてかゆいだけでなく、大変な結果になることも。海外では、西ナイル熱やジカ熱だけでなく、チクングニア熱やマラリア（特定地域に旅行する場合は危険）など、蚊…

今年も、この季節がやってきました……！庭で楽しくバーベキュー。でも、ご馳走を楽しみにしているのはあなただけではありません。あの厄介な蚊も、手ぐすね引いて待ち構えていますよ。虫除け効果のあるシトロネラのキャンドルをどっさり買い込む前に、まず…

image via shutterstockもしや、自分は性欲が薄いのかも？異性愛や同性愛と同じように、選択してなるものではない「無性愛（アセクシャリティ）」と呼ばれる性的指向があります。アセクシャルな人、Aセク、ACEとも呼ばれる無性愛…

恋愛に興味がないだけ、と思っていたら……。異性愛や同性愛と同じように、選択してなるものではない「無性愛（アセクシャリティ）」と呼ばれる性的指向があります。アセクシャルな人、Aセク、ACEとも呼ばれる無性愛者です。アセクシャルの定義は、「性…

image via shutterstock蒸し暑くなると、膣（ちつ）の汗と臭いが気になります。この膣のあたりの汗はどうすればよいのでしょう？ 皮膚科医が、股の汗と臭いの対処法を教えます。膣まわりの汗と臭いの原因は、こちらの記事で。1. …

わきの下の汗シミ、汗で湿ったブラジャー、ウエストまわりの汗……。夏が徐々に本格的になってくると、膣（ちつ）のあたりも汗ばむのを感じていませんか？なぜあそこが汗ばんでしまうのか、臭いの原因は何なのか。人に聞きにくい悩みに、皮膚科医がお答えし…

タンポンの入れっぱなし、ダメゼッタイ。モデルのローレン・ワッサーは、月経中にトキシックショック症候群 （TSS）を発症して人生が激変した人物。死に至るほどの深刻な病気は、「黄色ブドウ球菌」と呼ばれる細菌が生産する毒素によって引き起こされる…

シャンプーとコンディショナーを使ったヘアケアは誰もがやっていることですが、それでもフケ、かゆみ、薄毛、過剰な皮脂の問題は起こります。そんな時には、頭皮のよごれを取り除くケアがぴったりです。顔をピーリングするとすっきりし、肌に透明感が出て、…

鏡を見て、あれ、これ何？ と思いますよね。ニキビは、どこにできてもイヤですが、顔ならまだしも突然に、胸のあたりに出たら困るものです。根本的には「胸にできるニキビも、顔や背中にできるニキビも、その原因は同じです」と、ニューヨークにあるマウン…

image via shutterstock毒友だけど、別れられないときは？前回は、あなたのそばにもいるかもしれない、悪影響を及ぼす「毒友」の見分け方を認定プロカウンセラー・メンタルヘルスサービスプロバイダーのブランドン・サンタンさん（人…

image via shutterstock友達はみんないい人、でもないんです。普通、友達とは楽しく過ごせるもの。でも、関わるのが怖くて仕方ない人がいたら？ それって、“毒友”かもしれません。もちろん主観的なものですが、しかし毎度よい思い…

寝る前以外にも使えるんです！かわいらしい小さな花なのに、驚異的な力をひめているカモミール。この花の成分は、人を眠りに誘ったり、炎症を和らげてくれたり、お肌を引きしめてくれたり、また神経を落ち着かせてくれたりもしてくれます。オレゴン州ポート…

image via shutterstock世界が注目する「オキナワダイエット」って、一体なに？日本の沖縄には、世界のどの地域よりも多い「センテナリアン」が暮らしています。センテナリアンとは、99歳以上の人々のこと。沖縄は、長寿で健康な人…

潤滑ゼリー、使ったことある？膣の乾燥や性交痛で悩んだことがある人ならば、潤滑ゼリーが役立つのはもうご存知のはず。しかし、そんな悩みがない人にとっても、潤滑ゼリーはメリットがあるのです。「潤滑ゼリーは、熱く燃えるようなセックスをするための基…

image via shutterstock体重が減っていないのに「やせた？」と聞かれたのはなぜでしょう？体重計からは見えてこない運動成果の隠れたサインを、栄養士、医師、ヘルスコーチなど健康の専門家に聞きました。今回も引き続き、体重計以外…

image via shutterstockこれは「アルコール依存症」と診断された、女性の手記。3年前。私は記憶を失うほど泥酔し、翌朝ひどい二日酔いで目を覚ましました。サイドテーブルには、ミニボトルが散乱。部屋を見回してやっと、自分がどこ…

image via shutterstock体重が減ってなくて、がっかりしてない？特にダイエットだと、目標が達成できていないとショックなものです。「体重計の数字にとらわれると、もっと他に大事なことがきちんと進んでいることに目がいかないこと…

ストレスを減らすために、あなたは何をしていますか？健康的な食事を摂り、定期的な運動を行い、そして十分な睡眠をとること。そうすれば気分や感情、認知機能が調整されていきます。しかしこれは基本的なことで、とりわけ緊張が続いているときには、なかな…

前回は、男性より女性のほうがストレスを受けやすい科学的な理由を述べました。それでは、男女間のストレスギャップはどのような時におこるのでしょう？ ウェイクフォレスト大学のコミュニケーション准教授、ジェニファー・プリームさんは、カップル間で問…

image via shutterstock別れや不安で、傷つくのはいつも女性のほう。それには、科学的な理由がありました。アメリカ心理学協会の年間レポートでは、女性は男性より高レベルの緊張状態にあり、ストレスに関係する身体症状と感情的症状…