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ananBeauty+の占いは、エポックエコ占い。エポック＝生まれた時代を反映して、あなたのエコタイプを診断します。今週、2024年1月14日から1月20日までのあなたの運勢は？占い師の章月綾乃さんが占います。エポック エコ占い2024年1月14日～1月20日の運勢【エポック エコ占い】vol. 145生まれた時代が持つパワー（冥王星の星座ナンバー）と、生まれた日の持つベクトルを掛け合わせて占います。あなたのエコタイプから、どんな力を持っているかがわかり、今週、あなたがあなたらしくいられるためのヒントを占います。あなたのエコタイプは？まずは、あなたのエポックナンバーと、その特徴を調べましょう。エポックナンバーは生まれ年の期間で決まります。誕生日にエポックナンバーを足してください。もし、２ケタになるなら、数字をバラして１ケタになるまで足してください。例）2000年10月10日生まれの人10日生まれなので１＋０＝「１」2000年生まれなので、エポックナンバーは「３」１＋３＝４です。これで出た数字1～9で、あなたのエコさんタイプがわかります。１．エシカルさんカンがよく、時代の流れにビンカン。視野が広く、少し先の未来、全体のことを考えて動くリーダータイプ。--------------------------------------------２．リペアさんもったいないマインドの持ち主。これまでの頑張り、今あるものの良さを守り、続けていくことができる人。--------------------------------------------３．フラットさんこだわりがなく、柔軟な人。物事の多様性を認めて、なんでも面白がり、共存共栄していくことができる自由人。--------------------------------------------４．リメイクさんアイデアとアレンジ力のかたまり。今あるものに満足せずに、より良いものに作り替えていくセンスがキラリ！--------------------------------------------５．シフトさん頭の回転が早く、切り替え上手。新しい考え方ややり方に柔軟に対応していく。トライアンドエラーで道を拓く。--------------------------------------------６．リンクさん社交性豊かで、つなぐパワーの持ち主。人と人、過去と未来、夢と現実など、２つの世界の懸け橋となれる人。--------------------------------------------７．ヘルプさん優しく、人の気持ちや場のムードに寄り添っていかれる人。さりげない気配りやサポートで、世界を動かす。--------------------------------------------８．クリーンさん素晴らしい浄化力の持ち主。ネガティブをポジティブに転換し、世界に美しい調和や循環を生み出していく。--------------------------------------------９．リスタートさん強い意志と実行力の持ち主。粘り強く、初志貫徹を目指すが、必要とあらば、思い切った方向転換ができる人。--------------------------------------------では今週の運勢はこちらです！今週、2024年1月14日（日）から1月20日（土）までの運勢あなたの運勢は？さっそく見ていきましょう！1．エシカルさん調整モード。あなた自身はパワフル&アクティブに頑張れそう。でも、周囲は少し息切れしているみたい。気を配って、フォローやカバーに回ると全体がスムーズに動くはず。恋は、傾聴がカギ。きちんと耳を傾けて。ラッキーポイント……お笑い番組、ブロッコリー2．リペアさん目標の再設定のススメ。一年の計を立てたばかりですが、進行はいかがでしょう？今のペースが今後も続く前提で、実現可能なゴールにリセットしてみて。三日坊主も防げるはず。恋と社交は、遠出が刺激に。お出かけを。ラッキーポイント……海岸線、ソイミルク3．フラットさん中だるみが心配。“1日”では長すぎるみたい。12時間をワンクールと考えて、その中で何ができるのかを考えてみて。睡眠や食事、家事、身だしなみを考えると、残りを凝縮して使えるはず。恋は、先の約束が楽しみに。ラッキーポイント……温野菜、保湿バーム4．リメイクさん跳ね返す力を育てましょう。「ノー」と言う勇気、「それは違う」と指摘する誠意、なあなあで流しやすい日々に終止符を打って。そのための体力をつけ、心を鍛える一週間に。恋は、気ままに。行き当たりばったりデートへ。ラッキーポイント……発酵食品、新しい枕5．シフトさん求められているのは、解決ではなく、理解です。「どうすればいいか」は、一緒に考えていけばいいみたい。まず、わかってあげること。自分ごととして受け止めると、本音が聞けるはず。デートは、語らえる場所へ。ラッキーポイント……ボンボンショコラ、リング重ねづけ6．リンクさん呼吸を意識しましょう。ゆっくりと息を吐く、吸う、深く、浅くコントロールすると、落ち着かない気持ちが収まっていくでしょう。“いい空気”にもこだわって。朝早い時間、自然の中、好きな人のそばに幸福が宿ります。ラッキーポイント……スチーマー、マスクケース7．ヘルプさんおしゃれで、ヤル気スイッチを入れましょう。あなたらしく装うことで、気分がアガり、前向きな気持ちで物事に取り組めるようになるはず。イメージチェンジもオススメ。恋と社交は、親友モード。いろいろ相談してみて。ラッキーポイント……ミニシアター、エプソムソルト8．クリーンさん自然なペースに任せましょう。心と体は、あなた以上にあなたのことを知っています。無理をせず、頑張り過ぎず、直感やひらめき、思い付きを大事にするのです。すると、ベストな道へ。恋は、一線を越えるチャンス。ラッキーポイント……ブランチ、引き出しの整理9．リスタートさんアウトプットタイム。思いを伝える、学びを行動に移す、アイデアを形にする一週間です。人を動かす力が宿り、実現へ向かっていくはず。オフは、住環境を整えて。整理整頓も開運に。恋は、アットホームなデートを。ラッキーポイント……パウンドケーキ、ブラッケット来週もお楽しみに～！章月綾乃占術研究家、心理テストクリエーター。愛猫の黒猫３匹+新入りの茶トラ猫が人生のベース。占い・章月綾乃 イラスト・HAMAMOTO

日常生活が戻ってきましたが、身体と心がついてこない、そんなかたはいませんか。正月疲れがつらい今の時期、どんな生活を心がけたらよいのでしょうか。そこで、中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、今の時期にぜひ実践したい食薬習慣と、陥りがちなNG習慣を教えてくれます！正月疲れが抜けずに週末ぐったりしていませんか？【カラダとメンタル整えます愛先生の今週食べるとよい食材！】vol. 248日常生活が戻ってきました。長期休暇の後は、仕事が山積みですよね。ただ、頭はいまだにオフモードという方も実際のところは多いのではないでしょうか。年末に向けての忙しさ、そして帰省やお正月行事があり、心が休まったという人もいれば、逆に気が張って休んだ気がしないという人もいらっしゃると思います。どちらにせよ、食べ過ぎてしまったり、飲み過ぎてしまったり、寝る時間が遅くなったりと、リズムが乱れがちになりますよね。そんな中でまた始まった日常生活では、疲れを感じやすくなっていることが多いようです。休日には寝だめしたくなりますが、正月疲れに対しては、寝だめよりもいつも通り朝は早く起きて、朝日を浴び、朝食を食べることによって、体のリズムを本来のリズムに戻していくほうが有意義です。ということで、今週は正月疲れを解消する食薬習慣を紹介していきます。今週は、正月疲れ解消のための食薬習慣長期休暇が終わり、日常に戻り一週間ほどが経ちました。そろそろエンジン全開にしていかないと、たまっているタスクを捌くことが難しくなってきてしまいますよね。また、運動不足、寝不足、食べ過ぎなどが重なっていることが多く、漢方医学ではこれらによって疲れやすい『気虚』や、重だるさを感じる『痰湿』が生じている状態にあると考えます。また、朝起きることができないほどだるい場合には、『腎』の強化も必要と考えます。正月疲れをリセットしたいときには、『気』を補うために偏食を控えたり、スクワットや踏み台昇降などのライトな運動をしたり、パンや麺類やお菓子などの糖質を控えめにし、野菜や海藻などを食べるようにしてください。夜の食事は腹７分目に抑え、入浴習慣をつけ、夜12時前には寝るようにすることで、『腎』をサポートすることも重要です。食薬としては、『気』を補い、『痰湿』を除去することが必要となります。そこで、今週食べるとよい食薬は、【鱈と牡蠣入りお鍋】です。逆にNGな習慣は、【夜のラーメンやパスタ】です。食薬ごはん【鱈と牡蠣入りお鍋】マグネシウム、亜鉛、タウリン、ビタミンB群などを豊富に含み『補気』『補腎』に役立つ牡蠣や鱈と、たっぷりのお野菜を入れたお鍋を食べてみましょう。＜材料＞牡蠣５個鱈２切れネギ1/2本千切り生姜2片椎茸２個好きな野菜お好みでみりん・醤油各大さじ１酒50ml塩昆布ひとつまみ（３g）＜作り方＞牡蠣以外の材料をお鍋に入れ煮込み、最後に牡蠣を加え火を通す。NG行動【夜のラーメンやパスタ】ラーメンやパスタは、手軽な食事であり、満足感も得られるため、忙しかったり、疲れた日の食事に選ばれることもあるかもしれません。しかし、夜に糖質や脂質が過多となり、さらに満腹になることで、睡眠の質が低下することがあります。夕飯は、なるべくタンパク質やビタミン類、ミネラルを取り入れるようにし、糖質はがっつり食べるというよりも全体のバランスをみて食べるようにするのがベターです。睡眠のリズムが乱れている人は、朝食や夕食の内容、量、時間帯の見直しもしてみましょう。お正月気分のまま過ごしていると、これから先、一年で最も寒いといわれる２月や、３月の三寒四温、花粉と、次々に過酷な環境がやってきます。楽しんだらすぐにリセットする習慣をつけ、メリハリをつけた生活をしていきたいですね。そのほかにも心と体を強くするレシピは、『不調がどんどん消えてゆく食薬ごはん便利帖』（世界文化社）で紹介しています。もっと詳しく知りたい方はぜひご覧ください。※食薬とは…『食薬』は、『漢方×腸活×栄養学×遺伝子』という古代と近代の予防医学が融合して出来た古くて新しい理論。経験則から成り立つ漢方医学は、現代の大きく変わる環境や学術レベルの向上など現代の経験も融合し進化し続ける必要があります。近年急成長する予防医学の分野は漢方医学と非常に親和性が高く、漢方医学の発展に大きく寄与します。漢方医学の良いところは、効果的だけどエビデンスに欠ける部分の可能性も完全否定せずに受け継がれているところです。ですが、古代とは違い現代ではさまざまな研究が進み明らかになっていることが増えています。『点』としてわかってきていることを『線』とするのが漢方医学だと考えることができます。そうすることで、より具体的な健康管理のためのアドバイスができるようになります。とくに日々選択肢が生じる食事としてアウトプットすることに特化したのが『食薬』です。Information＜筆者情報＞大久保 愛 先生漢方薬剤師、国際中医師。アイカ製薬株式会社代表取締役。秋田で薬草を採りながら育ち、漢方や薬膳に興味を持つ。薬剤師になり、北京中医薬大学で漢方・薬膳・美容を学び、日本人初の国際中医美容師を取得。漢方薬局、調剤薬局、エステなどの経営を経て、未病を治す専門家として活躍。年間2000人以上の漢方相談に応えてきた実績をもとにAIを活用したオンライン漢方・食薬相談システム『クラウドサロン®』の開発運営や『食薬アドバイザー』資格養成、食薬を手軽に楽しめる「あいかこまち®」シリーズの展開などを行う。著書『心がバテない食薬習慣(ディスカヴァー・トゥエンティワン)』は発売1か月で7万部突破のベストセラーに。『心と体が強くなる！食薬ごはん(宝島社)』、『食薬事典(KADOKAWA)』、「食薬ごはん便利帖（世界文化社）」、「組み合わせ食薬（WAVE出版）」、「食薬スープ（PHP）」など著書多数。公式LINEアカウント@aika『１週間に一つずつ心がバテない食薬習慣』（ディスカヴァー）。『女性の「なんとなく不調」に効く食薬事典』（KADOKAWA）体質改善したい人、PMS、更年期など女性特有の悩みを抱える人へ。漢方×栄養学×腸活を使った「食薬」を“五感”を刺激しつつ楽しく取り入れられる。自分の不調や基礎体温から自分の悩みを検索して、自分にあった今食べるべき食薬がわかる。55の不調解消メソッドを大公開。©Good Studio/Adobe Stock文・大久保愛

アラフォー世代は、肌の変化が大きくなりやすい年代であるだけに、少し前までは似合っていたコスメが急に似合わなくなることも。こまめにポーチの中身をアップデートすることが、美のキープにもつながりますよ。自身も40代である時短美容家の並木まきが、「アラフォーが老け見えするポーチの中身」についてお話します。1：ツヤ感ゼロのスーパーマットなファンデーションツヤ肌一辺倒だった時代を経て、マットな質感のベースメイクにも人気が高まっていますよね。しかしアラフォー世代は、ツヤ感ゼロのスーパーマットな肌だと「くすみ」が目立つことも多いので、気をつけたほうがいいでしょう。もちろんマットなファンデーションのすべてがダメなわけではありませんが、特に危ないのはカバー力が低くてツヤ感がゼロのものです。すっぴん肌に「くすみ」や「色ムラ」が出やすいアラフォー肌は、ツヤ感がないと沈んで見えやすく、カバー力までないとなると、肌が疲れているように見えがちに。ツヤ感ゼロのスーパーマットなファンデーションは、アラフォーの普段使いには難しいコスメと受け止めたほうが無難かもしれません。普段のメイクでみずみずしい肌を演出したい人ほど、普段使いは避けたほうがよいでしょう。2：肌色より暗いコンシーラーアラフォー世代にとって、コンシーラーはデイリーメイクのマストアイテムに仲間入りしやすいですよね。けれど色選びを間違えてしまうと、狙ったような美肌効果が得にくくなるので要注意です。一般的にコンシーラーは、肌色よりも明るすぎると色がなじみにくく、肌のトーンよりも少しだけ暗い色合いが目立ちにくいと考えられます。ですが、「やや」どころか「かなり暗い」色を選んでしまうと、せっかく目の下のクマやほうれい線をカバーしても、顔の印象が沈みやすいだけでなく、コンシーラー部分が悪目立ちすることも。コンシーラーを使っていると気づかれたくない！と暗めの色を選んでいるとしたら、むしろ逆効果になっているかもしれません。少し明るすぎるように感じる色でも、上から重ねるファンデーションやパウダーで調整もできるので、「暗め」にこだわらずに色を選んだほうが美肌効果を得やすいですよ。3：もちっと感のないリップクリームリップクリームはリップメイク前の下地としても活用できますよね。アラフォー世代の唇は、乾いているだけで縦じわが目立ちやすく、生活感のある雰囲気にもなりやすいため、うるおい感を与える唇ケアはマストです。しかし下地として使うことを優先しすぎてしまい、もちっとした質感のないリップクリームを使ってはいませんか？アラフォー世代の口もとは、うるおいが欠けているように見えると、それだけで実年齢よりも上に見えたり疲れを感じさせたりする場合も少なくありません。口紅の下地に使うならシャープな塗り心地のリップクリームが便利ではありますが、下地のせいで上から口紅を重ねても唇のツヤ感やうるおい感が少なく見えてしまうようなら、ぜひツヤのあるタイプに変えてみてください。使いやすさを感じているコスメでも、アラフォー世代が使うと、思ったようなメイク効果を得にくいものもあります。きちんとメイクをしていても「なんだかちょっと違うかも？」と感じたなら、コスメポーチの中身を見直すタイミングかもしれません。今回の記事を参考に、ポーチの中身をチェックしてみてはいかがでしょうか。©ponta1414/Adobe Stock ©Pixel-Shot/Adobe Stock文/並木まき

多忙で帰宅時間が遅い、スキンケアが面倒くさい、体調が悪くてスキンケアどころじゃない…そんなときもありますよね。今回は、エステティシャンの筆者が「頑張らない日のスキンケア」についてお教えします。メイクをしたまま寝るのはNG！ 洗顔不要のクレンジングを活用しよう疲れ切って動くのもめんどくさい…そんな日は顔を洗わずに寝てしまいたくなるかもしれません。でも、一日の終わりの肌は、メイク汚れ、汗や皮脂、外気汚れなどが付着しています。顔を洗わずに寝るのは、雑巾を顔の上にのせているようなもの！ニキビ、肌荒れ、くすみ、皮脂づまり、黒ずみなどを招く原因となるので、必ず汚れを落としてから就寝しましょう。頑張らない日は…クレンジングでメイク汚れを落とし、洗顔料でメイク残り、外気・皮脂汚れを落とすのがメイクオフの基本の流れ。ですが、疲れているときや体調が悪いときは、クレンジングと洗顔料の2ステップが面倒くさいと感じる場合もありますよね。そんなときは、洗顔不要のクレンジングを活用するのがおすすめ！洗顔不要のクレンジングはメイク汚れだけでなく、角質汚れを落とす成分が配合されているものも多いですよ。イセハンラボ「ツインバーム シャリとろ」©寒川あゆみ筆者のおすすめは『イセハンラボ』の「ツインバーム シャリとろ」です。天然クレイ（※1）や微粒子スクラブ剤（※2）が配合されていて、毛穴の奥の汚れや古い角質などもすっきり落とすことができますよ。※1 カオリン（洗浄成分）※2 セルロース©寒川あゆみバームタイプで、肌になじませるとなめらかなオイル状になり、メイク、皮脂、角質汚れなどを浮かせます。クレンジング、洗顔の2ステップが面倒くさいときも簡単に使えて、洗い流すとすっきりつるんとした肌触りに仕上がります。【商品情報】イセハンラボ「ツインバーム シャリとろ」価格：￥3,712内容量：100g（レギュラーサイズ）洗顔後何もつけないのはNG！ せめてオールインワンジェルを塗ろうとりあえずメイクは落としたけれど、化粧水、美容液、乳液、クリームなどいくつものスキンケアを塗るのが面倒くさい、できないと感じるときはありませんか？メイク落としの後に何もつけずに寝てしまうと、乾燥した空気に肌の水分が奪われ、カサつき、毛穴の開き、ニキビ、肌荒れなどを招いてしまう恐れがあるので、最低限のケアはしたいところです。頑張らない日は…化粧水、美容液、乳液、クリームなどは個別になじませて重ねていくのが基本。ですが、疲れているときや体調が悪いときは、スキンケア成分が1つにまとまったオールインワンジェルを活用するのもおすすめです。オールインワンジェルは水分が豊富で長時間うるおいが肌にとどまりやすいことから、乾燥対策として活用できます。無印良品「クリアケアオールインワンジェル」©寒川あゆみ筆者のおすすめは『無印良品』の「クリアケアオールインワンジェル」です。クリアケアシリーズは岩手県釜石の天然水を使用しているそうで、天然うるおい成分のツボクサエキス、ブドウ果実エキスなど4種類のフルーツエキスが配合されています。筆者は混合肌で日によって乾燥したり、吹き出物が出きたり、毛穴が目立ったりするので、このクリアケアシリーズがお気に入り。『無印良品』には何種類かのオールインワンジェルがあるので、自分の肌タイプに合うものを選んでみてくださいね。©寒川あゆみテクスチャーはこのように、水分が豊富なジェル状です。みずみずしくうるおって肌なじみがよく、余計なベタつきが少ないのも嬉しいポイントです。【商品情報】無印良品「クリアケアオールインワンジェル」価格：￥490（内容量30g）メイクをしたまま寝てしまった翌日は…前日のクレンジングや洗顔を手抜きしたときや、メイクをしたまま寝てしまったときなどは、時間にゆとりのある週末や翌朝にしっかりとケアをおこないたいところ。筆者はまず、クレンジング・洗顔料・クレイパックで角質ケア、次に化粧水・シートマスクでうるおいケア、そして最後に乳液・クリームでしっかりフタをしています。時間に余裕のあるときは念入りにケアを！元々の肌がとても乾燥していたり、毎日オールインワンジェルのみでスキンケアを済ませていると、水分、油分、美容成分など不足しがちになることも。そのため時間に余裕のある日は、洗顔後に化粧水シートマスク乳液クリームの順で丁寧にケアを重ねるのがおすすめです。疲れてスキンケアが面倒くさい日、スキンケアをおサボりしたい日、体調が悪くてスキンケアどころじゃない日も、ときにはあるはず。そんなときは無理をせず最低限のスキンケアだけおこなって、時間のあるときに挽回してみてください。【参考】『イセハンラボ』『無印良品』公式サイト筆者情報寒川あゆみ大阪 エステサロン private salon Laule’a代表、美容ライター、講師。自身のコンプレックスから美容、エステティックの道へ。サロン業、講師、美容ライターとして美容情報や美容法を発信中。Instagram ＠laulea.beauty文/寒川あゆみ

以前は黒ラインで目元を強調するのが当たり前でしたが、最近はカラーラインでやさしい目元を演出するのがトレンド。ピンクニュアンスやラベンダー、グリーンなどのアクセントカラーを取り入れることで、今っぽい垢抜けた印象に仕上がります。カラーライナー で、脱老け見えメイク！黒のアイライナーで目元を囲ったメイクは古臭く感じてしまうため、老け見えの原因に。洋服のようにメイクにもトレンドがあるので、最旬のカラーライナーを活用して垢抜けメイクを目指しましょう。エトヴォス 「ミネラルスムースリキッドアイライナー」『エトヴォス』から、ナチュラルなムードを醸すリキッドアイライナー「ミネラルスムースリキッドアイライナー」が、数量限定で発売。汗や皮脂に強い（※1）のはもちろん、低刺激処方だから誰でも気軽に楽しめます。カラー展開は、可愛らしい印象の「アメジストプラム」、肌なじみのいい「ジンジャーオレンジ」、オシャレ感が増す「リーフグリーン」。カラフルでありながら表情になじみやすい、ソフトマットな質感。彩度×くすみのバランスが絶妙なアクセントカラーだから、目元を軽やかに彩ってくれます。＜商品情報＞エトヴォス ミネラルスムースリキッドアイライナー全3色 各¥2,970（数量限定）※1 エトヴォス従来品比ヒロインメイク「プライムリキッドアイライナーリッチジュエル」『ヒロインメイク』の大人気「プライムリキッドアイライナーリッチジュエル」から、うるんだようなツヤキラ感を演出する限定カラー2色が、1月22日より数量限定で発売。カラー展開は、繊細なラメ感と血色感のあるくすみピンク「０７メロウピンク」、リッチなラメ感のラベンダーカラー「０８イブニングスノー」。派手すぎず上品に輝く大粒グリッターパールが華やかさをプラスしてくれるので、垢抜けた印象を演出できます。絶妙なコシのある毛筆だから目尻のハネやまつ毛の隙間など、細部まで狙い通り。水・汗・涙・皮脂・こすれに強く、落とすまで美しいラインをキープします。＜商品情報＞ヒロインメイクプライムリキッドアイライナーリッチジュエル限定2色 各¥1,540（1月22日限定発売）セザンヌ「アイジェニックカラーライナー」『セザンヌ』から、ブラックやブラウンの延長カラー&くすみ感のアイライナー「アイジェニックカラーライナー」が、3月中旬より発売（1月中旬より一部店舗にて先行発売）。色味と濃度にとことんこだわった、肌にも瞳にもなじむ絶妙なニュアンスカラーです。カラー展開は、ほんのりと黄みがかった洗練グレージュが、やわらかく透明感のある目元を演出する「10 ノーブルグレージュ」、深みのあるミルキーなピンクニュアンスで、ほんのり血色感をプラスする「20 ロージーブラウン」。水・汗・涙・皮脂・こすれに強く、なめらかな描き心地。速乾性もあるので、描いたラインがしっかり密着して長時間キープできます。＜商品情報＞セザンヌアイジェニックカラーライナー全2色 各¥891（3月中旬発売）今っぽメイクは、カラーラインがおすすめ！最旬のカラーライナーをご紹介しました。「淡いカラーのラインでは目元の印象がボヤけてしまうのでは？」と不安な方は、引き締め効果のあるダークカラーのアイシャドウを、目のキワや目尻に細く塗ってみましょう。黒ラインで目ヂカラをアップさせるよりも、やわらかな印象で今っぽい目元に仕上がるので、ぜひ試してみてください。＜筆者情報＞三谷真美（みたに・まみ）anan、美的などの雑誌やWebメディアで活躍する美容ライター・美容家。2級ファイナンシャル・プランニング技能士の資格を持ち、金融に関する記事も執筆中。【参考】【エトヴォス】春夏の「色の息吹」をまとった2024SSコレクションが2024年1月5日(金)に新発売。ロングセラーの美容液プランパー限定色も同日登場‐PR TIMESヒロインメイクプライムリキッドアイライナーリッチジュエル限定２色２０２４年１月２２日（月）数量限定発売‐PR TIMES強調eye×抜け感で目元を飾る「セザンヌアイジェニックカラーライナー」&発色&色持ちアップする目元用ベース「セザンヌアイメイクベース」が新登場！‐PR TIMES文・三谷真美

アールエムエス ビューティー(rms beauty)の2024年春コスメ「レジェンダリー セラム リップスティック」が、2024年1月31日(水)より順次発売される。リッチな成分でうるおう美容液リップスティック「レジェンダリー セラム リップスティック」は、果実や植物由来の美容液成分で唇をなめらかにケアする新作セラムリップスティック。塗布すると軽やかなつけ心地でのび広がり、リッチなうるおいを与えて、“まるでベルベット”のようにスムースなセミマットリップを叶えてくれる。美発色＆ロングラスティングな全8色ケア効果はもちろん、深みのある美しい発色＆ロングラスティング処方も「レジェンダリー セラム リップスティック」の魅力。カラーは、ブランド創立者のローズ・マリー自身が創作し、彼女の人生における”レジェンド”たちにちなんで名付けたという全8色を揃える。＜カラー展開＞モニカ：ニュートラルベリーミッキー：オレンジブラウンオードリー：ニュートラルな赤褐色メラニー：タヒチアンコーラルミランダ：クラシックソフトローズリンダ：あざやかなラズベリー ※公式オンラインストア限定アンジェラ：ローズブラウン ※公式オンラインストア限定ルビームーン：ポピーオレンジレッド ※公式オンラインストア限定【詳細】「レジェンダリー セラム リップスティック」 全8種 各5,500円＜新製品＞発売日：2024年1月31日(水)～公式オンラインストア先行発売※コスメキッチン、メイクアップキッチンでは順次発売予定取扱店舗：コスメキッチン、メイクアップキッチン、アールエムエス ビューティー公式オンラインストア【問い合わせ先】株式会社 アルファネットTEL：03-6427-8177

フィットネスジムのフランチャイズ事業をおこなう株式会社スマートフィットネス(所在地：東京都中央区、代表取締役：丹野 輝夫)は、24時間フィットネスジムとインドアゴルフ練習場を併設した新施設『スマートフィット100プラスゴルフ光が丘店』を1月13日(土)にオープンします。『スマートフィット100』は、24時間、365日いつでも利用可能なフィットネスジムです。「フィットネスを身近に」をコンセプトに初心者の方でも安心して利用できるよう、使いやすいマシンのラインナップをはじめ、マシンの使い方からトレーニング方法まで「お客様をサポートするジム」として現在、全国に50施設を展開しています。内観(1)■20歳以上の週1日以上の運動・スポーツ実施率は5割以上 理由は「健康のため」スポーツ庁の令和4年度「スポーツの実施状況等に関する世論調査」によると、20歳以上の週1日以上の運動・スポーツ実施率は52.3％で、運動・スポーツを週に1日以上実施した理由としては「健康のため」が最も高く、「体力増進・維持のため」「運動不足を感じるから」が続いています。また、1年間に実施した種目では「ウォーキング」がトップで、「体操」「トレーニング」「階段昇降」が続き、8、9番目に「ゴルフ(コースでのラウンド)」「ゴルフ(練習場・シミュレーション ゴルフ)」がランクインしています。■ゴルフはウォーキングとフィットネスを組み合わせた運動 フィットネスジムにプラス運動・スポーツ意識が高まる中、50店舗目となる『スマートフィット100プラスゴルフ光が丘店』は、東武東上線・地下鉄成増駅と地下鉄赤塚駅の間にあり、若い単身者、子育て世帯、高齢者世帯が生活しているエリアにあります。今回、幅広い世代の方々が当施設を気軽に利用して健康促進につなげてほしいという想いからウォーキングとフィットネスを組み合わせた運動となるゴルフに注目し、フィットネスジムにインドアゴルフ練習場を初めて併設しました。当施設は必要なゴルフ道具を無料で貸し出します。24時間営業のため、サラリーマンは早朝や仕事終わりに、子育て中の主婦や高齢者は買い物や散歩ついでに立ち寄ってもらうなど、エクササイズとゴルフを気分やコンディションに合わせて利用いただけます。内観(2)■AIによるショット診断も 初心者にも楽しめるゴルフシミュレーター4台設置のゴルフシミュレーターには世界の名門コースでの練習ラウンドを28コース用意して自由に選択できます。実際のゴルフコースにいるような体験を提供するだけでなく、米国女子プロゴルフ(LPGA)ツアー公式で練習シュミュレーターに指定されている高解像度カメラセンサーを設置しています。このセンサーにより、実際の球質を可能な限り再現されるよになっております。また、“AI診断”を通したショット診断機能が搭載しており、診断結果がレベルとして表示されるため、レベルに応じた内容での練習も実施できます。専用アプリ(無料)をダウンロードすることで、データや動画を見ながらいつでもスコアアップにつながる分析にも役立ちます。さらに、ゴルフのティーチングプロの資格を持ったトレーナーによる無料レッスンを定期的に開催しているため、スイング映像等を活用してのアドバイスやゴルフ上達に必要な筋力アップのエクササイズもサポートいたします。【店舗概要】店舗名 ： スマートフィット100プラスゴルフ光が丘店所在地 ： 東京都板橋区赤塚新町3-15-20 2階営業時間 ： 24時間年中無休電話番号 ： 03-6915-6150WEBサイト ： オープン日： 1月13日(土)10:00～設置機材 ：ストレングスマシン13台、パワーラック2台、スミスマシン1台、ダンベル30kgまで、ランニングマシン7台、バイク1台、クロストレーナー2台、シュミレーションゴルフレンジ4打席利用料金：【ゴルフ平日コース】 月額 13,200円(税込)※24時間いつでもゴルフ＆ジム利用可能。※ゴルフは平日限定のみの利用、ジムはいつでも利用可能なコースです。【ゴルフ全日コース】 月額 17,600円(税込)※24時間いつでもゴルフ＆ジム利用可能。【ジム 24時間コース】 月額 7,150円(税込)※24時間いつでも利用可能。※ジム利用のみのコースです。【ジム デイコース】 月額 4,950円(税込)※5:00～17:00利用可能。※ジム利用のみのコースです。【ジム スチューデントコース】 月額 3,300円(税込)※10:00～22:00利用可能。※ジム利用のみのコースです。そのほか、入会金はジム&ゴルフご利用の方 8,250円(税込)、ジムご利用の方 2,750円(税込)、事務登録手数料 2,750円(税込)がかかります。【オープニングキャンペーン】2024年1月中にご入会の場合、ゴルフコースの入会金、ジムのみの入会金0円、事務手数料0円、1月の月会費0円となります。さらに、「永年割引システム」も用意し、2024年1月までに【ゴルフ全日コース】または【ジム 24時間コース】へ入会の方は、1000円引きでご利用いただけます。【ゴルフ全日コース】17,600円(税込)→16,500円(税込)【ジム 24時間コース】7,150円(税込)→6,050円(税込)※キャンペーン適用には6ヶ月以上の継続利用を条件とさせていただきます。※メディア関係者の体験利用や取材についてはスマートフィットネス広報事務局までご連絡をお願いいたします。引き続き、『スマートフィット100』は、「フィットネスを身近に」をコンセプトにフィットネスジムにインドアゴルフ練習場など様々な用途に対応した、ジムづくりに注力いたします。年内には60施設を目指し積極的に拡大してまいります。【会社概要】商号 ：株式会社スマートフィットネス代表 ：代表取締役 丹野 輝夫本社所在地：東京都中央区日本橋蛎殻町2丁目8-12 岸浪ビル3F電話 ：03-5643-3555設立 ：2010年2月12日資本金 ：1,000万従業員数 ：50名事業内容 ：・スマートフィット100の経営・フィットネス事業のコンサルティング・フィットネストレーナーの派遣並びに育成参考資料スポーツ庁の令和4年度「スポーツの実施状況等に関する世論調査」 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

アクア・アクア公式オンラインストアでは、1月4日(木)～1月21日(日)23:59までの期間【全品対象ポイント10倍キャンペーン】を開催いたします。■キャンペーン内容通常お買い上げ金額の１％のポイント付与のところ、キャンペーン期間中は10％に！■開催場所アクア・アクア公式オンラインストア ■開催期間2024年1月4日(木)～1月21日(日)23:59■対象商品全商品対象１月のおすすめアイテムオーガニックモイストメイクアップベース今の時期はまだまだ乾燥が気になりますよね。オーガニックモイストメイクアップベースはお肌のうるおいをチャージしみずみずしい透明感を与え、ファンデーションのノリをよくしてくれる保湿化粧下地です。ひと塗りでつるんとフラットな肌*に整え、フルーツ美容液と植物オイルでみずみずしいツヤと透明感のある素肌へアップデートいたします。*メイクアップ効果によるオーガニックミネラルアクアシャドー全8色人と会う機会が増える新年は、カラーを使った華やかなアイメイクもおすすめ。オーガニックミネラルアクアシャッド―は油分を使わない「ウォータリー処方」を採用し、肌にのせた瞬間はサラッとみずみずしく、徐々に水分が蒸発することでピタッと密着。水の膜が張ったようなシアーな質感で、どの角度から見ても印象的な濡れツヤ感を演出します。オーガニックシアーグロス全4色くちびるはお肌に比べて皮膚が薄く皮脂腺や汗腺がないのでとても乾燥しやすいパーツです。オーガニックシアーグロスは植物オイルやフルーツエキスなどの保湿成分をたっぷり配合し、軽い使用感のなのにしっかり潤うトリートメントリップグロスです。１本で使うのはもちろん、普段使っているルージュに重ねて使うのも◎アクア・アクアのアイテムは全て石けんオフできます。化粧品はシリコーンなど油性の合成成分が使われていることが多いためメイクを落とすためにクレンジングを使用しますが、アクア・アクアのアイテムは、フルーツ・植物・ミネラルなどの天然由来原料。ファンデーションの色も鉱物である、ミネラルのみで着色し、合成着色料ゼロ。生分解性に優れた石けんのみでメイクオフすることができます。またマスカラやリキッドアイライナーはお湯のみで落とすことができます。■Infomation株式会社REDアクア・アクア製品お問い合わせ先： pr@rednatural.co.jp 読者お問い合わせ先：TEL03-6455-4050MAIL info@rednatural.co.jp 国産オーガニックコスメのアクア・アクア 公式オンラインストア : 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

楽天、Amazonで多数の賞を獲得し、ブランド累計売上個数210万個突破※1のメンズコスメブランド「NULL（ヌル）」（株式会社G.Oホールディングス：大阪府大阪市）は、1月9日から1月16日の期間中、【楽天お買い物マラソン】にて人気アイテム各種を《ポイント最大20倍》で販売いたします。お得なこの機会に是非チェックしてみてください♪※ 2024年1月3日現在■セール概要【セール期間】2024年1月9日(火) 17:00 ～ 2024年1月16日(火) 09:59【 ポイント倍率 】10倍 〜 20倍【 対象製品 】・ポイント10倍NULL シューパウダーNULL リムーバークリーム VIO対応版・ポイント20倍NULL オールインワンジェルNULL パヒュームクリーム キンモクセイ、グリーンティー、ウッディフローラル、シトラスムスクNULL 薬用デオドラントゲルNULL 薬用フレグランスボディウォッシュNULL 薬用フェイスローションNULL ブラジリアンワックスNULL オールインワンミストNULL 薬用ハンドクリーム グリーンティー、キンモクセイNULL クレンジングリキッドNULL 薬用リンクルクリームNULL フレグランスボディウォッシュ スーパークールNULL 薬用フェイスミルクNULL アフターシェーブローション■対象製品概要(一部のみ抜粋)NULL 薬用フェイスミルク【乾燥肌の救世主】「ヘパリン類似物質」配合の”薬用高保湿乳液”２つの有効成分が乾燥や肌荒れ、ニキビに直接アプローチ香り：無香料容量：145mL販売元：株式会社G.Oホールディングス生産国：日本分類：医薬部外品価格：2,970円（税込）ポイント倍率：20倍NULL パヒュームクリームほんのり自然に香るのできつい香りが苦手な方にもおすすめコンパクトなサイズ感で持ち運びしやすく、外出時の保湿ケアアイテムとしても！香り：キンモクセイ、グリーンティー、ウッディフローラル、シトラスムスク容量：30g販売元：株式会社G.Oホールディングス生産国：日本分類：化粧品価格：2,970円（税込）ポイント倍率：20倍■ブランド概要『NULL』（ヌル）／メンズコスメブランド全ての男性を美しくカッコ良く、そして美しい。男でも美しさをかねそなえる時代へ。ずっとカッコ良くいたいからスキンケアする。もっと自信を持ちたいからメイクする。堂々と振る舞いたいからボディケアする。おしゃれで、キマっていて、美しい。【NULL】メンズコスメ公式ストア : instagram投稿 : Twitter投稿 : 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

ワールドグループの株式会社ピンク ラテが展開するティーンブランド「PINK-latte（ピンク ラテ）」は、商品の開発担当者とお客様が直接コミュニケーションを取り、ピンクラテのブランドコンセプトである「今欲しい！」アイテムをお客様と作る『ピンク ラテ トレンド部』を発足いたしました。全国のショッピングセンターを中心に展開するピンク ラテは、中学生女子を中心に支持される、ファッションやトレンドに敏感なティーンの「今欲しい！」を叶えるブランドです。『ピンク ラテ トレンド部』では、厳正なる抽選の中から選ばれた小学5年生～中学2年生の総勢30名が、ピンクラテのお客様代表として商品開発に携わっていきます。第1回目のイベントを11月19日（日）、第2回目を12月10日（日）に開催！リアルに自分たちが着たい服作りに携われる喜びと期待で、イベントは終始大盛況でした。続く第3回目を1月28日（日）に開催することが決定しております！お客様の声を取り入れた商品は、今春に全国展開する予定となっております。そこで今回は、どの様な流れでお洋服が制作されていくのか第1回と第２回の様子をご紹介いたします！【 第1回目開催レポート（11月19日（日））：お客様の興味・関心について知る！ 】自分が着たい、また好きなファッションの雑誌や画像などを持参していただき、各自1枚のスクラップブックを作成しました。好きなテイストが多く、どのようにまとめればよいか戸惑う参加者もいましたが、最後には時間が足りなくなるほど熱心に作成していました。次は、商品デザインです！真っ白なTシャツをベースに「どんなデザインを入れたいのか」たくさんあるデザインイメージの中から、各自「これは！」と思うものに1票ご投票をしていただきました。参加者の皆さんが作成したスクラップブック、1票ご投票いただいた中からキーワードを見つけ、第2回目のイベントに向けデザイナーが商品サンプル製作に入りました。【 第2回目開催レポート（12月10日（日））：デザイナーと一緒にデザインを決めよう！ 】第1回目のイベントから抽出したキーワードは、トレンドの「ダメージデニム」とロゴTシャツでした。そのキーワードをもとに、デザイナーが幾つかのサンプルを製作！参加者がグループごとで意見交換し、最終のデザインを決定していきます。デザイナーが商品を開発する上で意識していることやデザインをする際に考えるべきポイントなどを学び、デザイナーと参加者が直接コミュニケーションを取り、グループごとにデザインを決めていきました。皆さん、自分が着た時をイメージしてどんな組み合わせ、スタイリングができるのか試行錯誤していました。緊張の中、自分のこだわりや提案をグループメンバーと意見交換し合い、実際にトルソーにデザインを当ててイメージする参加者も多くいました。各グループでトップス・ボトムスそれぞれ2種類のデザインを決めて、発表をしていきました。発表内では、着回し力があるもの・ピンクラテらしいデザインにした・ロゴのフォルムまでこだわったなどと、たくさんの意見があがりました。その中から最終どのデザインにするのか決めていきます！「トレンド部の部長として参加者をまとめているピンクラテイメージモデル池端杏慈さん」１月28日（日）開催予定の第3回目のトレンド部では、完成した商品をどう販売していくのか？マーケティング担当と直接コミュニケーションを取りながら、プロの視点を交え参加者自らで販売方法を考えてみよう！という内容になっております。ピンクラテのお客様と商品開発者が心を込めて作った商品は今春頃に発売予定です。発売をお楽しみにお待ちください！【 商品のお取り扱い 】■ 全国店舗 ■ オンラインストア 【 Social Media 】■ Instagram @_pink_latte■ TikTok @pinklatte_official■ X（旧Twitter） @_pink_latte【 Brand Concept 】ウェアからコスメ、ステーショナリーにいたるまでファッションやトレンドに敏感なティーンズの「今欲しい！」を叶えるセレクトショップ。HARAJUKUからLATTE’Sトレンドスタイルを発信、提案します。＜会社概要＞・名称：株式会社ピンク ラテ（株式会社ワールド100% 子会社）・代表者：池田武史・所在地：〒150-0011東京都港区芝公園2-4-1芝パークビルB館6階〒107-8526 東京都港区北青山3-5-10ワールド 企業サイト： ワールドグループ 公式通販サイト： 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

ラブ・ライナー(Love Liner)の2024年春コスメとして、スマートフォン向けアプリゲーム『魔法使いの約束』デザインのリキッドアイライナーが登場。2024年1月26日(金)よりマツモトキヨシ・ココカラファイン限定で数量限定発売する。『魔法使いの約束』デザインの限定アイライナー“失敗しないアイライナー”としてお馴染みの、0.1mmの極細毛で自由自在にアイラインを描ける人気商品「ラブ・ライナーリキッドアイライナーＲ4」。汗や皮脂、涙に強くにじみにくいウォータープルーフ処方なのに、お湯で簡単オフできるのも人気の秘密だ。そんな人気リキッドアイライナーから、アプリゲーム『魔法使いの約束』の限定デザインがお目見え。“賢者の書”をイメージしたパッケージには、中央の国 アーサー、北の国 スノウ・ホワイト、東の国 ファウスト、西の国 クロエ、南の国 ルチルの6名の新規描きおろしイラストを描いた。キャラクターの目元に、各国のモチーフをイメージしたアイライナーを引いているのもポイントだ。各国のイメージカラーを採用したボトル＆全5色でまたボトルには各国のイメージカラーを採用。『魔法使いの約束』に登場する象徴的なモチーフや、賢者の魔法使いの紋章を配し、特別感あふれるデザインに仕上げた。リフィル対応のボトルとなっているので、今回の限定デザインを繰り返し使えるのも嬉しい。カラーはブラウン・ブラック系の全5色を揃える。＜カラー展開＞北の国 スノウ・ホワイト…ブラック東の国 ファウスト…ダークブラウン中央の国 アーサー…モカグレージュ西の国 クロエ…ロゼブラウン南の国 ルチル…ミルクブラウン“オリジナルトレカ付き！”ノベルティもさらに、限定デザインのアイライナーには、『魔法使いの約束』の世界に登場する“賢者の書”をイメージした新規描きおろしイラストのトレーディングカード1枚を封入。各キャラクターのソロデザイン6種と集合デザイン1種が、ノーマル仕様またはホログラム仕様でついてくる。カードはランダムに入っているので、どのカードが当たるかお楽しみに。【詳細】「ラブ・ライナーリキッドアイライナーＲ4魔法使いの約束マツキヨココカラ限定」 全6種 各1,760円＜数量限定＞発売日：2024年1月26日(金)販売店舗：マツモトキヨシ、ココカラファイン、マツキヨココカラオンラインストア限定※在庫状況は各店舗へ問い合わせ※通常品・リフィルの購入はノベルティ対象外【問い合わせ先】ｍｓｈ株式会社TEL：0120-131-370

国際自動車株式会社(東京都港区、代表取締役社長 石井 仁、以下 国際自動車)は、神奈川県が実施する、大企業とベンチャー企業によるオープンイノベーション推進事業「ビジネスアクセラレーターかながわ(BAK)」の支援を受け、タクシー事業者として初の試みとなる、株式会社Lively(神奈川県藤沢市、代表者 岡 えり、以下 Lively)と共創プロジェクト「kmアクティブリスニングイノベーション」を開始します。車内乗車イメージ■kmアクティブリスニングイノベーション 概要タクシードライバーは、一人で過ごす時間が多く、孤立感や感情の抑制によるストレスを抱えることもあり、心理的な健康の維持が不可欠です。国際自動車は、会話を通したメンタルヘルスケアに着目し、Livelyが提供するアクティブリスニング(※1)サービス「LivelyTalk」(※2)を試験導入します。このサービスは、タクシードライバーが話したい時にLivelyのアクティブリスニングに優れたスタッフと会話をすることで、メンタルヘルスケアを行います。また、ドライバー・管理者に対し、Livelyの「アクティブリスニング研修」を実施し、コミュニケーションレベル向上と、信頼関係の構築を図るとともに、お客さまの要望を正しく理解し、より心地よい移動空間の提供を目指します。国際自動車は、この取り組みを通じ、安心して働くことができる職場環境を整えるとともに、お客さまに品質の高いホスピタリティ・ドライビングを実現します。期間：2024年1月より対象：国際自動車横浜(横浜市南区六ッ川)のタクシードライバー。2023年10月より国際自動車横浜の営業エリアである京浜交通圏(横浜市・川崎市・横須賀市・三浦市)のタクシー運賃が値上げされました。タクシーサービスに対し、お客さまの期待が高まっており、国際自動車横浜のドライバーより試験導入します。※1 アクティブリスニング(積極的傾聴)とはアクティブリスニングとは、カウンセリングやコーチングなどにも用いられるコミュニケーション技法の一つです。アクティブリスニングの特徴は、会話をする際に相手の話を評価しないことに主眼が置かれています。ゆえに、アクティブリスニングにおいては、アドバイスやフィードバックをすることは極力せず、相手が伝えたい本質や感情を汲み取り、受け止め、質問で深掘りし、共感を示すことが重要とされています。※2 LivelyTalkとはLivelyTalkとは、株式会社Livelyが提供する日本最大級の「聴く」に特化したアクティブリスニングサービスであり、トレーニングを受けたホストと呼ばれる聴き上手が登録されており、予約なしで、話を聴いてもらいたい時にオンラインでアクティブリスニングを受けることができるサービスです。【国際自動車株式会社 会社概要】会社名： 国際自動車株式会社所在地： 東京都港区赤坂2-8-6設立 ： 1920年(大正9年3月)代表者： 代表取締役社長 石井 仁URL ： 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

2月21日発売2024年1月9日、株式会社ナリス化粧品は2月21日に「ナリス エクオリティ」を発売すると発表した。同製品はサプリメントであり、女性のゆらぎに着目して開発したもの。ナリス化粧品店舗や通信販売、訪問販売にて購入可能だ。いつも前向きな気持ちで過ごせるよう同社が2023年12月に行った、2025名の40～59歳の女性を対象にした調査において、「更年期症状がある」という回答が50.8％を占めた。また、50～54歳までの層において、そのように回答した人数が最も多かった。現在、更年期に該当しているのは、団塊ジュニア世代が多い。社会をけん引してきた世代であるため、職場でも家庭でも様々な役割を担っている。更年期に関する悩みは、ある程度オープンに語りやすくなってきたものの、まだ本人だけで悩んでいるという現実も。そこで同社は、家事や育児、仕事など様々な役割をこなす女性のため、月経サイクルや年齢、環境変化によるゆらぎに対応した、大豆イソフラボンを素材にした「プレエクオール」配合のナリス エクオリティを開発した。このサプリメントには、カルシウム、レッドクローバーエキス、マカエキス、ザクロエキス、ローヤルゼリーも配合されている。女性がいつも前向きな気持ちで過ごせるようサポートするために誕生した製品だ。（画像はプレスリリースより）【参考】※株式会社ナリス化粧品プレスリリース

受験シーズンが到来。受験生のお子さんを食事面でもサポートしたい。そう考える保護者の方も多いのではないでしょうか。そんなハードな受験シーズンの健康管理には、オメガ3脂肪酸をナッツ類で唯一豊富に含み※1、たんぱく質、食物繊維、ビタミン・ミネラルもバランス良く摂れる“くるみ”がオススメです。くるみの摂取は、学業ストレスによる悪影響を部分的に軽減することも最新研究で明らかになっています※2。カリフォルニア くるみ協会では、受験をサポートする「くるみの軽食レシピ」を公式ウェブサイト上で公開しています。 受験生を応援♪くるみの軽食レシピ今回ご紹介するのは、くるみのコクがポイントの「くるみとコーンのポテトチャウダー」をはじめ、手軽にエネルギー補給が出来る「くるみライスボール」、くるみの優しい食感が楽しめる「くるみとりんごのツナサラダサンド」、くるみ×ココアのヘルシー絶品スナック「ソルティダークチョコレートくるみ」の4レシピです。くるみをいつもの食材に組み合わせることで、受験生に嬉しい栄養豊富な軽食が出来上がります。スーパーフードの“くるみ”は、体内で生成されず食品から摂る必要がある必須脂肪酸「オメガ3脂肪酸(α-リノレン酸)」をナッツの中で唯一豊富に含んでおり※1、くるみひとつかみ(約30g)で、1日に必要なオメガ3脂肪酸(2.7g)を摂ることができます※3。さらに、抗酸化物質(ポリフェノール、メラトニン)、植物性たんぱく質、食物繊維、ビタミン・ミネラルなど体に良い成分や栄養素がぎゅっと詰まっています。栄養学の国際的学術誌「Nutrients」に掲載された最新研究※2によると、無作為に2群に分けた大学生のうち、1群のみ1日2オンス(約56グラム)のくるみを16週間にわたり摂取してもらったところ、くるみを摂取した群は自己申告評価の中で、くるみを摂取しなかった群と比較して、メンタルヘルスの指標や睡眠の質が改善し、学業ストレスによる悪影響が部分的に軽減したことが明らかになりました。さらに、医学雑誌『eClinicalMedicine』発表の最新研究※3によると、定期的なくるみの摂取は、中高生の思春期の認知機能の発達と心理的成長にポジティブな影響を及ぼす可能性が示唆されており、1日ひとつかみのくるみ(30g)を含む食生活を送った中高生は、注意機能や作業記憶などを含める神経心理学的機能の改善が報告されています。受験シーズンを健康的に過ごすためには、栄養バランスの取れた食事が大切です。くるみを取り入れたヘルシーな食生活で受験勉強を乗り切り、充実した未来の学校生活を目指しましょう！(参考資料)●受験生を応援♪くるみの軽食レシピ■くるみとコーンのポテトチャウダーくるみとコーンのポテトチャウダー材料(7人分)＜カリフォルニアくるみクリーム＞カリフォルニアくるみ…220g水…240ml＜チャウダー＞オリーブオイル…大さじ1(A)玉ねぎ(みじん切り)…150gニンニク(みじん切り)…小さじ1セロリの茎(みじん切り)…2本分(B)赤パプリカ(角切り)…1個じゃがいも(角切り)…200g～250g野菜ストック…720mlコーン…175gシェリービネガー…大さじ1※米酢、りんご酢で代用可セロリソルト…小さじ3/4パプリカパウダー…小さじ1/2カリフォルニアくるみクリーム…120ml塩…適量コショウ…適量チャイブ(みじん切り)…適量(飾り用)作り方カリフォルニアくるみクリーム1. くるみと水をフードプロセッサーに入れ、ふわふわ滑らかで軽い形状になるまで攪拌する。2. 密閉容器に入れて冷蔵庫で保管しておく。チャウダー1. 鍋でオリーブオイルを熱する。Aを入れて3分炒める。セロリを加え、2分さらに炒める。2. Bを加え、蓋をする。じゃがいもがやわらかくなるまで30分～40分加熱する。3. カリフォルニアくるみクリームを加えて混ぜ、塩・コショウで味を整える。お好みでチャイブを散らす。■くるみライスボールくるみライスボール材料(2人分(およそ6個分))米…1合酒…大さじ1冷凍枝豆(実のみ)…60gカリフォルニアくるみ(ロースト)…15g【イエローボール】ツナ缶(水煮)…1缶［A］かぼちゃ…80gソバの実大…大さじ1おからパウダー…大さじ1しらす干し…大さじ1クコの実…大さじ2水…大さじ3*そばの実のみ使用しない場合は加水量を大さじ2にする。*おからパウダーのみ使用しない場合は加水を大さじ2にする。*そばの実、おからパウダー両方を使用しない場合は加水量を大さじ1にする。【パープルボール】ツナ缶(水煮)…1缶［B］乾燥ひじき…大さじ1しらす干し…大さじ1黒米…大さじ1水…大さじ 1【ピンクボール】鮭…1切れ［C］しょうが…1/2 かけ素干し桜エビ…4gだし昆布…5cm※イエロー、パープル、ピンク共通(3色すべて作った場合の分量ではありません。)下準備★くるみを粗く砕き、冷凍枝豆と合わせる。作り方【イエローボール】1個1. かぼちゃは種を外して、1cm角に切る。炊飯釜に米と酒、ツナ缶の煮汁を加え、1合の水加減まで水(分量外)を加える。2. Aとツナ、水大さじ3を加え炊く。炊き上がったご飯に★を混ぜ合わせる。6等分にまるめる。【パープルボール】1個分1. 炊飯釜に米と酒、ツナ缶の煮汁を加え、1合の水加減まで水(材料外)を加える。2. ［B］とツナ、水大さじ1を加え炊く。炊き上がったご飯に★を混ぜ合わせる。6等分にまるめる。【ピンクボール】1個分1. 鮭は熱湯をかけて臭みをとる。しょうがは千切りにする。炊飯器に米、酒を加え、1合の水加減まで水(分量外)を加える。2. ［C］(下処理した鮭、しょうが、素干し桜えびと昆布)を加え炊く。炊き上がったら鮭から骨と皮を外してからご飯に★を混ぜ合わせる。6等分にまるめる。■くるみとりんごのツナサラダサンドくるみとりんごのツナサラダサンド材料(1人分)［A］ツナ缶…70gマヨネーズ…大さじ1りんご(角切り)…1/4 個ドライクランベリー…30gカリフォルニアくるみ(粗く刻む)…30gコショウ…小さじ1/8フライドオニオン…大さじ2(お好みで)全粒粉パン…2枚作り方1. Aを器に入れて混ぜ合わせる。コショウとお好みでフライドオニオンを加える。2. 1を全粒粉パンに広げる。■ソルティダークチョコレートくるみソルティダークチョコレートくるみ材料(8個分)カリフォルニアくるみ…220gはちみつ…大さじ2ココアパウダー…62.5g塩…小さじ1と1/2作り方1. オーブンを170℃に予熱する。くるみを天板に並べ、6分ローストする。天板をゆすってオーブンに戻し、さらに6分ローストする。オーブンから取り出し、2分程おいて粗熱をとる。2. はちみつを小さい電子レンジ耐熱器に入れ、30秒加熱する。3. 1のくるみを別の容器に入れ、2をかけてよく混ぜる。ココアパウダーと塩を加え、くるみに均等にコーティングされるようよく混ぜる。4. 密閉保存容器に移し、冷蔵庫または冷凍庫で保管する。●くるみには身体に必要な栄養素、オメガ3脂肪酸が豊富に含まれていますくるみに豊富に含まれる植物由来のオメガ3脂肪酸であるα-リノレン酸(ALA)は、身体の中では生成されない必須脂肪酸で、ナッツ類の中で唯一オメガ3脂肪酸を豊富に含みます。脂肪と聞くと悪いイメージを持たれがちですが、α-リノレン酸(ALA)は身体に良い脂肪なので、積極的に摂ることがおすすめです。厚生労働省の「日本人の食事摂取基準」(2020年版)※4では、オメガ3脂肪酸の摂取量の目標値を決めており、18～29歳の男子で1日あたり2g以上、女子で1.6g以上としています。くるみひとつかみ(約30g)には2.7gのオメガ3脂肪酸が含まれます(米国農務省データ)※1。オメガ3脂肪酸グラフ●くるみの摂取で大学生のストレスが軽減する可能性が明らかになっています。栄養学の国際的学術誌「Nutrients」に掲載されたオーストラリアの最新研究※2によると、無作為に2群に分けた大学生のうち、1群のみ1日2オンス(約56グラム)のくるみを16週間にわたり摂取してもらったところ、くるみを摂取した群は自己申告評価の中で、くるみを摂取しなかった群と比較して、メンタルヘルスの指標や睡眠の質が改善し、学業ストレスによる悪影響が部分的に軽減したことが明らかになりました。●1日ひとつかみのくるみで、思春期の認知機能の発達と心理的成長にポジティブな影響を及ぼす可能性が示されています。世界で最も評価が高い医学雑誌の一つ「ランセット」が発行する『eClinicalMedicine』発表の最新研究※3で、定期的なくるみの摂取は、思春期の認知機能の発達と心理的成長にポジティブな影響を及ぼす可能性があることが明らかになっており、1日ひとつかみのくるみ(30g)を含む食生活を送った中高生は、注意機能や作業記憶などを含める神経心理学的機能の改善が報告されています。くるみはナッツの中で唯一、発育段階における脳の発達に重要な役割を果たし、体内で生成されず食品から摂る必要があるオメガ3脂肪酸(α-リノレン酸＝ALA)を豊富に含んでいます。【カリフォルニア くるみ協会について】1987年設立のカリフォルニア くるみ協会 California Walnut Commission(CWC)は、カリフォルニア州の4,000以上のくるみ生産者と、75社に及ぶ加工・販売業者を代表する機関です。カリフォルニア くるみ協会は、世界の輸出市場の開拓活動に関わり、くるみの健康に関する研究を実施しています。アメリカで生産されるくるみの99％以上は、カリフォルニア州の肥沃な土壌で栽培されており、世界で流通するくるみの50％以上を占めています。【カリフォルニア くるみ協会ホームページ】英語 ： 日本語： ※1 U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. fdc.nal.usda.gov.※2 Herselman MF, et al. The effects of walnuts and academic stress on mental health, general well-being and the gut microbiota in a sample of university students: A randomised clinical trial. Nutrients. 2022;14:4776. ※3 Pinar-Marti A, et al. Effect of walnut consumption on neuropsychological development in healthy adolescents: A multi-school randomized controlled trial. eClinicalMedicine. 2023;59:101954. ※4 日本人の食事摂取基準(2020年版) 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

この冬は寒暖差に加え、12月末は急激に気温が下がって体調を崩す人も増えた。特に冷えに悩む人には辛い日が続いている。冷えは、体のあらゆる不調を引き起こすので、この時期、特に注意が必要だと語るのは、日本手技療法士など多数の資格を持ち、『不調を解消する すごい足温め』（あさ出版）の著者でもある吉田佳代さん。「足裏を温めると健康に長生きできます。そして、体の不調の原因は、足の裏で分かるのです。例えば、内臓に不調がある場合、生臭いニオイや焦げたニオイがすることがあります」まずは“足の裏チェック”で体の不調の原因を探ってみよう。【1】足の裏が黄色い不調の原因：肉体疲労、肝臓や胆のうが弱っている。睡眠不足や過労などで体が疲れている。【2】足の裏が焦げたようなニオイがする不調の原因：欲求不満でイライラしたり、怒りなどを溜め込んでいてストレスがある。【3】親指の下のふくらみに角質がある不調の原因：甲状腺や副甲状腺機能のバランスが崩れている。【4】足裏の中央にシワがある不調の原因：腎臓系が弱っている。「冷えの原因は、ホルモンバランスの乱れや筋肉量の減少など、さまざまありますが、まず自分の不調の原因を足の状態から判断し、これを改善することによって、体質改善にもつなげようという考え方です」「足から生臭いニオイを感じた方は、肺が弱っていることが考えられます。東洋医学では、皮膚と肺は関係していると言われているので、皮膚を摩擦することによって肺が強くなります。乾布摩擦をすると、全身に温かい血液がまわってくるのは、そのためです」■内側からポカポカ！カンタン足温め法・タオルで「足裏こすり」椅子に座り、タオルで足の裏を左右にこする。1日2～3分でOK。「冷えに慣れすぎると、体の温度調整機能がうまくできません。そのような状態が続くと、体が冷えていることに気づかず、どんどん悪化することに。そこで、効率よく全身を温められる足裏のケアをすれば、溜まった老廃物を排出しやすくなります。『足裏こすり』のような手軽にできる温め方法を取り入れて習慣にすることが大切。また、更年期は冷えやのぼせの症状があるので、頭寒足熱を意識しましょう」ゆっくりテレビを見ている時などに、ぴったりな「足裏こすり」。筋トレやストレッチ、マッサージをするのは面倒だが、これなら誰でも簡単にできそうだ。■全体重がかかる足首がズレていると老廃物が溜まりやすい『足裏こすり」に加えて、もう1つおすすめしたいのが、『足首こすり』。足裏を温めても、足首が歪んでいると効果が出にくいそうだ。「セミナーなどで、みなさんに膝立ちをしてもらうと、姿勢がぐっと良くなるんです。なぜなら、膝立ちは体のバランスを取りやすく、骨盤の位置が正しい位置に戻るからです。でも、普通に立つと、また姿勢が崩れてしまう人がほとんど。それは、膝から下に問題があるということなのです。特に体の土台となる足首が歪んでいると老廃物が溜まりやすくなり、たとえ骨盤の歪みを整えても、全体重がかかっている足首がズレていたら血流は良くなりません。そこで早速今日からやっていただきたいのが、『足首こすり』。足首の前側の部分を両手の親指で左右にさするだけ。触るとゴリゴリするなら骨がズレている証拠。正しい位置に戻るとゴリゴリしなくなります」「毎日続けると、ゴリゴリが減って歪みが整います。そうすると、ふくらはぎや太ももなどの血流も良くなり、代謝が上がって足のむくみの改善にもつながります。最初は、ゴリゴリ感がひどいと思いますが、お風呂上りにおこなっていると、だんだんゴリゴリ感が減ってきますので、ぜひ続けてください」「ふくらはぎ=第二の心臓、足裏=第二の脳、趾（あしゆび）=全身の土台」といわれるように、「足」が正常に作用することで人は健康的な体を維持できる。「足を温める」ことは、その第一歩だ。単なる「冷え」だと流さずに、今年の冬は足裏を温めて、不調知らずで過ごしたいものだ。【教えてくれたのは……】吉田佳代（よしだかよ）さん。日本手技療法士や体幹ストレッチインストラクターなど多数の資格を持つ。著書に『不調を解消する すごい足温め』（あさ出版／監修：医学博士白澤卓二氏）がある。自然医学の理論と健康・美容技能の解析と応用を学ぶ。骨・筋肉・経絡・経穴・リンパのすべてからさまざまな不調にアプローチした独自の足ツボ療法および、全身オイル整体技術を開発。

シリーズ累計販売個数290,000個突破※1のジェンダーレスコスメブランド「NALC（ナルク）」（株式会社G.Oホールディングス ：大阪府大阪市）は、1月9日 ~ 1月16日の期間中、【楽天お買い物マラソン】にて人気アイテム各種を《ポイント最大20倍》で販売いたします。お得なこの機会に是非チェックしてみてください♪※1 2024年1月3日現在「セール会場はこちら」 : ■セール概要【セール期間】2024年1月9日(火) 17:00 ～ 2024年1月16日(火) 09:59【ポイント倍率】20倍【 対象製品 】NALC パーフェクトウォータープルーフ日焼け止めジェルNALC 薬用ミルクローションNALC 薬用ハンドクリームNALC 薬用スリープロテクトジェルNALC 薬用クレンジングバームNALC 薬用ホワイトクレイ酵素配合洗顔フォームNALC 薬用モイストローションNALC 薬用ホワイトリンクルローションNALC 薬用ミルクローション 詰め替えNALC 薬用ホワイトリンクルクリームNALC 薬用ホワイトリンクルミルクNALC 薬用ホワイトリンクルセラム■対象製品概要(一部のみ抜粋)NALC 薬用ミルクローション【乾燥肌の救世主】有効成分「ヘパリン類似物質」配合！お肌の内側から潤うので"高保湿なのにベタつかない"を実現敏感肌でも使える薬用保湿乳液容量：200mL香り：無香料販売元：株式会社G.Oホールディングス生産国：日本区分：医薬部外品価格：2,933円（税込）ポイント倍率：20倍NALC 薬用スリープロテクトジェル美白※2・ニキビ乾燥小ジワ※3にアプローチ※2 メラニンの生成を抑え、シミ、そばかすを防ぐ※3 乾燥による小ジワを目立たなくする容量：100g香り：無香料販売元：株式会社G.Oホールディングス生産国：日本区分：医薬部外品通常価格：3,520円（税込）ポイント倍率：20倍■ブランド概要『NALC』（ナルク）／ジェンダーレスコスメブランド美はジェンダーを超えるジェンダーを超えて、年齢を超えて、肌質を超えて。外面からも内面からも、美しさを引き出そう。どんな価値観をもっていてもいい。いつからスタートしてもいい。一人で悩まなくてもいい。実力のある化粧品と、NALCと、自分らしく生きていく。ジェンダーレスコスメ – NALC（ナルク） : instagram投稿 : Twitter投稿 : 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

アルブラン(ALBLANC)の2024年春UVケアとして、ボディ用日焼け止め「アルブランブライトニングスキントリートUV」が、2024年2月10日(土)より発売される。"うるおいボディへ導く”薬用日やけ止め新作「アルブランブライトニングスキントリートUV」は、乾燥したボディを潤いで満たしながら、紫外線をしっかりカットするボディ用日やけ止め。最大の特徴は、有効成分がメラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを予防してくれることだ。また、保湿成分配合のみずみずしいテクスチャーが心地よく肌に伸びるのも魅力。外的刺激で乾燥しやすいボディにうるおいと透明感を与え、明るくなめらかな肌へ整える。さらに、SPF50+・PA++++の高いUVカット効果に加え、汗や水・こすれに強いスーパーウォータプルーフ処方を備えており、暑い時期でも日やけ止めが落ちにくいのも嬉しい。【詳細】アルブランブライトニングスキントリートUV(医薬部外品) SPF50+・PA++++ 80g 2,750円＜新製品＞発売日：2024年2月10日(土)【問い合わせ先】花王TEL：0120-165-691

第1弾から、さらに簡単・時短に宝島社から、カリスマ保健師・松田リエさんによる『松田リエの12kgやせた! もっと簡単＆ぐっと時短1か月献立カレンダー』（税込 1089円）が2024年1月12日に発売される。同書は、これまで3000人以上のダイエットを成功させ、自身も1年で12kgやせた看護師・保健師・ダイエット講師の松田リエさんによるダイエット献立本第2弾だ。第2弾では、第1弾の読者から寄せられた「もっと簡単なレシピを」や「レンチンだけで完成させたい」という声に応えて、より手軽で短時間のレシピを掲載し、カロリー表記も追加した。朝昼晩1か月分の献立をマネするだけ！ダイエットは運動よりも食事のほうが効果が出やすいとされている。同書では、自身のダイエット成功レシピをベースにした簡単・時短メニューを朝昼晩1か月分掲載し、献立を考えずにマネするだけという簡単さを追求。また、買い物の負担を減らして節約もできるよう、1週間ごとの買い物リストも付け、食材も第1弾より厳選して食費を抑えた。さらに、包丁不要などズボラさんも続けやすく栄養価も考えられたレシピが満載され、やせるための「食べコツ」を掲載したコラムも充実している。（画像はプレスリリースより）【参考】※宝島社『松田リエの12kgやせた! もっと簡単＆ぐっと時短1か月献立カレンダー』

アルブラン(ALBLANC)の2024年春スキンケアとして、新作美容液「アルブランリペアセラムマスク」が、2024年2月10日(土)より発売される。スキンケアの仕上げに“潤いを閉じ込める”美容液アルブランから、スキンケアの仕上げに“うるおいを閉じ込める”新作美容液「アルブランリペアセラムマスク」が誕生。糸を引くほどとろ～りとした濃密テクスチャーは、ベタつくことなく肌に馴染み、うるおいを長時間キープしてくれるのが特徴だ。また抗炎症成分や保湿成分がたっぷり配合されており、肌にうるおいを与えながら乾燥・肌荒れを防ぐ。さらに角層のうるおいバリア機能の働きを助け、キメの整った美肌へと導いてくれる。キャップを回すと、1回分の使用量が自動で吸い上がるスポイト容器を採用しているのもグッド。上品かつ爽やかなリーフィグリーンフローラルの香りで、リラックスした心地よいスキンケアを楽しめそうだ。【詳細】アルブランリペアセラムマスク(医薬部外品) 30mL 7,700円＜新製品＞発売日：2024年2月10日(土)【問い合わせ先】花王TEL：0120-165-691

整骨院最大手の株式会社ケイズグループ(院名：クラシオン、本社：千葉県市川市、代表取締役：小林 博文)は、この度、株式会社グッドフォーチュン(本社：広島県東広島市、代表取締役：末成 優一)の全株式を取得し、ケイズグループのホールディングスにおいて完全子会社化いたしました。【株式取得の目的】保険診療による鍼灸整骨院事業を基盤とする株式会社ケイズグループは、広島県広島市、東広島市、廿日市市で整骨院を7院展開している株式会社グッドフォーチュンをグループ子会社化することで、サービスの拡充や両社のシナジーを活かし、患者様の「健康で幸福な人生を創出する」ミッションの実現に向け、事業拡張の更なる加速を図ります。広島県への初進出を通じて、さらに競争が激化する市場の中で、事業の多角化や、地域性・採用などを共有することで、各社のリスクを分散し、経営の効率化を図り、急激な変化へ迅速に対応しながら飛躍し続ける強いホールディングスを形成することを目的としています。グッドフォーチュン社の従業員に関しては、全従業員の雇用を継続し、さらに、従業員の士気向上のため、従業員の中から経営者を目指せる環境とキャリアプランを創出していきます。現状事業として長年にわたり担ってきた「地域医療の役割」を今後も承継し、今後も患者様第一の考えのもと地域医療の充実と発展のため、現従業員と共に末長く地域医療に貢献していきます。ケイズグループ×株式会社グッドフォーチュン【株式会社ケイズグループについて】鍼灸整骨院および整体院を東京・千葉を中心に北海道から沖縄まで195店舗展開。鍼灸整骨院の運営ノウハウを活用した経営者・治療家向けのビジネスサービスも展開しています。スポーツや医療・社会福祉分野などへの支援を通じて地域医療の充実と発展に貢献するとともに、ウェルネスカンパニーとして保健医療のDXに取り組んでおります。会社名 ： 株式会社ケイズグループ代表者 ： 代表取締役 小林 博文所在地 ： 千葉県市川市南八幡3-6-18 ミーナアサヒビル3F事業内容： 鍼灸整骨院、整体院の運営・療養費請求代行・人材紹介業・コンサルティング業・FC事業資本金 ： グループ全体8,650万円URL ： 【株式会社グッドフォーチュンについて】広島を中心に鍼灸整骨院を7店舗展開。「健康で幸せな未来へ」という想いのもと、ひとりでも多くの方にカラダもココロも癒され笑顔になってもらうため患者様の潜在的ニーズに応えることのできる根本的な治療を行っています。その他に訪問鍼灸・リハビリテーション事業なども行っています。会社名 ： 株式会社グッドフォーチュン代表者 ： 代表取締役 末成 優一所在地 ： 広島県東広島市西条町吉行1963事業内容： 鍼灸整骨院の運営、訪問鍼灸・リハビリテーション事業資本金 ： 500万円URL ： 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

THREE(スリー)の2024年バレンタインコスメが、2024年1月24日(水)より発売される。“ほろ苦いカカオ×一輪のバラ”着想のバレンタインコスメTHREEが贈る2024年バレンタインコスメのテーマは「SOME CANDY TALKING」。“あの人”へ親愛のバラを届ける情景を想起させる、エレガントでちょっぴりほろ苦い“ビタースイート”なオードトワレやリキッドリップ、ネイルポリッシュが展開される。“かじりかけショコラ”香るフレグランス精油のみで香りを構築したプラントベースのオードトワレ「THREE エッセンシャルセンツ」から、“愛”をイメージした限定の香りが登場。透明感のあるオレンジやローレル、ペパーミントをトップノートに、ほろ苦いカカオや甘美なローズ＆ゼラニウムを調和させ、“かじりかけのチョコレート”のような香りに仕上げた。＜香調＞トップノート：オレンジ / ペパーミント / ローレル などミドルノート：カカオ / ローズ / ゼラニウム などボトムノート：ベンゾイン / パチュリ / サンダルウッド など“近づくと煌めく”ローズカラーリップ銘品リップ「THREE ディヴァインリップジェム」には、表情の異なるバラの花を映した限定2色が仲間入り。いずれも微細なローズパールが配合されており、接近して初めて繊細なツヤと輝きに気がつくような、花びらのようにまろやかかつセンシュアルな仕上がりとなっている。■X02 LIPS LIKE SUGARローズやコッパーのパールを配合した、やわらかくミルキーなピンクベージュ。■X03 KISS FROM A ROSEヴィンテージローズのような深みを軽やかに。血色がそっと滲み湧くディープローズ。カカオカラー×偏光パールのネイル「THREE ネイルポリッシュ」は、偏光パールが甘やかな輝きを放つ限定“カカオ”カラー2色を用意。一度塗りでシアーにみずみずしく、二度、三度塗りで深くこっくりとした色味を楽しむことができる。■X66 SWEETEST TABOOローズ＆ゴールドの偏光パールを潜ませた、繊細で上品なピンキッシュベージュ。■X67 DOLCE DARLING甘さ控えめなカカオカラーにローズ＆レッドの偏光パールを配合した、マホガニーブラウン。【詳細】THREE 2024年バレンタインコスメ発売日：2024年1月24日(水)・THREE エッセンシャルセンツ 9mL 5,390円＜限定品＞・THREE ディヴァインリップジェム 限定2色 各3,850円＜限定色＞・THREE ネイルポリッシュ 限定2色 各1,980円＜限定色＞【問い合わせ先】THREETEL：0120-898-003(フリーダイヤル)

コスメキッチンと共同開発！「mirari」の新スキンケア韓国発のヴィーガンコスメブランド「mirari（ミラリ）」が、韓方療法に基づいた韓方オーガニックスキンケアライン「mirari organic」をローンチ。ナチュラル＆オーガニックのセレクトショップ「Cosme Kitchen（コスメキッチン）」との共同開発により実現しました。2024年2月1日、「コンセントレーティッド バランス ローション（化粧水）」（税込4,180円）、「グローイ プランツ セラム（美容液）」（税込5,830円）、「トリートメント モイスチャー クリーム」（税込5,060円）の3アイテムを、全国のコスメキッチンおよびビープルの一部店舗、各オンラインストアで発売します。韓国の植物の恵みで“巡り”を整える「mirari organic」のコンセプトは”陰の時の自分にまで手を伸ばしてくれるスキンケア”。陰を悪い感情ととらえず、そんな時こそ自分と向き合い大事にすることで強くなれるという想いがこめられています。キー成分としては、韓国の漢方医学である「韓方(ハンバン)」の考えに基づき、からだの気と血の巡りを整える8種類の植物をブレンドした独自成分「韓方オーガニックコンプレックス」を配合。肌のうるおいバランスを整え、みずみずしいツヤと弾むようなハリを与えます。（画像はプレスリリースより）【参考】※「mirari」公式サイト※「Cosel Kitchen」公式サイト

進化した黄金色の「Vエッセンス」誕生高機能スキンケア「アンレーベルラボ」のVシリーズより、シリーズ史上最高濃度のビタミン美容液「Vエッセンスプレミアム」（50ml・税込2,970円）が新登場。本音のコスメ批評誌『LDK』で5冠を達成するなど、シリーズを代表する美容液となった「Vエッセンス」の進化版として、2024年1月19日より一部のドラッグストアやバラエティショップで先行発売がスタートします。大人の肌トラブルを集中ケア「Vエッセンスプレミアム」には、水深1万メートルの圧力と同等の超高圧で処理して浸透力を格段に高めた「超高圧浸透型ビタミンC誘導体」と、角質層のすみずみまで時間差で届く4種類のビタミンC誘導体を配合。濃度の高い1滴で、毛穴やくすみ、小じわ､ハリ不足など、大人の肌悩みに多角的にアプローチします。また合成香料、合成着色料、タルク、パラベン、シリコン、アルコール不使用のフリー処方で、肌への優しさにも配慮した美容液です。（画像はプレスリリースより）【参考】※「アンレーベル」公式サイト

シャンプー＆トリートメント発売から1周年化粧品事業を展開する不二商事株式会社は、ブランド「ron ron b chou chou（ロンロンベーシュシュ）」から、ボディソープを12月27日に新発売した。「ron ron b chou chou」は、自社オリジナルのアミノ酸系シャンプーとトリートメントの開発から製造・販売を行っている。ものづくりを支えてきた同社が、真っすぐに取り組んで開発したヘアケア製品である。「ron ron b chou chou」は、2022年12月に仕上がりの違う2種類のシャンプー＆トリートメントを発売した。各ラインアップから、自分の好みに合わせて6タイプの香り（＋無香料）から選べるようになっている。ヘアケアとボディソープを同じ香りに統一新商品のボディソープは、メイン基剤の界面活性剤がアミノ酸系、ベタイン系が中心の配合である。肌を優しく洗い上げ、うるおいを与えて、乾燥を防ぐ処方になっている。香りは、無香料を含めて8種類。それぞれがこだわりの香りとなっている。シャンプー＆トリートメントと合わせて、好みの香りを楽しむことができる。香りのタイプは、紺青Oriental・淡墨Charming・山吹Bergamot・朝摘Natural・白練Sabon・優艶Purity・日溜Euphoria（特定商品限定の香り）。無香料は、香料は追加していないが、無臭ではなく、原料のにおいがほのかに香る。販売価格は、1本400g入りで2,500円（税込み）。「ron ron b chou chou」公式オンラインショップで販売中。（画像はプレスリリースより）【参考】※プレスリリース不二商事株式会社※ron ron b chou chou

キレイにメイクを仕上げたはずが、時間が経つと小鼻にファンデーションがたまっていることはありませんか？鼻のファンデーションが浮いてしまいやすい方は、メイクで少し工夫すると解決できる可能性があります。今回は、コスメマニアである40代筆者が実践する「鼻のファンデ浮き対策」をご紹介します。ファンデがたまる原因は、油分と塗りすぎ小鼻にファンデーションがたまる原因として考えられるのは、過剰な油分とファンデーションの塗りすぎです。鼻周辺は皮脂が多い部位でベースメイクが浮きやすく、小鼻の脇は周囲よりくぼんでいるため、ファンデーションがたまりやすいといえます。皮脂やスキンケアで与える油分が多いとメイク崩れが起こりやすくなり、ファンデーションの量が多いと油分がさらに増えて、より崩れやすい状態に…。小鼻の浮きを防ぐには、部分的に皮脂や油分を抑え、ファンデーションの量を極力少なくすることが大切です。40代の場合、顔全体は乾燥しやすいため保湿はしっかりと行い、皮脂対策は部分的に行うのがおすすめです。部分的に皮脂コントロールの下地を使う©古賀令奈洗顔やスキンケアを済ませたら、鼻と小鼻周辺を避けて顔全体に保湿力のある化粧下地を塗ります。うるおいを与えながら肌の土台を整えることができますよ。そして、鼻と小鼻周辺に皮脂をコントロールする下地を塗りましょう。下地を使い分けることで、皮脂や油分のバランスがとりやすくなります。Tゾーン全体が浮きやすい場合は、額にも皮脂コントロール系の下地を使うと良いでしょう。ファンデーションはスポンジに残ったものを薄く塗る©古賀令奈ファンデーションの塗りすぎを防ぐためにも、鼻周辺は最後に塗っています。スポンジやブラシなどで頬やあご、額にファンデーションを塗った後、その残ったものを鼻に塗ってみてください。すると、他の部位より塗布量を減らせるので、塗りすぎを防ぎやすくなりますよ。小鼻の脇はくぼんでいる狭い部位なので、スポンジの面を使って塗るのは難しいもの。スポンジを折り曲げたり、角を使ったりするとフィットしやすくなり、細部までキレイに仕上げられます。パウダーはブラシでサッと軽く©古賀令奈パウダーを塗るときは、パフで塗ると厚ぼったくなりやすいので、ブラシで塗るのがおすすめ。フェイスブラシは比較的大きいため局部には使いにくいですが、チークブラシであれば広範囲にも部分的にも使いやすいでしょう。お好みのパウダーをブラシに含ませたら、ブラシで肌をなでるように塗っていきます。ふんわりとやさしくなでるように塗っていけばOKです。メイクを工夫して長時間キレイな肌をキープしよう©古賀令奈油分を抑えてベースメイクの塗りすぎを防ぐことで、ファンデーションの浮きにも対応できるメイクに仕上がります。少し工夫するだけでメイクもちが変わるので、ぜひ試してみてくださいね。筆者情報古賀令奈京都在住の美容ライター。日本化粧品検定特級 コスメコンシェルジュ。お悩みに寄り添ったメイク方法を中心に、さまざまな美容記事を執筆。メイクテクニックやスキンケア方法、コスメレビューなど、気になる美容情報をわかりやすく解説。文/古賀令奈

毎日に欠かせない生活用品、いつもどこで購入していますか？今回は、ライフスタイルに関心が高いanan Beauty+ clubのメンバー約100人にニトリとカインズについてアンケートを実施。実際に買ってよかった商品について女性たちの本音を教えてもらいました。ニトリ、カインズについて大調査！※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。キッチン用品、洗濯用品、寝具やペット用品など、便利な生活用品が大量に揃っていてわくわくするお店といえばニトリとカインズを思い浮かべる人は多いのではないでしょうか。anan Beauty+ clubのメンバーの女性たちに、まずはニトリで買い物をしたことがあるのか聞きました。ニトリで買い物したことがある人は100％！©市岡彩香女性たちに「ニトリで買い物をしたことがありますか」と聞いたところ「YES」と回答した人が100%の結果に。さすが知名度抜群のニトリ。店舗数が多いですから、近所にあるという人も多いのかも。続いては「YES」と回答した女性たちに「ニトリで買ってよかったと思う商品」について教えてもらいました。ニトリで買ってよかったと思った商品を教えて！貼りつく洗面台スポンジ「ニトリの洗面所掃除用のスポンジは、使わないときは壁に貼っておけるので収納場所に困らない。見た目もコンパクトでインテリアに馴染む」（34歳・自営業）洗面台にスポンジを置きっぱなしにしてると、見た目的にも衛生的にもよくない気がします。ニトリの洗面台スポンジなら、鏡やタイルに貼り付けて収納できるスポンジがあるのだそう。気になる！ちぎって使える毎日とりかえ厚手スポンジ「食器洗い用のスポンジを長く使うのは不衛生だなと思っていたので、良い商品に出会えて嬉しい！コスパがいいし、泡立ちもいいので使いやすいです」（31歳・会社員）こちらのスポンジは1回ずつ、ちぎって使える食器洗い用のスポンジ。汚れたらすぐに捨てられて、しっかり洗いたいときはちぎらず重ねて使えます。筆者はニトリ以外で見かけたことがありませんので、見つけたら即買いしたい商品です。ペットベッド「犬のベッドは買ってよかった。うちの犬はニトリのベッドが大好き。どんなに高いベッドより、ニトリのベッドを好んでいる」（40歳・専門職）自分の犬が喜んでくれるなら、買ってよかったに決まってますよね。ニトリのペットベッドは、ブランケット付きのものや、ドーム型など種類豊富。しかも値下げしているときであれば2,000円以下で購入できてコスパも抜群です。フリーザーバッグ（ジッパー付き袋）「ニトリのジッパー付き袋は、大容量でさまざまなサイズがあって使いやすい」（42歳・主婦）ニトリのフリーザーバッグはサイズやデザインの種類が豊富。199円から気軽に購入できるので、筆者はお買い物に来たついでに買ったことがあります。収納ラック「日用品を入れるラック。シンプルで使い勝手がよいのと、とにかく整理整頓がしやすい」（26歳・会社員）デスク下用のラック、ケーブルラック、マグネット付きのラックなど自分の整理整頓したい用途に合わせて選べます。ごちゃごちゃしてしまいがちな場所に取り入れると重宝しそう！踏み心地にこだわった拭けるキッチン用フロアマット「キッチンマット。ふかふかしていてて長い時間いても疲れない。何かこぼしても撥水加工されているので拭き取りすればOK」（35歳・専門職）キッチンマットを敷いた方が疲れないなら買う価値ありかも！ 通常のキッチンマットよりも厚みがあり、水分をはじく素材なのでお手入れもしやすいのだそう。カーペット「カーペット。デザインが素敵で部屋が映えた」（35歳・会社員）ニトリのカーペットは消臭加工や、床暖房対応など機能性も申し分ないですが、1番の理由は「デザインが素敵だから」。カーペットを敷くのと敷かないのとでは、お部屋の雰囲気がガラッと変わりますよね。Nウォーム寝具「最近購入したNウォーム寝具の一枚敷き毛布は、敷くだけでこんなに暖かいのか！ と感動。買ってよかったと思いました。子どもはむしろ暑そうです(笑)」（38歳・主婦）毛布を敷くだけであったかいなら暖房を消しても寝られそう！ 買った方が節約になる可能性大。筆者がニトリの公式サイトをみたところ口コミがとてもよかったので、満足度の高さも期待できるでしょう。今回のアンケートによると、ニトリの商品は機能性に惹かれて購入したという人が多い結果に。筆者はニトリで購入した「ポケットコイルマットレス」を5年以上使っていますが、寝心地抜群。買ってよかったと心から思っているので寝具は特にオススメです。カインズで買い物したことがある人は、36%！©市岡彩香続いては『カインズ』について。女性たちに「カインズで買い物したことがありますか」と聞いてみたところ「YES」が36％、「NO」が64％と、買い物したことがない人の方が多数派の結果に。知名度もあり大人気のホームセンターですが、ニトリに比べて店舗数が少ないからか利用したことがある人は、今回のアンケートでは少数派に。ですがニトリに負けないコスパと機能性豊富な商品が豊富な『カインズ』。続いては「YES」と回答した人にカインズで買って良かった商品について教えてもらいました。カインズで買ってよかったと思った商品を教えて！パストリーゼ「パストリーゼはお気に入り。大きいサイズを買ったことがありますが使いやすいです」（42歳・主婦）パストリーゼとは、カインズで人気のアルコール製剤。まな板、包丁などの調理器具などあらゆるところの除菌に使えるのだそう。筆者が調べてみたところ、2019年にはグッドデザイン賞を受賞したこともあるのだそう。気になります！広げて干せるズボンハンガー「ズボン用の物干しハンガーがとても便利で6個持っています」（38歳・主婦）6個持ってるとはすごい！ ズボンを広げて干せるタイプなので、厚手のズボンでも乾きがいいのだそう。ズボンって乾きづらくてイライラしますからこれは間違いなく便利。持ち手の長いモップ「持ち手の長いモップは使いやすい。長年使っています」（39歳・専門職）掃除嫌いな人にとっては拭き掃除ってめんどくさくて、なるべくやりたくないですよね。業務用のような、持ち手がしっかり長いモップは、立ったままモップ掛けできるから掃除がしやすくて腰にも優しい。洗濯ピンチ（洗濯バサミ）「カインズの洗濯バサミは、意外と丈夫で使いやすい」（35歳・専門職）洗濯バサミって何度も使っていると、割れたり欠けたりしますが、カインズのものは、ポリプロピレン素材の2倍の強度で、割れにくく作られているのだとか。ペットのお菓子「ペットグッズ。おやつが無添加で嬉しい」（39歳・主婦）ペット用のおやつも人気。カインズ限定のオリジナルセレクション商品が豊富なのだとか。「素材そのままさつまいも」など人間でも思わず食べたくなるような、素材にこだわった商品が多数。筆者はカインズに行ったことがなかったのですが、今回のアンケート結果を見る限り、他にはない商品が見つかる予感がします。ananwebスタッフ内では、カインズの「まな板シート」を愛用しているスタッフがいました。ラップのようなケースに入っていて便利なのだとか。行ったことがない人や、近所に店舗がない人は、オンラインでもゲットできるのでチェックしてみると、生活を便利にしてくれる商品に出会えるかも!?ニトリとカインズで毎日をコスパよく豊かにいかがでしたか。2024年になった今こそ、心機一転、新たに生活用品を買い替えてみるのもいいかも。ニトリ、カインズでお買い物をする際は、今回の女性たちのコメントをぜひ参考にしてみてください。©ltyuan/Adobe Stock文・市岡彩香

独自の「アルゴリズム」でゴールドバランス処方株式会社マジェスティが1月6日から、同社ヘアケアブランド「D＋TRAD」のブランドページに多言語対応ページを追加した。同ブランドには、5000種類以上あるとされているポリフェノールを、スクリーニングして開発した植物ポリフェノール混合原料を採用。独自の「アルゴリズム」が活用され、ゴールドバランス処方となっている。商品ラインアップには、「D＋TRAD SCALP ESSENCE UNISEX SPRAY 60mL（プロ・スプレータイプ）」と、「D＋TRAD SCLAP SHAMPOO LIGHT」、「D＋TRAD DUO SCALP LOTION」などがある。独自技術で5種類の整肌・保湿成分をコーティング同ブランドには、独自技術「New Transdermal Direct Delivery System」を採用。水溶性セラミド（グルコシルセラミド＝保湿成分）やNMN（ニコチンアミドモノヌクレオチド＝保湿成分）、ビタミンC誘導体（リン酸アスコルビルMg＝製品の抗酸化剤）などといった5種類の整肌・保湿成分を油層ナノカプセル・コーティングしている。同技術によって届けたい成分を角層のすみずみまで行きわたらせ、頭皮環境を整え、髪にハリ・コシ・潤いを与える。（画像はプレスリリースより）【参考】※「D＋TRAD」製品情報

女性にとって、輝くようなハリのある肌は、永遠のあこがれですよね。しかし「年齢とともにハリがなくなってきた」「疲れている？と聞かれることが増えた」という人も多いのではないでしょうか？そこで今回は、2024年注目のインナーケア成分「プロテオグリカン」を紹介します。肌のハリケアというと、ついスキンケアに力を入れがちですが、実はインナーケアがあなたの結果を左右しているかも？今年こそ、イキイキとしたハリツヤ肌を手に入れたいみなさん！ぜひ、この記事を最後までチェックしてくださいね。ハリ肌のためには「インナーケア」が重要みなさんは、日ごろのハリ肌ケア、何をしていますか？「美容液や美容クリームでケアしている」「毎日のシートマスクは欠かさない」など、スキンケアアイテムでしっかりお手入れしている人も多いはず。もちろん、こうした化粧品でのスキンケア（外側からのケア、アウターケア）は、ハリ肌のためには欠かせないお手入れです。しかし、ツヤツヤと輝くような理想的なハリ肌を手に入れるためには、内側からの「インナーケア」も重要というのをご存じでしたか？肌のハリは「真皮」がポイント肌は「表皮」と「真皮」という2層に分かれています。表皮は肌の表面にあり、真皮はさらにその内側に存在しています。一般的な化粧品でアプローチできるのは、主に肌表面の表皮の部分。しかし、肌のハリや弾力には、実は「真皮」が大きく関係しているのです。真皮には、肌のハリや弾力のもととなるコラーゲンやヒアルロン酸などが存在しています。これらの弾力成分は、20代をピークに年齢とともに減少してしまいます。だからこそ、理想のハリ肌を手に入れるためには、化粧品での外側からのケアにプラスして、お肌の内側からのケアが欠かせないのです。2024年注目のインナーケア成分「プロテオグリカン」では、どうしたらハリ肌を叶えるインナーケアができるのでしょうか？そのカギは、2024年注目のインナーケア成分「プロテオグリカン」が握っています！プロテオグリカンとは、私たちの肌の真皮層に豊富に存在する美肌成分の一種で、美肌成分（コラーゲンやヒアルロン酸）を生み出す線維芽細胞の増加を促進する働きがあり、ハリのある真皮を作り出します。しかし「コラーゲンやヒアルロン酸は知っているけど、プロテオグリカンは聞いたことがない」という人もいるのでは？かつては3,000万円/gの高級成分実はプロテオグリカンは、以前は製造が難しく、その希少性から「1g 約3,000万円」という超高額な成分でした。そのため、なかなか一般には流通しておらず、あまり目にする事も多くなかったといわれています。現在では、製造技術の進歩により、プロテオグリカンが安定的に製造できるようになり、サプリメントや化粧品に配合されるようになりました。2週間でハリのあるツヤ肌に？！プロテオグリカンは、サプリメントや化粧品に配合されています。なかでも、注目したいのが、プロテオグリカン成分の研究成果！何と「2週間で肌のたるみ改善、シワ改善、弾力改善の効果が見られた」という結果がでているのです。しかも、1日の摂取量はわずか5mgというから驚きですね。話題のプロテオグリカン配合サプリ3選2024年注目のインナーケア成分「プロテオグリカン」。手軽に取り入れたい人のために、ここからはプロテオグリカン配合のサプリメント3選を紹介します。リフトップ プロテオグリカン マンゴスチンリフトップ プロテオグリカン マンゴスチンは、肌弾力を維持し、肌の健康に役立つ機能が報告されている「プロテオグリカン」と、糖化ストレスの軽減により肌の潤いを保持する機能が報告されている「ロダンテノンB（マンゴスチン由来成分）」がW配合されている機能性表示食品です。1日に3粒を目安に摂取することで、肌のハリ弾力ケアとうるおいケアの両方を叶えてくれます。小粒サイズなので、サッと飲みやすいのがうれしいですね。フラコラ プロテオグリカン つぶバイタリフトフラコラ プロテオグリカン つぶバイタリフトは「プロテオグリカン」にプラスして土台をケアする「ペンタデシル」を配合したインナーケアサプリメントです。1日に2粒を目安に摂取することで、ハリのある毎日を目指せます。スリムでおしゃれなパウチデザインなので、持ち運びにも◎セブンファクタージュレ EX グランプロセブンファクタージュレ EX グランプロは、なめらかなゼリータイプ。「プロテオグリカン」のほかに、低分子フィッシュコラーゲンや米セラミド、低分子ヒアルロン酸、113種類の国産植物発酵液がギュッと配合されています。寒天とこんにゃく粉を使ったツルッとしたゼリーで、ほのかな甘味とスッキリとした酸味がおいしいです。おやつ代わりに取り入れるのもおすすめ！今回は、2024年注目のインナーケア成分「プロテオグリカン」を紹介しました。ツヤツヤとハリのある肌は、年齢を感じさせないイキイキとした美しさを引き出してくれます。ぜひ、みなさんも、今年注目の「プロテオグリカン」をサプリメントなどで手軽に取り入れてみてくださいね！出典／参考：報道用資料

春を先取り限定カラー登場イミュ株式会社は2024年1月19日、ひとえ・奥ぶたえの悩みを解決するメイクアップシリーズ「アイプチ（R）」より、「ひとえ・奥ぶたえ用マスカラ」の春限定カラー「瑠璃ブラック」（税込1,320円）を数量限定で発売する。公式オンラインストアおよび全国のバラエティショップなどで購入できる。「ひとえ・奥ぶたえ」の悩みを解決「ひとえ・奥ぶたえ用マスカラ」は、「カールキープ力の高さ」と「にじみにくさ」を追求したマスカラ。塗った瞬間にしっかり固定できる「瞬間ロック成分」や「形状記憶ポリマー」などの独自技術により、美しいカールがまぶたに埋もれず長時間続く。またブラシの先端が緩やかにカーブした形状で、まぶたに隠れた細かなまつげも逃さずキャッチ。根元からグッと上がった印象的な目元を作ることができる。パッチリ目元とトレンド感を両立今回発売される限定色は、偏光パールが光のあたり具合によってブルーやグリーンにきらめく「瑠璃ブラック」。「くすみカラーはぼやけた印象になり目がパッチリ見えづらい」というひとえ・奥ぶたえの悩みを、クッキリとした発色のブルーブラックのベースカラーに色ぐすみを防ぐ偏光パールを組み合わせ解決した。光の下では鮮やかなブルーやグリーンのパールがほのかにきらめく、印象的な目元を作ることができる。（画像はプレスリリースより）【参考】※「アイプチ（R）」公式サイト

基本は「3勤1休ダイエット」ダイヤモンド社は2024年1月9日、成功実績92％以上のダイエットコーチ・野上浩一郎氏によるダイエット本「3か月で自然に痩せていく仕組み 実践BOOK」を発売した。同書は、ガマンという強い意志がない人も自分を甘やかしつつ知らぬ間にダイエットができるという夢のような裏技を学べる本。その基本は、ダイエットを3日続けたら1日休む「3勤1休ダイエット」で、「1日休む」というルールにより、誰でもガマンせず自然に痩せる仕組みを作ることができる。管理栄養士監修の簡単レシピも掲載さらに同書では、ダイエット中もおいしく安心して食べられる管理栄養士監修のレシピを多数掲載。ダイエット中は食事も気になり、カロリーや脂質、糖質などを気にしすぎるあまり、つい淡泊な食事になりがちだ。しかし同書のレシピは、主菜の「肉または魚料理」「肉と野菜の炒め物」「具沢山スープ」を繰り返し、副菜は「作り置き」や「すぐできるモノ」から選ぶという簡単さ。コンビニやファミレスのおすすめメニューも紹介しているので、どうしても外食がしたくなったときも安心だ。「3か月で自然に痩せていく仕組み 実践BOOK」の定価は1,540円（税込）。（画像はプレスリリースより）【参考】※ダイヤモンド社 「3か月で自然に痩せていく仕組み 実践BOOK」