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株式会社 パリミキ（本社：東京都港区、代表取締役社長：恒吉裕司）は、2023年11月16日（木）広島県三次市のフレスポ三次プラザ１階に、パリミキ フレスポ三次店をOPENいたします。■アクセス■店舗概要地図 : 店舗名：パリミキ フレスポ三次店所在地：〒728-0012広島県三次市十日市中１丁目１番１０号 フレスポ三次プラザ １階営業時間：10：00 ～ 19：00T E L：0824-62-5385■パリミキ オリジナル景品プレゼント！オープンを記念し、税込10,000円以上お買い上げの方に、オリジナルトートバッグを、また、期間中お買い上げの方にオリジナルボールペンをプレゼントいたします！※フレスポ三次店のみ2023年12月17日（日）まで有効。無くなり次第終了となります。■メガネ1組 税込￥13,200～！超薄型・遠近両用レンズも選べます！高品質フレームに選べるレンズが付いて税込13,200～、超薄型・遠近両用レンズをはじめ、パソコン・スマホなど比較的近くの距離が見やすい中近両用レンズ・近々両用レンズも追加料金なしで選べます。■鯖江のめがね日本はもとより海外でも高い評価を得ている鯖江のめがね。パリミキではその精巧な技術で作られたフレームを多数取り揃えております。■パリミキ こだわりの視力測定 ～「ビジュアルライフケア」～パリミキではお一人おひとりの生活シーンに合わせた、視力チェックをいたします。■国家検定資格「眼鏡作製技能士」全国で746名の合格者が在籍2022年４月より、国の定める「技能検定」の職種に「眼鏡作製職種」が新設され、国家検定資格「眼鏡作製技能士」がスタートし、パリミキグループでは現在746名の合格者が在籍しています。（※自社調べ）多様化・高度化するお客様のニーズにあわせて、「適切な診断・治療」と「適切な眼鏡作製」の双方の実現に向け、眼鏡技術者が眼科専門医と連携しつつ、皆様により良い眼鏡を提供し、目の健康を守れるよう、眼鏡作製の技能を高めてまいります。■パリミキのレンタル補聴器パリミキのレンタル補聴器なら、お手軽な月額3,300円(税込)コースから選べます。購入するのが不安な方は、まずはレンタルから始めてみませんか？■パリミキ HP内『フレスポ三次店 NEW OPEN』特設 WEB ページURL： ■会社概要会社名：株式会社 パリミキ設立：２００９年１月１５日代表者：代表取締役社長 恒吉裕司資本金：１億円事業内容：眼鏡およびその関連商品を主に取り扱う眼鏡専門店チェーンURL： 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

開業から33年を経た京都市西京区の「鈴木総合治療院」は、高齢者とその予備軍を対象にした「ピンピン回復体験会」を、大阪市中央区のドーンセンターにて2023年11月23日(木)に開催します。年金をもらっていても、「働かざるを得ない人」「働きたい人」が、働きたくても働けないということにならないように、肩や腰の痛みの解消を指導します。参加費は無料です。お客様の声1【今や、働く高齢者と雇う企業は相思相愛】総務省の統計によると、2022年の65歳以上の就業者数は、19年連続で増加し、912万人と過去最多となりました。その背景として、「年金だけでは不十分」「健康のためにも働きたい」という高齢者本人の希望があると同時に、雇う企業側としても「人手不足を補いたい」「高齢者のスキルや安定感が信頼できる」という強い需要があり、まさに相思相愛の関係が成り立っていると言えます。しかしながら、一方では、働く高齢者としては、病気や怪我で働けなくなる不安が存在します。【高齢者が働き続けられるように痛み取りイベントを開催】そんな中、鈴木総合治療院の代表 鈴木 敏文は、働く高齢者が仕事を続けられるように、今現在の筋肉痛や腰痛、肩こりなどを解消する「ピンピン回復体験会」を開催します。病気にならない原理を突き止めた鈴木が、その場で痛みを解消する施術を行います。施術の内容は、拍子抜けするくらい簡単な動きをしてもらうもので、ほんの1分で終了するようなものです。しかし、継続することで、その効果を実感した参加者からは、驚きの実感コメントを頂いています。▼参加者の声「飲食店を経営しています。腰痛で仕事になりませんでしたが、自分一人でやる痛みの消し方で、ほとんど自由に動けるようになりました。」「医者に手術しないと良くならないと言われて、三重県から来ましたが、3度目には痛みは無くなり、自分でも治せるようになりました。」「8年以上、どこに行ってもダメだったリウマチが、3週間ほどで痛みが消えました。」鈴木は、今までに3,000人以上の来院者の指導を行い、末期がん患者の完治も実現してきました。単なる施術に留まらず、一生病気にならない、例え病気になっても、自分で治せる生活習慣を指導しています。【生涯医者に掛からない痛み解消方法と病気回復の極意を伝授】鈴木総合治療院の代表 鈴木 敏文は、子供の頃、毎日病院に通うほど病弱で、多くの症状に悩まされていました。鼻炎で蓄膿症、慢性の頭痛、体温は35度台、血圧は70-30と低血圧、年中手足は冷たく、冬の間はワンシーズンずっと風邪をひいていました。そんな健康状態を克服するため、可能な限り時間とお金を使って探求し、自分自身で納得できる健康の根本原理を手に入れました。病気の原因を「体の歪み」「食の歪み」「心の歪み」とし、それらを自分自身で正す方法を説くため、1990年に治療院を開業しました。根本原理通りに実行することで、順調に良くなるだけでなく、自分自身でも治せるようになってもらえることが無上の喜びとなりました。鈴木は、年間50本以上の講演依頼も受け、日本中をまわり、「この回復方法をたくさんの人に伝えられることが幸せ」と語っています。著書には、「食のひずみを正す本」(明日香出版社)があります。鈴木総合治療院 代表 鈴木 敏文 講義の様子《ピンピン回復体験会》・開催場所：大阪市中央区大手前1丁目3番49号 ドーンセンター4階 小会議室4・開催日 ：2023年11月23日(木)・受付開始：13:00～・開催時間：13:20～16:45・申込先 ：【Mail】 suzuki@kenkoh.info 【TEL】 070-6546-4569・参加資格：誰でも可能(肩や腰などの痛みがある方は事前にお知らせください)・定員 ：13名・料金 ：無料《会社概要》屋号 ： 鈴木総合治療院(代表＝鈴木 敏文)所在地： 〒615-8228 京都市西京区上桂西居町30URL ： 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

株式会社リゾナス(所在地：大阪府豊中市、代表者：山口 雅博、以下：当社)は健康・美容サプリメント市場のニーズに応えるべく、業界をリードする純度99.9％以上のニコチンアミド・モノヌクレオチド(以下、NMN)5,000mg配合のサプリメント「NMN SIRTUON(サーチュオン)トライアル」の販売を、2023年11月15日(水)よりオンライン専売として「リゾナス美ラボショップ」にて開始いたします。URL： 商品イメージ1. NMN SIRTUON(サーチュオン)トライアルの登場背景まず、NMN(ニコチンアミド・モノヌクレオチド)とは、私たちの体に自然に存在し、非常に重要な役割を果たす物質です。しかし、年齢と共に体内のNMNの量は減少し、これにより体調に様々な影響がでてくるといわれております。「NMN SIRTUON」は、健康志向が高まる中で、体のコンディションを最適に保つ成分として注目されているサプリメントであり、その高品質と確かな効果から、多くの方に支持されてきた製品です。しかしながら、初めての方や「少量から試してみたい」というお声も頻繁に耳にしました。そのため、これまでの製品ラインナップに加え、新たに「トライアル版」として手軽にNMNの効果を体感していただける製品を開発、販売することとなりました。2. トライアルサイズの特長と魅力NMN SIRTUON(サーチュオン)のパワーを初めての方も気軽に体感いただけるトライアルサイズ。この新サイズは、多くのお客様が製品の効果を日常で感じるステップとして利用できるようデザインされています。価格面においても、トライアルサイズは一般的なサイズよりも手頃な価格設定となっており、これにより多くの方々にNMNの魅力を低リスクで体験していただけます。また、このトライアルサイズは「リゾナス美ラボショップ」での独占販売となります。特別な製品を、特別な場所でお求めいただけることで、お客様にとっても特別な体験となることを期待しています。3. NMN SIRTUONの主な特徴＜ポイント1：業界最高純度99.9％以上＆耐酸性カプセル技術＞NMN SIRTUON(サーチュオン)は、一粒の純度99.9％以上を誇ります。更に、成分の吸収率を高めるため、胃酸の影響を受けない耐酸性カプセルを採用。これにより、NMNの効果が体内で最大化されます。＜ポイント2：厳格な品質管理で確実なNMN純度＞純度99.9％以上のNMNは、徹底的な検査を経て実現。純度検査をはじめ、各種の品質チェックを行い、最高品質を保証します。＜ポイント3：安心の国内製造＆酵母発酵法＞当社のNMNは、日本国内のGMP認定工場での生産と酵母発酵法を採用しており、安全性と品質を最上位に位置づけています。4. 製品開発者からのコメントNMN SIRTUON(サーチュオン)の開発には、私たちの情熱と知識が詰まっています。その目的は、全ての人々がエネルギーに満ち、バイタリティー溢れる生活を実現するサポートをすることです。医師監修のもと、厳選された成分と独自の製造方法で、安全性と効果を最大限に引き出すため、細部までこだわり抜いて開発しました。私たちが重視したのは、「実感と満足度」です。製品を市場に出すだけではなく、エビデンスに基づいた最適な形で提供し、実感を得られることが最も重要だと考えました。そんな想いから開発をすすめ生まれたNMN SIRTUONは、業界最高水準の純度99.9％以上、耐酸性カプセルの採用と、あなたの「実感と満足度」を徹底的に追求した製品です。さらに、製品の安全性と品質を高く保ち続けるために、「純度検査」「重量検査」「外観目視検査」「微生物検査」の4つの検査を重ね、クリアしたものだけが製品となっています。いつまでもあなたらしく輝きつづけるために、新たな一歩をNMN SIRTUONと共に踏み出してみてください。■製品概要製品名 ： NMN SIRTUON(サーチュオン)トライアル価格 ： 10,800円(税込)内容量 ： 21.72g(362mg×20粒)販売場所： ■会社概要会社名 ：株式会社リゾナス代表者 ：山口 雅博所在地 ：大阪府豊中市上新田1-2-5事業内容：オンラインサロン企画・運営、美容関連商品開発・販売■お客様からのお問い合わせ先株式会社リゾナス営業時間 ： 月曜日～金曜日 10:00～16:00電話番号 ： 06-6369-7788メールアドレス： info-bilabshop@resonus.co.jp 販売場所 ： 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

秋も段々と深まり、寒いと感じる日も増えてきました。今は夏に消費したエネルギーを回復し、さらに冷え込む冬に向けて備える大切な季節。ゆったりとリラックスした気持ちで秋の夜長を過ごしたいですよね。今回のテーマはこの時期に気滞体質さんが抱えやすいお悩みである「秋うつ」。漢方の考え方と取り入れたい養生法について、わたし漢方のさっち先生に教えていただきました。秋が深まるにつれて増える「秋うつ」――秋うつとは、具体的にどのようなものなのでしょうか？日照時間の長さが影響する心の不調は、総称して「季節性うつ病」と呼ばれます。特にこの時期に起こるものが「秋うつ」です。夏から秋にかけて日照時間が短くなる季節は、気力がわかなかったり、気分の落ち込みや不安を抱えやすかったりするといわれています。――日照時間が影響するのはなぜですか？私たちの体は、日光を浴びると、脳内で「幸せホルモン」とも呼ばれるセロトニンを生成します。◎ノルアドレナリン …ストレスを受けると自律神経を刺激して活動的な状態をつくる◎ドーパミン …ストレスを解消した時の喜びや達成感を与えるセロトニンはこのふたつの働きをコントロールして、心のバランスを保ってくれるのですが、秋になって日照時間が減るとセロトニンを作る量が徐々に減ってしまいます。このコントロールが上手くいかなくなると、アンバランスが生じて攻撃的になったり、不安や気分の落ち込みなど、うつの症状が出やすくなったりするといわれているんです。――せっかく夏が終わって過ごしやすくなったのに、体調が良くないのは嫌ですね……。そうですよね。季節の要因としては日照時間の減少以外にも、夏の高温多湿による身体へのダメージが残っていることや急な冷え込みに身体が対応できないことも挙げられます。身体が回復しづらい状態では、心もなかなか安定しないのではないでしょうか。他にも、女性ホルモンが低下するとともにセロトニンも減少するため、特に更年期の女性は注意が必要です。秋うつの症状と気滞体質――秋うつになると、どのような症状が出るのでしょうか？気分の落ち込みや不安感のような精神的な不安定さが目立つようになります。寝すぎてしまったり、だるさを感じるようになる方も多く見られますね。自律神経が弱っている方はこの時期に起こりやすい寒暖差や台風・雨による気圧と湿度の変化にも弱いので、頭痛やめまいのような症状が出るケースもあります。――元気も気力もなくなってしまえば、たくさんの不調が出てしまいますよね。まさにそうです。実際、秋うつの症状を放置した結果、さまざまな不調に繋がってしまうケースがあります。たとえば、気分が落ち込むことで睡眠の質が下がったり、寝すぎてしまうことで規則正しい睡眠が崩れてしまったり、不眠症を発症してしまうという方はこの時期多く見られます。――秋うつになりやすいのはどのような人ですか？漢方には体質という考えがあるのですが、中でも“気滞”と呼ばれる状態になっている方は秋うつを抱えやすいといえます。気滞は身体のエネルギーになる「気」が身体の中で滞って巡っていかない状態を指します。元気の「気」であると同時に、気力や気持ちの面もコントロールする役割があるので、気滞の状態になると精神は不安定になりがちで、苛立ちや怒りの感情、気持ちの落ち込みを感じやすくなります。気滞の特徴的な症状としては、のどに何かが詰まったような違和感やお腹の張り、胸やみぞおちの苦しさなどが挙げられます。女性の場合は生理周期が乱れたり、生理前に胸が張るという方も多いです。――そういえば、漢方は「体質にあったものを使うのが大事」と聞いたことがあります。同じ症状でも、体質が違えば原因も変わってきます。「体質に合ったものを使う」とはつまり、身体に足りていなかったり、循環していなかったりする要素を補って巡らせてあげるということです。たとえば、「気」が足りない方には滋養強壮の働きがある「気」を補う漢方薬を。一人ひとり違うお悩みや体質に寄り添ってアプローチを考えていけるのが漢方の強みですね。秋うつを改善するには？――秋うつにならないために、私たちはどうすれば良いのでしょうか？やはり、なんといっても大切なのは生活習慣の改善ですね。日常生活が乱れていては、いくら身体に合った漢方を使っても効果を半減させてしまいます。普段から整った生活をして、季節の変化に強い健康な身体を作っていくのは、一番の近道だと思います。秋に不足しやすい幸せホルモンを不足させない生活を心がけていきましょう。――幸せホルモンを増やすにはどうしたら良いですか？セロトニンの生成には日光の力が不可欠なので、就寝・起床時間をきちんと決めて規則正しい生活をしましょう。まず、起床時にカーテンを開けることから始めてみてください。朝に時間の余裕がある方は、ウォーキングなどの軽い運動をおこなうのもおすすめですよ。慢性的なストレスを感じているという方は、元となるストレスを減らす工夫や環境づくりを心がけていきましょう。親子やペットとのふれあいやマッサージ、入浴など、自分に合った癒やしのアプローチもセロトニンの生成にとても効果的です。――なるほど！ 日常生活に少しずつ取り入れていけそうで安心しました。いきなり生活リズムの全てを変えるといった無理をしすぎても、長く続かないと思います。「気づかないうちに無理をしていないか？」と客観的に自分を見つめ直す時間をゆっくりと取ったり、趣味に時間を使ったり、生活の中に気持ちの余裕を持つことが大切ですね。がんばりすぎてしまいがちな方は「気」を消耗しやすい傾向にあり、気滞の状態が続くとエネルギーが不足した「気虚」の状態も招いてしまいます。私たちの身体のはたらきは、お互いに影響し合って成り立っています。どこかひとつが崩れた状態を放置してしまうと、症状が慢性化したり、より多くの不調を抱えたりしてしまいます。回復させるどころか健康からどんどん遠ざかってしまいますよね。いま身体で起こっている不調を改善するのはもちろん大切ですが、不調が悪化・慢性化しないようにすることも同じくらい大切です。食からもエネルギーを得て巡らせよう――他に取り入れやすいおすすめの生活習慣はありますか？やはり食生活ですね。季節や体質を問わず、整った食事は身体にとって良い影響を与えてくれます。気滞の方には気を巡らせる効果のある食材がおすすめです。また、旬の食材はおいしいだけでなく、その時期に自然から与えられる恵みを最も吸収しているので、新鮮で栄養価がとても高いです。免疫力やバランスの整った身体をつくるうえでとても相性が良いですよ。★気を巡らせる食材・ジャスミン茶・カモミール茶・シソ・香草など★旬の食材・さつまいも・里芋・ぶなしめじ・ごぼう・長芋など★セロトニンの生成を手助けする食材・大豆製品・乳製品・牛レバーや鶏肉などの肉類・マグロやカツオなどの魚類・バナナ・ごまなど――ご飯が美味しい季節なので、つい食べ過ぎてしまうことが多いのですが……。食欲の秋ともいいますし、お気持ちはわかります。秋うつになると、食欲がなくなるケースもありますが、ストレスのせいで過食が目立つという方も多く見られます。丈夫な体をつくることは大切ですし、ストレスのたまらない程度に楽しむのは良いのですが、この時期の体は寒い冬に備えて栄養を蓄えようと働くので、過剰な食事量は肥満の原因にもなります。――そうですよね、なるべく食べ過ぎないように気をつけます。腹八分目を心がけていきましょう！考えすぎも良くないですし、仮に食べすぎてしまっても、「それなら運動をしよう！」と前向きに考えるのも大事だと思いますよ。食べすぎたからといって、極端に炭水化物を抜いたダイエットをおこなうのはNGです。たしかに炭水化物を抜くと、糖質の摂取量が抑えられるのでダイエットには効果的かもしれませんが、エネルギー源である炭水化物を全く食べないというのは長い目で見るとやはり良いとはいえませんからね。セロトニンの生成にも影響が出るので、適切な量と栄養バランスが保てるように心がけていきましょう。生活習慣を見直して「秋うつ」対策を――今回は、わたし漢方のさっち先生に秋うつの対策についてお話いただきました。さっち先生、ありがとうございました！こちらこそ、ありがとうございました。秋は食欲の秋だけではなく、読書の秋、芸術の秋、スポーツの秋……など、楽しみが盛りだくさんな季節ですから、身近にある秋を感じて素敵な毎日を過ごせるように、自分に合った養生法を見つけていきましょう。自分を見つめ直す良いきっかけになればとても嬉しいです。＊＊＊わたし漢方では、忙しかったり、近くになかったりといったさまざまな理由で、なかなか病院や漢方薬局に行けない方でも、LINEで薬剤師へ漢方相談ができます。ご興味があれば、ぜひご相談くださいね。初回限定で無料の体質診断もおこなっておりますので、お気軽に友だち追加していただければと思います。■「わたし漢方」で自分のための漢方をオーダーしよう「わたし漢方」は、LINEで身体の悩みを薬剤師に相談すると、自分にあった漢方薬を自宅に配送してくれるオンライン漢方相談サービス。カウンセリングはすべてLINE上で、最初の問診は24時間相談可能。漢方の専門家が直接お悩みにお答えいたします。初回の問診はすべて無料。体質改善の相談と漢方薬の服用を希望する場合は有料プランとなります。※ こちらは2022年10月28日に公開した記事内のリンク切れなどを修正した上で再掲載したものです。

肌荒れを防ぐ保湿成分のツボクサエキスを配合株式会社スタイリングライフ・ホールディングス BCLカンパニーは11月7日、同社ベースメイクブランドの「乾燥さん」から「保湿力スキンケア下地 シカグリーン」の先行販売を開始した。「乾燥さん 保湿力スキンケア下地 シカグリーン」は、新色のグリーンカラーで、肌荒れ予防のCICAでおなじみのツボクサエキスを配合。肌が乾燥しがちで、保湿ケアを重視する人向けの保湿力スキンケア下地となっている。パラベンや石油系界面活性剤などは不使用「乾燥さん 保湿力スキンケア下地 シカグリーン」は、化粧液や美容液、乳液、クリーム、UVカット、化粧下地の役割が備わっているため、洗顔後に同商品1つを使用するだけで、全てのスキンケアを完了させられるオールインワン効果がある。また、パラベン・タール色素・アルコール・石油系界面活性剤などは不使用で、肌にやさしい設計であることも特徴の1つ。同商品の容量は30gで価格は税込み1,430円。BCL公式オンラインショップなどで11月7日から先行販売を開始。11月中旬からは全国のドラッグストアやバラエティショップで販売が開始される予定だ。（画像はプレスリリースより）【参考】※株式会社スタイリングライフ・ホールディングス BCLカンパニー プレスリリース

「HADA TERASU フェイスマスク」女性脱毛サロンストラッシュ（運営：株式会社クリア）が、コスメシリーズであるHADA TERASUのフェイスマスク「ALL in ONE フェイスマスク」をリニューアルし、11月1日から販売を開始した。脱毛サロンストラッシュでは、施術中の会話で「フェイスマスクは種類が多くて選べない。」といった声があり、それをきっかけに「HADA TERASU」のシリーズ第1弾として「ALL in ONE フェイスマスク」が誕生した。今回のリニューアルにおいては、「ヒト型セラミド（セラミドAP、セラミドEOP、セラミドNP）」を配合。従来品比で保湿力がアップし、角層細胞間のすき間を満たして潤いを保つ。化粧水や美容液を良く含むシートマスクに更に「ALL in ONE フェイスマスク」のシートマスクには、滑らかな肌触りに加え、化粧水や美容液を良く含む天然コットン100％の「ベンリーゼ」を採用。毛羽立ちが少なく肌に繊維を残さないので、使い心地も抜群となっている。優れた密着性・保液性があり、エイジングケア（年齢に応じた肌の手入れ）にも効果が期待できる。内容量は1枚で、価格は税込み1,850円だ。（画像はプレスリリースより）【参考】※HADA TERASU フェイスマスク

11月20日WEB先行発売スタート！メイクアップアーティスト・イガリシノブがプロデュースするナチュラルコスメブランド「SS by WHOMEE（ソソバイフーミー）」に、新作のベースメイクアイテム2種「ソソパウダリーファンデーション」（税込3,740円）と「ソソカラーコンシーラー」（税込3,520円）が仲間入り。2023年11月20日AM10:00より、公式オンラインストアにて先行発売されます。店頭での発売は2023年12月1日より順次スタートです。植物由来の保湿成分をたっぷりinイガリシノブ渾身のベースメイクは、どちらも肌に優しいものだけにこだわって作られた、天然由来成分100%のファンデーションとコンシーラー。「ソソパウダリーファンデーション」（全3色）には「スクワラン」や「アロエベラ葉エキス」など4種類の天然由来保湿成分を配合し、肌にぴたっとすいつくような密着感を叶えました。一方の「ソソカラーコンシーラー」は、クマやくすみ、赤みなど様々な肌悩みに対応する4色（オレンジ、ピンク、グリーン、パープル）が1つのパレットに入ったコンシーラー。「マカデミア種子油」や「スクワラン」など12種類の保湿成分を配合しています。いずれもクレンジング不要でオフが可能。摩擦ダメージを軽減できる点でも肌への優しさにこだわっています。（画像はプレスリリースより）【参考】※「SS by WHOMEE」公式サイト

ここ数日の急な気温の変化に伴い、体の“冷え”を感じるようになってきた人も多いだろう。「女性は、妊娠や出産、閉経などによってホルモンバランスが乱れやすい、筋肉量が少ないなどの体の特徴から、男性に比べて冷えを訴える人が多い傾向があります。不定愁訴といわれるさまざまな不調は、この時季の冷えが原因と言っても過言ではありません」こう話すのは、自治医科大学附属病院麻酔科鍼灸外来の鍼灸師・中野朋儀さんだ。骨盤周辺には自律神経が張り巡らされていて、それが子宮、膀胱、腸などの内臓にもつながっている。さらに、大きな血管が骨盤の後ろにある「仙骨」の横を通っている。仙骨とは、お尻の上のほうの皮膚直下にある逆三角形の形をした骨だ。この仙骨周辺を温めることが、体を冷えから守るカギになると中野さんは言う。「仙骨周辺は組織が密集していると同時に筋肉や脂肪がつきにくくなっているため、体外からの熱が骨に伝わりやすいのです。自律神経や大きな血管を温めることで、副交感神経が優位になり、血管が拡張して血流が促進されます。すると体がポカポカして、体調が整いやすくなります」（中野さん、以下同）やっかいな冷えを改善できるとあれば、ぜひ仙骨を温めるようにしたいところ。手っ取り早いのはやはり入浴なのだろうかーー。「血管を拡張させるには深部体温を42度くらいまで上げる必要がありますが、入浴だけで上げるには38度くらいのぬるめのお湯に30分ほどつからなくてはなりません」とはいえ、ますます気温が下がる時季、ぬるめのお湯に長くつかっていては、かえって体を冷やしてしまうだろう。そこで中野さんがおすすめするのが、40度前後の温かいお湯につかった後に仙骨の位置にシャワーを当てること。それによって、自律神経を適度に刺激して整えるというものだ。「入浴でほどよく体を温めた後、少し熱めのお湯（41～42度）を強めの水圧でお尻に30秒～1分当てるだけです。熱めのお湯と強めの水圧で、マッサージのような効果が期待できます。これを習慣化することで、冷えの改善のほか、肩こり、腰痛、坐骨神経痛などの痛みが和らぐ効果も得られます。全身の血流が促され、睡眠の質を高めることにもつながります」大切なのは継続すること。慢性的な冷えの対策として、ぜひシャワーで仙骨を温めることを習慣にしてみよう。

「ここ2〜3週間で朝、晩が急に冷え込むようになりましたが、日中は気温が上がっています。当院では、そんな寒暖差が原因と考えられる体調不良を訴える患者さんが、急に増えてきています」こう語るのは“寒暖差疲労外来”を設けている、せたがや内科・神経内科クリニック（東京都）院長の久手堅司さんだ。「寒暖差疲労というのは正式な病名ではありませんが、その名のとおり、主に春や秋など、寒暖差が激しい時季に起きる不調です。例年、9月ぐらいから患者さんが受診されるのですが、今年は異常な暑さが長引いたため、症状が出るのが10月にずれこんだようです。体調不良の原因となる寒暖差は、当院のデータでは7度以上。今は最低気温と最高気温の差が10度を超える日も多いため、注意が必要です」気をつけたいのは、1日の寒暖差ばかりではないことだ。1週間のうちに3日間暑い日があり、4日間寒い日があるなど、気温が日ごとに変わっていく場合、またエアコンをかけた部屋から寒い外への外出を繰り返す場合なども、不調は起こりうるという。「患者さんの7割が女性。主症状として、患者さんの8割が訴えるのが倦怠感です。その次に四肢の冷えや肩こり、首こり、頭痛、めまい、イライラや不安などメンタルの不調、ぜん息などです」■寒暖差による自律神経の過度な負担が原因となってこうした症状が引き起こされるのは、寒暖差によって自律神経が乱れてしまうためだという。「人間の体は体温調節するため、暑いときは熱中症を防ぐために血流を増加させ熱放散を促したり、発汗して体温を下げようとします。逆に寒いときは、血管を収縮させて熱放散を抑制したりします。こうした体温調節は、自律神経の切り替えによって行われます」自律神経には、血圧や脈拍を上げたり発汗を促す交感神経と、その逆の作用をする副交感神経があるという。「交感神経がアクセル、副交感神経がブレーキというイメージ。気温が一定であれば、交感神経と副交感神経が切り替わる回数が少ないのですが、寒暖差があって体温調節が必要になると、切り替えが頻繁にならざるをえません。アクセルとブレーキを繰り返すと車の燃費が悪くなるように、自律神経に過度な負担がかかって、不調の原因となるのです」いったいどんな人がリスクが高いのだろうか。「周りの人は暑がっているのに、自分だけ寒くて長袖が常に手放せない人、代謝が悪い、体がむくみやすい人などです。不調かもと感じる人は、チェックシートを目安にしてみてください」■ワンセット1分で血流がよくなり首回りポカポカただし、寒暖差疲労外来を設けている医療機関はほとんどない。「内科や婦人科系、漢方の先生に診てもらうといいでしょう。しかし、医療機関や薬に頼らず、毎日のタオルを使った方法で症状を軽くしたり、予防したりすることも可能なんです」久手堅さんが提唱するのが、フェースタオル1本あればできる「首上げタオル」体操だ。「自律神経の通り道であり、重さが5〜6kgもある頭部を支えるために負担が大きい首をリラックスさせる体操です。まず、タオルを首にかけて、両端を持って、耳の下に当てながら、斜め上に30秒ほど、軽く引っ張ります。今度はタオルを斜め下に30秒ほど、軽く引っ張る。タオルと引っ張り合うように首に力を入れましょう。それほど力を入れる必要はありません。ワンセット1分、タオル体操するだけで、血流がよくなり首回りポカポカするし、気持ちよくなったり、痛みが軽くなります」まずは朝・昼・夜の食後など、1日3回ほどキリのいいときに実践してみるといいという。「デスクワークが多い人は1時間に11、ワンセットやるのも効果的です。不調は慢性化してしまうと症状が取れにくくなるので、こじれる前に、適度にメンテナンスすることが重要です」まだまだ寒暖差のある日が続く中、タオルで自律神経を整え、寒暖差不調の予防＆改善を心がけよう！

目覚めるとひんやりとした空気が足元を通り抜け、忽然と秋がやってきた。秋のお買い物計画に勤しんでいた最中に私が買ったものは、Celvokeのカラーコンシーラー「ムード パレット」02パープル。■気持ちの変わりやすい秋、その日ごとのムードを楽しめるパレット透明感や血色感を仕込むムードカラー、クマやシミをカバーするハイカバーコンシーラー、それらを整えるライトファンデーションがひとつになったこのパレット。ファンデーションの前に使うことで、肌をカバーしつつ、血色感を与えてくれるというもの。ムードカラーであるパープルは、イノセントで幸福感のある印象を肌に仕込んでくれる（この絶妙なカラーはさすがのCelvoke！）。主張しすぎないさりげなさは「ムードパレット」という名の通り。洗練されたムードに仕上がった肌にからっと乾いた秋の風があたる。そんな朝はパリジェンヌのような白シャツとデニムを合わせて、とびきりのブランチを楽しみたくなる。昨日はうっかり開いたオンラインサイトで魅力的な秋冬アイテムを前にあれもこれもと物欲に悩まされ、その前は気持ち新たに何かを始めたくもなり心がはやいだ。食欲の秋、物欲の秋、芸術の秋。秋というのはなんとも気持ちが忙しい。ひんやりと通り抜ける秋の気配や実り豊かな幸福感、忍び寄る物悲しさにも身を委ねその日のムードを楽しむのはどうだろう。■一見変わりのないものごとも、秋の木々のようにすこしずつ変化しているそう、たとえば、肌寒さに慌てて重ねたニットonニットのニュアンスを楽しんだり、ビンテージショップで買ったブラウスから、その大きなサイズ感と漂うスパイシーな香水の香りに異国のマダムの生きざまを感じたり。蚤の市で見つけたブルー・グレーの陶器に深入りのコーヒーをいれて、その色合いと部屋中に広がる香りをいつまでも楽しむのもいい。なんて考えながら、ふと夕方のひんやりとした空気とともに、ふいに物悲しさが襲ってきた。慌ててコーヒーをすすったけれど、すっかり冷めて、冷たい苦味が喉を通る。夏の終わりから始めたいくつかのことがなにも進んでいないような気がして、ここのところ虚しさを感じていた。いっそすべてを投げ出してしまおうか、といじけてみる。けれど、一見変わっていないようなものでも静かに色づき、深みを増し、実っているということを教えてくれるのも秋なのだ。私がいま進めていることだって、長い目で見れば紅葉のようにいずれ色を深め、私の一部になりうるかもしれない。思う存分物悲しさに浸ったら、今度は背中を持ち上げ背筋を伸ばしてみる。とたんに、今日選んだ白シャツにふさわしい凛としたムードが自分に漂う。そんなことで簡単に気分が変わる自分に、今度は笑ってしまう。まったく、秋というのは本当に忙しい。すこしはほっこりしようじゃないかと手編みのカーディガンを羽織り、まろやかな浅煎りのコーヒーを落とした。※ こちらは2020年10月３日に公開した記事内のリンク切れなどを修正した上で再掲載したものです。

「人気のものが入荷している」「限定セール価格になっている素敵な服に出会ってしまった」など、ネットショッピングはいつも誘惑がいっぱい。特に筆者は、産後あまり出かけられなくなったことでネットショッピングばかりするように。今回は、ネットでファッションアイテムを買って失敗したことから学んだ対策方法をお届けします。重たい、ゴワゴワする…着心地のよくないものネットでは試着ができないのが一番のネック。筆者の場合、素敵に見えるけれどゴワゴワする、チクチクするなど、見た目だけではわからない着心地に関する失敗が多いです。たとえば、裏地のないスラックスは、これからの季節、ウールがチクチクすることも。着ていてストレスを感じる服は、勇気を出して返品してもいいでしょう。劣化のはやいアクセサリー、サイズの合わないバングル筆者は、アクセサリー類を身につけると肌が荒れてしまうことがあります。しかし金属アレルギー対応でなくても大丈夫なこともあり、非常にジャッジが難しいと感じています。ネックレスは、つけるまで肌が赤くなってしまうかどうかわからない怖さがあるし、バングルは骨格が太いのか手首に入らないことも。さらにプチプラで買ったヘアアクセサリーは、実物を見ると安っぽくて見えたり、ゴールドアクセサリーはすぐにメッキがはがれてしまったり…。このように、アクセサリーはネットショッピングで購入しやすい分、失敗も多い印象です。予想以上に重たいコート、バッグ着てみたら想像よりも重いバッグやコートも要注意。ロング丈コートは、見た目はよくても着てみると重いことがあり、着る頻度が少なくなっていったことがあります。インナーなど含め、着込むのが前提の冬は、重さも重要ポイントだと言えるでしょう。バッグは、特にサイズの大きなものは重さを重視するのがベター。大きなバッグは、荷物をたくさん入れるときに使いたいので、バッグそのものが重いと身軽に動きにくく感じました。サイズの合わないボトムサイズ感が気になりがちなボトムも、ネット購入では特に気を付けたいところ。大きすぎる、丈が長すぎる、いつも選んでいるサイズなのにキツい…。そんな経験をした方も多いのではないでしょうか。ホームページではスタイルのいいモデルさんが着用していて素敵に見えたのに、実際に自分が着てみたところ大失敗、なんてことも。特にデニムは細かくサイズ表記されているので、選ぶのが難しく感じます。対策１：レビューを確認するネットショッピングでは、まずは購入者のレビューを確認することが大切です。バングルは、ロングセラーとして購入者が多く、レビューが多いものからセレクト。過去に購入したバングルが手首に入らなかったことがあるので、次回は力を加えると少し曲がるというレビューを参考に再度購入してみました。さらに、メッキがはがれてもわかりにくいシルバーだと安心です。また、個人的にキュートなモチーフのデザインは、質の高い素材を選ぶと幼く見えにくいと感じます。プチプラアイテムの場合は、壊れやすさ、扱いにくさなどのレビューもあるのでよくチェックを！対策２：サイズの合ったものに基準を合わせるデニムなどのボトムはサイズ選びの失敗も多いので、返品できるサイトから購入するのがマイルール。また、購入先を絞ると、過去にピタッとフィットしたボトムに関するサイズがすべて記録として残っているので、お買い物しやすくなります。ウエスト・ヒップ・股下のサイズまで全部客観的に把握できるのは、オンラインショッピングならではですよね。自分にぴったり合った過去のボトムを参考にサイズ選びをすることで、失敗が少なくなりました。ちなみに、サイズ感で重要なのが、ウエストよりもヒップのサイズ。ウエストはハイウエスト・ローウエストなどアイテムによってさまざまなので、ヒップサイズをチェックするのがおすすめです。対策３：試着できるチャンスがあれば逃さないオンラインショップ限定のブランドでも、ポップアップなど実際に洋服を手に取って確認できるイベントを開催していることがあります。お買い物で失敗したくない方は、まずは試着するのが大事。重さ、素材、着心地のよさなど、実際に着てみてから納得できる商品を買うことができます。オンラインショップを制して買い物上手に！素敵なアイテムがセール価格になっていたり、人気商品が突然入荷されていたりすると、思わず「今買わないと！」という衝動にかられがちかもしれません。でもそんなときは、まず深呼吸。着るうえでストレスがないか、レビューなどで悪いことが書かれていないか冷静に見極めて、お買い物上手を目指してみましょう。筆者情報桐生奈奈子ファッションやライフスタイルジャンルを執筆するフリーライター。プチプラファッションの人気アイテムを記事化することでWEB記事の影響力を体感。流行がめまぐるしく変わる早さに寂しさを感じ、価格を問わず長く愛用できるものについて発信できるようになりたいと模索中。パンとコーヒーが大好き。Instagram @ happynanako0111文/桐生奈奈子

ボトルのタッセルチャームと葉のシートがセットにビタミンE配合のオイル「セラリキッド」の販売や、表参道で治療院を運営する株式会社セラは、『おめかしセラリキッド』を同社のオンラインストアで発売した。今回、ビタミンEオイル「セラリキッド」の4種類、カスタム（無香料）・ベーシック（ラベンダー）・ビューティ（ゼラニウム）・コンフォート（柑橘系）が、それぞれ“おめかし”。ボトルのチャームとミニシートがセットになっている。チャームは、精油をイメージしたカラーのタッセルと葉が揺れる可愛らしい組み合わせに。それぞれチャームの色が異なるので、オイルを見分けるのにも便利。ミニシートは、ゴールドのリーフの形であり、ボトルを置いた時に“カツン”と音がしない実用性も兼ね備えている。ギフトや自分へのご褒美にオススメ『おめかしセラリキッド』は、通常価格に、プラス330円のお手軽価格。『おめかしセラリキッド カスタム（無香料）』は、「セラリキッド」の基本成分はそのままに、エッセンシャルオイルを除いたタイプ。自分でエッセンシャルオイルを配合したい人や、香りの苦手な人にオススメ。価格は、3,740円（税込み）。『おめかしセラリキッド ベーシック（ラベンダー）』は、使い方を選ばない基本の「セラリキッド」。ラベンダーの穏やかな香りで、ゆったり気分が味わえる。4,290円（税込み）。『おめかしセラリキッド ビューティ（ゼラニウム）』は、ほのかにローズのような甘さがあり、女性に人気の香り。癒やし系の『おめかしセラリキッド コンフォート（柑橘系）』は、フレッシュなオレンジと鮮やかなレモングラスのアロマをブレンドした。どちらも、4,950円（税込み）。（画像はプレスリリースより）【参考】※プレスリリース株式会社セラ※セラオンラインストア

香り高く心安らぐ紅茶。おうちで淹れるとき、実は美味しさを損ねてしまっているかも！今回は『日東紅茶』の担当者に、紅茶の美味しさを損ねるNGな淹れかたや美味しく飲むポイントをうかがいました。やったら逆効果になる？NGな紅茶の淹れかた4選今回、お話をうかがったのは三井農林 経営企画部 コーポレートブランド室の近松直子さん。美味しい紅茶の淹れたいときにNGな方法を4つ挙げていただきました。NG1.ティーバッグを蒸らさずに激しく振る、スプーンで押しつぶす近松さんティーバッグをカップに入れてお湯に浸した後、強く振ったり、スプーンで押しつぶしたりすると「味がしっかり抽出されそう」と思うかたもいるかもしれませんが、実は紅茶の色ばかり濃くなってしまい、肝心の紅茶の美味しい成分がほとんど出てこないのです。また渋みが強くなってしまうので逆効果。振ったり押しつぶしたりせず、しっかりと蒸らすのがコツです。NG2.リーフティーの茶葉をコーヒースプーンで計る近松さんリーフティーを淹れるときに茶葉を計る際、ティースプーンがなく、自宅にあるコーヒースプーンで代用していませんか？一般的なティースプーン1杯は小さじ1杯とほぼ同容量ですが、コーヒースプーンと呼ばれるものはそれよりも少ないことが多いので、代用するなら小さじがおすすめです。NG3.コーヒー用のフレンチプレスで紅茶を淹れる近松さんコーヒーを淹れるときに使われるフレンチプレスは、まるでティーポットのような形であることもあり、紅茶を淹れる人もいるようです。しかし茶葉が押しつぶされてしまい、渋みやえぐみが強くなってしまうため適していません。NG4.ロイヤルミルクティーを牛乳だけで作る近松さんロイヤルミルクティーは、「お湯：牛乳＝1：1」の割合で作るレシピが基本ですが、お湯を使わずに牛乳だけで作る人もいます。しかし乾いた茶葉をそのまま牛乳に入れると、牛乳に含まれる成分が紅茶の抽出を邪魔して味や香りが弱まってしまいます。濃厚さが欲しい場合は「お湯：牛乳＝1：1」を基準にしつつ、茶葉をお湯で蒸らした後に牛乳の量をお好みで調節していただき、自分好みの割合を見つけていただくのも良いでしょう。ーーやりがちな紅茶の淹れかたでしたね。心当たりのある人はぜひ参考にして、今後は美味しく淹れましょう。ティーバッグ紅茶をより楽しめる商品3選ーー紅茶といえば、最も手軽に淹れられるのがティーバッグですよね。そんなティーバッグ、最近ではこんな楽しい商品も出ているんですよ。1.お湯だけでOK！ミルクが紅茶と一緒にとけだすティーバッグ日東紅茶「ミルクとけだすティーバッグ オリジナルブレンド4袋入り」￥324（税込）『日東紅茶』の「ミルクとけだすシリーズ」は、ミルクと茶葉が一緒に入った新しいタイプのティーバッグ。お湯を注いで90秒で、手軽に砂糖不使用（※）の甘くないミルクティーが淹れられます。種類は「オリジナルブレンド」のほか「アールグレイ」、「ほうじ茶」、「しょうが紅茶」、「はちみつ紅茶」があります。お湯だけでミルクティーがすぐにできあがることや甘さを自分好みに調整できるという使い勝手の良さが注目され、SNSで話題に。近松さんによれば、抽出時間を長くするとより紅茶感が強くなるので、しっかりした味を楽しみたい人は、90秒より長めに待つと良いそうですよ。※「はちみつ紅茶」商品を除く。＜商品情報＞日東紅茶「ミルクとけだすティーバッグ オリジナルブレンド4袋入り」￥324（税込）2.スティック型のめずらしいティーバッグプリミアスティー「シルバーマジックティーワンズ アールグレイティー」12本アソート ￥1,980（税込）『プリミアスティー』の「シルバーマジックティーワンズ」は、スティック型のティーバッグ。スティック構造にすると、茶葉のジャンピングという熱対流による上下運動のために十分な空間が作られるので、お湯を注ぐだけで、まるでポットで淹れたような本格的な一杯を楽しめるとか。スティックの中には厳選した茶葉が新鮮なまま詰め込まれています。その一つが、このアールグレイ。柑橘系のベルガモットオレンジフレーバーと紅茶を特別にブレンドしてあります。他にアッサム、ダージリン、イングリッシュブレックファーストなどもラインアップされていますよ。カップにスティックを淹れてお湯を注ぎ、3～4分蒸らしたらできあがり。スティックを浸す体験は新鮮で、上質な気分を味わえそうですね。＜商品情報＞プリミアスティー「シルバーマジックティーワンズ アールグレイティー」12本アソート￥1,980（税込）3.動物や海の生き物のかわいいティーバッグOcean-teabag「紅茶セット白うさぎのティーバッグアールグレイアップルティーアプリコットティー」3p入 ￥1,380（税込）『Ocean-teabag（オーシャンティーバッグ）』のティーバッグは、うさぎや猫のほか、サメやカニ、クラゲといった海の生き物などの形が楽しいのが特徴です。お湯を注ぐと生き物たちが紅茶の中でゆらゆらと動くのは、なんだかほのぼのとする光景ですね。こちらの商品は、ニンジンの持ち手がかわいい白うさぎのティーバッグ。『Ocean-teabag』で取り扱う中でも最高級茶葉を使用し、美味しい紅茶アソートになっているそう。インドのアールグレイクラシックティーとアップルティー、ドイツのホワイトアプリコットティーの3種が1包ずつ楽しめます。かわいらしい見た目から、贈り物にもぴったりですね。＜商品情報＞Ocean-teabag「紅茶セット白うさぎのティーバッグアールグレイアップルティーアプリコットティー」3パック入り￥1,380（税込）ーー紅茶の美味しい淹れかたから楽しいティーバッグまでご紹介しました。ぜひこの機会に、美味しい紅茶をおうちで追求してみてはいかがでしょうか。＜筆者情報＞椎原茜ライター。記事を通して、読者の方々に役立つ情報を知ってもらい、ハッピーかつ快適な生活を送っていただきたいという思いで執筆中。(C)nicoletaionescu/AdobeStock文・椎原茜

行きたいのに行けない、やりたいのにやれない。さまざまな理由で行動に移せないことがたくさんあります。「もしそれらができたとしたら、その場面で筆者はどういうメイクをするのかな」本連載では、そんな妄想をベースにしたメイクアップをご紹介。どこにも行かないけれどGRWM（※）、今月の妄想は「ブックカフェ」。穏やかな静けさの中で、気兼ねなく読書の世界に浸れる世界……そんなブックカフェに妄想を広げていきましょう！※「Get Ready With Me」の略で、「私と一緒にお出掛けの準備をしよう」という意味。メイクの完成形色素薄い系のアイ＆チークとブラウンみのあるワインレッドのリップを組み合わせたレトロガーリーなメイク！ベースメイクのやり方使用アイテムa：ゲラン「レソンシエル プライマー」b：ランコム「タンイドル ウルトラ ウェア スティック 01」c：三角カットパフd：Flower knows「LoveBear パウダーファンデーション 00 アイボリー」e：斜めフラットのファンデーションブラシSTEP１：化粧下地を塗るPOINT：塗っている感の少ない“みずみずしい質感”のものを選ぶ寒い屋外と暖かい店内で気温差があるため、油分が多く保湿力の高い下地は崩れの原因になるかも。ノンオイルで美容液のようなとろんとしたテクスチャーの下地（a）なら素肌感やツヤを損なわず、つるんとした仕上がりを目指せます。指先で軽くタップしながらなじませましょう。STEP２：ファンデーションとパウダーを塗るPOINT：量を調節するため、指ではなく化粧小物を使う両頬にネコのひげを描くようにファンデーションスティック（b）を滑らせます。カットパフ（c）を使い頬全体に伸ばしていきましょう。額、鼻、あごはカットパフ（c）に残ったファンデーションを塗ることで頬はしっかりカバー、崩れやすい顔の中央は薄づきにできます。マットなパウダーファンデーション（d）の一番明るい色をおしろい代わりに使いました。マスクが当たる部分（頬の上部と鼻）に小ぶりのブラシ（e）でくるくる粉を塗布すればセミマットなベースメイクの完成です。アイブロウメイクのやり方使用アイテムf：RMK「アイブロウペンシル（S）極細タイプ 02 ダークブラウン」g：ジルスチュアート「ニュアンスブロウパレット04 purple shade」h：ヴィセ リシェ「インスタントアイブロウカラー BR-5 ダークブラウン」i：TOPARDS「No.8 グレージュクォーツ」STEP１：ペンシルとパウダーで眉を描くPOINT：眉全体に太さがでるよう意識するペンシル（f）で眉山や眉尻、毛が不足している部分を埋めていきます。今回は太眉にしたいので、輪郭をとるために残している産毛もすべて巻き込んで一本の眉毛にしてしまいましょう。ペンシルの色選びに迷ったら「ダークブラウン」と書いてあるものを買うと間違いないですよ。塗り重ねたりぼかしたりすると濃淡を出すことができるので、黒にも明るめの茶色にも寄せられて便利です。パウダー（g）は中央の紫色を避けて両脇のブラウンを混ぜて塗りました。目の周りは色素薄い系のメイクにしたかったため、眉コスメはできるだけ同じようなブラウンで統一した方がいいと判断したからです。STEP２：眉マスカラを塗るPOINT：眉頭は立たせて他は表面を撫でるように塗る眉頭を立たせるメイクアップのマイブームは継続中。私の地毛は黒っぽいため、眉マスカラ（h）は５色展開のうち一番暗い色を選びました。眉の中央から眉尻にかけては、毛の表面を撫でる程度に塗り、根元の黒さを若干残しました。根元から染めるとまとまりが出る分、人工的と言いますか“人間味”が薄れる気がするので、今回はナチュラルさを残すためにわざとムラを作りました。アイメイクのやり方使用アイテムj：NARS「クワッドアイシャドー 3970」k：ADDICTION「アディクション ザ アイシャドウ 006SP バタフライエフェクト」l：白鳳堂「アイシャドウ 丸斜め I5608N」m：アイブロウブラシ斜めn：白鳳堂「アイシャドウ 尖り B5520」o：メイベリン「ラッシュニスタ N 03 オリーブブラック」STEP１：上まぶたのベースをつくるPOINT：中間色を塗り、土台を整えるベースカラー（jの右下）は塗らずに、いきなり中間色（jの左下）を塗ることで上まぶたにインパクトを出しておきます。今回はアイラインレス、アイシャドウだけで目尻にボリュームを出すつもりなので、ベース→メインと手順を踏むよりも多少ワイルドに塗ってアイシャドウが持つ色をそのまま活かした方がイメージに合うからです。初心者さんは尖りブラシ（n）で、メイクに慣れている人は丸斜めブラシ（l）を使うのがおすすめ。アイラインを引かないので、目のキワまで塗り込んでください。STEP２：上まぶたの目尻を仕上げるPOINT：輪郭と内側の色を変えるアイブロウ斜めブラシ（m）に締め色（jの右上）を取り、上まぶたに三角のツノを描きます。角度と長さはお好みで。輪郭を描くことができたら、STEP１で使用した中間色（jの左下）を用いて三角の内側を尖りブラシ（n）で塗りつぶしましょう。上まぶたと同じ色を塗ることで目尻にかけてのつながりがグッと自然になるのです。輪郭は濃い色で描いているため、印象がぼやけることもありません。目を閉じたときも違和感が少ないはずですよ。STEP３：下まぶたを仕上げるPOINT：下まぶたは極力軽やかに上まぶたが重いので、下まぶたは軽やかに仕上げていきましょう。涙袋は作らず、色みを整えるだけ。ベースカラー（jの右下）を塗ったら、ラメ（k）を丸斜めブラシ（l）の毛先に取り散らします。このラメは“多彩なパールが輝くオリーブ”という珍しいグリーンラメ。この後に塗るオリーブブラックのマスカラと絶対に合う！ と思い、合わせてみました。ブックカフェで目をキラキラさせる必要はないので、少量を置くだけで大丈夫。さりげなく輝いてかわいいです。STEP４：マスカラを塗るPOINT：黒でも茶でもなくオリーブブラックを選ぶいつもならブラウンマスカラを選ぶところなのですが、あえてのカラーマスカラにしました。主張の少ないカラーマスカラといえばネイビー。でも、今日のメイクは黄み寄りのカラーでまとめているため、青系は合わなさそう。そのようなときはカーキがおすすめ。このマスカラ（o）は“引き締め効果の高いブラックと透明感を引き出すオリーブグリーンのいいとこどり”をしたオリーブブラックというカラー。上下のまつげに丁寧に塗りました。チークのやり方使用アイテムp：ファシオ「マルチフェイス スティック 12 Bitter Memories」STEP：チークを塗るPOINT：温かみを感じるベージュピンクで落ち着いた印象にリップメイクを濃くするつもりなので、頬はベージュピンクでふんわり仕上げました。スティック（p）の使い始めならば中指に色を取りましょう。すでに何度か使っていてスティックの上部が丸くなっている場合は頬に直塗りしてもOKです。私は直塗りしたあと指でこめかみ側にぼかしました。手が汚れたくない人はベースメイクで使用したカットパフ（c）の汚れていない面を使ってください。こめかみへぼかす理由は、マスクからチラ見せするためです。リップメイクのやり方使用アイテムp：シュウウエムラ「ルージュ アンリミテッド アンプリファイド A WN 277」STEP：口紅を塗るPOINT：唇のヤマをＭ字にせず、平らにするここまでナチュラルに仕上げてきたのは、このワインレッドのリップ（q）を塗るため。秋冬にぴったりなブラウンみのある色合いです。私が塗ると結構赤く発色してしまうのですが、口紅自体はもっと茶色いですよ。全体的にベタ塗りしたら、唇のヤマを平らに埋めましょう。曲線をゆるくすることでかわいらしい印象からクールな印象に寄せることができます。ブックカフェでは華やかさよりも知的で落ち着いたメイクが合うと思うので、このような塗り方をしました。少し濃く感じる場合は、リップメイクが終わったあと、唇全体を覆うように一度ティッシュオフすると良いですよ。ブックカフェに行くための妄想場面メイク、完成です！※ こちらは2021年11月22日に公開した記事内のリンク切れなどを修正した上で再掲載したものです。

■秋のカサつくアラフォーボディには「オイル」や「クリーム」って思い込んでない？体調や気候によって不安定になりやすいアラフォーのボディは、秋になると入浴後の“カサつき”を覚えやすいもの。乾燥したボディには「オイル」や「クリーム」で保湿をするお手入れが定番ではあるものの、全身のお手入れは意外と手間がかかるために「なかなか続かない」「やってはいるけれど、実は面倒くさい」なんて意見も少なくありません。不便や負担を感じていないなら「オイル」や「クリーム」による保湿ケアが確実ではありますが、多忙を極めるアラフォー世代だけに、少しでも「面倒……」「ベタつきのほうが気になってしまう」などの本音があるならば、ぜひアイテム選びを見直してみて。「すべすべしっとり」を諦めず、デイリーのボディケアをもっと手軽にできるかもしれません。■時短ケアへの近道は「ボディソープの見直し」入浴後のボディにカサつきを感じたら、まず見直すべきは「ボディソープ」！ 最近は、ボディソープそのものの“保湿力”に注目している製品が増えています。「これが合う」と使い続けているボディソープでも、気候や体調によっては相性が悪くなっていることもあります。もしもこれまで使ってきたボディソープで少しでも乾燥を感じるならば、“洗う段階”から保湿の視点を取り入れると、入浴後に特別なことをしなくてもかさかさボディを卒業できるかもしれません。保湿成分の種類も製品によってさまざまなので、そのときの肌の状態や気分に応じてセレクトできます。（いろいろ試してみると、どの製品が自分と相性がいいのかが見えてきます）またデパコスに頼らなくても、ECサイトやドラッグストアで手に入るプチプラのボディソープに優秀な製品も増えてきています。■アラフォーにイチオシ！ 美容家が“保湿”視点で選ぶハイコスパなボディソープ２選続いては、私が実際に使って「アラフォーボディに太鼓判でおすすめできる！」と感じたボディソープを紹介しますね。１．オイルインでリッチに保湿！ ラグジュアリーな洗い上がりで時短ボディケアドクターシーラボ ゴールドエッセンスオイルボディソープ500mL 1980円（税込）オイルインの保湿系ボディソープ。まさに「保湿」を重視した製品で、身体を洗うときからオイルによるお手入れができるので、時短の保湿ケアが叶います。洗浄成分は植物系で、マイルドな洗い心地です。角質除去をサポートする成分やツヤ肌へと導く成分も配合されているので、こちらひとつで洗うだけの“時短ボディケア”に。コストパフォーマンス面でも優秀ながら、濃密な泡とリッチな甘い香りも良し。さまざまな経験を重ねた本物志向の女性にも自信をもっておすすめできます。２．シカ、オートミールエキス配合。天然由来成分でしっとりボディを実感ダイアン ビートゥルー ボディソープ「HEALTHY（ヘルシー）マイルドモイスチャー」（画像左）、「RELAX（リラックス）リッチモイスチャー」（画像右）400mL 各770円（税込）プチプライスながら、ヴィーガン処方の本格ボディソープ。植物由来のセラミド（グルコシルセラミド、パイナップル果実エキス）を配合していて、90％以上が天然由来成分ですので、不安定になりやすいアラフォーボディにも使いやすいと思います。「HEALTHY（ヘルシー）マイルドモイスチャー」（画像左）には、スキンケアマニアの間でも人気の「シカ（ツボクサエキス）」、「RELAX（リラックス）リッチモイスチャー」（画像右）には、保湿成分として最近注目を集めている「オートミール（オートミールエキス）」を配合していて、プチプラとは思えない本格ボディソープです。入浴後に特別な保湿ケアをしなくても、どちらもしっとりとしたボディを実感しましたが、「もうちょっとだけ保湿力がほしい」という人には、オイルやクリームに比べて軽い使い心地の「ボディミルク」も同シリーズから発売されています。■保湿ボディソープで気軽な時短ケアをオイルやクリームを使うお手入れもすてきだけれど、多忙なときほど「やりたくても時間がない！」ともなりますよね。また、オイルやクリームだと「ベタつきのデメリットのほうが大きい」と感じている人も、ボディソープの見直しがおすすめです。時短ケアを気軽に取り入れられるので、よろしければぜひお試しを。（編集部注）製品の使用感には個人差があります。※ この記事は2021年11月17日に公開したものをリンク切れなどを修正の上、再掲載したものです。

美容室でセットが決まるのは当たり前！！美容師として美容室でカッコイイのは当たり前です。でも美容室でやったセットが上手く出来ないなんて事はよくありますよね？かといって短くすれば簡単にセット出来るけど長持ちしない。そんな要望に応えた髪型を多く入れこみましたので是非ご覧ください！簡単セットでカッコイイ髪型特集！外国人風大人くせ毛スペインカールフェードインスタグラム、TIKTOKで人気のインフルエンサーの人気のスペインカールスタイルを大きいカールのパーマでアレンジして作りました。前髪の長さは目と眉の間に設定しているのでセットも簡単です！お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。外国人風大人くせ毛スペインカールフェードを見る外国人風大人スペインカールフェードインスタグラム、TIKTOKで人気のインフルエンサーの人気のスペインカールスタイルを大きいカールのパーマでアレンジして作りました。前髪の長さは目と眉の間に設定しているのでセットも簡単です！お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。外国人風大人スペインカールフェードを見る外国人風大人くせ毛ニュアンスパーマ外国人のかきあげ系クセ毛ヘアーをイメージしてつくりました。サイドとバックはグラデーションでフェードで刈り上げました。外国人のようなスタイルが得意です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい外国人風大人くせ毛ニュアンスパーマを見る外国人風ツイストスパイラルダウンパーマインスタグラム、TIKTOKで人気のインフルエンサーの人気のフリンジスタイルを大きいカールのパーマでアレンジして作りました。前髪の長さは目と眉の間に設定しているのでセットも簡単です！お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。外国人風ツイストスパイラルダウンパーマを見るレオナルドディカプリオ風センターパート『タイタニック』でのレオナルド・ディカプリオをイメージして作りました。シンプルな前下がりのスタイルなのでノーセットでも決まります。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルもとても得意としてますレオナルドディカプリオ風センターパートを見るロバート・パティンソン風ショート映画TENETテネットのニール役で話題のロバート・パティンソンをイメージして作りました。ノーズラインまで刈り上げてトップは外国人のくせ毛のようなパーマをかける事で柔らかさとラフな感じを演出しております！お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。ロバート・パティンソン風ショートを見るブラット・ピット風フェードベリーショートアカデミー賞助演男優賞のブラット・ピットをイメージして作りました。2ミリからのグラデーションでこめかみまでしっかりと刈り上げてトップは自然と立ち上がりが出るようにカットしました！外国人のようなスタイルが得意です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやフェードカットをとても得意としてます。ブラット・ピット風フェードベリーショートを見る外国人クセ毛風ツイストスパイラルパーマツイストパーマとスパイラルパーマのミックスで外国人のくせ毛のような質感を作っていきました。外国人のようなスタイルが得意です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。外国人クセ毛風ツイストスパイラルパーマを見る随時スタイル、記事を更新します！リンクはこちらまで▼▼ この投稿をInstagramで見る 上村隆太/外国人風パーマ/スペインカール/外国人風センターパート/かきあげパーマ/ニュアンスパーマ/メンズパーマ/外国人風カット(@jiji_ryuta)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 上村隆太/外国人風パーマ/スペインカール/外国人風センターパート/かきあげパーマ/ニュアンスパーマ/メンズパーマ/外国人風カット(@jiji_ryuta)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 上村隆太/外国人風パーマ/スペインカール/外国人風センターパート/かきあげパーマ/ニュアンスパーマ/メンズパーマ/外国人風カット(@jiji_ryuta)がシェアした投稿 スペインカール メンズヘアスタイル ツーブロック 刈り上げ パーマ ベリーショート 刈り上げ外国人 ミディアム ショート 韓国 ツーブロックショート 刈り上げツーブロック ロング マッシュ 刈り上げベリーショート ツーブロックビジネス ツーブロックミディアム 外国人風 ツーブロックベリーショート ベリーショート刈上げソフトモヒカン ベリーショート刈上げ ４０代 ツーブロックオールバック 刈り上げバーバー ツーブロックパーマ パーマツーブロック ベリーショート外国人 センタ―パート パーマショート ツーブロックマッシュ ショートビジネス ３０代 ミディアムウルフ 刈り上げパーマ パーマミディアム 海外 刈り上げショート ミディアムパーマ ビジネス ショートツーブロック ツーブロック４０代 ミディアムツーブロック パーマロング パーマ外国人 ベリーショート４０代 ショート刈り上げ ツーブロックロング 刈り上げマッシュ おしゃれボウズ パーマツイスト ベリーショートツーブロック 2023ミディアムビジネス ショート外国人 ショートマッシュ 外国人 ベリーショートビジネス フェード外国人風 外国人 クセ毛 髪質改善 縮毛矯正 カラー インナーカラー カット ケアブリーチ 学割 ダブルカラー ブリーチ 眉毛 ヘアカラー トリートメント ストレートパーマ 表参道 デザインカラー メンズ 韓国 ハイライト 酸熱トリートメント 前髪カット パーマ キッズカット 白髪染め ヘッドスパ グラデーション アディクシー リタッチ 酸熱 髪質改善トリートメント グレイカラ― 白髪 青山 原宿 渋谷 吉祥寺 錦糸町 池袋 大井町 下北沢 新宿 銀座 東京 金沢文庫 葛西 成増 溝の口 二子多摩 武蔵小杉 高円寺 横浜 千葉 埼玉 大宮

海外セレブ風からカジュアルまで男らしさだけではなく、おしゃれな印象を与えることができるスペインカール！フェードが苦手という方は、刈り上げでも対応できるのは嬉しいですよね。スタイルの幅も広く、海外セレブ風からカジュアルなストリートスタイルまで対応できる応用力があるので、イメージチェンジをしたい、垢抜けたいという方におすすめです。カイ・ハフェルツスペインカール外国人サッカードイツ代表カイ・ハフェルツをイメージしました！お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます！クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい！スペインカール波巻きセンターパートカイ・ハフェルツスペインカール外国人を見るカイ・ハフェルツスペインカールサッカードイツ代表カイ・ハフェルツをイメージしました！お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます！クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい！スペインカール波巻きセンターパートカイ・ハフェルツスペインカールを見るケパ・アリサバラガ風スペインカールサッカースペイン代表のケパ・アリサバラガをイメージ！お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやフェードをとても得意としてます！クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい！スペインカール波巻きセンターパートケパ・アリサバラガ風スペインカールを見るクリスティアーノ・ロナウド外国人ヘアーポルトガル代表クリスティアーノ・ロナウドをイメージしました！お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやフェードをとても得意としてます！クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい！スペインカール波巻きセンターパートクリスティアーノ・ロナウド外国人ヘアーを見る外国人風大人スペインカールフェード話題の人気スペインカールで誰よりもカッコよく！お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます！クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい！スペインカール波巻きセンターパート外国人風大人スペインカールフェードを見るケパ・アリサバラガ風スペインカールサッカースペイン代表のケパ・アリサバラガをイメージ！お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやフェードをとても得意としてます！クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい！スペインカール波巻きセンターパートケパ・アリサバラガ風スペインカールを見るネイマール外国人サッカー選手ヘアー世界的大人気ネイマールをイメージしました！お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやフェードをとても得意としてます！クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい！スペインカール波巻きセンターパートネイマール外国人サッカー選手ヘアーを見るユアン・マクレガー風外国人ヘアー今も昔もイケメン人気俳優ユアンマクレガーで大人スタイル！お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやフェードをとても得意としてます！クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい！スペインカール波巻きセンターパートユアン・マクレガー風外国人ヘアーを見るスペインカール話題の人気スペインカールで誰よりもカッコよく！お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます！クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい！スペインカール波巻きセンターパートスペインカールを見る この投稿をInstagramで見る スペインカール/メンズパーマ/フェード/SHO BABY(@jiji_sho220)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る スペインカール/メンズパーマ/フェード/SHO BABY(@jiji_sho220)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る スペインカール/メンズパーマ/フェード/SHO BABY(@jiji_sho220)がシェアした投稿

社名の由来でもある『Health Aid Beauty Aid=美と健康を助ける(HABA)※2』を展開する株式会社ハーバー研究所(所在地：東京都千代田区)は、2024年1月22日(月)、無添加※1・ミネラルカラー(無機顔料)処方のメイクアイテム全39品目(107品種)を通信販売(オンラインショップは11:00頃更新予定)および全国のショップハーバーにて、一斉リニューアル新発売いたします。無添加スキンケアメイクフルアイテムハーバーは、創業以来無添加※1にこだわり、「メイクは肌を守るもの」という考えのもと、肌に負担をかけずに美しく魅せるメイクアイテムを提供。そして、現存する色素の中で最も安心と言われるミネラルカラー(無機顔料)に着目し、研究を重ね、1999年からは全メイクアイテムをミネラルカラーで展開してまいりました。2016年9月以来、今回のリニューアルでは、より進化したミネラルカラーメイクを発売いたします。ハーバー独自の多様なミネラルカラー処方のもと、大人の肌悩みを抱える多くの方に、安心感と美しさ、メイクする楽しさを実感いただけるよう直接肌に触れるベースメイク品を薬用化して、さらにデザインを一新し、カラーバリエーションの拡充と使用感の向上を実現しました。スキンケアのような心地よさだけでなく、機能、仕上がりの美しさ、メイク持ちや発色などにもこだわっています。肌本来の美しさを呼び覚ます、無添加※1スキンケアメイクの誕生です。【コンセプト】「美容液級処方で、肌が呼吸するような使い心地となめらかな仕上り、メイクでシワ改善・美白※3を叶え、潤い・キメも整える喜びの肌体験を」コンセプトに、(1)薬用シワ改善・美白※3ベースメイク、(2)薬用肌あれ防止ベースメイク、(3)スキンケアメイク(ベース・ポイント)の3つのカテゴリー全39アイテム(107品種)を展開しています。薬用有効成分 美容液級処方 5つの無添加＜ハーバーのミネラルカラー(無機顔料)＞1999年からすべてのメイクアイテムをミネラルカラー(無機顔料)のみの発色で実現。ハーバーのミネラルカラーは、約2万年前から使用されていた天然由来のミネラル色素です。■ハーバーのミネラルカラーのルーツ南アフリカの西、ナミビア共和国。雨がほとんど降らず、高温で乾燥の激しい地で生きるヒンバ族は、おしゃれとして、また紫外線や害虫から肌を守る保護として、全身に“オカ”と呼ばれる特殊な赤石粉を塗って美しさを保っています。これが、無機顔料の原点です。ヒンバ族の女性たちの肌は、過酷な環境で長年暮らしてきたと思えないほどなめらかで、キメも細かく健康的です。このメイクの楽しさと機能性が融合したヒンバ族の習慣にハーバーは着目しました。オカミネラルカラーメイクテクスチャー■こだわり続ける安全性一般的なメイク品に使用され、美しい発色に必要不可欠とされている石油を原料としたタール系有機合成色素は肌への刺激が気になります。また、ベニバナ、コチニールなどは天然色素ですが体質によりアレルギーが心配されます。ハーバーのミネラルカラーは、自然の無機物質である、土・石・岩を細かく粉砕し、高精製しています。皮膚内部に入ることがないので、色素沈着の心配がありません。刺激やアレルギー性が低く、色素の中で安全性が高いと言われています。■ハーバーのこだわり5つの無添加ハーバーは創業以来「肌に必要なものだけを補い、肌本来の働きを助ける」という「無添加主義(R)」を貫き、その理念をすべての化粧品に反映しています。ハーバーのこだわり5つの無添加【パッケージデザイン】パッケージデザインは、ミネラルカラーを引き立てるブラックブラウンを基調に、手にしっとりとなじむマットな質感で、温かみや優しさをスタイリッシュに表現しました。また、環境に配慮しリサイクル樹脂やバイオマスペットなどを用いたパッケージも採用しました。無添加スキンケアメイクパッケージデザイン【無添加スキンケアメイク イメージモデル】圧倒的な透明感を持つ人気モデルで女優の林田岬優さんが、“無添加スキンケアメイクで叶える喜びの肌体験”を「大人かわいい、ふんわり、やわらかメイク」と「気品のあるナチュラルツヤ肌メイク」の異なる女性像で演じてくれました。もともと肌が持つ、肌本来の美しさを引き出す無添加スキンケアメイクの世界観を表現しています。大人かわいい、ふんわり、やわらかメイク気品のあるナチュラルツヤ肌メイク上：薬用 オイルコントロールベース(さっぱり)※4、薬用 タイムケア パウダーファンデーション(しっとり)オークル01※5、ナチュラルアイブロウパウダー、モイストセラムアイカラー クリーミィアイボリー18(下地)／ベージュピンク03／スノーピンク04／バーガンディ13／トゥインクルヴェール14、モイストセラムチークカラー グロッシーハイライト01／ロージーピンク02、ナチュラルフィットルージュ ロータスピンク07、ジェルペンシルアイライナー ブラウン02、HABA ロング＆グロウアップマスカラ ブラック01、※4販売名 薬用 オイルコントロールベース(さっぱり) CN01 ※5販売名 薬用 タイムケア パウダーファンデーション(しっとり) OC01下：薬用 モイスチャーコントロールベース(しっとり)※6、薬用 タイムケア リキッドファンデーション(しっとり)オークル02※7、ブライトアップルースパウダー ナチュラルグロウ02、ナチュラルアイブロウパウダー、モイストセラムアイカラー クリーミィアイボリー18(下地)／オレンジブラウン01／シナモンブラウン09／スターダストブラウン11／トゥインクルヴェール14、モイストセラムチークカラー グロッシーハイライト01／ベージュコーラル03、スクワセラムシアールージュ カーネリアンレッド01、ジェルペンシルアイライナー ブラック01／ブラウン02、HABA ロング＆グロウアップマスカラ ブラック01 ※6販売名 薬用 モイスチャーコントロールベース (しっとり) CN01 ※7販売名 薬用 タイムケア リキッドファンデーション (しっとり) OC02＜林田岬優(はやしだみゆ)さん＞林田岬優さん1993年11月23日生まれ。愛知県出身。圧倒的な透明感を備えたビジュアルで各方面よりオファー多数。10代からモデルとして、数々の女性誌や広告に出演。また女優としてドラマなどにも出演し幅広く活躍している。■薬用スキンケアベースメイク商品特長【薬用シワ改善・美白ベースメイク】有効成分を含んだ微細粒子「スパークルナイアシン※8」「レモンバームエキス(メリッサエキス)※9」、「スクワラン※10」薬用シワ改善・美白ベースメイク左より：薬用 オイルコントロールベース(さっぱり)※4 クリアナチュラル01 25mL SPF 31／PA+++ 3,080円、薬用 モイスチャーコントロールベース(しっとり)※6 クリアナチュラル01 25mL SPF24／PA+++ 3,080円、薬用 タイムケア リキッドファンデーション(さっぱり)※11(全7色) 22mL SPF38／PA+++ 4,290円※スポンジ別売り、薬用 タイムケア リキッドファンデーション(しっとり)※7(全7色) 22mL SPF28／PA++ 4,290円※スポンジ別売り、薬用 タイムケア パウダーファンデーション(さっぱり)※12 (全7色) 9g SPF50+／PA++++ 3,080円, 薬用 タイムケア パウダーファンデーション(しっとり)※5(全7色)9g SPF22／PA++ 3,080円※すべて税込価格※4販売名 薬用 オイルコントロールベース(さっぱり) CN01 ※5販売名 薬用 タイムケア パウダーファンデーション(しっとり) OC01 ※6販売名 薬用 モイスチャーコントロールベース(しっとり) CN01 ※7販売名 薬用 タイムケア リキッドファンデーション(しっとり) OC02 ※11販売名 薬用 タイムケア リキッドファンデーション(さっぱり) OC02 ※12販売名 薬用 タイムケア パウダーファンデーション(さっぱり) OC02【薬用肌あれ防止ベースメイク】有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」薬用肌あれ防止ベースメイク薬用 スキンケアスクワBB※13 25mL(全2色)SPF22／PA+++ 3,520円(税込)※13販売名：薬用 スキンケアS BB NB02※商品のカラーは印刷やご使用デバイスの都合上、実際の色と異なる場合があります。ご了承ください。※8ナイアシンアミド：有効成分、水素添加大豆リン脂質：保湿成分、スクワラン：保湿成分 ※9皮膚コンディショニング成分 ※10保湿成分一日中、肌にふれるものだから、とことんこだわりたい。そんな想いから、化粧下地、ファンデーションを全て薬用化しました。肌への優しさに加え、大人女性の不安定な肌でも心地よく使えるよう、うるおい成分スクワランに加え、シワ改善と美白※3ケアを叶える新規成分、ナイアシンアミドをナノ化した「スパークルナイアシン」を配合。さらに有効成分をサポートするレモンバームエキスを配合し、喜びの美肌体験をより実感いただける処方にしました。また、各アイテムの働きに応じた機能を持つ、美容液成分を贅沢に配合。使用感はもちろん、仕上がりの美しさやメイク持ちにもこだわり、機能性をさらに進化させました。シミやくすみ、シワなどの気になる悩みをしっかりカバーしながら、素肌のみずみずしさを活かして、ナチュラルに仕上げます。さらに、肌が呼吸するような使い心地で一日中快適が続きます。【薬用 シワ改善・美白※3ベースメイク成分について】～共通美容液成分：化粧下地、リキッドファンデーション、パウダーファンデーション～＜シワ改善＆美白※3有効成分＞有効成分を含んだ微細粒子「スパークルナイアシン」※8＜皮膚コンディショニング成分＞レモンバームエキス＜肌の保護＞スクワラン※3メラニンの生成を抑え、シミ、ソバカスを防ぐ※8ナイアシンアミド：有効成分、水素添加大豆リン脂質：保湿成分、スクワラン：保湿成分レモンバーム スクワラン アロエベラ モモ葉 ビルベリー■有効成分を含んだ微細粒子『スパークルナイアシン※8』最新の製造設備と技術で、美白とシワ改善の有効成分「ナイアシンアミド」とスクワランを配合した微細粒子の形成に成功。「スパークルナイアシン」は、通常のナイアシンより肌に深く浸透し、メラニンの生成を抑制し、シミ・そばかすを防いで美白するとともに、失われたコラーゲンの産出を促すことでシワを改善します。※8 ナイアシンアミド：有効成分、水素添加大豆リン脂質：保湿成分、スクワラン：保湿成分■レモンバームエキス(メリッサエキス)皮膚コンディショニング成分「レモンバーム」は地中海沿岸地方に自生・栽培されるシソ科の植物で、2000年以上も前から養蜂植物として栽培されています。栽培農園では、抽出残渣の堆肥化による、燃料消費と廃棄物の低減を推進しています。■スクワランうるおいを守り、美容液成分を閉じ込めて保護する“スクワラン”は、無色透明・無臭で安定性に優れ、酸化しにくい性質をしています。さらっとした使用感でなじみがよく、肌をなめらかに整えて肌の水分の蒸発を防いで、うるおいを守ります。～その他のプラス成分～■アロエベラ葉エキス(アロエエキス(2))沖縄宮古島産のアロエベラから抽出。海洋・沿岸生体系の保全と持続可能な利用を推進するため、沖縄のサンゴ礁の保全および、水中・陸上の清掃活動を行っているNPO法人へ利益の一部還元を行っています。潤ってハリのある肌へ導きます。■モモ葉エキスこだわりの山梨県産モモ葉を使用(秋に剪定する枝の葉を使用)。モモの葉は古くから民間療法で活用されてきました。江戸時代には夏の暑気払いや、あせも予防のため桃葉湯に入る習慣がありました。現代でも幅広いスキンケア製剤に利用されています。■ビルベリー葉エキス食用として使用されるオーガニックビルベリーの葉から抽出されています。北欧の強い紫外線から自らの身を守るため葉にはポリフェノールをはじめとする多くの成分が凝縮されています。保湿や皮膚コンディショニング成分としてスキンケア製剤に利用されています。無添加スキンケアメイクリニューアル商品一覧【薬用スキンケアベースメイク】■スキンケアベースメイク商品特長保湿成分スクワランやハリケア成分など、リッチな美容液成分を配合スキンケアベースメイク左より：毛穴つるつるマットベース(全1色)13g 1,760円、パーフェクトカバーコンシーラー(全3色)SPF27/PA+++ 2,420円、ブライトアップルースパウダー(全2色)ケース、パフ付きSPF11/PA++ 3,960円、ブライトアッププレストパウダー／レフィル(全2色)SPF29/PA+++ 2,750円、ブライトアッププレストパウダーケース 990円※鏡、シーラー付、ブライトアッププレストパウダー／パフ 385円※すべて税込価格無添加※1と、現存する色素の中で最も安心と言われるミネラルカラー(無機顔料)処方はそのままに、スクワランや各アイテムの働きに応じた機能を持つ、美容液成分を贅沢に配合。気になる肌悩みをカバーし、若々しい肌に仕上げるスキンケアベースメイクです。無添加スキンケアメイクリニューアル商品一覧【スキンケアベースメイク】■スキンケアポイントメイク商品特長「ポイントメイク＝ポイントケア」の考えのもと、使用部位に合わせて、保湿成分スクワランをはじめ、ハリケア成分や美容液成分をたっぷり配合スキンケアポイントメイク左から：スクワセラムシアールージュ(全4色) 3,520円、ナチュラルフィットルージュ(全8色) 2,860円、ピュアリップオイルエッセンス(全1色) 1,870円、HABA ロング＆グロウアップマスカラ(全2色) 2,420円、ジェルペンシルアイライナー／レフィル(全2色) 1,210円、ジェルペンシルアイライナー／ホルダー 660円、スムースフィットアイブロウペンシル／レフィル(全3色) 990円、スムースフィットアイブロウペンシル／ホルダー 770円、トリートメントアイブロウコート 1,540円、トリートメントネイルカラー(全5色) 1,320円、トリートメントネイルリムーバー 1,100円※すべて税込価格スキンケアポイントメイク アイカラー チーク アイブロウパウダー上から：[左列] モイストセラムアイカラー／レフィル(全17色) 990円、モイストセラムアイカラーベース／レフィル(全1色) 990円、モイストセラムアイカラー／チップセット 396円[中央列] モイストセラムチークカラー／レフィル(全4色) 1,760円、モイストセラムチークカラー／ブラシ 396円、ナチュラルアイブロウパウダー／レフィル(全1色) 1,760円、ナチュラルアイブロウパウダー／ブラシ 396円[右列] パレットケース／トレー 110円、パレットケース(M) 1,100円 ※すべて税込価格リップ、アイカラーなどポイントメイクにも保湿成分スクワランをはじめ、ハリケア成分や美容液成分を贅沢に配合。無添加※1と、現存する色素の中で最も安心と言われるミネラルカラー(無機顔料)処方はそのままに、鮮やかな発色、豊富なカラーバリエーション、美しい仕上がりを実現しました。さらにスキンケアのような心地よさと機能を併せ持ち、女性の美しさを引き出します。自然本来の鮮やかな発色とつけ心地を叶えるスキンケアポイントメイクの誕生です。無添加スキンケアメイクリニューアル商品一覧【スキンケアポイントメイク】【無添加スキンケアメイク開発秘話】長年培った無機顔料メイクのノウハウと、スキンケア研究、無添加処方技術を活かした当社ならではメイク品の開発に挑みました。そして大人の肌悩みを抱える多くの方に、より安心して使っていただき、美しくなっていただく事、メイクする楽しさを叶える事を目的に、ベースメイク品の薬用化の実現と、色バリエーションの充実、使用感の向上、さらにデザインの一新を図りました。美白・シワ改善するベースメイクの開発の際、薬用有効成分や美容液成分を配合して肌へ乗せた時の心地よさを実現させながらも、持ちの良さやくすみにくさといったメイク品に必要な機能性の両立を実現させるため、度重なる試作・試験を繰り返しました。シワやくすみ、毛穴など年齢を重ね、肌悩みを持つ大人の女性に、メイクを通して心地よい日常をご提供出来ればと思っております。＜化粧品開発部 チーフ 興梠博子＞化粧品開発部 チーフ 興梠博子化粧品開発歴20年。スキンケア、メイクなど女性視点を活かし、お客様のニーズを捉えながら安全で高機能、肌にやさしい商品開発に取り組んでいる。※1 防腐剤パラベン、石油系界面活性剤、合成香料、鉱物油、タール系色素無添加※2 「HABA(ハーバー)」の社名はHealth Aid Beauty Aidの略で、「美と健康を助ける」ことを意味しています。ハーバーは創業以来、美しさには内側と外側からのケアが重要であると考え、「内外美容」を提唱。美と健康は切り離して考えることはできません。肌の美しさも同様、自然から授かった力を大切にし、健康に保つことで、いきいきと輝かせます。※3 メラニンの生成を抑え、シミ、ソバカスを防ぐ※商品のカラーは印刷やご使用デバイスの都合上、実際の色と異なる場合があります。ご了承ください。＜SNS公式アカウントで情報発信中！＞LINE公式アカウント： Instagram ： Twitter(現X) ： Facebook ： YouTube ： ■お客様からのお問い合わせ先ハーバー研究所フリーダイヤル： 0120-82-8080URL ： 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

アプリリリースの記念キャンペーンスイス発のオーガニックコスメ「ヴェレダ」が、この秋待望の公式アプリをリリース。それを記念してヴェレダの人気アイテムが入ったクリスマスコフレがもらえるキャンペーンを、2023年11月30日まで実施している。プレゼントの中身は？「ヴェレダ」の公式アプリからの応募で、クリスマスコフレが抽選で当たるキャンペーンが始まった。プレゼント商品は3種類の“ヴェレダ2023年クリスマスコフレ”で、それぞれ3名にプレゼントされる。まずは乾燥を防いでみずみずしい手肌へ導くハンドクリームコレクション。潤いとハリを与える「ざくろ ハンドクリーム」、フレッシュ＆フルーティな香りを楽しめる「ヒッポファンフルーティ ハンドクリーム」、ハーブの力で頑固な乾燥から全身を守る保湿クリーム「スキンフード」のミニサイズが2本ずつ、計6本セットになっている。続いて人気のボディオイルの10mlサイズが6種セットになった「ボディオイル ミニギフト」。ざくろ、ワイルドローズ、ラベンダー、アルニカ、ヒッポファンフルーティ、ホワイトバーチを全て楽しむことができる。最後にお腹周りやヒップ、太ももなど、気になる箇所をキュッと引き締めるマッサージオイル「ホワイトバーチ ボディオイル」の2本セット。ざらつきが気になる肌もなめらかに整える。（画像はプレスリリースより）【参考】※「ヴェレダ」公式サイト

未来の雪を守る雪肌精の冬期プロジェクト～あなたが美しくなると、地球も美しくなる。～をテーマに、株式会社コーセーが取り組む地球の環境保全プロジェクト「雪肌精 SAVE the BLUE～Snow Project～」が、2023年11月16日にスタートする。2009年から始まった雪肌精の「SAVE the BLUE」プロジェクト。昨年からは透き通る雪のような肌を目指す“雪肌精”シリーズにちなんで、“雪を守る”ための冬期の活動がスタートし、今年で2年目となる。再生エネルギーへの切り替えを支援同プロジェクトでは雪肌精シリーズの対象商品が購入されると、その売り上げの一部が電力の再生エネルギーへの切り替え支援に使われる。長野県北アルプスの山岳リゾート「Hakuba Valley」で推進されている「地球温暖化による雪の減少にストップをかけるため、スキー場での全ての電力を2025年までに再生可能エネルギーに切り替える」取り組みを支援するものだ。対象商品は雪肌精シリーズのローションと、2023年11月16日に限定発売される「Save the Blue」限定デザインのローション、乳液、トライアルキットなどだ。（画像はプレスリリースより）【参考】※雪肌精「SAVE the BLUE」公式サイト

シリーズ累計販売個数280,000個突破※1、のジェンダーレスコスメブランド「NALC（ナルク）」（株式会社G.Oホールディングス ：大阪府大阪市）は、11月14日 ~ 11月16日の期間中、【楽天イーグルス感謝祭】にて人気アイテム各種を《ポイント最大20倍》で販売いたします。お得なこの機会に是非チェックしてみてください♪※1 2023年11月10日現在「セール会場はこちら」 : ■セール概要【セール期間】11月14日(火) 10:00 〜11月16日(木) 23:59【ポイント倍率】20倍【 対象製品 】NALC パーフェクトウォータープルーフ日焼け止めジェルNALC 薬用ミルクローションNALC 薬用ハンドクリームNALC 薬用スリープロテクトジェルNALC 薬用クレンジングバームNALC 薬用ホワイトクレイ酵素配合洗顔フォームNALC 薬用モイストローションNALC 薬用ホワイトリンクルローションNALC 薬用ミルクローション 詰め替えNALC 薬用ホワイトリンクルクリームNALC 薬用ホワイトリンクルミルクNALC 薬用ホワイトリンクルセラム■対象製品概要(一部のみ抜粋)NALC 薬用ミルクローション【乾燥肌の救世主】有効成分「ヘパリン類似物質」配合！お肌の内側から潤うので"高保湿なのにベタつかない"を実現敏感肌でも使える薬用保湿乳液容量：200mL香り：無香料販売元：株式会社G.Oホールディングス生産国：日本区分：医薬部外品価格：2,933円（税込）ポイント倍率：20倍NALC 薬用スリープロテクトジェル美白※2・ニキビ乾燥小ジワ※3にアプローチ※2 メラニンの生成を抑え、しみ、そばかすを防ぎます※3 お肌にうるおいを与え、乾燥による小ジワを目立たなくします容量：100g香り：無香料販売元：株式会社G.Oホールディングス生産国：日本区分：医薬部外品価格：3,520円（税込）ポイント倍率：20倍■ブランド概要『NALC』（ナルク）／ジェンダーレスコスメブランド美はジェンダーを超えるジェンダーを超えて、年齢を超えて、肌質を超えて。外面からも内面からも、美しさを引き出そう。どんな価値観をもっていてもいい。いつからスタートしてもいい。一人で悩まなくてもいい。実力のある化粧品と、NALCと、自分らしく生きていく。ジェンダーレスコスメ – NALC（ナルク） : Twitter投稿 : instagram投稿 : 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

ポップアップストアも開催株式会社newnは11月13日、同社が展開するコスメティックブランド「rihka」（リーカ）より初のホリデーコフレを発売すると発表した。「rihka」はヘアメイクアップアーティストの松田未来がプロデュースするブランドで、2020年6月より世の中の頑張るすべての人をターゲットに展開している。ブランド初のホリデーコフレは、「rihka holiday apple cider coffret」（リーカ ホリデー アップルサイダー コフレ）として、2023年12月2日より公式オンラインストアにて発売する。また、ホリデーアイテムを先行で購入できるポップアップストアも開催。2023年11月22日から2023年11月25日までの期間、東京代官山にてオープンする。人気のアップルサイダー「rihka」のホリデーコフレでは、大人気ネイルカラーの「apple cider」が復活する。また、これに合わせてリップバームやペティートバッグもアップルサイダーカラーになって新登場。2023年の締めくくりを穏やかで温かみのあるすばらしい時間に仕上げてくれる。「rihka holiday apple cider coffret」（RST147）は税込み価格13,000円のコフレ。アップルサイダーカラーのネイルポリッシュ・リップバーム・ペティートバッグ・コスメ収納ボックスがついてくる。特にコスメ収納ボックスは、「rihka」のネイルポリッシュが24本も入る使いやすいサイズとなっている。ポップアップストアではこういったホリデーコフレを全品購入できるので、いち早くアップルサイダーを楽しむことができる。しかし、 ポップアップストアは完全予約制となっているので事前予約が必要となる。先着順となるので、欲しいアイテムがある場合は早めの予約がおすすめ。ポップアップストアには、来場特典や購入金額に応じたノベルティーなども用意してあるとのこと。（画像はプレスリリースより）【参考】※rihka公式オンラインショップ

株式会社YB-LAB. (本社：東京都渋谷区)が展開する着圧初心者の方でも始めやすいデビューモデル『グラマラスパッツ・ビー』全4アイテムは、2023年4月下旬の発売以来、全国小売店、ドラッグストア、総合スーパーでの累計取扱店舗数が5,000店(2023年10月31日時点)を突破したことをお知らせいたします。累計取扱店舗数5,000店を突破した『グラマラスパッツ・ビー(GLAMOROUSPATS-be)』■『グラマラスパッツ・ビー』に注目が集まる理由『グラマラスパッツ・ビー』は、下半身をサポートするくびれ丈のミドルウエストタイプで、「グラマラスパッツの値段が高くて手がだしにくい」「着圧スパッツは気にはなっていたが履いたことがない」という方に、いつでも手軽に身に付けていただきたいという想いから、続けやすくお求めやすい価格での販売を実現した、小売店向けの着圧インナーアイテムです。グラマラスパッツで高く評価されている着圧による「締め付け」や「履き心地」はそのままに、ウエストから足首までアプローチするため、ハイウエスト形状が苦手な方でも手軽に着用できることから利便性が高く評価され、現在に至るまで全国の地域で取扱店舗数が増加しています。＜取扱店舗＞マツモトキヨシ・ココカラファイン：約1,500店舗ウェルシア薬局 ：約800店舗ドラッグストア コスモス ：約700店舗ドン・キホーテ ：約300店舗イオンリテール ：約170店舗 他累計取扱店舗数推移ジャンル別取扱店舗さらに、6ヶ月間で総出荷枚数65,000枚以上の出荷を記録。好みや要望は人それぞれある中で、様々な要望を叶えるために強さや用途別に使い分けが叶う2種類のデザインと2種類のタイプが、発売以来多くのお客様より大変ご好評をいただいております。総出荷枚数の割合今後さらにブランドシリーズの成長を加速させ、多くのお客様が実際に商品を手に取ってお試しいただけるよう、様々なニーズに対応しながら、さらなる取扱店舗数の拡大を目指します。■『グラマラスパッツ・ビー』とは「履いた瞬間“新しいワタシ”始まる。」着圧初心者の方でも始めやすいデビューモデル。2種類のデザインと2種類のタイプからあなたに合わせてサポートする、ミドルウエストタイプのスタイルアップ加圧インナー。従来のグラマラスパッツの着圧による「心地よい着用感」はそのまま、程よい引き締め感で長時間の着用でもずっと快適に過ごせる設計を採用。さらに独自開発のメリハリアプローチ設計がお腹、骨盤、ヒップ、太もも、ふくらはぎ(スパッツタイプのみ)をぴったり包み込み、ボディラインを整え、履くだけでどこから見ても美しいシルエットを“1日中”キープし、スタイルを格上げします。利用シーンに合わせて選べる4つの『グラマラスパッツ・ビー』■商品情報グラマラスパッツ・ビー スパッツ(ストライプ)▼グラマラスパッツ・ビー スパッツ(ストライプ)GLAMOROUSPATS-be spats STRIPE価格 ：2,970円(税込)サイズ：M-L／L-LL着心地を重視して下半身ケアに特化した、程よいバランスのとれた着圧の王道スリムインナーストライプタイプ。独自の段階圧設計「強圧編みテーピング加工」が履くだけでお腹から足首までスッキリとした美シルエットに魅せます。グラマラスパッツ・ビー スパッツ(ノーストライプ)▼グラマラスパッツ・ビー スパッツ(ノーストライプ)GLAMOROUSPATS-be spats NO STRIPE価格 ：2,970円(税込)サイズ：M-L／L-LLファッション×機能性を併せ持つ、しっかりとした補整と強着圧のハードタイプ。履くだけでさらなるメリハリとボディラインを補整サポートし、ノーストライプデザインによって普段の「脚魅せファッション」がもっと楽しくなります。グラマラスパッツ・ビー ガードル(ストライプ)▼グラマラスパッツ・ビー ガードル(ストライプ)GLAMOROUSPATS-be girdle STRIPE価格 ：2,750円(税込)サイズ：M-L／L-LL心地よい着圧はそのままに、綺麗なシルエットに導くガードルタイプ。強弱のあるテーピング加工が360°どこからみてもお腹・ヒップ・太ももをきれいに魅せながら引き締めを叶えます。グラマラスパッツ・ビー ガードル(ノーストライプ)▼グラマラスパッツ・ビー ガードル(ノーストライプ)GLAMOROUSPATS-be girdle NO STRIPE価格 ：2,750円(税込)サイズ：M-L／L-LLさらなるシェイプを叶えるノーストライプデザインの強着圧ガードルタイプ。独自のシークレットカバー設計でお腹・ヒップ・太ももなど下腹部へアプローチ。日々のボディメイクをバレずにサポートします。■商品サイト ■『YB-LAB.』公式サイト ■グラマラスパッツシリーズとは株式会社YB-LAB.は自社ブランドである「GLAMOROUSPATS SERIES」(グラマラスパッツシリーズ)において、主に女性のボディラインを整える着圧ケアアイテムの開発・販売を行っています。ハイウエストタイプの『オールインワン加圧インナー「グラマラスパッツ」』(4,389円／税込)は、SNSを中心に10～50代の幅広い年代の女性の間で広まり、シリーズ累計販売枚数は500万枚を超えます。■SNSInstagram ： LINEアカウント： 公式YouTube ： note ： ■会社概要会社名 ：株式会社YB-LAB.代表取締役：吉岡 友昭所在地 ：〒150-0001 東京都渋谷区神宮前3丁目34-6 H.I.P. BLDG 4F事業内容 ：ホームケア商品の企画、開発、輸出入、通信販売、卸及び小売り業務 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

アメリカ発GPS機器のパイオニア、ガーミンジャパン株式会社(以下 Garmin)は、ヘルスケア事業やソリューションをサポートする事業であるGamin Health(Garminのグローバルプロジェクト)において「Garmin Health Summit(ガーミン ヘルス サミット)」を、11月9日(木)、10日(金)の2日間にわたり、シンガポールにて開催しました。サミットでは、Garminウェアラブル製品の魅力やテクノロジーを活かした、最も革新的なヘルスやウェルネス企画を表彰する「Garmin Health Awards 2023」も同時に開催。ヘルスケア＆リサーチ、保険＆従業員の健康増進、フィットネス＆ウェルネスの3分野で、世界中から寄せられた応募の中から受賞者が選ばれました。「Garmin Health Summit」開催風景Garmin Health グローバルB2Bセールス シニアディレクターのヨルン・ウァツカは、「私たちは、本年度の極めて優れたヘルスケアおよびウェルネスソリューションを表彰できることを誇りに思います。このような高いレベルのイノベーションを目の当たりにすることは、本当に刺激的で、モチベーションを向上させます。Garminを代表して、受賞者の皆様、そしてGarmin Health Awardsに参加してくださった皆様、に御礼とお祝いの気持ちをお伝えしたいと思います。」 とコメントしています。惜しくも受賞は逃しましたが、本年日本からは株式会社Area JapanとNEXCO中日本サービス株式会社の共同プロジェクトが「保険&従業員の健康増進」部門のファイナリストに選ばれています。■2023年度「Garmin Health Awards」各カテゴリー受賞者＜「ヘルスケア＆リサーチ」部門＞大学レベルの研究、臨床試験、患者モニタリング、デジタルセラピューティクス、リハビリテーション、予防、またはその他のヘルスケアと研究に関連する取り組みから選出。受賞者：BlueRoom powered by Real Response(オーストラリア)BlueRoom Biometricsは、Garminスマートウォッチやフィットネストラッカーからのリアルタイムデータを仮想現実や複合現実のトレーニング体験に統合します。Garmin Health SDKを活用することで、このシステムはHRV(心拍変動)によるリアルタイムのデータとストレス測定値をトレーニングのファシリテーターに提供し、各受講者に合わせトレーニングをカスタマイズすることが可能です。さらに、このプロセスを自動化し、トレーニングをより安全で効果的なものにするためのAIエンジンも開発されています。BlueRoom Biometrics： Real Responseはオーストラリアの緊急時の訓練に革命をもたらしました。当初は伝統的な応急手当コースを提供していましたが、没入型シミュレーションを駆使したトレーニングを提供する業界のリーダーとなりました。BlueRoomのリリースにより、Real Responseは複合現実に進出し、実践的でリアルな体験の新たな基準を確立しました。Real Response： ＜「保険＆従業員の健康増進」部門＞保険・再保険プログラム、ダイナミックアンダーライティング、バイオロジカル年齢モデル(BAM)、顧客ロイヤルティ、健康経営、労働者の安全管理、ドライバーの安全管理、その他保険や企業のウェルネスに関連する取り組みから選出。受賞者：Sleep Advice Technologies Srl(イタリア)Sleep Advice Technologiesが開発したPREDICTSは、対象者の眠気を予測するために設計された特許取得済みのアルゴリズムです。自律神経系のモデルに基づいて、疲労のリアルタイム分析を提供することで、覚醒状態から眠気状態への移行が間近に迫っていることを、活動が制御できなくなるかなり前にアラームで知らせます。アフターマーケットおよびOEMで利用可能なこのプログラムは、ウェアラブルセンサーと接触型センサーの両方で実行することが出来ます。PREDICTSの効果は、睡眠不足のドライバーによる運転状況をシミュレートする綿密な検証テストによって確認されています。2023年1月以降、大型トラックに対応しています。Sleep Advice Technologiesは、2018年7月にトリノ(イタリア)に設立された革新的なスタートアップ企業です。睡眠の専門家である医師、自動車および半導体技術分野の管理職、さらにイタリア有数の技術系大学出身の教員や研究者の意見を最大限に活用して、サービスを設計しています。Sleep Advice Technologies： ＜「フィットネス＆ウェルネス」部門＞フィットネス、ウェルビーイングプラットフォーム、その他アクティビティに基づくソリューションから選出。受賞者：Humanoo(ドイツ)Humanooは、従業員や保険契約者の健康意識を高めるための幅広いサービスを展開し、企業や保険会社をサポートするグローバルヘルス＆ウェルビーイングプラットフォームです。自社制作のコンテンツから、課題や特典を伴うゲーミフィケーション、1対1でのコーチングや従業員支援プログラムなどの様々な健康サービスを提供しています。Humanooは、総合的な健康エンゲージメントの提供や、進捗状況のフィードバック、有意義なインサイトにより、1つのプラットフォームから全ての健康サービスの管理を支援します。750以上の企業クライアントと21のヨーロッパの主要な保険会社と提携しています。Humanooは、ベルリンに本社を置くヨーロッパをリードする企業および保険契約者のウェルビーイング・テクノロジー企業です。大手保険会社から家庭用ブランド、行政に至るまで、すでに750以上の組織を支援しており、ウェルビーイングを総合的かつ大規模に展開することで、クライアントとユーザーに持続可能で測定可能な成果をもたらすことができるという信念に根ざし、事業を行っています。Humanoo： Garmin Health Awards 受賞者■「Garmin Health Award」と受賞者選出方法について最も革新的なソリューションを表彰するこの賞のファイナリストらは、Garmin Health Summitで3分間のピッチビデオを発表し、各部門の専門家とGarmin Health担当者を含む4人の審査員からの質問にも対応しました。受賞者には総額10,000ドル相当のGarmin製ウェアラブルが贈られます。■「Garmin Health Summit 2023」のハイライトGarmin Healthプロジェクトのグローバルメンバーや業界関係者による「Garmin Health Summit」は、Garminエコシステム、ヘルスケア、保険、健康経営、患者モニタリングなどの幅広いトピックについて、専門家によるセッションを行い、同業者や業界のリーダーたちと交流しながら、参加者に有用な情報を提供します。＜宇宙飛行研究でのコラボレーション＞今年は、世界的に注目されている民間宇宙飛行プロジェクト「Polaris Dawn(ポラリス・ドーン)」ミッションにおけるGarminウォッチ「fenix 7」を用いた研究について、ペンシルバニア大学ペレルマン医学部精神科の教授であり、行動規制・健康セクションのディレクターであるマティアス・バスナー氏(MD、PhD、MScEpi)が、「商業宇宙飛行：極限環境における乗組員の健康モニタリング」と題した基調講演を行いました。＜さらに精度高く進化したBBI(心拍間隔)測定＞Garmin Healthチームは、さらに改良されたBeat to Beat Interval(心拍間隔)、「Enhanced BBI」測定の可能性を発表しました。この強力なツールは、Garminスマートウォッチのセンサー技術を使用して心拍変動(HRV)の生データを収集し、Garmin Health Standard SDKおよびGarmin Health APIを介してGarmin Healthの顧客のみに一連のデータを利用できるようにします。Garmin Health エンジニアリング シニアディレクターであるスコット・バーゲットは、「Garmin Healthが多くの企業にとって魅力的なビジネスソリューションとなる要素の1つは、Garmin Healthの献身的な努力から生まれる心拍変動(HRV)と心拍間隔(BBI)といった高度なデータへのアクセスと分析が可能ということです。BBIは、研究者や保険会社がユーザーの全体的な健康とウェルネスをよりよく理解するのに役立つ重要な生体情報だと考えています。」と話します。詳しくはこちらからご覧下さい。グローバルサイト： ■日本からのファイナリスト株式会社Area Japan & NEXCO中日本サービス株式会社の共同プロジェクトについて＜株式会社Area Japanのサービス＞Garminのウェアラブルから得られる心拍、ストレス、歩数、カロリー消費量、睡眠などのデータを、Area Japan社が開発した独自のアルゴリズムにより1,680,000通りのパターン解析を行い、健康レポートとして利用者へ提供するサービス「Sano Healthcare Service」を提供しています。＜NEXCO中日本サービス株式会社での導入＞一人勤務社員の夜間業務における安全確保と状態の可視化を図ると同時に、 Garminのウェアラブルから得られる情報を、社員の健康管理及び労務管理に必要な項目で情報を2次解析。各データの可視化により健康管理はもとより、社員の特性に合わせた適正な勤務体系や人員配置への参考データとして活用し、ウェルビーイングの向上を目指しています。現在、社員300名が着用。会社としての社員の健康管理に加え、各社員が気になる点の改善への取組みの参考としています。実際に着用している社員の方からも、効果を実感する声が寄せられています。さらに、Area Japan社とリセラー契約を締結し、社内で活用する健康管理サービスを対外的に販売を検討しています。●株式会社Area Japan2019年2月、広告代理店として設立。その後、IoTのことづくり分野への導入相談からIoT事業へ参入。2020年1月、東京都立産業技術研究センターの公募型共同研究開発事業に採択され、子育て支援システム「PREMO」を開発。「PREMO」の開発段階でヒントを得て、健康管理サービスの開発に着手し、2021年5月、健康管理システムSanoをリリース。2022年6月よりNEXCO中日本サービス株式会社の社員健康・労務管理システムとして採用され、2022年11月、 MCPCアワード2022ユーザー部門特別賞を受賞。現在は、ヘルステックをメイン事業として、ヘルスケアの推進に取り組んでいます。●NEXCO中日本サービス株式会社NEXCO中日本グループをはじめとするお客さまのビジネスサポートを行うことを目的として、中日本高速道路株式会社の100％出資により、2008年2月1日に設立。主に、高速道路に係わるお客さまサービス事業、人材派遣、ビジネスサポート事業、不動産事業、広告・コミュニケーション事業を担い、高いスキルを有する多様な人財を活用しています。社員のモチベーションを高め、働きがいのある職場を実現するため、社員の心身の健康向上を目指して、健康経営の取組みを推進しています。【Garmin Health (ガーミン ヘルス)について】ヘルスプロモーション、ソリューション事業、研究などをサポートする、Garminのグローバルプロジェクトです。従業員の健康増進(健康経営)、集団健康、患者モニタリング市場において、Garminの幅広いウェアラブルポートフォリオと高品質のセンサーデータを活用したカスタムビジネスソリューションを実現するためのサポートを提供しています。製品の設計、製造、そして世界中にその製品を届けるグローバル企業として、Garmin Healthは顧客のニーズをサポートし、信頼できるパートナーと共に貢献の場を広げていきます。 ▼Garmin Healthに関するお問い合わせ先 【ガーミンジャパン株式会社について】Garmin (ガーミン) はアメリカ合衆国で創業されたGPS機器のパイオニアです。2020年秋、ヘルスプロモーション、ソリューション事業、研究などのニーズに合わせ、独自のソリューションをサポートするグローバルプロジェクト「Garmin Health(ガーミンヘルス)」を日本でもスタートさせました。Garminならではの使いやすさと多彩な機能性を有するウェアラブルデバイスを活用し、スポーツ＆アクティビティシーンだけでなく日常生活における健康管理・健康増進、そして最先端の研究などをサポートします。 ＜本製品に関する読者からのお問い合わせ先＞ガーミンジャパン株式会社 〒354-0036 埼玉県富士見市ふじみ野東1-7-6TEL ： 0570-049530FAX ： 049-267-9124E-mail： jp_Info@garmin.com 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

全国のバラエティショップにて株式会社Nuzzleは11月13日、ナチュラルコスメブランド「SS by WHOMEE」から新商品を発売すると発表した。新商品はどれもヘア＆メイクアップアーティスト「イガリシノブ」がプロデュースするアイテムで、パウダリーファンデーションを3種とカラーコンシーラーである。発売は2023年12月1日以降、全国のバラエティショップにて順次取り扱いを開始。また、それに先駆けて2023年11月20日午前10時より公式オンラインショップでも販売する。使いやすいカラー展開株式会社Nuzzleが新たに取り扱いを開始するアイテムのうち、「ソソパウダリーファンデーション」はカラーが3つ用意されている。どれも税込みで3,740円となり、つけた瞬間に肌にすいつくようなテクスチャ―にこだわっている。また、植物由来のナチュラルコスメなので、肌にそのままつけた状態で寝てしまっても安心な優しい処方となっている。カラーはふわっと明るく血色感あふれる「ピンクオークル」、パッと肌を明るくカバーし自然にトーンアップしてくれる「ベージュオークル」、そしてナチュラルで肌馴染みの良い「オークル」の3種展開となる。対して「ソソカラーコンシーラー」は、税込み価格3,520円の部分用ファンデーション。「ソソパウダリーファンデーション」と同じく肌に優しいのはもちろん、シミ・クマ・ニキビ跡・くすみを自然にカバーすることができる。パレット内のカラーは肌悩みに合わせた4色。シミやクマなどをナチュラルにカバーするオレンジ、血色感をプラスするピンク、肌の赤みをカバーするグリーン、透明感を引き出すパープルである。また、植物由来の保湿成分を12種も配合しており、自由自在に肌色補正しつつ使うたびに肌ストレスのないメイクを楽しむことができる。（画像はプレスリリースより）【参考】※SS by WHOMEE公式オンラインショップ

大幸薬品株式会社(本社：大阪市西区、代表取締役社長：柴田 高、以下 大幸薬品)は、衛生管理製品『クレベリン』シリーズ スプレータイプの新サイズ『クレベリン スプレー250ml』を、2023年11月13日より全国のドラッグストア、薬局、薬店、量販店、ホームセンターおよび大幸薬品公式オンラインショップ「TAIKO-Direct」をはじめとしたその他インターネット通販にて販売開始いたしました。■おうち まとめて 根本除菌※ -物の表面のウイルス・菌・ニオイ・カビを除去-※全ての物に対して、且つ全てのウイルス・菌・ニオイ・カビを除去できるものではありません『クレベリン スプレー250ml』本体容器・個装箱『クレベリン スプレー』は、主成分「二酸化塩素分子」の働きにより、物の表面のウイルス・菌・ニオイ・カビを除去するスプレータイプのクレベリンです。トイレ・キッチンなどの水回り、おむつや生ゴミのゴミ箱など、おうちのなかでウイルスや菌、ニオイ、カビが気になるモノにスプレーすることで効果を発揮します。新発売の『クレベリン スプレー250ml』は、既存品(300ml)と比較してコンパクトで持ちやすい新サイズです。シンプルで清潔感のあるデザインは様々なインテリアになじみやすく、おうちの衛生対策に、季節を問わず便利にお使いいただけます。また、個装箱および本体容器シュリンクラベルに記載している使用用途をご案内するイラストを、よりわかりやすく改訂しました。これにより、お客様が本製品を使用される際の利便性向上を図っています。『クレベリン スプレー』は2008年に発売以来、多くのお客様にご愛用いただいてきましたが、一部のお取引様等より、サイズ(高さ)が大きく店頭に陳列しづらいというご意見、また生活者の皆様からは、商品を店頭で探しづらいといったお声をいただいておりました。そこで『クレベリン スプレー250ml』は、容量を従来の6分の5にすることで、高さ約205mm(500mlペットボトルとほぼ同サイズ)と、店頭に並びやすいサイズを実現しました。また、希望小売価格は従来の3分の2の1,320円(税込)とし、お客様の目にとまりやすく、手にとりやすい価格の商品といたしました。大幸薬品では、『クレベリン スプレー250ml』の発売を機に、『クレベリン スプレー』のウイルス・菌・ニオイ・カビ除去機能についてのさらなる認知拡大と、販売拡大を図ってまいります。【製品概要】■商品名 ：クレベリン スプレー250ml■発売 ：2023年11月13日■成分 ：二酸化塩素液、界面活性剤、シリコン系消泡剤■容量 ：250ml■希望小売価格：1,320円(税込)■販売 ：全国のドラッグストア、薬局、薬店、量販店、ホームセンター、大幸薬品公式オンラインショップ「TAIKO-Direct( )」ほかインターネット通販『クレベリン スプレー250ml』個装箱(裏面)▼クレベリン スプレー 製品情報 ▼クレベリン ブランドサイト ＜大幸薬品株式会社について＞大幸薬品は、【「自立」、「共生」、「創造」を基本理念とし、世界のお客様に健康という大きな幸せを提供します】の企業理念のもと、『正露丸』『セイロガン糖衣A』を主力製品とする医薬品事業と、低濃度二酸化塩素ガスの効果を用いた『クレベリン』を主力製品とする感染管理事業を活動の柱としております。近年、セルフメディケーションの重要性が高まる中、当社では家庭薬と感染管理による衛生対策で、お客様の健康への寄与を通じて、社会に貢献できればと考えております。■会社概要会社名： 大幸薬品株式会社所在地： 大阪府大阪市西区西本町一丁目4番1号代表者： 柴田 高設立 ： 1946年11月資本金： 1,201百万円URL ： ＜一般のお客様からのお問い合わせ先＞大幸薬品株式会社 お客様相談係TEL ：06-6382-1095受付時間：午前9時～午後5時(土、日、祝日を除く) 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

食欲の秋が遂に到来。秋は旬のスイーツや食材が豊富で、ついつい食べ過ぎてしまう人も多いのではないでしょうか。そんな食欲の秋を楽しく過ごすには、栄養バランスと糖質を緩やかにコントロールした食事が大切。くるみはナッツ類の中で唯一、体内で生成されないオメガ3脂肪酸を豊富に含んでおり、グルテンフリーでコレステロールゼロの低糖質食材です＊1。カリフォルニア くるみ協会では、11月14日の「世界糖尿病デー」に合わせ、くるみで手軽に糖質コントロールを目指す「くるみでおいしく低糖質レシピ」を公式ウェブサイト上で公開しています。 くるみを使った低糖質レシピイメージ今回ご紹介するのは、くるみで満足感をプラスした「くるみ、アスパラ、ネギのクレープ」をはじめ、くるみの香ばしさと食感がクセになる「くるみ、チキン、トマトのズッキーニヌードル パルメザン風味」、くるみ×カッテージチーズで高たんぱく・低糖質な「くるみとハーブチーズのスタッフドミニパプリカ」、くるみのコクがポイント「カリフォルニアくるみと野菜の低糖質シェパードパイ」の4レシピです。くるみをいつもの食材に組み合わせることで、よりヘルシーにおいしく糖質コントロールができます。世界糖尿病デーは、糖尿病の脅威が世界的に拡大しているのを受け、世界各地で糖尿病の予防、治療、療養を推進しようと、国際糖尿病連合(IDF)と世界保健機関(WHO)によって1991年に制定されました＊2。現在、日本の糖尿病有病者は約1,000万人と記録されており、糖尿病予防には、血糖値の上昇を抑え、血糖値が上昇しにくい体質改善や維持が大切だと言われています。糖質を緩やかにコントロールする食事は、HbA1cやトリグリセリドやコレステロールなどの血中脂肪を減らすのに役立つため、糖尿病患者にとっても重要です＊3。くるみは、糖尿病予防にも寄与するオメガ3脂肪酸を豊富に含み＊4、ポリフェノール、たんぱく質、食物繊維といった豊富な栄養を含んでいます＊1。これまでに実施された研究では、健康的な食生活の一部としてくるみを取り入れることで、2型糖尿病の発症リスクが低減される可能性が示されています＊5。くるみの摂取は、「コレステロール」「中性脂肪」「血圧」「体重」管理に寄与する可能性があることも明らかになっています＊6。健康的な毎日を過ごすためには、栄養バランスの取れた食事と血糖値のコントロールが大切です。いつもの食事に“くるみ”を加えて、おいしく低糖質な健康習慣をはじめませんか？(参考資料)●くるみでおいしく低糖質レシピ■くるみ、アスパラ、ネギのクレープくるみ、アスパラ、ネギのクレープ栄養価 ：クレープ1つカロリー ：303cal脂質 ：24g食物繊維 ：24gたんぱく質：12g★炭水化物：14g★糖類 ：3g材料(8人分／クレープ1つ)＜くるみクレープ＞カリフォルニアくるみ…90g[A]強力粉…30g薄力粉…30g塩…小さじ1／4卵…2個牛乳…240ml※ナッツミルクなどお好みのミルク使用可お好みの油…大さじ2(アボカドオイルやグレープシードオイルなど)＜クレープの具＞アスパラ(下から5cmは除く)…16本お好みの油…大さじ2(アボカドオイルやグレープシードオイルなど)ネギ(白い部分と黄緑の部分のみ千切り)…1本ブラウンマッシュルーム(薄くスライス)…230gグリュイエールチーズ(シュレッド)…115g※モッツアレラチーズで代用可能(アボカドオイルやグレープシードオイルなど)カリフォルニアくるみ(刻む)…110g作り方1. ＜くるみクレープ＞くるみをフードプロセッサーに入れ、小麦粉の様に細かくなるまで攪拌する。※攪拌しすぎるとペーストになってしまうので注意2. 1を中くらいのボウルに移し、［A］を加えてよく混ぜ合わせる。卵と牛乳を加え、だまが出ないように泡立て器で混ぜる。3. 大きめのフライパンに油をひき、中火～強火で熱する。2を60ml分程フライパンに広げ、小さい泡がふつふつ出てくるまで焼く。裏返して裏面も焼く。焼き加減は、両面が薄いきつね色になるぐらいを目安にする。フライパンから取り出し、残りの生地も同様に焼いていく。4. ＜クレープの具＞アスパラを茹でる。大きめの鍋で水を沸かして、塩を入れる。同時に、ボウルに氷水を用意しておく。アスパラを沸騰した鍋に入れ、柔らかくなるまで3～4分茹でる。茹でたアスパラをすばやく冷水に移し、2分程冷水に漬けておく。取り出し、ペーパータオルで水分を拭き取る。5. 大きめのフライパンに油をひき、中火～強火で熱する。ネギとマッシュルームを加えて、しっかり火が通るまで5～7分炒める。小さめのボウルに移し、おいておく。フライパンはキッチンペーパー等で拭きとりきれいにしておく。6. ＜クレープを包む＞クレープ1枚を5のフライパンで温め、グリュイエールチーズ大さじ2を散らす。弱火でチーズを溶かし、溶けたらお皿に移す。5を大さじ2、アスパラ2本、くるみ大さじ2をクレープの真ん中に置き、両端を寄せて具を包む。温かいうちにお召し上がりください。■くるみ、チキン、トマトのズッキーニヌードル パルメザン風味くるみ、チキン、トマトのズッキーニヌードル パルメザン風味栄養価 ：2人前カロリー ：466cal脂質 ：32g食物繊維 ：6gたんぱく質：30g★炭水化物：19g★糖類 ：9g材料(2人分)オリーブオイル…大さじ1［A］カリフォルニアくるみ(粗く刻む)…55gレッドオニオン(みじん切り)…55gガーリックソルト…小さじ1／2ミニトマト(2等分に切る…150gズッキーニ 中(スパイラル状にする)…2～3本ゆで鶏(角切りもしくは手でさく)…100gパルメザンチーズ…30g粗挽きコショウ…小さじ1／8作り方1. フライパンに中火でオリーブオイルを熱する。［A］を加え、くるみがローストされ、レッドオニオンが柔らかくなるまで炒める。2. ミニトマトを加え、よく混ぜながらトマトが柔らかくなるまで炒める。ズッキーニを加え、ズッキーニに火が通るまで炒める。ゆで鶏とパルメザンを加え、さらに炒める。コショウで味を整える。3. 保管する場合は、粗熱がとれてから密閉容器に入れ、冷蔵庫で保管する。温める際は、レンジ対応容器に入れ、ふわっとラップなどで覆ってからレンジで1分加熱。もしくは、フライパンに入れて、中火で温める。■くるみとハーブチーズのスタッフドミニパプリカくるみとハーブチーズのスタッフドミニパプリカ栄養価 ：4人前カロリー ：172cal脂質 ：11g食物繊維 ：3gたんぱく質：9g★炭水化物：10g★糖類 ：5g材料(4人分)［A］2％乳脂肪カッテージチーズ…160g※お好みで別のカッテージチーズで代用可能カリフォルニアくるみ(刻む)…55gイタリアンハーブミックス…小さじ2塩…小さじ1／8ミニパプリカ(縦に2等分する)…8個作り方1. ［A］をボウルに入れて混ぜて合わせる。2. 1を2等分にしたパプリカに詰める。3. すぐに召しあがらない場合は、密閉容器に入れて冷蔵庫で保管。作ってから24時間以内にお召し上がりください。■カリフォルニアくるみと野菜の低糖質シェパードパイカリフォルニアくるみと野菜の低糖質シェパードパイ栄養価 ：6人前カロリー ：400cal脂質 ：26g食物繊維 ：10gたんぱく質：15g★炭水化物：33g★糖類 ：10g材料(6人分)［A］カリフォルニアくるみ…220g緑レンズ豆(加熱済み)…200gステーキシーズニング…大さじ1キャノーラ油…60ml玉ねぎ(角切り)…150gにんじん(角切り)…150g［B］マッシュルーム(スライス)…90gセロリ(角切り)…100gニンニク(みじん切り)…2片［C］野菜だし…300mlトマトペーストペースト…60mlウスターソース…大さじ2コショウ…適量グリーンピース…80g＜カリフラワーマッシュ＞カリフラワー…460gパルメザンチーズ(粉)…45gニンニク(みじん切り)…2片プレーンギリシャヨーグルト…大さじ3パセリとタイム(みじん切り)…適量(お好みで)作り方1. ＜シェパードパイ＞オーブンを190℃に予熱する。［A］とキャノーラ油大さじ2をフードプロセッサーに入れる。ひき肉の様な形状になるまで攪拌する。2. キャノーラ油大さじ1を大きめのフライパンに中火で熱する。1を入れ、時々混ぜながら5分程炒める。くっついているものは、バラバラにしておいておく。3. 残りのキャノーラ油を鍋に入れて熱する。玉ねぎとにんじんを加え、10分炒める。［B］を加えて、マッシュルームが柔らかくなるまで5分炒める。4. ［C］を別の容器で混ぜ合わせたら、3に加えて混ぜる。5. 4を2に加えて軽く混ぜる。6. オーブン対応容器6個もしくは20cm幅の大皿を用意し、5を容器に入れる。7. ＜カリフラワーマッシュ＞カリフラワーをすりおろす、もしくはフードプロセッサーで攪拌する。その後、柔らかくなるまで蒸す。8. 7をフードプロセッサーで滑らかなピューレ状にし、網目の細かいざるなどに乗せ、ぎゅっと押しつぶし水分をとる。フードプロセッサーに戻し、パルメザンとニンニクも加えて滑らかになるまでピューレ状にする。9. 6のシェパードパイの上に広げ、オーブンで焼く。(6個に分ける場合：20分、大皿の場合：30分)10. お好みで刻んだパセリとタイムを散らす。●くるみには身体に必要な栄養素、オメガ3脂肪酸が豊富に含まれていますくるみに豊富に含まれる植物由来のオメガ3脂肪酸であるα-リノレン酸(ALA)は、身体の中では生成されない必須脂肪酸で、ナッツ類の中で唯一オメガ3脂肪酸を豊富に含みます。脂肪と聞くと悪いイメージを持たれがちですが、α-リノレン酸(ALA)は身体に良い脂肪なので、積極的に摂ることがおすすめです。厚生労働省の「日本人の食事摂取基準」(2020年版)＊7では、オメガ3脂肪酸の摂取量の目標値を決めており、18～29歳の男子で1日あたり2g以上、女子で1.6g以上としています。くるみひとつかみ(約30g)には2.7gのオメガ3脂肪酸が含まれます(米国農務省データ)＊1。オメガ3脂肪酸グラフ●くるみを定期的に摂取することで、2型糖尿病リスクが低減される可能性が示されました34,000人以上の成人アメリカ人を対象とする最新の疫学調査で、くるみを食べているグループは、ナッツ類を食さない成人グループに比べて2型糖尿病の発症リスクが約半分になるという可能性が示されました。カリフォルニア大学ロサンゼルス校(UCLA)の同研究によれば、くるみを食べる人は、平均して1日当たりおよそ大さじ1杯半のくるみを摂取しており、くるみの摂取量がこの2倍(大さじ3杯)になると、2型糖尿病の発症率が47％減少しました＊5。●くるみの摂取が、「コレステロール」「中性脂肪」「血圧」「体重」管理に寄与することがわかっていますハーバード大学がシステマティックレビューにより、コレステロール、中性脂肪、血圧、体重をはじめとする心臓血管系のリスク因子に対するくるみ摂取の有効性について、25年分のエビデンスの検証を実施。その結果、くるみを豊富に取り入れた食生活は、対照食に比べて、総コレステロール、LDL(悪玉)コレステロール、中性脂肪、アポリポタンパク質Bを大きく低減させる可能性があることがわかりました＊6。【カリフォルニア くるみ協会について】1987年設立のカリフォルニア くるみ協会 California Walnut Commission(CWC)は、カリフォルニア州の4,000以上のくるみ生産者と、75社に及ぶ加工・販売業者を代表する機関です。カリフォルニア くるみ協会は、世界の輸出市場の開拓活動に関わり、くるみの健康に関する研究を実施しています。アメリカで生産されるくるみの99％以上は、カリフォルニア州の肥沃な土壌で栽培されており、世界で流通するくるみの50％以上を占めています。【カリフォルニア くるみについて】英語 ： 日本語： 1. U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service.FoodData Central, 2019. fdc.nal.usda.gov.2. World Diabetes Day Committee 3. 一般社団法人 日本生活習慣病予防協会 4. 一般社団法人 日本生活習慣病予防協会 5. Arab L, Dhaliwal SK, Martin CJ, et al. Association between walnutconsumption and diabetes risk in NHANES.Diabetes Metab Res Rev. 2018;34(7):e3031. doi:10.1002/dmrr.3031 6. Guasch-Ferre M, Li J, Hu FB, et al. Effects of walnut consumption onblood lipids and other cardiovascular risk factors: an updatedmeta-analysis and systematic review of controlled trials.Am J Clin Nutr. 2018 Jul 1;108(1):174-187. doi: 10.1093/ajcn/nqy091 7. 日本人の食事摂取基準(2020年版) 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

楽天、Amazonで多数の賞を獲得し、ブランド累計売上個数210万個突破※1のメンズコスメブランド「NULL（ヌル）」（株式会社G.Oホールディングス：大阪府大阪市）は、11月14日から11月16日の期間中、【楽天イーグルス感謝祭】にて人気アイテム各種を《ポイント最大20倍》で販売いたします。お得なこの機会に是非チェックしてみてください♪※1 2023年11月10日現在「セール会場はこちら」 : ■セール概要【セール期間】11月14日(火) 10:00 〜11月16日(木) 23:59【 ポイント倍率 】10倍 ~ 20倍【 対象製品 】・ポイント10倍NULL リムーバークリーム VIO対応版・ポイント20倍NULL シューパウダーNULL オールインワンジェルNULL パヒュームクリーム キンモクセイ、グリーンティー、ウッディフローラル、シトラスムスクNULL デオドラントゲルNULL 薬用フレグランスボディウォッシュNULL 薬用フェイスローションNULL ブラジリアンワックスNULL オールインワンミストNULL 薬用ハンドクリーム グリーンティーNULL クレンジングリキッドNULL 薬用リンクルクリームNULL フレグランスボディウォッシュ スーパークールNULL 薬用フェイスミルクNULL フレグランスオイルミストNULL アフターシェーブローション■対象製品概要(一部のみ抜粋)NULL 薬用ハンドクリーム美白※2ケアもできる！男性用ベタつかない高保湿ハンドクリーム※2メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ香り：グリーンティー容量：40g販売元：株式会社G.Oホールディングス生産国：日本分類：医薬部外品価格：2,200円(税込)ポイント倍率 : 20倍NULL パヒュームクリームほんのり自然に香るのできつい香りが苦手な方にもおすすめコンパクトなサイズ感で持ち運びしやすく、外出時の保湿ケアアイテムとしても！香り：キンモクセイ、グリーンティー、ウッディフローラル、シトラスムスク容量：30g販売元：株式会社G.Oホールディングス生産国：日本分類：化粧品価格：2,970円（税込）ポイント倍率：20倍■ブランド概要『NULL』（ヌル）／メンズコスメブランド全ての男性を美しくカッコ良く、そして美しい。男でも美しさをかねそなえる時代へ。ずっとカッコ良くいたいからスキンケアする。もっと自信を持ちたいからメイクする。堂々と振る舞いたいからボディケアする。おしゃれで、キマっていて、美しい。【NULL】メンズコスメ公式ストア : Twitter投稿 : instagram投稿 : 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

ベストセラーアイテム株式会社アリエルトレーディングは11月13日、「Laka」（ラカ）の「ボンディンググロウリップスティック」新色を発売開始すると発表した。「Laka」は韓国発のジェンダーニュートラルメイクアップブランド。発売日は、2023年11月24日を予定している。中でも人気の高い「ボンディンググロウリップスティック」は、塗った瞬間からガラス玉のように輝く光沢と水彩画のように淡く残る色彩を唇で楽しめるベストセラーアイテムである。先んじてオンライン発売を行っていたが、日本での店頭発売が開始することで実際に色味を確認して選べるようになる。新色はぜんぶで6種。ボンディング（密着）して輝く株式会社アリエルトレーディングが取り扱っている「Laka」の「ボンディンググロウリップスティック」は、華やぐカラーと艶やかな光沢感を唇に与えてくれるのが特徴的なグロウリップスティックである。独自のフォーミュラは体温でとろけて滑らかに塗ることができるテクスチャーで、高い屈折率で光を強く反射するため、光沢感のあるいきいきとしたリップカラーを実現できる。新色はどれも税込みで2,090円。清らかでいきいきとしたニュートラルピンクカラー「211 イヴ」、自然なアプリコットベージュカラー「212 パパイア」、ブラウンを一滴混ぜたようなロージーカラー「213 ジェフ」。そして、春のように華やかなニュートラルコーラルカラー「214 ミンゴ」、落ち着いたムードのクーリッシュプラムカラー「215 レナ」、密度のあるブラッドチェリーカラー「216 ウィンター」の6種で展開する。既存の色合いとは異なり、透明感のある澄んだ色彩を楽しめる新色を加え全16色展開となった「ボンディンググロウリップスティック」の、より多彩なカラーバリエーションを是非体験してほしいとのこと。（画像はプレスリリースより）【参考】※Laka公式ホームページ※Laka公式インスタグラム

普段着と運動靴だけで始められる「さんぽ」10月23日、京都府京都市伏見区にある石原クリニック院長による新刊『おさんぽダイエット』が自由国民社から発売された。四六判、192ページ、定価は1,485円(税込)である。同クリニックは産婦人科・内科で、院長の石原広章氏は地域密着型医療コミュニティ「Dr.ヒロLab」を運営。同書では体重123kgから72kgの減量に成功した「さんぽ」によるダイエット法が紹介されている。週3～4回・1日20～30分でやせる石原クリニックにて内科医の妻とともに診療を行っている石原広章氏は、ぽっちゃり体型で、女性患者に安心感を与えるメリットを感じていた。しかし、コロナ禍もあり、過去最大の体重126kgとなり、妻からは「前から見た幅と横から見た幅が一緒」と言われてしまったという。医師として、患者によってはダイエット指導を行うことがあるが、この体型では説得力がない。50歳を目前に「1年間で50kgやせる」という目標を立て、72kgとなり、その後もリバウンド知らずである。新刊では、著者が実践している『おさんぽダイエット』を解説。1日20～30分、週3～4回の「さんぽ」は手軽に始められ、有酸素運動で長続きしやすい。また、「糖質制限ダイエットは100％リバウンドする」「エステ・高額ジムでやせるのは財布だけ」といったアドバイスなども掲載している。（画像はプレスリリースより）【参考】※おさんぽダイエット ‐ ダイエット・フィットネス・美容 ‐ 趣味・生活実用 ‐ 自由国民社